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どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか
- 1 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/13(月) 01:45:29.23 ID:IIlk0Y4n0.net
- 武道は基本的に無差別
中軽量級じゃヘビー級には勝てないのは誰でも分かること
フィジカルは非常に重要です
武道家の方々はどんなフィジカルトレーニングをやっていますか？
- 2 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/13(月) 02:16:16.68 ID:ybk+AU0u0.net
- 骨ストレッチ
ゆる体操
太陽礼拝
ロープ登り
柔道プッシュアップ
ロッククライミング
ハンマー叩き
ケトルベル
水泳
四股踏み
バランスボール
ストレッチポール
- 3 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/13(月) 18:30:46.54 ID:bu5oHBbn0.net
- ダンベル体操
60ｷﾛセットとフラットベンチ
とバックエクスベンチ
使ってる
- 4 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/14(火) 07:15:47.17 ID:o4j4amaD0.net
- 腕立て伏せ
エアロバイク
チューブトレーニング
自重トレ
- 5 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/14(火) 14:03:39.20 ID:CJ3WY0Jd0.net
- ベンチプレス１５０キロ
スクワット１８０キロ
デッドリフト２００キロ
- 6 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/14(火) 17:47:45.52 ID:Y2pz7RD10.net
- 週に40キロ以上歩くこと以外は特にしていない
先週は70キロ歩いた
- 7 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/14(火) 18:42:53.17 ID:CJ3WY0Jd0.net
- ベンチプレス１５０キロ
スクワット１８０キロ
デッドリフト２００キロ
これくらい挙げられないと外人と渡り合えない。
- 8 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/14(火) 19:24:45.94 ID:l8LJ6Lrr0.net
- 鍛えに行くかの
- 9 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/15(水) 00:00:51.80 ID:YF1Hw8PV0.net
- kitaetekita
- 10 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/15(水) 00:09:11.65 ID:tGn3YX1A0.net
- >>5
ワナビーの妄想とかどうでもいいよｗ
- 11 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/15(水) 01:54:02.14 ID:jj/iOjP10.net
- ケトルベル24キロで色々
慣れたら30オーバーの買うよ
- 12 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/15(水) 03:33:59.15 ID:GLwymMFYO.net
- 人差し指第一関節立て伏せ
- 13 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 05:54:56.38 ID:BfpS51twi.net
- 人差し指一本で逆立ち
- 14 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 08:55:54.80 ID:HKUUvFsQ0.net
- 最低ベンチプレス１００キロ、スクワット１３０キロくらいは挙げられないと
武道家、格闘家の資格なし。
- 15 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 14:11:12.08 ID:c0WzgZAi0.net
- そんなことはないと思いまーす
- 16 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 19:13:50.57 ID:etzLnYKg0.net
- ベンチ、スクワット、アームカール、腹筋、チンニング、綱登り
これ以外必要なし！
- 17 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 20:18:02.55 ID:947Lt1Wn0.net
- そんなことはないと思いまーす
- 18 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 20:42:59.06 ID:wnFn143K0.net
- ヒンズープッシュアップ
ヒンズースクワット
レスラーブリッジ
これだけをやり込めば十分
- 19 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 20:57:58.92 ID:bJLzLtM00.net
- 人と対せずしてどないして間合い測れるんスかねぇ～
馬鹿力つけても顔殴られたら痛いし急所突かれたら怯むし関節取られたらカモですぜ兄貴
- 20 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 21:22:08.56 ID:IP6setg30.net
- >>19
だがここにいる人は武道嗜んでてその上での筋トレやらのことなんだよな
場違いなこと言って一人で突っかかってすいませんでした
- 21 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 21:35:22.00 ID:Q3Y9vCqg0.net
- 逆に聞きたいけど、武道やってて力弱い奴ってなんなの？君たちのは武道踊りなのかと問いたい。
- 22 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 21:50:04.67 ID:IP6setg30.net
- 力が強かったら別に武道せんでもいいと思うけど
むしろ非力な奴や女子供の咄嗟の場合にこそ卑怯な技が必要で、それを身につける為の武道なのでは
- 23 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 21:56:11.45 ID:Q3Y9vCqg0.net
- 非力な男や女子供がはたして本当に大柄な力の強い男相手に、切迫詰まった咄嗟の時に技を出せるものだろうか？
- 24 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 22:24:46.30 ID:IP6setg30.net
- >>23
そら難しいと心底思いますよ
難しいからこそ何年もかけて術を磨くのじゃあないかしら
地味な受け身の練習やら足捌きを繰り返すことでそもそもそういう不慮の事態を未然に防ぐ為の隙のない立ち振る舞いと、呼吸によって平静な精神状態を保てるようになることが武道をやる目的だと自分は考えてます
- 25 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 22:30:41.79 ID:7O22T/VA0.net
- ウエイト自慢だが、日雇いの底辺度方で、腰のヘルニア手術代も自分で捻出できず、2ちゃんの武道板荒らしまくる人間より、武道で健全に鍛えている人々の方がよほど人生に勝ってるわな
- 26 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 23:02:06.35 ID:947Lt1Wn0.net
- 無理やり架空の人物設定して自分のショボいスペックに酔いしれるアンタも
痛すぎるぞｗｗｗ
- 27 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 23:06:05.15 ID:7O22T/VA0.net
- 28 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/12/08(水) 01:59:01 ID:W392cENX0
もう剛力王がオフ宣言をして何年になりますか？
スレも五回を迎えました。
何故、永遠にないオフなのに、誰も豚を身限らないの？
それどころか、こうも盛り上がってますよ。
豚は低脳のふりして実は
高等な人身掌握術を有していますよ。
ありもしない豚に踊らされる姿は
滑稽ですね。
29 ：剛力王 ◆Fhclm6cg6M ：2010/12/08(水) 02:00:06 ID:K+180gm1O
元々、腰痛の持病があるからな
本来ならゴルベーザごときから逃げたりするか
30 ：名無しさん＠一本勝ち：2010/12/08(水) 02:02:25 ID:HVTeDvGw0
>>28
はいはい、一番踊ってんのは君だからね
>>29
ほう、腰痛が治ったらゴルベーザともやるんだな
31 ：剛力王 ◆Fhclm6cg6M ：2010/12/08(水) 02:03:08 ID:K+180gm1O
>>28
とんでもない言いがかりだな
俺はそんなネタキャラではない
証明する時はマジ証明するぞ！
今年オフ避けてたのは腰痛が原因
来年病院に行き治ったら、ここのガリチビ共など叩き伏せてやるから
- 28 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 23:08:42.69 ID:7O22T/VA0.net
- 899：愛零 ◆1fPWtvDjaQ [] 2010/12/07(火) 23:05:53 ID:N3seMM+IO (7/16)
>>892
そんな事より仕事探したらどうですか(笑)？
34:筋トレ野郎◆xozzVeuVSI 11/06(土) 01:19 E6uVG69eO
>>33
嘘じゃねえよ。たんぱく質なんて卵と牛乳で取れるよ。牛乳は毎日２リットル、卵は毎日２パック。あとは鯖缶。貧乏人には常識だろ。
俺言ってるのは60kg台だから。
36:筋トレ野郎◆xozzVeuVSI 11/06(土) 01:44 E6uVG69eO
確かに無職だけど、たまに日雇い労働に出たりしてるから、なんとか生活は出来てる。金に余裕はないけどよ。貯金も減ってきてるから１日食費は千円だ。
- 29 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/16(木) 23:19:47.72 ID:947Lt1Wn0.net
- ネタキャラの書き込みを真に受けるおめでたい脳味噌をお持ちのようでｗｗｗ
- 30 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 08:14:31.14 ID:BklPE4eai.net
- 俺は筋トレという名の武道やってるよ。
- 31 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 09:10:27.61 ID:6aMHGIpl0.net
- 格闘技の訓練理想はスパーリングや組手でバーベル相手にするものじゃない。
- 32 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 10:35:44.07 ID:jhoQGm3O0.net
- >>31
おまえみたいな奴が、いざ外人に囲まれたら何も反撃できずにボコられるんだよ。
- 33 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 13:55:42.98 ID:I9hNRSfg0.net
- 力こそパワー
- 34 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 14:08:25.39 ID:jqQunjGW0.net
- 速さこそスピード
- 35 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 17:34:44.94 ID:jhoQGm3O0.net
- 日本人の某ボクシング世界チャンピオンが現役中、ＬＡのボディビルが盛んなロングビーチ
あたりに行ったとき、途方もない巨大な肉体の群れに圧倒されて
ひ弱な小学生のようにビビりまくってた。
- 36 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 17:47:40.26 ID:XTsoHIxY0.net
- ここは武板だからね
身体がデカい力が強い最高ーッがやりたければお仲間のいる巣にどうぞお帰り遊ばせ
- 37 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 18:06:53.25 ID:BklPE4eai.net
- 合気みたいな盆踊りが武道だと思ってる妄想ひょろひょろ武道家は痛過ぎ
- 38 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 18:43:08.57 ID:jhoQGm3O0.net
- >>36
おまえみたいなバカを教育してるんだよ。
- 39 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 18:50:33.40 ID:fhgUzBC00.net
- 今ストレッチを少しした
- 40 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 18:59:09.87 ID:cirUKFJh0.net
- >>38
可愛い(はーと)
- 41 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 20:18:02.39 ID:T73X8N2d0.net
- 武道なんて力が無ければタダの踊りだよ。護身とかで使いたいなら、考えを改めた方がいいね。
- 42 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/17(金) 21:06:31.41 ID:cirUKFJh0.net
- >>41
あなたは何かしらの武道を経験したことがあるのですか？
- 43 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 01:27:49.79 ID:4pOkEGJ30.net
- ここに柔道強化選手のウェイト記録が載ってるけどえらく低いな
http://www.judo.or.jp/wp-content/uploads/2013/09/kaken_07.pdf
73kg級でもパワーリフティング女子軽量級選手と大して変わらん
- 44 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 01:53:48.18 ID:7hyjxO3U0.net
- 対人の技を磨かないやつも、体力を鍛えないやつもどっちもダメってはなしでええやん
- 45 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 02:11:59.55 ID:nPcu3PTD0.net
- >>44
んなこと全員わかってる
ウエイト君が極論に走って安心を得ようとしてるだけ
まあ釣りなんだろうがな
- 46 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 02:22:19.89 ID:ArzpnMUMI.net
- 大胸筋鍛えようと思ってベンチプレスやってるんだけど全然伸びない
いつも10レップ×3セットやってるんだけど、今ずっと65～60キロくらいの間をうろうろしててそれ以上行かない
やり方に問題あるのかな
- 47 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 06:27:54.73 ID:BcOhmeGl0.net
- >>46
持つ腕の幅を広げたり縮めたりして
大胸筋に負荷がかかるポイントを探しなされ
- 48 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 15:44:45.54 ID:EuXyx2780.net
- >>41
踊り舐めてんの？
舞踊家やダンサーの身体能力は凄いよ
- 49 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 19:08:31.07 ID:4pOkEGJ30.net
- >>46
セット数を減らしてもっと高負荷でやればいい
ギリギリ8回できるほどの重量を5レップでセット組んでいくのが基本
- 50 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/18(土) 20:18:22.86 ID:WBpjyDpL0.net
- >>43
強化合宿の練習の合間に追いこむことなくやるようなウエイト重量。
実際は、柔道の教化選手のパワー実力って下方申告してたりでわからんのよ。
- 51 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/19(日) 02:14:26.62 ID:n3QasJy3I.net
- >>47
>>49
わざわざありがとう試してみるよ
- 52 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/19(日) 10:37:17.53 ID:mzRXxoCv0.net
- ウエイトトレーニングが一番簡単だしレベル低いとこではかなり有効だからな。
でもやりすぎると贅肉付いて苦しんだり苦労するぞ。
- 53 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/19(日) 11:09:45.87 ID:nS+33jCO0.net
- ウエイトして贅肉つく訳無いじゃん
食べ過ぎなんだろ節制しなさい
- 54 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/19(日) 11:41:44.82 ID:FvTO6j9g0.net
- 膝痛くてスクワットできねえ……
- 55 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 13:09:34.67 ID:OrrAh3ad0.net
- 普段ウエイトトレをしていなくても、武道家、格闘家なるものは
いざ試してみたらベンチプレス１００キロ、スクワット１３０キロくらいは
スっと挙げられなければ、今までなに稽古してたんだと見下されても仕方がない。
- 56 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 14:58:28.09 ID:9jNJ25NG0.net
- >>55
それウエイトまったく経験したことない妄想じゃない?
フォームわからん＆やったことない動きだといきなりそれ挙げれるやついない。
いたとしても100kg超級。格闘技まじめにやってたら体質以外じゃ
かなり痩せる。
- 57 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 15:42:39.95 ID:OrrAh3ad0.net
- >>56
君はやる前から失格。
長州は生まれて初めてのベンチプレスで１６０キロ挙げた。
- 58 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 16:28:59.09 ID:on/mdEaY0.net
- >>56
ID:OrrAh3ad0は触っちゃ駄目な人だから
- 59 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 20:17:25.65 ID:Foc1/uhH0.net
- ベンチプレス１００ｋｇってやったことない人には凄まじい重量に感じるけど
実際は女でも挙げれる人は挙げれる重量
この女の人は１４０ｋｇ挙げてる
http://www.youtube.com/watch?v=D3uSWlVTbI8
- 60 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 21:42:32.98 ID:++Dn90tJ0.net
- 武道家って本当に筋力無くても強いと思ってんの？はっきり言って何の役にも立たないという事実は薄々気付いてんでしょ？
- 61 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 21:46:04.42 ID:bPHTyP9XI.net
- >>60
段々と相手にされなくなってきて寂しいな笑
- 62 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 21:54:06.26 ID:++Dn90tJ0.net
- 実際ここのガリガリの武道家でデカくて屈強な男を倒したって奴いるの？いないだろ？それが現実なんだよねwww
- 63 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 21:56:45.30 ID:bPHTyP9XI.net
- >>62
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 64 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 21:59:40.92 ID:++Dn90tJ0.net
- 負け犬の遠吠えかwwwもっと吠えろよwww
- 65 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:02:25.65 ID:++Dn90tJ0.net
- 実際ここのガリガリの武道家でデカくて屈強な男を倒したって奴いるの？いないだろ？それが現実なんだよねwww
- 66 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:04:24.67 ID:bPHTyP9XI.net
- >>65
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 67 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:05:17.54 ID:bPHTyP9XI.net
- >>65
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 68 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:05:47.46 ID:bPHTyP9XI.net
- >>65
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 69 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:07:20.25 ID:++Dn90tJ0.net
- お前弱そうだなwww片手でいけそうだwいつでも来いよボウヤ。
- 70 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:08:10.42 ID:bPHTyP9XI.net
- チビ、雑魚、馬鹿
あ、あともう一つ
ニート笑
馬鹿野郎！2ちゃんなんかしてないで仕事探せ笑
- 71 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:08:35.54 ID:bPHTyP9XI.net
- >>69
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 72 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:13:14.80 ID:++Dn90tJ0.net
- 何かよくわからないが馬鹿が発狂してるなw俺は仕事が忙しくてお前らニートの相手はなかなかできないが、からかうと面白いので暇潰しには丁度いいよw
- 73 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:14:57.46 ID:3r4Y0wQQI.net
- >>72
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 74 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:15:53.69 ID:3r4Y0wQQI.net
- いじめると楽しいもんな妄想トレーニーは笑
社会経験なさすぎて上から目線で遊べるからいいね笑
- 75 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:21:23.73 ID:bPHTyP9XI.net
- >>72
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 76 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:23:11.47 ID:bPHTyP9XI.net
- >>72
自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑
おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ？
- 77 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/20(月) 22:23:47.38 ID:bPHTyP9XI.net
- >>72
いじめると楽しいもんな妄想トレーニーは笑
社会経験なさすぎて上から目線で遊べるからいいね笑
- 78 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 03:27:19.72 ID:RTSd0qxd0.net
- 雑魚ほど力に頼る
- 79 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 09:42:09.19 ID:9cFbJPgl0.net
- プロはみんな筋力もきちんと鍛える
- 80 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 09:56:59.05 ID:RTSd0qxd0.net
- プロは技術あるからいいんだよ てかお前らプロなの？w
- 81 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 13:35:34.25 ID:VdYxCU630.net
- 俺は元プロ
今は空手やってるアラフォーおっさん
カラダは鍛えとかないとダメだ。
技術も大事だがパワーも大事
アマチュアなんかぶっちゃけパワフルでスタミナあるやつが勝つからな
- 82 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 13:49:23.97 ID:Vy2x0h0U0.net
- プロとスパーすると、やはり根本的なフィジカルが違うな
腕も太いし背中は厚くゴツゴツしている
引き込まれると、それだけでこちらが消耗する
- 83 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 14:24:30.71 ID:VdYxCU630.net
- 打撃系のアマチュアは懸垂とかデッドとかあんまやらないよな。
フルコンも胸は鍛えられてる人多いけど、背中はしょぼい人が多い。
- 84 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 16:03:53.69 ID:fwVw3i6k0.net
- 胸は鍛えるの楽だからな
背筋鍛えて体幹を強くしないといけないんだが
- 85 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 16:48:56.85 ID:GqvjJNNj0.net
- 格闘技は技術が大事なんだから未熟なうちに筋肉つけたら力ばっかりに頼って強くなれないんだい
- 86 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 17:12:41.14 ID:YWnK3Zr9i.net
- 俺は空手歴7年目だけど体重51キロしか無い
- 87 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 19:52:05.94 ID:JO4AGO9E0.net
- やっぱり身体は鍛えとかないとダメだね。確かにアマチュアならパワーとスタミナが肝心なんだろうね。
- 88 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 20:28:00.55 ID:OEw9Cx+zi.net
- チビガリは苦労するねぇw
- 89 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:15:44.69 ID:BYem3ezH0.net
- >>87
>>85も言ってるけど、アマチュアなんかただでさえ技術しょぼいのに、力に頼る癖なんかつけたら、本気でなんにも身につかんぞ？
どうせ世界最強どころか町内最強にすらなれねえんだから、せめてまともな技術くらい身につけたほうがいいだろ
プロになるんでもなけりゃ普通に補強やりゃ十分だ
- 90 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:46:51.77 ID:fwVw3i6k0.net
- >>85は確かに正しい
まず筋良くして、それからそれに沿った筋肉強くしていかないと肩に力入ったガチガチになってしまう
- 91 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:54:03.21 ID:5xwQ/Xis0.net
- いや、プロ目指すなら修斗ならスタミナやパワーは大事だよ
もちろん技術はあって当たり前
ただ、アマチュア同士だと飛び抜けた技術差は生まれにくいから最後はパワー、スタミナ、気持ちの強さがモノを言う
- 92 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:56:48.34 ID:BYem3ezH0.net
- >>91
?
一体何が言いたいの？
プロ目指すならスタミナやパワーは大事、
アマ同士でも最後はパワーやスタミナがモノを言う？
どのレベルでもパワーやスタミナが大事って言いたいのか？
- 93 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:57:55.96 ID:5xwQ/Xis0.net
- 多少技術差が有ってもパワーや勢いがあると相手を潰すことができるし、スタミナがあれば無茶な攻めを終盤でもやれる。
これが大事だよ
プロ目指すならみんな毎日技術練習してんだから、あんまり技術に差が出ない。
ただ、パワーやスタミナはきちんとした鍛え方（食事も含めて）してるやつと適当にしかやってないやつの差が出やすいから、
疎かに出来ない。
- 94 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 21:58:37.79 ID:5xwQ/Xis0.net
- アマチュア、プロともに技術はあって当たり前。
その上でパワー、スタミナ、気持ちの強さがモノを言う
- 95 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:03:48.51 ID:BYem3ezH0.net
- >>93
>多少技術差が有ってもパワーや勢いがあると相手を潰すことができるし、スタミナがあれば無茶な攻めを終盤でもやれる。
>これが大事だよ
いや、それが最悪なんじゃないか
技術身につけた上で強引に行く場合ってのはあるけど、
技術もない人間がそんなことやってたら金輪際技術なんか身に付かないよ
一度悪い癖つけたらそれが抜けることってまずないぞ
- 96 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:08:34.41 ID:5xwQ/Xis0.net
- いや技術はあって当たり前。
終盤でも多少無茶でも強引でもテイクダウンやパスを狙えるパワーやスタミナは絶対必要
- 97 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:10:38.72 ID:BYem3ezH0.net
- >>96
いや、「あって当たり前」って、どれだけ技術を簡単に考えてんだお前は
当たり前なわけ無いだろう
- 98 ：ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp：2014/10/21(火) 22:15:23.50 ID:gS3FC2f50.net
- >>93
> プロ目指すならみんな毎日技術練習してんだから、あんまり技術に差が出ない。
いやいやいや、
筋力、持久力、敏捷性、技術
それぞれ差があるでしょ。
技術とひとくちに言っても、
打撃、レスリング、グラウンドと
選手ごとに千差万別。
技術に差が出ないなんて暴論もいいとこ。
- 99 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:16:14.44 ID:/MQX1Lfv0.net
- 基礎体力としての筋力、スタミナ、パワーは絶対に必要。
いわば格闘技用のフィットネスが備わってないと、技術練習さえ覚束ないだろうし怪我もしやすい。
いまどきの普通の人の身体がどれだけ弱いか。
http://youtu.be/yAH6BNps_wc
こんなの当たり前だよ？
- 100 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:19:06.80 ID:5xwQ/Xis0.net
- 今は上地流をやってるが、俺は若い頃は元プロシューターだ。
技術の大切さ、体力、気持ちの強さの大事さもわかってるつもりだ。
ただ、あまり体力を軽く見る奴が多いのが日本人選手に多すぎる
- 101 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:21:11.96 ID:5xwQ/Xis0.net
- ケイシュウ会やマッハ道場も俺と同じ考えだ。
弟子を徹底したフィジカルトレーニングでパワースタミナで他を圧倒する弟子を育ててプロをたくさん輩出してる。
- 102 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:21:38.11 ID:5xwQ/Xis0.net
- もちろん技術の大切さは当たり前だぞ。
- 103 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:25:28.26 ID:BYem3ezH0.net
- >>99
動画見たけど、こんなもんそれこそ基礎技術の問題じゃん
この人達じゃスパーリングどころかシャドーですらマトモにできんでしょ
まずは徹底的に正確な基本動作の反復、そして腕立てや腹筋レベルの補強から。
この人達が無駄に筋力つけたって、この無様なスパーを力任せにやるようになるだけでしょ
- 104 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:31:52.82 ID:BYem3ezH0.net
- >>101
その慧舟會やマッハ道場の「徹底したフィジカルトレーニング」ってどんなの？
基本身に付ける前にウェイトとかやらせるの？
- 105 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:34:10.84 ID:/MQX1Lfv0.net
- >>103
>>99ではそれを言ったつもりだが…
窓を開けて、一度深呼吸をしてからパソコンの前に座り直してはどうか。
生産性のないカンガルーボクシングはつまらない。
- 106 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:41:45.78 ID:BYem3ezH0.net
- >>105
そうなのか？
技術を実行するための基礎体力と、
技術が無いのをごまかすための体力ってのは、全く別物だよな？
あなたは、>>93の意見はどう思う？
- 107 ：ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp：2014/10/21(火) 22:44:34.98 ID:gS3FC2f50.net
- >>105
ID:/MQX1Lfv0さんは
フィジカルの問題だよ
フィジカルが不充分だと技術練習も覚束ないよ
だからまずフィジカルが大事だよ
ID:BYem3ezH0さんは
基礎技術の問題だよ
まずは徹底的に正確な基本動作の反復
主張としてはちょっと違うかと
私はID:BYem3ezH0さんに賛成
- 108 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:49:36.57 ID:/MQX1Lfv0.net
- >>106
「力も技のうち」というのは間違いではないと思う。>>93は別に熱くなるような珍論ではないと思うよ。
そもそも>>106の問いって、おかしいんだよね。
格闘技って、相手のあることだから、技術を実行する体力と、技術のないのをごまかす体力、
相手に勝つには両方必要でしょ。
そもそも力だけでどうにかなっちゃう格闘技なんて世の中にあるのかね。
- 109 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 22:56:02.87 ID:BYem3ezH0.net
- >>108
>格闘技って、相手のあることだから、技術を実行する体力と、技術のないのをごまかす体力、
>相手に勝つには両方必要でしょ。
まあレベルが上がってくればね。
でも最初にごまかすことを身につけると、あとから技術身に付けるのってほとんど不可能だと思わん？
>>108
>そもそも力だけでどうにかなっちゃう格闘技なんて世の中にあるのかね。
ないと思うね。
だから最初に力に逃げず、技術を身につけることが大事だと思う。
- 110 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:00:46.89 ID:5xwQ/Xis0.net
- マッハ道場もケイシュウ会も初心者のうちからかなりきついフィジカルトレーニングをやらせるよ。
だから岡見みたいなフィジカルモンスターが生まれる。
- 111 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:03:33.51 ID:5xwQ/Xis0.net
- 技術と同時に肉体も強くしていかないとダメ。
実際、外国人選手なんかそんな感じじゃん。
日本人は技を神聖視しすぎなんだよな。
肉体 技 気持ち 全てが揃わないと勝てない。
- 112 ：ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp：2014/10/21(火) 23:07:08.13 ID:gS3FC2f50.net
- >>111
> 日本人は技を神聖視しすぎなんだよな。
こと格闘技においてはそれはない。
> 肉体 技 気持ち 全てが揃わないと勝てない。
心技体。
昔から言われてることじゃない。
- 113 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:08:40.31 ID:/MQX1Lfv0.net
- >>109
体力か技術か、という問題の立て方がおかしいって言ってんの。
噛みあう話にならない。
なぜかって言うとね。
両方大事でしょ。力があるから技術が付かない、ってのはないし、技術を磨くのに余計な力は
要らないなんてこともない。
むしろ、長時間の技術練習に耐える体力があれば、技術の学習も早いんじゃないの。
力んで優位に立てる格闘技なんてあったら、教えてほしいよ。
どっちの要素が先行しても、試合で強い相手にボコられたら、足りない方に気付くって。
あなたに体力コンプレックスがあるんじゃないの？いずれにせよ軽量非力な技術自慢なんて尊敬されないでしょ。
- 114 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:09:03.76 ID:5xwQ/Xis0.net
- 例えば下からの腕十字。テコの原理を用いて極まる関節技だ。
きちんとした技術があれば体格差を覆して腕を破壊する。
ただ、相手も技術があれば防がれて多少ズレてしまい、決まらないこともある。
そこでフィジカルがあればパワーで誤魔化して極めるやり方もできる
お互いフラフラになった試合終盤だとスタミナがないとダメ。
相手の腕を極めたくても、掴む力が入らなくては話にならない。
試合で腕を極めるチャンスなんかまさにワンチャンス。
そのチャンスを上手く使うには技術も大事だが、技術を防がれた時に誤魔化すパワーも必要。
- 115 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:13:16.99 ID:5xwQ/Xis0.net
- マッハ道場もケイシュウ会も初心者のうちからきちんとウエイトもやらせるし
懸垂、ディップス、ロープ登り
レスラープッシュアップ数百回、シコ、ジャンピングスクワット数百回とかスタミナトレーニングもかなりやりこませる。
- 116 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:14:11.65 ID:5xwQ/Xis0.net
- それ以上に技術トレーニングも徹底的にやるけどな。
修斗はアマチュアでも週に5日以上練習しないやつは試合に出させてもらえない。
- 117 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:18:23.90 ID:fwVw3i6k0.net
- >>115
上で言われてるのはウエイトオンリーの話題だけど
- 118 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:24:08.11 ID:dsEdNglK0.net
- 自分より体力 筋力 体重がある相手を想定してないな 自分と同等か下を見て練習するから筋トレ筋トレってなる
- 119 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:31:10.15 ID:5xwQ/Xis0.net
- 格闘技のほとんどは体重別だから自分より体重あるやつなんか想定外だろ
- 120 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:34:34.23 ID:Vy2x0h0U0.net
- まあ私は絶対に軽量級での試合しかやりません
って主義の人はウエイトいらないだろな
スパーと自重だけでいいだろう
ただ無差別だと話にならんだろ
軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ？
やはり、８０キロくらいは欲しいとこだよ
- 121 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:39:57.87 ID:BYem3ezH0.net
- >>113
>あなたに体力コンプレックスがあるんじゃないの？
いや、どっちかって言うと技術コンプレックスだと思う。
俺は中学の時武道始めたんだけど、第二次性徴が早かったんで周りより体大きくて力もあって、
初めの内はそれに頼ったやり方でそこそこ強かったんだけど、周りの奴らの体格が追い付いてくると段々勝ち難くなってきたんだよな。
そこから力に頼らずに正確な基本を心がけて稽古したけど、まあ悪い癖ってのは本当にタチが悪い。
ちょっと油断すると簡単に崩れるし、出来るようになったと思ってもちょっと追い込まれると元の木阿弥。
体が小さくて、力になんか頼りようがないから正確な動き身につけて、それから体がでかくなった奴とはもう根本的に違う感じだった。
子供の頃からやってる奴って、なんかセンスが全く違う感じなんだけど、
あれは神経系の出来上がるゴールデンエイジまでにやってたってこと以外に、力でごまかすことがやりたくても出来ない状況で技術を磨いたことが大きいんじゃないかと思う
- 122 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:44:57.81 ID:Vy2x0h0U0.net
- 何の武道？
失礼ながら単にセンスがないだけじゃないのか？
個人の問題かと
一流になる選手って大抵が
生まれ付きフィジカルに恵まれてて、技術のセンスもある奴やろ
- 123 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/21(火) 23:48:21.14 ID:5xwQ/Xis0.net
- センスがなかったか指導者が悪かったんだな
- 124 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 00:01:59.56 ID:wVGbNCfm0.net
- >>122
空手。
いやまあセンスが無いと言われりゃそれまでだがなあ
一応サンプルは俺だけじゃなく、俺のあとに道場に入ってくる奴らをそれなりに多く見てきての意見なんだが。
生まれつきのセンスって言うなら、そりゃすごいやつは凄いけどな
入門間もないのにあっという間に基本こなせるようになって、組手やらせても無茶苦茶バランスも良くてあっという間に上に上がるようなのはいるけど、当然滅多にいるもんじゃないし、
そんなのを基準に考えたって仕方ないだろ
- 125 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 01:19:58.41 ID:tAnE7FV40.net
- スポーツやるんなら同じ階級相手にしてな
- 126 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 15:27:00.65 ID:QMmYWBTG0.net
- http://rocketnews24.com/2014/10/22/500831/
ウエイト信者の末路
- 127 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 20:42:27.01 ID:/wZFHaxz0.net
- 何かグダグダ言ってるけど、ここの武道家で自分より一回りも二回りも身体の大きい奴と勝負出来るって奴いるの？
武道ってそんな程度の物なのかな？週に2~3回やって自己満足してるだけ？そんなの時間のムダだよね。
- 128 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 20:46:00.27 ID:o12PwAWf0.net
- あほか？
武道家に真っ向から対してもらえるとでも思っとるのか
おまえらは本当にあまちゃんやのう
ま、せいぜい正々堂々とやらを貫いて下さりませ()
- 129 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:16:31.79 ID:/wZFHaxz0.net
- 何？武道って実戦を想定してるんでしょ？実際にそういう場面になっても俺とお前では体重差が5kg以上あるから勝負は出来ないよ。とか言う訳？
本当にそんなのでやってる意味あるの？
- 130 ： ◆LkZN2Gi5sg ：2014/10/22(水) 21:17:15.19 ID:GhBPiBVF0.net
- ベンチ中心です。
一番充実します。
- 131 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:18:51.90 ID:7jqe0c460.net
- >>129
ていうかだからやろうよ一回笑
毎回逃げるんだもんなー
俺ともオフしてけろ
- 132 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:26:32.38 ID:13kJaYco0.net
- >>120
>軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ？
残念ながら絶対にこんなことは起こらないから
特異性の原則って知ってる？
- 133 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:29:08.58 ID:CeO433WZ0.net
- >軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ？
残念ながらこのような事は十分に起こり得るよ。まあ、ルール次第ってのもあるけどね。
- 134 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:30:51.25 ID:7jqe0c460.net
- >>133
おい、ガリキックすれで自演ばれた馬鹿笑
言い訳早くしてみろ笑
- 135 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:36:26.94 ID:CeO433WZ0.net
- いつでもオフやってやるよ。お前ら弱そうだし（笑）簡単だろ（笑）
- 136 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:38:26.64 ID:7jqe0c460.net
- >>135
おい、たった今一人三役の自演ばれた馬鹿、場所と時間指定しろ笑
- 137 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:41:06.90 ID:CeO433WZ0.net
- 一人三役して何の得があるんだ？（笑）お前本当に馬鹿だな（笑）
- 138 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:44:55.00 ID:13kJaYco0.net
- おれが二人いる・・
- 139 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:45:48.91 ID:13kJaYco0.net
- あ？すまん誤爆
- 140 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:46:37.59 ID:7jqe0c460.net
- なんの得があるか自分に聞けばいいじゃん笑
毎日飽きもせずやってるんだから笑
だから俺聞いてるよね？笑 一人で会話してて楽しい？って笑
- 141 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:47:43.77 ID:CeO433WZ0.net
- 本当、馬鹿だよお前（笑）
- 142 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 21:50:43.82 ID:7jqe0c460.net
- なら言い返してみ笑
みんなが納得できる論理でね笑
じゃないとここの板のみんながお前のこと馬鹿だと勘違いしちゃうぞ？笑
- 143 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/22(水) 22:32:09.11 ID:CeO433WZ0.net
- 始めから自演だと決めつけてる奴にどう論理で説明するんだ？本当の馬鹿だよ。お前は（笑）
- 144 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 10:35:35.55 ID:R3vsfQen0.net
- >>143
いじめられて涙目ｗ
で？なんでＩＤが違うやつのこと自演じゃないと断定できるんだ？ｗ
お前が自演じゃない限りその二つのＩＤのやつが自演かどうかなんてわからないだろ？なんで自演じゃないと断言できるんだ？
元々バカなのは知ってたがこれほどまでバカとはねｗｗ
しゃべるたびにボロがでるｗ とっとと諦めろｗ 反論も生きるのも
- 145 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 10:48:08.52 ID:R3vsfQen0.net
- そして早く場所と時間指定しろ
次の書き込みで指定しなかったら逃亡したってことにするから
- 146 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 11:07:42.27 ID:jJoZIptR0.net
- >>145
東京でいいか？
なら今週末の土曜日か来週の土日いずれか、3時くらいに武蔵小山の林試の森公園はどう？
体調整えとけよ。
- 147 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 12:39:46.54 ID:R3vsfQen0.net
- じゃあ今週末の土曜ね！！
- 148 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 12:40:15.25 ID:R3vsfQen0.net
- 3時でいいよ
- 149 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 15:29:17.95 ID:n7BR9/lV0.net
- >>148
よし。懸垂できる鉄棒あるからその辺で。あくまで交流だからな。法に触れない範囲でよろしく。ヘッドギアとか持ってるか？
- 150 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 15:38:09.73 ID:R3vsfQen0.net
- ヘッドギアはないな
あと一つ質問だが、お前は俺がオフやろうって言った奴か？
- 151 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 17:38:47.64 ID:vkNnSmPF0.net
- どうやら決定したようだな。毎度の事だけど両名ともチキって逃げ出さないようにwww
- 152 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 18:37:23.57 ID:vZdGBy650.net
- >>151
ほら違った笑
おまえにオフ申し込んでんだよ笑
- 153 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 18:40:13.37 ID:vZdGBy650.net
- >>151
逃げんなよカス
とっとと場所時間指定しろ
- 154 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 19:08:30.05 ID:NeAppIBU0.net
- 食べ物スレで何スレチの話題しちゃってくれてんの?
カレー食い終ってもうすぐ鍛えに出る
- 155 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 19:09:05.84 ID:NeAppIBU0.net
- あ、すまん
スレチは俺だったｗ
- 156 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 19:18:36.08 ID:iXXIcpZt0.net
- わろた
頑張って鍛えれ
- 157 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 20:36:52.45 ID:R3vsfQen0.net
- >>151
はやく決めてくんないかな～
どうせ逃げるんだろうけどｗｗｗｗｗｗ
逃げないっていうならはよーしてけろー
- 158 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 20:44:16.52 ID:sCgwRMV80.net
- >>1
やっぱり２ちゃん武道板を、ガリだのなんだの言って
思い切り荒しまくる筋トレかなあ
- 159 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 21:13:22.63 ID:pTsePbWs0.net
- ID:R3vsfQen0お前何か喧嘩売りまくってるみたいだけど俺が相手になろうか？お前何処に住んでるんだよ？
- 160 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 21:20:26.39 ID:Dsdwm1aY0.net
- やっぱりやらないんだwww本当にここのガリクソは臆病者揃いだwww
やる気もないならオフがどうのこうの言うなよクズ野郎共www
- 161 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 21:26:03.70 ID:lDDxOqgW0.net
- だってさ・・・エキストラ一人を直に手に掛けても非効率そのものじゃん？
- 162 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 21:39:44.28 ID:mGLWk8IC0.net
- ウエイト板の格闘技スレもこっちのこのスレもやばいな（笑）
斜め懸垂クンが発狂してる。
是非、オフに来てくれんかな。
ヘコヘコ斜め懸垂してくれたら、わしは得意の足尖蹴りをご披露したるのに（笑）
- 163 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 22:07:28.28 ID:R3vsfQen0.net
- うわ、結局やる気ねーのかよトレーニー君はｗｗｗｗ
やるきねーなら喚くなよ、今日もオフしてきたとかさｗｗｗ
>>159
で、誰お前？ケンカ売りまくってるのはトレーニーに対してだけど？お前そうなの？そうじゃなけりゃ口突っ込むなよカス
- 164 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/23(木) 22:09:22.52 ID:R3vsfQen0.net
- >>161
その非効率なことを毎日やってるんだろ？ｗ でそれを僕ともやってくださいってお願いしたらわけわかんない理由付けて逃亡ｗ
ちょっとも話に乗ってこないｗｗ
逃げてんじゃなかったらお前が自分のＩＤで場所時間指定しろやｗｗ
- 165 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 00:33:15.59 ID:vVOjSmSv0.net
- ウエイト君は絶対出てこないとわかってて何不毛なオフ要請してるんだ･･･
- 166 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 09:19:02.54 ID:+4VqHJO00.net
- >>150
違うよ。面白そうだったから相手になっていいと思ってな。
しかし>>151バカだろ。ほっておけばおれがやってあげたのにつまんね。
- 167 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 13:49:38.10 ID:uz5cThpL0.net
- まあいいや、誰でもいいから週末交流しないか？実際どの程度のもんか見てみたいんだよな。
お前らもだけど、おれもな。おれは普段顔面なしでやってるから他流とやった時どうかイマイチわかんないのよ。
ちなみに林試の森は結構いいぞ。
- 168 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 14:07:34.77 ID:SdTEr7MJ0.net
- >>167
そういう誘いはオフ板の方が良いかもね。
総合スレみたいなので声かけて、オフ板誘導したら結構来るんじゃない？
- 169 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 16:43:12.72 ID:vVOjSmSv0.net
- ここでオフ話もちかけてもウエイト君の自演に見えてしまうのが悲しい･･･
- 170 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 18:15:09.77 ID:4umU+niz0.net
- 言い出しっぺのID:R3vsfQen0がやれよ。近くに住んでるんだろ？やらないんだったらID:R3vsfQen0も剛力王と一緒という事になるな。
- 171 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 19:16:28.61 ID:vVOjSmSv0.net
- もうすぐ鍛えに出る
- 172 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 21:16:03.37 ID:65RMd+sY0.net
- トップページ > 武道・武芸 > 2014年10月23日 > R3vsfQen0
書き込み順位＆時間帯一覧
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使用した名前一覧 書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠一本勝ち
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wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 173 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/24(金) 21:25:16.23 ID:QuOasgi/0.net
- おいID:R3vsfQen0お前wあさ10時から夜11時まで書き込んでるじゃねーかwww
ニートは暇でいいなおいwお前剛力王かよwww
- 174 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 00:34:07.53 ID:uSJfgqDU0.net
- こいつって空手衣着てゴールドジムいたやつ？
- 175 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 00:51:36.45 ID:D3XL/Hck0.net
- >>174
空手着でゴールドジム行った人は本当に有段者で簡単に裏を取れる
書き込み一位が剛力王でゴールドジムを自ら指定してオフから逃げたヘタレ
今は名無しで書き込んでるけどなw
誰とは言わないが（笑）
- 176 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 07:36:40.57 ID:uwHuJlyM0.net
- 空手着でゴールドジムって本当かよwアタマがどうかしてるぞwww
- 177 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 10:10:05.37 ID:q0q0PU9R0.net
- >>176
少ないが居ない訳じゃないぞ剛力王（）
お前は行った事も無いからゴールドジムの中を知らないだけ（笑）
トレーニングの邪魔にならなければ規定は無いんだよ（笑）
ボクサーやキックボクサーはガリすぎる！！
852：名無しさん＠一本勝ち[]：2014/10/25(土) 07:40:09.72 ID:uwHuJlyM0
人気のない暗い川原の公園で鍛錬 。ってwww警察呼ばれるぞwお前変な奴だなw
- 178 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 12:52:08.69 ID:7h2vE02e0.net
- 今日は5キロ走った
- 179 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 13:08:52.60 ID:TT6JNw860.net
- これ以上痩せてどうすんだよ。
- 180 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 15:07:49.81 ID:m5OmPxo80.net
- >>176
俺なんか併設のフィットネスショップで買った
ボクシングのトランクス履いて
拳にバンテージ巻いて口にマウスピースつけて
トラッドミル、エアロバイク、
それから鏡の前でシャドーしながら
時に動きを止めて鏡の中の自分自身と会話してる。
- 181 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 17:34:44.66 ID:oSKdpUkl0.net
- まわりドン引きですわ…
- 182 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/25(土) 21:55:24.28 ID:ZAxl/54f0.net
- クソガリださいぞwお前ら一日中2chにはりついて書き込みってw他にやる事ねーのかよwww
- 183 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/26(日) 23:38:51.78 ID:yn9Px2dv0.net
- >>14
あなたの限界なんですね
分かります
- 184 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/27(月) 01:25:35.14 ID:MVLv2las0.net
- 下痢気味の時に高重量スクワットはやるなよ。絶対…
- 185 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/10/28(火) 23:23:12.65 ID:DaNXZw5D0.net
- 此処の>>1様は具体的なトレーニング法を知りたいんであって
フィジカルの必要性なんて疑っていないぞ。
見直したい人はこちらで
喧嘩護身で武道やるならフィジカルねぇとダメ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1339224139/l50
ＯＦＦスパーの打ち合わせはこちらで
半年前に剛力王、現在も剛力王
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1411307794/l50
- 186 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/01(土) 15:00:31.55 ID:z0boabWg0.net
- ケトルベルスイング（16キロ）×500回
僧帽筋に結構筋肉痛が来てる・・・
- 187 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/01(土) 20:10:35.56 ID:/Ic0xJHk0.net
- ヒョードルはケトルベル使ってるんだっけ
- 188 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/01(土) 20:35:44.80 ID:g1EeM+N90.net
- 使ってないよ。
- 189 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/01(土) 21:40:52.90 ID:clllPV7H0.net
- ディップスを20kg加重してやってます
- 190 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/03(月) 20:14:48.25 ID:MxG01gN70.net
- スナッチは打撃力強化にいいね
- 191 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/06(木) 22:19:24.50 ID:pPCGWmyM0.net
- そうなのか？
- 192 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/06(木) 23:45:48.04 ID:RQG/vXLh0.net
- ブルガリアンスクワット15kg×2で↑3秒↓4秒でメトロノーム使って
8～12回5セット
- 193 ： ◆LkZN2Gi5sg ：2014/11/13(木) 23:11:05.65 ID:g5rEGYxH0.net
- ベンチと懸垂ですね
楽だからこそ夢中になれるし
- 194 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 12:08:23.77 ID:BWh9BOEs0.net
- >>191
スナッチの挙上重量と投擲のスコアの相関性は強いらしいからな
パンチ力も当然上がるはず
- 195 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:15:55.14 ID:Xw1lh+oi0.net
- たしかにパンチ強そうな気がするな。
体幹軸も超安定してるし。
https://www.youtube.com/watch?v=e5Dl1o9fIz0
ウスノロベンチ豚とかパワリフチンは見た目ほどパンチはないな
- 196 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:18:57.35 ID:Xw1lh+oi0.net
- 仰向けごろ寝ベンチプレスやるくらいなら
これやった方がいいな
http://cdn.simplifiedbuilding.com/images/projects/800/mobile-workout-gym-in-use.JPG
- 197 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:21:42.96 ID:e2TufB+W0.net
- パワーアップに重量挙げが有用なのは疑う余地はないが
重量挙げはけっして万能ではないからな
このへん勘違いしてる奴が最近多いけど
ウエイトもそうなんだけど
補強トレーニングは欠かせないが
競技練習のほうが圧倒的に重要
- 198 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:23:21.68 ID:Xw1lh+oi0.net
- ベンチプレス
仰向けという無防備でありえない姿勢で行う
体幹を背もたれで固定してる体幹糞種目（脊椎損傷した身障者でさえできる種目）
所詮背中の板の反力で押す力に過ぎない。立位ではそんな板はないのでまるで勝手が違う。
ベンチプレスはアーチすると上体が後傾してしまいデクライン状態。
のけ反りながらパンチ打つような姿勢はありえない。
- 199 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:27:59.45 ID:e2TufB+W0.net
- >>198
こういうことだな
ベンチプレスが悪いというか
基本的に立位で力発揮できるように発展させないと役に立たないんだよな
5 Sports Specific Exercises Better than Bench Press
http://youtu.be/bLY5SG40bUo
- 200 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/15(土) 14:32:40.37 ID:cCuc4qgsO.net
- ベンチとカールは超人気種目。
この2種目だけって人もいる。
- 201 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/21(金) 13:39:53.85 ID:4e4ToxMv0.net
- 『綱登り』
これやってれば上半身の全てが一度に鍛えられる
- 202 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/22(土) 00:27:16.15 ID:SWa14+Po0.net
- 綱登りができる環境が少ない。
- 203 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/25(火) 13:38:41.45 ID:+PdDbqFP0.net
- 多くの男子小学生の下半身に春の息吹を覚えさせた登り棒はどうよ
- 204 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/25(火) 16:42:13.28 ID:DRb5iBzM0.net
- 床オナだな
- 205 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/11/25(火) 19:56:41.89 ID:8R+viRV20.net
- ならプッシュアップか
- 206 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/02(火) 15:20:33.30 ID:H45ghcov0.net
- >>202
エア綱登りでも、かなりの効果があるよ。
綱があるように想定して、実際に力を入れながら登る動作を繰り返す。
これなら座ってでもできる。
- 207 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/02(火) 20:41:44.98 ID:Zm4XS9ox0.net
- ねーよタコ！ｗ
- 208 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/03(水) 19:32:39.15 ID:1jpmKuCn0.net
- >>207
俺は綱登りではないけど
背筋を鍛えるラットプルダウンをマシン使わずに
力を入れてエアでやってたら筋肉ついたぞ(マシンほどではないがw)
だから>206の話は有り得る。
自重トレーニングと似た効果があるのかもな？
- 209 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/03(水) 21:07:48.96 ID:uGs3V5e90.net
- 武術はエア運動です
想像力の強い人には素質があるかと
- 210 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/04(木) 06:50:54.79 ID:kMsGsOwJ0.net
- 刃牙がカマキリとシャドーしたりするようなもんか
- 211 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/06(土) 05:27:59.60 ID:lFkxrUp80.net
- ひも引っ張るやつがいいんじゃない？
- 212 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/06(土) 17:43:12.36 ID:2gP3Kjpr0.net
- アマゾンで1万円くらいからあるから懸垂マシン買えばいいのにｗ
エアじゃ使う筋肉が全然違うし負荷がセコすぎるｗ
- 213 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/07(日) 02:08:10.99 ID:rjWoE40g0.net
- ベンチって柔道や柔術の寝技で役に立つやろ？
- 214 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/07(日) 20:48:53.16 ID:peH0MOkr0.net
- >>208
ボディービルダーが筋肥大させるのに(ウエイト持たずに)鏡の前で力入れるポージングする。
というかああいうポージングする人のほうが筋肥大するデータがあるって経験則。
ウィダーのトレーニング原理みたいな項目で紹介されてるよ。
だからスポーツ選手は、イメージや目的の筋肉を意識してトレーニングしたほうが
筋肉が発達しやすい。
- 215 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/07(日) 21:14:59.80 ID:Lt6LxvUO0.net
- 意識してトレーニングすれば効果的なのは非常によく理解できるけど、
意識だけしてトレーニングなしでも効果があるってのはよく分からんなあ
- 216 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/07(日) 22:03:25.60 ID:uT8C0IkE0.net
- 陳腐な話ですまないけど車がエンスト（数奇な事に目的地で）した時、手押し
で車庫に収めたんだが“こりゃええかも”とは思った。
- 217 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/09(火) 18:59:36.35 ID:XK3Ofd/x0.net
- 筋トレと言えるのは拳立てしかしてない
下半身は移動稽古だけやってます（これがキツすぎてそれ以上鍛える気にならない）
- 218 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/09(火) 19:57:27.70 ID:2Mza6P070.net
- トラック押しはアメフトとかであるね。
綱引きとトラック押しだけでウエイトしなくてもごつくなれそう。
ロープ登りやスクワットより対人の動きにちかいし全身を連動させた柔道とかの組技で実践的なパワーがつくと思う
一人なら壁押しとロープ引きか
でもやってるのを聞いたことないのは効果ないからか？
- 219 ：名無しさん＠一本勝ち：2014/12/10(水) 19:23:12.97 ID:5AKhG9CW0.net
- >>218
岡山の作陽高校の柔道部が、大型タイヤにロープつけて体育館で水平方向に引いてた。
柔道だと習い始め受身まだできんときに体力養成に押し相撲したりする。
強いところは、やってるんじゃない?
- 220 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 15:52:15.88 ID:E/6OYnte0.net
- >>219
あるんだ。サンクス。勉強不足でした。強豪校がやってるなら効果高そうだな。
俺も太いロープさえあればダンベルホールドや懸垂やらなくていいのに。
相撲は俺は習い始めはやらなかったな。
先輩は凄かった高校みたいだが受け身やって普通に乱取りしてた。
は～今日も高校生にボコボコにされたわ…
俺に必要なのは筋力もだけどまず技術練習なようだ。投げ込みさえノロすぎ、崩しもできず満足に出来んかった。
- 221 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/01/06(火) 16:34:57.07 ID:0eNb3etb0.net
- ボクシング元世界チャンピオン｢喧嘩では筋力と体重がものを言う ガリは格闘技やってても喧嘩では弱い｣
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/40406907.html
- 222 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/01/06(火) 21:04:11.21 ID:eo4sxqH7O.net
- >>217
分かるな～それ。
私も一緒。
腰が痛いわ‥足パンパンだわ‥。
後、空手は腰に悪いわ。
- 223 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/01/24(土) 10:59:58.85 ID:UnV0RoIP0.net
- 2に１票
- 224 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/01/28(水) 07:46:56.09 ID:R/Okyfao0.net
- ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをそれぞれ違う日に組んで
フロントプレスやベントロー、デイップス、チンニング
二頭や三頭筋、カーフやネックの補助種目を適当に振り分けてる
スナッチなどのクイックリフトは関節とかの怪我が怖いので軽い重量でたまにしかやらない
もう若くないので重さに拘らず筋力維持を目的にしてる感じ
- 225 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/02/06(金) 17:36:24.08 ID:l+gydAtK0.net
-
- 226 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/02/06(金) 22:36:16.26 ID:qLUFiN1F0.net
- 打撃系格闘技は広背筋とかの引っ張る筋力つけるとパンチ強くなるよ
懸垂とかバーベルローイングとか効果的
- 227 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/02/07(土) 00:21:01.37 ID:VkkZzjGyO.net
- >>222
空手は伝統もフルコンも共通して腰椎には負担が大きいな。
私も腰椎が破壊されてます（苦笑）
脚に痺れが出て来てから、空手から離れましたよ。スポーツ外科医から言われたのは「どんなスポーツでも腰痛は避けられない。 予防もしないよりかはマシだが過渡に、腰椎に負担を掛けたら腰痛は絶対に避けられないから諦めなさいな。」
って‥もう遅いわ(苦笑)
- 228 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/03/12(木) 10:39:34.21 ID:WYZjcmqaD
- 腰痛予防には一本歯下駄を履いて歩くのが一番！
あと、なんば歩行もお勧めです。
- 229 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/03/18(水) 09:30:02.45 ID:tvUZdHED0
- >>222
空手は腰に悪いわ。
３０年以上、空手やってますが、腰痛は全く無いな。
練習のやり方に問題あるんじゃ無い？
- 230 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/03/21(土) 01:08:59.08 ID:FbfAkFg20.net
- 内力を高めたいけど具体的にどこをどう鍛えればいいんだろう
取り敢えず身体はめっちゃ柔らかくした
- 231 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/03/21(土) 02:11:09.65 ID:U4Gonqoq0.net
- ロープトレーニングあるじゃん波立たせる奴
やった事無いんだけどあれって効く?
- 232 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/03/21(土) 02:16:22.02 ID:VcORp+Jf0.net
- 伸びるやつとふつうのやつやったけど
持久力ついたかな
煽るような動きはよくなったのかな
今まで本格的なそういうのをやってなかったからなんともいえん！
家ではうるさくてできない！
- 233 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/04/06(月) 22:19:39.67 ID:2mprkaJP0.net
- 腕立ての状態からジャンプの流れで繰り返しやってる
結構な汗でるし有酸素運動としては最高
- 234 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/04/14(火) 20:03:25.50 ID:5hB9zMgb0.net
- 武道厨はすぐ正々堂々はどうこうとかほざいて逃げるからな。
通り魔かよ。
- 235 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/07/07(火) 01:27:48.42 ID:J3SDuHbA0.net
- 空手初心者です。
拳立て伏せを５０回以上できるようになったんですが、
腕立てジャンプや懸垂がほとんど出来ません。
これは鍛える筋肉が違うのでしょうか？
懸垂なら懸垂、腕立てジャンプなら腕立てジャンプを地道に
それぞれこなさないと、出来るようにはなりませんか？
- 236 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/07/07(火) 04:15:48.99 ID:wx/8S9PtO.net
- >>230
四股踏み。
- 237 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/07/21(火) 23:36:30.15 ID:VX/pGXrG0.net
- >>235
腕立てと懸垂じゃ使う筋肉が全然違うね
腕立ては大胸筋と上腕三頭筋、懸垂は広背筋と上腕二頭筋をメインに使う
体の表裏だから全く違うよ
腕立てジャンプと拳立ては近いけど、ジャンプはまた体の使い方が違うからね
いろんな種目のトレーニングをやって、地道にバランス良く鍛えて行くしかないよ
- 238 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:28:28.76 ID:l+erJElN0.net
- 腹筋と懸垂と首くらいしかやらんな
- 239 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:30:00.67 ID:l+erJElN0.net
- ああ、あとストレッチついでに軽くスクワットもしてる
体温める＆ひざのストレッチのついでにだから筋トレに入るかはわからんが
- 240 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:33:36.27 ID:l+erJElN0.net
- つか筋トレ必要ないってやつは防御のこと考えてないのか？
腕とかは賛否両論あるだろうから置いておくにしても胸とか腹筋はあった方がいいぞ
あばら浮き出てるやつとかたまにいるけどそういうやつ腹に蹴りとか受けたら骨折りそうで見ていて怖い
- 241 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:36:19.00 ID:l+erJElN0.net
- >>53
ウエイトするとむくむのと太るを混合してんだろうな
- 242 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:46:02.35 ID:l+erJElN0.net
- >>97
最低限の技術はトレーナーなりなんなりから教わるし、最低限の技術がなきゃアマでも試合には出して貰えないだろ
技術はみんなあるってのは、そういう最低限の技術の話
- 243 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/10(月) 05:57:27.55 ID:l+erJElN0.net
- >>195
なんか膝とか腰を壊しそうで見てるのが怖い
- 244 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/11(火) 19:22:53.63 ID:wsVfSgDr0.net
- >>241
ウエイトやって筋量増やしたいならちゃんと食べないと。
ちょっと脂肪つく覚悟しないと増えないよ
- 245 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/19(水) 19:45:45.35 ID:qV8ACr6B0.net
- 超ゲームオタクの俺が懸垂連続30回に挑戦してみた…
もちろんトレーニングもしてるけど
なぜか懸垂やたら得意なんだよ…
https://youtu.be/PwCtH6372ss
- 246 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/08/19(水) 21:11:08.41 ID:y/gI5YjP0.net
- これすげえ疲れるんだけど運動量はんぱねえんじゃねえの いたいし
https://youtu.be/3i_bOvVjmVE
- 247 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/09/23(水) 16:14:51.59 ID:vOpA/heh0.net
- 加圧トレーニングに注意！凄く危険…
https://www.youtube.com/watch?v=oBCngSMvFxk
- 248 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/09/23(水) 17:08:50.98 ID:ZI5lYOeV0.net
- >>245
パーシャルやめてフルレンジにしたら何回？
- 249 ：名無しさん＠一本勝ち：2015/11/02(月) 05:59:59.63 ID:6icuikjl0.net
- ケトルベル24㎏でスナッチ20×3
最近ようやくフラつくのが無くなってきた
- 250 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/02/13(土) 05:56:14.18 ID:GZfVrvmI0.net
- ウェイトトレーニングで肥大させた筋肉って、格闘技では
マイナス面も多いので、その時間を実際の動きのトレーニングに
当てた方が効果的なような気もするが・・・
- 251 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/02/13(土) 11:42:08.63 ID:V3mi6DaA0.net
- ウエイトより気を練った方が良いと思う。
- 252 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/02/13(土) 18:04:11.26 ID:ig0ZxePx0.net
- ウェイトトレーニング＝筋肥大と思ってる時点で見当はずれ
筋力と筋肉量は比例しない
重量挙げの記録見ると女子の上位層のほうが男子の下位層より上だったりするのはそのため
- 253 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/02/13(土) 18:21:12.21 ID:ig0ZxePx0.net
- ウェイトトレーニングをすると筋肉がつきすぎて動きが遅くなるというのも都市伝説
重量挙げ選手の垂直飛びの平均値はバレー選手や陸上選手をはるかに凌ぐことが知られている
https://www.youtube.com/watch?v=KbBuje8p_Vs
- 254 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/03/29(火) 09:28:03.41 ID:hcnesWC/0.net
- >>253
瞬発力あるって事ね。
じゃあ、バレーや陸上に転向すれば良い。
でも、その重い筋肉は邪魔でしか無いから他のスポーツには適さないだろうね。
- 255 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/03/30(水) 14:19:04.20 ID:2/5bAmG30.net
- 脂肪ならまだしも、筋肉が重くて邪魔とか言ってる時点でバカとしか言いようがない
- 256 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/03/30(水) 17:59:29.57 ID:NMDTUpfr0.net
- >>253
それは重量挙げの選手だからだよ。
おれも一概にウエイトが役にたたないというのは誤りだと思うが，競技によって有害な筋トレはあるよ。
スナッチやクリーンはどの競技をやる上でも役にたつだろうけど，ベンチはそうとはいえない面もある。
>>255
体重生の競技なら重くて邪魔になるよ。
あとはフギュアケートのような競技もそうかも。
- 257 ：うどん県第三高松市：2016/03/30(水) 19:30:59.84 ID:pf7D9p350.net
- バレーや陸上選手より格闘家のほうが平均的に分厚くて重い筋肉してると思うが・・
クリーンやスナッチとか今時誰でもやってるんじゃないの
柔道部の連中がやってるの見たぞ
- 258 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/01(金) 08:14:59.55 ID:rO/0nof50.net
- ナチュラルパワーが一番。
- 259 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/01(金) 09:46:54.15 ID:rO/0nof50.net
- >>255
>筋肉が重くて邪魔とか言ってる時点でバカとしか言いようがない。
筋肉が邪魔な位ついてる時点で間違い。
まあ、競技にも因るがナチュラルパワーが一番だと云う事ですよ！
- 260 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/01(金) 21:51:47.62 ID:N6bmLWyW0.net
- ガリガリのマラソン選手よりムキムキの投擲選手のほうが30ｍ走や反復横飛びのスコアが高いことを考えると
筋肉で体が重くなるなんてありえないだけどね
- 261 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/01(金) 22:43:44.70 ID:wIzav1yY0.net
- >>256
競技に邪魔になるほどベンチやりこんだの？
- 262 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/02(土) 01:24:57.54 ID:yBbtSAJH0.net
- >>260
>ガリガリのマラソン選手よりムキムキの投擲選手のほうが30ｍ走や反復横飛びのスコアが高いことを考えると
筋肉で体が重くなるなんてありえないだけどね。
手ガリガリのマラソン選手とムキムキの投擲選手を比べるより、短距離撰手と投擲選手を比べて３０ｍ走と反復横飛びを参考にしたい。
- 263 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/02(土) 06:20:41.42 ID:gMonJiqT0.net
- >>260
垂直飛びや短距離走はともかく、反復横飛びはある程度体重も関係しないかな
その話なにかソースある？
- 264 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/04/29(金) 10:04:07.41 ID:au6rM6x+O.net
- 筋肉で重くなるというよりも、ウエイトによる疲れで動きが重くなると思っている。
ウエイトやりはじめは特にそう感じる。稽古とのバランスよね。
- 265 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/05/09(月) 07:33:36.11 ID:SGHrixmu0.net
- 日本人の食生活は慢性的にたんぱく質不足だから
最初の1ヶ月～２ヶ月はウダーとかのプロテインを飲食するだけでも体重は増えるんだが
自重トレだけだと、その後から伸び悩むんだよね
- 266 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/05/20(金) 10:49:53.69 ID:Fz2ny41zO.net
- 懸垂、腕立て、腹筋、背筋、スクワット、他は柔軟性を高めるストレッチとランニング。
体重を増やすことは考えてない。試行錯誤の末、鋭く締まった状態が俺にはベストだと悟った。
具体的に言うと181cmで72kg前後(起床時)。腹は座っても薄皮しか掴めないくらいの状態。
- 267 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/06/03(金) 10:28:53.33 ID:GSjisRbu0.net
- 【栄養学での理論変化】
昔
・タンパク質：身体を作る
・脂肪：身体に蓄積される脂肪＆飢餓状態で身体を動かすエネルギー
・炭水化物：身体を動かすエネルギー
現在
・タンパク質：身体を作る
・動物性脂肪：身体を動かすエネルギー ←バターはこっち
・植物性脂肪：身体に蓄積される脂肪＆飢餓状態で身体を動かすエネルギー ←マーガリンはコレ
・炭水化物：身体に蓄積される脂肪＆平時に身体を動かすエネルギー
なお、日本人の食生活は慢性的なタンパク質不足なため
（体重60kgの人なら１日に120g必要だが、通常の食事で摂取するのは難しい）
実は筋トレなどせずにウイダーのプロテインを飲むだけでも最初の1年くらいは筋肉が付きまくる
（この現象はなんとなくみんな経験あるのではなかろうか？）
- 268 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/06/06(月) 09:35:33.23 ID:wtTBOGRo0.net
- 逆じゃね？
・植物性脂肪：身体に蓄積される脂肪＆平時に身体を動かすエネルギー ←マーガリンはコレ
・炭水化物：身体に蓄積される脂肪＆飢餓状態で身体を動かすエネルギー
- 269 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/06/07(火) 15:29:34.93 ID:fLJqoe3/0.net
- 武道やってても筋トレは必要だよな
- 270 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/08/04(木) 12:45:32.55 ID:1oXD04GyO.net
- プロテインなんて無駄無駄。
吐くし下痢するし。
マシュマロに納豆かけて食っとけよ。
- 271 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/08/04(木) 17:52:52.39 ID:nT3ScbWQ0.net
- 食えるかんなもんwwwwwwwwwwwwww
- 272 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/08/04(木) 22:58:27.04 ID:I3iIxkD+0.net
- マーガリンはトランス脂肪酸のかたまり 毒でしか無い
- 273 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/08/09(火) 02:28:03.43 ID:AZVluBCF0.net
- >>259
「筋肉が邪魔な位ついてる」なんて考えてる時点で間違い。
だいたい日本人なんてそんなに筋肉つかない。
- 274 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/08/09(火) 02:45:26.83 ID:dgb284Qn0.net
- できるだけ筋肉使わないで負荷がかかるようにトレーニングしてたことはある
皮膚感覚を使わないように、かな
日本人は運動に関して掴むのが苦手になってるように思う
グリップ力がないというか掴んでも物がすぐに逃げる感じでつるつるしてる
- 275 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/15(木) 09:41:11.50 ID:XSI8/gvT0.net
- ローラや榮倉、中村アンなど、アスリート並みの“腹筋女子”なぜ増加？
http://www.oricon.co.jp/special/49194/
WANT IT MORE｜ASICS
https://www.youtube.com/watch?v=GXJIUAxFcyo
- 276 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/16(金) 08:52:00.93 ID:KohWuaCu0.net
- バカだねぇ、あんた。
これまでに何万回と言われて来たよ。
でも、それ、最高の褒め言葉でしょ。
普通にやってちゃ見えないこと、いっぱいあるんだから。
まだまだ。もっともっと。
やりすぎなんてないんだよ。ほんとにいいもの作りたかったら。
日産、あんただって同じだろ。
自動運転も。電気自動車も。
これからも好きなこと、思いきってやっちゃえよ。
さあ、もっといけ、NISSAN。
https://www.youtube.com/watch?v=SaK7_aHbdTo
- 277 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/16(金) 14:54:26.66 ID:maVfR/n70.net
- >>23
出せる人は出せる
女性警察官なんかは、毎年、合気道系の逮捕術で犯人逮捕してるからな～。
- 278 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/18(日) 23:51:04.49 ID:xRRtti4B0.net
- 【衝撃】筋肉アイドル才木玲佳のトレーニング風景！
https://www.youtube.com/watch?v=BflIBw8RlS0
※日本のグラビアアイドル、タレント、モデル、格闘家である。
埼玉県出身。WALK所属。慶應義塾大学卒業。
- 279 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/19(月) 04:56:47.39 ID:JiYBRVDK0.net
- 加圧シャツ来てテレビ見ながら水入れるタイプのダンベルでカールと
リストカール、フロントプレスとヒンズースクワやってる
- 280 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/19(月) 20:53:22.15 ID:dRff1Jhi0.net
- もうおっさんだから、今じゃ自宅で10kgを2個と20kgを2個のダンベルで
出来そうな事しかやってないな。
自分の競技で補助トレとしてやってた頃は、同じ施設利用者の
ウエイトリフティングやパワーリフティングの人に色々と聞いて
まぁまぁやってた時とは大違いだわ。
- 281 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/20(火) 10:58:45.73 ID:phTzlzC40.net
- 結局、自重トレーニングで充分なんだよな。
腕立て伏せだって四股だって、キチンとしたフォームだとこうふかだしな
- 282 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/20(火) 11:36:47.85 ID:POsYGIco0.net
- >>281は、選手引退後もしくは階級制移行後の話ねw
- 283 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/09/23(金) 10:42:18.52 ID:dW7s27MS0.net
- いよいよ核心に迫ろう。女性の性欲が湧くのはいつなのか、ぶつけてみた。
「私の場合は、第一印象で素敵な人に会った瞬間に、“あ、抱かれてもいい”って思ってしまいます。
“この人に、今日抱かれるな”とか（笑）」
ゴクリ。思わずいつも以上に喉を鳴らしてビールを流し込む。大胆なことを少し照れながら話す真依さん。
彼女が“抱かれてもいい”と思う“素敵な人”とは？
「直感でしかないですね。女性は大抵そうだと思いますよ。私の場合は、直感＋食べ方がきれい＋食べる量が多ければ、
もうその男性に持って帰られたくなります。その日にでも一緒になっていいと思う」
ほろ酔い女の本音酒場：「その日にでも一緒になっていいと思う」
https://tokyo-calendar.jp/article/4196
- 284 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/06(木) 09:44:31.16 ID:beckHjT60.net
- 究極に贅沢な最強のGT-R(絶版車)
GT-R EGOIST
https://www.youtube.com/watch?v=ZW6MLz4K4Mo
日産GT-Rエゴイスト
http://www.webcg.net/articles/-/4709
内なる進化、2013年モデル仕様変更詳細 インテリア編：日産GT-R 2013年モデル試乗レポート
http://wonderdriving.com/archives/2012/11/gt-r-2013-2.html
- 285 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/07(金) 09:50:48.12 ID:3ENGWlEo0.net
- リオ五輪・パラ、銀座で合同パレード ７日に中央通りで
http://www.asahi.com/articles/ASJB5753RJB5UTIL060.html
午前10時40分から虎ノ門ヒルズ前の新虎通りに特設したステージで出発式を行い、
午前11時15分をめどに、中央通りの銀座8丁目交差点をスタート。
約45分間かけてゴールの日本橋までの約2.5キロをパレードする。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161006-00000013-wordleaf-spo
- 286 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/08(土) 08:55:41.41 ID:Ognt28fF0.net
- リオ五輪・パラリンピックのメダリストが銀座をパレード
THE PAGE（ザ・ページ）
https://www.youtube.com/watch?v=sDW5yy7kIyI
NHK中継ゲストの室伏広治の筋肉とか握力ヤバ過ぎ！トレーニングや筋トレに秘密があるの？
http://kintorecamp.com/koji-murofushi-muscle/
- 287 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/10(月) 10:26:33.90 ID:K4X87RkA0.net
- テレビCM「ＡＬＳＯＫ 歌舞伎」篇 CMメイキング映像
あの選手の意外な素顔も見れるかも！？
https://www.youtube.com/watch?v=buOcor2Zf8o
- 288 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/13(木) 23:08:51.10 ID:b+9E7dg90.net
- 世界の超マイナー競技 レスリング Part2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1427711755/
女子レスリングの競技人口が女子相撲部員より少ないなんて、面白いじゃないですか…
http://namukaratan.janken-pon.net/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E7%94%9F%E3%81%AE%E7%AB%B6%E6%8A%80%E4%BA%BA%E5%8F%A3
マイナー競技での金メダル・・・女子レスリング
http://plaza.rakuten.co.jp/123manglove/diary/201302130000/
- 289 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/15(土) 07:59:16.40 ID:q3HQmYMa0.net
- ベイカー人気絶頂やな
http://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/thetv/thetv_88687_0.jpg
米倉涼子：サプライズ登場のベイカー茉秋選手に「かっこ良くてキレイ」
http://mantan-web.jp/2016/10/04/20161004dog00m200012000c.html
米倉涼子主演『ドクターX』初回20.4% 民放ドラマNo.1スタート
http://www.oricon.co.jp/news/2079942/full/
- 290 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/16(日) 19:50:40.81 ID:pK94MBbu0.net
- 【TEPPEN】芸能界最強は誰だ！？ベンチプレスNo.1決定戦！ 2016 0916
(※ルール:自分の体重の8割のバーベルを持ち上げる)
https://www.youtube.com/watch?v=R-99oPiCjf4
ベンチプレスのMAXにこだわる必要はないが、浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/
- 291 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/16(日) 23:17:35.90 ID:goCenaZ70.net
- >>290
>http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/
この人実際にウェイトやったことなくて想像で書いてるんだろうな
４７㎏とか腕立て伏せ１０回もできないような虚弱児でも挙げれるレベル
- 292 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/17(月) 00:06:38.04 ID:L8gDdGtG0.net
- それはない
つか腕立て10回なんて体重で難易度が変わるだろ
お前こそ想像で書いてんじゃねーよ
- 293 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/23(日) 20:55:49.76 ID:SHOE3lnu0.net
- 米倉涼子のダイエット方法を調査！年齢を感じない高身長スタイルにビックリ！
http://www.kyodo.co.jp/kyodopress_cms/wp-content/uploads/2012/07/04611-430x603.jpg
http://pinky-media.jp/I0004001/&page=2
- 294 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/23(日) 22:10:51.55 ID:xo0TzMrG0.net
- 腕立て伏せ
をどんなもんと認識してるか？
ってのは重要だよな
床に胸をつける
肘を90度曲げる
ある程度下げる
日本人平均体重だと、
日本人の体育腕立て伏せは、
ある程度下げる
腕立て伏せが基本だから、40キロのバーベル持てるなら、100回は軽く出来るが
胸を床に付ける腕立て伏せだと、50キロのバーベル10回出来ないと、10回以上やるのは無理
- 295 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/25(火) 13:07:38.68 ID:3PBqBNxX0.net
- 女優・高樹沙耶容疑者、大麻所持の現行犯で逮捕 10/25 11:55
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00339978.html
元女優・高樹沙耶容疑者 大麻所持の疑いで現行犯逮捕
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2016/10/25/kiji/K20161025013599980.html
参院選出馬表明の会見で、「医療用大麻の推進を訴えていきたい」と持論の医療用大麻の合法化を公約に掲げた。
「海外のさまざまな医療機関で使われているが、我が国では麻薬という誤解を受けていて研究すら難しい」と指摘。
- 296 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/27(木) 14:02:29.24 ID:z5EDcICp0.net
- 男なら弱音を吐くな！！
女でもこれくらい鍛えられるんだ！！
http://www.stuff.co.nz/content/dam/images/1/6/0/y/l/n/image.related.StuffLandscapeSixteenByNine.620x349.160xp1.png/1451910767479.jpg
セリーナウィリアムズの筋肉とテニスの強さを画像と共に探る！
http://kintorecamp.com/serena-williams/
Serena Williams Accepts 2015 Sportsperson of the Year Award | Sports Illustrated
https://www.youtube.com/watch?v=I9eoPS1Rzug
- 297 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/27(木) 14:32:04.98 ID:VxGNfx2s0.net
- >>296
そこまでの筋肉必要か？
- 298 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/27(木) 14:34:37.63 ID:VxGNfx2s0.net
- >>267
60gの間違いだろ？
トレーニング前提で120gだぞ
- 299 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/10/31(月) 04:39:24.96 ID:FgIvUpn10.net
- 東京デリヘル風俗掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/sports/30737/
新宿・渋谷・五反田風俗店掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/sports/30205/
- 300 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/01(火) 23:31:45.53 ID:d0+TG4/00.net
- マット・ガファリ（Matt Ghaffari）
アメリカのレスリング選手。
アトランタオリンピックのレスリング・グレコローマンスタイル130kg級銀メダリスト。
【UFO LEGEND】 小川直也 vs マット･ガファリ
http://www.nicozon.net/player.html?video_id=sm6473702&k=1478096095.0.1.RYBQz6UcK3hSsq2jukK5NZeVxdM.aHR0cDovLzQ5LjIxMi4xNTkuMTgyL3JlZGlyZWN0L2luZGV4Lmh0bWw_dmlkZW9faWQ9c202NDczNzAy...0
- 301 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/02(水) 21:40:47.62 ID:8AJLCJqU0.net
- バーベルスクワットたのしいよね
- 302 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/04(金) 14:25:01.11 ID:SfX9OvgV0.net
- 「配達員屈強すぎて・・・」商品“奪えず”・・・組員逮捕(16/10/28)
https://www.youtube.com/watch?v=m44PVyCy6lg
暴力団「配達員が屈強でかなわない」日本の宅配業者が最強さがわかる話たち
https://curazy.com/archives/155518
- 303 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/12(土) 22:18:20.41 ID:snIFX0z50.net
- 妹を絞め落としてみた。I stunned a younger sister in a choke
https://www.youtube.com/watch?v=I36KbDlK1H4
- 304 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/17(木) 12:45:43.56 ID:6WB20w/P0.net
- スナックJUJU
http://www.jujunyc.net/snack-juju/
80年代の名曲収めた“スナックアルバム”
JUJU 『ラヴ・イズ・オーヴァー』https://www.youtube.com/watch?v=JX585Ili1TI
JUJU 『六本木心中』https://www.youtube.com/watch?v=veqbJaPyhu8
- 305 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/27(日) 15:28:30.65 ID:ApK0a0dc0.net
- リオ五輪・大野将平
「柔道という競技の素晴らしさ、強さ、美しさを見ているみなさまに伝えられたんじゃないかなと思います。」
https://www.youtube.com/watch?v=vliVS1SzKK4
【NHKリオ】気迫あふれる勝利 世界王者・大野選手 柔道男子73キロ級
https://www.youtube.com/watch?v=Mw-C7XDqTlE
- 306 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/27(日) 16:17:28.34 ID:MTAYbLP/0.net
- 東京小金井 82歳の車に61歳女性はねられ死亡
横浜市港南区 87歳の男性 小学１年の男児死亡
立川市国立病院 82歳女性 二人死亡
下野市自治医大病院 84歳男性 一人死亡
https://twitter.com/tok aiama/status/797932435577053184
認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
注意欠陥障害（ADD）多動性障害（ADHD）、
若年性アルツハイマー病の原因となっており、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
ＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。
問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、
彼らは幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。
健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。
避難者は廃炉後なら1、２年で戻れるでしょう。
マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト レーヤによれば、飛行機など
原子のパターンが妨害されると墜落します。
彼はいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マイト レーヤの唇からますます厳しい
警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
- 307 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/29(火) 09:28:21.89 ID:MGounsJ+0.net
- CHAGE and ASKA
CONCERT MOVIE
「SAY YES」
https://www.youtube.com/watch?v=DQK9QrxADP4
- 308 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/11/30(水) 14:23:34.95 ID:1mosbBQl0.net
- 柔道 ６９ インチキ柔道場に金メダリストが身分を偽って潜入 説明
https://www.youtube.com/watch?v=V1yyln5iaHY
シドニー五輪金の滝本氏、仏の指導者に技伝授
滝本誠氏（４１）が２日、東京都文京区の講道館でフランスから来日した指導者ら約５０人に技の指導法などを伝授した。
総本山の講道館と全日本柔道連盟が以前から行っている指導者交流の一環で、４月下旬からフランスなど欧州のコーチ陣を受け入れている。
http://judo.tarohiro.com/20160502sanspo/
- 309 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/02(金) 10:06:47.30 ID:ASnvwP7S0.net
- 田辺陽子
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B0%E8%BE%BA%E9%99%BD%E5%AD%90
ソウル 72kg級銅メダル
バルセロナ 72kg級銀メダル
アトランタ 72kg級銀メダル
1987年には女子柔道の日本一を決める全日本選手権で優勝（以後1992年まで6連覇）を果たし、女子柔道界のトップ選手として君臨していく。
現役時代はベンチプレスで120kgを記録した。
- 310 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/06(火) 09:53:22.42 ID:GoQNa/pp0.net
- 女子だけどベンチプレスをやってみた！
https://www.youtube.com/watch?v=YcbA3nt5iDM
【筋トレ】女のベンチプレスＭＡＸ測定！半年間の増量でベンチプレスMAXは何キロＵＰするんだ！？
https://www.youtube.com/watch?v=MUACa8ezLGY
【TEPPEN】女のベンチプレスちゃれんじ！６０㎏何回挙がるんだ！？ぺーこ！！
https://www.youtube.com/watch?v=tfhkrfDtzJI
- 311 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/09(金) 10:20:48.73 ID:AEkqW6Ir0.net
- なでしこ、静岡学園に12失点
女子日本代表候補が７日、静岡市内で、高校サッカーの名門、静岡学園と練習試合（３０分×３本）を行い、０－１２で敗れた。
http://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/1748750.html
- 312 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/11(日) 14:28:21.72 ID:u82u+7pZ0.net
- 東京キャンプ 2016実施要項
12月9日(金)～14日(水)
会場 講道館
参加資格 海外チーム、実業団、大学生それに準ずる者 (男女 )
http://www.judo.or.jp/wp-content/uploads/2016/11/8792d35e54a1ff1c67fdd8b494db0b7d.pdf
- 313 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/16(金) 10:30:32.82 ID:i1rKJzI70.net
- JAPAN: TOKYO: RUSSIAN PRESIDENT PUTIN: JUDO (V)
https://www.youtube.com/watch?v=RYr38WiUvwM
プーチン氏また講道館へ 安倍晋三首相提案なら温泉も？
http://www.sankei.com/world/news/161213/wor1612130033-n1.html
素晴らしい柔道家、プーチン
http://www.judo-ch.jp/interview/yamashita/02.shtml
- 314 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/25(日) 11:31:30.46 ID:ySYIK1600.net
- 「クリスマスソング」といえば？…
http://www.rbbtoday.com/article/2014/11/19/125628.html
Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You
視聴回数 266,097,183回
https://www.youtube.com/watch?v=yXQViqx6GMY
- 315 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/26(月) 10:55:46.86 ID:Qv1r35GE0.net
- BBC One - Planet Earth II
http://www.bbc.co.uk/programmes/p02544td
NHKスペシャル プラネットアースⅡ
http://www.nhk.or.jp/nature/feature/planetearth2/
放送予定
http://www.nhk.or.jp/pr/keiei/shiryou/soukyoku/2016/11/005.pdf
- 316 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/26(月) 18:43:02.85 ID:xjSvDVvm0.net
- パラレルで懸垂やってる格闘家がいるけど
順手や逆手以上に格闘技に役立つのかな？
- 317 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/27(火) 11:18:50.38 ID:g5CUPOLYO.net
- パラレルってどういう訳か疲れにくい。
- 318 ：最強の筋トレはこれだ！：2016/12/28(水) 21:13:30.88 ID:NFWBs9QjO.net
- 『【玄倉川水難事故】「殴るぞ！失せろ！｣｢早く助けろ！｣再三の退避勧告を無視してキャンプ続行！13名死亡』
http://m.youtube.com/watch?v=t2EJnHHE4xc
- 319 ：名無しさん＠一本勝ち：2016/12/30(金) 16:06:30.16 ID:5SQq5yDo0.net
- 中井りんの日記
http://d.hatena.ne.jp/nakarin89/
『２９日の試合勝ちました、３ラウンド１分１６秒 一本勝ちです。
村田夏南子選手大変強かったです、愛媛県で同じ柔道場で練習していた事がある仲だから村田選手に頑張って欲しいと想います。
村田選手対戦して下さって有難う御座いました m(__)m
御来場して下さいました、お客様有難う御座います、ネットやテレビで観て下さる皆様有難う御座います m(__)m ・・・
練習をつけてくれた方々有難う御座います、出稽古させて下さったジム道場の代表の方々有難う御座います、お陰で勝てました。』
<※見た目よりいい子じゃないか>
http://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/e/8e7d4e55.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakarin89/20120701/20120701184332_original.jpg
http://img-cdn.jg.jugem.jp/2d2/2133019/20120418_2642364.jpg
- 320 ：性（素舞流宗家） ◆bKaGbR8Ka. ：2016/12/30(金) 22:38:00.88 ID:UZNePs7c0.net
- 刑務所の独房でもできる筋トレでなければ駄目。
だから、必然的に自重を利用した筋トレとなる。
道具はなるべく使わない。
いろいろ研究した結論ですが、拳法家のトレーニング用具は
4kgの鉄アレイが2本あれば足りる。3kgが2本でも、おそらく
足りる。
- 321 ：性（素舞流宗家） ◆bKaGbR8Ka. ：2017/01/02(月) 21:41:14.29 ID:dXQDW4mS0.net
- 吉村昭という人が書いた『破獄』という小説に脱獄王が出てくるんだけど、
こいつは刑務所の独房の中で脱獄のために自重を利用した筋トレを
やっていたんだよね。
体操選手のムキムキの体を知っているなら、自重を利用した筋トレを
馬鹿にはできない。道具を使わないという事はどこでもできるという事。
- 322 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/03(火) 22:55:33.23 ID:+1f+ILEj0.net
- 懸垂しまくれ
- 323 ：性（素舞流宗家） ◆bKaGbR8Ka. ：2017/01/03(火) 23:42:17.06 ID:NFcuPODp0.net
- 独房では懸垂はできません。
懸垂はぶら下がれる横棒がなければできないし。
- 324 ：性（素舞流宗家） ◆bKaGbR8Ka. ：2017/01/03(火) 23:56:56.44 ID:NFcuPODp0.net
- 昔ね、リッキー台風（タイフーン）という平松伸二さんの
プロレス漫画があったんだよ。で、インド人レスラーで
菜食主義者でヨガでムキムキになった対戦相手がいたような
記憶がある。
自重を利用した下半身のトレーニングならタントウやら
定式のトレーニングがある。自重を利用した上半身の
トレーニングは、ヨガの研究が深いと思う。中国拳法にも
空手にも、伝統的な三点倒立系のトレーニングはないですよね？
商売しなされ。ヨガの先生の誰か、『ヨガで上半身を鍛える』
『ヨガでムキムキになる』などの本を出しなされ。細く長く
売れる事は間違いない。このような本はこれまで無かったから。
もしかしたら、爆発的に売れるぞ！
- 325 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/04(水) 22:50:47.55 ID:7xrjqRpR0.net
- は？サガはバカなんか？
独房でも牢屋の檻の横棒掴めば懸垂できるだろ
ターミネーター2でも独房にぶち込まれたサラコナーが懸垂しまくってたじゃん
- 326 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/04(水) 22:55:37.22 ID:7xrjqRpR0.net
- ベッドを立てかけてやるなり、窓の格子に掴まってやるなりさ
- 327 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/04(水) 23:01:06.14 ID:+HU8khlk0.net
- 松田塾 新胴体力
- 328 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/05(木) 16:06:30.86 ID:6yWodM+r0.net
- 紅白視聴率４０.２％ ２年ぶりの４０％超えにＮＨＫ「多くの方々に支持された」
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50032.html
日テレ「絶対に笑ってはいけない科学博士」視聴率１７.７％ ７年連続で大みそか民放トップ
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50037.html
ミルコ優勝のＲＩＺＩＮは視聴率７.１％
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50036.html
井岡防衛戦の視聴率５.５％、小国Ｖは４.２％
http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20170102-OHT1T50081.html
- 329 ：性（素舞流宗家） ◆bKaGbR8Ka. ：2017/01/09(月) 00:22:33.25 ID:QR0DGEOg0.net
- ふーん、そうなんだ…。
- 330 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/10(火) 19:39:26.95 ID:GXZE4dgE0.net
- 路上で20歳同士がけんか 新成人早々、逮捕に大けが(17/01/09)
武田容疑者は「知らない男に腹を殴られたため、足を掛けて地面に倒した」
https://www.youtube.com/watch?v=mJwQ4JfX9wk
岡山市の成人式で口論から投げ飛ばし、頭蓋骨骨折させる
http://www.hochi.co.jp/topics/20170109-OHT1T50298.html
- 331 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/18(水) 10:32:08.11 ID:fPBhz/520.net
- 『La Ferrari（ラ フェラーリ）』
排気量6,262cc のV12 エンジンは、800CV を発生し、加えて120kW（163CV）を発生するエレクトリカル・モーターを搭載しているため、
トータル出力は960CV を越えます。 最高速度 350 km/h 以上。
http://auto.ferrari.com/ja_JP/sports-cars-models/car-range/laferrari/
http://video.ferrari.com/view/EN/laferrari-official-launch-video
- 332 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/23(月) 02:44:52.96 ID:7TOd15ai0.net
- 【欅坂46】菅井様がもらった「NO！動物実験」の紙袋の謎【菅井友香】
http://46group.gekko-netshopping.com/?p=2110
そう、手に持っている「NO！動物実験」という文字と２匹のうさぎらしきものが戦っているシルエットが書かれた紙袋です！
紙袋自体はありふれたものですが、そこに書かれているものが、まあインパクトがあるなあと思っていました。
http://46group.gekko-netshopping.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/0c12b710204d5ad0a05ec7e50c08898f.jpg
- 333 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/24(火) 13:58:31.71 ID:Z+m8JP6S0.net
- ネコの恋と子育てに密着
『潜入！秘密のネコワールド』|ダーウィンが来た！
http://www.nhk.or.jp/darwin/special/cat.html
秘密のネコワールド 福岡県 相島
http://www.dailymotion.com/video/x565ccp_481%E6%BD%9C%E5%85%A5-%E7%A7%98%E5%AF%86%E3%81%AE%E3%83%8D%E3%82%B3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89_animals
「密着２年！奇跡の白いライオン」│ダーウィンが来た！
http://cgi2.nhk.or.jp/darwin/broadcasting/detail.cgi?p=p483
「奇跡の白いライオン」
http://www.dailymotion.com/video/x54kpsf_483-%E5%AF%86%E7%9D%80%EF%BC%92%E5%B9%B4-%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%81%AE%E7%99%BD%E3%81%84%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3_animals
- 334 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/28(土) 14:30:54.50 ID:QXjLSfiA0.net
- 剣道なんて大人でさえ、たかが500g程度の棒っきれ振ってチャンバラするゲームｗｗ
竹のおもちゃを持って意気がるクズ人間を大量生産するエセ武道ｗ
愛人を殺したクズ警官が直行するのが剣道場
http://www.sankei.com/images/news/150202/wst1502020004-p2.jpg
- 335 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/30(月) 11:27:56.11 ID:RqJbLIpj0.net
- 信長協奏曲 第1集
http://www.dailymotion.com/video/x4s4fb0_%E4%BF%A1%E9%95%B7%E5%8D%94%E5%A5%8F%E6%9B%B2-%E7%AC%AC1%E9%9B%86_fun
「足音 ～ Be Strong」 Music Video
https://www.youtube.com/watch?v=ShhoC3nHX8E
- 336 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/31(火) 09:48:20.18 ID:LQoaiJSF0.net
- 私は相撲の四股。
腰痛改善にベストです。
後、ヨガ。ヨガは素晴らしい。
自力トレーニングが、一番良いと思います。
- 337 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/01/31(火) 13:32:28.92 ID:EoHIRfrz0.net
- まあ人それぞれだよバカタレ
- 338 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/06(月) 08:08:08.89 ID:0oSC+4p70.net
- 2017 Super Bowl 51
New England Patriots vs. Atlanta Falcons
https://www.nfl.com/super-bowl
Super Bowl XXV
Whitney Houston - Star Spangled Banner
https://www.youtube.com/watch?v=N_lCmBvYMRs
- 339 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/06(月) 23:58:32.87 ID:+6YqHueJ0.net
- >>336
ヨガで火吹けるようになった？
- 340 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/08(水) 11:23:18.15 ID:YYVcAl630.net
- 会津小鉄会「７代目」２人が名乗る 山口組余波で分裂
京都新聞 2017年02月07日 15時00分
http://www.kyoto-np.co.jp/top/article/20170207000068
指定暴力団・会津小鉄会が分裂
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170207-00000003-kantelev-l26
会津小鉄会が分裂か、警察が警戒強める
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2978468.html
- 341 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/11(土) 09:34:08.71 ID:q42AizMR0.net
- [テレ朝ｎｅｗｓ]
セブン－イレブンでも画像を公開していました。
トイレのそばに万引き犯だとする複数の男性の姿が貼り付けてありました。<神戸・中央区>
https://www.youtube.com/watch?v=e0kYGQvLEpg
万引き犯がナマイキ
http://ero-video-downloader.net/ja/video/413339
- 342 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/15(水) 06:58:46.04 ID:BhBZ1EyV0.net
- 柿安 松阪牛 サーロイン
https://www.kakiyasushop.com/products/detail.php?product_id=1618&category_id=90&pageno=&orderby=
柿安 小田急
https://pbs.twimg.com/media/CLDblAnUkAANja3.jpg
柿安本店 精肉
http://www.kakiyasuhonten.co.jp/brand/2kakiyasu_seiniku/index.html
- 343 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/17(金) 06:32:42.56 ID:qCK93aJk0.net
- 芸能界特技王決定戦TEPPEN 2016秋の陣 9月16日 後半 ベンチプレス Video
http://www.dailymotion.com/video/x4thc6r
https://www.youtube.com/watch?v=BYVuOMnRp2Y
浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/
- 344 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/21(火) 17:11:28.94 ID:/TC8iH3U0.net
- 来生たかお 夢の途中
さよならは別れの 言葉じゃなくて
再び逢うまでの 遠い約束
現在を嘆いても 胸を痛めても
ほんの夢の途中
https://www.youtube.com/watch?v=3BWrfN8DO7g
- 345 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/23(木) 10:01:57.45 ID:9j2BY4qc0.net
- オグリキャップ
プロフェッショナル 仕事の流儀（2017年2月13日放送）
"ただ、ひたすら前へ 競走馬・オグリキャップ"
http://www.nhk.or.jp/professional/2017/0213/
『プロフェッショナル 仕事の流儀 オグリキャップ』
https://www.dailymotion.com/video/x5bqyp1
名馬の流儀
https://www.youtube.com/watch?v=tKi91APpvC0
- 346 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/25(土) 08:35:52.95 ID:Ty+N6jLe0.net
- 紳士の髪型決定版！オールバックの作り方
https://smartlog.jp/717/3
- 347 ：青海全気：2017/02/25(土) 14:06:37.01 ID:5xT3vieK0.net
- >>323
いやいや、縦でも、使う筋肉少し変わるし、手首に気を付ける事になるが出来るよwww
寧ろできねーとかどんだけメタボ体型なのか、貧弱なのかwww
- 348 ：青海全気：2017/02/25(土) 14:25:23.30 ID:5xT3vieK0.net
- バカはウエイトトレーニングして強くなった気で居るんだよなー(笑)
『おっ！効いてる効いてる♪超きつかったもんなー』『おっ！でかくなってきてる♪
』＝強いとかwww
ショボいwww
今のゆとりとかには特に良いよな、筋トレして強くなった気になれるんだから、お得な安い性分だよwww
- 349 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/26(日) 13:48:42.00 ID:jikac9Sm0.net
- 生中継！ 第89回アカデミー賞授賞式
2/27(月)午前10:00
http://www.wowow.co.jp/extra/academy/
第89回アカデミー賞特集（2017年）
http://eiga.com/official/oscar/
- 350 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/28(火) 09:52:20.64 ID:AECnbP3c0.net
- ゴールドジムプロダクツ
GOLD'S GYMania ショッピング［アクセサリー＆ギア］
https://www.thinkgroup.co.jp/ggmania/shopping_acce.html
- 351 ：剛力帝 ◆/GG59wo32M ：2017/02/28(火) 15:38:17.38 ID:VSsGQ4Kh0.net
- いやいや、トレーニングで強くなった筋力体力は体力筋力のない人間の技術などたやすく潰してしまうぞ
本来の武術や格闘技というものは体力筋力に優れた豪傑にいかにして対抗するか？
そのために開発研究されたものだからな
- 352 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/02/28(火) 22:16:44.24 ID:g8Emd8f40.net
- そのとおり
開発研究の結果体力筋力を凌駕する技術を手に入れた
それが武術
- 353 ：青海全気：2017/02/28(火) 22:27:57.00 ID:/BspsF900.net
- >>351
名前からして雑魚そうだなwww
何か筋トレして強くなったと勘違いしてるお手本みたいな奴の付けそうな名だwww
- 354 ：剛力帝 ◆/GG59wo32M ：2017/02/28(火) 23:09:10.59 ID:VSsGQ4Kh0.net
- 我輩の筋力体力の前には性快前戯とかいうインチキ拳法家ではビビりながら糞をひりだして命乞いするしかないだろうな。
まさにヘタレネット弁慶の典型みたいな輩と言えよう
- 355 ：青海全気：2017/03/01(水) 00:05:09.55 ID:U4TUsz4S0.net
- ショボ…
先ず人の名前文字ってキショイ字にする時点で脳が拙い証拠。
そんな事して煽る能しかない故にな。
先ず本当に拙者が言う以上なら、経験や実績を語って解らせる物だ。
だが実際、拙者の言うショボい単なる筋トレバカに過ぎない故にこの様www
構うだけ損だなwwwさいならwww
お前が本当に拙者の実力を解った上でショボいと言っているならお前はオリンピックにでも出ている。
だがお前はそんな力など無い。拙者は2020年東京オリンピック優勝する。
結果もお前が単なる偽物で、拙者が本物と物語る。
言うだけは只だから今の内にほざいとけwww流石に東京オリンピック後には言えねーだろwwwてめぇは何もできないショボい実力しかなかった何てなwww
- 356 ：剛力帝 ◆/GG59wo32M ：2017/03/01(水) 01:46:09.55 ID:eZrYSOgL0.net
- おまえのインチキ拳法で一体オリンピックで何の種目に出るんだ？
壮大なる誇大妄想ブーメランだな。
- 357 ：剛力帝 ◆/GG59wo32M ：2017/03/01(水) 01:47:37.82 ID:eZrYSOgL0.net
- どうせオフに来いと行って呼びつけてもネット弁慶のおまえはオフには来れまい
せいぜい妄想の中でのみ戯れておるがよいわ
- 358 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/04(土) 19:59:46.47 ID:3hZCWSQz0.net
- 812 Superfast
http://auto.ferrari.com/de_DE/sportwagenmodelle/modellpalette/812superfast/
史上最高の800psのV12を搭載したフェラーリ812スーパーファストがデビュー
http://www.autocar.jp/news/2017/02/16/206695/
- 359 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/06(月) 13:29:00.85 ID:3wN44X+h0.net
- 【感動山脈】オグリキャップ
https://www.youtube.com/watch?v=-rVnunVT8kc
- 360 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/10(金) 19:45:16.08 ID:pPkNn01/0.net
- ☆水道橋・飯田橋・神楽坂でみんながオススメする人気グルメ20選
水道橋、飯田橋、四ツ谷、神楽坂などの人気エリアや東京ドームホテル、東京ドーム、東京ドームシティ、ラクーアなどの有名スポットがあります。
https://retty.me/area/PRE13/ARE6/
- 361 ：名無しさん＠一本勝ち[黙祷]：2017/03/11(土) 14:46:10.57 ID:mqjJZ9Ar0.net
- 【東日本大震災】3:11 14:46～15:41
https://www.youtube.com/watch?v=o6k4BmmQ1qY
2011年3月11日 関東・東北大震災直後の銀座
https://www.youtube.com/watch?v=82MbN12Fe10
東日本大震災直後HD 千代田区 ２０１１．０３．１１
https://www.youtube.com/watch?v=TA8fOZ0Vb6s
- 362 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/12(日) 23:11:42.28 ID:VeMvhP+z0.net
- WBC2次ラウンド 日本VSオランダ
オランダ美人
https://twitter.com/xxlogoutxx/status/840917363167965184/photo/1
https://twitter.com/R_whip46/status/840922354997854208/photo/1
- 363 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/19(日) 02:50:27.30 ID:4XRCgyKy0.net
- モヤさまのBGMがオシャレ＆ダジャレすぎる件～愛媛県松山～(2017/02/19 放送分)
四国最大の街！愛媛県・松山市を裏ぶらり散歩
http://nanaironokakehashi.hateblo.jp/entry/moyasamaehimematsuyama20170219
http://pbs.twimg.com/media/C5BfKskUMAAvmv8.jpg:small
モヤモヤさまぁ～ず２「愛媛県・松山市」
https://www.youtube.com/watch?v=10XUlz_nTwE
モヤモヤさまぁ～ず２「愛媛県・松山市」 #1
https://www.dailymotion.com/video/x5chtt8_%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%81-%E3%81%9A%EF%BC%92-%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C-%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%B8%82-1-2017%E5%B9%B42%E6%9C%8819%E6%97%A5170219_fun
モヤモヤさまぁ～ず２「愛媛県・松山市」 #2
https://www.dailymotion.com/video/x5chuo6_%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%81-%E3%81%9A%EF%BC%92-%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C-%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%B8%82-2-2017%E5%B9%B42%E6%9C%8819%E6%97%A5170219_fun
- 364 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/20(月) 18:42:44.55 ID:pAGa0ZqG0.net
- 黒田エイミ
http://makernews.biz/uploads/2017/03/20170303cocacm1.jpg
http://www.mdc.co.jp/prmo/yeastenzyme/
貧乳なのに乳輪がぷっくり！
http://idol-blog.com/idol/62962.html
- 365 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/20(月) 19:57:33.38 ID:Iq6ZXQoz0.net
- ダンベルフライ 20キロ 3セット
ダンベルフライ 15キロ
つらいとこで限界まで固定 3セット
にゃんにゃんカール 片手ずつ 7.5キロ
5分間交互にひたすら
- 366 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/20(月) 20:09:13.81 ID:kCcqSGym0.net
- 女の子とイチャイチャしながらカールとな
- 367 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/21(火) 19:09:35.37 ID:4os2aBvI0.net
- 井上康生監督、篠原信一が「最強」敗れて肉体改造
“現役時代の肉体改造の話になり、当時は１８０キロのベンチプレスを上げて鍛えていたことを明かした。”
http://www.nikkansports.com/sports/news/1793768.html
- 368 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/21(火) 20:57:58.13 ID:dgNQlPM20.net
- スタンディングフロントプレス22.5kg 10回3セット
バーベルスクワット(バーベルスタンド使用) 40kg8回3セット
ダンベルロウ17.5kg 10回3セット
シットアップ 12回3セット
背筋 10回3セット
バーベルカール17.5kg 9回3セット
リストカール12.5kg 11回3セット
- 369 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/22(水) 09:38:53.68 ID:w0GVDoxy0.net
- おいしいクラフトビール (Craft Beer)が飲める東京・横浜のお店ガイド
http://craftbeer-tokyo.info/
お花見ビアフェスティバル in 東京スカイツリータウン 2017 イベント情報
http://craftbeer-tokyo.info/event/hanami-skytree-201703/
- 370 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/23(木) 20:02:51.75 ID:Ppetw5A50.net
- 動ける体を作るためにバーベルやダンベルとかマシーントレはやらない
ケトルベルとハンマーと木に自転車チューブつけたトレーニングと
2kmの走りこみ
これで拳法の練習でも体のキレとパワーが増してきた
- 371 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/23(木) 22:51:09.74 ID:ahlU8cbx0.net
- >>370
キモいトレばっかだな
- 372 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/24(金) 07:26:13.17 ID:DDQjqJGu0.net
- 「史上最弱」から
「プロフェッショナル集団」へ。
侍ジャパン激動の１カ月
振り返れば、１カ月前の侍ジャパンの合宿初日。天候が悪いということもあったが、サンマリンスタジアム宮崎の観客はガラガラ。
メジャーリーガーは青木ただひとりで、しかも合宿は不参加。
なにより、今回の侍ジャパンの顔であったはずの大谷翔平がケガにより辞退するというアクシデントに見舞われるなど、波乱の船出だった。
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/npb/2017/03/23/___split______split/
- 373 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/25(土) 23:21:35.92 ID:1u7mqo110.net
- >>370
ロシアンパワートレ？
- 374 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/26(日) 11:11:26.24 ID:WdSpoM/40.net
- ハンマー使える環境はいいな
なんの拳法かしらんけどダンベルショルダープレスはパンチのパワーつくから良いぞー
- 375 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/26(日) 12:01:03.42 ID:Fut+3t4O0.net
- やっぱりこんな指立て伏せじゃないの？
https://youtu.be/ubWkcgcZnv0
- 376 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/27(月) 03:59:12.58 ID:VYhmZH4i0.net
- ＷＢＣ準決勝「日本―米国」視聴率 瞬間最高２５・４％
２２日にＴＢＳ系で生中継されたワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）準決勝「日本―米国」
（前１１・３６～後１・２８）の平均視聴率が２０・５％（ビデオリサーチ調べ、関東地区）だったことが２３日、分かった。
瞬間最高視聴率は午後１時０分の２５・４％。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/03/24/kiji/20170323s00041000378000c.html
- 377 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/28(火) 09:55:05.06 ID:fuQMmAVU0.net
- 殺人直後に、剣道の稽古を平然としていたらしい。
人間がすることではないな。
警察の体質そのものに、問題があるな。
武道の修行と心の修行は、別だという事です。
https://www.facebook.com/nihonkaratedodaigodojo/posts/803113286411346
事件直後に剣道稽古 殺人容疑の大阪府警巡査長
http://torenndokennshou1.blog.so-net.ne.jp/2015-01-26
- 378 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/30(木) 08:07:54.23 ID:FMfIASyX0.net
- 復帰へエール？ 成宮寛貴さんが「相棒」最終回に登場した“意味”
3月22日に最終回を迎えたドラマ「相棒season15」（テレビ朝日系）で、
昨年12月に芸能界を電撃引退した元俳優の成宮寛貴さん（34）の
出演シーンが放送され、ファンの間で話題になった。
https://dot.asahi.com/dot/2017032700008.html
- 379 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/30(木) 16:56:29.67 ID:kAF/ktBV0.net
- 空手家・黒澤浩樹さんが急性心不全で死去、５４歳
スポーツ報知?3/29(水) 17:54配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170329-00000140-sph-spo
- 380 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/30(木) 17:06:01.14 ID:kAF/ktBV0.net
- 黒澤のベンチプレス200キロ×8はホラです。実際はケツ上げ、止め無しで180キロがMAX。
スクワット300キロは超クォータースクワット。パワーリフターが見たら失笑するレベル。
俺、黒澤と同じジムでトレーニングしてたから。でも人柄は良かったよ。合掌
- 381 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/03/31(金) 20:14:12.37 ID:BNvvva2B0.net
- 日本初上陸ウマミバーガーの値段は高いのか？料理の価格設定のお話！
http://tanto1056.com/archives/180.html
マクドナルドなら、
１個何百円で買えるハンバーガー。
ウマミバーガーでの一番高いバーガーが、
【ロワイヤルバーガー】 1,780円+税
みなさん、
このハンバーガー高いと思いますか？
UMAMI BURGER JAPAN
http://umamiburger.jp/
- 382 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/01(土) 05:48:54.13 ID:nmML0YuZ0.net
- マラソンでランナーの腎臓が壊される
＜最新の研究でマラソンに参加したランナーの82％に急性腎障害の症状が出ていることがわかった。
マラソンは心臓への負担だけでなく、腎臓障害を通じて他の臓器にも悪影響を及ぼす可能性がある＞
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/03/post-7292.php
- 383 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/01(土) 07:34:22.67 ID:/VrQFkl80.net
- ウェイトトレーニングは百害あって一利なし
- 384 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/01(土) 11:43:08.38 ID:POX1IJ7c0.net
- ウェイトは四十過ぎたら心臓への負担は半端ない気がするな。
角田氏なんかも心疾患気を付けた方がええよな。
- 385 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/02(日) 04:44:03.32 ID:iWAXzsk/0.net
- アウト×デラックス 2017年3月16日 170316 永野芽郁
https://www.youtube.com/watch?v=Lh_NXL1AFG0
松本人志との対面に緊張する永野芽郁がかわいい
「タウンワーク」新CM「告白」篇 メイキング＆インタビュー
https://www.youtube.com/watch?v=RcqbN9hB3mA
- 386 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/02(日) 23:45:50.99 ID:tP3c4K4h0.net
- あなたのサイコパス度は？サイコパスセルフチェック・心理テスト
http://www.skincare-univ.com/selfcheck/000122/
- 387 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/03(月) 00:30:50.81 ID:1wHtUwOq0.net
- 日本初上陸ウミガメバーガーの値段は高いのか？料理の価格設定のお話！
http://tanto1056.com/archives/180.html
マクドナルドなら、
１個何百円で買えるハンバーガー。
ウミガメバーガーでの一番高いバーガーが、
【ロワイヤルバーガー】 1,780円+税
みなさん、
このハンバーガー高いと思いますか？
UMIGAME BURGER JAPAN
http://umigameburger.jp/
- 388 ：たくや：2017/04/06(木) 17:16:18.72 ID:uhbxXR6p0.net
- ☆USED 鉄アレイ ダンベル 10kg
http://page16.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/u139363034
- 389 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/07(金) 21:37:55.75 ID:/1VoKpqE0.net
- ショートバックアンドサイド
http://www.pictaram.com/tag/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%89
- 390 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/08(土) 09:48:27.34 ID:V5ylN8DR0.net
- やっぱり拳立て
https://youtu.be/2zc6_SwFOI0
- 391 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/08(土) 10:56:29.48 ID:toaITgJx0.net
- 高負荷のウェイトは呼吸を止める怒責を伴うから心臓に負担がかかりすぎる
もっとナチュラルな動きで呼吸を止めずに行えるチューブトレや
亜鈴ウォーキングが望ましい
- 392 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/08(土) 11:00:05.31 ID:dpmog/k+0.net
- はい嘘
- 393 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/09(日) 20:44:41.85 ID:TXSn7b+T0.net
- パンチを強くするには、
上半身だけでなく下半身も鍛えないとダメみたいだね。
スクワットもいいけど、
ランジのような片脚で踏み込む種目はもっといいと思わないか？
- 394 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/10(月) 02:15:16.34 ID:alLiEFeu0.net
- 武道・武術に必要な力は力、スピード、技が三位一体になったものでないと使えない
パンチならマキワラやサンドバッグ鍛錬、リストウェイトをつけたり
空突きで鉄アレイやシーサーを持つのもいい
蹴りも同様にアンクルウェイトや鉄下駄を使った鍛錬が可能
- 395 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/10(月) 19:32:24.54 ID:AqgfMeur0.net
- 力みながら突く癖がつくだけじゃねーの
- 396 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/18(火) 21:16:32.84 ID:64s5wjgM0.net
- ASUKA
https://youtu.be/tFqEPoYfmyc
- 397 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/04/18(火) 22:45:39.57 ID:aMK+1pSv0.net
- ウエイト、呼吸止めるのはだめだよ。
- 398 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/01(月) 16:25:21.90 ID:QBPhqw0l0.net
- 最重要のビデオ結果: "1000giri"
https://jp.pornhub.com/video/search?search=1000giri
- 399 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/02(火) 23:32:33.64 ID:YMf9QdqK0.net
- 芸能界特技王決定戦TEPPEN 2016秋の陣 9月16日 後半 ベンチプレス Video
http://www.dailymotion.com/video/x4thc6r
https://www.youtube.com/watch?v=BYVuOMnRp2Y
浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/
- 400 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/04(木) 06:02:09.33 ID:EqjXmzNs0.net
- 早起きは三文の徳か…何か良い事あるかな？
まあ良い事を待つ間に君達に良い事を教えようかな？
基本的に本物の武術で有れば皆持っている共通の理なのだが、習う物に依って呼び方等に違いがある。
私の習う武術ではそれを血力と言う。
筋トレを批判する人が多いのは、筋トレではその血力が上がらないからでもある。
人が行う動作で大変な事って何だと思う？
恐らく筋トレ信者…つまりここに居る大半の人は筋トレの何かを挙げると思うがそれは間違いなのだ。
筋トレは辛いか？大変か？だが筋トレは血力を十分に使えない。つまり上がらないと言う事。
先ず血力の説明が要るかな？
血力とは、そもそも体を動かす力の事でこの力が大きいとその分体を動かしたり機能させる事に優れる。筋トレは局部に効く様に特化したトレーニングで有り、血力を出来るだけ使わずに肉体に負荷を掛ける様に出来ている。
故、マッチョは走ったりの全身運動が苦手だったり嫌いだったりする人が多いのだ。
例えば、血力１０だとして、全身運動は１０使って大変だから、３だけ使って腕を鍛えたり。程度にも依るが、特に筋トレしない人なら血力３割も使わず腕の力は１００％出せるでしょう。
これがマッチョになると又変わってくる。筋トレだけで鍛えてマッチョになればその分血力を必要として、使う割合も増える。
だが、決して血力１０割には届かん。つまり筋トレでは血力は上がらんと言う事だ。
- 401 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/04(木) 06:04:25.66 ID:EqjXmzNs0.net
- んー良い例え…筋トレの可能な最新ロボットとしたら、全身動かすのに大量の電力を消費する、そこで腕だけに普段１割しか流さぬ電流を２割流し更に力を発揮してそれに耐えうる腕にする。それに耐えうる腕になれば、更に３割の電流強度で動かせる腕が手に入ると言う訳。
だがそこで、何故そのまま行って１０割を超えないかって言うとそれが筋トレの根本にある『効率性』にある。
効率性は言い換えれば楽にと言う事に繋がる。つまりその精神の者が幾ら遣ろうと根本の血力は上がらないのだ。
と核心に触れ様かとも思ったが、武術の人に怒られたら困るからこの辺でおいとまするかな。
筋トレが力付く程付き難くなるのは、血力を使用する割合が上がる為でもある。血力は気力とも言われたりするが…いい加減怒られるな(笑)
とにかく、それに気付きし者は早々に筋トレの呪縛から解放される事をお勧めする。
とく違いだがｗ早起きしてこれを見た君は三文以上の得を得たな
- 402 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/04(木) 11:09:24.22 ID:PdBvSruW0.net
- 今どきそんなやり方するのはボディビルとかだけ
スポーツ選手のやるウェイトトレーニングの主流は重量挙げみたいな全身の爆発運動なんだけど。。
スナッチやジャークとか
わかんないかw
- 403 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/04(木) 11:26:28.03 ID:EqjXmzNs0.net
- あらあら何も解って居ない奴が知ってます風に語るよな(笑)
全身使えば血力が上がるって簡単な話じゃねーよｗｗｗ
お前が如何に雑魚い筋トレしてる雑魚い奴か良く解るｗｗｗ
- 404 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/06(土) 23:58:28.11 ID:aHUgmciI0.net
- 野村證券
http://www.nomura.co.jp/
野村カード
https://www.nomura.co.jp/service/atm/nomuracard.html
野村最新利回り情報
http://www.nomura.co.jp/retail/yield/
野村忠宏
https://stat.ameba.jp/user_images/20110217/20/nomuratadahiro/a1/f9/j/o0480064011056285533.jpg
- 405 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/07(日) 14:37:07.40 ID:NJz/uFEn0.net
- 「やはり危ない。怖いですよ」 武道イベント『巌流島』、禁断の体重差マッチは明暗分ける
https://fight.abematimes.com/posts/2352871
【巌流島】ＮＥＯ柔道の小見川が、体重差４２キロの巨漢ジャイロを巴投げでＴＫＯ
http://www.hochi.co.jp/sports/etc/20170506-OHT1T50258.html
- 406 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/14(日) 23:14:55.38 ID:F7Kiz7Lx0.net
- >>400>>401
これが重要
解らんなら雑魚のままだ
- 407 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/15(月) 14:46:00.69 ID:J0rtZE4D0.net
- イチローだって毎日ウエイトトレーニングやってるぞ
瞬発力のベースが筋力なのは疑いようがないだろ
それを否定する奴はオカルト
- 408 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/15(月) 19:00:04.47 ID:b4OC66+P0.net
- >>400
>>401
これの解らん奴は所詮進化は無い。
イチローが遣ってるから正解？バカ過ぎじゃんｗｗｗ
誰が遣って様が雑魚いもんは雑魚い
大体にして筋力がどうのってｗｗｗちゃんと読めよｗｗｗ理解出来ねー癖に文句たける資格はねーよｗｗｗ
筋力要らねーなんて何処にも書いてねーからｗｗｗ
『筋力しか』鍛えねー雑魚い筋トレは話にならんって言ってんのにｗｗｗ
安心しろｗｗｗｗお前らみたいなそもそも筋トレしかしない奴は何もせんより筋トレでもした方がマシだから止めなくていいぞｗｗｗ
- 409 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/15(月) 20:19:05.69 ID:J0rtZE4D0.net
- 1筋トレしかやらないマン
2稽古しかやらないマン
3稽古も筋トレもやるマン
3が一番強いに決まってるだろアホか
- 410 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/15(月) 20:22:31.54 ID:b4OC66+P0.net
- はいバカｗｗｗ
お前が如何にしょぼいか良く解るわｗｗｗ
- 411 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/15(月) 23:26:22.13 ID:0Bn0G7Y80.net
- またお前のクソショボいカンフーゴッコの動画見せてくれw
北海道のクソショボくん
- 412 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/16(火) 03:03:12.00 ID:vPNOxyi80.net
- >>412
ゲッツ
- 413 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/16(火) 16:30:03.32 ID:unZHW2BR0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=JpvrVe9GIAk
- 414 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/16(火) 22:38:57.36 ID:xRWk7J6T0.net
- 京都ぶらり歴史探訪
「女が支える町 祇園」
http://www.bs-asahi.co.jp/kyoto_burari/
- 415 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 11:13:16.00 ID:1OKtxXe40.net
- バーンマシン使ってる方います？
買おうかなと思ってるんだけど
普通のか、バーンマシン2が迷ってまして
- 416 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 12:02:22.23 ID:vMm7Q5TA0.net
- あんま意味ないからやめとけ
ジムにあるけど もはや誰も使ってない
- 417 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 12:09:05.08 ID:1OKtxXe40.net
- >>416
そうなんですか！w
やめときます
- 418 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 13:37:38.29 ID:WctAZDGU0.net
- ロリコン変態ジジイ松本人志ドン引き発言集
・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった（自伝「遺書」にて）
・ダブルやトリプルや～と毎日ムチャクチャしてた（自伝「遺書」にて）
・これから4Pするんや～と車から外へ歩いてる人へ叫んだ（HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言）
・女子中学生大好き（ラジオにて）
・15歳ぐらいがストライクゾーン（ダウンタウンDXにて）
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ～マジぃ？」と言われた（自伝「遺書」にて）
・中学生の頃、下着泥棒していた（ラジオにて）
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き（HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて）
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある（松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動）
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから（松紳にて、紳助ドン引き）
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう（平成14年あたりの松紳にて）
・乳さえ出たら小学生でもイケる（ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言）
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。（様々な媒体で発言）
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん（ラジオにて）
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん（ラジオにて）
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
浜田が「いくつの時？」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。
- 419 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 14:10:21.14 ID:WctAZDGU0.net
- 朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子（16歳当時を）愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集
・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった（自伝「遺書」にて）
・ダブルやトリプルや～と毎日ムチャクチャしてた（自伝「遺書」にて）
・これから4Pするんや～と車から外へ歩いてる人へ叫んだ（HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言）
・女子中学生大好き（ラジオにて）
・15歳ぐらいがストライクゾーン（ダウンタウンDXにて）
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ～マジぃ？」と言われた（自伝「遺書」にて）
・中学生の頃、下着泥棒していた（ラジオにて）
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き（HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて）
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある（松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動）
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから（松紳にて、紳助ドン引き）
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう（平成14年あたりの松紳にて）
・乳さえ出たら小学生でもイケる（ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言）
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。（様々な媒体で発言）
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん（ラジオにて）
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん（ラジオにて）
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
浜田が「いくつの時？」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。
- 420 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 14:32:57.44 ID:WctAZDGU0.net
- 朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子（16歳当時を）愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集
・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった（自伝「遺書」にて）
・ダブルやトリプルや～と毎日ムチャクチャしてた（自伝「遺書」にて）
・これから4Pするんや～と車から外へ歩いてる人へ叫んだ（HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言）
・女子中学生大好き（ラジオにて）
・15歳ぐらいがストライクゾーン（ダウンタウンDXにて）
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ～マジぃ？」と言われた（自伝「遺書」にて）
・中学生の頃、下着泥棒していた（ラジオにて）
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き（HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて）
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある（松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動）
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから（松紳にて、紳助ドン引き）
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう（平成14年あたりの松紳にて）
・乳さえ出たら小学生でもイケる（ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言）
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。（様々な媒体で発言）
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん（ラジオにて）
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん（ラジオにて）
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
浜田が「いくつの時？」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。
- 421 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 14:40:34.03 ID:WctAZDGU0.net
- 朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子（16歳当時を）愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集
・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった（自伝「遺書」にて）
・ダブルやトリプルや～と毎日ムチャクチャしてた（自伝「遺書」にて）
・これから4Pするんや～と車から外へ歩いてる人へ叫んだ（HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言）
・女子中学生大好き（ラジオにて）
・15歳ぐらいがストライクゾーン（ダウンタウンDXにて）
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ～マジぃ？」と言われた（自伝「遺書」にて）
・中学生の頃、下着泥棒していた（ラジオにて）
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き（HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて）
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある（松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動）
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから（松紳にて、紳助ドン引き）
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう（平成14年あたりの松紳にて）
・乳さえ出たら小学生でもイケる（ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言）
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。（様々な媒体で発言）
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん（ラジオにて）
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん（ラジオにて）
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
浜田が「いくつの時？」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。
- 422 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/17(水) 20:40:43.68 ID:fJHCe44O0.net
- >>383
本当その通り
>>400
>>401
- 423 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 01:06:58.32 ID:DlNB/Fx40.net
- >>422
アホ
一流の武道家もウエイト普通にやりこんでるわ
- 424 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 01:42:38.68 ID:eKoJ3c1x0.net
- バカがｗｗｗ
そんな次元の低い話してねーわ
- 425 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 03:20:51.45 ID:DlNB/Fx40.net
- イチローもウエイトやり込んでるしな
- 426 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 21:03:42.13 ID:eKoJ3c1x0.net
- イチローｗｗｗ
頭の悪いバカは何度言っても解らぬ様だなｗｗｗ
イチロー＝正解ではない
そんな事も解らぬ雑魚屑にこれは勿体無いかｗｗｗ
- 427 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 21:24:02.50 ID:Q2W65Cl10.net
- イチローより実績残してから言えよｗ
- 428 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/18(木) 21:32:14.98 ID:eKoJ3c1x0.net
- 頭悪いｗｗｗ
屑の都合に合わせる程雑魚い人生歩んでないからｗｗｗ
実績何て後から付いて来るわｗｗｗ
でその時は死んで詫びろよｗｗｗ
- 429 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 00:12:36.41 ID:Q/k2dBXR0.net
- 柔道の木村政彦もウエイトやりこんでたからな
木村に勝ってから言え
- 430 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 00:23:55.13 ID:xJKSCjsg0.net
- 乳繰り合い望月元晴 ならず者ｖｓ八極拳実践用法！合気道最強者？対女空手家 https://youtu.be/U55WRwHnE1o 望月元晴によるジークンドーブルース・リーサイドキック ケンカ師ｖｓ八極拳秘伝技法
- 431 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 00:58:26.01 ID:b3F7KaQF0.net
- 何此処？バカしか居ねーのかよｗｗｗ
流石使えない筋トレ信者の巣窟」ｗｗｗ
このバカの話なら、体半分位の子供みたいな奴に大男に勝てなきゃ認めないとかほざくに同義ｗｗｗ
キチガイにも程があるｗｗｗ
まあその木村さんを知らんがfreeなら勝てるだろうな、だがそれはたまたまそう言う状況に在った
だけで、誰に戦って勝てる云々関係ねーし証明にならねーよバカがｗｗｗ
んなもんそいつより強いか否かの証明であり、筋トレダメとかの証明にはならん。
バカにはそれも解らんとｗｗｗ
- 432 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 01:04:58.69 ID:b3F7KaQF0.net
- 筋トレが良くないと解るのは頭が良いか、自ら遣って筋トレじゃ無理だった次元に到達して実感するしかねー。
- 433 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 03:34:39.81 ID:VMqPTwI60.net
- 普通にビッグスリー、あとは細かいところをマシン使ってる。
仕事で時間とれないんで、上半身と下半身くらいにしか分けてない。
練習のが楽しいから、そっちばかりに時間をかけてる。
それでも一応、体重80→90キロに増量できてパフォーマンス上がった。
今のが断然身体が軽いし、早く動ける。
筋トレやらんで強いならそれでいいけど、
なんつうか単純に、
ガリガリだったりビール腹だったり、
懸垂20回も出来ない貧弱ボディはかっこつかないよね。
- 434 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 08:46:25.51 ID:wbdPuKgx0.net
- 90キロで懸垂20回はそうとう背中強いぞ
筋持久力がヤバい
- 435 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 09:16:13.32 ID:Q/k2dBXR0.net
- >>431
キチガイ「俺は木村政彦より強い」
ｗｗｗ
- 436 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 10:21:46.35 ID:QIfrS/530.net
- ストリストのフルレンジで懸垂20できるっていったら相当強いよ
- 437 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/19(金) 21:25:45.59 ID:b3F7KaQF0.net
- 此処ってバカしか居ねーよなｗｗｗ
- 438 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/20(土) 14:10:19.84 ID:X2D2m3gD0.net
- 武道のパフォーマンスアップ目的なら
動きの中で鍛える
使える筋肉を目指さないと重りを纏うのと同列で
結局重く身体操作が鈍る打撃系は押す力を
組技系は引く力を技の動作に近い動きで負荷を掛けていくやりかたこそ
望ましい
- 439 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/20(土) 20:00:21.73 ID:/wXUP7Mp0.net
- 柔道オリンピックメダリストもウエイトやりこんでるわアホ
ウエイトやらない武道家がいるのは体重制の種目だと筋肉つけすぎると体重オーバーしてしまう場合があるからだぞ
そこ勘違いしたらダメだよ
- 440 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/20(土) 22:01:04.41 ID:9v64PKWR0.net
- 武道なら走り込みと首の鍛錬は必須だな
ところで大相撲の石浦はベンチ220スクワット200キロらしい すご
- 441 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/20(土) 23:26:51.61 ID:8WouEgh60.net
- バカには何度言っても無駄だなｗｗｗ
バカは必死に、オリンピック選手云々イチロー云々雑魚い次元の話しかできないｗｗｗ
何度そんな低次元の話はしていないと言っても、二言目には又低次元の話ｗｗｗ
雑魚な上にバカだと救い様無いなｗｗｗ
- 442 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 02:37:19.48 ID:YPBy09Vt0.net
- オリンピック選手に勝ってから言えよ妄想武道家さん
- 443 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 02:43:19.84 ID:LXy5r/vn0.net
- お前がなｗｗｗ
- 444 ：sage：2017/05/21(日) 15:37:31.70 ID:/LDsxlZk0.net
- どんな武道かによるが、大抵フットワークやディフェンスがあって、空手はおす、柔道は引く、みたいな単純動作だけで競技は成立しないから、
結局全身が大事。
だから、たしかに一部しか出来ないウェイトトレがアスリートのフィジカルトレーニングとして、補強になっても効率的なパフォーマンスアップや全身の連動性を高める事に寄与しない、てのは欧米でも盛んに言われてる。
だから彼らはタイヤをハンマーで叩いたり、タイヤを転がしたり、クロスフィット的な複合的な運動を取り入れてる
何がいらない、何がいる、てのは人のコンディション次第だし、ウェイトは大事だということも変わらん
- 445 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 20:17:28.11 ID:LXy5r/vn0.net
- 筋トレは所詮気休めでしかない。
欧米人は強い筋トレしている、じゃあ我々も遣ればああ強くなれるのでは？と遣っているに過ぎん。
良いかバカ共、筋トレしたからつえーんじゃねー、何して良いか解らず皆遣って居るから遣った方が良い
だろうと言う不明瞭なまま遣ってそれが伝播して皆が遣って居るだけだ。
だから確かな効果も悪害も言える奴が居ねーんだよ。
所詮理由等無く単に『あの人も遣って居るんだ、取り敢えず筋トレしておけば間違いないだろう』
ってだけなんだよｗｗｗ
体操の世界王者内村航平は実技だけで、他に一切筋トレしないと言う事実。
お前等は所詮筋トレって言う楽なもんにすがっている弱者。
それに気付きし者から筋トレと言う慣れ親しんだ物を棄てる勇気を持ち、真の実の道へと進んで行く。
トップ狙いたきゃバカ共を尻目にとっとと筋トレって言う雑魚いもんを棄てる事だな。
兎に角何度も言うが、筋力が一番楽に付く。そんな物より内臓骨格更には一番困難とされる関節強化に努める事が
何より大切であり、それを鍛えれば自ずと筋力は付いて来る。
更に更に、鍛え難い物を基準に鍛えたその力は１００出せる。
だが！それらを無視して楽な筋トレで鍛えた筋力は、関節その他の許容範囲を無視して居る為、実践的に筋力を強く出すと壊れてしまう。
一番の怪我の原因はこれだ。
- 446 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 20:38:40.47 ID:LXy5r/vn0.net
- 良くさぁ、筋トレマッチョがボール投げとかでフォームへんてこなまま結構速いから、
フォーム改善して練習すれば…とか筋トレ信者抜かすだろ？
ならそう考えて試す奴出て来てもおかしくねーよな？なのに何故世界一速い球投げる奴
そんなにマッチョじゃねーの？
なんで筋トレ野郎勝てねーの？筋力有る分スゲーんだろ？はえーんだろ？
何故筋力つまり力で優れてんのに勝てねーか教えてやる、所詮実践では弱い部分に合わせてしか力は出せねーからさ。
つまり、お前等がへんてこなフォームと思って居るそれは、へんてこではなく本能的に間接等の弱い部分を気遣ったフォームって事。
自慢の筋力を使うなら弱い部分を気遣ったフォームになり、適切なフォームなら、弱い部分に合わせたフォームになる。
これが現実だ。だからギネスで最速はマッチョじゃねーし、そもそも最速には足元にも及ばんのが現実。
でも筋トレ信者のお前らの妄想では違うよなｗｗｗそんな現実無視して、
『筋トレマッチョがフォーム正して練習すれば超速い』ｗｗｗ
まあ精々妄想頑張れｗｗｗ筋トレ信者の諸君(笑)
- 447 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 21:04:45.39 ID:fTHo3hFP0.net
- 世界で一番速い球を投げる野球選手は間違いなく筋トレをしている。
- 448 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 21:11:57.99 ID:LXy5r/vn0.net
- 読解力ねー雑魚信者のお出ましってかｗｗｗ
皆良さが解らず取り敢えず遣って居るだけと書いてるしｗｗｗ
筋トレが本当に有効ならその恩恵を一番受けている筋トレマッチョが最速の筈だと書いてるのに
読めない解らない筋トレ信者ｗｗｗ
強烈な『筋トレは凄い！！優秀！！』って雑魚フィルター付いてんなｗｗｗ
- 449 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 22:35:41.69 ID:LXy5r/vn0.net
- 八重樫選手残念でしたね…筋トレしているのは凄いしている選手ですが、ハートが好きで応援している
注目選手なのですけど…。
指導出来れば必ず真価を発揮させて勝たせてあげられるのに…。
無敵の王者に出来るのは他に居ないと思う。
- 450 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 22:54:52.52 ID:YPBy09Vt0.net
- 知能低すぎ
イチローもウエイトやりこんでるわ
>>444の冷静な意見に比べて>>445の妄想発狂っぷり
- 451 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 23:09:24.07 ID:LXy5r/vn0.net
- イチロー云々ｗｗｗ
バカは繰り返すｗｗｗ
『イチローだって…』
冷静な有り難い説明が発狂？ｗｗｗｗ
妄想雑魚に構ってても時間の無駄だなｗｗｗ
発狂とか抜かす時点でお前の妄想は揺るぎない事実と言う訳だｗｗｗ
雑魚いｗｗｗ
- 452 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/21(日) 23:58:40.16 ID:JzaXM9bp0.net
- 何度も口を酸っぱくして言ってるが、つまり三位一体
自分の実践してる武道の即した動きにスピードを紙してパワーを加えるために
チューブや鉄下駄、柔道帯の引っ張り合いなどの即使える力をつけようと言っている
パンチ力はベンチじゃないし懸垂は柔道やレスの引きに近くはあるが
鉄棒よりも鉄棒にぶら下げた帯や胴着を掴んだほうが実戦的過負荷となって
武道力が向上する
武道力とはボディビルディングのような単一方向のみに強い応用の利かない力とは一線を画す
- 453 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 02:53:46.35 ID:HS35s0uL0.net
- >>452
君の言うことは、そもそもスポーツにおいては相当大昔から言われていることで、当然の常識だと思っていい。
そもそも、ウェイトトレーニングで得られる単純なトルクと体重が、競技における運動に結びつかず、
場合によって運動の負担になる、という結論が大昔からあって、共働筋とか拮抗筋とかが大事ってのもそういうことに端を発している。
その上で、「ウェイトトレーニングはコンディションを調整する方法として非常に重要なものの一つだ」と認識されている。
君の問題は、自分の造語や言葉の概念を、他人も全く同様の認識をしてくれている、
という勘違いをしている事にあるのではないかと思う。
武道力とか独自の造語を安易に用いたりせず、もう少し客観的な文章にすべきだと思う。
- 454 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 02:58:12.52 ID:HS35s0uL0.net
- ちなみに、速球選手は統計的に、そうでないピッチャーに比べて手足が長い長身選手が多い。
物を投げる運動では、作用点までの距離が長いほど速度が増す。
単純に言えば、もし人の腕に関節がもう一個あったり、腕が長かったりすれば加速はどんどん乗算される。
（これを端的に利用したものが、たとえばアトラトルという道具）
なので、背が高く腕が長い選手の全身運動による合計の加速は、
背が低く腕が短い同等の筋力、フォーム、連動の選手の合計より速くなる。
この道理についてのみ言えば、筋トレの有無も、マッチョに見えるかどうかも全く関係ない。
ちなみに、筋力は筋断面積なので、チビとノッポで同等の筋力である場合、見た目ノッポのほうが痩せて見える。
長身の非マッチョだからといって非力だとは言い難い。
てかそもそも、ピッチングのみに限って言えば、ボールの負荷に影響されず関節の可動域を筋肉の最大加速で収縮させる為に、
多くの筋力など全く必要ではない。
- 455 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 03:04:42.22 ID:HS35s0uL0.net
- 筋肉の収縮速度は肥大させても変わらない。変わるのは、負荷に対するトルクだ、というのを忘れるべきではない。
例えば体操では、自重をあらゆる状況で完全に支え、その上で複雑な演技をする必要がある。
あまりに筋肉を肥大化させて体重を増やしても、運動に参加しない時の体重が、運動に参加している筋肉の負荷になってしまう。
だから、自重の制御や演技の為の筋肉のトルクのに過不足無く、あとの課題は演技の完成度だけだ、
と言う選手がいるとすれば、ウェイトは全く必要ないかもしれない。
しかし例えばある武道では、荷重がある攻撃は荷重がない攻撃に比べて相手に対するダメージを期待できる。
運動に参加しない筋肉があったとしても相手に負荷を強いる体重になり得るし、
筋肉が太くなれば、骨や臓器に対する負荷の緩和にもなるかもしれない。
その中では、筋量の増加は大いに意味があり、ウェイトトレーニングは効率的なトレーニングになり得る。
競技や選手の個性によってコンディションは様々だけど、
そのコンディションによっては、ウェイトが最も重要な改善方法に十分なり得る。
その意味で、ウェイトトレーニングが「コンディション調整のための重要な方法の一つ」なのは変わらない。
このスレは、そういう大前提があった上で「ではどんなウェイトトレをやっているの？」というものではないのか？
- 456 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 05:17:09.79 ID:XryyLkvl0.net
- 四股を踏むことと徹底した走り込み
- 457 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 20:39:00.52 ID:/hVeI1VD0.net
- その意味で、ウェイトトレーニングが「コンディション調整のための重要な方法の一つ」なのは変わらない。
ふー、やはり次元の低い雑魚には理解できないと。
理解している上で言ってるならてか理解できてる奴居るなら言ってみろｗｗｗ
そもそもお前等この高次元の話を理解する事さえ叶わぬｗｗｗ
理解してたら目から鱗でもっと教えてくれってなるからな。ならず雑魚い文句で論破した気になっているのが、
全く理解できていない何よりの証拠。
- 458 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 21:11:27.88 ID:jbFAr8hN0.net
- 鈍足がトルキューを向上さしても
スプリンターにはなりえないの
筋肥大による体重増に相殺されてトルキューの向上は
速度に結びつかない
所詮ヂーゼル
エンジンが回らない
トルキューとトルキューに対して軽量でかつ回転馬力の
稼げる1万4000以上回せてトルキューも高いYZFのような
資質の持ち主がスプリンターになれるの
クロンボは有利
- 459 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 21:36:48.38 ID:/hVeI1VD0.net
- 2ちゃんねらーってこんなにバカなの？ｗｗｗ
運動もろくにせず妄想語ってるレベルｗｗｗ
良く恥ずかし気もなくこんな拙い妄想垂れ流せるなｗｗｗ
このバカの話だと誰も脚の速さは変わらない事になるって気付かねーんだよなｗｗｗ
この妄想バカｗｗｗ
- 460 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 21:50:37.51 ID:0kiPa9TN0.net
- 布施返還訴訟
- 461 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/22(月) 22:30:25.86 ID:wyOiIJb90.net
- 足の速さを言うならボルトだって筋トレしてるわ
- 462 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/23(火) 00:01:34.98 ID:7Ody/NLi0.net
- ２ちゃんねらーの妄想だけで語る雑魚いバカって絶えないのなｗｗｗ
ボルトだって皆が遣って居るから取り敢えず遣って居る部類に入ってるわｗｗｗ
何度言っても低次元バカには解らないｗｗｗ
- 463 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/23(火) 10:32:13.00 ID:8OvjicFj0.net
- はやくまたあのクソ動画晒せよ 北海道のキチガイカンフー精交拳w
- 464 ：青海全気：2017/05/23(火) 18:16:51.84 ID:7Ody/NLi0.net
- 鈴木、お前腹斬れよ
- 465 ：青海全気：2017/05/23(火) 18:54:59.80 ID:7Ody/NLi0.net
- ０８０７
- 466 ：青海全気：2017/05/23(火) 18:58:01.90 ID:7Ody/NLi0.net
- おい糞鈴木、下の名前も晒されんのと携番晒されんのどっちが良い？
- 467 ：青海全気：2017/05/23(火) 19:02:02.57 ID:7Ody/NLi0.net
- 今日中(０時迄)に返信無ければ両方な(笑)
- 468 ：青梅太気：2017/05/23(火) 22:17:41.02 ID:dZ2VKhLk0.net
- 俺なんか高校の体育の授業で初段取った有段者だけど
２ちゃんは実践者がいない
妄想だけで語るネットde真実野郎の巣窟
熱い夏の授業も大変だった
ラグビー部のガタイのいいのには吹っ飛ばされたけど
細いヤンキーとかは大越で投げてた
みんな初段になれていい思い出だったし母校には感謝してる
フルコン習ってる程度の雑魚には負ける気がしない
- 469 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/23(火) 23:22:22.46 ID:8OvjicFj0.net
- おいクソザコ 鈴木って誰だよw はやくクソ動画晒せよ
- 470 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/23(火) 23:22:59.90 ID:8OvjicFj0.net
- お前 ボコってやろうか
- 471 ：青海全気：2017/05/24(水) 00:54:12.74 ID:Ux3LMUww0.net
- 来れるもんなら来てみろ雑魚ｗｗｗどうせ口だけｗｗｗ
- 472 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 10:05:17.55 ID:6nMIbSla0.net
- 青海全気とかいうコテはなんなの？明らかにキチガイだけど
- 473 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 15:40:29.41 ID:aD856JIl0.net
- 結局名前も番号も晒す度胸すらないヘタレw
- 474 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 15:41:52.86 ID:aD856JIl0.net
- 青海は海舟問屋やのんちゃんや林田将軍と同じ統合失調症の病人だよ
頭がおかしいだけの惨めな素人
- 475 ：青海全気：2017/05/24(水) 19:12:20.78 ID:Ux3LMUww0.net
- S木
０８０７…が別人だってんだから晒しても意味ねーだろ。
Twitter垢のS木君は勘違いで別人だったんだから。
- 476 ：青海全気：2017/05/24(水) 19:22:17.96 ID:Ux3LMUww0.net
- ちゃんと名前書かないとな、誰かさんみたいに名前も何も知られていないだろうから何しても良い何て腐った奴とは違うからｗｗｗ
まあ拙者が書く理由は後々検索して辿り着く為だが。
バカ共を訴えねばならんからなｗｗｗ
しょぼい領知内で決め付けてキチガイ呼ばわりする腐った屑は消さねばならんｗｗｗ
腐った屑の特徴＝理解できない物は見下すｗｗｗ
証拠に拙者の言う真の鍛錬とやらも全く理解できず、キチガイとバカ見たく吠えるのが関の山ｗｗｗ
- 477 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 19:25:50.92 ID:aD856JIl0.net
- はよ病院行けキチガイ 鈴木よりw
- 478 ：青海全気：2017/05/24(水) 19:39:56.24 ID:Ux3LMUww0.net
- お前口だけだなｗｗｗｗ
ボコりに来ねーの結局ｗｗｗ
- 479 ：青海全気：2017/05/24(水) 20:31:09.61 ID:Ux3LMUww0.net
- @yururin_ki
https://youtu.be/h16g-z8wnbE
このバカみたいに使えぬ戯事を本物と称する糞雑魚ｗｗｗ
だってお前等解らんだろ？何処がおかしくて使えないか
- 480 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 20:45:52.50 ID:aD856JIl0.net
- ゆるりんじゃないかwwww
- 481 ：青梅太気：2017/05/24(水) 20:53:00.89 ID:fXQqJ53X0.net
- 青海はつえーよ
体育の授業で初段まで上り詰めた黒帯の俺が言うんだから間違いない
- 482 ：青海全気：2017/05/24(水) 20:53:17.70 ID:Ux3LMUww0.net
- お前等これすげーすげーと崇めてんだろ
- 483 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 20:55:28.61 ID:aD856JIl0.net
- ゆるりんは叩かれすぎて2ちゃんから消えたよ
叩かれるから動画にコメントさせないじゃん
高岡スレのオフでも肋骨が動くDIOみたいややつにぶちのめされてた
- 484 ：青海全気：2017/05/24(水) 21:01:36.60 ID:Ux3LMUww0.net
- そりゃどーもｗｗｗ
本気で思ってくれるなら真の鍛錬の理論取り入れてオリンピック目指すべき。
此処に居るバカ共は拙者が結果残した瞬間己の過ちに気付く(せめて気付ける程度の賢さ有るとしてなｗｗｗ)。
だが、バカにしてねー奴とバカにしてた奴が同じスタートなんて勿体ねーよ。
はっきり言う、健康な身体が有って本気でしたいスポーツとか有るなら真の鍛錬しろ。
必ずオリンピッククラスになれる。
- 485 ：青海全気：2017/05/24(水) 21:02:41.29 ID:Ux3LMUww0.net
- そうなの！？
なんだー中々見る目あるじゃん
- 486 ：青海全気：2017/05/24(水) 21:21:28.81 ID:Ux3LMUww0.net
- てかこんなに多くの人見るネットでせめて１人位理解出来て鍛錬始める奴居ねーかな？
って思ってたけど、現状これ(現時点皆無)だからなｗｗｗ
どんだけ拙者お前等に差付けちまったんだって話だよｗｗｗ
- 487 ：青海全気：2017/05/24(水) 21:32:25.68 ID:Ux3LMUww0.net
- 説明すれば解ると思っていたが、理解すら及ばんとなると…余りに高次元の話ってこった。
其処迄って思って無かったな…だから話が噛み合わん。
高次元(拙者からすれば常識)の話をしてもいつもいつも下らない低次元の話で返(バカに)される。
その次元じゃそもそも無理だから…っていつも辟易。
要は、オリンピック選手も筋トレ云々抜かす奴、おまえはそれでオリンピック出られるのか？
って話よ。無理だろ？だが、拙者の真の鍛錬なら先ずお前をオリンピック選手に出来る。
この違い。こう言えばどちらが優れている云々の次元では最早無く、明らかに話している内容の次元が違うって解るだろ？
ま雑魚屑の事だ、キチガイの妄想等と抜かすのは目に見えているが、だからこそ解る奴は
そんな奴放って置いて始めるべき
- 488 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/24(水) 23:01:46.33 ID:aD856JIl0.net
- で、青海はんはオリンピックいつ出まんの？
- 489 ：青海全気：2017/05/24(水) 23:56:49.53 ID:Ux3LMUww0.net
- ２０２０五輪そう
東京さ！！！！
ありゃ拙者の舞台だわ、運命ってやつ。
２０２０のオリンピックで一番注目されて更にヒーローとなるのは間違いなく拙者。
で挙って皆真の鍛錬を知りたがり始める事になる。
あーでも、やはり人種等に依る得意不得意能力差が有るから、真の鍛錬も世界に浸透して当たり前になれば、又勝てなくなるだろうがね
日本人とかは。まあこりゃしゃーない。せっかくだから日本人が暫く勝ちたいなら真の鍛錬を漏らさない事だが…
拙者は余り隠すつもりはない。敵だと思って居ないからな、競技のライバルは同志だ。
でも完全に浸透するにはかなり時間がかかるだろう、何故なら筋トレみたいに生易しい世界では無いから、
真の鍛錬していない者がいきなり今日明日始め様ったってそうは行かない。
真の鍛錬始めるには、少なくとも年単位の時間が要る。
だからそもそもその根の無い奴に真の鍛錬は不可能。
- 490 ：青海全気：2017/05/25(木) 00:05:02.35 ID:dZyPn9Rr0.net
- それにもっと言うと余り隠せない状況に陥る可能性が高い。
だって日本人が１００ｍ金メダルって誰も想定していないし、不可能って思っている筈だ。
純粋な日本人ではないケンブリッヂですら１０切って居ないしな。
それを純日本人が金メダルともなれば薬を疑われかねんだろう。
その証明にも拙者の指導でオリンピックレベルを育て、寧ろ薬何て体を裏切る方法では不可能だと証明せねばならん。
凄いと言うのも色々問題あるのよ…
- 491 ：青梅太気：2017/05/25(木) 20:32:25.46 ID:avXLR3nT0.net
- クロンボハーフが初の9秒台じゃどうも納得いかん
青海兄貴のコーチング
独自の短距離理論とフィジカルトレーニングで
純日本人の9秒台スプリンターが登場してほしい
- 492 ：青海全気：2017/05/25(木) 20:38:30.54 ID:dZyPn9Rr0.net
- 先ず無理だと踏んでいるが、可能性は０じゃない。
でも安心なさいな、仮に１０秒切れても偶々レベル、世界で勝てるレベルには届かん。
因みに短距離理論って事でも無いのさ。
だからバドミントンとかにも使える。今修業に向けて鍛錬しているのもそうだし、そもそも修業も別にオリンピック１００勝つ為に頑張っている訳では無いからね。
- 493 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/26(金) 08:06:50.00 ID:82mMkEsm0.net
- お前東京オリンピック出れなかったらどうするの？
間違いなく出れないよ
- 494 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/26(金) 09:19:21.69 ID:I8shD10B0.net
- オリンピック期待してるね！がんばってね！
- 495 ：青海全気：2017/05/26(金) 20:15:02.72 ID:kiUjMD3F0.net
- おー任せとけ
- 496 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/26(金) 20:28:43.17 ID:nCYuo2oA0.net
- オリンピック出る明確なビジョンありますか？
どうやれば、強化選手になれ、さらに日本代表になれるか。
今更ですが知ってますか？
- 497 ：青海全気：2017/05/26(金) 20:52:25.39 ID:kiUjMD3F0.net
- こう言うバカ共は放って置くｗｗｗ
こう言うバカってそもそも何かを頑張った経験も無く、何か大きな事を目指す奴とか見付けると決まって
『そんなの無理に決まってんじゃんｗｗｗそもそもどうやって切符掴むか解ってんの？ｗｗｗ』
と否定する事に生き甲斐を…と言うか生きてて特に遣る事ないから人を見て
拙者みたいな奴見付けると、ここぞとばかりにバカにし否定して
『現実を見せて遣ったこれが俺の使命』と意識か無意識レベルで存在価値を見出しているバカｗｗｗ
実際それは単なる妄想で、お前の実態は"何も価値が無く遣る気も無いからバカに出来ると踏んだ奴をとことんバカにするだけの無能屑"
- 498 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/26(金) 21:00:52.14 ID:nCYuo2oA0.net
- いや、応援してますよ？
ただ、田舎の市長杯を何連覇してもそこから先に行くの無理ですし。。
明確なビジョン持たずに勝てるほど甘くないですよ
- 499 ：青海全気：2017/05/26(金) 21:10:06.52 ID:kiUjMD3F0.net
- こう言う何もないバカって、心理的にも人を評価したり特にバカにする生き方に落ち着く。
まあだってまともに考えても見ろ、片や何も目指しても頑張っても無く人をバカにするしか遣る事の無い能無し屑。
片やその事に付いて本気で取り組んでいる人。
どう考えてもその道に対して文句の言える立場にないｗｗｗだってその道処かどの道も本気で進んだ経験等皆無だからなｗｗｗ
いつだって人を否定しバカにするそれしか遣って来なかった能無し屑ｗｗｗ
普通の考えの奴なら、その道を本気で進む奴に壁の高さも問題も様々未経験の分際でこう言う問題どうすんの？ｗ壁の高さ知ってる？ｗ
等と言う戯言が如何に無意味だし何より失礼なのを知っている。
本気なのだから私の及ばない物や考えが有り、私の考える問題など問題では無いな。
と理解できるからだ。
バカに解り易く言うと、その道処かどの道も進まん能無しが何故その道に在る障害や壁をそいつ依り解ってると思うんだよｗｗｗ
明らかにバカにしている証拠。
本気で遣った事ある奴ならそんな事にはならん。
- 500 ：青海全気：2017/05/26(金) 21:17:35.77 ID:kiUjMD3F0.net
- いやーｗｗｗマジで典型的な『何も出来ないから人を否定しバカにする能無し屑』じゃんｗｗｗ
先ずこう言う今時何処にでも居る能無し屑は、田舎のｗｗとかとにかくバカにし見下す事に終始ｗｗｗ
いやーｗｗ君は『能無し屑』の歩く教科書みたいな奴だなｗｗｗ
- 501 ：青海全気：2017/05/26(金) 21:22:05.09 ID:kiUjMD3F0.net
- 君が喋る度『能無し屑』の特徴が出て来て良い見本だわｗｗｗ
次はどんな『能無し屑』の特徴見せてくれるのかな？ｗｗｗ
- 502 ：青海全気：2017/05/26(金) 21:40:35.79 ID:kiUjMD3F0.net
- 悔しければ本気で進んでみろ。
貴様に出来るならな。
まっ無理かなぁ～今迄そうやって否定しバカにして生きて来たのを変えるのはちと無理かｗｗｗ
だが本気なら変われる。その時解るぜ、何て失礼な事したんだと。
お前きっと『俺だって本気になった事位…』って言うと思うが断言しよう、絶対にない。
別の道でも良いのさ、本気って事は様々な障害や壁が見えてくる。そして本気で目指すからこそ、その障害全てを無視できない処か解決しないといけない。
その為には障害の特徴特性、壁の高さも周りに居る奴や遠くから眺めるだけの奴より何倍の正確に読み取らなきゃならない。
壁だって登るだけが方法じゃない、壊せないか？壁の質や強度も調べて、地道に削る方法もある。
下調べたら、重いが接着して居なくて力鍛えれば何とか動かせるかも知れない。
地盤の方が柔くて穴掘って壁を倒せるかも知れない…
本気であるなら状況把握と特性生かした遣り方で活路を見出す、それこそが本気で有るからこそ、それを知る者がその道の本気者に無理無謀を指摘する等有り得ない。
- 503 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/27(土) 04:48:59.31 ID:16q/gn0b0.net
- 応援してるよ！(一行)
↓
発狂連投(長文)
なんだこいつｗ
- 504 ：青海全気：2017/05/27(土) 20:06:04.64 ID:mKKt4ARS0.net
- 筋トレバカは頭が悪い
- 505 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/29(月) 02:26:37.07 ID:SzKgvc9I0.net
- そのバカよりさらに頭が悪いのが青海全気
- 506 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/29(月) 13:01:35.73 ID:6b1Mq4MG0.net
- バトミントンの市民大会優勝したとして そこからどうやってオリンピック出るんだ？このバカは？
全道大会の出場資格とか知らないのかな
- 507 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/29(月) 13:05:16.03 ID:6b1Mq4MG0.net
- 13日14日にあった国体予選出たのか？
国体予選出ないとダメだよ
市民大会とかオリンピックとか無関係だぞ
- 508 ：青海全気：2017/05/29(月) 19:25:34.55 ID:ZtAyrXQf0.net
- 妄想雑魚屑に言う事は何もない
- 509 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/30(火) 01:29:40.12 ID:oynLPQcW0.net
- じゃオリンピック出れないよ
- 510 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/30(火) 01:30:12.39 ID:oynLPQcW0.net
- 妄想雑魚屑っておまえそのものだよキチガイw
- 511 ：青海全気：2017/05/30(火) 02:41:34.13 ID:2nIcnNlt0.net
- 何もしてないゴミって絶えないよなｗｗｗ
何もしてないゴミの特徴
意味の通じない妄想を正論と語る。
２ちゃんは所詮そんな屑の巣窟
- 512 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/30(火) 08:29:10.42 ID:oynLPQcW0.net
- まさにてめえだろカスw
- 513 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/30(火) 09:18:36.26 ID:pzLS01eC0.net
- >>511
お前のことじゃん
- 514 ：青海全気：2017/05/30(火) 22:10:00.25 ID:2nIcnNlt0.net
- バカには解らないよなｗｗｗ
つまりお前等バカってv証明された
- 515 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/30(火) 22:17:05.92 ID:7clT/82n0.net
- と、バカが申しております
- 516 ：青海全気：2017/05/31(水) 01:51:52.93 ID:bftunm5G0.net
- ２ちゃんって雑魚い何も能が無い妄想ネット民の巣窟だよなｗｗｗ
だから必死にバカバカほざくｗｗｗ
現実世界で能無しだから、ネットで鬱憤晴らしｗｗｗ
仕方ないそう言う事なら一役買おうｗｗｗ
良し現実社会で能無し人生歩んでいる諸君、ここで拙者に鬱憤を晴らしなさい。
こりゃ明日には埋まってしまうかもなｗｗｗ
- 517 ：青海全気：2017/05/31(水) 02:27:50.85 ID:bftunm5G0.net
- 此処も早い者勝ちだぞ、まだレス５１５…半分超えた位だ。
此処で拙者バカにし見下し、能無し人生の鬱憤を晴らせ！！！
その代わり他の人巻き込むなよ
- 518 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 03:03:52.90 ID:IRZcB/XQ0.net
- ここにいたのか
あんたyoutubeのいろんな武道系動画でコメント欄で
「おれの突きのほうがはやい」とか書き込んでいた人でしょ
コメントでも気になってたけど、なんで一人称「拙者」なの？
- 519 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 09:48:25.19 ID:wcKmOlmE0.net
- 全気くんは何の大会で優勝したことがあるんだ？
まさか大会にも出ずに妄想だけで語ってるのか？
- 520 ：青海全気：2017/05/31(水) 20:53:10.32 ID:bftunm5G0.net
- 妄想だけって、動画見りゃ解るよ。
拙者は自分を下げた言い方。
拙者は未だ未だって思うから拙者。
- 521 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:07:25.39 ID:ziRpbHH20.net
- 日常生活でも拙者っていってるの？
興味あるから動画どこにあるかな
君の名前でググったけどみつかんない
- 522 ：青海全気：2017/05/31(水) 22:23:37.06 ID:bftunm5G0.net
- 消したからもうないよ…。
見る目の無い雑魚にバカにされるからね。
凄いと評価できる人は極稀だった。
- 523 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:36:23.57 ID:ziRpbHH20.net
- なんでその雑魚と思う奴の評価を気にするんだ
自分に自信あるなら堂々とあげてればいい
- 524 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:39:43.47 ID:wcKmOlmE0.net
- 動画見りゃわかる→消したからもうない
なんじゃそりゃ
- 525 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:40:18.38 ID:wcKmOlmE0.net
- お願いします！
動画見せてください！全気さん！
- 526 ：青海全気：2017/05/31(水) 22:43:05.98 ID:bftunm5G0.net
- 自信云々関係ない、事実凄い功による突き技だ。
堂々とって、キモイ妄想雑魚の見下しコメントの通知とか絶えんし、そもそもそんな価値の判らん奴らしか基本見ないなら、上げて置く必要はない。
性格の問題だ、価値の判らぬ上に見下し汚されても気にしない人と、価値が判らず汚されるだけなら与える必要ないと考えるかどうかだ。
- 527 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:46:35.58 ID:ziRpbHH20.net
- 是非その凄い功の突き技を拝見したい
自分自身にも勉強になるかもしれない
それに、優れたものが理解されていないのなら応援する
- 528 ：青海全気：2017/05/31(水) 22:49:40.11 ID:bftunm5G0.net
- 17: 一つの種目を続ける事が強くなる秘訣 [無断転載禁止]©2ch.net
スレの ID:l329T1Cy0
に言いなさい、雑魚いと抜かすなら真似たの上げろと。
雑魚いのだからもっと凄いその突き出来るでしょ？
でも逃げてるんだよね…バカにしておいてこれってｗｗｗ
- 529 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 22:52:56.03 ID:ziRpbHH20.net
- そのIDの突きとかどうでもいい
あなたの突きがどれほど凄いのか興味があります。
- 530 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/05/31(水) 23:05:55.98 ID:zt9fmHZ20.net
- ほんとに凄かったら、いいねが多いだろ。
いいねの多い動画に雑魚いのがあるのか？
ないだろ。
- 531 ：青海全気：2017/06/01(木) 00:52:36.65 ID:ypLhBDeT0.net
- 何度言えば解るんだ？
物を見る目の無い奴が見ても解らんて。
そもそもこの世の中本当に見る目ある奴など極僅か、現に周りや肩書で判断している。
その程度の奴等に見せる価値などない。
何度も言わせるな、そいつらがバカにする(価値も解らず見下す)から消したんだ、そいつ等の誰かが拙者のそれをバカに出来るレベルと証明されなきゃ
上げねーつってんの。
解らないの？？？
それに良いじゃん、そもそも物凄い物だ、それを本当に雑魚呼ばわり出来るレベルで再現できるなら、その凄いやつの方が良いだろ。
そんなのに興味ないじゃねーの、そもそもそいつらが消させたんだから、責任もって、そいつ等に拙者を超えてると証明させろ。
- 532 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/01(木) 02:08:03.59 ID:PXbDh/OR0.net
- あっそ
お疲れ
- 533 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/01(木) 05:15:51.40 ID:T4SYaJvU0.net
- >>531
清々しいまでの責任転嫁他人任せ
引きこもり拗らせてんね
- 534 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/01(木) 08:03:48.53 ID:jXN/RuUq0.net
- 動画がわかりにくかったんでしょ
もう一回編集し直してまた公開してよ
- 535 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/01(木) 12:08:21.22 ID:k3aUe6Gi0.net
- http://www.youtube.com/watch?v=VknsAa9Nvo8
この筋肉自慢ユーチューバって明らかにステじゃねｗ
- 536 ：青海全気：2017/06/01(木) 19:59:14.44 ID:ypLhBDeT0.net
- >>532
おっ珍しく話の理解できる稀な人発見！
此処では貴方位の頭の良い人も少ないのです…
- 537 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/16(金) 07:53:39.63 ID:GvNvLB1J0.net
- 2017年人気SUVランキング10選！その性能の評価や魅力とは？
※「ボディサイズ」
.全長
.全幅
http://is12.jp/rk-02.html
- 538 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/20(火) 04:50:14.42 ID:P/vkmvIe0.net
- セイコー GALANTE
http://www.galante.jp/main2016.html
Galante Philosophy
https://www.youtube.com/watch?v=vfEUDKRzAhg
- 539 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/21(水) 16:32:20.86 ID:/y+GE3XY0.net
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夏に行きたい場所といえば、やっぱり離島。島に流れる空気を全身で感じながら、非日常のひとときを過ごしてみませんか？
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- 540 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/22(木) 04:06:15.13 ID:eIcbx7B/0.net
- 映画『フューリー』予告編 2014年11月28日公開
https://www.youtube.com/watch?v=ZnHfXeIf7dA
劇中に登場した戦車
http://fury-movie.jp/sp/sensha.html
- 541 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/22(木) 23:34:49.93 ID:Ta3BVR6Z0.net
- 【筋トレ女子】美人の筋トレ風景/あやちゃんver.
https://www.youtube.com/watch?v=EVNh8LfDsAs
- 542 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/24(土) 23:12:06.29 ID:4DfjztlM0.net
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オメガ・ウォッチ : ジェームズ・ボンド
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- 544 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/28(水) 05:24:15.76 ID:unzQy9q30.net
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- 545 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/06/28(水) 20:09:34.63 ID:jLDEXKPa0.net
- 市川華菜200制し２冠！福島に勝ち「自信になる」
https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1845794.html
【日本陸上選手権】女子100m決勝 市川vs.福島
https://www.youtube.com/watch?v=cuwJWtv3Y2Q
https://www.youtube.com/watch?v=HIM8CxdmOyI
市川華菜(陸上)の彼氏と結婚は？腹筋の魅力と大谷翔平との関係！
２０１７年６月２４の日本選手権女子１００ｍ決勝で
福島千里さんの８連覇を止めて１１秒５２で初優勝を果たした市川華菜選手。
http://bikuchan.com/2017/06/24/8833
- 546 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/02(日) 20:21:05.22 ID:1T7tbw/Y0.net
- 幻の金メダリスト『ベン・ジョンソン』ドーピング事件の陰謀説と引退後の活動について
https://middle-edge.jp/articles/ccDLK
ベン・ジョンソン 100m 決勝 Ben Johnson 100m Final 1988 Soul
https://www.youtube.com/watch?v=dZeJnXEsa-E
- 547 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/03(月) 01:29:10.28 ID:mMjE3LeY0.net
- KUNOICHI｜TBSテレビ
http://www.tbs.co.jp/kunoichi-TBS/
【エロ目線】女版SASUKE「KUNOICHI」またｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!【画像大量】
2017年07月
http://vippers.jp/archives/8901249.html
女版SASUKEがエロすぎると話題にｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2017年2月
http://himasoku.com/archives/51988787.html
- 548 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/05(水) 09:28:24.94 ID:EDKyTIo40.net
- オメガ・ウォッチ: 『SPECTRE』
https://www.omegawatches.jp/ja/planet-omega/cinema/spectre/
OMEGA and SPECTRE - Revealing the Seamaster 300 SPECTRE Limited Edition, James Bond 007's watch
https://www.youtube.com/watch?v=v9oqiFuilq8
レア・セドゥ 007ボンドガール
http://www.celeb-nude.info/post-2520/
http://news.tokimeki-s.com/archives/mi17051101-leaseydoux-thumb.html
http://image-bankingf25.com/tokimeki/img/otakara/201705/leaseydoux/mik17051101-leaseydoux-06.jpg
- 549 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/09(日) 03:09:01.23 ID:fKqeUAK50.net
- UFC 213: Official Weigh-in
https://www.youtube.com/watch?v=NbpgOAREc84
【UFC】ロンダ・ラウジーを撃破して世界に衝撃を与えたアマンダ・ヌネス！
https://www.youtube.com/watch?v=YVABsrKArHI
UFC 213: Top 5 Main Card Fighter Finishes
https://www.youtube.com/watch?v=jC8CA5FsuqM
UFC 213: Countdown: Amanda Nunes（女王） VS Valentina Shevchenko（挑戦者）
https://www.youtube.com/watch?v=iLntoAbyAG4
UFC 207: Amanda Nunes（女王） VS Ronda rousey（雑魚）
https://www.youtube.com/watch?v=8xSADslDM2U
- 550 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/09(日) 16:52:30.37 ID:p0NXu7gO0.net
- ゼンキは？
- 551 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/10(月) 23:34:24.25 ID:5Hi2UJRo0.net
- 「さや筋トレ48」
http://kyotore.jp/information/special/7734/
Tarzan No. 722「さや筋トレ48」スペシャルメイキング動画！
https://www.youtube.com/watch?v=DQ4KbjMh1Ss
- 552 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/11(火) 22:34:26.01 ID:iP+J9vKc0.net
- WUMBELLS: MAKING WATER WORK FOR YOU
https://www.youtube.com/watch?v=dCgXfEKf93o
https://i.ytimg.com/vi/eBcSnHkQL38/hqdefault.jpg
- 553 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/12(水) 04:57:39.82 ID:d9HcFGWb0.net
- b-monster - 最先端のボクシングフィットネススタジオ
https://www.b-monster.jp/instructors/?gender=2
b-monsterが舞台のミニ番組「決戦は金曜日！」
http://www.fujitv.co.jp/kessenfriday/
- 554 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/14(金) 17:58:38.02 ID:AL7N8mwP0.net
- Kanekin Fitness マリちゃん
【筋トレ】茨城県ベンチプレス大会2015/09/29
https://www.youtube.com/watch?v=sisOBxP9FyI
Mary Jones
https://www.instagram.com/maryfitcercise/
- 555 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/18(火) 08:06:31.65 ID:U+QUSImF0.net
- 女性のバスト「過半数がDカップ以上」にネットざわつく 「公式見解」をトリンプに聞いてみた
“Dカップ以上の女性の割合（51.3%）が、A～Cカップの割合（48.7%）を上回ったというデータを紹介。”
https://www.j-cast.com/trend/2017/06/20301114.html?p=all
- 556 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/18(火) 21:43:58.30 ID:58stjZOv0.net
- ロレックス サブマリーナー デイト ウォッチ : イエロー ロレゾール - 904L スチール＆18 ct イエローゴールド - 116613LB
https://www.rolex.com/ja/watches/submariner/m116613lb-0005/magazine.html
ロレックス サブマリーナー
116613LB
https://www.instagram.com/p/BJdM9dnh4Q4/
https://www.instagram.com/explore/tags/submariner/
- 557 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/20(木) 10:07:11.53 ID:w6QRkFw/0.net
- 人気時計ブランドの主力ダイバーズウォッチを紹介 ～
腕時計を“一本持ち”する方にはダイバーズウォッチ！～
http://www.komehyo.co.jp/tokei-tsushin/article/8839
- 558 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/22(土) 03:27:55.09 ID:nhfb56e30.net
- Lee Yeon-Hee
SBS Entertainment
別れの途中
https://www.youtube.com/watch?v=kCeBxiTqgkI
http://postfiles2.naver.net/20110221_1/kurugel_1298298269059wg8RV_JPEG/%C0%CC%BF%AC%C8%F13.jpg?type=w1
Lee Yeon-Hee
SBS Entertainment
https://www.youtube.com/watch?v=Kz8dTKetthg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
- 559 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/22(土) 23:43:26.58 ID:3+ZvRuaF0.net
- 新宿・大久保・高田馬場のソープのお店
https://www.cityheaven.net/tokyo/A1304/shop-list/biz4/
新宿多恋人・/ スケジュール
http://www.nk-soaptalent.com/contents/schrdule.html
激安店の料金で高級店のサービスを･･･
90分 総額28,000円
https://www.cityheaven.net/tokyo/A1304/A130401/tarento/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:a32845c6b104a47f29efcf2454e362a1)
- 560 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/24(月) 13:34:39.79 ID:qd4ImeH70.net
- ちょいモテならば、スティールで結構。
サブマリーナーでもデイトナでもヨットマスターでも何でもかんでもシルバーカラーを「渋い」なんて言って楽しめば良いです。
メチャモテになりたいならば、ロレゾール・スポーツが必須でしょう。
よそのコンビネーション・スポーツはダサいけど、ロレックスは別格です。
本当コレ。
http://watch-monster.com/articles/ZKIGU
Instagram・116613lb submariner
https://www.instagram.com/explore/tags/116613lb/
Instagram・116503 cosmograph-daytona
https://www.instagram.com/explore/tags/116503/
- 561 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/24(月) 19:01:14.88 ID:8tXWkq0v0.net
- 情熱大陸 : AYA（トレーナー）
http://www.mbs.jp/jounetsu/2017/07_23.shtml
https://pbs.twimg.com/media/DE3TyXcXgAEmvan.jpg
情熱大陸 : 見逃し配信
http://www.mbs.jp/jounetsu/
http://www.dailymotion.com/video/x5ukqox
AYA(トレーナー)の本名や画像、結婚や彼氏、年収や年齢、身長やスリーサイズ、カップが気になる【深イイ】
http://ikumen-smile.com/aya_osanai_trainer-4015
- 562 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/25(火) 04:54:02.86 ID:xBM6jnfa0.net
- EXILE系が意外に苦戦！女性が選ぶセクシーボディランキング
https://joshi-spa.jp/726807/
1位 岡田准一
2位 GACKT
3位 西島秀俊
4位 斎藤工
5位 高橋克典
- 563 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/25(火) 23:09:33.49 ID:dVG4stRD0.net
- 無職の筋トレ その13ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://2ch.live/cache/view/dame/1491921286
【ジムの後は】無職のトレーニー【ハローワーク】ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/md_t8n39/archives/10100557.html
- 564 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/27(木) 05:58:18.40 ID:SHM5llZq0.net
- http://wedding-avfu-b.blog.jp/
- 565 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/28(金) 02:02:36.56 ID:364JZFWp0.net
- moscow russia cctv
http://www.youtube.com/watch?v=rS_DA2DXwUQ
世の中にはこんな限度をわかってるのかわかってないのか知らんけど
ムチャクチャする奴もいるから喧嘩は相手が誰でもしちゃ駄目だね
- 566 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/28(金) 12:13:00.56 ID:9R0vnN+K0.net
- ほらごらんおちんちんが出たり入ったりしているよ
- 567 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/07/30(日) 21:39:41.21 ID:KUvanG9f0.net
- 奥様特急池袋大塚店
新人
https://www.cityheaven.net/tokyo/A1305/A130505/ikebukuro-o/girllist/newface/?of=y
新宿・新大久保サンキュー
新人
https://www.cityheaven.net/tokyo/A1304/A130401/shinjuku-thankyou/girllist/newface/?of=y
歌舞伎町 アップス-4
http://kanto.hostlove.com/caat/20170714204110/1
歌舞伎町朝・昼キャバクラ エヌモーニング
http://kanto.hostlove.com/caat/20170730212725/1 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b7df91f9ec528816aa6975b37968817d)
- 568 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/03(木) 01:20:13.95 ID:5B4JpJLu0.net
- 理想の男のスペックをあげていく
理想でいいですよね!?夢ものがたりでいいですよね!?年収1500万円、185センチ前後、
親と別居、あるいは母親はすでに他界（介護の心配なし）、適度な筋肉ででもマッチョじゃない、
いい匂いがする、顔は塩顔で一重、人を気遣えて、面白くて（できれば中川家が好きであってほしい）、関西出身じゃない人。
http://bbs.cyzowoman.com/forums/topic/19279?order=asc
- 569 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/05(土) 22:24:49.52 ID:ECPfE1kC0.net
- GACKT、日々の筋トレで自画自賛「脱いだ時に女の子がわぁって言う」
http://girlschannel.net/topics/1129132/
匿名 2017/04/04(火) 16:02:32
ちょっとこの人気持ち悪いね。+144<yes> -8<no>
匿名 2017/04/04(火) 16:03:10
GACKTには魅力を感じない +77<yes> -4<no>
- 570 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/07(月) 22:59:13.93 ID:/uyVRZeK0.net
- 広瀬すずのトレーニング姿に「細いのに！すご！」
http://girlschannel.net/topics/1292104/
https://www.instagram.com/p/BXX3PxPBlY-/?hl=ja&taken-by=suzu.hirose.official
https://www.instagram.com/p/BW1q5IQBTa6/?hl=ja&taken-by=suzu.hirose.official
広瀬すず、クールな表情でねらい撃ち決めポーズ 『新コンタック かぜEX』新CM「ねらい撃ち篇」
https://www.youtube.com/watch?v=FJLh_dVe_4w
チャルメラCM 「ちゃるめにゃ～ 篇」 15秒 / 広瀬すず
https://www.youtube.com/watch?v=hyFBfuQ4Hyk
- 571 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/11(金) 03:29:34.49 ID:7XKEVUvO0.net
- WCH 2017 London - Gina LuckenKemper GER 100 Metres Heat 1
https://www.youtube.com/watch?v=AY3kL-URsQQ
Gina Luckenkemper Instagram
https://www.instagram.com/ginalueckenkemper/
- 572 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/11(金) 10:02:35.79 ID:R/7YMq9T0.net
- >>570
すずちゃんなかなか。
なんか格闘技やってたのかな？様になってる。
ただ、ジムは安全ガード装備しようよ。
- 573 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/12(土) 05:07:56.21 ID:hNYlPK1r0.net
- 【ロードモバイル】CMの美女優は誰？内田理央のセクシー画像や動画！
http://charmation.com/1225.html
https://pbs.twimg.com/media/DGTiNLAV0AAhhD2.jpg
内田理央
http://navionthewheels.jp/wp-content/uploads/2017/01/now_3.jpg
- 574 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/12(土) 23:20:24.14 ID:a8gRyUFp0.net
- 「ナツの極み。」
https://gamedeets.com/images/articles/2017/08/gd298586_-9.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=P6lTISwfcRU
必見！モンスト・ナツの極みのCM 水着姿の美人な女性（女優）は誰？
https://kininarushiraberu.com/cm/4276/
- 575 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/14(月) 22:18:32.63 ID:puDGHiiI0.net
- 「娘をおもちゃにした」法廷に響いた父の慟哭
性欲のまま生きた「殺人警官」イケメンマッチョ〝二股三股〟の不倫恋愛
剣道五段
http://www.sankei.com/images/news/150202/wst1502020004-p2.jpg
友人の供述調書によると、水内被告の第一印象は次のようなものだった。
《目と鼻がくっきりしていてイケメン。チャラくて女性慣れしている感じ。ガツガツしていて、まさに肉食系男子だった》
http://www.sankei.com/west/news/151015/wst1510150003-n1.html
- 576 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/15(火) 04:54:13.03 ID:kXT8QEYR0.net
- Sports Watch: The Rolex Watches of Golf’s New Guard
https://www.bobswatches.com/rolex-blog/events/rolex-golfs-us-open-2017.html
https://www.instagram.com/p/BQNLDOQFGdz/
Winner of the World Gold Championship; Hideki Matsuyama was spotted wearing a Two-Tone Rolex Submariner. Reference-116613LB
https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/20686424_104570553591078_2625446407770734592_n.jpg
- 577 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/16(水) 06:26:47.96 ID:aRkM829o0.net
- モンストCM／都丸紗也華／絶対反射主義編
https://www.youtube.com/watch?v=LqsheSnBDX8
プラチナムプロダクション公式サイト
http://talent.platinumproduction.jp/tomarusayaka
http://yanmaga.jp/content/images/_gravure-style/2014ym39cover3.jpg
- 578 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/17(木) 03:50:16.66 ID:cdzzEk3a0.net
- Floyd Mayweather Comments on Ronda Rousey After UFC 207 Loss to Amanda Nunes
http://bleacherreport.com/articles/2686433-floyd-mayweather-comments-on-ronda-rousey-after-ufc-207-loss-to-amanda-nunes
UFC 207
https://www.youtube.com/watch?v=YVABsrKArHI
- 579 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/17(木) 23:07:31.05 ID:RO9CLeOV0.net
- UQ mobile
「聞いてない祖父」篇
https://www.youtube.com/watch?v=RAlfA07T3Nw
三姉妹の祖父がムキムキすぎると話題に！
http://trendskywalker.blog.so-net.ne.jp/2017-07-24
永野芽郁('～'*)β
http://marsar.tokyo/mm02/wp/wp-content/uploads/2017/07/photos00015.jpg
- 580 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/20(日) 03:06:41.34 ID:EUjzxsba0.net
- 下着や洗濯物をベランダで干す女性のエロ画像。
http://1000giribest.com/127770.html
http://1000giribest.com/wp-content/uploads/2015/10/private102014.jpg
http://blog-imgs-87.fc2.com/m/i/t/mityau/201605290730jq8005nmv.jpg
http://blog-imgs-87.fc2.com/m/i/t/mityau/201605290730jq8020nmv.jpg
- 581 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/21(月) 12:58:09.52 ID:BmjBJTSY0.net
- メイウェザーVSミスター・タップアウト
8月27日10時
UFC196
https://www.youtube.com/watch?v=Yi-RfdtjMQA#t=140s
- 582 ：大健闘：2017/08/28(月) 17:58:30.47 ID:7vnIhchB0.net
- 【世紀の一戦】ノーカット完全版 メイウェザー 対 マクレガー
http://www.nicozon.net/watch/sm31820281
Floyd Mayweather vs Conor McGregor FULL Fight
https://www.youtube.com/watch?v=D6rzEYD3Q_o
- 583 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/30(水) 23:48:45.44 ID:nOOfd65a0.net
- 【これがアメリカの核戦力】戦略ミサイル原潜 & B-2, B-52戦略爆撃機
2017/08/28 に公開
オハイオ級戦略ミサイル原子力潜水艦、B-2スピリット戦略爆撃機、B-52ストラトフォートレス戦略爆撃機。
https://www.youtube.com/watch?v=CG13-ROPuIc
- 584 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/08/31(木) 23:53:06.77 ID:TqY1cbQl0.net
- サービス精神旺盛なカトパンさんの立位体前屈(その服装でやって大丈夫？) 思わぬ記録が！
視聴回数 1,897,584 回
https://www.youtube.com/watch?v=iuBmtBBxJoA
カトパンの1日
https://www.youtube.com/watch?v=CQT4d2Xhq-4
- 585 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/01(金) 17:41:26.71 ID:DE85UzAy0.net
- 真木よう子（*25～26才）「瞳に花火」篇（2008年）
https://www.youtube.com/watch?v=ZFEY-O6xGZ0
「SHISEIDO INTEGRATE」
https://www.youtube.com/watch?v=8uh5uzYlAW8
資生堂「インテグレート」（2008年）
http://blog-imgs-27-origin.fc2.com/s/h/o/shojinikki/20080920032213.jpg
http://hitokoto-blog.net/wp/wp-content/uploads/2017/07/o0699040611916781169.png
http://image.news.livedoor.com/newsimage/3/9/393cc_211_0f6fc9810cf9d9d27b2ca223ec2a0965.jpg
真木よう子（*34才）に異変…主演ドラマ収録ドタキャン、“コミケ参加計画”利用されショック？
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/08/31/kiji/20170831s00041000016000c.html
http://peconchi.tokyo/wp/wp-content/uploads/2017/07/11282193_1452244435072621_1965033234_n.jpg
- 586 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/02(土) 15:32:32.79 ID:TFa8VpHa0.net
- 「19歳の娘がキックボクサーに撲殺された」母親が告白
http://bunshun.jp/articles/-/3478
東京都港区新橋のキャバクラ店で７月、勤務中だった与島稜菜（りょうな）さん（当時１９歳）が、
店の経営に関与していたとされる伊藤英治郎被告（３１）＝傷害致死罪で起訴＝に顔を踏みつけられるなどの暴行を受け、亡くなった。
https://mainichi.jp/articles/20170902/k00/00e/040/276000c
- 587 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/03(日) 18:16:47.90 ID:khAJ000S0.net
- 熟女TV : 50歳エロかわ奥さん「主人と一緒にAV観てセックスしてます」
https://www.youtube.com/watch?v=s3i3zM49hlk
- 588 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/06(水) 23:16:34.82 ID:WfmgTYOG0.net
- 「21世紀の偉大な映画ベスト100」、4位に『千と千尋の神隠し』がランクイン
イギリスの公共放送局BBCが「21世紀の偉大な映画ベスト100」を発表。
http://news.ameba.jp/20160903-279/
1位：デヴィッド・リンチ監督『マルホランド・ドライブ』（2001）
2位：ウォン・カーウァイ監督『花様年華』（2000）
3位：ポール・トーマス・アンダーソン監督『ゼア・ウィル・ビー・ブラッド』（2007）
4位：宮崎駿監督『千と千尋の神隠し』（2001）
5位：リチャード・リンクレイター監督『6才のボクが、大人になるまで。』（2014）
6位：ミシェル・ゴンドリー監督『エターナル・サンシャイン』（2004）
7位：テレンス・マリック監督『ツリー・オブ・ライフ』（2011）
8位：エドワード・ヤン監督『ヤンヤン 夏の想い出』（2000）
9位：アスガー・ファルハディ監督『別離』（2011）
10位：ジョエル＆イーサン・コーエン監督『ノー・カントリー』（2007）
- 589 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/07(木) 14:25:12.74 ID:/IF5fLer0.net
- スナッチいいよ
- 590 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/08(金) 16:34:52.57 ID:sMtB84em0.net
- MISS DIOR The new Eau de Parfum
AND YOU, WHAT WOULD YOU DO FOR LOVE?
Watch the new Miss Dior film starring Natalie Portman, directed by Emmanuel Cossu.
https://www.youtube.com/watch?v=h4s0llOpKrU
- 591 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/10(日) 01:40:37.60 ID:esfz5GSV0.net
- 妻のフェチについて相談します。
うちの妻は男性の射精を見ると興奮するらしく、セックスの時も射精する時必ず見ます。
http://onayamifree.com/threadres/2412929/all/
彼女は先日あることをカミングアウトしてくれました。
男性の「射精する瞬間」が大好きなそうです。
http://mikle.jp/threadres/1495488/all/
- 592 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/11(月) 22:31:24.72 ID:kuJ8v8c20.net
- 所英男 vs 池田祥規
＜HERO'S 2006年3月15日＞
https://www.youtube.com/watch?v=99j7l4ePAdU
※所英男 ― 高校時代まで野球部、闘うフリーター
※池田祥規―極真全日本ウェイト制大会優勝、極真全世界大会日本代表
- 593 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/13(水) 02:41:29.19 ID:GkpTcerW0.net
- ノーカントリー
起きたことは元に戻せない <26m.08s>
http://www.sakura-house.com/blog/fr/files/2014/05/no-country.jpg
http://tzk-web.com/garland/%E3%82%84%E3%81%B0%E3%81%84%E3%81%8F%E3%82%89%E3%81%84%E5%82%91%E4%BD%9C%E3%80%8C%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%80%8D/
No Country For Old Men (2007) Official Trailer
https://www.youtube.com/watch?v=38A__WT3-o0
https://www.youtube.com/watch?v=qhG81HNy67k
- 594 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/17(日) 02:35:56.63 ID:H7xBlpKa0.net
- 柔道の渡辺華奈選手 女子にしてがっしりした厚みのある体に肩周りや腕の筋肉がカッコいい！
https://www.youtube.com/watch?v=zk_eNzfdfC0
2013年全日本実業柔道個人選手権大会63kg級第三位<実績は中の上くらい？>
- 595 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/21(木) 04:11:03.32 ID:YlgGCK3k0.net
- 水内貴士
http://livedoor.blogimg.jp/sashin_-4vip/imgs/6/0/605407d8.jpg
http://www.sankei.com/images/news/150202/wst1502020004-p2.jpg
別の女性との結婚が発覚したため交際していた女性を殺害し、大阪府阿倍野署の元警官・水内貴士被告が起訴された事件。
その上司である愛甲署長が被害者遺族と面談した際、無神経な発言を連発。その録音音声のダイジェストです。
警察署長どころか人間としての資質を疑われる内容です。
【女性殺害警官】上司の署長が遺族に連発した暴言の音声
https://www.youtube.com/watch?v=CpFx66aCNpc
- 596 ：sony好き…：2017/09/24(日) 05:39:09.51 ID:SQeEPuq80.net
- 乃木坂46「ウチの先輩、最高かよ！～白石麻衣 MousePro篇～」
https://www.youtube.com/watch?v=StI7k-zvJpQ
乃木坂46「マウスダンス サマーウス」篇 フルバージョン
齋藤飛鳥、白石麻衣、西野七瀬、生田絵梨花、生駒里奈
https://www.youtube.com/watch?v=ThbYdycSE28
乃木坂46 ＣＭスペシャルサイト
http://www.mouse-jp.co.jp/campaign/nogizaka46/
- 597 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/09/25(月) 11:57:54.48 ID:wPMiWfH00.net
- 中村静香、相席します。
テレビ東京系 2017年9月25日（月）24:12～
https://d35omnrtvqomev.cloudfront.net/photo/article/article_part/image_path_1/33640/a3624709124e74e876360eac4a4d36.jpg
ネットもテレ東
中村静香の初冠番組！ 博多＆大阪で呑みます <9月18日（月）放送分>
配信終了：10月31日
http://video.tv-tokyo.co.jp/loves_shizuka/episode/00063082.html
ケンコバ「かなりのスキルの持ち主」中村静香の初冠番組、飲み屋で相席
http://natalie.mu/owarai/news/249157
酒豪のせいじゃなかった！？おぎやはぎがグラドル中村静香の「非モテ理由」を暴露
http://www.asagei.com/excerpt/68745
- 598 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/03(火) 20:59:55.16 ID:lkZE/NSz0.net
- 銃乱射５８人死亡、５００人負傷…ラスベガス
カジノや商業施設が多数集まる目抜き通り「ストリップ」の近くにあるホテル「マンダレイ・ベイ・リゾート・アンド・カジノ」３２階の部屋から、
２万２０００人以上がいた近くのコンサート会場に向け発砲したという。捜索でホテルの部屋からライフルなど１０丁以上の銃器類を押収した。
http://www.yomiuri.co.jp/world/20171002-OYT1T50056.html
米、進まぬ銃規制 保守派「自衛権」盾に抵抗
銃規制に反対する勢力が根拠としているのは、市民の武装の権利を認める合衆国憲法修正第２条だ。
銃所有の権利が保障されていると主張し、自衛のためとして銃を持っている人が多い。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO2180673002102017FF2000/
At least 50 dead, more than 200 wounded in Las Vegas shooting
https://www.youtube.com/watch?v=T1Sy7A7sE00
ラスベガス 銃乱射事件 現場
https://www.youtube.com/watch?v=P-tLnEuoxls
ラスベガスで銃乱射 米ラスベガス銃発砲事件 犯人は警察が殺害 2017.10.1
https://www.youtube.com/watch?v=14Hqus1dxSQ
- 599 ：東西南北中央不敗絶対無敵ケチャップマン：2017/10/05(木) 20:22:28.56 ID:x9XX5XlK0.net
- 深夜の冷えたバーベルにストーンコールドを感じる
季節の変わり目に暇を持て余すしょくん！
我輩とオフしませんかな？
ボール投げ武術 スポンジ剣法
東西南北中央不敗流カラテ
(:´φ`.('?`)
('∴;)(, ,)(∴)
＼;){ー-}(;／
10/7～9の三連休に新宿スポセンにて練習したいと思います！
参加者 わたくし ケチャップマン
参加したい方はどしどしきてください
- 600 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/06(金) 05:59:07.06 ID:gREmWPOF0.net
- チントレしてるな
- 601 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/06(金) 19:38:28.35 ID:uI6ClkrQ0.net
- セレブの水着ショット2017
デミ・ローズ・マウビー
http://eiga.com/photo/summer2017/378/
Demi Rose
https://www.instagram.com/demirosemawby/
Rita Ora
https://www.instagram.com/ritaora/
Emily Ratajkowski
https://www.instagram.com/emrata/
- 602 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/10(火) 05:18:23.57 ID:hufE13Vc0.net
- 『アウトレイジ』最新作公開記念！ヤクザ映画おすすめランキング【極道・任侠】
https://ciatr.jp/topics/308043?page=3
- 603 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/10(火) 19:47:08.76 ID:ngdnwemT0.net
- ガキの使い ダウンタウンの浜田と松本がベンチプレス、バーベル40kgを上げる【筋トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=C0mb6ipHrRc
- 604 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/10(火) 20:34:31.21 ID:9ktKJb1l0.net
- 友人AはA夫人と夜な夜な足腰の強化とプロレス技を研鑽しております
友人の息子さんから泣きながら相談されました
- 605 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/13(金) 22:56:49.63 ID:6EgkW4Ab0.net
- そういやキックボクシングのスレがなくなってるな何故か。
誰かたててくり
- 606 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/14(土) 23:35:35.00 ID:50XyUSmD0.net
- 絶対近くに住みたくない「ヤバい繁華街」。3位 六本木、2位 小岩、1位はやはり…
「客引き、ポン引きの数が圧倒的に多く、タチの悪いポン引きは無視して通り過ぎると蹴飛ばしてくる。
一時は浄化作戦で減ったぼったくりも、最近また増えています。深夜客の大半をヤクザが占めるキャバクラや、
組事務所が入っているマンションなど、相変わらずヤクザとの遭遇リスクも高い」
https://nikkan-spa.jp/1298325 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:847cfeaf6f31691a42c25abc56bd4433)
- 607 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/15(日) 01:11:19.59 ID:lyD5f4Rx0.net
- >>604
そのネタを詳しく
- 608 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/17(火) 07:45:31.19 ID:mU1pVD/X0.net
- ペッパーランチ
http://www.pepperlunch.com/
ワイルドステーキ300g
1,360円(税抜)
http://www.pepperlunch.com/menu/regular/1865.html
- 609 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/19(木) 02:56:42.65 ID:ArLTF6C60.net
- ２種類の人間がいる
やりたいことやっちゃう人とやらない人
やりたいことやってきたこの人生
おかげで痛い目にもあってきた
散々恥もかいてきた
誰かの言うことを素直に聞いてりゃ
今よりずっと楽だったかもしれない
でもねこれだけは言える
やりたいことやっちゃう人生のほうが間違いなく面白い
俺はこれからもやっちゃうよ
あんたはどうする？
日産 CM 矢沢永吉
720pHD
やっちゃえNISSAN
https://www.youtube.com/watch?v=cLZkszQyXkk
ぶっちぎれ技術の日産
https://www.youtube.com/watch?v=0z4aVNFRANk
- 610 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/20(金) 23:47:07.43 ID:VCp4ixvf0.net
- 中田花奈
http://img.nogizaka46.com/www/member/img/nakadakana_prof.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/aoba_f/imgs/4/3/43699497.jpg
これまでタブーとされていた爆乳いじり解禁
https://www.youtube.com/watch?v=0kW3HTjYQI0
【乃木坂46】中田花奈の胸が山本山だと話題にｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://nogizaka46tiyo.com/archives/nakadakana-yamamotoyama/
乃木坂46グラビア特集 - 中田花奈
http://natalie.mu/music/pp/nogizaka46back8/page/5
- 611 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/24(火) 04:25:07.06 ID:o7ZJesPo0.net
- 史上最悪レベルの極悪馬場状態。
菊花賞でキセキが証明した純粋な力。
http://number.bunshun.jp/articles/-/829138
この状況で勝てる馬ならヨーロッパの道悪でも……。
「道悪が上手いというより、走りのバランスがいいので、力のいる馬場でも普段通りの能力を発揮できるのだろう。
こういう走りをする馬が現れると、サトノダイヤモンドが持ち味を殺されたような、ヨーロッパの道悪でどれだけやれるのか、見てみたくなる。」
- 612 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/25(水) 13:24:51.58 ID:UF0UtSta0.net
- http://www.matsushitakazuo.com/natural_up2/
- 613 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/26(木) 03:36:59.98 ID:5y7lpbde0.net
- ☆久慈暁子 official instagram / 1994年7月13日生
https://www.instagram.com/kuji_akiko/
村田諒太選手にインタビューさせていただきました
https://www.instagram.com/p/BaJSqUWDMRr/?taken-by=kuji_akiko
☆#宮司愛海 fan site / 1991年7月29日生
https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%AE%AE%E5%8F%B8%E6%84%9B%E6%B5%B7/?hl=ja
宮司愛海 ＦＮＮ選挙特番
http://blog-imgs-110.fc2.com/c/a/p/caplogger/miyaji20171022_35_l.jpg
- 614 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/26(木) 07:47:00.00 ID:pNMQjnZS0.net
- アポロとブルワーカー
- 615 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/26(木) 07:54:08.12 ID:1moESWuh0.net
- うちのジムに毎日、３回自家発電してる奴いるけどスタミナが半端ない
- 616 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/26(木) 09:21:32.19 ID:lNbf7SXa0.net
- プロ野球ドラフト会議2017｜TBSテレビ
http://www.tbs.co.jp/baseball-draft/
慶應義塾体育会野球部 - 岩見雅紀
http://baseball.sfc.keio.ac.jp/members/iwami-masaki/
岩見雅紀のWiki！比叡山から慶応へ！ドラフトは？ホームランに期待！
ウエイトトレーニングでは、ベンチプレス150キロ、スクワット200キロを上げ、「慶大のバレンティン」とも呼ばれる岩見雅紀選手。
http://co-family.net/5404.html
- 617 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/10/27(金) 16:02:28.86 ID:dK0j/3GC0.net
- 乃木坂大運動会！ヤングチームVSアダルトチーム！
乃木坂って、どこ？ #48～#50<2012年9月2日～9月16日>
http://nogizaka46variety.com/2689
初夏の全力！乃木坂46大運動会
https://www.bilibili.com/video/av1348355/
- 618 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/04(土) 16:37:15.92 ID:UChVyt6M0.net
- 【NHKリオ】柔道男子･大野選手が金メダル！ 一本勝ち2連発 73キロ級
大野将平選手の準決勝と決勝動画。ともに一本勝ちの圧倒的な強さをごらんください。
https://www.youtube.com/watch?v=6wQKC9RFvlk
グッと！スポーツ「弱さが生んだ“鋼”のエース 柔道・大野将平選手」
https://www.bilibili.com/video/av15947440/?from=search
- 619 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/06(月) 00:04:54.77 ID:ZUyaQdEN0.net
- 筋力トレーニングにはまってしまうと
競技の為の筋トレなのか
見た目を格好良くする為の筋トレなのかわからなくなってしまう。
筋トレオタクになってしまい、筋トレの為に競技の練習を疎かにする。
こうなってくるとスタミナトレーニングに割く時間などが減ってしまい
見た目はゴツくなる割に段々と競技での成績が落ちてきた時期があった。
結局どちらを優先するかの問題ではあるが、今は競技を優先すると決め
スポーツジムは解約し、筋トレは家で軽くダンベルトレーニングだけにした。
筋トレはやればやるほど見た目や扱う重量が必ず上がるので
はまってしまうと厄介だ。
格闘家を辞めてボディビルに転向するやつが多いのも非常に理解出来る。
だが武道家でいたいなら筋トレははまりすぎ注意である。
- 620 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/11(土) 23:04:21.86 ID:rsPFL5C+0.net
- 1.4兆円の新型超大型空母ジェラルド･R･フォードが初めて自力航行で海上公試を行う
https://www.youtube.com/watch?v=s3tXAUKzBiU
*新型空母としては40年ぶりの建造となるジェラルド・R・フォードは、主要システムや技術の造船所による総合テストのために数日間の海上公試を行う。
空母「ジェラルド・R・フォード」就役、40年ぶりの最新鋭空母の実力は？
https://www.businessinsider.jp/post-100462
- 621 ：大空：2017/11/11(土) 23:08:14.61 ID:SR9AGud00.net
- 腹筋背筋。
拳立て伏せ。
懸垂。
スクワット。
カーフレイズ。
- 622 ：大空：2017/11/11(土) 23:09:06.78 ID:SR9AGud00.net
- 懸垂は重要。
指立て伏せや刷り上げ腕立てもいいね。
片手腕立てもいい。
ウェイトだとシュラッグとスプリット。
- 623 ：巴会の人 ：2017/11/12(日) 01:28:47.18 ID:gaohaU060.net
- スプリット？そんなトレーニング種目ないでしょw
知ったかはいけません
- 624 ：大空：2017/11/12(日) 01:30:37.97 ID:fHrR1sIl0.net
- ではレッグランジに訂正。
- 625 ：大空：2017/11/12(日) 01:43:24.24 ID:fHrR1sIl0.net
- 種目を輸入しているうちは海外に勝てないよ。
編み出さないとね。
- 626 ：巴会の人 ：2017/11/12(日) 01:58:08.24 ID:gaohaU060.net
- 何を編み出して、何を勝つんですか？
- 627 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 02:03:56.85 ID:6sZLvKfc0.net
- >>625
お前か、、、
ジムで勝手にマシンで変な動きして遊んでるやつは
笑っちゃうからやめてくれよ
正しい使用方法で使ってくれ、頼む
- 628 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 12:08:17.11 ID:C2GlrG3W0.net
- >>625
まともにウエイトもやったことねーデブが聞きかじりで知ったかしてんなぶち殺すぞ
- 629 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 20:39:21.57 ID:cQZx8IL70.net
- 座間遺棄事件の家主・井上尚弥の父「困惑している」
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/201711100000175.html
アパートのオーナーは、プロボクサーでＷＢＯ世界スーパーフライ級王者・井上尚弥の父真吾さんと判明。
真吾さんは取材に「困惑している」と苦しい胸の内を明かした。
政府、ツイッター規制検討＝座間９遺体事件で年内に再発防止策
https://www.jiji.com/jc/article?k=2017111000187&g=soc
菅氏は、（1）事件の全容解明と関係省庁の情報共有（2）自殺に関する不適切なサイトや書き込みへの対策強化
（3）インターネットで自殺願望を発信する若者の心のケア対策の充実－を指示した。
- 630 ：巴会の人 ：2017/11/12(日) 21:03:04.55 ID:Lsqbe1Q50.net
- >>622
言い忘れましたがシュラッグはあまり良い種目でもないし
僧坊上部を鍛えてもそこまで意味もないですよw
- 631 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 21:12:04.12 ID:UBF4qJ+s0.net
- オフの時期に集中して全体的にでかくしとけ。鍛錬法はボディビル準拠でいい。オンに入ったら各競技や武道で行ってる鍛錬型や行やりながら減量しろ。必要な筋肉だけ残して軽くなってキレキレになるから。
- 632 ：巴会の人 ：2017/11/12(日) 21:40:53.81 ID:gaohaU060.net
- 格闘技や武道にオフシーズンってありますか？
- 633 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 21:55:16.19 ID:r+umxIlU0.net
- タイソンもシュラッグやってたのに？
- 634 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 21:59:48.26 ID:r+umxIlU0.net
- オフというか冬場ってことかな？
行？
- 635 ：巴会の人 ：2017/11/12(日) 22:36:43.35 ID:gaohaU060.net
- >>633
タイソンが語っていた食事やトレーニングメニューは嘘ですよ
実際には普通のウエイトトレーニングをみっちりやっていたのを認めてます。
- 636 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/12(日) 22:44:45.27 ID:r+umxIlU0.net
- ソースは？
ウェイトみっちりやりはじめたのは刑務所はいってからじゃないかな？
- 637 ：坂の上のポニョ ：2017/11/12(日) 23:26:25.05 ID:6eESEHYP0.net
- >>621
>>622
スクワットは自重で、ランジはウエイト？謎(´・ω・`)
- 638 ：巴会の人 ：2017/11/13(月) 07:15:06.85 ID:47ucbDNr0.net
- タイソンに一問一答？だったはずですね
マイクタイソンのミステリ探偵とかいうアニメの関連企画だったと思いますけど。
アメリカのカートゥーン系ウェブサイトでそういう企画がありタイソンが語っていましたよ
ソースは調べてください
ユーチューブにも北島先生がソースを紹介する関連動画があったはず
タイソンはウエイトそのものは昔からやりこんでたが
あまりトレーニング内容をバラすと周りがマネしたり弱点掴まれるからすべてのトレ内容を公表してなかっただけだと。
刑務所に入ってからボクシングの練習よりもウエイトの比重が大きくなってしまい
本人もやはりウエイトトレーニングやっても
ボクシングの練習もたくさんしないと強くならないみたいなことは言ってたが
ウエイトが不必要だとは言ってません
刑務所前のタイソンがラットマシン引く動画やベンチやる動画はありますよ
- 639 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/13(月) 20:39:38.50 ID:h45GyoIa0.net
- 情報ありがとう！
やっぱりウェイトのやり過ぎもよくないよね。
- 640 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/13(月) 23:33:32.16 ID:XleitXmc0.net
- 米海軍の空母3隻と海上自衛隊が日本海で共同訓練 (2017/11/12)
https://www.youtube.com/watch?v=CtdX921dvF0
米空母3隻と航行する海上自衛隊の護衛艦｢いせ｣｢まきなみ｣｢いなずま｣ (2017/11/13 )
https://www.youtube.com/watch?v=P6jqfvj4T00
日本海で共同訓練 米空母3隻と海自護衛艦が参加 - 2017/11/10
防衛省はアメリカ海軍の原子力空母と海上自衛隊の護衛艦が日本海で12日午前、共同訓練することを明らかにしました。
https://www.youtube.com/watch?v=86IIK_qskL8
- 641 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/17(金) 02:17:35.33 ID:njaMyspK0.net
- Evgenia Medvedeva
https://pbs.twimg.com/media/Ct__b4SXYAA3vp2.jpg
フィギュアスケート：NHK杯/2017年11月11日
世界女王メドベージェワが優勝、復帰戦の宮原は５位
https://live-sports.yahoo.co.jp/live/sports/figureskate_all/8198
【画像】フィギュア・メドベージェワ(16)のおっぱいエロかったセーラームーンコスプレｗｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/a_load/archives/47994469.html
ドリーム・オン・アイス2016
http://livedoor.blogimg.jp/a_load/imgs/8/1/81d911fe.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/a_load/imgs/7/6/76f0aa9c.jpg
- 642 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/23(木) 14:21:44.95 ID:3H0/f7Hm0.net
- 白鵬ＶＳ嘉風
九州場所十一日目
https://www.youtube.com/watch?v=0QN8Cm6Cl6k
嘉風○寄り切り白鵬●
https://tr.twipple.jp/p/4b/0614b7.html
白鵬、軍配に「物言い」 弓取り式開始後も土俵に立ち尽くす
結びの一番で横綱白鵬が関脇嘉風に寄り切りで敗れた際、納得がいかない表情で立ち尽くし、場内が騒然となる一幕があった。
http://www.sankei.com/sports/news/171123/spo1711230003-n1.html
白鵬、前代未聞の「待った」 見苦しい61秒棒立ち
日馬富士の暴行問題で、横綱の品格が問われている中での、往生際の悪さ。
１５年夏場所でも際どい相撲で敗れた末に、今回と似たような抗議で物議をかもした。ただの黒星では済まされない１敗。
https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201711230000147.html
- 643 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/23(木) 19:02:53.92 ID:vH93soQT0.net
- 最近は前腕や二頭も個別のトレーニングで鍛えてるがやっぱ腕は大事だな。
今までフルスクワット、ベンチ、加重懸垂、ミリタリープレスを中心にやっていたが、いくらコアが強くても、実際にぶつける部分が弱いと力が逃げたりするから、末端も大事やな。
拳立てなんかもやるようにしてる。
- 644 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/25(土) 11:47:49.99 ID:IbPc38Iq0.net
- 一般的に格闘技でのウェイトトレーニングは重さより速さを重視するから
タイソンも大した重量ではやってないし、軍人時代に180㎏ベンチ挙げてた
ヒョードルも選手になってからは軽い重量で高速に動かすベンチしてた。
逆に高重量でウェイトやっちゃうとダメになる
- 645 ：坂の上のポニョ ：2017/11/25(土) 12:45:29.60 ID:mlXd0uce0.net
- >>644
言いたいことは分かりますが、高重量でのベースづくりもないと結局頭打ちになっちゃいますよ('ω')ノ
- 646 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/25(土) 21:24:34.08 ID:Wzjuyzrc0.net
- タイソンは高重量やってたけどな
- 647 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/26(日) 00:16:12.50 ID:K0RRX/zX0.net
- ボクシングで使えるフィジカルトレ教えてほしい。
今やってるのはスナッチ、ダンベルスイング、ジャンピングスクワット、スケートクロスタッチ、フロントスクワット
https://m.youtube.com/watch?v=qudd1PE1UrQ
あとはこのハゲのワークアウトを全力でやる
- 648 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/28(火) 20:06:31.88 ID:ivKQUdOh0.net
- 映画『あさひなぐ』｜上映劇場情報
http://www.toho.co.jp/theater/ve/asahinagu/
予告編映像【公式】
視聴回数 438,378回
https://www.youtube.com/watch?v=OjW_Uqmu81I
乃木坂46 駆け上がる坂道で涙する想い【号泣】【感動】
視聴回数 198,020回
https://www.youtube.com/watch?v=qf7Xpa9cEZQ
- 649 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/28(火) 20:44:42.85 ID:eSZkyavI0.net
- パンチ力強化ならハイクリーンやるといいよ
- 650 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/28(火) 21:00:19.92 ID:eSZkyavI0.net
- >>643
重い木刀の素振りも手首を強くするのには効果大だよ
- 651 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/28(火) 21:59:47.36 ID:lB0eay6d0.net
- 重い木刀の素振りwww
- 652 ：空：2017/11/30(木) 00:12:09.64 ID:O3Q44nZg0.net
- フォアマンは斧で巻き割をやってたな。
木刀の素振りはそれプラス止めたり手の内を締めることで手首をより鍛えることができる。
- 653 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/30(木) 08:27:40.62 ID:BKM21wa20.net
- 木刀振って手首強くなるって、おまえどんだけ非力なんだよ
そもそも空みたいなスプリットをトレーニング種目だと勘違いしてるバカが何言っても無駄w
さっさとサンドバッグ殴ってる動画アップしろ
- 654 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/30(木) 09:09:29.23 ID:Semfb9yv0.net
- 素振り用の重い木刀だろ
振る速度が速くなるほどピタッと止めるのに手の内と手首を使うようになる
- 655 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/30(木) 09:23:12.50 ID:0tBhZmfd0.net
- リストハンマーなんかと一緒で、リストカールでは鍛えられない部分に複雑な刺激が加わるんだよな
素振りの速度が速いほど手首がパンパンになるからやってみるといい
- 656 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/30(木) 16:38:03.19 ID:BKM21wa20.net
- その程度の負荷で鍛えられるって空は手首弱いんだな
- 657 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/11/30(木) 17:33:55.90 ID:kvorToga0.net
- 空手の型スレには型やると下半身の筋トレになるなんて
言ってる奴もいるしな。
運動経験自体が皆無みたいだ。
- 658 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/03(日) 12:51:02.52 ID:CTSCgGbH0.net
- http://www.kagaku-kentei.jp/news_detail/data/466
昔のことってやっぱすごいな。
確かにちょっと遠くに行くだけでも舗装されてない道を歩くはずで鍛わりそう。
- 659 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/06(水) 16:52:50.29 ID:u99obd4D0.net
- "セクシーマッチョショー"にイジリー登場で悲鳴がｗｗｗ山下美月『私だけ損してません？』キス顔を披露も！【NOGIBINGO!9】
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73371100.html
松村沙友理『AYAの過酷トレーニング』過酷すぎて感極まり号泣ｗｗｗ【NOGIBINGO!9】
http://nogizaka46democracy.blog.jp/archives/73375620.html
NOGIBINGO!9 #7
東京ドーム公演を成功させた乃木坂46が、2チームに分かれ、まだ足を踏み入れたことのない禁断の場所へ潜入！
マッチョショーにざわつき渋谷センター街にガングロメークの黒生駒降臨。さらにカリスマトレーナーAYAの鬼レッスンで涙？
https://www.bilibili.com/video/av16734157/
- 660 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/09(土) 20:00:11.21 ID:sO6yl+ub0.net
- 剣道って最弱の武道だよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
・なんでアレ斬りかかる前に吠えるの？
・まあなゴミすぎ
・剣道は棒を扱う技術としても未熟過ぎる
・実戦ではどうせ突きしか使わないんだからフェンシングが完全上位互換だな
http://kurosoku.blomaga.jp/articles/28429.html
・剣道ほど大袈裟な武道ってなくね？ 刀で斬り合うわけでもなかろうに、たかだか竹刀で叩き合うだけのチャンバラに、
わざわざやな、大それた甲冑を着てな、『フォー！！ 』とか、威勢だけはよくてな、大袈裟すぎるんやて
・空手や柔道のように素手と上着一枚で勝負するスポーツとは類が異なる精神を鍛えるには良いが、
武道の根本たる肉体を鍛えるには剣道ほど無意味なスポーツはない
海外「剣道家と騎士はどちらが強いのか‥」剣道と騎士を戦わせた結果ｗｗｗｗｗ
・このナイトの方は何の武器を使っているんだ？見た目はプラスチックの糞に見えるのだけど
・剣道家が吹き飛ばされて日本の剣術が何かの冗談の様に見える
・剣道が弱いのではなくて、剣道はスポーツで本当の闘いである騎士に勝てない
shinai & nylon longsword
・ナイロンの棒にビビる剣道家
https://www.youtube.com/watch?v=dov2ePI1bHw
- 661 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/09(土) 23:22:31.42 ID:oyvnAA3D0.net
- >>658
現代でも田舎のおばちゃんの骨は太い
- 662 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/12(火) 21:29:41.83 ID:mltco8ZZ0.net
- ボディビルダーが柔道を始めたら強そうだな。
オリンピックや全日本レベルの人たちには勝てなくても、
中学生の柔道部員程度にならすぐに勝てそうだよね。
- 663 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/12(火) 21:59:06.83 ID:6tZgdHRq0.net
- スポーツは全身を使うから、個別の筋肉を鍛えるビルダーはその体の使い方の癖が出てすぐには勝てないと思う。上達したら話は別だけど。
- 664 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/12(火) 22:06:40.44 ID:mltco8ZZ0.net
- >>663
中学生なんてひょろいんだから余裕で勝てるだろｗ
- 665 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/12(火) 22:30:54.63 ID:6tZgdHRq0.net
- さあ。中学生でも90kg以上の選手はよくいるけど、部活の初心者レベルで痩せ型限定ならいけるんじゃない？
- 666 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/13(水) 09:05:47.65 ID:hgHNKOgH0.net
- >>664
大人の筋骨隆々な力持ちが中学生の柔道部（おそらく強くないのを想定してるだろう）に勝って自慢してるってめちゃめちゃ寒い状況じゃね？褒めてくれる人いんのそれ？
- 667 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/13(水) 11:38:54.68 ID:lIw9OHTz0.net
- 精神年齢の発達がかなり遅れてるのか、痛々しい
ウ板から出てくるな
- 668 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 21:49:28.92 ID:BArZQmOC0.net
- >>665
ビルダーなめすぎだろｗ
部活の初心者レベルの痩せ型中学生なんて
何も運動してないおっさんでも勝てるわｗ
- 669 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 21:57:00.37 ID:BArZQmOC0.net
- >>666
いるんじゃないかな。
柔道って大人から始めても身に付かないって言われてるし。
ビルダーっておっさんが多いんだよね。
そのおっさんビルダーが柔道を始めて数か月で
柔道歴１年数か月くらいの中学生に勝っても別にすごくないのか？
- 670 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 22:10:16.56 ID:U8B1RkwG0.net
- 部活の初心者レベルの痩せ型中学生なんて何も運動してないおっさんでも勝てるわｗ
↓
ビルダーっておっさんが多いんだよね。
そのおっさんビルダーが柔道を始めて数か月で
柔道歴１年数か月くらいの中学生に勝っても別にすごくないのか？
？？？何も運動してないおっさんでも勝てるからビルダーも勝って当たり前って言いたいの？それなら褒める人もいないとわかると思うが
- 671 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 22:20:45.56 ID:U8B1RkwG0.net
- >>669
>そのおっさんビルダーが柔道を始めて数か月で
柔道歴１年数か月くらいの中学生に勝っても別にすごくないのか？
おっさんビルダーが体の出来上がってない中学生に勝っても別に褒めることじゃないけど、新しく入門した白帯の人ならやる気を出すために褒めてあげるかもしれない。
- 672 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 22:29:14.11 ID:BArZQmOC0.net
- >>670
部活の初心者レベルの痩せ型中学生っていうのは
柔道部に入門して１か月くらいの１年生のことだと思ってくれ。
そんな奴、何も運動してないおっさんでも勝てるだろ？
- 673 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 22:34:19.47 ID:BArZQmOC0.net
- >>671
柔道歴１年数か月の中２より、
柔道歴数か月のおっさんビルダーの方が強いわけだな。
俺が言いたいのはな、若さと強さは別物ってこと。
ベンチプレス１００ｋｇ挙げるおっさんはいくらでもいるけど、
ベンチプレス１００ｋｇ挙げる中学生なんて滅多にいない。
- 674 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 23:08:56.08 ID:U8B1RkwG0.net
- 最初は強豪校の中学生をイメージして「すぐには勝てないが上達したら勝てるかも」と意見したけど、おっさんビルダーの仮想敵は名もない柔道部の中2（入学と同時に柔道部に入る）というイメージでいい？
- 675 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 23:12:09.10 ID:BArZQmOC0.net
- >>674
ああ、いいよ。
楽勝だよな。
- 676 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/14(木) 23:27:40.77 ID:U8B1RkwG0.net
- 中2なら体重は55から90超まで階級がある。やる気やセンスや指導者によって実力も玉石混交だから楽勝と言い切れない。
仮に強くない中2に勝っても意味あるの？
- 677 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/15(金) 00:10:06.18 ID:xApsxSE70.net
- いや、ひょろい中2限定か。面倒になったさよなら
- 678 ：巴会の人 ：2017/12/15(金) 08:16:00.66 ID:xlgyYIaG0.net
- ヒョロイ中学生に力自慢の中年オヤジが力に任せて勝ったから何？って感じですね
- 679 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/15(金) 22:53:51.67 ID:1T1lUstw0.net
- >>676 >>677
ひょろくない普通体型の中２に勝っても意味あるだろ。
「柔道歴は君の方がずっと長いのに、おじさんが勝っちゃったねえｗ」
こうなれば中学生は大人をリスペクトするはずだ。
「しょせん自分は体の出来ていない中学生。大人に勝てるわけない」って感じでね。
- 680 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/15(金) 23:02:51.55 ID:1T1lUstw0.net
- >>678
圧倒的なフィジカルの前に技術など無意味ってことを言いたいのさ。
「柔」より「剛」の方が大事だって気付け。
- 681 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/15(金) 23:05:38.60 ID:mtVfpQt90.net
- ルールに守られてたらそうかもしれんね
- 682 ：巴会の人 ：2017/12/16(土) 08:30:36.67 ID:Cj1xbQVs0.net
- >>680
子供相手にボデービルダーのおっさんが必死にマウンティングして、おっさんは楽しんですかねw
中年オヤジビルダーの大半は運動が苦手だった小柄な人でしょ
ひ弱な素人中学生にマウンティングしてる小柄なイタイおっさんを誰が尊敬するんでしょうかw
- 683 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 09:46:46.41 ID:nkd6km4N0.net
- 高段者の爺さんにも勝ってきな。体力的には中学生以下だろうし圧倒的なフィジカルでいけるだろ？
- 684 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 10:39:01.35 ID:eYimUTWz0.net
- ９０歳以上の高段者見繕ってくれや
- 685 ：巴会の人 ：2017/12/16(土) 12:08:23.42 ID:Cj1xbQVs0.net
- 真面目な話、中年ビルダーで柔道でガリヒョロ中学生相手にマウンティングしたい人なんかほとんどいないでしょ
したい人もヘタレだからいきなり中学の柔道部に
ガリヒョロ無双したいからガリヒョロとだけ柔道やらせてくれ！なんて言いに行けないでしょ
- 686 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 22:42:19.17 ID:urcqBjEL0.net
- まあとにかく俺が言いたいのはさ、
おっさんをなめるなよってこと。
鍛えてるおっさんは強えぞ～。
中学生がおっさんに腕力で勝とうなんて無理なんだよってこと。
- 687 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 22:56:36.76 ID:LfqS4foP0.net
- ｷｬｰｶｯｺｲｰ
- 688 ：巴会の人 ：2017/12/16(土) 23:03:16.53 ID:nXle8kqD0.net
- ダサっw
- 689 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 23:31:18.70 ID:NVOv+kfg0.net
- 悪知恵を働かせてあざとく勝てってことか
- 690 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/16(土) 23:38:53.78 ID:LfqS4foP0.net
- 鍛えても中2程度にしか勝てないトレーニングの意義とは
- 691 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/17(日) 00:39:58.70 ID:PVvSm0bh0.net
- >>686
比べようと思う時点でダサいことなら気づけよ。
悪いこと言わんから、おれ中学の柔道部なら勝てるよとか、会社とかで言わない方がいいよ。
- 692 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/17(日) 05:01:18.12 ID:/Y6mM9T20.net
- スクワットは、膝への負担が心配だから
站椿(タントウ)みたいに、きっちりひざを曲げきらないでしゃがみかけの姿勢まで曲げて、
伸ばす動作を一回３０秒から一分かけてやるとかなり筋肉に来る感じがする。
- 693 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/17(日) 05:04:50.83 ID:/Y6mM9T20.net
- タントウもいい感じ
http://shogaigeneki.com/index.php/2016/07/08/tanren/
- 694 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/17(日) 23:21:17.31 ID:5WvCGo8l0.net
- >>691
やっぱり中学生に勝っても自慢にならんよなｗ
高校生ならどうだろう。
ベンチプレスで１００ｋｇ挙げる奴も少数ではあるがいるだろうしな。
中学生より格段に強いのは間違いない。
まあおっさんの方が強いんだけどｗ
- 695 ：坂の上のポニョ ：2017/12/18(月) 00:15:05.57 ID:H84rY9Bu0.net
- >>694
腕力だけでどうこうと考えてるうちは無理なんじゃないですかね(´・ω・｀)
- 696 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/18(月) 00:49:28.79 ID:LgBhYZBz0.net
- ネタだろうけど想像すると痛すぎて辛い
- 697 ：巴会の人 ：2017/12/18(月) 13:14:58.62 ID:8S6NcUjV0.net
- 高校生相手はまあ無理でしょう。
事実柔道2段のボディビルダーが久々に母校で柔道に挑戦！というのを昔NHKで見ましたが、ボディビルダー投げられてましたよ
40代のビルダーでJビーフの表彰台に上がった経験もある筋金入りのキン肉マンでしたが
技が鈍りすぎてダメでしたね
組み手争いに負けてるんで何も出来てなかったです
- 698 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/18(月) 22:13:30.65 ID:fAf7QTEg0.net
- >>695
腕力でねじふせるのがいいんだけどね。
高校生はだいぶ大人に近いけど、
それでもまだおっさんの方が力は強いだろう。
ベンチプレスで１５０ｋｇ挙げるおっさんはいるけど、
ベンチプレスで１５０ｋｇ挙げる高校生なんて普通いないぞ。
- 699 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/18(月) 22:14:24.66 ID:fAf7QTEg0.net
- >>696
いや、ネタじゃないんだけど。
- 700 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/18(月) 22:29:58.10 ID:fAf7QTEg0.net
- >>697
ボディビルダーはブランクが長すぎて技を忘れてしまったんじゃないかな。
技術レベルは２段どころか白帯レベルだったのでは？
バリバリ柔道の稽古に励めば結果は変わってくるだろう。
まあその高校生は相当の強者なんだろうな。
- 701 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/18(月) 23:37:31.75 ID:3Jv4g99u0.net
- 【RIZIN】渡辺華奈と超人女子・杉山しずかの美ボディ対決が決定
女子の試合として、『DEEP JEWELS』で活躍する杉山しずか（リバーサルジム新宿Me,We）と渡辺華奈（Fighter’s Flow）の対戦が決定。
http://efight.jp/news-20171212_275036
超人女子 / 木曜深夜
http://www.tv-asahi.co.jp/chojin/
http://vitup.jp/wp/wp-content/uploads/2017/11/a2dfa8e04d3bb3b9bc721cb1f697b4e7.jpg
- 702 ：巴会の人 ：2017/12/18(月) 23:52:19.01 ID:xtfX49ia0.net
- >>700
地区大会ベスト16の平凡な実力でした
背は170くらいの細い軽量級
- 703 ：巴会の人 ：2017/12/18(月) 23:54:01.90 ID:xtfX49ia0.net
- バリバリ柔道励んだら貴方の言ってた条件と変わってしまいますよ。
柔道ど素人の中年ビルダーが柔道やってる軽量級高校生に挑んで勝つ！って話でしたよね。
- 704 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/19(火) 09:07:10.01 ID:pj7lfwxi0.net
- 中学入学と同時に柔道部に入部した痩せ型限定柔道部員
- 705 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/19(火) 19:11:51.21 ID:6ooTRc2l0.net
- 使えない筋肉、ベンチとか直線的で単純な動きに特化したものは高負荷で獲得したものであっても実際の格闘には無力
動ける力として使えるように専門的な負荷を掛けてチューンしないと無駄筋になるだけ
タンパク質の無駄遣いになってしまう
柔道なら打ち込みだっけ？ それにおいて相手が複数とか過負荷を掛けたり重りやチューブをプラスした特訓、
打撃系ならパンチは軽い鉄アレイで蹴りは鉄下駄でのシャドーで鍛え上げないと
ウェイトで鍛えた筋肉が役に立たない
- 706 ：巴会の人 ：2017/12/19(火) 21:17:45.97 ID:Lhp24XlA0.net
- 鉄アレイしシャドーや鉄下駄履いての蹴りはやるべきではないですね。
普通に技を訓練された方が良いです
- 707 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/20(水) 23:13:59.25 ID:zLys3VyM0.net
- >>702
重量級で全国大会に出るような奴じゃなかったのかよｗ
>>703
高校生は中学生よりだいぶ強いから
おっさんビルダーも柔道に励んでいいんじゃないかな。
そしたらおっさんが勝つだろうなｗ
- 708 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/20(水) 23:18:04.58 ID:zLys3VyM0.net
- >>705
ベンチプレスやスクワットのような直線的な種目こそ
トレーニングの王道だろうが。
鉄アレイのシャドーなんてかえって動きが遅くなるんじゃねーのか。
もちろん打ち込みやスパーは大事だと思う。
- 709 ：巴会の人 ：2017/12/21(木) 12:30:41.03 ID:Zih+vG390.net
- 中年ビルダーは大半が運動音痴のチビコロマッチョなので勝てないでしょうね。
そもそも柔道なんかやってたらビルダー的に筋肉に良くない
- 710 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/21(木) 13:38:17.50 ID:/A41URGH0.net
- 講道館で大人の初心者向けの教室があるからいってみれば？
- 711 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/23(土) 03:58:29.11 ID:yt3cpW9i0.net
- #水沢ダウン
https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B0%B4%E6%B2%A2%E3%83%80%E3%82%A6%E3%83%B3/?hl=ja
2017 FALL WINTER DESCENTE ALLTERRAIN
https://www.youtube.com/watch?v=dfYXzJLG0JY
Descente Craftsmanship Video - ALLTERRAIN 2013
https://www.youtube.com/watch?v=U5NUDMD9OJ8
- 712 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 21:22:40.46 ID:kzi9rMkO0.net
- 若い時にヒョロヒョロだった武道家を俺は知らない。年老いてから今が全盛期といってるおっちゃんも昔の写真はめちゃ引き締まってた。
前の師匠はご老体なのに勝てん、と言ってるかの人もデッドリフトとかの腰に巻くベルト持参で道場に来た。
- 713 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 21:28:09.87 ID:kzi9rMkO0.net
- フィジカルとテクニックは掛け算みたいなもんで、テクニックの方がその振り幅がでかいんだろうな、と思う。
なんで肉体100、技術10の頃を経て肉体10、技術1000（一万かも）とかになったときに「今が全盛期」と仰る方がおおい。
- 714 ：青海全気：2017/12/25(月) 22:09:43.45 ID:15fwnMXv0.net
- と言う妄想語る奴が拙者をバカにする。
番組…水曜日のダウンタウンかなんかだったか、年寄りと子供で勝負させるのあったけど、その計算式だと、子供と良い勝負する年寄りはその子供の10分の1しかフィジカル無いって事になるが、そんな事は絶対にない。
アホな理想論
- 715 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 22:37:33.70 ID:WB4+Dqur0.net
- >>714
拙者って自分のこと言うんだけど、そんなに卑下してどうした？
屁理屈だなぁ。じゃあ肉体について全盛期が100、老人が1。技術は若い時の1から老人1000な。はい終わり。
- 716 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 22:55:07.48 ID:d9F2BGXq0.net
- 格闘技のためのトレーニングって
やっぱり全身を鍛えなきゃいけないと思うんだけど、
そうすると種目数が多くなってしまうよね。
トレーニングする時間は限られてるから、
ＢＩＧ３はセット数多めで、
前腕、腹筋、ふくらはぎはセット数少なめ
みたいな感じにしてもいいのかな。
- 717 ：青海全気：2017/12/25(月) 22:59:56.63 ID:15fwnMXv0.net
- バカさ加減半端ないな。
それだと良い勝負する子供も総合1000だし。
何？年寄り全盛期100って事はそれに全く満たない子供は10とかだよな？だとすれば、技術100になるな。変なのー。
年寄りはその小さい頃さえ経て、更には全盛期から晩年と過ぎて来て技術面でも大差無しと。
そりゃ10倍って事になるけど、爺と子供が1000と100か。
理想論なんだって。
大体解っていない、常に技術とはその時その場合に使われるべきものであり、全盛期から会得した技術は力の無い爺の時に使おうと蓄えている技術ではない。
つまり、爺で高い技術が欲しいなら、体力低下を抑え、出来るだけ体の環境を保持した状態での結果の向上鍛錬。その期間の長さにより高い技術が手に入る。
因みに、拙者は解って使っているよ、未だ未だだからって事でだ。でもそれ知ってる君は中々知識人だね。
- 718 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 23:23:33.82 ID:E37ZQ3Uj0.net
- 力の信奉者である内柴正人は徹底的に自重トレーニングとトップボディビルダー並のウェイトトレーニングを柔道と平行して行う。
内柴は五輪二連覇を超人的な基礎体力トレーニングによって成し遂げた。
五年の服役のブランクをものともせず、その基礎体力は柔術界でも発揮され並ぶ者はいないレベルだろう。
- 719 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 23:44:20.37 ID:YltTonfQ0.net
- >>717
その番組は達人と子供を戦わせてたのか？
- 720 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 23:48:53.44 ID:YltTonfQ0.net
- あと君は覚えたてだから新鮮かも知れんが、拙者 はへりくだった一人称である、なんてのはかなり一般的な知識だぞ。
「なかなか知識人」なんてとてもじゃないが言える単語じゃない。
代替をだいたいって読めるのを自慢するレベル
- 721 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/25(月) 23:57:01.50 ID:QGGNMgLi0.net
- 青海さん自分のスレあるじゃないすか
真の鍛錬スレ [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/budou/1496659658/
- 722 ：青海全気：2017/12/26(火) 00:38:18.46 ID:l4gSeni+0.net
- 決め付け妄想家とよく解る。
拙者何年拙者名乗ってると思ってんだよ。
そいつに向かってwww流石脳内妄想バカは程度が低い
現に今迄で下げる一人称ってわかった奴は一人もいない。
武士のつもり?とか映画でるろうに剣心流行ってた頃は真似?とか言われる始末。
お前はそれより劣るわwww
拙者お前みたいな雑魚い決め付け妄想バカと話すの損だと解ってるから、無視するわ。
妄想家は何言っても脳内妄想だけが真実。
- 723 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 08:22:48.98 ID:G5AJrKzi0.net
- で、まだ東京オリンピックに出場する気なの？
- 724 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 08:40:40.31 ID:6D9Z7oQA0.net
- 毎日仕事して、場合によっては資格試験やら昇進試験やらの勉強とかもして、筋トレする時間あります？
俺は空手だけど稽古日以外は基本、形、四股踏み。仕上げに立禅やるくらいで精々です
武道の練習だけでもやる時間捻出してるのに筋トレする時間はないな～リーマンとしては。
と言いつつ興味あるからこのスレ見てるんだけどw
- 725 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 08:44:41.29 ID:v6xFdHbs0.net
- >>716
中拳やってるひとって大胸筋つけたがらないよな。
- 726 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 09:13:49.48 ID:6kqWt7I60.net
- 背筋のが大事
- 727 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 18:55:33.73 ID:rdfzLWYd0.net
- 筋肉も陰陽のバランスが取れないとダメ
背中鍛えても胸が弱いとか話にならない。
拮抗筋が弱くては意味ない
まあ、大半の中拳の人は胸も背中も弱いから大丈夫だが
- 728 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 23:35:31.65 ID:zZ15955n0.net
- >>724
毎日、に平日も入ってその仕事が8時間とかあるなら無視しないほうが良さそう。
高負荷低回数で毎日部位を変えて壊しまくるというのも悪くはないか。どっかで休息日は必要だが
- 729 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/26(火) 23:52:58.22 ID:Cj/AgH1+0.net
- 中武をやってる者の脚力背筋力は全武術武道中トップレベルだが
- 730 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/27(水) 14:53:35.73 ID:UTZmxacJ0.net
- 『これでも双子です！』
ハンガリー東部ニーレジハーザの動物園で２５日、生後１カ月のジャガーが報道陣に公開された。
https://www.jiji.com/jc/p?id=20171226085232-0025791769
https://www.jiji.com/news/photos/photo_news/images/658/0025791769.jpg
- 731 ：名無しさん＠一本勝ち：2017/12/28(木) 08:42:16.16 ID:ET0foJxw0.net
- >>729
そんなわけないだろw 死ねカス
- 732 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/02(火) 09:59:07.06 ID:rC60QrsG0.net
- 個人的にバトルロープやってみたい
アマゾンで買えるけど夜な夜な公園で1人でトレしてたら不審者だよなあ
- 733 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/02(火) 10:12:40.00 ID:s/pWNTl40.net
- 不審者かもな…
知らん人から見たら大縄跳びの練習相手いない人みたいに見えるしw
- 734 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/02(火) 20:24:45.50 ID:M7daJ3A70.net
- あんなごついロープは持って職質受けたらすげー長いぞ多分ｗ
犯罪か自殺用にしか見えないし
- 735 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/02(火) 23:17:55.33 ID:PuCcxw5X0.net
- さすがに自殺用には見られないでしょ！使い方を実演すればわかると思う。
バトルロープは前に買って庭でやってたけど、一々しまったり出したりするのが面倒で今はお蔵入りしてる。
正直ケトルベルのが楽に続けられるし、体幹を鍛えるなら同じような効果はあると思った。
- 736 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/02(火) 23:58:52.96 ID:s/pWNTl40.net
- ケーブルトレーニングとか家でできると楽なんだがなぁ。ドアに付けるやつはいろいろ壊れそうで手が出ん
つーか格闘技とか武術やってるパートナー作って家で組手したい…チーサオとか
- 737 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/03(水) 14:58:35.47 ID:jqKd/3HJ0.net
- 【画像あり】有村架純さん、紅白歌合戦でウヒョヒョおっぱいを披露！！
http://michaelsan.livedoor.biz/archives/51942636.html
http://livedoor.4.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/5/a/5a215a31.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/aoba_f/imgs/2/d/2deb5eec.gif
- 738 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 00:48:29.49 ID:4Cg7cuYh0.net
- 力は要らない武術のはずなのになんでみんなむきむきなんですかね？
力の要らない域に達する過程に筋肉がついてしまうような鍛錬が必要なのか？
- 739 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 00:50:47.23 ID:O2BN41B10.net
- 最低限の力は必要だしね
素人相手なら技とか使うまでもなく
生の力でぶっ飛ばせるくらいに
- 740 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 08:37:04.14 ID:YzPw/TFI0.net
- ヒョロガリやプヨガリとかダサいだろ
武術関係なくマッチョが見た目かっこいいし、健康的
- 741 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 08:52:35.98 ID:4Cg7cuYh0.net
- >>740
見た目関係なかったらヒョロガリのまま達人になれるってこと？
- 742 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 11:21:38.56 ID:eIrorCcP0.net
- > 塩田 いや、合気道はね、体によどみを作らないために筋肉を鍛えてはいけないんだ。
しかし、若い頃はそんなことわからないから、植芝先生に隠れて鉄アレイを持ち上げたりして、見つかるとよくおこられた。
しかし、若いうちは体に力をつけたいと思うのは自然で、理屈はあとでいいから、とにかく目一杯稽古してればいいんだ。
http://blogs.masoyama.net/?eid=85
- 743 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/04(木) 12:15:09.26 ID:4Cg7cuYh0.net
- おお、すごい記事だ。ありがとう！
- 744 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/08(月) 14:38:46.98 ID:jpD8gn6W0.net
- 闘将・星野仙一監督が闘った「膵臓がん」は、こんなに怖い！
https://news.yahoo.co.jp/byline/yanagitaemmy/20180106-00080163/
膵臓がんは、がんと診断されてからの５年生存率が他の部位のがんと比べて格段に低い。
大腸がんは72.2％、肺がんは27.0％。膵臓がんは、なんと7.9％だ。
この数値から、膵臓がんは治療でも生命を救い難いがんであり、
膵臓がんはあらゆるがんの中でも最も生存率が不良である。
喫煙は膵臓がん発症の危険性を２～３倍に増加、肥満ではBMI（肥満指数）が30以上で男性では3.5倍、女性では1.6倍に増加、糖尿病で1.85倍とされている。
- 745 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/13(土) 02:08:21.79 ID:JOTASOZS0.net
- 大きいサイズのブラ専門店【ivyy/アイヴィー】
http://ivyy.tokyo/
原田奈津美
https://www.instagram.com/natsumi_7.2.3/
https://www.instagram.com/p/BdwODHwncdk/?taken-by=natsumi_7.2.3
- 746 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/21(日) 22:18:39.11 ID:ucI0dk0P0.net
- Bob Kramer | Kramer Knives - Gallery
Auction Gallery
http://kramerknives.com/auctions/gallery/
- 747 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/29(月) 13:33:43.09 ID:BMtsm5/80.net
- >>738
そもそも「力はいらない」ってのが嘘だからだ。
人間が人間を倒す技術を使うのに力が不要など有り得ない。
必要以上に体のサイズを大きくするのが無意味なだけで。
走るのと自重を利用したトレーニングは必要不可欠。
- 748 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/29(月) 14:21:41.39 ID:+28YbPzM0.net
- シモナ・ハレプのHカップ水着写真画像・動画が過激すぎる！！乳房縮小手術を受け・・・
http://blog.livedoor.jp/aoba_f/archives/35166127.html
http://livedoor.blogimg.jp/aoba_f/imgs/b/3/b347325c.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/aoba_f/imgs/9/f/9f96fa29.jpg
Simona Halep Q Match1_2 Paris Indoors 2009
https://www.youtube.com/watch?v=AcpXYb6Kma0
Simona Halep v Caroline Wozniacki second set highlights | Australian Open 2018
https://www.youtube.com/watch?v=fp5W7X5vAMg
- 749 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/29(月) 22:47:00.69 ID:KPm8VbR40.net
- >>747
思い通りに体を動かせるようになるためにも筋トレは大事なんだろうな。
神経っていうの？自重とかの低負荷高回数の方がいいとは聞く。
- 750 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/31(水) 07:44:34.41 ID:Ub5fdyWh0.net
- バカ 逆だよ
神経系を鍛えるなら出力アップの高負荷低回数だ
オリンピックの重量揚げだよ バカタレ
- 751 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/31(水) 09:14:35.53 ID:neFfOOmv0.net
- に、二回もバカって言った！でも知らんかった！ありがとう！
- 752 ：青海全気：2018/01/31(水) 20:16:42.73 ID:1Yj29nKg0.net
- 神経系って良く解らんが、良い鍛錬って意味では二人共半分正解だね、惜しい。
バカにするならもう来ねーけど、お人好しだからちと教えてあげたくて来たわ。
だから解る人は実践して頑張ってね。
先ず、低負荷高回数は、マンネリ化する位迄慣れさせるって意味では正解だが、そこから最大出力は伸び難い。
そして高負荷低回数は、確かに低回数は出力上げるのに効果的だが、高負荷頼りとなると、バランスが崩れる。筋力頼りは、本当の意味で出力は出せない。
ハッキリ言って筋力は単独で鍛える物じゃない、必要性に応じて付いて来る物。
一番付き易く落ち易いのが筋力だからね。
二人の意見が合わさると、正解な訳。
先ず低負荷。低負荷っていうか、つまりは自分が遣りたい事柄だよね。走るの速くなりたいなら、走る。自重だよね。
次に、低回数だけど、回数が少ない程最大出力上げるのに適している。でも、高負荷にならなければならないが、ここで問題が、その負荷というのが、他に頼っては駄目って言う事。
他に頼ると、体に当然無理が掛かる。故に、関節骨格を筋力で護ろうとする為、高負荷であれば有る程、筋力は付くが関節骨格と言う大切な物が鍛えられず、
本当に遣りたい事、つまり今回の例えで言えば、走ると言う事で力が発揮出来ない。
走る為には適切なフォーム等有るが、筋力頼りの力ではフォームは崩れ、それを無理にフォーム正してしまうと、
その筋力ではそもそも関節等に無理がかかる為に、せっかく鍛えた筋力が発揮されない若しくは、無理に出して関節等が壊れると言う事態になる。
- 753 ：青海全気：2018/01/31(水) 20:17:48.36 ID:1Yj29nKg0.net
- しなければならないのは、高負荷を自身で生み出すと言う事。走るなら更に速く走る事で、負荷を生む。
人は、慣れるとどうしても一定の力しか出さなくなるのは、楽を無意識に求めるから。そこを打開しなければ先はない。
走る適切なフォームでこそ、体の様々な部分に適切な負荷がかかり、それに依る鍛錬こそ、そのその為の関節等の各部位も強化される。
それ故怪我をしなくなる。
それには自身が、一定の出力だけで事を成そうと言う楽精神から脱出しなければならない。
一定だと、慣れれば更に刺激を求めて高負荷を他に求める。それに依り、違う事をして、バランスを崩す。
手っ取り早いのが、簡単に始められる筋力トレーニングと言う事。やっぱり、何かしら刺激を感じて、例えば更に重い物をそれで持てる様になれば、あっ俺はパワーアップしてるんだ!って思う。
しかし、自分のしたい事は本来走る事なら、それで頑張らなければ、どんどんバランスは崩れ、走る事で本気の出せない体になるのさ。
故に、本気で走ろうとすれば
当然付いていけない関節とかに無理が掛かり、怪我という残念な結果に。
具体的に感覚で間違いを言えば、いつも通り本気で走った筈なのに太ももが結構楽に走れた!やはり筋トレは正解だったんだ!って感覚は間違いって事。
てか筋トレで楽に感じる感覚って所詮それなんだよね。
解る?部分的に楽だからこそ、人は楽に感じる。特に自分が刺激求めて筋トレした部位なら、その辛い筋トレの様な辛さを走りではその部位に感じず走れると、
パワーアップしたと感じる。
だが、そのパワーアップした力で走れる限界は、そもそも関節等の力の許容範囲内でしか無い。
- 754 ：青海全気：2018/01/31(水) 20:28:07.86 ID:1Yj29nKg0.net
- だから、もし伸ばしたいなら、高回数やると良い。
何故それがいいかと言うと、やり込むと、当然初めは出力も一定だからこそマンネリ化する。でもそのマンネリ化こそ、その動作、例えで言えば、走る事に体が慣れましたよって言うサイン。
そうなれば次に行ける。そう、自身で更なる負荷を生む為の進化。とにかく、1.1倍目指して走るイメージだね。今迄1で走っていたのを、1割増の出力で走る。そのイメージで走ると良い。
それでも中々負荷が…って場合は、間髪入れずにすぐ又走る。鍛錬に置いて最良の負荷は、他の事して他に求めた物ではなく、その事をして疲れた物こそ最良の負荷であると心得る事。
- 755 ：青海全気：2018/01/31(水) 20:44:19.72 ID:1Yj29nKg0.net
- なので、筋トレとかで部分的に楽に走れた、は所詮筋トレと比べてその部位が楽だに過ぎないが、ちゃんとその事柄を行うと言う鍛錬で伸ばした
最良の正しい物で鍛えられた場合は、当時の記録で走っても全身が楽だになる。
つまり、その楽さは結果として速くなったりして現れるって事。
出し惜しみ特にしてないのに、楽に感じるのがおかしいと思わなければだめなのさ。
バランスが崩れているサインだから。
筋力はすぐ付けられるがすぐ落ちる。
しかし、関節骨格等は凄く強化に時間が掛かるが、鍛えられたら先ず落ちないし、怪我をしにくくなる。
地道に全力、と言う事から逃げちゃだめなんだよね。
例えば、自分が伸ばしたい事柄があったとして、その壁をジリジリ押すのは辛いから、近くに有る容易い事柄から片付ける。そして伸ばしたい事柄の壁を間接的に押す。
でも、その他に有るその出力一定で成せる事柄が必ずその伸ばしたい事柄の壁を押す事に繫がるとは限らないのさ。
やはりとても大変でも、伸ばしたい事柄の壁を直接ジリジリジリジリ押すのが一番間違いがないし、効果的だし、何より、それに立ち向かえる精神の持ち主が一番強い。
まんま壁押すのだから、それに付いて自分のこれは正解なのか?と一々悩まない。だって壁押せているのが正解の証。
だが、ジリジリジリジリじれったいし辛い。でも立ち向かえるか。それこそ鍛錬。拙者が分けて言う、真の鍛錬なんだよね。
- 756 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/31(水) 21:52:07.19 ID:ZnvHwT2e0.net
- 体操の内村は筋トレしとらんで結果残したやろ
それは競技に必要な筋肉と動作の正確性、バネを地道な競技そのものの鍛練で毎度毎度バテバテになるくらい腐るほど続けたからや
言いたいことは、つまるところこんな感じでおk？
- 757 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/31(水) 22:04:51.29 ID:F+DoKYit0.net
- ボルトは筋トレもしてるしな
色々とやればいいよ
- 758 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/01/31(水) 22:41:15.46 ID:Ub5fdyWh0.net
- 脳内は消えろやカス
- 759 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 00:27:43.02 ID:DjxbMo1U0.net
- >>731
長拳とかプライオメトリクスの連続だからあながち間違ってないと思うが
しかし体に悪いよなとは思う
- 760 ：青海全気：2018/02/01(木) 01:08:27.54 ID:7SmovZuI0.net
- 何もして無い妄想野郎は、脳内とか言って他人をバカにするのが癖。
だから、事細かに、何処がどう悪くてなんて言えない。
拙者は真実に基いて言っているから、そうでない事についてどう悪いか言っているが、
妄想野郎は、所詮妄想だから、言えないwww
はい論破♫
- 761 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 07:44:24.65 ID:yYjEDUyE0.net
- >>760
お前のは客観性が皆無
事実に基づいてると言うが、そもそも細かいことを言えば事実を言ってることにはならない
はいお前は論理が破綻してる
- 762 ：青海全気：2018/02/01(木) 10:38:14.14 ID:7SmovZuI0.net
- なんだこのバカwww頭悪過ぎwww
後、真実と事実混ぜる時点で意味解ってねーしなwww
バカじゃんwww
何も解ってない理解出来てないから、細かく言うだけ=事実でないとかほざくwww
いやいや、理解出来る頭持ってたら、その内容が間違いないと理解出来るから、真実だと解るって言ってんのにwwwバカには解らんとwww
先ずバカじゃねーなら真実と事実分けて説明はよwww
って出来ねーよな、はい論破。
まともな話せる次元にこれねー奴に取り合うだけ無駄な事はない。さようなら、いつまでも雑魚い次元で人を見下してな。
実際はお前が見下されてるからwww
- 763 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 12:14:48.80 ID:fin1poKx0.net
- >>762
ほら、論理が破綻してる
間違いないとわかるから事実だ！と言うのは結局、客観的ではない
ちなみに、理解できる頭があるなら間違いないとわかるで事実と言い切るなら、
それこそなんでもありになる。
あと、真実と事実をごちゃ混ぜにしてるのはお前。
事実を踏まえていないから真実真実わめくんだよ
お前が分かってて真実と言ってるなら自分から話を破綻させているから、ちゃんと分けて指摘してるだけ
- 764 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 13:01:39.18 ID:4XjK/RND0.net
- 試合怖くて逃げた脳内www
- 765 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 21:34:09.23 ID:EAyTnzEV0.net
- この場合の事実ってのは筋トレに関する学術論文になるのか？厳しいことをいう
ていうかせっかく意見交換に出た>>756を無視して煽りにだけ反応するのは言ってることと矛盾してる気がする。煽りのほうを無視するべき
タイミング含め精密な動作や感覚を養うには筋肉じゃなく経験の方が大事だよな。伝統工芸の職人然り、自動車検査の触診担当然り。筋肉によって適用範囲は広がりそうだが。
そう考えると今の日本に達人は生まれにくいな（飛躍）。牛島ー木村みたいな基地外レベルの生活が送れるほどの執念が湧く土台がない
- 766 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 21:51:42.08 ID:yYjEDUyE0.net
- >>765
そもそもの論点を履き違えてるからやり直しては？
- 767 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:11:32.05 ID:EAyTnzEV0.net
- >>766
スレタイ関係なかったなw
>>766はどんな筋トレしてる？
- 768 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:18:21.65 ID:yYjEDUyE0.net
- >>767
他はどうか知らないけど、
先に言ってくれたら答えるよ
- 769 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:25:35.61 ID:EAyTnzEV0.net
- ごめんそんなに知りたくなかったわ🙏
- 770 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:30:18.16 ID:yYjEDUyE0.net
- >>769
別に強要してないからあなたが自分のトレーニングが言えなくても構わないよ
- 771 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:36:12.76 ID:EAyTnzEV0.net
- >>770
え？教えてくれんの？
- 772 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 22:51:48.20 ID:yYjEDUyE0.net
- >>771
なんでそうなるかな？
よく読んだら？
早とちりしがちみたいだね
- 773 ：青海全気：2018/02/01(木) 23:00:09.76 ID:7SmovZuI0.net
- 脳の神経回路と同じで、使う程強く太くなる。
でも違う負荷を掛けると、それは最早別物だから違う物に働き掛けてしまうからね。
まぁとにかく、言うなれば筋トレは常に鍛錬手前で止めてしまう代表的な物なんだよ。
だって鍛錬する為には言った通り、少し休んでも特に問題無いとか遣って意味あるかな?と思ってしまう位にマンネリ化してからだから。
それでやっと鍛錬が開始出来る。
う～ん例えると、素材自体の強化だね。
筋トレは、部分部分を腕なら二の腕を太く強いのに変えるって感じだけど、鍛錬は、全身を全体的に強くするって感じだね。
もっと言うと、筋トレはたくさん束ねて太くする分強くなる。鍛錬は束ねるのでは無く、素材自体を鍛えて強くする、つまり綿素材をザイロンとかもっと強い繊維に変えるみたいな事。
- 774 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:09:27.99 ID:EAyTnzEV0.net
- >>772
わかんないか。「僕はそれでもかまわんよ」なんていうあなたの高慢な感想レスなんてどうでもいいから、
もったいぶらずに書いたら？ってこと。
自分の筋トレを話すスレで話す順番をなんで気にするかな、書くの面倒ならそう言えばいいよ。
面倒じゃないならいよいよ意味わからんが。煽りレスを書く手間は惜しまないみたいだけど。
あ、後出しにしないと怖いのかな。
- 775 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:15:00.72 ID:EAyTnzEV0.net
- 筋トレで神経が太くなっても筋トレやめると衰えるっていうが、それだと武道的には意味が薄いな。標準体型の熟練者になったときには消えてるんだよな。
筋肉がなくなっても発達した神経で熟練した動きができるなら意味もありそうだが。脳の問題か。
ゴリマッチョの達人はとんと見ないが、それでも筋トレに相当する鍛錬はしてたんだよな。より体幹に効く筋トレとかなのか？
- 776 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:41:26.60 ID:yYjEDUyE0.net
- >>774
おっ、開き直ったかな
高慢ね？押しつけてるあなたは高慢じゃないわけ？
こちらは筋を通したいだけの話。
あなたにも言うならちゃんと教えるし、あなたが言えないなら別に強要はしない。
あなたこそごちゃごちゃ言うならさっさと自分から言えば？
自分を棚に上げて逃げちゃダメだよ
人に求めるならまず自分から
- 777 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:43:17.43 ID:yYjEDUyE0.net
- >>773
筋トレを上っ面で判断しすぎ
- 778 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:44:25.91 ID:yYjEDUyE0.net
- >>776
訂正
あなたにもではなく、
あなたがだね
- 779 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/01(木) 23:58:50.90 ID:kGG7Rkwg0.net
- >>776
なんで俺からになるのか全くわからん。人に聞くなら自分からっていうならなんでこのスレに来たんだ。話しに来たんじゃないのか？
他人の意見聞くだけ聞いて建設的なレスが一個もないねあなたは。
自分から話さず、他人に聞かれても答えず、そのくせ他人が発信したことには一丁前に講釈もどき。受け身も大概にしとけよ。
- 780 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/02(金) 00:12:14.85 ID:i9Cxzj320.net
- >>773
最近はやりのAIに似てるよな。よく使う経路がより強くなり高い価値を持つようになる。
AIではそれがそのまま優れた回答とみなせるように系を立てるが、御主が言うように筋トレではよく使う（太くする）経路がその実、無理に使っただけの経路になってしまいがちかも。
想定した出力と実際の出力との差を埋められるようになるにはやっぱり部位そのものの神経鍛えるんかな。それとも脳…？
- 781 ：青海全気：2018/02/02(金) 00:13:13.57 ID:chUD9hTC0.net
- www
頭悪過ぎ
上っ面じゃなくて全てお前の何倍も解ってて言ってんだってwww
てかお前みたいに、中身も知らないで批判などせん。
頭悪いってのを否定したいなら、上っ面とかアホみたいな事言わないで、拙者みたいに具体的に、お前の言う深い中身ってのを論じてみろよ。
- 782 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/22(木) 18:50:44.81 ID:N6YIqvNf0.net
- 俳優の大杉漣さん死去＜NHKニュース＞
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20180221/k10011337991000.html
北野武監督の作品など、数多くの映画やドラマに出演し、幅広い役柄を演じる演技派として活躍していた俳優の大杉漣さんが、
２１日午前４時前、急性心不全のため亡くなりました。６６歳でした。
大杉漣の風トラ便り
https://zaccoe.exblog.jp/
- 783 ：青海全気：2018/02/22(木) 21:06:53.00 ID:VG9fwZNg0.net
- >>780
それは誤差と言う意味ですか?
想定した出力と言うのは、低い場合も高い場合もと言う事で?
そういう事でしたら、良く使う事で精度が上がると思いますが、単に出力が足りないつまり、低い場合に限っては、
鍛錬で物自体を鍛えないと、そもそも出力は出ません。
なので、脳と言うか意識レベルで、これではまだまだ低い足りないと思う差はとても必要な事です。
それは功精拳で言う、最高成長度と言うのに関わる大切な物です。
- 784 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/22(木) 21:50:15.84 ID:zDp+mpgc0.net
- 柔道やってる人は引く力が強いと思うけど、
ロープ―リーローは何キロくらい引ける？
- 785 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/22(木) 22:14:27.00 ID:6G/neY5R0.net
- 柔道茶帯だけどワンハンドベントローはダンベルで15kg8回3セットやってる
21歳177cm69kg
- 786 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/22(木) 22:16:02.72 ID:aWQ9d5Cp0.net
- >>783
出力が高いことも低いこともある、精度の方です。
単純な話、「今のより1センチ下を突く」ができるかどうか。
プロが教えるシュートの蹴り方動画でもたまに◯センチ下を蹴ります、みたいな言われ方がされてますが、普通の人は言われてもできない。
たくさんボールを蹴っている人にとっては自分の体調含めこう蹴ればこうなる、という感覚と結果の精度が高い。
スポーツでなくても機械で再現できない精度の金属絞り職人とかも同じ。これに関しては結果を伴う反復練習が手っ取り早いと思います。
武井壮はある程度の動き全般に対してその精度が高いからどんなスポーツもすぐ上手くなる、と聞いたことがあります。
相手の行動を予測したり相手の重心を見極めたりする思考の精度ももちろん大事ですが。
- 787 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/22(木) 22:44:02.44 ID:4fNQDr3r0.net
- 上の2月1日くらいでやりあってる奴ら、どっちもゴミだなw
- 788 ：青海全気：2018/02/22(木) 23:39:03.43 ID:VG9fwZNg0.net
- 何だ精度の方か、精度高めるのは単にやれば良い真の鍛錬に対して拙者が言う『所詮小手先の鍛練、朝飯前に遣れ』ですよ。
割合見ても困難さが桁違いと解ると思うけど、真の鍛錬自体何か解らない人には解らないか。
真の鍛錬何て知り得て遣っている人なんてあなたの周りにまず居ませんよ、見た事もない。
しかし、精度の高い選手は居る。
この時点でどちらが困難であるのか解るけどね。
真の鍛錬遣っている人ばかりなら、拙者はそもそもオリンピック優勝なんて無理。
- 789 ：ジャック(純白)：2018/02/22(木) 23:42:41.40 ID:ZViKlzU/0.net
- お前はそもそもオリンピック出れないから
- 790 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/23(金) 00:03:59.68 ID:2KAzq7hu0.net
- >>789
お前の書き込みからお前の感じている人生のつまんなさが伝染してくるｗ
- 791 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/23(金) 00:16:42.38 ID:2ie8HpFE0.net
- 真の鍛錬が何を向上させるのか書いてないので主張がよくわからんことになってますよ。動きの精度を上げる、に対してなにをあげるのが効果的と話してるのですか？
割合見てもわかると思うけど、って言いながら同じレスでやってる人は見たことないってもうわけがわかりません。その主語になりうる功精拳、真の鍛錬も造語。
新しい定義作るならそれに橋をかけてくれないと誰も意味に到達できませんよ中村さん。
- 792 ：青海全気：2018/02/23(金) 06:42:54.30 ID:6lKagjfd0.net
- >>791
ウザいからそういうの、気持ち悪いネットストーカーさんwww
何中村って？ん？
お前らみたいに身分も知られない場でやる事こそそいつの本性、つまりお前はネットストーカーこそお前の本性
ネットストーカーしてんだから解んだろwww
気持ち悪いんだってwww
- 793 ：青海全気：2018/02/23(金) 07:06:06.97 ID:6lKagjfd0.net
- 後、読解力無くて話にならんwww
割合見ても解るってさ、割合をだぞ
真の鍛錬やってる奴なんて居ねーから、精度高い奴、つまり単にやれば良いだけの朝飯前所業ならやってる奴居るが、真の鍛錬やってる奴なんて居ないだろwww
つまり割合は10:0見て解んだろって言ってんのに、バカな頭しか無い妄想雑魚屑はこの有様www
理解できない頭で議論の資格無しって事さえ解らないんだよなwww
- 794 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/23(金) 08:30:38.23 ID:I25gMPO30.net
- gsyjcftやってるやついないだろww
って同意求められてもgsyjcftのいみがわかんねぇっつってんだよ
青梅サンのいってる功精拳って何かな、と思って調べたら1人しかでてこねぇんだもの。フェイスブックに堂々と書いといてネットストーカーもクソもないよ。
中村サンの造語なんだもの、そりゃ知らんわ。安心したわ
- 795 ：青海全気：2018/02/23(金) 08:43:21.11 ID:6lKagjfd0.net
- 気持ち悪いんだってwww
ネットで調べて一人しか出て来ない=そいつの造語ってどんな頭してんのよwww
功精拳は中国武術。恐らく最古の拳法。
お前の拙い知識常識で決め付けるとか、妄想雑魚屑って良く解るわwww
ネットが全てと思う流石ネット民www
同意?妄想雑魚屑に同意なんて求めねーしwww
後、他サイトに堂々と上げてたから晒していい?
それお前の調べられる事なら上げていいに同義。
フェイスブック何て電話番号書いてる奴も居るのに、堂々と書いてるから上げていいってwww
ヤバイわ流石犯罪者心理www
- 796 ：ジャック(純白)：2018/02/23(金) 13:57:02.55 ID:fTy1sOcx0.net
- 功精拳なんか中国のどこにあるんだよw
タントウ功もトウロも兵器も無い 最古の中国武術www
明らかに和製インチキカンフーだろ 脳内武術www
- 797 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/23(金) 18:53:18.35 ID:OSmhs+J40.net
- 自前のトレーニングのこと延々言わないから変だなとは思っていたがこういう人だったのか。いちいち返信して無駄な時間使ってしまった。
トレーニング法言う気ないならスレ違いすぎんよ～。
コテハンあるから名前NGできて快適。
八卦掌の人に「伝えるのはある程度できてるが足腰が弱いからそもそも出力が弱い挙句当たり負けしてる」
みたいに言われたんで、それからダンベルランジを入れるようにした。体幹も鍛えられてる気がする。
- 798 ：ジャック(純白)：2018/02/23(金) 19:00:59.11 ID:fTy1sOcx0.net
- ダンベル持ってランジするなら、頭上にダンベル掲げて歩くのが一番いいよ。
肩が弱かったら出来ないけどな。
- 799 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/23(金) 21:23:59.71 ID:6jp2ovkW0.net
- なかなか場所を選ぶ筋トレだな…よく行くジムはエリア外にダンベル運べんし…
スクワットからのバンザイみたいなやつはだめ？
- 800 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/24(土) 09:25:44.42 ID:xIuJq+750.net
- （::::::::::/ ）:::ノ::::ﾉ ) ｿ ヾ::::::::::::丶::::ヽ
（:::::::::/ 彡 ﾉ ﾉ :: 彡:/)) ::::::::::）
（::::::::::/彡彡彡彡彡 ミミミミミミミ :::::::::::）
（ ::::::://￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ |:::::::::） 俺，ﾀｲｼ。 とうちゃん、サバキ柔術の黒帯なんだ。
| =ﾛ -=･=- ∥ ∥ -=･=- ﾛ===
|:/ ∥ ／ /ﾉ ヽ ＼ ∥ ヽ|ヽ 脳内創作のウラ捌きの達人。インチキなんだけどね。
|/ ヽ｀======/ .⌒ ｀ ========ﾉ. ..| | ／
.（ .（● ●） ）ﾉ ／ おたくから電話かけてきたんでしょ。
（ ・ ／ :::::l l::: ::: ＼ .） ＜ こちらからの電話にさっさと出ないと，
（ ／／￣￣￣￣＼:＼. .） ＼ おたくが危ないんじゃないんですかね～？
.＼ : ）::::|. ￣￣￣￣ |::: ::::（: ／.. ＼
＼ ::: :::::::::＼_＿＿＿／ :::::::::: ／
ヽ ヽ:::: _- ::::: ⌒:: :::::::: -_ ノ
http://www.youtube.com/watch?v=9RYW2XXVd0g
- 801 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/24(土) 12:16:26.94 ID:0UEBYlt+0.net
- ダブル腹筋ローラー
- 802 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/24(土) 14:27:57.28 ID:hiX19UUj0.net
- アポロエクササイザー
- 803 ：ジャック（純白）：2018/02/24(土) 23:24:36.61 ID:/QjtRRAT0.net
- >>799
スラスター？
- 804 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/24(土) 23:44:51.57 ID:/zpVlyvg0.net
- 動画見てみたらこれだわ！そうそうこれ。
追い込んでると万歳のタイミングでダンベルすっぽ抜けて頭が挫滅する恐怖にかられる
- 805 ：ジャック（純白）：2018/02/25(日) 13:50:23.00 ID:XhQ4Ckkg0.net
- スラスターは凄い良いトレーニングだよ
- 806 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/25(日) 15:17:26.50 ID:Zj0AzNfY0.net
- https://m.youtube.com/watch?v=56pAZSu6mww
この動画の通りやってる。ダンベルは右だけちょっと重いけど
- 807 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/02/28(水) 02:36:57.65 ID:7ALB5rO00.net
- 【NHK】【ノーカット実況なし】金メダル！ ザギトワのフリー
https://www.youtube.com/watch?v=A35SvXg4pEg
【NHK】【ノーカット実況なし】銀メダル メドベージェワのフリー＜ピョンチャン＞
https://www.youtube.com/watch?v=7e_ASuJ1oDY
ザギトワ後半偏るジャンプ構成に批判、ルール改正へ
https://www.nikkansports.com/olympic/pyeongchang2018/figureskate/news/201802240000193.html
今大会はザギトワがＳＰで３つ、フリーで７つ全てのジャンプを後半に入れる戦略で技術点を稼いで金メダルに輝いた。
ザギトワの構成には批判も出ており、ＩＳＵ関係者は「（２３日の女子フリーでは技と技の）間の動きがおろそかになっていた。
後半のいいところにステップなどスケートを見せるものが入った方がいいのでは」と指摘した。
- 808 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/05(月) 03:36:28.46 ID:8qg+n++S0.net
- 久松郁実「初めての氷雪グラビアに挑戦！」【ヤンマガ第9号】
2018/01/28 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=iH87gz7fxwk
- 809 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/05(月) 04:32:42.27 ID:2ixz8b/n0.net
- ユニークで個性的なネットで稼げる情報とか
一応書いておきます
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
BH6LN
- 810 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/05(月) 18:13:04.04 ID:eXic5+iR0.net
- ウエイトやると、普段の稽古でもパフォーマンスが上がる。(*｀･ω･)ゞ
- 811 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/06(火) 08:22:15.72 ID:Rl/4Do/10.net
- Deontay Wilder vs Luis Ortiz (Highlights)
https://www.youtube.com/watch?v=d4cbHakpcfw
明日3日（日本時間4日）ニューヨークのバークレイズセンターで挙行されるWBC世界ヘビー級タイトルマッチの計量が2日行われ、
王者デオンタイ・ワイルダー（米）が214ポンド1/4（97.41キロ）、挑戦者3位ルイス・オルティス（キューバ）が241ポンド3/4（109.43キロ）を計測した。
身長、リーチでアドバンテージがあるワイルダーは体を絞り、オルティスより約12キロ軽いウエートだった。
http://boxingnews.jp/news/56012/
- 812 ：名無しさん：2018/03/06(火) 12:15:14.02 ID:irHHbVcO0.net
- ワシは実は筋トレしまくっておるでのう。
- 813 ：青海全気：2018/03/06(火) 12:16:01.99 ID:irHHbVcO0.net
- ワシは実は筋トレしまくっておるでのう。
筋トレばんじいじゃのう
- 814 ：青海全気：2018/03/06(火) 12:16:36.73 ID:irHHbVcO0.net
- 筋トレバンザいじゃのう
- 815 ：青海全気：2018/03/06(火) 12:24:27.77 ID:irHHbVcO0.net
- 夜も昼もいないのう。どこいったのやら。
- 816 ：青海全気：2018/03/06(火) 12:34:50.84 ID:irHHbVcO0.net
- レイプして捕まったから、もう来れないのだのう。
でも相手も感じてたから、同意だのう。捕まえるなんてお門違いだのう。
- 817 ：青海全気：2018/03/06(火) 12:41:08.37 ID:irHHbVcO0.net
- これだとむじゅんだのう、これないのにきてたのう。
捕まって、少し空いたから来たんだのう。
みんなレイプの仕方教えるから助けてほしいのう。
- 818 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/06(火) 13:21:13.46 ID:iKLGJ3Vp0.net
- あぼーん祭りは一体
- 819 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/06(火) 13:30:16.82 ID:qXXDDsa30.net
- ブルワーカーと
アポロエクササイザー
- 820 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/06(火) 13:30:48.49 ID:qXXDDsa30.net
- からのソロフレックス
- 821 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/06(火) 18:06:05.80 ID:6tu8ykI30.net
- 油圧式マルチジム
これ1台でバタフライまでできるスグレモノ
- 822 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/07(水) 00:59:17.71 ID:4kPFs9r30.net
- それ欲しかった
何年か前にそれらしき物が捨てられてたが
拾わなかった
拾っときゃ良かったと後悔
- 823 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/07(水) 18:52:59.56 ID:NzySC6lq0.net
- >>822
ばっちいから拾わなくてよかったと思おう
- 824 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/07(水) 20:11:25.87 ID:P8cEJAfl0.net
- あれ負荷がぎこちなくてなんかこう、使うたび故障したやつを買わされたような気持ちになる
- 825 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/09(金) 23:59:35.01 ID:dMV8mvuf0.net
- Sid Vicious - My Way
https://www.youtube.com/watch?v=rDyb_alTkMQ
Goodfellas - Ending
https://www.youtube.com/watch?v=4Ktm7IGr0fM
- 826 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/20(火) 01:16:28.64 ID:G31dwsKZ0.net
- ダンベルとフラットベンチを使って自宅でトレーニングしてる
ダンベルベンチプレス
ワンハンドローイング
ショルダープレス
サイドレイズ
クランチ
だけやってる
脚はやってない
- 827 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/21(水) 18:07:17.87 ID:xl3oXGtT0.net
- 週プレ 2018年4月2日号 No.14
https://www.youtube.com/watch?v=7k_zcoKQWAw
今週の週プレは、
ますますメリハリボディに！澤北るな、
ついに初登場！熊本の奇跡・つぶら、
「可愛いの天才」乃木坂46・星野みなみ、
プロ野球新外国人全33名ガチ査定、
16年ぶりに復活！新型スープラの全貌、
さよなら安倍政権！森友「震源地」や籠池氏は今!?
澤北るな、美バストくっきり メリハリボディにさらなる磨き
https://mdpr.jp/news/detail/1753840
https://cdn.mdpr.jp/photo/images/16/2d8/0_f665a94b95f2758b115a8375dd82ac6706f78e36a6ceff12.jpg
- 828 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/26(月) 21:56:34.44 ID:rKd3jRGV0.net
- 寺田拓生税理士事務所
『天才は天才を知る』
かわいいの天才 星野みなみ
https://terada-tax.com/%E4%B9%83%E6%9C%A8%E5%9D%8246/%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AE%E5%A4%A9%E6%89%8D%E3%80%80%E6%98%9F%E9%87%8E%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%BF/
昨今、アイドルが毎日のように自撮り写真をブログにアップして、どうにかして人気を獲得しようと努力しているなか星野みなみはそんなことはしない。
なぜなら面倒くさいからだ。
ノギビンゴの出演者アンケートも書かない。
- 829 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/28(水) 23:24:11.09 ID:Nz3K2BVB0.net
- エピソードで振り返る! 人気大河「ベスト10」
https://www9.nhk.or.jp/taiga/special/best10_03/index4.html
「利家とまつ」の本能寺
https://stat.ameba.jp/user_images/20160511/13/kita9916/67/c1/j/o0300020013643100146.jpg
明智光秀（萩原健一）による本能寺の変
https://nicotter.net/watch/sm2948517
- 830 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/29(木) 02:09:25.90 ID:1dqVG1040.net
- NEと田崎と日武会
迷った末にNEの緑のプレートのバーベルセット買った
NEスタンド(スクワットスタンドみたいなの)と
NE腹筋台は今でも現役
- 831 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/29(木) 02:27:50.48 ID:hX+cABXX0.net
- ドライバーの平均飛距離は？
全体では200～230ヤードの人が約4割 女性は150～180ヤードが1番多い結果に
(ALBA.Net ユーザー)
http://www.alba.co.jp/trend/column/article?title_id=111&id=5526
- 832 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/29(木) 03:16:30.03 ID:eZ5wR4K90.net
- 年取っても練習してればスタミナやスピードは衰えても、筋肉とパワーは維持できるっていうね
- 833 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/30(金) 23:56:11.48 ID:k3zhuhw60.net
- 【乃木坂46時間TV】星野みなみの10分クッキング！！
https://www.youtube.com/watch?v=SxjRL5AVmfg
- 834 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/03/31(土) 22:47:52.09 ID:afggKmYR0.net
- Anthony Joshua vs Joseph Parker
WBA (Super), IBF, WBO and IBO heavyweight titles
Sat 31st March
http://www.skysports.com/joshua
http://sports.williamhill.com/bet/en-gb/betting/e/12278022/Anthony+Joshua+v+Joseph+Parker.html
Anthony Joshua 1/6 : Joseph Parker 9/2
FULL WEIGH IN & FINAL FACE OFF
https://www.youtube.com/watch?v=Cc9vSvhkvAE
- 835 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/05(木) 02:44:03.12 ID:qv/t8Sun0.net
- 大谷 メジャー１号 同僚の“無視”に苦笑い「最初、何があったのかなと」
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/04/04/kiji/20180404s00001007162000c.html
大谷はこの日、４打数３安打３打点１本塁打をマーク。
３回２死無走者で迎えた第２打席では１ボールからの２球目を強振。二塁手のグラブを弾く右前打を放った。
５回２死一、二塁の第３打席は３球で見逃し三振。８回先頭の第４打席はカウント２―２からの６球目をきれいに中前に弾き返した。
Sho off! Ohtani hits first career HR
https://www.mlb.com/news/shohei-ohtani-hits-first-major-league-home-run/c-270714474
The official Instagram of Major League Baseball.
https://www.instagram.com/p/BhIfBXrgRoS/?taken-by=mlb
- 836 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/05(木) 09:28:42.06 ID:PZqpkC200.net
- プリズナートレーニングにはまってるよ
高重量は扱わない
- 837 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/08(日) 06:25:09.58 ID:KwTtZgpo0.net
- 「失踪 若者行方不明３万人」nhk/special
#若者行方不明３万人
https://twitter.com/hashtag/%E8%8B%A5%E8%80%85%E8%A1%8C%E6%96%B9%E4%B8%8D%E6%98%8E%EF%BC%93%E4%B8%87%E4%BA%BA?src=hash
#泊めて
https://twitter.com/hashtag/%E6%B3%8A%E3%82%81%E3%81%A6?f=tweets&vertical=default&lang=ja
- 838 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/15(日) 02:06:16.28 ID:Z7fTXH0j0.net
- ボウズファンからオーダーの多い GIカット レンジャーカット！！
http://katusika-e-toko.com/archives/7733
http://baseball2059.com/wp-content/uploads/2017/01/gicut.jpg
http://katusika-e-toko.com/b/wp-content/uploads/2017/01/P1011983-480x360.jpg
- 839 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/19(木) 23:10:51.12 ID:6hSAVqny0.net
- 勇気ある駐在夫人「絶対許さない」
大腰→けさ固めの連続技でさい銭ドロ逮捕
https://www.iza.ne.jp/kiji/events/news/180412/evt18041219170034-n1.html
埼玉県警駐在所の巡査部長夫人が得意の柔道技で賽銭（さいせん）泥棒を御用－。賽銭泥棒を見つけて捕まえようとした男性にけがを負わせたとして、
埼玉県警浦和東署は１２日、強盗致傷の疑いで、さいたま市岩槻区の無職、田中俊明容疑者（４４）を現行犯逮捕したと発表した。
田中容疑者を取り押さえたのは、同署野田駐在所（同市緑区）に勤める山形俊介巡査部長（３２）の妻、麻理子さん（３０）ら２人。
麻理子さんは「逮捕できてよかった」と胸をなで下ろした。
https://prt.iza.ne.jp/kiji/events/images/180412/evt18041219170034-m3.jpg
- 840 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/04/26(木) 21:56:10.56 ID:rowNJ+h80.net
- 小倉優香「ファースト写真集発売決定！」
講談社ヤンマガch 4/21
https://www.youtube.com/watch?v=tDUF0JQQOTU
- 841 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/01(火) 20:37:49.36 ID:8OLXdEhr0.net
- 濃厚なダシがたまらん！東京・海老ラーメンの美味しいお店
https://icotto.jp/presses/6690
美味しいラーメン屋さんがしのぎを削る東京で、濃厚な味が美味しい海老そば、海老ラーメンの人気が高まっています。
ふわりと漂う海老のお出汁は甲殻類好きにはたまりません。行列ができる東京の美味しい海老そば、海老ラーメンのお店をご紹介します。
- 842 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/02(水) 03:31:44.27 ID:iHbLYHI10.net
- シックスパッド
- 843 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/09(水) 03:27:15.29 ID:uOVq7ZFr0.net
- 永井花奈
所属/デンソー 生年月日/1997年6月16日
https://www.instagram.com/kana._.0616/
トランジスタ巨軟乳 永井花奈プロ (20)のティーショット
https://www.youtube.com/watch?v=BErZNtpzLBc
- 844 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/20(日) 23:04:16.21 ID:fcSyqmZ90.net
- 岐阜県立高校の女性教諭が「不適切指導」/2018年5月
岐阜県の県立高校で2016年、当時20歳代の女性教諭が剣道部の女子生徒に不適切な指導を行ったとして…女性教諭は16年当時、同校で保健体育を担当。
剣道部の指導も行っていたが、合宿中に教え子の1人を宿泊先の自室に招き入れたり、2人で一緒に遊びに出掛けたりしたという。
同年7月頃、別の生徒の保護者から学校側に情報提供があり、問題が発覚。県教委は同年9月、「不適切な指導があった」として女性教諭を文書による訓告
とし、女性教諭はその後、依願退職した。
http://news.livedoor.com/article/detail/14665294/
インターネット上では「同性愛だったってこと？」「生徒と先生が遊ぶことってダメなの？」
「同性愛は悪くないと思うが、生徒と教諭ってとこに問題があったのかな」「近所の高校だ・・・」などと様々な声が多数見られました。
https://breaking-news.jp/2018/05/03/039895
- 845 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/23(水) 06:50:51.96 ID:Z0z2Q6x90.net
- あげ
- 846 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/24(木) 23:27:40.04 ID:AUa6E8YY0.net
- 国籍 朝鮮
出生地 朝鮮全羅南道金堤郡
住所 東京都豊島区
崔永宜（大山信達、大山倍達）極真空手
芸能界における在日コリア人と『官報』に帰化の記録がある人名
在日コリア人の通名とコリア系日本人の姓について調べるなかで『官報』を読んでいったところ見覚えのある名前があったので記事を改訂する。
「帰化」は法務大臣が許可するものであり、『官報』は国民に周知させる情報を掲載する国の機関紙で誰でも閲覧することができる。
http://blog.livedoor.jp/namepower/archives/1281004.html
- 847 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/06/04(月) 02:39:20.37 ID:UHDjI/pI0.net
- 七戸康博…全日本ウェイト制空手道選手権大会重量級優勝4回。全日本極真連合会理事長。
七戸龍…世界柔道選手権大会100kg超級銀メダル。選抜体重別100kg超級優勝2回。
- 848 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/06/10(日) 09:18:34.88 ID:FRl3BtA/0.net
- 剣道でもウエイトトレーニングしてるひとっている？
やっぱり、せいぜい思い素振り用の木刀を使う程度かね。
他の競技に比べりゃ体格・体力の影響って小さい（スピードはいるけど）し、
できるもんなら技術磨く方が強くなりそうだもんね。
- 849 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/06/14(木) 06:59:28.20 ID:j4IH0GDv0.net
- 現役JK・エリカ＆マリナ姉妹、初水着デビュー!!
2018年6月11日（月）発売のヤングマガジン28号では、動画SNS「Tik Tok」で注目をされている美人姉妹が登場！
明るくて元気な仲良しシスターズが、グラビア界も賑わせていく!?
https://www.youtube.com/watch?v=aMWYrK6xZhQ
- 850 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/02(月) 09:28:48.39 ID:hIQK0wO00.net
- 結果出たんだから、西野さんの勝ち／岡田武史論
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180630-00253947-nksports-socc
https://www.nikkansports.com/soccer/russia2018/news/201806300000133.html
２度のＷ杯で指揮を執った元日本代表監督で日刊スポーツＷ杯特別評論家の岡田武史氏（６１）は、西野采配に驚きの声を上げた。
先発を６人代えてポーランド戦に臨み、最後は決勝トーナメント進出のためにボール回しに徹した。「自分にはできない」としながらも
「結果が出たんだから、西野さんの勝ち」と高く評価。
- 851 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/03(火) 05:20:02.13 ID:oMLobgs+0.net
- おしかった
- 852 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/03(火) 14:26:52.17 ID:aviLVYeV0.net
- >>14
ムエタイの選手でも60kg位しか挙がらないのがざら
- 853 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/03(火) 20:30:11.47 ID:gJwhfVhM0.net
- 60kgなら俺だって問題なく上がるもんな
体重制限もあるし、無駄な筋肉はつけてないってことか
- 854 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 03:53:16.00 ID:a+4xU3EY0.net
- 年取って回復速度が落ちたせいか、
月に１回ぐらい、１週間まるっと休むと、
一気に力がつくことが多い。
そんな経験ある？
- 855 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 13:38:12.42 ID:a9h+UXkE0.net
- それは、ただ単に、
今のサイクルが、オーバートレーニングになっているんじゃ？
- 856 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 16:02:25.37 ID:jU9MBrt70.net
- >>850
そうだとして何故ここで？
- 857 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 21:50:50.62 ID:a+4xU3EY0.net
- >>855
教科書的には3日に1回 じゃないの？
- 858 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 23:05:32.37 ID:V3FBY2yq0.net
- >>857
部位によって違くね？
- 859 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/05(木) 23:20:14.51 ID:a+4xU3EY0.net
- ……oh 本当だ
3日1回（週に2回）って、本当に原則だったんだな
ただ、一週間オフの効果を一番感じてる大胸筋と上腕三頭筋は、
いずれも48時間で回復するはずってことになってるけど、
それが足りてないってことか
他に考えられるのは、筋トレ中に微妙に感じる痛みが、休みで治ってるて可能性も
- 860 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/06(金) 00:21:55.28 ID:QXPYZ06Y0.net
- 内家拳に変えよう
- 861 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/06(金) 00:25:57.55 ID:lir+vYdX0.net
- 内家拳だと筋肉は一切鍛えなくていいらしいな
- 862 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/06(金) 19:30:47.80 ID:dJ05weVh0.net
- 俺も地元と、先祖代々の土地に、送金するか
- 863 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/07(土) 09:05:19.34 ID:O1jblTBE0.net
- 在日朝鮮人だと思う？？
↓
山本梁介
http://www.hoteresonline.com/img/imagecache/375x500_4b523cf4aa0086a5fb13397124a2de69.jpg
- 864 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/08(日) 08:00:01.15 ID:0n/5gCAR0.net
- >>861
筋肉ないと立ってもいられないし打てないだろ
- 865 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/08(日) 12:51:43.03 ID:RKOffo520.net
- バカ。
筋肉ない人なんていない。
鍛えなくていい筋トレいらないって言ってんのに、筋肉ないと…とかガイシ
- 866 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/08(日) 14:06:44.35 ID:6REUAT9i0.net
- >>865
外資？
- 867 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/08(日) 22:23:29.04 ID:4jnAhu/+0.net
- 碍子かと
- 868 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/09(月) 03:34:40.21 ID:jLTofVc40.net
- スクワット300回
- 869 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/23(月) 22:05:52.99 ID:qKBOja7K0.net
- ちなみに全額自己負担でも、多分アメリカより安い
- 870 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/23(月) 23:02:57.68 ID:qKBOja7K0.net
- すまん誤爆
- 871 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/26(木) 21:02:10.15 ID:z6bIFHgJ0.net
- 包茎手術か
- 872 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/27(金) 22:45:30.65 ID:QpM4Yo630.net
- 金球病棟７２時！！
- 873 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/30(月) 18:34:48.60 ID:gKo/3KlD0.net
- PPV - FC2動画アダルト
https://video.fc2.com/a/search/video/?keyword=PPV
- 874 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/30(月) 22:45:57.05 ID:+S/tHRKe0.net
- まずプロテインを飲みます
- 875 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/07/30(月) 22:46:34.18 ID:+S/tHRKe0.net
- レスラープッシュアップ
- 876 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/01(水) 13:59:33.65 ID:gXIpDeaV0.net
- >>874
つぎにあかりを消します
- 877 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/02(木) 19:49:09.05 ID:+RPaEdtju
- LAKASってパーソナルジムのKENGOって奴、まじセクハラ。
ほんと寂しいとかキモい発言してくるし、ジム意外での誘いが多すぎる。
インスタもフォロワー買って、人気ぶってるし、DMもかなりしつこい。
ほんと、潰れないかな。
- 878 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/05(日) 06:54:37.78 ID:ZLokwTar0.net
- 手頃な体格の女性（男性も可）を引き寄せます
- 879 ：狂犬 ◆2HOLT7bh1M：2018/08/10(金) 21:29:06.69 ID:SA1g6sUd7
- ベンチ 懸垂 腹筋 背筋 ペクトラルマシン いろいろやっておる。
年寄りにはきついわい
- 880 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/12(日) 19:14:03.52 ID:6dulh0w90.net
- キックをしてるんだけど、ランニングした後コンビネーションの練習をしています。
その時、ランニングシューズだと違和感が有るのだけど、
そういった場合のお勧めのシューズとかありませんか？
- 881 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/12(日) 20:40:06.35 ID:Z53JtPUP0.net
- ナイキのメトコンかリーボックのTRかな
- 882 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/24(金) 23:43:54.11 ID:ZPw6OO2Zu
- 拳立てでナローとワイド、指立てを各20回
フルストレッチクランチ、バイシクル、レッグスラスト各20回
パラレルスクワット、ワイドスタンススクワット、ジャンピングスクワット各20回 時々５キロの鍛錬棒で正面、左右斜め斬り、左右横切りを各20回
腕立て、腹筋、スクワットを３種類を１セット２～３回を週に２回かね…
- 883 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/06(木) 20:39:45.12 ID:yQC2iZQ60.net
- UFC Fighter Rankings
http://www.ufc.com/rankings
- 884 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/06(木) 23:43:13.73 ID:p0E7xtwp0.net
- >>865
歩いたり、立っているだけでも鍛えられてるだろ。タコ。
- 885 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/07(金) 00:21:59.31 ID:AhjS+Uk20.net
- みんなの筋肉体操は来週に延期
- 886 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/07(金) 00:26:13.37 ID:ZdjuOHv50.net
- 内家拳はまともに教えてるとこなら普通にきつい筋トレ（というかバランス強化の体幹トレ）
あるよ 気というか神経開発トレ重視な部分はあるけど
普通にモンゴル相撲やサンボ的な立ち技に 押す筋肉での投げ技崩し技打撃が一体化してるし
筋肉要らないなんて事はない
極論だけど内家の内とは『相手の内懐に入って技を繰り出す』ともいえる
- 887 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/19(水) 04:06:26.29 ID:/IPGJW490.net
- 山本KID VS 魔裟斗
山本KIDがナラントンガラグ戦後、リング上からマイクで魔裟斗に対戦を要求。
魔裟斗もこれを受け、2004年12月31日のK-1 PREMIUM 2004 Dynamite!!で対戦。
1Rに魔裟斗からダウンを奪った直後、金的を貰いダウン。
山本自身「手足が震えた」というほどの致命的なダメージであった。
リプレイが流れた会場では悲鳴が上がるほどのダメージを受け、実況席からも続行は無理と言われる程であった。
https://www.youtube.com/watch?v=2XPfkNJEXYw
- 888 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/20(木) 21:34:15.54 ID://5yshEO0.net
- 全身の筋肉を鍛えるとなると種目数が増えるから
セット数を少なくせざるを得ない。
それでもＢＩＧ３とかクイックリフトは多めにやった方がいいのかな。
- 889 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/21(金) 00:22:04.43 ID:2n8GLkjI0.net
- 柔道やってるんで、引手・釣り手の動きをトレースできるようなのばっかやってる
- 890 ：青海全気：2018/09/21(金) 08:56:29.19 ID:DHCyOXiX0.net
- は？筋肉と筋トレ違うだろ。筋トレ要らないすべきじゃないって言ってんのに、筋肉必要だって反論が頭おかしい。
筋肉無きゃ動けないし。
動作に依る鍛錬は必要だが、筋力のみに特化させた所謂筋トレは要らない。と言うかすべきじゃない。
楽したい精神から弱い奴がやる事だよ、筋トレ何て。
- 891 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/21(金) 22:26:48.44 ID:43qA8BH50.net
- 話の文脈が分からんが、むしろ筋力に特化したトレこそ重要なんじゃないの。
競技練習では達成できないレベルのフィジカル強化。
- 892 ：青海全気：2018/09/21(金) 23:18:15.92 ID:DHCyOXiX0.net
- そもそも筋力は鍛えるものじゃない、鍛えた物に付随して付いてくるもの。
つまり、必要に応じて付いたり落ちたりする。
筋力が何故すぐ落ちるのかそれも解ってねーんだよな、筋トレ信者って、テメェ等筋トレする癖にwww
- 893 ：青海全気：2018/09/21(金) 23:20:03.75 ID:DHCyOXiX0.net
- てか、競技で達成出来ないフィジカルwww
これで気付けないんだから相当筋トレで頭やられてるわ。
- 894 ：青海全気：2018/09/21(金) 23:22:43.04 ID:DHCyOXiX0.net
- ま、所詮筋トレは趣味って事だ。
体を強くする訳でも、何かに有効な物でもない。
そりゃ無理矢理当てはめりゃ多少は効果と言うかそう言う意味も無くは無いが、無価値に等しい。所詮楽したがりの所業。
- 895 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/09/21(金) 23:29:32.05 ID:2n8GLkjI0.net
- たしかに楽だよ
力技で勝つには有効だもん
- 896 ：斉天大聖猿 ：2018/10/04(木) 21:09:22.96 ID:BSZXgVIY0.net
- 私は格闘技的に身体能力上げたいならブレイクダンスのような筋トレをした方が良いと思うんだよね
ダンベルやバーベルみたいな高重量を扱うにしても重量挙げのような全身を協調させたトレーニング
- 897 ：ニコニコ：2018/10/05(金) 23:38:05.80 ID:OZDomp4Y0.net
- 猿さんは以前は本格的に筋トレしていたらしいですね。
金貰えないのがバカバカしくなって辞めたと聞いたので
トレーナー並にウエイトトレーニングの知識とかあるんですね。
- 898 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 00:32:47.65 ID:gq4brF6U0.net
- いや専門家みたいな知識はありませんよ
ジムでバイトで入ってる程度はあったかもしれませんが
それに古い知識ですしアップデートもしてませんしね
- 899 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 13:55:39.76 ID:6lzWPML90.net
- https://kinnikubaka.com/news/archives/8529
http://akatsukajunya.com/mlb_training/?cat=2
体動かすんだからビルダーみたいなトレーニングしてたらダメじゃないんですかね？
- 900 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 14:13:35.62 ID:6lzWPML90.net
- https://breakdance.site/breakdance_muscle-training
- 901 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:03:56.03 ID:hydMd0/y0.net
- ヘビー級選手や階級変更などで体重を増やしたい人や
弱い部分を補う意味ではボディビル的なトレーニングは大変有効ですよ。
重量挙げの選手も肩や背中などが弱くて
ジャークなどの競技成績が伸びないとかありますからね。
その場合はボディビル的なトレーニングで弱い場所を集中強化したりしてます
- 902 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:09:42.51 ID:6lzWPML90.net
- >>901
http://akatsukajunya.com/mlb_training/?cat=2
このメージャーリーガーも弱い所を強化する意味でトレーニングしてますがボディビル的なトレーニングはしてませんが何故でしょうか
- 903 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:11:00.33 ID:hydMd0/y0.net
- 一番ダメなのはパンチ強くしたいからフィリョみたいに体にチューブ巻きつけて殴るとか、
ダンベル持ってシュッシュパンチとか、
ホームラン打ちたいから鉛入れて重くした金属バットでスイングするとかの謎トレですよね。
似て非なる運動になるし関節に悪いし、
それやるくらいならにベンチとスクワットとデッドリフトやった方がマシだと思いますね。
- 904 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:14:26.66 ID:hydMd0/y0.net
- >>902
ローププルとかハンギングレッグレイズとかボディビル的なトレーニングやってますけど。。
- 905 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:14:42.98 ID:6lzWPML90.net
- スクワットやデッドリフトは兎も角ベンチって何か意味あります？
- 906 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:16:16.97 ID:6lzWPML90.net
- >>904
それ全身運動ですよね
ビルダーもやるかもしれませんが
- 907 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:19:10.78 ID:hydMd0/y0.net
- 上半身の筋出力の向上と大胸筋、上腕三頭筋、三角筋前面の筋力強化と筋肥大 あとは関節部の強化でしょうかね。
私個人としては大胸筋はほとんどのスポーツに直接的に関与しないとは思いますが、、、
ただし広背筋ばかり強すぎて
故障しがちな選手などは拮抗筋としても
大胸筋も鍛えておかなければいけないですよ。
- 908 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:21:56.80 ID:hydMd0/y0.net
- ハンギングレッグレイズやローププルとかが全身運動になるならベンチもアームカールも全身運動になりますね。
高重量を扱う場合は姿勢制御を行うために体幹部その他の筋肉も鍛えられることになりますから
- 909 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:21:58.17 ID:6lzWPML90.net
- だから筋肥大して何になるんです？関節の強化？靭帯や筋は鍛えられないのに何で関節部が強化できるんです？
- 910 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:24:13.27 ID:hydMd0/y0.net
- 筋肥大しないと筋力は一定以上強化されませんし
相撲でもラグビーでも体重のある方が有利な場合は多いですからね。
高重量のトレーニングなどは関節だけでなく、骨密度も上がりますよ。
- 911 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:25:12.10 ID:6lzWPML90.net
- https://imgur.com/jCZXk1a
筋肥大を目指して只管ウエイトをやり続けたメジャーリーガーは運動音痴になったあげく故障でまともに試合に出られなくなりました
- 912 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 22:26:08.05 ID:7R+lzW+a0.net
- いえ、腱も靭帯も強化できますよ。
ただとても繊細なだけです。
筋トレでは先ず鍛えられませんが。筋トレで多少強くなるのは、力んでも折れない様に骨格位かな。
- 913 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:27:15.87 ID:hydMd0/y0.net
- あと、靭帯や腱はトレーニングで強化されていくことが判明
しております
- 914 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/06(土) 22:28:49.78 ID:EEdMWy750.net
- 否定派は知識が古い
- 915 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 22:28:59.45 ID:7R+lzW+a0.net
- 筋トレすると、筋トレ資本の体になります。
勿論他の鍛錬もそうですが、実践的な動き、つまり全身運動でないトレーニングで基盤作ると、どうしても使えなくなります。
筋トレしたいならすれば良いけど、他には役に立たせ難いし、生かすにしてもその筋トレ未満に抑えてやらなければ当然怪我する。
- 916 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:29:43.86 ID:hydMd0/y0.net
- >>911
ウエイトトレーニングでパフォーマンス下がったメジャーリーガーよりウエイトトレーニングでパフォーマンス上がったメジャーリーガーの方が多い訳ですが、それについてはいかがですか？
パフォーマンス向上させるためにウエイトトレーニングを行い、さらに筋肥大や筋力強化を狙い禁止薬物を使用する選手は後を絶たない訳ですが。
- 917 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:30:41.54 ID:6lzWPML90.net
- >>913
ほう、じゃあ野球選手が靭帯や腱が細く成ったり最悪なくなったりするのは何でですか？
鍛えられるんじゃないんですかね？
- 918 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:32:43.59 ID:6lzWPML90.net
- >>916
パフォーマンス上がっても期間は短いんじゃないですか
イチローは現役長いしパフォーマンスも長い事発揮してますよね
- 919 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:34:28.55 ID:hydMd0/y0.net
- 靭帯や腱は強化も可能ですが
酷使して行けばもちろん消耗していきますからね。
回復期間を十分に取れなければ結果そうなります
禁止薬物をバリバリに使うプロボディビルの選手も消耗しすぎないように回復期を設けますからね
プロスポーツ選手はシーズン中は多少の無理してでもプレイする必要があるから、疲労がたまり故障に繋がりやすくなる訳ですよ
- 920 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:36:41.06 ID:6lzWPML90.net
- >>919
イチローは何か月も休場するような大きな怪我してませんが何故ですか
- 921 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:36:55.12 ID:hydMd0/y0.net
- >>918
昔のプロ野球選手にはイチロー以上のウエイトトレーニング否定派が多かった訳ですが
ウエイトバリバリやってる今の選手の方が平均的な競技寿命は伸びていますね。
イチローやナジームハメドなど、例外的な天才だけ出してきてもデーターとしてはあまり意味がないのかなと
- 922 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:38:39.23 ID:6lzWPML90.net
- https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%AD%E3%83%BC
フルに近い試合を出てますよね
普通の選手より酷使してるんじゃないですかね？
- 923 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:39:39.38 ID:hydMd0/y0.net
- >>920
ウエイトトレーニングをバリバリやってた衣笠という選手がいましたが、彼も鉄人でしたね。
メジャーにもノーラン ライアンなどバリバリトレーニング派の鉄人もたくさんいましたが。。
まあ彼らは単純に個体として故障しにくかっただけだとは思いますが、イチローもそうではないでしょうか？
- 924 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:40:36.66 ID:6lzWPML90.net
- >>921
天才ってダルビッシュとかも天才ですよ
- 925 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 22:42:21.70 ID:7R+lzW+a0.net
- いや上がったと思ってるだけ。
本当に上がっている場合はそもそも下手糞なんだよ。
単に付けた力何て使い物にならないのは明白。
そうだなぁ、例えばバドミントンとか、大人になれば上手さが増して、男の方が殆ど早いけど、
中学生とか位の筋トレしてる男と、筋力的に弱い女子では、ほぼ筋力弱い筈の女子の方がスマッシュ速いんだが、それが物語っている。
適切なフォーム、力加減、バランスが重要であり、それらを崩す上に、無駄に力んで腕なら腕力頼りになる筋トレは良く無いと。
腱とか強くなるけど、無駄に筋トレすると適切な使い方出来ないで無理がかかるから、擦り減りますよ。
適切な使い方しないと強く何てなりません。
それに、そもそも強くするには若い内からその能力を高めてなくてはならないので、鍛錬未経験者が歳行ってからそれをしても、先ず強くはなりません。
- 926 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:43:36.66 ID:6lzWPML90.net
- >>923
そのノーランライアンや衣笠も例外的天才だからデータとしてあまり意味無くなるんじゃないですかね
- 927 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:45:04.15 ID:hydMd0/y0.net
- >>924
メジャーで活躍している選手に凡才などいないでしょうね。
現代では日本のプロ野球選手もメジャーリーガーもその大半はウエイトトレーニングをバリバリにやりますね。
そして、その平均選手生命は伸びていますね
- 928 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:48:14.03 ID:6lzWPML90.net
- >>927
https://ameblo.jp/socialathletecareer/entry-11957081024.html
平均選手生命は縮んでるようですよ
- 929 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:48:19.06 ID:hydMd0/y0.net
- スタミナやスピードや反応などはいくらトレーニングを積んでいても加齢とともに一気に落ちていきますが、
筋力などは比較的緩やかに落ちていきますからね。
言い方は悪いが、落ちた反応やスピード、スタミナを馬鹿力で補うということです。
- 930 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:50:02.09 ID:hydMd0/y0.net
- >>928
それはようするに球団が育成せず
すぐクビにするようになったという話ですね。
- 931 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:50:26.62 ID:6lzWPML90.net
- >>927
http://npb.jp/npb/careersupport2014_3.html
近年でも伸びる歳と短い年がありますが数か月程度しか変わってません
- 932 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:52:49.94 ID:hydMd0/y0.net
- 私の言い方が上手く伝わらなかったようですが
ウエイトトレーニングが普遍化した
多くの競技で
中年期以降も現役でいられる選手が昔より増えた
という方がわかりやすいですかね。
- 933 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 22:53:02.94 ID:7R+lzW+a0.net
- 拳の鍛錬と同じです。
拳つまりそもそもの骨を鍛える為には、痛い！と思う強度で物を突いてもダメなのです。
その痛さ(刺激)にいち早く反応出来る部分が反応してしまうからです。
つまり、皮膚が肥大したり皮が硬くなって護るだけで、骨格自体は然程強くならないのです。
腱も、とても再生が遅い部分、それに合わせてあげなくては強くならない。
後、刺激の与え方も関係します。
そもそも、体は数年で細胞ほぼ全て新しくなりますが、つまりはその時に強く成れば良い訳です。
その為の刺激です、強くある事が必要だと。
その為にも、鍛錬は重要なのです。
- 934 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/06(土) 22:55:10.48 ID:RF4EdRG60.net
- >>925
青海さんの話はいつもなるほどと
唸ってしまいますなｗ
清原の肉体改造なんかも無駄な筋トレ
といった感じなのでしょうね
- 935 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 22:56:44.36 ID:hydMd0/y0.net
- >>933
空手や拳法などの部位鍛錬については青海さんの言うような鍛錬をする流派もあれば、拳道会などのように狂ったように石を叩きまくる流派もあり、どれが一番効率が良いのかは
まだまだ不明ですね。。
- 936 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 22:57:58.16 ID:6lzWPML90.net
- >>932
そのデータ本当ですか？
一部突出して長くやってる人間が目立ってるだけじゃないんですかね
- 937 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:09:01.77 ID:hydMd0/y0.net
- プロ野球の選手名鑑の今、昔を見比べて40過ぎて活躍している選手の数を見比べていただくとよくわかると思いますよ。
- 938 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:13:04.31 ID:6lzWPML90.net
- >>937
いや平均ですよ
あなたの論から行くと一部例外的な人間の数みてもしょうがないんじゃないですか
それに松坂世代とか今年消えまくって残ってても殆どの選手が戦力外レベルですけど
３７歳でもう終わってますよ
- 939 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:17:55.40 ID:hydMd0/y0.net
- 昔のように育てず使い捨て解雇してしまった選手を入れたらダメですよ。
- 940 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:19:19.43 ID:6lzWPML90.net
- >>939
いや全く意味が解りません
松坂世代ってもうウエイトバリバリやってる世代ですよ
- 941 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:22:42.96 ID:hydMd0/y0.net
- プロスポーツ以外の人 いわゆる
アマチュア選手や愛好家の場合でも、ウエイトトレーニングを取り入れていくことが選手寿命を伸ばしていますよ。
松坂世代以外の世代も皆そうでしょうか？
そもそもの質問なのですが
猿さんはウエイトトレーニング全般を否定しているのか
ボディビル的なトレーニングだけやる選手を否定しているのかどちらですか？
- 942 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 23:28:27.40 ID:7R+lzW+a0.net
- 石叩くのも有りですけどね。
でも適切な強さと、弱い代わりにたくさん叩ける時間ですね。
腱や関節とか靭帯ですが、良くおじさんおばさんが、膝に水が溜まったり悪くして病院行くと、歩き過ぎと医者に言われるらしいですけど、それもちょっと違います。
丸でたくさん歩いて来て人より早くダメに…と聞こえますが、その多くの人が、若い頃から運動の習慣が無く、大人になってから歩いて痛めています。
それは確かに歩き過ぎでは有りますが、そもそも強くないのに歩くから無理がかかります。
若い頃から良く運動して続けている人は、先ず歩き過ぎで壊す何て事はありません。強化されているからです。
- 943 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:28:54.46 ID:6lzWPML90.net
- >>941
ウエイトトレーニングで運痴になるようなトレーニングは否定
ボディビル的なトレーニングだけやる選手は完全否定
てか今までの通った道場でもウエイトを熱心にしてた人ほど怪我ばかりして練習これなくなったりしたのを見てきましたからね
それ意味あんの？と
年取っても長く練習が出来るってうたってる道場やジムでね
- 944 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:35:16.19 ID:hydMd0/y0.net
- >>943
トレーニング知識が未熟な指導者だと生徒は体壊すだけでしょうね。
例えばどんな道場やジムですか？
ウエイトやらせるってことはフルコンや大道塾とかですかね。
猿さんが組技をやっていたようには見えませんので
- 945 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:37:21.92 ID:6lzWPML90.net
- >>944
道場でウエイトをやらせてるわけじゃないです
通ってた人がウエイトもやってる人が多かったのですよ
- 946 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:37:28.60 ID:hydMd0/y0.net
- しかし完全否定とは凄いですね
単純にカッコいい体にしたくて
ボディビル的なウエイトトレーニングやってる
今時のプロレス選手とかはダメですか？
- 947 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:40:31.06 ID:hydMd0/y0.net
- >>945
なるほど
自己流だったんでしょうね。
いつも私は不思議に思うのですが、、
自己流で空手や体操競技なんかをやっても
いい結果はなかなか生まれないことくらい
誰でもわかってるはずなのに
なぜかウエイトトレーニングって
大半の人は本読んで自己流とかですよね。
なんでなんでしょうかね。
体壊すリスクとか考えたら自己流マズいと思いますけどね
- 948 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:40:31.31 ID:6lzWPML90.net
- >>946
主観でしょ
そもそも私にとってウエイトトレは金にならんわ、無駄に腹が減るので食費がかかるわでデメリットしかないです
ウエイトやって金稼ぎたいとかカッコよくなりたいとか他人の価値観なのでしった事じゃ無いしやりたければやれば良いと思いますね
- 949 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:42:11.38 ID:hydMd0/y0.net
- >>948
金になるまでやるのはウエイトトレーニングでも
野球でも大変な才能や苦労が必要ですものね。
- 950 ：青海全気 ：2018/10/06(土) 23:44:03.38 ID:7R+lzW+a0.net
- 筋トレしていても意味を理解して、その筋トレ未満に抑えたレベルで物事を熟せば怪我はしません。
例えば適切なフォームで投球していたのに、筋トレしたらバランスが崩れそれが不可能になります。
本来なら、無意識レベルでその筋力で関節等が壊れない様に抑える物ですが、でもそれもバランスが崩れてどうなったか等、実際軽目に投球してもっと最新の正しい情報を読み取る必要が有ります。
それがうまく行かなかったり、無理に元の適切な
フォームで力いっぱい投球しようとすると、壊れます。
だからマッチョの投球はフォームが崩れています。関節護る為に、筋力頼りの投球ですからね。
- 951 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:44:52.26 ID:6lzWPML90.net
- >>949
ウエイトする位なら肉体労働します
鍛えて金になるので
- 952 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:50:38.90 ID:hydMd0/y0.net
- 肉体労働してないですよね。
やればわかりますが
たいして鍛えられませんし
金儲けとしてもあまり良くないですね
サラリーマンか公務員でもしながら
趣味で鍛えてりした方が
体も健康的に鍛えられるし
時間的にも金銭的にも
豊かな生活ができんじゃないでしょうか？
- 953 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:51:52.33 ID:6lzWPML90.net
- >>952
やってましたよ
地盤改良に引っ越しやら
でももっと効率良く金稼ぐ方法見つけたのでやめましたが
- 954 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:53:17.86 ID:hydMd0/y0.net
- 猿さんの能力や環境、志向の問題もありますね。
人それぞれですね
- 955 ：ニコニコ：2018/10/06(土) 23:54:27.49 ID:hydMd0/y0.net
- >>953
なるほど
生活が豊かになっておられるようで幸いです
- 956 ：斉天大聖猿 ：2018/10/06(土) 23:57:11.25 ID:6lzWPML90.net
- >>955
まあ充実してますね
後肉体労働してた時は公務員がボンクラにみえましたね
危険意識が全然無いんで
ウエイトとかカチャカチャやっててもそう言う意識は鍛えられないと思うのですよ
- 957 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:06:37.61 ID:G5+i00hI0.net
- 武術と言うなら危機意識や危険意識を持たないとダメなんじゃないですかねえ
格闘技は知りません
- 958 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:25:36.81 ID:G5+i00hI0.net
- 公務員でも警察官や自衛隊員やら業務上体力が必用で筋力トレーニングするのはわかるのですよ
しかし金にもならんのに金払ってジムでやってるのは？にしか見せませんね
公園でもなんでも行って自分でやればいいのに
- 959 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:35:49.70 ID:x7ue1VK60.net
- 公園だと好きなトレーニング出来ないし、なりたいカラダになれないからでしょうね。
公園で自己流で型ばっかやってても好きな武術とかも上手くならないんじゃないでしょうか？
- 960 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:43:39.51 ID:x7ue1VK60.net
- 格闘技や武術とかも興味が無い人から見たら同じでしょうね。
金にもならんのに道場やジム通ってセイセイやってるのを見て？となります。
公園でかってにシャドーや型とかやっとけばいいのにとなります。
- 961 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:43:53.17 ID:G5+i00hI0.net
- 私が思うに素人が中級位までは独学でもなれると思うのですよ
専門家、名人達人は難しいでしょうけど
って言うか金の稼ぎ方も独学ですし
そこら辺はやる気や情熱の問題ですよ
- 962 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:46:48.40 ID:x7ue1VK60.net
- 格闘技や武術が独学で中級まで行けますかね？
中級がどのくらいかという定義にもよりますが
- 963 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:49:02.91 ID:G5+i00hI0.net
- 殆どのジャンルでですね
>>960
はい、そこで趣味としてやるならダンスをやりなさいとなるわけです
色々なジャンルをやり込めばカッコいい体になれますし運動神経や運動能力も向上するわけです
異性にももてるかもしれません
- 964 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:51:34.30 ID:x7ue1VK60.net
- 格闘技や武術の中級とは猿さんのなかではどのくらいのレベルまで行けば良いですか？
- 965 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:52:09.08 ID:G5+i00hI0.net
- >>962
格闘技ならジムに少しの期間通えばプロデビューか試合に出れる位
アマチュアの試合で結構勝てる位
武術は比べようが無いですけど素人相手には喧嘩で負けない位？
- 966 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:53:29.72 ID:x7ue1VK60.net
- ダンスだけでは引き締まったカラダにはなれても
マッチョにはなれないのでムキムキマン志向の人は
やはりバーベルを握るでしょうね。
- 967 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:54:59.11 ID:G5+i00hI0.net
- >>966
プリズナートレーニングとかしてる人バーベル握ってます？ムキムキですけど
- 968 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:55:29.04 ID:x7ue1VK60.net
- >>965
柔道でも空手でも構いませんが
一人で自己流でやって試合に勝てるようになりますかね？
それこそ才能が無いと厳しそうですね
効率も悪いでしょう
- 969 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 00:56:32.98 ID:G5+i00hI0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=v6iQnGq55po
この人もバーベルとか扱って無いみたいですがムキムキですよ
- 970 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 00:58:04.11 ID:x7ue1VK60.net
- プリズナートレーニングをやっている人の体を見たことないのですが、どの人のことでしょうか？
筋肉ムキムキのプロレスラーやボディビルダーみたいな肉体なのでしょうか？
画像とか貼ってくだされば幸いです
- 971 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:00:03.47 ID:G5+i00hI0.net
- >>968
今時ネットで情報も仕入れれますし情熱ややる気の問題なのですよ
私はアマチュアの試合なら勝てるようになると思います
- 972 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:02:21.98 ID:G5+i00hI0.net
- https://ja.ilovevaquero.com/images/iskusstvo-i-razvlecheniya/pol-uejd-trenirovochnaya-zona-biografiya-avtora-i-otzivi-o-knige_4.jpg
- 973 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:02:31.23 ID:x7ue1VK60.net
- ストリートワークアウトのパフォーマーは
ジムでも鍛えてる人がほとんどですよ。
マイクタイソンやヒクソングレイシーが
ウエイトトレーニングしないしプロテインも飲まないと語っていたのと同じで信用出来ません
実際タイソンもヒクソンもベンチプレスやってましたからね
- 974 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:05:10.34 ID:G5+i00hI0.net
- >>973
マイクタイソンはチャンピオンになるまでウエイトトレーニングして無いんじゃないですか
囚人になってから熱心にやってましたけど
- 975 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:05:47.78 ID:x7ue1VK60.net
- ストリートワークアウトやプリズナートレーニング
は自重系ということですか。
ムキムキマンになるよりはジムでトレーニングした方が
自重系より負荷の調整が容易ですからね
自重系は難易度が高い
肉体的素質に恵まれてない場合はジムでトレーニングした方が安全かつ効率が良いでしょうね。
- 976 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:07:08.55 ID:x7ue1VK60.net
- >>974
それ、嘘なんですよ。
タイソン引退後に一問一答とかで
実際10代からかなりまじめにウエイトトレーニングはしていたことを明かしていました
- 977 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:07:11.31 ID:G5+i00hI0.net
- >>975
>>肉体的素質に恵まれてない場合はジムでトレーニングした方が安全かつ効率が良いでしょうね
なんだかあなたの言い分ってジムのインストラクターのポジショントークぽいですね
- 978 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:09:18.23 ID:x7ue1VK60.net
- 順手でも逆手でも懸垂一回もできない人、結構いますよ。
いきなり懸垂からはじまる自重系の広背筋トレーニングは
なかなか大変だと思いますね。
筋肥大狙うなら尚更
- 979 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:12:42.08 ID:G5+i00hI0.net
- >>976
ほほう、昔のタイソンは嘘吐きですね
>>978
最初は足の力も使って補助すれば良いのでは？
- 980 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:18:15.82 ID:x7ue1VK60.net
- 足振って反動使って回数こなしても
肥大狙いで背中に刺激を入れるのは難しいですよ
肩や背中の筋肉に効かせて
肥大させるのは トレーニングの中でも
かなり難しいので
- 981 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:21:15.97 ID:G5+i00hI0.net
- >>980
いいえ、懸垂一回も出来ないレベルの人の話ですよね
そして反動じゃなくて足が地面につく位の鉄棒を持って足で地面を押して補助すれば良いのです
- 982 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:23:01.53 ID:x7ue1VK60.net
- 飛びつくように懸垂やるわけですね？
それもなかなか広背筋狙って刺激入れるのは難しいですね
- 983 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 01:24:10.30 ID:x7ue1VK60.net
- ちなみに猿さんは懸垂得意ですか？
- 984 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 01:24:42.23 ID:KdcoWtfX0.net
- 口先だけでなく自分で格闘技の試合にエントリーして証明する
簡単なことだ
- 985 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:26:27.50 ID:G5+i00hI0.net
- >>982
懸垂のレベルですよね
ぶっちゃげ運動としては反動でも何でも良いから使って効率良く壁でも登れるトレーニングの方が良いと思うのですよ
そっちの方が実用的です
一部の筋肉だけの事を考えるのは非効率すぎます
- 986 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:28:01.80 ID:G5+i00hI0.net
- >>983
全く得意じゃ無いけどのり面登ったり下りたり出来てました
今はわかりません
- 987 ：斉天大聖猿 ：2018/10/07(日) 01:36:04.67 ID:G5+i00hI0.net
- http://www.kensetsu-plaza.com/catalog/wp-content/uploads/2018/05/5220368214439d0bf7dfb348240805a1.jpg
うちの親父も懸垂とか得意なタイプじゃないけど６０過ぎてものり面登ったりマンションのベランダ側から上り下り出来てました
若い頃は梯子も使わずツルツルの木の電柱にも上ってたみたいですが
それ見てるから一部の筋肉に効かすやらチョーばからしい行為に見えるのですよ
- 988 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 07:37:34.04 ID:x7ue1VK60.net
- 筋肉を鍛えることに実用性を重視する現代人は少ないでしょうね
男女ともに鍛えて手に入れた美しい体というのは最高のファッションと考える人がほとんどですよ
- 989 ：ニコニコ：2018/10/07(日) 07:43:21.80 ID:x7ue1VK60.net
- 実用的な鍛え方をしている人も、それ自体がファッションになっている場合の方が多いです。
クロスフィットという実用性重視のウエイトトレーニングが最近流行してますね。そのカリスマトレーナーに
AYAという女性がいますが
彼女くらい高い筋力や実用性のある肉体を持つ男性も少ないでしょう
AYAに憧れて鍛えてる女性は大変多いですが、実用性より美しいボディラインを手に入れたくてクロスフィットやってる人がほとんどです
- 990 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 09:28:33.20 ID:oxSe+DAu0.net
- ボディビル的なウェイトトレでは強くなれなかったような気がしたが
ケトルベルをやったら強くなったことを自分で実感できるようになった
ただ、もしかしたらケトルベルより先にボディビルで体を大きくしていたことが良かったかもしれないので
ボディビルは無意味では無かったかもしれない
- 991 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 15:39:08.87 ID:gnLXVi8v0.net
- >>976
「Iron Ambition: My Life with Cus D'Amato」というタイソンが書いた本読んだが
ウェイトやってたなんて事は書いてなかったぞ
逆にボクシングを始めたばかりの学生時代はロードワークに加えて腕立て伏せと腹筋を各々５００回毎日
欠かさなかったと書いてた
あとケビン・ルーニーも自分がコーチしてた頃はマイクにはウェイトに触らせなかったと発言してたな
- 992 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 17:42:00.72 ID:wTsNh2VD0.net
- >>976
それときどき聞く話だけどソースみたことないんだよなあ
できたら提示してほしい
- 993 ：青海全気 ：2018/10/07(日) 18:01:58.34 ID:KYOv/D4p0.net
- え？ウエイトしてないであの体なの？マイクタイソン。
ヤバイじゃん、遣るわ。
しかもウエイトトレーニング良くないと解ってたんだね、指導者も、へー！！
- 994 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 20:54:04.40 ID:OkRVXrwM0.net
- >>971
無理ですね
- 995 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 20:54:27.69 ID:OkRVXrwM0.net
- >>993
カスダマト
- 996 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 21:00:25.40 ID:rrUy75rq0.net
- 船木の話ではウェイト否定派として知られるカールゴッチもあまりに非力な弟子には普通にバーベル上げさせてたらしいが
- 997 ：青海全気 ：2018/10/07(日) 21:10:06.88 ID:KYOv/D4p0.net
- 仕方無いよ、想像して無かった程に力が無いとかなると、自身が持っている育成学に則って指導出来ないから、未熟な指導者は相手の事を見ずに自身の指導法だけに縛られて、
ウエイトトレーニングダメと解ってるのに遣らせます。
- 998 ：青海全気 ：2018/10/07(日) 21:16:39.03 ID:KYOv/D4p0.net
- 未熟な者は、想定範囲も狭いし、その想定外に出会うと、なりふり構わず想定内に収めて安心しようとしますからね。
そりゃ時として良い場合も有りますが、その場合は明らかな間違い。
ほぼトレーニングしていない人程、新しい事に順応する能力は高い。
それを潰したに過ぎませんから。
良いですか、筋トレして付くって事は、動作の中でも養われます。
ウエイト的筋トレじゃなきゃ筋力上らない何て病気聞いた事ありませんし、そもそも動作中の負荷は実践的で、然程苦痛に感じていなくても鍛えられている物です。
- 999 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 21:28:26.83 ID:OkRVXrwM0.net
- 今回日本のファイター
井上尚弥
那須川天心
堀口恭二
の中で、一番株上げたのは井上だったな
- 1000 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/07(日) 23:51:38.64 ID:gnLXVi8v0.net
- >>993
動画はイギリスでフランク・ブルーノ戦直前に撮られてビデオソフト化されたものだが、
となりにイギリス人にブルーノのウェイトトレーニング風景を見せられて、こういった練習はしないのか
と問われて、タイソンは”ありえない”と言って、ウェイトに手を出したことはない、ロードワークや自重といった
普通のボクサーのトレーニングをしてると答えてる
46:11あたりから
ttps://www.youtube.com/watch?v=BCMMA31l968
- 1001 ：青海全気 ：2018/10/08(月) 00:07:52.20 ID:zv/i77Ka0.net
- >>1000
ひぇーそりゃ強い訳だ。
だってあのガタイで使える筋肉な訳でしょ、ヤバい…。
確かに、動きが尋常じゃないですよね。
ウエイトトレーニングする人やビルダーで出来る動きでは無い。
そう言われればそうですね。
ありがとうございます！
- 1002 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/08(月) 10:14:38.94 ID:APgjOu2d0.net
- タイソンは男性ホルモンが過剰なんだろう。だからウエイトトレーニングなんてしなくても筋肉量が多い。性格もヤバいだろ。
プリズナートレーニングはね、関節の可動を伴ったウエイトトレーニングなんだよ。
例えば腕立て伏せも肩甲骨の動きでするとか。
そういう事やってるとバーベルやマシンの動きなんて徒労感しかなく、トレーニングした気がしない。
筋肉は太くはならないが、インナーマッスルや細かい筋肉が発達する。
- 1003 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/08(月) 10:17:58.55 ID:jPaPZi2h0.net
- 関節の可動を伴わないウエイト・トレーニングなんてあるのか
- 1004 ：斉天大聖猿 ：2018/10/08(月) 10:29:10.16 ID:hjCpl9xf0.net
- 脳の神経系の発達、合理的な運動制御のモデルを作るのが重要なのに何で運痴になるトレーニングばかり推奨するんだろうなあ
- 1005 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/10/08(月) 10:48:11.62 ID:APgjOu2d0.net
- >>1003
程度が判らんバカは何をしてもダメ
- 1006 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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