小林麻央・虎の門→聖路加→慶應・ステージ4 ★9

1 ：がんと闘う名無しさん：2016/11/19(土) 20:23:46.79 ID:eXZBeS8K.net

前スレ
小林麻央・虎の門→聖路加→慶應・ステージ4 ★8
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651 ：キモいおっさん：2016/12/02(金) 13:45:48.97 ID:Kw6T6br0.net

麻央ちゃんは残念ながら本物の癌
本物の癌は何をしても治らない
麻央ちゃんは調子の悪い原因を薬とサプリのせいにしているが、それは癌が悪化しているからです(^_^;)

また規制で書けなくなるので今のうちに書いておくが、おっさん式糖質制限食を再開したら、おっさんのお肌がツルツルになった(笑)(*^.^*)
鶏胸肉、もやし、豆腐、ワカメ、ハムエッグ、魚の切り身、ライトツナ缶(シーチキン)、枝豆、ほうれん草、牛乳、チーズ、ピーナッツ
おっさん式糖質制限食最強(^_^)v

652 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 13:59:55.09 ID:X+f24XbL.net

もやしをどうやって食べるの？

653 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 14:04:22.82 ID:FdFq1Sjm.net

さすがキモ爺。
でも、こうしてみるとホント、糖質制限は金がかかるわ。
キモ爺が規制くらったらカワイソスだからレスはいらんよ。

654 ：キモいおっさん：2016/12/02(金) 14:09:09.36 ID:Kw6T6br0.net

>>652
ワカメともやしの味噌汁にするとよい
あとハムやウインナーや肉と炒める
ゆでてポン酢でいただくのもいいよ(^_^)/

655 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 14:14:57.99 ID:FdFq1Sjm.net

>>654
おいおい
キモ爺、ポン酢は糖質多いかもよ〜

656 ：キモいおっさん：2016/12/02(金) 14:19:01.63 ID:Kw6T6br0.net

>>653
おっさん式糖質制限食のすごいのは金がかからないところだよ
鶏のむね肉は１００�c３６円！もやしは１袋２０円、豆腐は２丁で８９円
ピーナッツはアーモンドよりはるかに安い
あとは食べ方を工夫するだけ
同じ食材でも調味料を変えるだけで味も変わる
鶏むね肉と豆腐ともやしが糖質制限食の３種の神器な(^_^)v

657 ：キモいおっさん：2016/12/02(金) 14:21:47.73 ID:Kw6T6br0.net

てか麻央ちゃんも薬とサプリやめて、おっさん式糖質制限食にするんだと思う(^_^)v

658 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 14:26:26.15 ID:0vcjHEUv.net

豆腐類として生揚げも便利だよ。
うちは弁当も作るので買い出しはワゴンセールよく使う。すぐ使うから消費期限内余裕でとってもお買い得。
きのこ、エノキなんて安いじゃん
うちは買い出しのたびにきのこ全種類買う勢いw

659 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 14:29:03.11 ID:0vcjHEUv.net

食材はなるべく色々なバリエーションあった方が良いんだけどね。
お刺身半額シールとか貼ってくれないの？

660 ：がんと闘う名無しさん：2016/12/02(金) 14:35:10.47 ID:M6roPUcA.net

おい、ベルーガの藪！
12月まで生きてるぞ