【癌予防】癌にならない食生活･ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ【業者禁止】

1 ：がんと闘う名無しさん：2015/03/31(火) 22:10:25.77 ID:wSjU+JOr.net

まず水を毎日２〜３リットル飲みなさい。一気に飲むのは×。いつもペットボトルも持ち歩き、一日かけて少しづつ。
あと風呂は最低でも２日に１度は入る事。
熱いお湯はダメ。体温よりほんのちょっと高い程度【３７〜３９度】のお湯に、３０分はじっくりつかる。
時間があるなら半身浴も良い。１〜２時間かけてじんわり汗をいっぱいかく。
汗はおしっこから排出しきれない毒素がどんどんでる。
ここではまめに水分補給は絶対に忘れずに。ジュース類はダメ。水かお茶。普段のむ水２リットルに、風呂に入る時は３００ｍｌほどプラスが目安。
睡眠は一日６時間以上を心がけること。
酒はほどほどに。タバコはやらない。

ほんとは食事にもいろいろ気をつけたいことはあるんだが、
とりあえずこれだけでもやってれば、最低７０までは癌にはならない。




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このスレは、業者の宣伝書込み禁止。
イトノコなんちゃらのインチキ薬の宣伝も禁止。
クソニート真菌じじいの、キチガイサイコ書き込みも禁止。

【NGワード】
真菌　カンジダ　イトラコナゾール　アスペルギルス　水虫薬　シモンチーニ　須納瀬　安倍壺三　野島美久　神の手を持つ　フルコナゾール　ノバルティスファーマ　近藤誠　がんもどき

211 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/23(金) 16:26:21.16 ID:H2MKwW5A.net

>>203
バナナは農薬そんな気にする必要ないですよ。
皮をむいて食べるものですし。

212 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/23(金) 21:51:26.56 ID:R7c7OKZx.net

週3回、１日20〜30分位の軽く息が切れるジョギング程度の運動を継続することが理想らしい
ストレスから体を守る。副腎を疲弊させない。自律神経を正常に保つ。免疫を正常に保つ。血圧下がるなど。

自分は気管支炎のような喘息だったけど効果絶大だった

213 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/23(金) 21:58:56.82 ID:ZiaMb1pa.net

>>212
そんなもん学生の頃からやってたけど、何の役にも立たんと絶賛末期になってたわ。

214 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/24(土) 11:30:55.24 ID:p+zk5B19.net

短気は駄目ですよ。リンパ球優位(副交感神経優位)ではなくて顆粒球過多(交感神経優位)になるから

215 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/24(土) 12:41:25.56 ID:pd8BEI9D.net

>>209
オーストコリアンのステマ乙

216 ：がんと闘う名無しさん：2017/01/22(日) 04:48:00.19 ID:2Vlnh+EE.net

オメガ６系の脂肪は炎症を起こしやすく
オメガ３系は抑える作用がある
だから獣肉よりも魚肉の方が癌になりにくい

217 ：がんと闘う名無しさん：2017/01/22(日) 07:38:34.48 ID:5rDD4Hkc.net

>>216
根拠なし
やり直し

218 ：がんと闘う名無しさん：2017/01/28(土) 21:32:28.99 ID:gQ211c6k.net

癌患者の感想は話半分で聞くといいよ。
特にやる気のない癌患者の話はね
油の話を続けてくれ。

219 ：がんと闘う名無しさん：2017/01/29(日) 12:21:33.85 ID:Dw5SZsQR.net

まあ赤肉が癌リスク高いのは最早常識だし
赤肉しか食べないとか白肉しか食べないなんて人はなかなかいないので
本当のリスクが分かりにくい

220 ：がんと闘う名無しさん：2017/02/03(金) 21:28:22.65 ID:4za0+7g3.net

安保徹先生がお亡くなりになりました