高みに至るためいろいろと過酷な鍛錬を積めようぜ！

1 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/04(金) 19:13:09.65 ID:kxPyFstJB

鍛練と言えば様々な物があるけど。
 強い武道家はフィクションリアル伝説に置いて過酷な鍛錬が必ずあるもの。
このスレはそのような創作実在伝説の中の強者の過酷な鍛錬から
何か学ぶために知っている
その手の過酷な鍛錬を集めてみようというスレです。

まず私から
 アニメでよくあるとんがった岩山の先に石の板を引き上にのって胡坐を組んでバランスを取りつつ瞑想

もう一個
 孫禄堂
 馬のしっぽを腕にのせ、一緒に数十キロ走り続ける。しっぽを掴むのではなく、腕にのせて落とさないようにする

2 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/05(土) 13:49:58.03 ID:Mb7HMK++z

男塾
等間隔になれベタ卵の上に指一本を乗せて殻を割らない様に他の卵に移動

3 ：ヒロ：2018/05/20(日) 05:29:30.65 ID:BJapJg0zS

昨日、公園で夜中、公園で三節棍、ヌンチャク、釵、木刀などで練習していたら、
通行人が通報してパトカーやバイクの警察官が来て、騒ぎに成りました。
色色つっ込まれて、結局、銃刀違反になるからダメ。と言われて次いでに始めて職務質問されました。
山やウミでやってもダメ。言われました。家でやっても近所から通報されたらダメ。とも。
武器練習は、辞めて、腕立てとかに使える物だけ残して処分しようかと思います。
道場か公民館でやってもやれと言われましたが、空手の道場で筋トレをしてますが師範は、
ヌンチャクは、良いと言われました。後は、アルミの中国刀や、
注文中の居合刀も有るので、処分や道場に寄付して減らすか辞めるか検討中です。
人目の有るところでは、昼夜問わずできない。とも、師範や警察に言われました。
家の物置きが少し隙間が有るので、腕立て伏せぐらい出来ます。
もう三節棍や大型の振り回しは、諦めました。
武道は、本当に素晴らしいスポーツです。
皆様も屋外では、気を付け末永く武道に精進して下さい。
対人攻撃では、無くて自己鍛錬と言っも通用しません。
世間体は、厳しいです。毎日夜中やって見てる別な方は、日々努力している。
と言われましたが、それでもダメ。場所や時間全てがミスりました。
皆さん是非、自己鍛錬でおのれを磨いて下さい。
ヘタクソでしたが出来る様に成りました。
では、また。事後報告します。

4 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/05/29(火) 22:50:41.72 ID:0THAOEJsc

LSDやアヤワスカやりながら武術の修練積んでいる人はいるかな？
当然決まった状態で心を平静に保って最高に集中した状態で身体を
隅々まで意識して武術の型をする。それ以外にも、自重荷重各筋トレ、
砂浜走り込み、山走り込み、毎日の自主練等、欠かしたことはない。

3の人、大変だったね。それだけの熱意があるのにもったいない。
環境は大事です。本気なら、それを捨てずにそれが出来る環境を
選んでみてください。今がその時でなくても、貴方が本気なら
いずれ時が来ます。自分がそうでしたから。

5 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/06/03(日) 04:52:07.41 ID:4FerPrx7v

ボール蹴ってても通報ありますからね、武器はむずかしい。

6 ：名無しさん＠一本勝ち：2018/08/24(金) 21:42:03.78 ID:uIZf2QILS

空き地や公園がどんどん減る
↓
練習できね
↓
やーめた
↓
武道人口↓↓↓

7 ：名無しさん＠一本勝ち：2021/06/18(金) 23:10:05.65 ID:SV5+1wsNi

RouQuanSoftFist
ttps://www.youtube.com/watch?v=al4hkrYn2M0
ttps://www.youtube.com/watch?v=lskXBOfCIMA
ttps://www.youtube.com/watch?v=0Lozs64OMCg
ttps://www.youtube.com/watch?v=7IC_wINA6tM
ttps://www.youtube.com/watch?v=YJGktKKvuTY
ttps://www.youtube.com/watch?v=UgXbUfyYVrc

8 ：名無しさん＠一本勝ち：2021/06/19(土) 13:10:27.80 ID:JtmRSUNi5

ChenStyleTaiChi13Form
ttps://www.youtube.com/watch?v=2bS2sb5nRQ8
ttps://www.youtube.com/watch?v=RIUof0QAl3o
ttps://www.youtube.com/watch?v=VSJFsyc86Xo
ttps://www.youtube.com/watch?v=pbznqs21OvQ
ttps://www.youtube.com/watch?v=bqnJxjyMHmQ
ttps://www.youtube.com/watch?v=gRniIE-c_PE

9 ：名無しさん＠一本勝ち：2021/06/20(日) 13:42:49.54 ID:iEN1wKKei

addendum
ttps://www.youtube.com/watch?v=KjgsUhU8d9I
ttps://www.youtube.com/watch?v=qHH_GKlHqSQ
ttps://www.youtube.com/watch?v=NdrasN1b7kI
ttps://www.youtube.com/watch?v=KjrFFRVKJgM
…

10 ：名無しさん＠一本勝ち：2021/06/26(土) 21:53:47.96 ID:hPuiqJPpJ

ttps://www.youtube.com/watch?v=ZtPykzPwOXA
ttps://www.youtube.com/watch?v=hQ48nz-nvh8
ttps://www.youtube.com/watch?v=w3P9RHnQeLE

11 ：名無しさん＠一本勝ち：2021/07/03(土) 14:44:15.58 ID:R9NfbsVRD

「口を軽く結んで、鼻で自然の呼吸をします。
よく深呼吸や腹式呼吸をするように説く人がありますが、そんな必要は毛頭ありません。
ただ自然に深く大きくなったなら、それはそれで又よろしいので要するに意識的な呼吸をしないことです。
あくまでも自然にしたがうのが安楽の法門たる所以です。
気海丹田に力を入れろなどと書いた本もありますが、
全く余計なことで、下腹に自然に気が充実してくるのならそれも宜しいでしょうが、
あくまでも自然であることが要点です。
丹田呼吸は気海丹田に力を入れる呼吸ではなく、
腹壁があまり膨らまず、へこまず、外観的には余り派手な動きはないものです。
下腹に自然に気が充実してくると言ったものです。
もともと、赤ちゃんの呼吸は丹田呼吸で、むしろ、それが自然な呼吸なのです。」
↑立田英山（禅師）の説の要約らしい。
医学的にはアルファ波とセロトニンが関係しているらしい。
安定するころアルファ波が出始めて、そこからなら5分後には効果が出るらしい。