Apple Watch Part 313

326 ：John Appleseed：2022/07/28(木) 07:19:55.16 ID:sibd79+B.net

心拍変動って見てる？数値が高いと副交感神経が優位みたいだが調べても数値の解釈がわからず、普段は30前後なんだけど今週になって睡眠中にいきなり180くらいに上昇してる時間が2日間あった。（この時間帯の心拍数は60くらいでした。）
基礎疾患なしの50代標準体型です。