【BJJ】ブラジリアン柔術総合スレ145

379 ：名無しさん＠一本勝ち：2024/03/13(水) 09:39:08.20 ID:xcSmLSxX0.net

10年で黒帯になった人は
週3.4回練習して年6回は試合出ていたイメージ

立ち技も覚えておきたいって柔道初段も取ってたし
筋トレもやってたし
おっさんで黒帯になるような人って生活の中心が柔術じゃないと難しい