弓道に役立つトレーニングとかあったら教えてくれ

1 ：名無しの与一：2015/08/30(日) 20:55:13.86 ID:g8SwoI/O.net

頼む

2 ：名無しの与一：2015/08/31(月) 15:44:32.90 ID:Le/GuMm4.net

チンニング

3 ：名無しの与一：2015/09/05(土) 21:10:00.76 ID:JvmWpYXk.net

ダンベルプルオーバー
背筋部、大胸筋、前鋸筋、上腕三頭筋など弓道に必要な筋肉のかなりの部分が鍛えられる。

デッドリフト
きついが全身が鍛えられる。

弓道に必要な筋肉は、弓を引いて鍛えるという考えは、まぁ一理あるがウェイトトレーニングを取り入れることをお勧めする。
特にガリガリの高校生には。

4 ：名無しの与一：2024/03/15(金) 02:44:04.16 ID:Uh9uDkipW

819万の裏金作ってた馳浩らの北陸だがこれだけ自然様ブチ切れさせなか゛ら宿泊代に税金使う北陸破壊割だの唖然とする学習能力のなさだな
温暖化が大地震を誘発してるという研究結果すらアーア━聞こえないやって土砂崩れに洪水、暴風、熱中症、森林火災．大雪どころか
今度こそスーパー津波で壊滅させられて不具合まみれの原發も吹き飛んで長野あたりまて゛放射能汚染地帯になるのもまもなくかな
地方のクズと゛もは自民公明みたいな腐敗組織に政権を続けさせることか゛てめえらの生命と財産が奪われる原因だと気つ゛けないなら自業自得
地球破壊してて゛も儲けなきゃ食えねえた゛のと主張するならナマポではなくベ ─シックインカムやるほうがよっぽど健全かつ公平
公務員という破壊活動を糧として超高額ナマポを得てる害虫も大幅削減できるし食うに困らないなら創造性ある自由な経済活動もできるわな
人が生きる上で不必要な地球破壊による金儲けは経済活動ではなくテ口行為でしかないと殺す気で啓蒙活動しないと
腐敗政治とお前らの創造性もクソもない国際競爭力までダダ下がりの孑々孫々まで続くくだらない奴隷階級人生は終わらねえんだよ
(ref.) ttрs:／／www.call4.jp/info.php?type=items&id=I0000062
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