【癌予防】癌にならない食生活･ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ【業者禁止】

1 ：がんと闘う名無しさん：2015/03/31(火) 22:10:25.77 ID:wSjU+JOr.net

まず水を毎日２〜３リットル飲みなさい。一気に飲むのは×。いつもペットボトルも持ち歩き、一日かけて少しづつ。
あと風呂は最低でも２日に１度は入る事。
熱いお湯はダメ。体温よりほんのちょっと高い程度【３７〜３９度】のお湯に、３０分はじっくりつかる。
時間があるなら半身浴も良い。１〜２時間かけてじんわり汗をいっぱいかく。
汗はおしっこから排出しきれない毒素がどんどんでる。
ここではまめに水分補給は絶対に忘れずに。ジュース類はダメ。水かお茶。普段のむ水２リットルに、風呂に入る時は３００ｍｌほどプラスが目安。
睡眠は一日６時間以上を心がけること。
酒はほどほどに。タバコはやらない。

ほんとは食事にもいろいろ気をつけたいことはあるんだが、
とりあえずこれだけでもやってれば、最低７０までは癌にはならない。




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このスレは、業者の宣伝書込み禁止。
イトノコなんちゃらのインチキ薬の宣伝も禁止。
クソニート真菌じじいの、キチガイサイコ書き込みも禁止。

【NGワード】
真菌　カンジダ　イトラコナゾール　アスペルギルス　水虫薬　シモンチーニ　須納瀬　安倍壺三　野島美久　神の手を持つ　フルコナゾール　ノバルティスファーマ　近藤誠　がんもどき

131 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/14(火) 07:54:59.54 ID:b7rEoFyH.net

>>130
>>124

132 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/16(木) 12:51:58.66 ID:EZjtKAvE.net

まるで日本は残酷なテロと無縁であるかのように勘違いしてるみなさん日本の場合は桁が違うんだよ
https://twitter.com/to kaiama/status/743187748614397956



【被爆大量死】　　　ペットを保健所で殺処分するように国民を殺戮する自民・東電・フクシマ応援テロリスト　　【放射能犯罪】



りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。2歳を過ぎたころ「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」
https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384

UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。

マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。

福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。

呼吸そのものが脅かされています。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。
注意欠陥障害（ADD）と多動性障害（ADHD）、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能（最大の汚染源）によるものです。

133 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/16(木) 14:50:34.97 ID:EE2RuWin.net

>>130
蛋白質と糖質は1gあたり4kcal
脂質は1gあたり9kcal

134 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/17(金) 20:41:03.95 ID:+V7GU9Ml.net

人の体にはエネルギーを生み出す2つのシステムがあり、ひとつは糖質（炭水化物含む）を摂取することで得られる「ブドウ糖−グリコーゲンシステム」。
もうひとつは糖質を摂取しない食生活をすることで、切り替わる「脂肪酸−ケトン体システム」。
糖質の摂取が癌の亢進（いわゆるアクセルの働き）となる一方、ケトン体はそれ自体が抗ガン作用があり癌抑制のブレーキとなる。
よって糖質制限やケトン食は癌予防に最適だと言える。
http://www.f-gtc.or.jp/ketogenic-diet.html

http://ameblo.jp/yujikiyokotaro003/entry-12005544444.html

135 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/17(金) 21:00:37.31 ID:+V7GU9Ml.net

ケトン食の癌抑制効果に関する情報
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3579.html

糖質制限やケトン食が癌の予防や治療に有効であるエビデンスが揃いつつある。
特にアメリカでは臨床研究が進められており、2017年7月に中間報告が発表され、2019年7月に最終報告が発表される予定である。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3545.html

日本ではいまだに厚生労働省と農林水産省が作成した利権がらみの「食事バランスガイト」と言われる糖質漬けの食生活を推し進めている。
役人の言っていることを信用して命を縮める方を選ぶか、エビデンスは出揃っていないが、癌予防に有効性があると思われる「糖質制限やケトン食」を選ぶか。
どちらを選択するにしても個人の自由である。

136 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/17(金) 21:15:01.60 ID:+V7GU9Ml.net

農林水産省が米農家と農協を守るため、厚生労働省が糖尿病治療の製薬会社と天下り先を守るために作成された「食事バランスガイド」。
http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/b_sizai/kaisetusyo.html

ちなみに、「食事バランスガイト」の通りの食生活だと、糖質（炭水化物含む）は全体の60%になる。
糖質（炭水化物含む）60%がバランスのとれた理想的な食事らしい。
しかし、その科学的な根拠は・・・・ない。
http://低糖質.com/review/cat22/60.html

137 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/18(土) 10:38:04.40 ID:hw7YA9Og.net

「糖質制限ダイエット」に関する著作や「おやじダイエット部」の活動で知られる
ノンフィクション作家の桐山秀樹さんが2月6日、都内のホテルで急死していたことが15日、分かった。
62歳。桐山氏の妻で文芸評論家の吉村祐美さんが、公式Facebookで報告した。

吉村さんによると、死亡推定時刻は6日午前9〜10時ごろで、死因は心不全。
ホテル関係者によると、出かける様子で、ベッドの上で倒れていた。2016.02.16

138 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/18(土) 10:48:17.04 ID:hw7YA9Og.net

黒木奈々 生年月日：1982年11月12日 2015/09/19 死去(32歳) スキルス性胃がん
好きな食べ物：イタリアン、餃子、もつ鍋、すき焼き、チョコレート

139 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/21(火) 15:57:48.75 ID:10iq7aMD.net

高コレステロール＝悪という図式は、つい最近までまかり通っていた。
草食動物のウサギに卵を食べさせて、血中コレステロールが増加して動脈硬化は起こったという実験が元になっている。
信頼性の低い研究と薬品会社の利権が100年単位で、誤った方向性を進み多くの命を失ってきた。
やっと最近はコレステロールについて正しい理解が進んできたといえる。

で、コレステロール値が高い方が癌死亡率が低いという話がある。
http://www.kewpie.co.jp/know/cholesterol/cholesterol_03.html

コレステロールは細胞を作る元になっており、代謝を活性化させるために必要な物である。
免疫が強い内にエラー細胞の癌を壊し、新しい正常細胞に生まれ変わらせるのには、コレステロールは必要なのである。
ただし、糖質（炭水化物含む）を摂取することで発生するグルコーススパイクを起因とする、小粒子コレステロールの発生は抑えなくてなならない。
糖質制限やケトン食は体内のコレステロールを正常化してくれる。
そして色々な脂質をバランスよく摂取することが代謝を正常にして癌を予防することになる。

140 ：がんと闘う名無しさん：2016/06/21(火) 19:55:51.80 ID:10iq7aMD.net

「色々な脂質をバランスよく摂取すること」とは具体的にどうすれば良いか。
【飽和脂肪酸】【一価脂肪酸】【多価脂肪酸】を３：４：３のバランスと言われても、どんな献立にしていいか分からないだろう。

「肉をお皿１つ分、野菜をお皿２つ分」または「動物性タンパク質と植物性タンパク質の摂取量が１：１の比率」を目安にするといい。
以下のブログに記述しているが、大腸がんを標準治療を受けないで寛解したやり方が詳細に記録しているので、参考になるだろう。
https://大腸がん闘病記.jp/dietetic_treatment_of_large_intestine__cancer/catching-fatty-acid-with-sufficient-balance-reduces-gang.html