分からない事を質問すると、答えてくれるスレ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/03(金) 09:21:20.65 ID:vxuxASMc.net

老後の趣味として最近ポケット始めたおじぃちゃんですが、ブリッジ+キュー+右肩+右腕が一直線に揃う用にフォーム改善中なんですが、このフォームだとどうしても顔が真正面を向けず右向きになります。
また右側をひねってる関係で左腕が軽い筋肉痛みたいな感覚がずっと残ってます。ストレッチをいれつつ撞いてるんですが、このまま続けて良いもんですかねぇ・・・身体にとって無理した体勢なのは間違いないですし。