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DTP のおまいら昨日なに食った？2
- 1 ：くみこ：2014/02/10(月) 23:54:03.11 .net
- 朝：
昼：
夕：
深：
前スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/dtp/1137471664/l50
- 2 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/02/11(火) 03:27:54.23 .net
- >>1
乙
- 3 ：みっちー：2014/02/11(火) 16:05:30.33 .net
- ∧ __∧
( ｀･ω･´) 通りすがりのものだが>>1おつとだけ申しておこう
.ノ^ y ヽ-,o('A`)
ヽ,,ﾉ===lヽﾉ |￣￣/
/ l | !.o‐o'
"""~"''"'"""''~"'""~"""~"'""''
- 4 ：1 綾瀬の人：2014/02/14(金) 11:32:20.76 .net
- とりあえず保守しておく。
朝：ぶどう果汁500cc 250kcal
昼：コンビニでたくさん 概算1500kcal
夕：なくても平気
深： きが向いたらぶどう果汁
- 5 ：綾瀬の人：2014/02/14(金) 21:48:03.81 .net
- 結局こうなった。
朝：ぶどう果汁500cc 250kcal
昼：コンビニでたくさん 概算1500kcal
夕：ぶどう果汁500cc 250kcal
晩：ぶどう果汁500cc 250kcal
深：雪で動けず
- 6 ：綾瀬の人：2014/02/15(土) 20:26:03.53 .net
- 朝：ぶどう果汁500cc 250kcal
昼：コンビニでたくさん 概算2000kcal バターロールは明日からカットしやう
晩：ぶどう果汁500cc 250kcal
深：絶食予定
- 7 ：みっちー：2014/02/15(土) 21:11:15.85 .net
- ∧ __∧
( ｀･ω･´) 通りすがりのものだが>>1おつとだけ申しておこう
.ノ^ y ヽ-,o('A`)
ヽ,,ﾉ===lヽﾉ |￣￣/
/ l | !.o‐o'
"""~"''"'"""''~"'""~"""~"'""''
- 8 ：みっちー：2014/02/23(日) 19:51:11.57 .net
- 【願い中】
,___
o'⌒) `ヽ
(;ﾞ;`ﾞ☆;ﾞ)
(´･ω･) なに？>>1さんに乙してほしい？
( ∽)
)ノ
（_ ∧,,∧
[il=li] (ω・`；) はい、急いでお願いします
)=(_ （ ∪)
(-==-) `ｕ-ｕ'
`ｰ‐''
【本領発揮中】
*'``・* 。
| )`ヽ `*。
,｡∩;`ﾞ☆;ﾞ) *
+ (*ﾟдﾟ*) *｡+ﾟ >>1乙
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ +ﾟ
☆ )ノ~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
[il=li]
)=(_
(-==-)
`ｰ‐''
- 9 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/02(日) 12:18:42.86 .net
- 02/27（木）
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：スシローで寿司50カン、7Upレモン＆ライム
02/28（金）
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ミニピーナッツパン2個
晩：おにぎり3個（ツナ／明太子／高菜、半額見切り品）
03/01（金）
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ミニピーナッツパン1個
晩：ラーメン2玉
- 10 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/02(日) 14:27:33.72 .net
- >>9
03/01（土）、か。
- 11 ：みっちー：2014/03/02(日) 18:57:03.26 .net
- 02/28(金)
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのハンバーガー
昼：セブンの唐揚げ棒（竜田揚げ）とむすび一個
夕：カレーうどん
晩：セブンのじゃーじゃー麺、揚げ出し豆腐、自家製サラダ、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
03/01(土)
昼：ラーメン屋でラーメン
夕：池袋の居酒屋で飲み
晩：上野居酒屋で飲み①
- 12 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/03(月) 00:04:10.62 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タコ焼き4個（半額見切り品）＋伊藤園「お～いお茶」500ml
晩：刺身盛り合わせ（マグロ／サーモン／鯛／イカ、半額見切り品）
- 13 ：みっちー：2014/03/03(月) 09:04:15.34 .net
- 朝：上野の居酒屋で飲み②
３時：ファミリーマートのお好み焼きそば、モルツ500ml
晩：ファミリーマートの焼うどん、ホットドック、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 14 ：みっちー：2014/03/04(火) 09:37:07.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのハンバーガー
昼：セブンの唐揚げ棒（竜田揚げ）とむすび一個
夕：カレーうどん
晩：セブンのじゃーじゃー麺、自家製サラダ、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 15 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/04(火) 16:21:36.41 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：白あんぱん＋うぐいすパン（半額見切り品）
- 16 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/05(水) 00:11:40.50 .net
- 朝：ミニあんぱん1個
昼：大盛り焼きそば＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ミニあんぱん1個
晩：ラーメン2玉＋7Upレモン＆ライム
- 17 ：みっちー：2014/03/05(水) 10:41:49.02 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのハンバーガー、むすび一個
昼：セブンの粗挽きポークフランクとむすび一個
夕：カレーうどん
晩：セブンのじゃーじゃー麺、自家製サラダ、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 18 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/06(木) 01:24:56.60 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
晩：カリー屋カレー＋サンマの缶詰＋7Upレモン＆ライム
晩：春雨スープ1杯
- 19 ：みっちー：2014/03/06(木) 19:16:08.57 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのハンバーガー
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのおでん（６品目）、自家製サラダ、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 20 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/07(金) 00:00:35.55 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
晩：サンドウィッチ4切れ（ハム＆チーズ、見切り品）
晩：春雨スープ2杯
- 21 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/08(土) 17:47:54.76 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
晩：タマゴかけご飯＋ほうれん草のお浸し
- 22 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/09(日) 16:31:00.76 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり3個（明太子／ツナ／高菜、半額の見切り品）
晩：春雨スープ2
- 23 ：みっちー：2014/03/09(日) 19:11:53.03 .net
- (3/6)
朝：きむちでご飯一杯、ローソンのまずーっぺ、むすび一個
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレーうどん
晩：忘れた、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
(3/7)
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび２個
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの焼売、セブンのじゃーじゃー麺、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
(3/8)
昼：マルちゃんの焼きそば
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのじゃーじゃー麺、自家製サラダ、カルビーのポテチ、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 24 ：みっちー：2014/03/10(月) 19:03:17.49 .net
- 昼：近所の蕎麦屋で蕎麦
夕：キムチでご飯一杯
晩：セブンの牛豆腐と餃子、モルツ500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 25 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/10(月) 20:54:18.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：特盛りつゆだく＋タマゴ＋お新香
- 26 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/11(火) 00:59:54.81 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉
- 27 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/12(水) 17:28:49.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ごはん＋アジの干物＋ほうれん草のお浸し
- 28 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/13(木) 20:13:16.04 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ご飯＋ほうれん草のお浸し＋餃子5個
- 29 ：氏名トルツメ：2014/03/13(木) 21:29:30.64 .net
- 朝
昼
夕：蒸し鶏（炊飯器のやつ。クックパッドでみた）＋蒸し鶏するために炊飯器から追い出された冷やご飯
深：夕の残り
- 30 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/14(金) 16:14:53.54 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：カリー屋カレー＋サンマの缶詰
- 31 ：綾瀬の人：2014/03/14(金) 23:25:52.02 .net
- >>30 毎日思うのだが、野菜ジュースは俺には飲めないな。
千切りの野菜なら刺身のつまも完食するのだが。
- 32 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/15(土) 00:55:58.14 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり2個（鮭／高菜、半額の見切り品）
晩：おにぎり2個（明太子／ツナ、半額の見切り品）
>>31
スーパーで168円、砂糖・食塩不使用でも甘くておいしいんで試してみたら？
リンゴ、ぶどう、レモン、オレンジ、ほうれんそう、モロヘイヤ、にんじん、セロリ、
グリーンピース、アスパラガス、ピーマン、ケール、白菜、あしたば、小松菜、パセリ、
クレソン、ブロッコリー、カボチャ、キャベツ、ラディッシュ、三つ葉とかが入っているとか。
オレは普通のトマトは大好物なんだけど、青臭くてトマトジュースは吐きそうになるわ。
- 33 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/16(日) 00:04:03.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：山崎「ランチパック」（タマゴ／ツナマヨネーズ、半額の見切り品）
晩：山崎「ランチパック」（ピーナッツ、半額の見切り品）
- 34 ：みっちー：2014/03/16(日) 18:42:43.37 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：居酒屋3900円
晩：宝ハイボール350ml２缶
- 35 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/17(月) 00:28:40.41 .net
- 昼：マルちゃん「正麺」2玉（餅2個入り）＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋天ぷら（ナス、ニラ）＋ワカメと油揚げの味噌汁
- 36 ：みっちー：2014/03/17(月) 20:09:17.04 .net
- 昼：冷凍食品チャーハン
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンの牛豆腐とたこ焼き、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 37 ：みっちー：2014/03/17(月) 20:10:20.63 .net
- 俺も野菜ジュース駄目派
- 38 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/18(火) 01:32:53.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ほうれん草のお浸し＋ワカメと油揚げの味噌汁
- 39 ：みっちー：2014/03/18(火) 11:55:09.61 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび２個
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの寿司、キムチ少々、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 40 ：氏名トルツメ：2014/03/18(火) 14:26:33.10 .net
- いまだ餓死せず、生きていたのか！
- 41 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/19(水) 09:35:50.53 .net
- カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ヤサザキ「ランチパック」（ピーナッツ／タマゴ／ハム＆チーズ、半額の見切り品）
- 42 ：みっちー：2014/03/19(水) 11:42:18.65 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび２個
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 43 ：氏名トルツメ：2014/03/19(水) 15:29:19.99 .net
- 昼： 伊勢のしょっぱいうどん
夕： 炊き込みごはん、肉野菜炒め、豆腐とわかめの味噌汁
- 44 ：みっちー：2014/03/19(水) 19:27:52.25 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの粗挽きポークフランクとむすび一個
夕：カレーうどん
晩：セブンのたこ焼きと餃子、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 45 ：みっちー：2014/03/20(木) 08:45:18.53 .net
- ↑昨日の
- 46 ：氏名トルツメ：2014/03/20(木) 18:31:50.07 .net
- 冷凍チャーハンおいしいよね
- 47 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/21(金) 00:35:55.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ほうれん草のお浸し＋ほっけ
- 48 ：みっちー：2014/03/21(金) 19:21:20.24 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒竜田揚げとむすび一個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの焼き鳥塩５本刺、身鰹のたたきと鰤とマグロのぶつ切り、DRY500ml ２缶
- 49 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/22(土) 00:30:10.35 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：千切りキャベツ飯＋ロールキャベツ＋ほっけ
- 50 ：みっちー：2014/03/22(土) 04:27:15.92 .net
- 昼：蕎麦屋の天ぷら蕎麦＋ちくわ揚げ
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：セブンの餃子と揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 51 ：みっちー：2014/03/23(日) 13:14:52.41 .net
- 昼：緑のたぬき
３時：ビール１缶
晩：ラーメン屋のラーメン、キムチ少々、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 52 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/23(日) 22:16:22.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：あんぱん＋クリームパン
晩：中華風春雨スープ
- 53 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/24(月) 00:03:50.29 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：チョコレートパン＋クリームパン
晩：カニ玉風春雨スープ
- 54 ：みっちー：2014/03/24(月) 11:53:50.11 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：セブンの100円むすび２個
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、DRY500ml、宝ハイボール350ml３缶
- 55 ：氏名トルツメ：2014/03/24(月) 12:43:09.74 .net
- 昼：マックのポテトＬ、マックのカフェモカホットＬ、卵かけごはん
夕：一丁目のトマポテパスタ
ジャンキーだなおい
- 56 ：氏名トルツメ：2014/03/24(月) 12:50:50.53 .net
- 酒飲み過ぎて肝臓悪くしないでね
- 57 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/25(火) 14:56:53.65 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ほうれん草のお浸し＋きんぴらごぼう
晩：四川風春雨スープ
- 58 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/26(水) 01:17:04.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋餃子5個
晩：四川風春雨スープ
- 59 ：みっちー：2014/03/26(水) 11:10:32.50 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのむすび２個
夕：カレー蕎麦
晩：身鰹のたたきと鰤と刺身の盛り合わせ（梅）、自家製サラダ、DRY500ml １缶、宝ハイボール２缶
- 60 ：氏名トルツメ：2014/03/26(水) 15:27:52.17 .net
- ここほぼ2人しか書き込んでないじゃないですか
- 61 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/26(水) 20:19:02.04 .net
- 確かにみっちー氏とオレぐらいしか書き込んでいないけど、
>>60も書き込んでみれば？
- 62 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/27(木) 02:08:05.43 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ヤマザキ「ランチパック」（ピーナッツ／タマゴ、スーパーの見切り品）
晩：担々麺風春雨スープ
- 63 ：みっちー：2014/03/27(木) 18:50:17.28 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：ローソンのカルビ弁当
夕：カレーうどん
晩：スーパーの寿司とおでん、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 64 ：みっちー：2014/03/28(金) 06:29:16.38 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：カレーうどん
晩：セブンの餃子となんちゃってサラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 65 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/28(金) 21:33:54.51 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ざるそば3皿
晩：白湯春雨スープ
- 66 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/29(土) 01:43:24.03 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ほっけ
晩：カニ玉春雨スープ
- 67 ：みっちー：2014/03/29(土) 12:18:06.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 68 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/30(日) 00:07:01.95 .net
- 朝：とちおとめ20個＋ヨーグルト
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン＋クリームパン
- 69 ：みっちー：2014/03/30(日) 14:05:14.92 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：スーパーの298円幕の内弁当
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 70 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/03/31(月) 00:08:23.84 .net
- 朝：とちおとめ20個＋ヨーグルト
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン＋うぐいすパン
- 71 ：みっちー：2014/03/31(月) 08:37:52.66 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：セブンの298円弁当
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、鰤の刺身、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 72 ：みっちー：2014/04/01(火) 12:11:38.02 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：蕎麦屋のかき揚げ蕎麦
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 73 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/01(火) 19:23:41.54 .net
- 朝：セブン-イレブンの牛カルビ弁当
昼：セブン-イレブンのノリ弁当
夕：ハムチーズサンド＋おにぎり（ツナマヨネーズ）
晩：中華風春雨スープ
- 74 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/02(水) 00:29:42.28 .net
- 朝：シーフード春雨スープ
昼：シーチキン飯（ワサビ醤油味）
夕：ハムチーズサンド4切れ（スーパーの見切り品）
晩：担々麺春雨スープ
- 75 ：みっちー：2014/04/02(水) 09:48:43.41 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの鉄火巻き、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 76 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/03(木) 00:12:35.70 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン＋ピーナッツパン（スーパーの見切り品）
晩：中華風春雨スープ
- 77 ：みっちー：2014/04/03(木) 08:41:47.15 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 78 ：氏名トルツメ：2014/04/03(木) 10:14:16.81 .net
- 豚伝染病に気をつけな
- 79 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/04(金) 00:34:44.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：カリー屋カレー＋サンマの缶詰
晩：担々風春雨スープ
- 80 ：みっちー：2014/04/04(金) 08:44:46.70 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 81 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/05(土) 00:12:17.75 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ししゃも3尾＋ウドのきんぴら
- 82 ：みっちー：2014/04/05(土) 03:14:47.08 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの鰹のたたき焼き鳥烏賊の串刺し、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール２缶
- 83 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/06(日) 00:22:30.91 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：スパゲティ＝ナポリタン＋豚ホルモン（半額の見切り品）＋ひじきの煮付け（半額の見切り品）
- 84 ：みっちー：2014/04/06(日) 11:55:41.20 .net
- 昼：緑のたぬき
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：スーパーの刺身２個、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 85 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/07(月) 00:48:02.53 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜モロヘイヤ＆フルーツミックス」930ml
夕：ハムチーズサンド2切れ＋おにぎり2個（高菜／ツナマヨネーズ、半額の見切り品）
- 86 ：みっちー：2014/04/07(月) 08:34:39.92 .net
- 昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：スーパーのチャーハン
晩：セブンのたこ焼きと揚げ出し豆腐、DRY500ml、宝ハイボール350ml２缶
- 87 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/08(火) 00:17:47.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン1個
晩：具なしラーメン1玉
- 88 ：みっちー：2014/04/08(火) 15:11:15.56 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 89 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/09(水) 00:24:56.02 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：カリー屋カレー（大辛）＋サンマの缶詰
- 90 ：みっちー：2014/04/09(水) 10:36:01.83 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール２缶
- 91 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 12:47:10.85 .net
- 朝食パン2枚
昼前の日の半額弁当
夜半額弁当
明日の昼食弁当も仕入れる
ご飯が固くてまずいけど金が無い
- 92 ：みっちー：2014/04/09(水) 14:07:22.65 .net
- おいらはDRYとつまみをやめたこれはでかいで
- 93 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 16:14:32.39 .net
- 1.8リットルの合成酒の安売り。300円はいい！！
- 94 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 16:28:32.32 .net
- 深夜帰りに腹が減る。
なか卯のカツ丼とうどんのセットを食べる
金が無いから酒は飲まずにすぐ寝る。
金が無いから昼まで何にも食べない。
忙しいと自然に昼飯を抜いてるときもある。
気がついたら一日一食で生きている。
それでも金が無いのは不思議だ！
- 95 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 16:30:08.69 .net
- そんなに節約したら月に一度はソープくらい池よ
- 96 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 16:35:32.68 .net
- 風呂にも滅多に入らないのにソープなんて馬鹿ですか
- 97 ：氏名トルツメ：2014/04/09(水) 16:36:51.94 .net
- 貧乏人だらけの業界らしい話だな
- 98 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/10(木) 01:50:59.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：特盛つゆだく＋タマゴ＋お新香
- 99 ：みっちー：2014/04/10(木) 08:41:23.42 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール２缶
- 100 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/11(金) 00:29:30.36 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋餃子10個＋レタスとタマネギと生ハムのサラダ
- 101 ：みっちー：2014/04/11(金) 16:36:33.26 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 102 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/12(土) 01:05:36.33 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン＋クリームパン
晩：春雨スープ（ワカメ味）
- 103 ：みっちー：2014/04/12(土) 22:03:20.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 104 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/13(日) 06:22:51.18 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：スシローで寿司40カン
- 105 ：みっちー：2014/04/13(日) 07:56:52.34 .net
- 昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのたこ焼きとなんちゃって烏賊サラダ、宝ハイボール350ml３缶
- 106 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/14(月) 00:36:48.50 .net
- 朝：タマゴかけご飯＋ほうれん草のお浸し
昼：焼きそば＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ご飯＋出来合いの天ぷら（セリ／マイタケ／タラの芽）
- 107 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/15(火) 00:01:35.49 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なし味噌ラーメン2玉
- 108 ：みっちー：2014/04/15(火) 08:37:20.47 .net
- 朝：ファミマの明太子焼うどん
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール２缶
- 109 ：氏名トルツメ：2014/04/15(火) 11:59:02.73 .net
- 晩飯食う前に寝ちゃってる。
で、あわてて早朝コンビニで何か買って
食ってる。
- 110 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/16(水) 00:16:55.84 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（半額の見切り品）
晩：ランチパック（半額の見切り品、ツナ／タマゴ／ピーナッツ）
- 111 ：みっちー：2014/04/16(水) 08:41:07.02 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 112 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/17(木) 00:10:25.38 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン＋ピーナッツパン
- 113 ：みっちー：2014/04/17(木) 08:46:23.16 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 114 ：氏名トルツメ：2014/04/17(木) 11:12:06.76 .net
- みっちーさんの食生活が心配です
- 115 ：みっちー：2014/04/18(金) 09:12:14.37 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 116 ：綾瀬の人：2014/04/18(金) 11:08:43.67 .net
- 朝：やきそば3玉 野菜だく
夕：激安肩ロースステーキ（生焼けを根性で）
間：牛乳1L
- 117 ：綾瀬の人：2014/04/19(土) 00:29:17.73 .net
- 朝：やきそば3玉 野菜だく
昼：電子レンジで爆殺した鶏肉
夕：同上
間：牛乳1L
- 118 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/19(土) 03:05:04.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おしるこ（餅3個入り）、子持ちししゃも3尾、白菜の漬け物
- 119 ：みっちー：2014/04/19(土) 11:20:04.70 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：袋入りおでん(６品)、キムチ、宝ハイボール３缶
- 120 ：綾瀬の人：2014/04/19(土) 20:05:38.39 .net
- 朝：清涼飲料水のみ
昼：駅前のスタンドで唐揚げ
夕：キヨスクの菓子
晩：焼豚３パック
間：牛乳1L
…今日はダメダメだなあ。朝はしっかり摂らないと。
- 121 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/20(日) 01:00:59.05 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」＋サンマの缶詰
- 122 ：みっちー：2014/04/20(日) 11:49:17.92 .net
- 昼：蕎麦屋で天ぷら蕎麦
夕：スーパーのカツ丼
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 123 ：綾瀬の人：2014/04/20(日) 20:45:03.27 .net
- 朝：寝ていた
昼：焼きそば３玉 キャベツだく
夕：ローソンでおやついろいろ
間：牛乳1.5L
- 124 ：みっちー：2014/04/21(月) 08:08:56.68 .net
- 昼：冷凍食品炒飯
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：セブンのたこ焼きと餃子、キムチ、DRY500、宝ハイボール３缶
- 125 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/21(月) 15:31:46.05 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なし味噌ラーメン2玉
- 126 ：綾瀬の人：2014/04/21(月) 18:42:59.49 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツだく
昼：寝ていた
夕：電子レンジで爆殺した鶏肉（賞味期限対策）
晩（予定）：生キャベツ半玉
間：牛乳1L
- 127 ：みっちー：2014/04/21(月) 19:38:04.88 .net
- 昨日だよ
- 128 ：みっちー：2014/04/22(火) 07:06:00.03 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの焼きうどん、キムチ、宝ハイボール３缶
- 129 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/22(火) 22:09:06.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
- 130 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/23(水) 01:42:59.65 .net
- 朝：なし
昼：具だくさん冷やし中華2玉
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 131 ：みっちー：2014/04/23(水) 08:30:58.33 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 132 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/24(木) 01:24:17.02 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：特盛りつゆだく＋タマゴ＋お新香
- 133 ：みっちー：2014/04/24(木) 17:18:32.60 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 134 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/25(金) 00:25:30.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり4個（明太子／ツナ／高菜／昆布、スーパーで半額）
- 135 ：みっちー：2014/04/25(金) 02:10:26.34 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの刺身、焼き鳥、キムチ、DRY500、宝ハイボール２缶
- 136 ：綾瀬の人：2014/04/25(金) 10:32:28.72 .net
- 朝：寝ていた
昼：寝ていた
夕：焼きそば３玉 キャベツだく
晩：ビール500cc
間：牛乳1L
- 137 ：綾瀬の人：2014/04/26(土) 00:01:22.89 .net
- 朝：焼きそば3玉 キャベツだく
昼：コンビニのドライカレー、米菓
夕：手抜きのチキン鍋
間：牛乳1L、アクエリアス2L
- 138 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/26(土) 03:39:38.58 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：特盛りつゆだく＋タマゴ＋お新香
- 139 ：みっちー：2014/04/26(土) 05:18:40.81 .net
- 朝：緑のたぬき
昼：ローソンの手巻き寿司
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 140 ：綾瀬の人：2014/04/27(日) 00:50:49.48 .net
- 寝：ビール500ｃｃ
朝：焼そば３玉 キャベツだく
昼：牛乳１Ｌ
夕：テイクアウトの唐揚げ、お総菜の焼き豚、ミニかつどん
夜：目玉焼き、ポークソテー
間：アクエリアス２Ｌ
- 141 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/27(日) 00:58:21.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋タケノコの煮付け
- 142 ：みっちー：2014/04/27(日) 08:53:53.19 .net
- 昼：蕎麦屋の天ぷら蕎麦
夕：スーパーの幕の内弁当
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 143 ：綾瀬の人：2014/04/28(月) 00:00:03.74 .net
- 寝：ビール500ｃｃ
朝：焼きそば３玉 キャベツだく
昼：牛乳１Ｌ
晩：ドライカレー、唐揚げ、焼き鳥、食パン
深：炒飯（具なし）
間：アクエリアス２Ｌ
- 144 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/28(月) 00:03:25.52 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 145 ：みっちー：2014/04/28(月) 02:00:39.45 .net
- 朝：緑のたねき
夕：セブンの焼きそば
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 146 ：綾瀬の人：2014/04/29(火) 00:03:42.50 .net
- 朝：採血があるためお茶と水のみ
昼：CoCo壱のやさいカレー500ｇの２辛、唐揚げ500ｇ、串２本
晩：ビール500ｃｃ
間：アクエリアス２Ｌ
- 147 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/29(火) 00:10:47.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ4杯（ワカメ／坦々風／シーフード／中華風）
- 148 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/04/30(水) 00:42:18.87 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉（醤油／トンコツ味）
- 149 ：みっちー：2014/04/30(水) 07:06:40.79 .net
- 昼：緑のたねき
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 150 ：綾瀬の人：2014/04/30(水) 22:07:38.82 .net
- 深：豚コマ肉の生姜焼き
朝：牛乳１Ｌ
昼：コンビニジャンクフード食べ放題（予算2160円）
夕：ビール500ｃｃ
間：アクエリアス６Ｌ
…明らかに低血糖発作です、はい。
- 151 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/01(木) 00:20:19.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
>>150
お大事に。
- 152 ：みっちー：2014/05/01(木) 07:07:24.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 153 ：みっちー：2014/05/02(金) 11:49:24.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 154 ：みっちー：2014/05/02(金) 11:50:33.82 .net
- スポーツドリンク飲みすぎる糖尿病に
- 155 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/02(金) 17:51:43.40 .net
- 朝：麻婆豆腐丼＋豚ホルモン炒め（セブン-イレブン）
昼：ハムチーズサンド＋レタスサンド（セブン-イレブン）
夕：具なしラーメン2玉（醤油／トンコツ味）
- 156 ：綾瀬の人：2014/05/02(金) 23:27:23.18 .net
- 朝：寝ていた
昼：寝ていた
夕：爆殺した鶏肉、焼きそば３玉キャベツだく
今日やっと、虚脱状態から抜け出しました。
某テレビ局のGW特番は5/5まで（5/6から通常モードに復旧）なので、
明日からの3日間で録りためた30時間以上の録画を消化せねば。
- 157 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/03(土) 00:18:23.87 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 158 ：綾瀬の人：2014/05/03(土) 00:27:12.54 .net
- 朝：魘されてた
昼：コンビニでパン２袋、ポテチ、ドライカレー、バタピー大盛
夕：見切り品のパン、唐揚げ、マグロのぶつ切り、鉄火巻き、肉じゃが弁当
晩：生焼けの激安ステーキ
間：アクエリアス２Ｌ
…やっと復調しました。
今日から３日間、ビデオ消化で家に缶詰です。
- 159 ：綾瀬の人：2014/05/03(土) 00:33:39.50 .net
- >>154
もうなってますw
3ヶ月節制してだいぶ落ち着いてきたところ。
4/28～29は明らかに低血糖発作でしたね、
出てる薬はマイルドな新薬なんですが。
- 160 ：綾瀬の人：2014/05/04(日) 00:03:49.91 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツだく
昼前：牛乳１Ｌ
昼：鳥モモ肉の素揚げ
昼過ぎ：牛乳１Ｌ
夕：牛乳１Ｌ
晩：豚の生姜焼き
間：アクエリアス６Ｌ
…ぼろくそ。もう二度とあの薬は飲まんぞ！
- 161 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/04(日) 00:10:23.50 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋ヒレカツ5切れ（スーパーの見切り品）
- 162 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/04(日) 00:11:44.31 .net
- >>160
牛乳とアクエリアスが主食なのか？
- 163 ：綾瀬の人：2014/05/04(日) 00:19:12.71 .net
- >>162
普通は朝焼きそば、昼間ずっとかけて牛乳チビチビ、
アクエリアスは1本、夜もまともなものを喰っている。
[昨日は低血糖で死んでいたので野菜を切るのすら億劫だったのだ。
- 164 ：綾瀬の人：2014/05/05(月) 00:04:21.81 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツだく
オフィスタイム：牛乳１Ｌをちびちび
深夜：ビール350ｃｃ
間：アクエリアス２Ｌ
- 165 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/05(月) 00:28:03.79 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（ワカメ／中華風）
- 166 ：みっちー：2014/05/05(月) 08:20:00.87 .net
- 昼：緑のたねき
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 167 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/06(火) 01:18:31.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉（塩／トンコツ）
- 168 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/07(水) 15:09:40.29 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：シーチキン飯（ワサビ醤油味）＋タケノコの煮付け
- 169 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/08(木) 00:00:31.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 170 ：氏名トルツメ：2014/05/08(木) 06:40:38.48 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 171 ：みっちー：2014/05/08(木) 06:41:49.15 .net
- 名無しになってた
- 172 ：綾瀬の人：2014/05/08(木) 08:07:16.47 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツだく
昼：吉牛で大盛＋お新香＋豚汁（不夜城の人ほど大食いはしないw）
夕：カレー（ライスなし）
間：アクエリアス2L
- 173 ：綾瀬の人：2014/05/08(木) 08:11:24.00 .net
- それにしても、買い置きのキャベツが一部腐っておった…
もうこの時期に常温保存は無理があるかね…
それにしても値段3割増の別のスーパーのキャベツより傷みやすい気がする。
- 174 ：みっちー：2014/05/09(金) 09:00:14.06 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 175 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/10(土) 01:12:09.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉（塩／トンコツ）
- 176 ：みっちー：2014/05/10(土) 04:20:01.00 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 177 ：綾瀬の人：2014/05/10(土) 15:59:04.39 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツだく
昼下がり：トンカツ定食、牛乳、ポテト
夕：抜き
深：焼きそば３玉 キャベツだく
間：アクエリアス４Ｌ
- 178 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/11(日) 00:04:14.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 179 ：綾瀬の人：2014/05/11(日) 00:16:14.38 .net
- 朝：焼きそば３玉 キャベツは腐ってしまったので抜き、レーズンバターロール、バタピー
昼：青椒肉絲丼弁当、甘いもの少々、刺身の半端物
晩：卵かけごはん２杯、牛乳300ｃｃ
間：アクエリアス２Ｌ、カルピスウォーター500ｃｃ、キャベツ半玉
>>178
お早いですなw
- 180 ：みっちー：2014/05/11(日) 09:59:17.13 .net
- 昼：ラーメン屋のラーメン
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 181 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/12(月) 00:02:21.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：母の日なので、手作り餃子＋麻婆豆腐＋青椒肉絲
- 182 ：みっちー：2014/05/12(月) 06:57:34.06 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：セブンの牛丼
夕：セブンの冷たい蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 183 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/13(火) 22:22:33.22 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉（塩／醤油）
>>179
うむ。
- 184 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/14(水) 02:23:25.55 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：なし
夕：ネギ味噌ラーメン＋半チャーハン＋餃子5個
- 185 ：みっちー：2014/05/14(水) 06:55:48.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 186 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/15(木) 11:21:35.43 .net
- 朝：豚ホルモン炒め
昼：春雨スープ1杯（坦々風）
夕：サンドイッチ4切れ（ハム＆チーズ／ツナ、スーパーの見切り品）
- 187 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/16(金) 01:41:32.25 .net
- 昼：サンドイッチ4切れ（ハム＆チーズ／ツナ、スーパーの見切り品）＋
伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 188 ：みっちー：2014/05/16(金) 12:06:01.88 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 189 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/17(土) 01:33:08.65 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：具なしラーメン2玉（塩／トンコツ）
- 190 ：みっちー：2014/05/17(土) 17:05:55.97 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーの寿司、キムチ、宝ハイボール３缶
- 191 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/18(日) 00:27:23.70 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯＋レバニラ炒め特盛り（自作）
- 192 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/19(月) 00:46:08.28 .net
- 夕：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
晩：麻婆豆腐丼＋豚ホルモン炒め（手作り）
- 193 ：みっちー：2014/05/19(月) 06:39:50.73 .net
- 昼：カップ焼きそば
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：おでん、セブンのたこ焼き、揚げだし豆腐、キムチ、宝ハイボール３缶
- 194 ：みっちー：2014/05/20(火) 06:57:40.70 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 195 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/20(火) 08:43:52.79 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 196 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/21(水) 01:04:10.62 .net
- 昼：冷やし中華3玉トッピング山盛り
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 197 ：みっちー：2014/05/21(水) 06:51:25.24 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 198 ：みっちー：2014/05/22(木) 10:36:24.22 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 199 ：みっちー：2014/05/22(木) 13:35:03.29 .net
- 200
- 200 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/22(木) 20:26:26.37 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：具なしラーメン2玉（醤油／トンコツ）
- 201 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/23(金) 00:06:21.84 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 202 ：みっちー：2014/05/23(金) 06:55:36.50 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーのおでん、セブンのたこ焼き、キムチ、宝ハイボール３缶
- 203 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/24(土) 01:55:23.97 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし山盛り（塩／トンコツ）
- 204 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/25(日) 01:11:23.41 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 205 ：みっちー：2014/05/25(日) 12:30:46.87 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：セブンの蕎麦
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 206 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/26(月) 00:05:29.62 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋塩鮭＋ほうれん草のお浸し特盛り
- 207 ：みっちー：2014/05/26(月) 07:53:13.61 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンのむすびセット
夕：セブンの298円弁当カルビ
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 208 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/27(火) 00:00:59.23 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ3杯（ワカメ／坦々風／シーフード）
- 209 ：みっちー：2014/05/27(火) 06:57:05.21 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 210 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/28(水) 00:07:28.61 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 211 ：みっちー：2014/05/28(水) 07:00:20.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのうずらの卵ふた串、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 212 ：氏名トルツメ：2014/05/28(水) 20:20:42.29 .net
- 2人とも食べてる物が単調だねぇ
- 213 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/29(木) 00:09:08.40 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋鶏の手羽先10本＋千切りキャベツ特盛り
>>212
ﾀﾞﾒﾎﾟだからね。
- 214 ：みっちー：2014/05/29(木) 06:59:31.90 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーのくコ:彡のフライ、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 215 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/30(金) 01:32:27.58 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：スシローで寿司40カン
晩：レアチーズケーキ2つ
- 216 ：みっちー：2014/05/30(金) 07:06:53.09 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーのウィンナーとポテトセット、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 217 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/05/31(土) 02:34:57.94 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ（中華風）
晩：冷やし中華2玉（トッピング特盛り）
- 218 ：みっちー：2014/05/31(土) 14:22:26.28 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーの寿司１０貫、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 219 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/01(日) 01:54:01.85 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：雨スープ3杯（ワカメ／坦々風／四川風）
- 220 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/01(日) 01:54:39.09 .net
- >>219
晩：春雨スープ3杯（ワカメ／坦々風／四川風）
- 221 ：みっちー：2014/06/01(日) 04:50:01.42 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：セブンのざる蕎麦
夕：ローソンのむすびセット
晩：ローソンのたこ焼き、自家製サラダ、宝ハイボール３缶
- 222 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/02(月) 00:12:42.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 223 ：みっちー：2014/06/02(月) 08:16:46.74 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：サイゼリヤ秋葉原
夕：池袋大都会
晩：歌舞伎町笑笑かな
- 224 ：みっちー：2014/06/03(火) 07:09:07.01 .net
- 朝：駅蕎麦屋で中華そば
10時：ファミリーマートの焼きそば、宝ハイボール２缶
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのロースカツ、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 225 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/04(水) 05:57:33.98 .net
- 06/02
昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（ワカメ／中華風）
晩：
06/03
昼：冷やし中華3玉（トッピング特盛り）＋
伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 226 ：みっちー：2014/06/04(水) 07:00:12.46 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーのたこ焼き(5個入り)、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 227 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/05(木) 01:06:38.31 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 228 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/06(金) 00:28:04.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 229 ：みっちー：2014/06/06(金) 01:56:41.90 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：ローソンのむすび２個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーの焼き鳥三串、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 230 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/07(土) 00:32:37.11 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 231 ：みっちー：2014/06/07(土) 11:16:07.63 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 232 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/08(日) 00:32:04.65 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（白湯風／坦々風）
晩：春雨スープ2杯（中華風／ワカメ）
- 233 ：みっちー：2014/06/08(日) 12:28:45.61 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 234 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/09(月) 00:21:39.72 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）
- 235 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/10(火) 00:17:43.00 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ランチパック（ピーナッツ）
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 236 ：みっちー：2014/06/10(火) 06:51:03.49 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：セブンのコロッケ、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 237 ：綾瀬の人：2014/06/11(水) 00:31:38.34 .net
- おひさしぶりです。
朝：採血があるため絶食
昼：ココイチのカツカレー
間：PET飲料4本
夜：牛乳500cc、アクエリアス3L
- 238 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/11(水) 04:28:00.13 .net
- 朝：セブン-イレブンのサンドウイッチ＋ブリトー（ハム＆チーズ）＋モツ煮込み
昼：セブン-イレブンのサンドウイッチ＋メンマともやしの炒もの＋
伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：実家ですき焼き
晩：春雨スープ1杯（四川風）
- 239 ：みっちー：2014/06/11(水) 06:53:23.17 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：ローソンのむすびセット
夕：カレーうどん
晩：セブンのコロッケ、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 240 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/12(木) 00:42:33.13 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／味噌）
- 241 ：みっちー：2014/06/12(木) 06:53:50.15 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの小ヒレカツ2個、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 242 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/13(金) 00:55:02.49 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 243 ：みっちー：2014/06/13(金) 06:38:58.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの焼き鳥(5本)、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール３缶
- 244 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/14(土) 00:05:38.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ヒレカツ＋ライス大盛り＋千切りキャベツ特盛り
- 245 ：みっちー：2014/06/14(土) 08:26:59.33 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすびセット
晩：スーパーのくコ:彡のお惣菜ミニとエビカツミニ、自家製サラダ、宝ハイボール３缶
- 246 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/15(日) 00:12:30.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ピザーラ「ジョイズスペシャル」（Lサイズの半分）
- 247 ：みっちー：2014/06/15(日) 12:21:33.09 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ラーメン屋のラーメン
夕：スーパーの弁当
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール２缶
- 248 ：みっちー：2014/06/16(月) 06:52:07.33 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：ローソンの弁当
晩：自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール２缶
- 249 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/16(月) 20:13:37.43 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：ピザーラ「ジョイズスペシャル」（Lサイズの半分）
夕：なし
晩：FREE 350ml＋刺身盛り合わせ（中トロ、赤身、サーモン、イカ、タコ、エビ）
- 250 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/17(火) 09:12:46.63 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ2杯（四川風／坦々風）
- 251 ：みっちー：2014/06/17(火) 22:01:26.31 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの冷奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 252 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/18(水) 01:58:30.68 .net
- 朝：春雨スープ（四川風）
昼：冷やし中華2玉（トッピング特盛り）
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 253 ：みっちー：2014/06/18(水) 07:54:09.67 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの冷奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 254 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/19(木) 00:12:25.10 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／トンコツ）
- 255 ：みっちー：2014/06/19(木) 06:54:16.95 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの焼き鳥(5串)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 256 ：綾瀬の人：2014/06/19(木) 17:28:32.43 .net
- 朝前：アクエリアス2L
朝：おにぎり4個、青椒肉絲丼弁当
昼下がり：唐揚げ
夜：卵かけごはん、アクエリアス2L
間：飲料3本
ざっと3800kcal。
アクエリアスで朝のカロリーを確保するのはやめたほうがいいなあ。
釜に米を入れてから寝るようにしないと。
- 257 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/20(金) 00:37:12.54 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
>>256
3800kcalなんて喰い過ぎ。
- 258 ：みっちー：2014/06/20(金) 06:53:16.14 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの刺身盛り合わせ(598円の半額)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 259 ：みっちー：2014/06/20(金) 06:53:37.79 .net
- キムチ無しだった
- 260 ：みっちー：2014/06/20(金) 06:54:42.95 .net
- 晩のキムチ無し
- 261 ：綾瀬の人：2014/06/20(金) 13:43:14.79 .net
- 朝：牛乳1L 青椒肉絲丼弁当 菓子パン8個 おにぎり2個
…低血糖発作での緊急避難とはいえ、これで2300kcalあるのでさすがに多すぎ。
パン8個で800kcalになるので、これを真っ先に削るべきだった。
昼：ハムチーズサンド2組 牛乳300cc
夕：ハムチーズサンド1組 牛乳500cc
寝る前：牛乳200cc
…合計4500kcal
- 262 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/21(土) 00:01:40.47 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）
- 263 ：みっちー：2014/06/21(土) 10:34:43.36 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：ローソンのむすびセット
晩：ローソンのゴーヤチャンプルー、セブンの冷や奴セットキムチ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 264 ：綾瀬の人：2014/06/21(土) 15:25:02.35 .net
- 就寝前：ハムチーズサンド1組、牛乳500cc
朝：牛乳500cc
昼：食パン3枚
夕：食パン1枚、牛乳1L
夜：アクエリアス2L
3000kcal。牛乳に頼りすぎ。
- 265 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/22(日) 00:04:49.27 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 266 ：みっちー：2014/06/22(日) 11:39:50.20 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：スーパーの弁当
晩：ローソンのつけ麺、自家製サラダ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 267 ：綾瀬の人：2014/06/22(日) 18:42:20.61 .net
- ブランチ１：卵かけごはん
ブランチ２：青椒肉絲丼弁当、おにぎり2個
夕１：牛乳500cc
夕２：牛乳500cc
夜：鶏モモ肉2枚をそのままレンジでチン
間：アクエリアス2L×2本
以上3600kcal
- 268 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/23(月) 00:38:08.38 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋鶏胸肉の塩麹炒め
- 269 ：みっちー：2014/06/23(月) 06:53:17.61 .net
- 朝：無し
昼：カップ焼きそば
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 270 ：みっちー：2014/06/24(火) 08:09:08.27 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 271 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/24(火) 21:31:54.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋青椒肉絲
- 272 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/25(水) 00:04:56.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 273 ：みっちー：2014/06/25(水) 07:09:02.25 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 274 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/26(木) 01:04:13.88 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 275 ：みっちー：2014/06/26(木) 11:53:45.74 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの焼き鳥(5本)、キムチ、宝ハイボール２缶
- 276 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/27(金) 01:08:00.31 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／味噌）
- 277 ：みっちー：2014/06/27(金) 06:37:44.66 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 278 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/28(土) 01:10:21.43 .net
- 朝：ガーリックチキンステーキ＋ハムタマゴサンド（セブン-イレブン）
昼：ハムチーズサンド＋ツナサンド（セブン-イレブン）
夕：伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 279 ：みっちー：2014/06/28(土) 12:39:51.15 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：居酒屋(生中7杯、冷や奴、手羽先、ホイ・コウ・ロウ)
晩：キムチ、宝ハイボール１缶
- 280 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/29(日) 00:41:28.60 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 281 ：みっちー：2014/06/29(日) 05:25:10.29 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーの焼売(3個入り大)、自家製サラダ、宝ハイボール２缶
- 282 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/06/30(月) 00:27:13.69 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋レバニラ炒め＋千切りキャベツ特盛り
- 283 ：みっちー：2014/06/30(月) 06:31:07.23 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：カツバーガーパン
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンの煮カツ、自家製サラダ、照り焼きバーガーパン、キムチ、ドライ500、宝ハイボール２缶
- 284 ：みっちー：2014/07/01(火) 06:53:19.42 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 285 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/01(火) 09:52:32.47 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 286 ：みっちー：2014/07/02(水) 06:57:46.45 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身(半額)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 287 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/02(水) 18:15:54.34 .net
- 朝：揖保の糸1把＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：冷やし中華2玉（トッピング特盛り）
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 288 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/03(木) 01:45:44.28 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／トンコツ）
- 289 ：綾瀬の人：2014/07/03(木) 05:22:28.25 .net
- 朝：キヨスクの菓子1袋
昼：病院の自販機で飲み物数本、吉牛の鰻丼・お新香・けんちん汁
夕：松屋で生姜焼き定食ごはん特盛、牛乳1L
深：カロリーメイト、アクエリアス1L
合計4250kcal
松屋のライスは特盛にする必要はなかった（大盛で足りた）。
- 290 ：みっちー：2014/07/03(木) 06:53:18.27 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 291 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/04(金) 00:30:31.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 292 ：みっちー：2014/07/04(金) 06:34:40.12 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 293 ：みっちー：2014/07/04(金) 06:53:01.95 .net
- 吉野家のスーパー販売キムチ
(`Ａ´)ﾏｽﾞｰ!!ﾍﾟｯ!!
- 294 ：綾瀬の人：2014/07/04(金) 17:44:42.26 .net
- 朝：卵かけごはん
昼：セブンイレブンでハンバーグ、鮭カマの塩麹焼き、海藻サラダ、青椒肉絲丼弁当、ポッキー、おにぎり4個
昼2：ハムチーズサンド
晩：ハムチーズサンド2組
間：アクエリアス3L
合計5000kcal
昼にドカ買いしすぎ。
- 295 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/05(土) 00:09:01.39 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／味噌）
- 296 ：みっちー：2014/07/05(土) 12:27:44.56 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーのくコ:彡揚げ、餃子(3個入り)、セブンの冷や奴セット、キムチ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 297 ：みっちー：2014/07/06(日) 10:42:20.31 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：セブンのざる蕎麦
夕：スーパーの弁当
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 298 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/06(日) 11:59:35.02 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：地獄ラーメン（大辛・大盛り）
- 299 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/07(月) 00:08:57.17 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ビッグマック＋ポテトLサイズ
- 300 ：みっちー：2014/07/07(月) 06:26:40.59 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：ローソンの弁当
晩：セブンの冷や奴セット、自家製サラダ、ドライ500、宝ハイボール１缶
- 301 ：みっちー：2014/07/08(火) 00:04:45.81 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に玉ねぎ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 302 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/08(火) 00:10:11.93 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 303 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/09(水) 00:20:41.42 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／味噌）
- 304 ：みっちー：2014/07/09(水) 06:53:23.40 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのシソ揚げ、セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶、セブンで当たったサワー
- 305 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/10(木) 00:22:18.84 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 306 ：みっちー：2014/07/10(木) 06:53:39.21 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐にネギ、メンチカツパン、宝ハイボール１缶
- 307 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/11(金) 00:07:35.16 .net
- 昼：スパゲティミートソース特盛り＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 308 ：みっちー：2014/07/11(金) 18:43:06.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの鉄火巻き、宝ハイボール１缶
- 309 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/12(土) 00:37:48.23 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 310 ：みっちー：2014/07/12(土) 12:12:41.35 .net
- 朝：緑のたぬき
昼：ローソンの弁当
夕：ローソンの小分け蕎麦
晩：ローソンの焼肉ツマミ、宝ハイボール１缶
- 311 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/13(日) 00:17:01.20 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯＋牛バラ肉の炒めもの、千切りキャベツ特盛り
- 312 ：みっちー：2014/07/13(日) 04:43:19.24 .net
- 朝：無し
昼：ラーメン屋のラーメン
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、自家製サラダ、貰い物のドライ350、買ったドライ500
- 313 ：みっちー：2014/07/14(月) 06:53:45.81 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：カップ焼きそば
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、貰い物のドライ350、買ったドライ500
- 314 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/14(月) 12:01:01.35 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハンバーグステーキ、ライス大盛り、ほうれん草とシメジのソテー
- 315 ：みっちー：2014/07/15(火) 08:08:59.90 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に玉ねぎ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 316 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/16(水) 06:16:11.86 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：冷やし中華1玉（トッピング特盛り）、親子丼
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）
- 317 ：みっちー：2014/07/16(水) 11:47:30.72 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に玉ねぎ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 318 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/17(木) 05:44:11.01 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰
- 319 ：みっちー：2014/07/17(木) 06:54:06.19 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレーうどん
晩：セブンの冷や奴セット、キムチ、宝ハイボール１缶
- 320 ：みっちー：2014/07/18(金) 06:53:09.16 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 321 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/18(金) 12:26:56.53 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ライス、ネギメンマ炒め、チャーシュー薄切り、ラガー500ml
- 322 ：みっちー：2014/07/19(土) 00:24:11.63 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：スーパーのお好み焼き、宝ハイボール１缶
- 323 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/20(日) 01:45:47.66 .net
- 7/18
朝：
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ビッグマック、コーラM、ポテトM
7/19
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）
- 324 ：みっちー：2014/07/20(日) 07:20:18.09 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：居酒屋（冷や奴、手羽先たれ、野菜炒め、生６杯）
晩：キムチ、宝ハイボール１缶
- 325 ：みっちー：2014/07/21(月) 09:34:23.48 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：サイゼリアで生３杯、鳥のなんちゃら１個
夕：セブンの弁当298円から容器変更で量が減って40円値上げ１個
晩：セブンの煮かつ、自家製サラダ、キムチ、貰ったDRY350、買ったDRY500
- 326 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/21(月) 20:23:05.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、アジの干物、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（中華風／坦々風）
- 327 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/22(火) 02:41:57.70 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／味噌）、FREE 700ml
- 328 ：みっちー：2014/07/22(火) 06:40:50.73 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：セブンの冷やしラーメン
晩：セブンの焼き鳥、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール350
- 329 ：みっちー：2014/07/23(水) 14:22:51.23 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に玉ねぎで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 330 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/24(木) 04:03:07.51 .net
- 07/22
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（中華風／坦々風）
晩：春雨スープ2杯（四川風／ワカメ）、FREE 700ml
07/23
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰、FREE 700ml
- 331 ：みっちー：2014/07/24(木) 20:53:47.94 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個
晩：セブンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール１缶
- 332 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/25(金) 02:13:55.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）、FREE 700ml
- 333 ：みっちー：2014/07/25(金) 13:42:39.08 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に玉ねぎで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 334 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/26(土) 00:33:31.56 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰、FREE 700ml
- 335 ：みっちー：2014/07/26(土) 22:39:07.40 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 336 ：みっちー：2014/07/27(日) 00:51:41.46 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
テスト
- 337 ：みっちー：2014/07/27(日) 00:51:58.08 .net
- あ間違えた
- 338 ：みっちー：2014/07/27(日) 00:53:29.17 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：セブンの冷やしたぬきうどん
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール350
- 339 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/27(日) 01:09:10.96 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／トンコツ）、FREE 700ml
- 340 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/27(日) 01:10:15.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／トンコツ）、FREE 700ml
- 341 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/27(日) 01:11:33.99 .net
- うん？
ダブルアップ。
- 342 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/28(月) 00:12:49.84 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：タマゴかけご飯、餃子、ラガー1,000ml
- 343 ：みっちー：2014/07/28(月) 06:53:50.79 .net
- 昼：カップ焼きそば
夕：セブンの弁当298円から容器変更で量が減って40円値上げ１個
晩：セブンの焼き鳥セット、自家製サラダ、キムチ、DRY500、ハイボール350
- 344 ：みっちー：2014/07/29(火) 16:04:03.35 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身盛合せ(小)、キムチ、宝ハイボール１缶
深：宝ハイボール１缶
- 345 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/29(火) 23:59:24.81 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）＋サンマの缶詰、FREE 700ml
- 346 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/30(水) 00:14:30.35 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：焼きそば2玉（キャベツ特盛り）、FREE 700ml
- 347 ：みっちー：2014/07/30(水) 06:52:58.12 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンのざる蕎麦
晩：スーパーのうなぎ、鰹の刺身、
DRY500
- 348 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/07/31(木) 02:32:18.03 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）、FREE 700ml
- 349 ：みっちー：2014/07/31(木) 07:57:09.52 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 350 ：みっちー：2014/08/01(金) 08:54:57.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール２缶
- 351 ：みっちー：2014/08/01(金) 08:55:26.43 .net
- 痩せんのう(ーωー)
- 352 ：みっちー：2014/08/02(土) 10:06:16.81 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キュウリの味噌和え、宝ハイボール１缶
- 353 ：みっちー：2014/08/03(日) 13:02:48.28 .net
- 朝：緑のたぬき
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーのチキン弁当
晩：スーパーの焼売、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール１缶
- 354 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/04(月) 00:37:28.36 .net
- 昼：おぎのやの釜飯、味噌汁、野沢菜
夕：
晩：タマゴかけご飯、餃子、カボチャの煮付け
- 355 ：みっちー：2014/08/04(月) 07:14:05.32 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：セブンのとろろ蕎麦
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンの焼き鳥、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール１缶
- 356 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/05(火) 01:46:57.38 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ2杯（中華風／坦々風）、FREE 350ml
- 357 ：みっちー：2014/08/05(火) 06:28:40.58 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(蕎麦1袋)
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 358 ：みっちー：2014/08/05(火) 06:29:56.59 .net
- 修正
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのむすび２個<--修正
夕：カレー蕎麦(蕎麦1袋)
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 359 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/06(水) 01:02:54.03 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／かき玉）、FREE 700ml
- 360 ：みっちー：2014/08/06(水) 06:55:15.68 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレー蕎麦(蕎麦1袋)
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 361 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/07(木) 00:27:48.89 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 362 ：みっちー：2014/08/07(木) 06:37:10.77 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの100円むすび２個
夕：カレーうどん(うどん1袋)
晩：スーパーの豆腐に長ネギで冷や奴、キムチ、宝ハイボール２缶
- 363 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/08(金) 01:41:54.54 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g＋伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）、FREE 700ml
- 364 ：みっちー：2014/08/08(金) 06:05:23.91 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレーうどん(うどん1袋)
晩：セブンの豚肉のなんちゃら、セブンの冷や奴セット、キムチ、DRY500 １缶、宝ハイボール１缶
- 365 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/09(土) 02:13:30.07 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 366 ：氏名トルツメ：2014/08/09(土) 12:48:43.54 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：ローソンのむすびセット
晩：スーパーの鶏肉、宝ハイボール１缶
- 367 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/10(日) 03:53:01.77 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：特盛りつゆだく、タマゴ、お新香、けんちん汁
- 368 ：みっちー：2014/08/10(日) 08:05:40.14 .net
- 朝：
昼：ラーメン屋のラーメン
夕：スーパーの小分け蕎麦
晩：スーパーの餃子(5個入り)、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール１缶、コーラzero500
- 369 ：みっちー：2014/08/11(月) 06:57:43.03 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：
夕：セブンの298円弁当、アイス
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール１缶、コーラZERO500
- 370 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/11(月) 23:03:23.94 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、餃子、鶏の唐揚げ、もずく、焼鳥、ラガー1,000ml
- 371 ：みっちー：2014/08/12(火) 07:01:02.27 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)
晩：スーパーの鶏肉・海老カツ、宝ハイボール１缶
- 372 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/12(火) 10:13:42.05 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ4杯（四川風／坦々風／ワカメ／かき玉）、ラガー1,000ml
- 373 ：みっちー：2014/08/13(水) 00:33:45.42 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)
晩：セブンのキムチ焼き肉、宝ハイボール１缶、コーラZERO
深：眠剤と、宝ハイボール１缶
- 374 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/13(水) 04:05:16.66 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、ラガー1,000ml
- 375 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/14(木) 01:45:53.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：冷やし坦々麺、ほうれん草としめじのソテー、FREE 700ml
- 376 ：みっちー：2014/08/14(木) 04:37:27.42 .net
- 朝：カップ焼そば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：ローソンのとろろ蕎麦半熟タマゴ付き
晩：ローソンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール１缶
- 377 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/15(金) 14:21:38.36 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ご飯、鶏胸肉の炒めもの、千切りキャベツ特盛り、FREE 700ml
- 378 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/16(土) 21:22:44.98 .net
- 昼：稲庭うごん200g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：スシローで寿司40カン、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（四川風／坦々風）
- 379 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/17(日) 02:16:44.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ご飯、青椒肉絲、麻婆豆腐、FREE 700ml
- 380 ：みっちー：2014/08/17(日) 17:47:00.08 .net
- 08/14
朝：カップ焼きそば
昼：無し
夕：居酒屋
晩：居酒屋
深：居酒屋
08/15
朝：居酒屋
昼：ファミリーマートのとろろ蕎麦
夕：セブンの298円値上げ弁当
晩：セブンの煮かつ、宝ハイボール
08/16
朝：緑のたぬき
昼：無し
夕：居酒屋
晩：キムチ、宝ハイボール、コーラZERO
- 381 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/18(月) 02:17:06.06 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、ほうれん草のお浸し、マイタケとナスの天ぷら、冷奴、FREE 700ml
- 382 ：みっちー：2014/08/18(月) 06:56:41.75 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：コーラZERO
夕：セブンの元298円弁当、コーラZERO
晩：セブンの焼き肉、キムチ、宝ハイボール
- 383 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/19(火) 00:07:21.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）、FREE 700ml
- 384 ：みっちー：2014/08/19(火) 08:59:13.05 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 385 ：みっちー：2014/08/19(火) 09:34:00.30 .net
- 08/14
夕：居酒屋：歌舞伎町清龍
晩：居酒屋：さくら水産甲州街道店
深：居酒屋：上野養老之瀧広小路店（大）
08/15
朝：居酒屋：上野一軒目酒場
08/16
夕：居酒屋：市川三郷町立病院側台湾料理居酒屋
- 386 ：みっちー：2014/08/20(水) 00:07:14.16 .net
- テスト
- 387 ：みっちー：2014/08/20(水) 00:09:25.62 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋) 、コーラZERO500ml
晩：スーパーの豆腐で冷や奴、スーパーの海老かつ2個（小パック）、宝ハイボール１缶
- 388 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/20(水) 00:57:25.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 389 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/21(木) 03:27:21.80 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：冷やし中華2玉（トッピング特盛り）、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（四川風／坦々風）
- 390 ：みっちー：2014/08/21(木) 17:30:44.36 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーの寿司(8かんじゃなくて8個巻き寿司切ったやつ)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 391 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/22(金) 02:38:03.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌＆塩）、FREE 700ml
- 392 ：みっちー：2014/08/22(金) 07:02:05.79 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレーうどん(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ(3個小)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 393 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/23(土) 00:15:37.74 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 394 ：みっちー：2014/08/23(土) 15:44:16.29 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：ローソンのむすび二個
晩：スーパーの豆腐で冷奴、餃子3個(小)、スイカ一切れ、宝ハイボール１缶
- 395 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/24(日) 00:07:50.58 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、新サンマの塩焼、冷奴、FREE 700ml
- 396 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/25(月) 01:32:53.47 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／味噌）、FREE 700ml
- 397 ：みっちー：2014/08/25(月) 10:39:39.55 .net
- （土）
朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：記憶障害・・・
晩：セブンの煮カツ、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール１缶
（日）
朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの弁当
夕：セブンの340円弁当、アイス
番：セブンの鳥照り焼き、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール１缶
- 398 ：みっちー：2014/08/26(火) 06:54:03.87 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ(小パック3個)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 399 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/26(火) 15:48:13.54 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）、FREE 700ml
- 400 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/27(水) 00:02:51.23 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：スパゲティ・ミートソース
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 401 ：みっちー：2014/08/27(水) 08:56:10.45 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーの餃子(小パック７個)、キムチ、宝ハイボール２缶
- 402 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/28(木) 01:01:37.78 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）、FREE 700ml
- 403 ：みっちー：2014/08/28(木) 10:40:50.24 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの399円サラダ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 404 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/29(金) 01:30:17.43 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：ニラレバ炒め（セブン-イレブン）
夕：チキンガーリックステーキ（セブン-イレブン）
晩：手作り麻婆豆腐丼、FREE 700ml
- 405 ：みっちー：2014/08/29(金) 11:03:54.35 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレーうどん(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーの餃子（７個）、キムチ、宝ハイボール１缶
- 406 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/30(土) 00:32:46.85 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、鮭とシメジのホイル焼き、ホウレン草のお浸し、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 407 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/08/31(日) 08:01:32.07 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 408 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/01(月) 00:09:58.49 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、手作り青椒肉絲、FREE 700ml
- 409 ：みっちー：2014/09/01(月) 08:01:36.03 .net
- (金)
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：ローソンのむすび２個
晩：記憶なし、キムチ、宝ハイボール１缶
(土)
朝：カップ焼きそば
昼：記憶なし
夕：居酒屋
晩：キムチ、宝ハイボール１缶
(日)
朝：カップ焼きそば
昼：アイス
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのキムチ焼き肉、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール２缶
- 410 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/02(火) 00:17:02.61 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、ほうれん草のお浸し、マイタケの天ぷら、FREE 700ml
- 411 ：みっちー：2014/09/02(火) 06:51:18.32 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶
- 412 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/03(水) 00:53:58.36 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）、FREE 700ml
- 413 ：みっちー：2014/09/03(水) 06:54:37.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの餃子、キムチ、宝ハイボール１缶
- 414 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/04(木) 00:04:44.72 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 415 ：みっちー：2014/09/04(木) 06:51:55.13 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ(5個入り)、キムチ、宝ハイボール１缶
- 416 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/05(金) 00:06:33.59 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：タマゴかけご飯、スーパーの餃子10コ、FREE 700ml
- 417 ：みっちー：2014/09/05(金) 06:30:10.61 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶
- 418 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/06(土) 00:04:57.50 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／トンコツ）、FREE 700ml
- 419 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/07(日) 23:30:42.30 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 420 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/08(月) 00:01:34.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：なし
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／醤油）、FREE 700ml
- 421 ：みっちー：2014/09/08(月) 11:54:26.91 .net
- （金）
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：ローソンのむすび２個、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶
（土）
朝：ナシ
昼：ラーメン屋のラーメン
夕：スーパーのカツ弁当
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール１缶
（日）
朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの天ぷら蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーのゲソ天、鳥の肉、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール１缶
- 422 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/09(火) 00:14:56.53 .net
- 朝：なし（内視鏡検査のため）
昼：なし（内視鏡検査のため）
夕：うぐいすパン1個、あんパン1個、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
晩：シーチキン飯（ワサビ醤油味）、豚ホルモン炒め、FREE 700ml
- 423 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/10(水) 00:11:38.68 .net
- 昼：冷やし中華2玉（トッピング特盛り）
夕：春雨スープ2杯（四川風／坦々風）
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 424 ：みっちー：2014/09/10(水) 06:25:20.74 .net
- スマホがアク禁
（月）
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのお好み焼き、キムチ、宝ハイボール１缶
（火）
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのゲソ天、メンチカツ（半分）、キムチ、宝ハイボール１缶
- 425 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/11(木) 02:52:29.22 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート／デミグラチーズ）
晩：ボンゴレビアンコ、FREE 700ml
- 426 ：みっちー：2014/09/11(木) 13:37:52.12 .net
- 朝：納豆でご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのメンチカツ（半分）、冷や奴、キムチ、宝ハイボール１缶
- 427 ：綾瀬の人：2014/09/11(木) 14:22:20.99 .net
- 早朝：焼きそば３玉（キャベツなし）
朝：バタピー80ｇ、おにぎり１個
昼：吉野家で牛丼大盛＋お新香
夕：鶏唐揚げ、豚の生姜焼き（ごはん抜き）、ビール500mL
間：アクエリアス2L、自販機の飲み物7本＋お茶類数え切れず
病院で3時間待ちを喰らったので飲み物多数。
- 428 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/12(金) 00:18:49.12 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり1個（昆布）
晩：明太子とクリームチーズのスパゲティ、FREE 700ml
- 429 ：綾瀬の人：2014/09/12(金) 07:29:08.44 .net
- 朝：バターロール４個、おにぎり１個、ローストポーク、沢庵、海藻サラダ
昼：レトルトシチュー2袋400g、バタピー80g
夕：味噌野菜ラーメン、餃子、ごはん少々
晩：ビール500ml×2
間：ポテチ1袋、飲み物3本
- 430 ：みっちー：2014/09/12(金) 08:41:53.56 .net
- 朝：納豆でご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、宝ハイボール１缶
- 431 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/13(土) 03:07:36.62 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タコ焼き8個（スーパー）、FREE 700ml
晩：おにぎり1個（明太子、セブンイレブン）、ハムチーズサンド2切れ（スーパー）
- 432 ：みっちー：2014/09/13(土) 06:50:28.28 .net
- 朝：納豆でご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび一個
夕：ローソンのむすび２個、コーラZERO２本
晩：セブンのサラダ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 433 ：綾瀬の人：2014/09/13(土) 08:18:54.42 .net
- 早朝：焼きそば3玉（今日もキャベツなし）
朝：パン屋で4個、セブンイレブンの冷蔵味噌ラーメン
昼：ハムチーズサンドイッチ
夕：ハムチーズサンドイッチ×2
間：飲み物4本、ポテチ1袋
- 434 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/14(日) 00:24:11.15 .net
- 昼：あんパン2個、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：麻婆豆腐丼（手作り）、野菜炒め（手作り）
- 435 ：みっちー：2014/09/14(日) 05:41:53.90 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：セブンの味噌ラーメン（冷やし）
晩：スーパーの唐揚げ、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール350
- 436 ：綾瀬の人：2014/09/14(日) 08:28:54.04 .net
- 朝：レトルトシチュー200ｇ×3袋、沢庵、バタピー
昼：唐揚げ、炊き込みご飯、CoCo壱のカレー
夕：KFCのチキン3ピース、レトルトシチュー200ｇ×3袋
間：飲み物6本、ポテチ1袋
…しばらく米を自分で炊いていないなあ。
今晩でも卵かけごはんにするか。
- 437 ：氏名トルツメ：2014/09/14(日) 14:37:23.93 .net
- どうせマックのモニターの前で
コンビニ弁当でも食ってんだろ？
モニターに飛んだ汁の飛沫を拭いとけ馬鹿。
全く小汚ねえなお前らはよ。
- 438 ：氏名トルツメ：2014/09/14(日) 14:38:31.75 .net
- >>434
三食しっかり摂ってんじゃねーよ
大してカロリーを消費するような仕事してねーだろ。
ずっとパソの前で座ってるだけのくせしてよ。
一食にしろデブ。
- 439 ：氏名トルツメ：2014/09/14(日) 19:00:24.55 .net
- ＞＞４３８ ＞＞４３９
死ね
- 440 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/15(月) 00:28:53.92 .net
- 朝：あんパン2個、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：春雨スープ1杯（ワカメ）
夕：タマゴかけご飯、餃子8個（スーパー）、FREE 700ml
晩：春雨スープ1杯（坦々風）
- 441 ：綾瀬の人：2014/09/15(月) 20:54:49.76 .net
- 朝：焼きそば3玉、セブンの中華風野菜炒め
昼：唐揚げ、鳥の照焼、炊き込みご飯、牛乳500cc
夕：鶏肉の電子レンジ爆殺
晩：豚の生姜焼きでごはん2杯
間：ポテチ1袋、バタピー、飲み物3本、アクエリアス2L
- 442 ：綾瀬の人：2014/09/16(火) 06:54:09.73 .net
- 朝：レーズン入り食パン3枚、チキンステーキ、沢庵、ワカメサラダ、おにぎり1個
昼：卵かけごはん、コロッケ2個、沢庵
夕：レトルトシチュー200g×2パック、バタピー80g
間：ポテチ1袋、飲み物2本、アクエリアス2L
- 443 ：みっちー：2014/09/16(火) 08:37:43.21 .net
- （日）
朝：カップ焼きそば
昼：ローソンのむすび２個
夕：居酒屋生中６杯、冷や奴、麻婆豆腐、水餃子（１０個）
（月）
朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンのチャーハン
晩：セブンの鳥肉、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール
- 444 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/16(火) 18:05:53.55 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／味噌）、FREE 700ml
- 445 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/17(水) 01:13:01.86 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：
晩：キムチ雑炊、冷奴、FREE 700ml
- 446 ：みっちー：2014/09/17(水) 06:53:53.84 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのウィンナーとポテト、キムチ、宝ハイボール１缶
- 447 ：綾瀬の人：2014/09/17(水) 15:10:36.85 .net
- 朝：焼きそば3玉
昼：卵かけごはん、牛乳500ml、沢庵、コロッケ×2
夕：牛乳500ml、レトルトシチュー200ｇ×3袋、ビール500ml
夜：セブンのチキンステーキ弁当、ちくわ、バタピー
間：飲み物9本、ポテチ
- 448 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/18(木) 00:24:40.57 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：スパゲティ（カルボナーラ）
- 449 ：みっちー：2014/09/18(木) 08:12:59.42 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール１缶
- 450 ：綾瀬の人：2014/09/18(木) 08:21:37.86 .net
- 朝：鶏三色弁当、沢庵、ローストポーク
昼：おでん7品、牛乳500ml、赤飯おむすび2個、イカ焼き
夕：レトルトシチュー200ｇ×3袋、牛乳500ml
晩：ちくわ、チキンステーキ、ローストポーク、おにぎり２個、バターロール４個
間：アクエリアス2L、飲み物４本、ポテチ２袋、バタピー
某スレが荒れていてヤケ食い。
- 451 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/19(金) 00:06:05.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 452 ：みっちー：2014/09/19(金) 07:00:25.11 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール１缶
- 453 ：綾瀬の人：2014/09/19(金) 17:32:08.13 .net
- 朝：チョコクッキー1パック、牛乳500ml、中華丼、餃子
昼：KFCでチキン・ナゲット・フライドポテト、牛乳500ml、レトルトシチュー200ｇ×3袋
晩：セブンの冷蔵味噌ラーメン、おにぎり2個、沢庵、ちくわ、メンチカツ
間：飲み物3本、ぶどうの粒入りゼリー
- 454 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/20(土) 00:10:31.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：スパゲティ（カルボナーラ）
- 455 ：みっちー：2014/09/20(土) 01:28:17.42 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：ローソンのむすび２個、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶
- 456 ：綾瀬の人：2014/09/20(土) 16:26:35.61 .net
- 朝：パン屋でパン3個、ちくわ、バタピー
昼：スパゲティミートソース、玉子焼き、ローストポーク、海藻サラダ
夕：ピザSサイズ1枚、フライドチキン、アイスクリーム
間：飲み物6本、かっぱえびせん
- 457 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/21(日) 00:07:09.71 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハムチーズサンド4切れ
- 458 ：綾瀬の人：2014/09/21(日) 14:30:45.08 .net
- 食＆金 0920
寝る前：牛乳500ml
朝：牛乳500ml、唐揚げ弁当、ローストポーク、海藻サラダ、ぶどうのゼリー
昼：松屋の豚焼肉定食ライス大盛、カレー大盛
夕：なし
深：牛乳500ml
- 459 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/22(月) 00:14:56.52 .net
- 朝：春雨スープ1杯（坦々風）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、鶏の唐揚げ、千切りキャベツ特盛り、FREE 700ml
晩：春雨スープ1杯（ワカメ）
- 460 ：みっちー：2014/09/22(月) 07:17:56.91 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：セブンのハンバーグセット、自家製サラダ、キムチ、DRY500、宝ハイボール350
- 461 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/23(火) 00:24:45.73 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：麻婆豆腐丼（手作り）、豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：春雨スープ1杯（坦々風）
- 462 ：綾瀬の人：2014/09/23(火) 17:34:19.64 .net
- 21日
朝：寝ていた
昼：ラーメン、餃子、チャーハン、わかめのスープ
夕：卵かけごはん、ビール500ml
間：飲み物4本
22日
朝：卵かけごはん
昼：おにぎり、バタピー、海藻サラダ、ちくわ
夕：鳥モモ肉の素焼き、焼きそば3玉
深：レトルトシチュー200ｇ×2袋
間：アクエリアス2L、飲み物5本
- 463 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/24(水) 00:43:50.72 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：明太子スパゲティ、ブリトー（ハム＆チーズ）
- 464 ：綾瀬の人：2014/09/24(水) 05:38:54.58 .net
- 朝：バターロール4個、赤飯おにぎり2個、ハンバーグ、ちくわ、ポテチ
昼：フルーツゼリー3個、ローストポーク、バタピー、牛乳500ml
夕：レトルトシチュー200ｇ×3袋、豚コマ肉の塩焼、牛乳500ml
間：飲み物3本
- 465 ：みっちー：2014/09/24(水) 06:55:53.50 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：炒飯の素で炒飯
夕：セブンのキノコご飯
晩：スーパーのヒレカツ、イカの和え物、キムチ、発泡酒350、宝ハイボール350
- 466 ：氏名トルツメ：2014/09/24(水) 17:43:06.64 .net
- ここに書きこむのがルーティンワークなのです？
- 467 ：氏名トルツメ：2014/09/24(水) 19:07:35.50 .net
- 朝＊おなにー
昼＊くんに
夜＊せくっす
- 468 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/25(木) 02:27:06.62 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
>>466
うん。
- 469 ：綾瀬の人：2014/09/25(木) 03:17:30.75 .net
- 朝：牛乳500ml、カロリーメイト2本入×2袋
昼：吉野家で鰻丼(並)、お新香、牛乳500ml
夕：ピザSサイズ、フライドチキン
晩：フライドポテト、牛乳500ml、ビール500ml
間：飲み物4本
ついカッとなってやってしまった。航海はしていない。
- 470 ：氏名トルツメ：2014/09/25(木) 07:01:35.96 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのウィンナーとポテト詰め合わせ、キムチ、宝ハイボール１缶
- 471 ：みっちー：2014/09/25(木) 07:02:01.09 .net
- σ(ﾟДﾟ*)
- 472 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/26(金) 00:33:54.94 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 473 ：みっちー：2014/09/26(金) 06:52:25.75 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶
- 474 ：氏名トルツメ：2014/09/26(金) 07:21:16.93 .net
- 朝食:パン3枚60円相当と牛乳300ＣＣ60円くらい、コーヒーは自分で入れた20円
昼食:まるちゃんの豚汁うどん ８８円
夜食:テーブルマークの冷凍焼きめし195円と餃子88円
1袋200円の20個入りのみかん2個
オレンジジュース1本50円
500円以下にしないとまずい 涙
- 475 ：綾瀬の人：2014/09/26(金) 07:34:47.70 .net
- 深：牛乳500ml
朝：鳥モモ肉の素焼き、牛乳1L（分3）
昼：青椒肉絲丼弁当、おにぎり2個、沢庵、ちくわ
夕：レーズン入りバターロール４個、バタピー
晩：レトルトシチュー200ｇ×2袋
間：ポテチ１袋
- 476 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/27(土) 00:24:27.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：スパゲティ（カルボナーラ）
- 477 ：綾瀬の人：2014/09/27(土) 07:35:28.63 .net
- 朝：やきそば3玉
昼：卵かけごはん、レトルトシチュー200g×2袋
お茶の時間：卵かけごはん、ビール500ml
夕(神経性大食)：バタピー、ポテチ、海藻サラダ、ハムチーズサンドイッチ
晩：ハムチーズサンドイッチ×2組、牛乳500ml
深：ビール500ml
酒が増えたな…
- 478 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/28(日) 00:11:30.59 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：寿司24カン、ラガー 500ml
晩：リンゴ一個
- 479 ：綾瀬の人：2014/09/28(日) 00:55:48.47 .net
- 朝：ハムチーズサンドの残り、レトルトシチュー200ｇ×2袋、牛乳500ml
昼：唐揚げ、炊き込みごはん、カツカレー、豚汁
夕：セブンの弁当、沢庵、牛乳500ml、ビール500ml
晩：再度セブンの弁当、海藻サラダ、沢庵
間：飲み物5本、バタピー2袋
- 480 ：みっちー：2014/09/28(日) 10:19:31.61 .net
- （金）
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん(1袋)、コーラZERO
晩：セブンのちゃんぽん焼きそば、キムチ、宝ハイボール１缶、350ｍｌの発泡酒
（土）
朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：スーパーの蕎麦
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール1缶
- 481 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/29(月) 00:23:46.86 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 482 ：綾瀬の人：2014/09/29(月) 12:25:02.73 .net
- 深夜:牛乳1L
朝：FMのフライドチキン１本、コーヒー牛乳、喫茶店でパン３個
昼下がり：チキンカツ重、ローストポーク、赤飯おむすび2個、野菜サラダ、牛乳500ml
夜：バタピー、牛乳500ml
間：飲み物9本、ポテチ1袋
- 483 ：みっちー：2014/09/29(月) 13:06:32.10 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの298円弁当豚キムチ
晩：セブンの鶏肉卵とじ、自家製サラダ、DRY500、宝ハイボール350
- 484 ：みっちー：2014/09/30(火) 06:54:47.19 ©2ch.net[転載禁止].net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーの鶏肉、キムチ、発泡酒350、宝ハイボール350 ２缶
- 485 ：綾瀬の人：2014/09/30(火) 11:55:49.00 .net
- 朝：寝過ごしたので何もなし
起きている間：青椒肉絲丼弁当、中華風野菜炒め、レーズンバターロール4個、コロッケ2個、牛乳500ml、アクエリアス2L、牛乳1L
夕：不調で寝たので何もなし
間：飲み物1本
- 486 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/09/30(火) 20:02:24.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン一個、クリームパン一個
晩：春雨スープ2杯（四川風／坦々風）、豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
- 487 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/01(水) 00:10:45.71 .net
- 朝：おにぎり二個（明太子／シーチキン）
昼：ご飯一杯、レバニラ炒め（手作り）、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おから50g、実家でもらったハンバーグ一個、豚ホルモン炒め100g（手作り）、FREE 700ml
晩：リンゴ一個
- 488 ：みっちー：2014/10/01(水) 07:01:22.04 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのフランクフルトとむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのポテトとウィンナー盛り合わせ、キムチ、発泡酒350、宝ハイボール350 １缶
- 489 ：綾瀬の人：2014/10/01(水) 07:25:54.95 .net
- 朝：青椒肉絲丼弁当、おにぎり2個、バターロール4個、沢庵、海藻サラダ
昼：炒飯、ミニスープ
夕：ピザＳサイズ、フライドチキン盛り合わせ
夜：クロワッサン、みかん入りゼリー、沢庵、海藻サラダ
間：飲み物4本、かっぱえびせん、バタピー
…ついイライラして大食いしてしまった。航海している。
- 490 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/02(木) 00:05:30.57 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：リンゴ一個
夕：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／醤油）
晩：豚ホルモン炒め100g（手作り）、FREE 700ml
- 491 ：みっちー：2014/10/02(木) 06:54:12.03 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレー蕎麦(1袋)、コーラZERO
晩：セブンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール350 １缶
- 492 ：綾瀬の人：2014/10/02(木) 16:15:29.14 .net
- 朝：焼きそば3玉
昼：青椒肉絲丼弁当、厚焼き玉子、沢庵
夕：ビーフシチュー定食、ビール500ml
間：バタピー、ポテチ、飲み物1本
- 493 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/03(金) 00:23:01.55 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 494 ：綾瀬の人：2014/10/03(金) 09:14:12.11 .net
- 昼前：トンカツ定食、ビール500ml
夕：カレーライス、唐揚げ、炊き込みご飯ミニパック
晩：青椒肉絲丼弁当、みかんゼリー、レーズンバターロール×4、アタリメ、牛乳500ml
間：飲み物4本
【昨日の実験と反省】
・青椒肉絲丼弁当、とりあえず、と惰性で買って、もう買っちゃったんだから、
と惰性で喰っている。研究が必要。
・やめられなかったバタピーとポテチ、まとめてアタリメに置換成功。700kcal削減。
- 495 ：みっちー：2014/10/03(金) 12:38:15.66 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび１個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび１個
夕：カレーうどん(1袋)、コーラZERO
晩：スーパーのポテトとウィンナーの盛り合わせ、キムチ、宝ハイボール350 １缶
- 496 ：みっちー：2014/10/03(金) 12:41:54.19 .net
- 体重測るとうどん蕎麦一袋で軽く1kg増える
今週午後4時頃今川焼き2個食ったら朝食前比2kg増
何も食うなという事です
(´･Д･)」
(´･Д･)」
(´･Д･)」
- 497 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/04(土) 00:11:03.74 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／醤油）
- 498 ：みっちー：2014/10/04(土) 13:38:41.73 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：だんまや水産で飲み･刺身盛り合わせ、生大３杯、串２品
晩：宝ハイボール350 １缶
- 499 ：綾瀬の人：2014/10/04(土) 18:04:55.11 .net
- 朝：ミニチョコパン4個、チキンカツ重弁当、沢庵、牛乳500ml
昼：マクドでチキンバーガーとナゲット、唐揚げ弁当、ベーコン1パック、牛乳500ml、アップルジュース1L
晩：牛乳500mlだけで寝る
間：飲み物4本、アタリメ1/2袋
【昨日の実験と反省】
・昼の唐揚げ弁当は不要。
・昼はスーパーでまとめ買いしてきた中から食べたのだが、
余計なものまで買ってしまった。
不夜城氏から「メモを用意してその通りに買い物せよ」全くその通り。
- 500 ：みっちー：2014/10/05(日) 17:06:26.92 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：セブンの焼き鳥、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 501 ：みっちー：2014/10/06(月) 11:00:29.32 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーの寿司
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 502 ：綾瀬の人：2014/10/06(月) 12:24:10.23 .net
- 10/04(土)
朝：焼きそば3玉を久々のキャベツだくで、牛乳500ml
昼：冷凍唐揚げ300g、牛乳500ml
夜：牛乳500ml
間：飲み物4本、アタリメ1/2袋
【一昨日の実験と反省】
・昼の唐揚げは衣が厚すぎ。まともな蛋白源にならない。
10/05(日)
朝：抜き
昼：寝ていた
夕：冷凍唐揚げ一袋、生キャベツ半玉、牛乳500ml
【昨日の実験と反省】
・激鬱でまともな食事が摂れず。
- 503 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/06(月) 23:36:26.93 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／醤油）
- 504 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/07(火) 00:19:04.52 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、ほうれん草のお浸し、メザシ3尾、レタスと大根のサラダ
- 505 ：みっちー：2014/10/07(火) 07:15:46.03 .net
- 朝：キムチでご飯一杯
昼：唐揚げ棒でご飯一杯
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンの焼き鳥、キムチ、宝ハイボール350ml
- 506 ：綾瀬の人：2014/10/07(火) 09:51:09.41 .net
- 1006
朝：牛乳500ml
昼：唐揚げ(テイクアウト)、ミニ炊き込みご飯、牛乳500ml
夕：卵かけごはん、牛乳500ml
晩：肩ロースステーキ、牛乳500ml
間：飲み物7本
【実験と反省】
・昼近くまで寝ていて動く気力が出なかった
- 507 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/08(水) 05:55:29.76 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：特盛り・タマゴ・お新香・けんちん汁
- 508 ：みっちー：2014/10/08(水) 07:01:02.84 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：唐揚げ棒でむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの鰺の刺身、くコ：彡刺身、宝ハイボール350ml
- 509 ：綾瀬の人：2014/10/08(水) 07:12:03.67 .net
- 朝：卵かけごはん、牛乳500ml
昼：ミニチョコパン4個、おにぎり2個、沢庵
夕：セブンのカツカレー弁当、レーズンバターロール4個、コロッケ2個、沢庵、牛乳500ml
夜：ビール500ml
間：アタリメ1袋、飲み物5本
【実験と反省】
・カツカレー弁当が重かった。何かもっと軽量なのがあればいいのだが…。
- 510 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/09(木) 00:52:01.52 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
- 511 ：みっちー：2014/10/09(木) 06:51:56.57 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：唐揚げ棒でむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの鰺の刺身、サーモンの(`Ａ´)ﾏｽﾞｰ!!ﾍﾟｯ!!、キムチ、宝ハイボール350ml
- 512 ：綾瀬の人：2014/10/09(木) 08:28:45.88 .net
- 深：牛乳500ml
朝：ロールケーキ1本、おにぎり、ハンバーグ、牛乳500ml
昼：アサリのスパゲティ、牛乳500ml
夕：唐揚げ弁当、海藻サラダ、おにぎり2個、牛乳500ml
間：バタピー1袋、飲み物6本
【実験と反省】
・牛乳がちょっと多い。箱で買っている緑茶を切らしたせいもあるが…。
- 513 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/10(金) 00:33:14.72 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：レーズンロール2個
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）、FREE 700ml
- 514 ：みっちー：2014/10/10(金) 06:53:13.71 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：唐揚げ棒でむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンの餃子4個入り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 515 ：綾瀬の人：2014/10/10(金) 08:20:25.43 .net
- 朝：食事なし
昼：炊き込みごはん、唐揚げ、串カツ、牛乳700ml
夕：牛乳300ml
晩：肩ロースステーキ
間：飲み物5本
【実験と反省】
・朝食べていなかったのが全てのはじまり。毎日コメを炊かないと。
- 516 ：綾瀬の人：2014/10/10(金) 09:10:35.67 .net
- >>515 すいません、文字起こしをしていなかったレシートがありました。
あとで出直します。m(_ _)m
- 517 ：訂正@綾瀬の人：2014/10/10(金) 09:20:02.58 .net
- 未集計のレシートはこの1枚だけだった
朝：食事なし
昼：炊き込みごはん、唐揚げ、串カツ、牛乳700ml
夕：チキンカツ重弁当、ミニチョコパン4個、沢庵、牛乳300ml
晩：肩ロースステーキ
間：飲み物6本、あたりめ1袋
【実験と反省】
・朝食べていなかったのが全てのはじまり。毎日コメを炊かないと。
- 518 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/11(土) 00:27:35.12 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：明太子スパゲティ（セブン-イレブン）
- 519 ：みっちー：2014/10/11(土) 16:09:12.53 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：唐揚げ棒でむすび1個
夕：ローソンのむすび２個、コーラZERO
晩：スーパーの焼売、キムチ、宝ハイボール350ml
- 520 ：綾瀬の人：2014/10/11(土) 21:13:10.91 .net
- 朝：卵かけごはん
昼：カレーライス、ベーカリーでパン、ラーメンと半炒飯
夕：牛乳250ml
間：飲み物7本
【実験と反省】
・朝きちんとコメを炊く方針は成功。
・昼には何ヵ所もの飲食店を梯子してしまった。
朝食が遅くなった場合は昼間の食事をどうするか。
- 521 ：綾瀬の人：2014/10/12(日) 16:23:50.46 .net
- 朝：卵かけごはん、牛乳250ml、ぶどう100%ジュース500ml
昼：寝ていた
夕:牛乳500ml
晩：唐揚げ弁当、焼き鳥、バターロール4個、ポテチ、バタピー
間：アクエリアス2L
【実験と反省】
昼を抜いたせいか夜にドカ食い。
- 522 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/12(日) 17:31:35.60 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：麻婆豆腐丼（手作り）、もずく酢、春菊の天ぷら
- 523 ：みっちー：2014/10/12(日) 17:55:33.16 .net
- 朝：( ´ゝ`)無
昼：ラーメン屋でラーメン
夕：スーパーの幕の内弁当、コーラZERO
晩：スーパーのたこ焼き、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 524 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/13(月) 00:14:00.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 525 ：みっちー：2014/10/13(月) 20:55:34.05 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：自宅の炒飯
夕：スーパーの寿司
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、自家製サラダ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 526 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/14(火) 00:18:56.10 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ラーメン2玉・もやし特盛り（味噌／醤油）、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／四川風）
- 527 ：みっちー：2014/10/14(火) 06:56:19.32 .net
- 朝：
昼：カップ焼きそば
夕：スーパーの中華丼
晩：スーパーの鳥盛り合わせ、キムチ、宝ハイボール350ml
- 528 ：綾瀬の人：2014/10/14(火) 16:02:13.02 .net
- 朝：牛乳1000ml
昼：おむすび1個、中華風野菜炒め、沢庵、バタピー、牛乳500ml
夕：牛乳500ml
間：ポテチ1袋
【実験と反省】
・相変わらず、朝がきちんと食べられていない。
・12日の記録は操作ミスで消えてしまいました。申し訳ありません。
- 529 ：氏名トルツメ：2014/10/14(火) 16:40:12.53 .net
- 結構食ってるんだね
さっと計算すると、大体3000キロカロリー位取ってるね
- 530 ：みっちー：2014/10/14(火) 18:40:46.15 .net
- おいらは晩飯の蕎麦一杯で2kg増えることもあります
- 531 ：綾瀬の人：2014/10/14(火) 18:58:58.95 .net
- >>529
ポテチとバタピーはすぐに血糖値上げてくれるからね。
牛乳のガブ飲みは固形物を摂る気力がない証拠。
…どちらも、イライラでどうしようもないときの逃げのパターン＿|￣|○
- 532 ：みっちー：2014/10/15(水) 06:52:30.02 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：ローソンのむすび2個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの？の刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 533 ：綾瀬の人：2014/10/15(水) 09:54:07.71 .net
- 朝：牛乳500ml
昼：レーズン食パン、コロッケ、沢庵、唐揚げ、串揚げ
昼2：秋刀魚の塩焼き定食、豚汁
間：飲み物4本、ポテチ、バタピー、チョコ菓子
【実験と反省】
・朝きちんと食べられず、ブランチでドカ食い。
・駅前の唐揚げ屋が癖になっている。
それまでの経過に関係なく買っているので、そちら側のバス停を避けるべきか。
・夜は寝落ち。
- 534 ：みっちー：2014/10/16(木) 06:53:50.85 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：ローソンのむすび2個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの鯵と烏賊の刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 535 ：綾瀬の人：2014/10/16(木) 10:22:53.11 .net
- 深夜：ビール500ml
朝：牛乳500ml、ローストポーク、バターロール4個、菓子パン、コロッケ2個
昼：寝ていた
夕：焼きそば3玉
間：アタリメ、アクエリアス1L、飲み物7本
【実験と反省】
・いつもコンビニに行くと400kcalほどのパンを買う癖がついている。
これを毎日削るだけで変わるはず。
- 536 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/17(金) 04:18:07.40 .net
- 10/15（水）
朝：クリームパン1個
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：リンゴ1個
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
10/16（木）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：リンゴ1個
晩：スーパーの手巻き寿司3個（納豆／明太子／シーチキン）、あんパン1個、FREE 700ml
- 537 ：みっちー：2014/10/17(金) 06:52:34.00 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ3個入り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 538 ：みっちー：2014/10/17(金) 06:53:59.30 .net
- 訂正
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ3個入り、キムチ、宝ハイボール350ml2缶
- 539 ：綾瀬の人：2014/10/17(金) 10:53:16.68 .net
- 昼：トンカツ定食
夕：ミニチョコパン4個、沢庵、みかんゼリー、バタピー
晩：焼きそば3玉
間：アクエリアス1L、飲み物5本
【実験と反省】
・頭を使う仕事で甘いものを飲みに行ったが、効果があったかどうか疑問。
- 540 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/18(土) 00:26:28.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩／トンコツ）
- 541 ：綾瀬の人：2014/10/18(土) 12:26:02.00 .net
- ブランチ：バターロール4個、ちくわ、セブンのおでん6品、沢庵
夕：日高屋の冷凍生餃子、ビール500ml
夜：ごはん1膳
間：飲み物7本
- 542 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/19(日) 00:14:59.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、餃子13個、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、FREE 700ml
晩：リンゴ一個
- 543 ：みっちー：2014/10/19(日) 13:59:47.26 .net
- 金曜日
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：ローソンのむすび2個
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、キムチ、宝ハイボール350ml
土曜日
朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：居酒屋、駅蕎麦屋の中華そば
晩：キムチ、宝ハイボール350ml
- 544 ：綾瀬の人：2014/10/19(日) 21:29:22.39 .net
- 朝：卵かけごはん
昼：唐揚げ、松屋のカルビ焼肉定食
夕：朝の残りのコメで卵かけごはん
晩：日高屋の冷凍生餃子
間：飲み物2本
【実験と反省】
・松屋のごはんは特盛ではなく大盛で満足できていたはず。
- 545 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/20(月) 00:18:03.88 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：マイタケと鶏胸肉の炊き込み御飯、カボチャの煮付け、FREE 700ml
晩：リンゴ二個
- 546 ：みっちー：2014/10/20(月) 06:55:35.83 .net
- 朝：緑のたぬき
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの298円税別弁当とアイス
晩：セブンのソーセージとポテトセット、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 547 ：みっちー：2014/10/21(火) 06:57:09.76 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ3個入り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 548 ：綾瀬の人：2014/10/21(火) 08:23:55.68 .net
- 10/19
朝：焼きそば3玉キャベツだく
昼：おにぎり2個、コロッケ2個、牛乳500ml
夕：牛乳500ml
間：バタピー1袋、飲み物5本
【実験と反省】
・午後から寝込んでしまって、まともに食事を摂れず。
10/20
ブランチ：おにぎり3個、松屋の豚焼肉定食、唐揚げ
昼下がり：牛乳500ml
晩：牛乳500ml
間：飲み物8本
【実験と反省】
・相変わらずブランチ1回だけに大食い。
午後からまともに食べていないので、反動で翌朝に大食いが来る。
・気晴らしのための飲み物が多すぎ。
- 549 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/21(火) 16:45:23.40 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、FREE 700ml
晩：リンゴ二個
- 550 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/22(水) 00:07:27.05 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／味噌）
- 551 ：みっちー：2014/10/22(水) 06:58:21.95 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーのヒレカツ3個入り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 552 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/23(木) 01:14:55.95 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 553 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/23(木) 06:55:38.57 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの刺身とヒレカツ1個、宝ハイボール350ml
- 554 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/23(木) 06:56:31.29 .net
- そして555
- 555 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/24(金) 00:13:48.12 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、ニンニクの茎とキャベツの炒め物、ほうれん草のお浸し、カボチャの煮付け
- 556 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/24(金) 07:08:47.08 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの鶏肉の盛り合わせ、キムチ、宝ハイボール350ml
- 557 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/24(金) 18:48:48.68 .net
- すいません、火曜・水曜あたりは死んでいたので、その期間をまとめて。
10/21
朝：牛乳500ml
昼：牛乳500ml
夜：日没と就寝とどちらが早いか定かでない
【実験と反省】
病んでる。以上。
10/22
朝：牛乳500ml
昼前：おにぎり3個
昼：FMの炊き込みごはん、チョコクロワッサン2個、牛乳500ml
夕：ビザSサイズ1枚、フライドチキン詰め合わせ
深：牛乳500ml
間：飲み物4本
【実験と反省】
・所要丸一日を覚悟しなきゃいけない通院の日。
今日は早く終わったが、待ち時間が延びたらどうやって過ごす？
10/23
未明：牛乳500ml
朝：焼きそば3玉
昼：唐揚げ弁当、焼き鳥、セブンイレブン「金のパン」1個、甘栗1袋、バタピー、月餅
昼下がり：「金のパン」1個、甘栗2袋
夕：チキンカツ重、海藻サラダ、セブンイレブンのおでん10品
間：飲み物3本、アクエリアス2L
【実験と反省】
・本能に従ったらどうなるのか試してみた。
・朝早く起きて食事→10時頃に眠くなる→また食べると落ち着く（血糖値の乱高下？）
→あとは時間ごとに食べたくなって食べる→夜は必然的に少なくなる
- 558 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/25(土) 02:08:44.64 .net
- 昼：幕の内弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：小松菜の和風ペペロンチーノ（セブン-イレブン）
- 559 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/25(土) 13:14:58.76 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
夕：ローソンのむすび2個、コーラZERO
晩：スーパーの鰤の刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 560 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/26(日) 11:13:23.30 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：セブン-イレブンのタコ焼6個、おにぎり（明太子）一個
晩：寿司屋でウニや白子、大トロなど42カン、ラガー中瓶2本
- 561 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/26(日) 19:02:17.69 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：スーパーの幕の内弁当
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 562 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/26(日) 23:37:05.92 .net
- 10/24(金)
朝：飲み物3本
昼：唐揚げ、ココイチのカレー、フライドポテト
夜：飲み物4本、ビール500ml
深：唐揚げ弁当、おにぎり2個、ローストポーク、アクエリアス2L
10/25(土)
朝：牛乳500ml
昼：唐揚げ弁当、バタピー、赤飯おむすび2個、おでん種9品、飲み物3本
晩：牛乳500ml、飲み物2本
ダメダメだなあ…
- 563 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/27(月) 00:07:54.86 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：千切りキャベツ飯、サンマの缶詰
昨日の晩メシでカネを使い過ぎたので、カネ節約のために冴えないメニューで。
>>562
相変わらず高カロリーな食生活ですなぁ。
多くても2,500kcal以内におさえないと。
- 564 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/27(月) 06:52:54.39 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：セブンの大判天婦羅蕎麦、アイス、コーラZERO
晩：セブンの鶏肉の卵和え、シナチク、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 565 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/27(月) 19:57:32.70 .net
- 朝：卵焼き、飲み物2本、牛乳500ml
昼：幕の内弁当、ミニチョコパン4個、ハンバーグ、中華風野菜炒め、海藻サラダ、バタピー、牛乳500ml、飲み物1本
晩：牛乳500ml
間：ポカリ1.5L
- 566 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/28(火) 00:14:22.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：クリームパン、ピーナッツパン
- 567 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/28(火) 06:55:31.12 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：ローソンのむすび2個、コーラZERO
晩：セブンの鶏肉と野菜のサラダ、宝ハイボール350ml
- 568 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/28(火) 06:56:37.46 .net
- 間違えた
朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンの鶏肉と野菜のサラダ、宝ハイボール350ml
- 569 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/29(水) 00:18:00.97 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油／味噌）
- 570 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/29(水) 08:03:10.33 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンのソーセージとポテト、宝ハイボール350ml
- 571 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/29(水) 10:14:06.10 .net
- 10/27
昼：寝ていた
夕：ビール500ml、牛乳500ml
晩：おにぎり2個、焼き鳥、中華風野菜炒め、海藻サラダ、ローストポーク、米菓3袋
【実験と反省】
・朝から夜まで寝ていたので夜に反動が来た。
きちんと3食たべないとダメポ。
10/28
記録なし（一日中寝ていた？）
- 572 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/29(水) 19:38:52.51 .net
- 炭水化物やめてタンパク質と野菜で腹減ったら体脂肪だって
- 573 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/30(木) 00:19:19.65 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、餃子、けんちん汁、FREE 700ml
晩：リンゴ1個
- 574 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/30(木) 07:08:21.61 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの鰹のたたき、ビンチョウマグロ、キムチ、宝ハイボール350ml
眠れないから追加：キムチ、宝ハイボール350ml
- 575 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/30(木) 07:13:29.57 .net
- 10/29
朝：赤飯おむすび2個、焼鳥、ミニチョコパン4個、フルーツゼリー
昼：チキン弁当、焼鳥、ミニチョコパン4個、牛乳500ml
晩：ピザSサイズ1枚、チキンセット、オレンジ100%ジュース
間：ポカリ2L
- 576 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/10/31(金) 00:03:59.69 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：スーパーの鉄火巻き、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 577 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/10/31(金) 06:54:23.22 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンのソーセージとポテト、キムチ、宝ハイボール350ml
- 578 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/10/31(金) 06:56:49.31 .net
- 朝：松屋で豚バラ焼肉定食、豚汁
昼：抜き
夕：セブンのタンメン、ローストポーク、レーズン入り食パン、バタピー
晩：ビール500ml
間：飲み物7本
【実験と反省】
・バタピーは失策。別のものに食指が移動しなくても置き換えるべき。
・間食の自販機ドリンクが金額的にバカにならない。何か対策は？
- 579 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/01(土) 00:16:17.89 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩）
- 580 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/01(土) 07:38:07.51 .net
- 未明：鶏モモ肉のソテー、赤飯おむすび*2、中華風野菜炒め、みかんゼリー、アイスクリーム(2年ぶりのはず)
朝：卵焼き、あたりめ
昼：松乃家のカツカレー、豚汁
間：ポカリ2L、飲み物8本
【実験と反省】
・松乃家（松屋もそうだが）に入ると自動思考で大盛・豚汁セットを選んでいる。
どうせ何度も喰うんだから1回あたりの量は減らす、という意識化が必要。
・甘いコーヒーの回数が多すぎる。お茶の携帯が正解。
- 581 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/01(土) 10:00:22.52 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：ローソンのむすび2個、コーラZERO
晩：セブンのソーセージとポテト、宝ハイボール350ml
- 582 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/02(日) 00:39:48.53 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 350ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、鯖の缶詰、FREE 350ml
- 583 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/02(日) 01:19:58.81 .net
- 朝：カップ味噌ラーメン
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーのカキフライ、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
深：キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 584 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/02(日) 01:20:26.45 .net
- テスト
- 585 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/02(日) 01:21:17.55 .net
- 変更
朝：カップ味噌ラーメン
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーのカキフライ、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
深：キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 586 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/02(日) 08:01:44.82 .net
- 朝：焼きそば3玉
昼：鮭弁当、中華風野菜炒め、串団子
昼2：唐揚げ弁当、チョコパン1袋(6本入)
晩：鶏モモ肉の素焼き、カップラーメン（セブンの籤引きの景品）、ビール500ml
間：飲み物5本、ポテチ1袋
【実験と反省】
・1日4食がすっかり板についてしまっている。 昼の2回のうち片方を
「カロリーコントロールアイス」1個か何かに置換できないか研究が必要。
- 587 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/02(日) 16:12:17.14 .net
- 変更されてなかった
朝：カップ味噌ラーメン
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：スーパーの弁当
晩：スーパーのカキフライ、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
深：キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml、カップ醤油ラーメン
- 588 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/03(月) 01:01:56.69 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ヒレカツ定食大盛り（千切りキャベツ2回おかわり）、ラガー中瓶2本
晩：春雨スープ1杯（坦々風）
- 589 ：]綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/03(月) 17:08:10.92 .net
- 記録が消えちゃったので、本日休みます。
- 590 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/03(月) 19:55:38.77 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：居酒屋生大3杯、刺身4品盛り合わせ、串焼き盛り合わせ、前回の当たりイカフライ
晩：キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
- 591 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/04(火) 00:40:36.75 .net
- 朝：寝ていた
昼：唐揚げ弁当、おにぎり2個、ロールケーキ、串団子、おでん11点、あたりめ
夕：卵かけごはん、ビール500ml
深：レーズンバターロール4個、チキンステーキ、豚まん、海藻サラダ
【実験と反省】
・いつも食後2時間くらいで胸灼けして追加で食っていたけど、
健胃薬を入れてしばらくしたら消えた。水中毒ゆえの胃酸過多らしい。
- 592 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/04(火) 01:35:59.19 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：炒飯、麻婆豆腐、青椒肉絲、ラガー中瓶2本
晩：春雨スープ1杯（四川風）
- 593 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/04(火) 06:53:21.16 .net
- 朝：寝ていた
昼：カップわかめラーメン
夕：セブンの天婦羅蕎麦
晩：セブンのソーセージとポテト、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 594 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/05(水) 01:22:04.78 .net
- 朝：チョコケーキマウンテン（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
昼：ハムチーズサンド2切れ（スーパー）、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：チキンときのこの和風パスタ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 595 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/05(水) 07:00:30.61 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのむすび1個
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの半額刺身、宝ハイボール350ml
- 596 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/05(水) 19:53:48.22 .net
- 朝：絶食（血液検査）
昼：カツ丼、豚汁
夕：KFCのチキン8本、ササミ2本、フライドポテト
晩：卵かけごはん、ビール500ml、お新香、牛乳500ml
間：飲み物6本
【実験と反省】
・食後2時間くらいに出てくる胸焼けは胃酸過多と判断、胃薬をいくつかテスト中。
・KFC、ササミが2本ついたらオリジナルチキンは4本くらいで足りたはず。
- 597 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/06(木) 00:42:48.17 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）
晩：麻婆豆腐丼（手作り）、豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
- 598 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/06(木) 07:00:24.83 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのカレーまん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの半額刺身ブツ切り、キムチ、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 599 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/06(木) 11:27:23.35 .net
- 朝：牛乳500ml、おにぎり2個、バターロール4個、ローストポーク、みかんゼリー、串だんご、あたりめ
昼：鳥のねぎ塩焼き、餃子、納豆、鰹のたたき、沢庵、ぶどうジュース
晩：肩ロースステーキ、沢庵、ぶどうジュース
間：飲み物7本、みかん3個（もうこんな季節なんですね）
【実験と反省】
・缶コーヒーは不経済。コンビニで500mlの紙パックを買ったほうがいい。
- 600 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/07(金) 01:23:16.42 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：チキンときのこの和風パスタ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 601 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/07(金) 06:51:03.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのチャーシューまん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの半額刺身盛り合わせ、蕎麦茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 602 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/08(土) 00:32:16.73 .net
- 朝：ブリトー（デミグラチーズ）、伊藤園「お～いお茶」500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 603 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/08(土) 10:46:36.69 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの特製豚まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：ローソンのむすび2個、コーラZERO
晩：スーパーの鶏肉、蕎麦茶碗一杯、キムチ、宝ハイボール350ml
- 604 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/08(土) 15:25:33.20 .net
- 11/6
昼：みかん4個、炊き込みご飯弁当、おにぎり１個、ミニチョコパン４個、チキンステーキ、コロッケ２個、海藻サラダ、あたりめ
晩：おにぎり2個
間：ぶどうジュース
【実験と反省】
・昼は一度に買い込みすぎ。
11/7
朝：チキンステーキ、海藻サラダ、お新香、ポテチ、アイスクリーム、ぶどうジュース
昼：豚まん、飲み物2本
夕：おにぎり3個、納豆2パック、肩ロースステーキ、牛乳500ml
【実験と反省】
・朝は余計なものを買いすぎ。
・特にアイスクリームは「カロリーコントロールアイス」の買い置きを作りたい。
- 605 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/09(日) 07:56:56.94 .net
- 朝：無し
昼：ラーメン屋でラーメン
間：コーラZERO、お茶
夕：セブンのネギ醤油ラーメン
晩：セブンのソーセージとポテト、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 606 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/09(日) 11:26:29.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、ヒレカツ5切れ（スーパーの見切り品）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 607 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/10(月) 06:55:01.34 .net
- 朝：無し
昼：カップ焼きそば
間：コーラZERO
夕：スーパーの寿司、コーラZERO
晩：スーパーの鰹の叩き半額、鰤の刺身3割引、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 608 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/10(月) 22:52:12.20 .net
- 11/8
朝：レーズン食パン、餃子、お新香、牛乳500ml、串団子
昼：ラーメン大盛り、納豆3パック
夕：牛乳500ml
間：あたりめ1袋
11/9
朝：寝ていた
昼：幕の内弁当、焼き鳥、おにぎり2個、レーズンバターロール4個、コロッケ2個
夕：寝てしまった
間：飲み物2本
- 609 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/11(火) 06:53:06.09 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO2本、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンの焼き鳥、うどん茶碗一杯、キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
- 610 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/11(火) 09:31:30.55 .net
- 2014/11/09
朝：のり弁当（セブン-イレブン）、イタリア栗のクリーミーモンブラン（セブン-イレブン）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ボンゴレスパゲティ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
2014/11/10
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：あんパン、うぐいすパン、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 611 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/11(火) 18:47:39.37 .net
- 朝：唐揚げ弁当、ハンバーグ、中華風野菜炒め、レーズンバターロール4個、海藻サラダ
昼：寝ていた
夕：肉野菜炒め２皿、見にチョコパン４個、コロッケ１個
晩：卵かけごはん
間：ポカリ2L
- 612 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/12(水) 00:20:54.11 .net
- 朝：あんパン、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：納豆ご飯、シシャモ3尾、カボチャの煮付け
夕：チキンときのこの和風パスタ（セブン-イレブン）、FREE 700ml
晩：春雨スープ（かき玉）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 613 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/12(水) 06:53:59.53 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンのカレーまん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 614 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/12(水) 07:07:34.95 .net
- 深：牛乳500ml
朝：卵かけごはん
昼：唐揚げ弁当、中華風野菜炒め、ローストポーク、おにぎり２個
夕：ココイチのカレー
晩：牛乳500ml、ビール500ml
間：飲み物5本
- 615 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/13(木) 04:10:53.93 .net
- 朝：牛乳500ml、焼きそば3玉
昼：柿ピー、パンケーキ、カロリーメイト＠駅売店
夕：ココイチのカレー
晩：ビール500ml
間：飲み物3本、ポカリ2L
- 616 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/13(木) 06:32:19.00 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：コーラZERO、お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：セブンのソーセージとポテト、キムチ、蕎麦茶碗1杯、宝ハイボール350ml
- 617 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/13(木) 20:04:02.72 .net
- 朝：リンゴ二個、伊藤園「お～いお茶」500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：千切りキャベツ飯、ビーフシチュー、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 618 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/14(金) 00:20:23.48 .net
- 朝：ローストポーク、焼き鳥、お新香、牛乳500ml
昼：松屋で生姜焼き定食ダブル、豚汁、パン屋でパン2個、牛乳500ml
夕：おにぎり2個、串団子
夜：炒飯大盛、餃子、ビール500ml
間：飲み物いっぱい
【実験と反省】
・朝、何も食べるものがないと、対症療法的に自販機に足がのびる。
寝る前に朝食の予定を立てて、釜に米と水を入れておくこと。
・昨日はポカリ2Lボトルを持ち歩いていたので自販機に浮気せずに済んだ。励行！
（レイコーつーても冷珈ぢゃないよｗ）
- 619 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/14(金) 00:44:25.64 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：チョコチップメロンパン、あんパン、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 620 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/14(金) 09:21:30.31 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶
夕：カレー蕎麦、コーラZERO
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、キムチ、蕎麦茶碗1杯、宝ハイボール350ml
- 621 ：綾瀬の人 ◆pQggcQEzAE ：2014/11/15(土) 06:53:01.55 .net
- 深：牛乳500ml
朝：鳥モモ肉の素焼き、牛乳500ml
昼：炊き込みごはん、唐揚げ
夕：牛乳500ml、卵焼き
間：飲み物いっぱい
【実験と反省】
・先日のポカリ2Lの経験を活かせず。
- 622 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/15(土) 11:17:05.87 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：無し
夕：居酒屋、駅蕎麦屋で中華そば
晩：キムチ、宝ハイボール350ml
- 623 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/15(土) 16:43:48.08 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ごはん、小女子、ほうれん草のおひたし、めかぶ、ハンバーグ、千切りキャベツ特盛り、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 624 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/16(日) 09:54:56.43 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：セブンの喜多方らーめん
晩：セブンのソーセージとポテト、自家製サラダ、キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml
- 625 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/16(日) 19:50:02.99 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ソース沢山海老トマトクリームパスタ（セブン-イレブン）、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（かき玉／中華風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 626 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/17(月) 00:08:46.64 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 627 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/17(月) 09:57:16.66 .net
- 15日 記録消失
16日
朝：牛乳500ml、おにぎり２個、魚フライ、ローストポーク、焼き鳥、バタピー、キットカットミニ
昼：幕の内弁当、野菜炒め、海藻サラダ、コロッケ２個、牛乳500ml
昼2（緊急昇糖）：アイスクリーム
夕：スープパスタ、ビール500ml
【実験と反省】
・薬を飲んではいけないタイミングで飲んでしまった。
- 628 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/17(月) 14:17:57.15 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの喜多方らーめん
晩：セブンのソーセージとポテト、自家製サラダ、キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 629 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/18(火) 00:14:34.92 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（塩）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 630 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/18(火) 06:56:51.19 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 631 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/18(火) 14:05:50.63 .net
- 朝：ミニチョコパン4個、おにぎり１個、焼きイカ、海藻サラダ、牛乳500ml、アクエリアス2L
昼（感情失禁が出たので緊急昇糖）：炒飯、串団子、おにぎり2個、ローストポーク、白身魚のフライ2枚、アイスクリーム、煎餅、ビール500ml、ポカリ1L
夕：ポカリ1L、柿ピー（昼買ったもの）1袋
晩：ピザSサイズ、コーンスープ、オレンジジュース
【実験と反省】
・朝食が炭水化物少な目だったのに対策せず、低血糖と思われる症状が出た
緊急用に砂糖50%水溶液を用意しておくか?
- 632 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/18(火) 14:13:11.74 .net
- あ、別のところで使っているコテ入れちゃった…
「綾瀬の人」です。
同じ鯖の運用系の板では「HDI」なので、そちらに合わせます。
- 633 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/19(水) 00:49:54.88 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：あさりたっぷり！ ボンゴレスパゲティ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 634 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/19(水) 06:57:28.57 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身盛り合わせ中、キムチ、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 635 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/19(水) 18:40:58.70 .net
- 朝：ポテチ（昨日買ってきたもの）、煎餅（同）、牛乳500ml、缶コーヒー2本
昼：チョコレート（昨日買ってきたもの）70ｇ、カツ丼弁当、カルピスウォーター
夕：柿ピー（昨日買ってきたもの）、卵焼き、オレンジジュース、牛乳500ml
晩：牛乳500ml、オレンジジュース、ビール500ml
- 636 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/20(木) 00:42:35.10 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：タルタルソースのチキン南蛮弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 637 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/20(木) 06:53:34.47 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、ローソンの特製肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：鶏肉の照り焼き、キムチ、蕎麦茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 638 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/20(木) 07:05:51.09 .net
- 深：チョコレート50ｇ、卵かけごはん
朝：牛乳500ml、オレンジジュース
昼：抜き
夕：唐揚げ、イカフライ、炊き込みごはん、ウィンナーソーセージ、牛乳500ml
間：チョコレート50ｇ、カルピスウォーター2本、ポカリ1本、セブンPBのスポーツドリンク1L
【実験と反省】
・お昼どき、食事に行かずにコンビニのスキャナで時間を喰っていた。
・セブンのスポーツドリンク、塩分が全然足りない（Naが10mEq/Lしかない）。
- 639 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/21(金) 06:55:37.30 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：刺身盛り合わせ、キムチ、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 640 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/21(金) 10:39:28.00 .net
- 朝：卵かけごはん、牛乳500ml、缶コーヒー2本
昼：チョコレート50ｇ、牛乳500ml
昼：寝ていた
夕：寝ていた
- 641 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/22(土) 09:20:16.84 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの100円むすび二個
間：お茶、コーラZERO
夕：ローソンのむすび二個
晩：セブンの焼きそば、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 642 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/22(土) 17:12:17.60 .net
- 朝：おにぎり4個、菓子パン1個、ローストポーク、お新香、チョコレート、ポテチ
昼：セブンのスパゲティと味噌ラーメン、チョコレート
夕：チョコレート、牛乳500ml
【実験と反省】
・チョコレートがあったので１日かけて全部消化してしまった。
- 643 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/23(日) 11:27:08.14 .net
- 朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋で蕎麦
夕：セブンの298円弁当
晩：セブンのちゃんぽん焼きそば、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 644 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/23(日) 15:29:51.90 .net
- 昼：パン屋でパン３個、唐揚げ弁当、スパゲティミートソース、カルピスウォーター、コーヒー
夕：セブンの野菜ラーメン、牛乳500ml
【実験と反省】
・昼は一度に買い込みすぎ。これだけの量なら、2回に分割できそう。
- 645 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/23(日) 18:53:26.36 .net
- 11/20（木）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：タルタルソースのチキン南蛮弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
11/21（金）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：のり弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
11/22（土）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ほうれん草と小女子のお粥、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 646 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/24(月) 00:42:38.26 .net
- 朝：無し
昼：カップ焼きそば
夕：セブンの298円弁当、アイス
晩：セブンの鶏肉の煮カツ、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 647 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/25(火) 06:31:32.23 .net
- 朝：無し
昼：カップ味噌ラーメン
夕：セブンの喜多方ラーメン
晩：セブンのサラダ、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 648 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/25(火) 18:35:26.09 .net
- 11/23
朝：牛乳500ml、飲み物いっぱい
昼：おにぎり2個、レーズン入り食パン、中華風野菜炒め、焼き鳥、コロッケ、海藻サラダ
夕：鶏肉の素焼き、ピザSサイズ、フライドチキン、フライドポテト
【実験と反省】
・一日中だるい。昨日の夕食から今日の昼までのカロリーが足りなかったか。
11/24
朝：焼きそば3玉
昼：チキンカツ重弁当、おにぎり2個、海藻サラダ、アイスクリーム
夕：ボンゴレスパゲティ、ロールケーキ、おにぎり2個、アメリカンドッグ、みかんゼリー、ビール500ml
間：ポカリ2L
- 649 ：HDI ◆hbVYHgubO6hK ：2014/11/26(水) 02:04:07.71 .net
- 11/25
朝：なし（血液検査）
昼：すき家で牛丼あいがけカレー、けんちん汁、お新香
夕：鶏肉の素焼き、焼き鳥、卵焼き、イカゲソ焼き、牛乳500ml
間：飲み物3本、あたりめ
- 650 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/26(水) 07:01:54.26 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの100円むすび二個
間：お茶、コーラzero
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのサラダ、蕎麦茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 651 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/26(水) 19:33:52.80 .net
- 11/23（日）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
11/24（月）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：スパゲティ・ミートソース（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
11/25（火）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：のり弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 652 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/27(木) 00:41:31.22 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：あさりたっぷり！ ボンゴレスパゲティ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 653 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/27(木) 06:55:02.26 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび一個
間：お茶、コーラzero
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのたこ焼き、キムチ、宝ハイボール350ml
- 654 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/28(金) 06:57:37.64 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび一個
間：お茶、コーラzero
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのサラダ、キムチ、細うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 655 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/28(金) 15:22:56.99 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ラーメン2玉・もやし特盛り（醤油）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 656 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/11/29(土) 01:21:41.10 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：麻婆豆腐丼（手作り）、野菜炒め（手作り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 657 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/11/29(土) 02:48:29.17 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび一個
間：お茶、コーラzero
夕：ローソンのむすび二個
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
- 658 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/01(月) 00:23:31.74 .net
- 2014/11/29（土）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
2014/11/30（日）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、ヒレカツ5切れ（スーパーの見切り品）
- 659 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/01(月) 07:02:46.52 .net
- （土曜日）
朝：カップ焼きそば
昼：蕎麦屋の蕎麦
間：無糖紅茶500ml
夕：居酒屋
晩：キムチ、宝ハイボール350ml
（日曜日）
朝：カップラーメン味噌
昼：ローソンのむすび二個
間：コーラZERO
夕：セブンの喜多方ラーメン
晩：セブンの牛煮込み、自家製サラダ、キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
- 660 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/02(火) 00:24:08.20 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：実家ですき焼き、うどん一玉、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 661 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/02(火) 07:10:55.97 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの寿司、キムチ、宝ハイボール350ml
- 662 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/03(水) 00:53:22.53 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：シーチキン飯（ワサビ醤油味）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 663 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/03(水) 07:09:28.13 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの鉄火巻き、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 664 ：氏名トルツメ：2014/12/03(水) 12:37:14.20 .net
- 今日は三食ともペヤングにするか…
- 665 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/03(水) 14:34:11.27 .net
- そして華麗にダミアンげとー
- 666 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/03(水) 15:16:20.12 .net
- >>665
おめ。
- 667 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/03(水) 17:23:44.95 .net
- thanks
- 668 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/04(木) 00:33:47.47 .net
- 昼：ブリトー（ハム＆チーズ）モンブラン、ショートケーキ、ピーナッツチョコ、
伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ソース沢山海老トマトクリームパスタ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 669 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/04(木) 06:57:26.34 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの焼き鳥、うどん茶碗一杯、キムチ、宝ハイボール350ml
- 670 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/05(金) 00:04:07.72 .net
- 昼：チョコケーキマウンテン、カルビー「フルグラ」160g、
伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 671 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/05(金) 07:09:55.34 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO
夕：カレーうどん
晩：スーパーの刺身、うどん茶碗一杯、ヒレカツ1個、宝ハイボール350ml
- 672 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/06(土) 07:29:28.51 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンの鳥飯弁当
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 673 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/06(土) 13:24:48.01 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：味噌ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 674 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/07(日) 00:28:06.67 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、カキフライ6個、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 675 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/07(日) 08:27:25.70 .net
- 朝：
昼：ラーメン屋のラーメン
間：コーラZERO 共に500ml 2本、WINSでジュース
夕：セブンの焼きそば
晩：スーパーのおでん1袋6品目、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 676 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/08(月) 06:58:43.05 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
昼：蕎麦屋の蕎麦
間：コーラZERO 500ml 2本
夕：セブンのネギ味噌ラーメン
晩：スーパーの寿司（不味い）、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 677 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/08(月) 16:34:59.14 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：炭火焼牛カルビ弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 678 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/08(月) 16:38:08.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：炭火焼牛カルビ弁当（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 679 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/09(火) 07:20:06.45 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの焼うどん、うどん茶碗一杯、キムチ、宝ハイボール350ml
- 680 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/09(火) 09:06:18.16 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：濃厚ソース カルボナーラ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 681 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/09(火) 10:11:40.60 .net
- 修正
朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの100円むすび2個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの焼うどん、うどん茶碗一杯、キムチ、宝ハイボール350ml
- 682 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/10(水) 00:52:54.76 .net
- 昼：うどん2玉、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：のり弁当（セブン-イレブン）、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（中華風／坦々風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 683 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/10(水) 07:57:12.14 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンの100円むすび2個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのマグロとイカ刺身、キムチ、宝ハイボール350ml
- 684 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/11(木) 01:03:54.18 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ソーセージとベーコンの大盛りペペロンチーノ（セブン-イレブン）、伊藤園「お～いお茶」500m
- 685 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/11(木) 10:26:53.36 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンの100円むすび2個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの煮物、蕎麦茶碗小盛、宝ハイボール350ml
- 686 ：氏名トルツメ：2014/12/11(木) 12:41:39.97 .net
- おまいらペヤングとスパ王は食わんのか
- 687 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/12(金) 09:47:06.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：豚骨ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 688 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/12(金) 10:30:13.71 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、カレーまん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの煮物、うどん茶碗小盛、宝ハイボール350ml
- 689 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/13(土) 00:22:25.23 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 690 ：みっちー ◆michifa8cM ：2014/12/13(土) 10:59:46.89 .net
- 朝：スーパーカップ醤油
昼：蕎麦屋の蕎麦
間：コーラZERO 500ml 2缶
夕：スーパーの鳥飯弁当
晩：セブンの牛豆腐、宝ハイボール350ml 2缶、DRY 500ml
- 691 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/14(日) 00:55:47.69 .net
- 朝：ブリトー（タコスミート）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、餃子10個、きんぴらごぼう、リンゴ2個、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（坦々風／白湯風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 692 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/15(月) 00:13:35.76 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：おにぎり3個（明太子／ツナ／昆布）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 693 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/15(月) 09:50:07.11 .net
- 日曜日
朝：スーパーカップ味噌
昼：
間：お茶350ml スポーツ飲料500ml
夕：さくら水産甲州街道店、135酒場
晩：御徒町の居酒屋
月曜日
朝：高尾駅蕎麦
昼：ローソンの焼きそば
間：DRY 500ml
夕：スーパーカップ醤油
晩：セブンのたこ焼き、自家製サラダ、宝ハイボール350ml、DRY 500ml
- 694 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/15(月) 09:50:34.64 .net
- 土曜日、日曜日に訂正
- 695 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/16(火) 00:23:26.51 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、鶏の手羽先の唐揚げ6本、千切りキャベツ特盛り、リンゴ2個
- 696 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/16(火) 07:08:31.31 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、スーパーの餃子2個、うどん茶碗小盛、宝ハイボール350ml
- 697 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/17(水) 00:16:41.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：あんパン、クリームパン、ピーナッツクリームパン、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 698 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/17(水) 07:13:18.78 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの焼きそば見切り品、うどん茶碗小盛、宝ハイボール350ml
- 699 ：氏名トルツメ：2014/12/17(水) 19:21:35.46 .net
- 朝：犬
昼：キムチ
晩：犬
- 700 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/18(木) 07:18:58.59 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの煮物見切り品、宝ハイボール350ml
- 701 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/18(木) 18:48:15.01 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：スーパーの半額寿司16カン、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 702 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/19(金) 00:13:18.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：手作り麻婆豆腐丼、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 703 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/19(金) 07:10:51.02 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：ローソンの炒飯
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦、コーラZERO 500ml
晩：セブンの牛豆腐、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 704 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/20(土) 02:18:33.10 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：醤油ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 705 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/20(土) 10:08:42.21 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンのむすび2個
晩：スーパーの鶏肉 20%引き、宝ハイボール350ml
- 706 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/21(日) 00:09:42.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 707 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/21(日) 06:36:40.08 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
昼：セブンのむすび１個
間：お茶500ml
夕：お通夜の立食パーティー
晩：ラーメン屋で生2杯と餃子
深：東横インで缶ビール3缶と缶コーヒー
- 708 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/22(月) 14:47:09.19 .net
- 朝：東横インの朝食、セブンのむすび１個
夕：斎場の7日の食事
間：コーラZERO 500ml
晩：セブンの牛豆腐、たこ焼き、プレミアムモルツ500ml 2缶
- 709 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/22(月) 19:25:47.59 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、肉じゃが、ナメコの味噌汁、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 710 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/23(火) 21:51:36.92 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：シーチキン飯（ワサビ醤油味）、肉じゃが、ナメコの味噌汁、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 711 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/24(水) 07:11:21.87 .net
- 朝：セブンで買ったすみれ
昼：蕎麦屋の蕎麦
間：お茶500ml
夕：居酒屋
晩：キムチでハイボール500 ml
深：緑のたぬきとハイボール500 ml
- 712 ：氏名トルツメ：2014/12/24(水) 12:30:55.65 .net
- 不夜城＆みっちーよ
今夜はクリスマス料理を喰うんかよ？
- 713 ：氏名トルツメ：2014/12/24(水) 16:17:53.44 .net
- ♪さいでんな～ ほ～でんな～♪
- 714 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/24(水) 19:45:29.58 .net
- http://i.imgur.com/Y1I782p.jpg
- 715 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/24(水) 19:45:46.89 .net
- o 。 ______o O 。 。 °
。 ○ o ○ ／ ｨ ○ o ○
o /ニニﾆ)⌒ヽ o
o （・∀・ ）__ ） ＜聖夜杯はもうちっとだけ続くんじゃ
○ 。 ○ ／○ ○） ／|,. o O o
。 o o ∠∠______∠_／ ／ ○
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- 716 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/25(木) 07:22:47.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶2本、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの半額刺身2個、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 717 ：氏名トルツメ：2014/12/25(木) 11:34:07.21 .net
- みっちーは
淋しいクリスマスイヴだったんだな
不夜城は彼女とセックル＆クリスマスかな？
- 718 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/25(木) 17:20:07.70 .net
- 2014/12/23（火）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ナメコの味噌汁、豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：味噌ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
2014/12/24（水）
朝：トースト2枚
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ジョイズスペシャルLサイズ、若どりのハーブ焼き4個
>>717
まぁ、しっぽりと。(￣ー￣)
- 719 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/26(金) 07:57:06.09 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの半額刺身見切り品、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml 2缶、キムチ
- 720 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/26(金) 16:13:00.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：バジリコのスパゲティ（手作り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 721 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/27(土) 00:23:52.98 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：激辛雷ラーメン、ライス、餃子5個、ネギメンマ
夕：水炊き、タマゴかけご飯、FREE 700ml
晩：リンゴ一個
- 722 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/27(土) 12:27:32.59 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：ローソンの低価格帯むすび2個
間：お茶3本、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンの高価格帯むすび2個
晩：スーパーの鶏肉、宝ハイボール350ml
- 723 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/28(日) 17:45:05.83 .net
- 朝か昼：スーパーカップ醤油
間：コーラZERO 500ml、WINS石和のレモンジュース
夕：セブンの天婦羅うどん
晩：セブンの牛どうふ、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 724 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/28(日) 17:46:23.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：サーモンクリーム＝フェットチーネ
- 725 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/29(月) 00:11:57.70 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め200g（手作り）、FREE 700ml
晩：ペペロンチーノ300g
- 726 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/29(月) 03:11:36.95 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
間：コーラZERO 500ml、WINS石和のレモンジュース
昼：ローソンの幕の内弁当
夕：セブンの天婦羅蕎麦、セブンのホットドッグ、アイス
晩：セブンの牛どうふ、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 727 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/30(火) 18:52:18.47 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め200g（手作り）、FREE 700ml
晩：タマゴかけご飯、ヒレカツ5切れ（スーパーの見切り品）、ナメコの味噌汁
- 728 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2014/12/31(水) 17:19:53.32 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
昼：ローソンの300円弁当
夕：居酒屋 忘年会
晩：宝ハイボール350ml
- 729 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2014/12/31(水) 18:30:24.03 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
夕：バジリコのスパゲティ（手作り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
晩：リンゴ一個
- 730 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/01(木) 01:41:10.33 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：豚ホルモン炒め（手作り）
夕：年越し蕎麦3枚、天ぷら盛り合わせ（特盛り）、FREE 1,000ml
晩：リンゴ一個
- 731 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/01(木) 12:50:55.70 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
夕：セブンの300円弁当
晩：スーパーの刺身の盛り合わせ、自家製煮物、DRY 500ml、宝ハイボール
年越し蕎麦：セブンの天婦羅蕎麦
間：コーラZERO 500ml
- 732 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/02(金) 00:31:17.63 .net
- 昼：お雑煮（餅3個）
夕：すき焼き、タマゴかけご飯、FREE 1,500ml
晩：モンブラン
- 733 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/02(金) 15:29:59.82 .net
- 昼：雑煮餅中4個
夕：蕎麦1袋正月風、セブンのショートケーキ2個
晩：セブンのサラダ398円の奴、セブンの豚肉切り身、自家製煮物、DRY 500ml、宝ハイボール
- 734 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/03(土) 00:45:15.20 .net
- 朝：お雑煮（餅3個）
昼：ティラミス、ショートケーキ、ザッハトルテ
夕：寿司屋で36カン7,000円
晩：豚ホルモン炒め（手作り）FREE 1,000ml
- 735 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/03(土) 16:30:53.03 .net
- 昼：雑煮餅中4個
夕：セブンの天婦羅蕎麦
晩：セブンの牛豆腐、セブンの398円鶏肉入りサラダ、自家製煮物、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
深：宝ハイボール350ml、DRY 500ml、ドライソーセージ2本
- 736 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/04(日) 10:54:32.44 .net
- 昼：雑煮餅中4個
夕：セブンの天婦羅蕎麦
晩：セブンの牛豆腐、セブンの揚げ出し豆腐、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 737 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/04(日) 18:38:03.81 .net
- 朝：お雑煮（餅3個）
昼：豆大福、どら焼き、カントリーマァム5個
夕：タマゴかけご飯、餃子10個、FREE 1,000ml
晩：リンゴ2個
- 738 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/05(月) 01:14:07.94 .net
- 朝：焼きそば2玉（キャベツ特盛り）、レモン牛乳
昼：チョコプリンアラモード、シュークリーム、エクレア、カントリーマァム5個
夕：タマゴかけご飯、湯豆腐、FREE 1,000ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 739 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/05(月) 09:21:50.19 .net
- 昼：焼き餅2個、緑のたぬき
夕：居酒屋
晩：自家製サラダ、ドライソーセージ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール 350ml
- 740 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/06(火) 07:15:08.62 .net
- 朝：雑煮餅中4個
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：カレー蕎麦
晩：セブンの煮物、セブンのサラダ鶏肉入り、キムチ、プレミアムモルツ 500ml、宝ハイボール 350ml
深：宝ハイボール 350ml
- 741 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/06(火) 20:37:05.41 .net
- 朝：シーチキン飯（ワサビ風味）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：カントリーマァム5個、ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 742 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/07(水) 07:14:16.65 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦 2袋
晩：スーパーの刺身、うどん茶碗小盛、キムチ、宝ハイボール350ml
- 743 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/07(水) 18:31:40.53 .net
- 朝：カントリーマァム5個、あんパン一個、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：醤油ラーメン二玉（キャベツ特盛り）
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：塩ラーメン二玉（もやし特盛り）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 744 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/08(木) 07:13:29.52 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦 1袋
晩：セブンの焼きそば、うどん茶碗小盛、宝ハイボール350ml
- 745 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/08(木) 15:36:59.25 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：明太子スパゲティ250g、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 746 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/08(木) 19:24:34.86 .net
- 深：宝ハイボール350ml
- 747 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/09(金) 07:20:26.66 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンの高い方のむすび2個
晩：スーパーの餃子、うどん茶碗一杯、宝ハイボール350ml
- 748 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/09(金) 08:14:55.12 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 749 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/10(土) 05:23:53.32 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンのサラダ巻き
晩：スーパーの餃子見切り品、自家製煮物、宝ハイボール350ml
深：チョコパン、カレーパン、宝ハイボール350ml 3缶
- 750 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/10(土) 09:56:01.85 .net
- 深2：どん兵衛天婦羅蕎麦、宝ハイボール350ml
- 751 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/10(土) 23:48:55.41 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：特盛りつゆだく、タマゴ、お新香
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：味噌ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 752 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/11(日) 00:01:16.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、ほうれん草のお浸し、コハダ5切れ
晩：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
- 753 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/11(日) 11:51:13.49 .net
- 朝：スーパーカップ味噌
昼：蕎麦屋で蕎麦
間：お茶、コーラZERO 500ml 2本
夕：スーパーのカツ丼ハーフ
晩：スーパーの餃子、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 754 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/12(月) 00:12:36.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：カルボナーラ250g、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 755 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/12(月) 11:46:41.78 .net
- 昼：どん兵衛天婦羅蕎麦
間：コーラZERO 500ml
夕：居酒屋
晩：宝ハイボール350ml
深：宝ハイボール350ml
- 756 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/13(火) 08:07:15.53 .net
- 昼：雑煮餅中4個
間：コーラZERO 500ml
夕：スーパーのチャーハン
晩：セブンのサラダ蒸し鶏、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 757 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/13(火) 12:03:24.73 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：あんパン、クリームパン、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 758 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/14(水) 02:01:19.41 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ5個入りとむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーのイカ刺し、鰤刺し見切り品、蕎麦茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
深：宝ハイボール350ml 2缶
- 759 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/14(水) 16:16:11.68 .net
- 朝：あんパン一個
昼：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：醤油ラーメン2玉（もやし特盛り）、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 760 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/15(木) 00:02:53.69 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン一個
晩：カルボナーラ250g、FREE 700ml
- 761 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/15(木) 08:52:51.40 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの焼きそば見切り品、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
深：キムチ、DRY 500ml、ハイボール350ml
- 762 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/16(金) 00:01:07.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：あんパン一個
晩：ラ王味噌味二玉（もやし特盛り）、FREE 700ml
- 763 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/16(金) 07:10:58.86 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンの唐揚げ棒とむすび１個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの備蓄おでん、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
深：ドーナツパン、ハイボール350ml 2缶
- 764 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/17(土) 00:02:25.89 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：鍋（白子、鶏肉、鮭、白菜、マイタケ、エリンギ）、ラガー1,000ml
晩：リンゴ一個、FREE 700ml
- 765 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/17(土) 10:56:47.35 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：ローソンの幕の内弁当
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンの塩焼きそば
晩：セブンの肉どうふ、うどん茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 766 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/18(日) 02:49:57.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 767 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/18(日) 15:16:19.63 .net
- 昼：ラーメン屋でラーメン
間：お茶350ml、コーラZERO 500ml
夕：スーパーの鳥かつカレー
晩：セブンの焼きそば、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
深：ハイボール350ml 2缶、DRY 500ml
- 768 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/19(月) 07:07:59.86 .net
- 昼：日清の天婦羅蕎麦
間：レモンジュース、コーラZERO 500ml
夕：セブンの天婦羅蕎麦を
晩：セブンの揚げ出し豆腐、鶏肉、自家製サラダ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml
- 769 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/20(火) 06:39:00.93 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身見切り品、宝ハイボール350ml
- 770 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/20(火) 06:39:33.38 .net
- テスト
- 771 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/20(火) 21:40:26.51 .net
- 01/18
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（醤油、もやし特盛り）
01/19
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：明太子スパゲティー250g
- 772 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/21(水) 08:07:52.11 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、カレーまん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身見切り品マグロ、鯛、うどん茶碗小盛り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 773 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/21(水) 16:40:15.96 .net
- 朝：ピーナッツパン一個、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：焼うどん、稲荷二個、ティラミス、エクレア
夕：もやしとメンマの炒め物、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（塩、キャベツ特盛り）
- 774 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/22(木) 07:19:39.13 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、極上肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身見切り品盛り合わせ、そば茶碗小盛り、キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
深：宝ハイボール350ml 2缶、緑のたぬき（既に記憶なし）
眠剤大量使用のため
- 775 ：氏名トルツメ：2015/01/22(木) 09:57:16.05 .net
- 豚ホルモン炒め（手作り）
やっと終わりか…
- 776 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/22(木) 15:00:26.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマの炒め物、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 777 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/23(金) 06:07:12.90 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml、セブンのアイス、缶コーヒー
夕：カレー蕎麦
晩：セブンのサラダ、そば茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 778 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/23(金) 15:59:13.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマの炒め物、FREE 700ml
晩：イカスミスパゲティー250g
- 779 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/24(土) 19:14:17.84 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンのカレーまん、低価格むすび2個
晩：セブンのサラダ、そば茶碗小盛り、宝ハイボール350ml
- 780 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/24(土) 21:26:35.50 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、ソーセージと白菜のポトフ、ラガー 700ml
晩：リンゴ二個、ラガー 350ml
- 781 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/25(日) 04:49:16.36 .net
- 昼：スーパーカップ味噌
間：コーラZERO 500ml
夕：居酒屋
晩：宝ハイボール350ml
深：ホームラン軒醤油
- 782 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/25(日) 13:15:04.19 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ピーナツパン一個、ソーセージと白菜のポトフ
晩：ラ王2玉（豚骨、もやし特盛り）、FREE 700ml
- 783 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/26(月) 07:16:35.91 .net
- 昼：スーパーカップ醤油
間：コーラZERO 500ml、爽健美茶500ml、セブンのアイス
夕：スーパーの寿司
晩：スーパーの刺身盛り合わせ、びん長マグロ刺身、キムチ、DRY500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 784 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/26(月) 12:36:47.85 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ピーナツパン一個、ソーセージと白菜のポトフ、FREE 700ml
晩：あんパン、クリームパン
- 785 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/27(火) 07:20:24.75 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの煮物、そば茶碗小盛り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 786 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/27(火) 14:32:25.33 .net
- 朝：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ペペロンチーノ250g
- 787 ：氏名トルツメ：2015/01/27(火) 16:20:19.96 .net
- まーた始まったブタ内臓
- 788 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/28(水) 00:09:29.32 .net
- 朝：春雨スープ2杯（白湯／四川風）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり二個（シーチキン、おかか）、FREE 700ml
晩：麻婆豆腐丼（手作り）
- 789 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/28(水) 07:30:50.18 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身2個小、そば茶碗小盛り、キムチ、宝ハイボール350ml
- 790 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/29(木) 07:20:09.76 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、肉まん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身2個小、うどん茶碗小盛り、キムチ、宝ハイボール350ml 2缶
- 791 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/29(木) 15:38:32.60 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり一個（昆布）、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（味噌、もやし特盛り）
- 792 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/01/30(金) 07:17:33.77 .net
- 朝：キムチでご飯一杯、カレーまん
昼：セブンのから揚げ棒とむすび1個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：カレー蕎麦
晩：スーパーの刺身2個、キムチ、宝ハイボール350ml
深：宝ハイボール350ml 2缶
- 793 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/30(金) 21:03:19.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり一個（明太子）
晩：タマゴかけご飯、鍋（白菜、タラ、ホタテ、鮭、舞茸）、FREE 700ml
- 794 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/01/31(土) 18:18:57.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり一個（高菜）
晩：ペペロンチーノ200g、FREE 700ml
- 795 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/01(日) 18:55:46.06 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：おにぎり一個（高菜）
晩：ラ王二玉（塩、キャベツ特盛り）、FREE 700ml
- 796 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/02/01(日) 21:01:26.84 .net
- 金曜日
朝：キムチでご飯一杯、カレーまん
昼：ローソンのむすび2個
間：お茶、コーラZERO 共に500ml
夕：ローソンの巻き寿司
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール350ml
土曜日
昼：スーパーの佐野ラーメン
夕：セブンの天婦羅蕎麦
晩：セブンの焼きそば、キムチ、宝ハイボール350ml
深：ホームラン軒醤油、宝ハイボール350ml 2缶
- 797 ：みっちー ◆michiRDkmg ：2015/02/02(月) 06:34:20.26 .net
- 朝：どん兵衛天婦羅蕎麦
昼：蕎麦屋の蕎麦
夕：セブンの天ぷら蕎麦
晩：セブンのサラダ鶏肉の、自家製サラダ、キムチ、DRY 500ml、宝ハイボール350ml 2缶
- 798 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/02(月) 18:23:14.59 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 799 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/03(火) 10:15:46.14 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：納豆ご飯、鶏の手羽先、キュウリの浅漬け
- 800 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/04(水) 00:21:23.60 .net
- 朝：ご飯、目玉焼き、ワカメと豆腐の味噌汁
昼：天ぷらうどん、ティラミス、エクレア、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：寿司40カン
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／四川風）
- 801 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/05(木) 00:05:19.64 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：チョコパイ5個、カントリーマァム（バニラ味）5個
晩：明太子スパゲティ250g
- 802 ：氏名トルツメ：2015/02/05(木) 11:49:00.39 .net
- >>800
寿司40カンて？
どんな胃袋なのさw
- 803 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/06(金) 17:53:17.36 .net
- >>802
銀のさらを3時間かけて喰ったら喰えた。
さすがに喰い過ぎて苦しかったけど。
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ピーナッツパン1個
晩：ラ王2玉（豚骨、キャベツ特盛り）、FREE 700ml
- 804 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/08(日) 00:23:53.05 .net
- 02/06（金）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（ハム＆チーズ）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
02/07（土）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、アジフライ、ヒレカツ三切れ、豆腐とワカメの味噌汁、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 805 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/09(月) 00:10:57.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：クリームパン一個、伊藤園「お～いお茶」500ml
晩：バジリコのスパゲティ200g、FREE 700ml
- 806 ：氏名トルツメ：2015/02/09(月) 00:48:41.44 .net
- 間食はしないの？
- 807 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/10(火) 00:20:52.96 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（デミグラチーズ）
晩：ラ王2玉（醤油）、もやしとメンマのゴマ油和え、FREE 700ml
>>806
フルグラが多めなんで我慢してるよ。
- 808 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/11(水) 00:15:03.30 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 809 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/12(木) 20:26:27.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え、FREE 700ml
晩：ゴルゴンゾーラのスパゲティ250g
- 810 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/13(金) 00:13:51.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（塩、キャベツ特盛り）
- 811 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/14(土) 00:09:05.73 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ピーナッツパン
晩：クレイジーソルト飯、おでん、ほうれん草のお浸し、野菜サラダ、FREE 700ml
- 812 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/15(日) 15:05:10.67 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：マイタケの和風スパゲティ250g
- 813 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/16(月) 00:44:11.80 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリトー（タコスミート）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、豆板醤小さじ三杯、キャベツ特盛り）
- 814 ：氏名トルツメ：2015/02/16(月) 10:39:09.48 .net
- みっちー氏んだのか?
- 815 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/16(月) 11:49:56.38 .net
- >>814
オレも心配している。(´･ω･`)
- 816 ：氏名トルツメ：2015/02/16(月) 15:49:48.73 .net
- じゃ、香典係してくれ
- 817 ：氏名トルツメ：2015/02/16(月) 16:12:15.56 .net
- 棺桶どれにする？
段ボールでいいか…
- 818 ：氏名トルツメ：2015/02/16(月) 16:29:24.03 .net
- その前にしびとのカンカン踊りしよ
- 819 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/17(火) 06:56:16.12 .net
- 昼：ジョイズスペシャルLサイズ半分、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ジョイズスペシャルLサイズ半分、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／四川風）、グァバドリンク
- 820 ：氏名トルツメ：2015/02/17(火) 15:46:57.61 .net
- あんたは氏なんといてな…
- 821 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/17(火) 18:42:05.59 .net
- >>820
うむ、肝臓の数値も良くなってきたんで生きるわ。
- 822 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/18(水) 01:23:58.61 .net
- 昼：炒飯、鉄火巻き6コ、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油炒め、おにぎり一個（海老マヨネーズ）、FREE 700ml
晩：ハウス「コクデミカレー」、ブリ大根、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 823 ：氏名トルツメ：2015/02/18(水) 10:48:00.46 ID:MR8lovwfO
- まだ生きてるな
- 824 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/19(木) 09:19:03.88 .net
- 昼：炒飯、鉄火巻き6コ、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油炒め、おにぎり一個（すじこ）、FREE 700ml
晩：スパゲティ＝カルボナーラ200g、芝海老の唐揚げ6尾
- 825 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/20(金) 00:05:39.44 .net
- 朝：チョコレートパン、伊藤園「お～いお茶」500ml
昼：スパゲティ＝ミートソース200g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、牛肉と玉ねぎの炒め物、ほうれん草のお浸し、FREE 700ml
晩：トマトとレタスのサラダ
- 826 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/21(土) 01:12:01.07 .net
- 朝：俺のティラミス二個（ファミリーマート）、Liptonのミルクティー
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、トマトとレタスのサラダ、ほうれん草のお浸し、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（塩、もやし＆キャベツ特盛り）
- 827 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/22(日) 22:41:13.89 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：サーモンクリームフェットチーネ200g
- 828 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/23(月) 00:10:59.05 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、伊藤園「お～いお茶」500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、ほうれん草のゴマ和え、ひじきの煮付け、焼きシャケ、ラガー 700ml
晩：リンゴ二個
- 829 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/24(火) 00:05:36.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え、ひじきの煮付け、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（豚骨、紅生姜特盛）
- 830 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/25(水) 13:51:04.79 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、Liptonのミルクティー
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、めかぶ、ほっけ、ほうれん草のお浸し、FREE 700ml
晩：春雨スープ二杯（ワカメ、白湯風）
- 831 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/26(木) 17:41:15.20 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ひじきの煮付け、豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：バジリコのスパゲティ200g
- 832 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/27(金) 00:36:40.28 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 500ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、カニクリームコロッケ二個、メンチカツ
- 833 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/02/28(土) 00:12:25.08 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ほうれん草のゴマ和え（スーパー）、ラガー 700ml
晩：タマゴかけご飯、ビーフシチュー（手作り）、煮豆（手作り）、キムチ
- 834 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/01(日) 01:48:10.12 .net
- 朝：カントリーマアム5個（バニラ）、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ビーフシチュー、FREE 700ml
晩：ペペロンチーノ200g、煮豆
- 835 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/02(月) 00:19:17.92 .net
- 朝：カントリーマアム5個（ココア）、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：ブリ大根（スーパー）、ビーフシチュー（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、豆板醤特盛り）、煮豆（手作り）
- 836 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/03(火) 10:21:42.70 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ビーフシチュー（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋コクデミカレー」、煮豆（手作り）
- 837 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/04(水) 03:00:43.24 .net
- 朝：セブン-イレブンのシュークリームとエクレア、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ビーフシチュー（手作り）、FREE 700ml
晩：ネギと鶏肉のスパゲティ、煮豆（手作り）
- 838 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/05(木) 10:14:11.56 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（醤油、キャベツ特盛り）
- 839 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/06(金) 00:13:05.71 .net
- 朝：薄皮つぶあんぱん一個、薄皮クリームパン一個、Liptonミルクティー 500ml
昼：ちらし寿司、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、焼き餃子10コ、ポテトサラダ、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 840 ：氏名トルツメ：2015/03/06(金) 12:24:24.69 .net
- みっちー 生存確認w
ttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/dtp/1106183836/l50
305 名前：みっちー ◆michiRDkmg ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2015/03/05(木) 17:42:05.03
チンコ入れてもらえ
- 841 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/07(土) 00:13:09.18 .net
- 朝：薄皮ピーナツパン一個、薄皮クリームパン一個、Liptonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：タマゴかけご飯、焼魚（鯖）、カボチャの煮付け、FREE 700ml
晩：春雨スープ2杯（白湯風／四川風）
- 842 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/08(日) 14:51:02.00 .net
- 昼：薄皮ピーナツパン三個、薄皮クリームパン三個、Liptonミルクティー 500ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（辛口）、メンチカツ、カニクリームコロッケ
- 843 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/09(月) 00:23:23.04 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、れんこんのきんぴら（スーパー）、FREE 700ml
晩：ボンゴレビアンコ250g
- 844 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/10(火) 00:12:49.46 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：クレイジーソルト飯、肉じゃが（手作り）、きんぴらごぼう（手作り）、ワカメの味噌汁
- 845 ：氏名トルツメ：2015/03/10(火) 12:46:56.58 .net
- 不夜城たん、朝食はどーしたの?
- 846 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/11(水) 00:26:42.88 .net
- 昼：薄皮ピーナツパン三個、薄皮クリームパン三個、薄皮チョコパン三個、Liptonミルクティー 500ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（担々麺、キャベツ特盛り）
>>845
食べないことが多い。
- 847 ：氏名トルツメ：2015/03/11(水) 07:49:26.21 .net
- >>846
昼食べ過ぎ
おそらく昼だけで1700キロカロリー位取ってる
全体で3000キロカロリーってとこだね
- 848 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/15(日) 00:48:40.85 .net
- 2015/03/11（水）
昼：薄皮ピーナツパン三個、薄皮クリームパン三個、薄皮チョコパン三個、Liptonミルクティー 500ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（担々麺、キャベツ特盛り）
2015/03/12（木）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（担々麺、キャベツ特盛り）
- 849 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/15(日) 00:50:47.33 .net
- 2015/03/13（金）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
2015/03/14（土）
昼：手作りエビピラフ、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：カワハギ、イカの燻製、ラガー 700ml
晩：クレイジーソルト飯、鶏の手羽先、ひじきの煮付け、おから
>>847
太らないからOK。
- 850 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/16(月) 00:11:31.40 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ナスとトマトのスパゲティ250g
- 851 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/17(火) 00:10:24.01 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：クレイジーソルト飯、豆腐とブナシメジの味噌汁、菜の花のお浸し、野菜サラダ、手作りビーフシチュー
- 852 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/18(水) 23:08:13.89 .net
- 朝：俺のティラミス、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
昼：天ぷらそば大盛り
夕：温泉旅館のバイキング
- 853 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/19(木) 00:13:25.08 .net
- 朝：温泉旅館のバイキング
昼：大判焼き一個（つぶあん）、缶コーヒー（ブラック）
夕：豚骨ラーメン＋替え玉
- 854 ：喜六：2015/03/19(木) 11:54:56.61 .net
- 不夜城はん、まいど～
旅行中かいな、温泉旅館てどこやの？
今話題の北陸？
- 855 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/20(金) 00:27:14.42 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
>>854
喜六さん、お久しぶり。
一泊二日で栃木県の川治温泉に逝ってきたです。
家からクルマで100～120分ですね。
- 856 ：氏名トルツメ：2015/03/20(金) 01:02:14.71 .net
- 不夜城はん、元気でなによりですな。
わいも元気やけど今夜はなかなか寝つけまへん…
米朝師匠がお亡くなりになって一人寂しくグラスを傾けながらＣＤ聞いてますが、
酔いも睡魔も来やしまへん。
- 857 ：氏名トルツメ：2015/03/21(土) 15:20:29.12 .net
- >>855
彼女と行ってきたんか？
ええのお
- 858 ：氏名トルツメ：2015/03/21(土) 21:36:19.92 .net
- みっちーはどこ行った？
Think different? by 2ch.net/bbspink.com
- 859 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/21(土) 22:21:25.03 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：お粥
>>856
ﾅﾑﾅﾑ
>>857
両親と。
オレの少ない収入が……（；ω；）ﾌﾞﾜ
- 860 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/22(日) 00:21:58.00 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（醤油、キャベツ特盛り）
- 861 ：氏名トルツメ：2015/03/22(日) 09:07:24.95 .net
- >>859
確かに金は痛いけど
親孝行出来る時間は限られてるからなあ
一番いいお金の使い道だと思うよ
- 862 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/23(月) 00:25:25.34 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「緑の野菜 ほうれん草＆フルーツミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ボンゴレビアンコ250g
>>861
オレの両親は80近いんで、いつ逝ってもおかしくないからなぁ。
35,000円飛んだけど良しとするか。
- 863 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/24(火) 00:06:31.77 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、ササミのフライ3個、千切りキャベツ特盛り、FREE 700ml
晩：とちおとめ10個、俺のティラミス、Liptonミルクティー 500ml
- 864 ：喜六：2015/03/24(火) 11:00:07.49 .net
- 不夜城はん、孝行息子してはるな…
ご両親が息災であられるうちはいっばいしなはれ
二親がもうないわしは親戚大事にしとります
あ、隣近所の婆さんもw
- 865 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/25(水) 00:39:14.17 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え、ラガー 700ml
晩：ラ王2玉（担々麺、キャベツ特盛り）
>>864
あとは年末年始の旅行のカネを出すぐらいですねぇ。
- 866 ：氏名トルツメ：2015/03/26(木) 17:28:42.10 .net
- 朝：なし
昼：食パン2枚
夜：ツナ缶1個ご飯茶碗2杯
- 867 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/26(木) 21:09:39.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え、ラガー 700ml
晩：ラ王2玉（担々麺、キャベツ特盛り）
- 868 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/27(金) 00:11:42.61 .net
- 朝：俺のティラミス（ファミリーマート）、Lipotonミルクティー 500ml
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：キノコ入りスパゲティ250g
- 869 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/30(月) 00:13:34.71 .net
- 【2015/03/27】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：並つゆだく・タマゴ・お新香
【2015/03/28】
朝：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：アサリの炊き込みご飯、アジの干物、ひじきの煮付け、ラガー 700ml
【2015/03/29】
朝：アサリの炊き込みご飯、ひじきの煮付け、とちおとめ入りヨーグルト
昼：焼きそば、キウイ入りヨーグルト、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ベーコンとほうれん草のスパゲティ200g
- 870 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/03/31(火) 00:12:03.73 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：うどん250g
- 871 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/01(水) 00:17:25.37 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：タマゴかけご飯、ワカサギのフライ、芹のてんぷら、油揚げとワカメの味噌汁
- 872 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/02(木) 20:58:10.61 .net
- 昼：ハムチーズサンド4切れ、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：冷やし中華大盛り
晩：ラ王二玉（塩）
- 873 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/03(金) 15:13:06.26 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：シーチキンとマヨネーズのスパゲティ250g、春雨スープ1杯（ワカメ）
- 874 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/06(月) 13:38:58.19 .net
- 【2015/04/03（金）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
【2015/04/04（土）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：タマゴかけご飯、鯖の味噌煮（スーパー）、ほうれん草のお浸し
【2015/04/05（日）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：うどん250g
- 875 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/07(火) 00:06:37.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：イカ墨スパゲティ250g
- 876 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/08(水) 00:41:57.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、豆板醤特盛り）
- 877 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/09(木) 00:16:42.56 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋コクデミカレー」、サンマの缶詰
- 878 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/10(金) 16:07:23.61 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、冷やしトマト（マヨネーズ特盛り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 879 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/11(土) 00:19:46.11 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、冷やしトマト（マヨネーズ特盛り）、ラガー 700ml
晩：ご飯、餃子、野沢菜、ニラ玉味噌汁
- 880 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/12(日) 00:04:14.43 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 881 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/13(月) 00:48:39.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ご飯、シュウマイ、菜の花のお浸し、野菜サラダ
- 882 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/14(火) 22:28:45.71 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ご飯、すき焼き
- 883 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/15(水) 00:03:03.51 .net
- 朝：ご飯、納豆、目玉焼き、味噌汁
昼：たらこスパゲティ250g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ご飯、ナスとセリの天ぷら、野沢菜、味噌汁、カボチャの煮付け
- 884 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/16(木) 00:05:27.20 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 885 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/17(金) 00:21:30.56 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、豆板醤小さじ一杯）
- 886 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/18(土) 00:08:53.45 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：キノコ特盛りスパゲティ250g
- 887 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/20(月) 00:15:12.76 .net
- 【2015/04/18（土）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：クレイジーソルト飯、牛焼肉
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
【2015/04/19（日）】
昼：おいなりさん5個、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：アサリの炊き込みご飯、セリの天ぷら、タケノコの土佐煮、豆腐とワカメの味噌汁
晩：春雨スープ2杯（四川風／白湯風）
- 888 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/21(火) 00:05:28.46 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：アサリの炊き込みご飯、ヒラタケのゴマ油炒め、タケノコの土佐煮
晩：春雨スープ2杯（ワカメ／かき玉）
- 889 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/22(水) 00:21:24.16 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ヒラタケのゴマ油炒め、タケノコの土佐煮、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 890 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/24(金) 00:13:13.38 .net
- 【2015/04/22（水）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ヒラタケのゴマ油炒め、タケノコの土佐煮、ラガー 700ml
晩：カルボナーラ250g
【2015/04/23（木）】
昼：冷やし中華、おいなりさん一個、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ご飯、鶏の手羽先、タケノコの土佐煮、千切りキャベツ特盛り、シメジの味噌汁
晩：シュークリーム、エクレア、Lipton ミルクティー
- 891 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/25(土) 00:06:28.98 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王2玉（醤油、もやし特盛り）
- 892 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/26(日) 00:57:04.68 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：タケノコの炊き込みご飯、めかぶ、ふろふき大根、野菜サラダ、FREE 700ml
晩：俺のティラミス（ファミリーマート）、Liptonミルクティー 500ml
- 893 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/27(月) 00:20:48.37 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 894 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/29(水) 00:21:56.16 .net
- 朝：カルビー「フルグラ」50g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
昼：焼きそば、ミルクたっぷりとろりんシュー（セブン-イレブン）、Liptonミルクティー 500ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：カリー屋チキンカレー、タケノコの土佐煮、フキの煮付け
- 895 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/04/30(木) 00:07:08.78 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：タケノコの土佐煮、フキの煮付け、ウズラの卵を落としためかぶ特盛り、ラガー 350ml
晩：ラ王二玉（塩、ワカメ特盛り）、メンマともやしのゴマ油和え、ラガー 350ml
- 896 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/01(金) 00:16:13.90 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：タケノコの土佐煮、メンマともやしのゴマ油和え（両方手作り）、FREE 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 897 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/02(土) 00:26:44.01 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ご飯、ササミのフライ（手作り）、ししゃも4尾、高野豆腐、カボチャの煮付け（手作り）
- 898 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/03(日) 00:41:49.91 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：味付けタマゴ（手作り）、メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：カルボナーラ250g
- 899 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/06(水) 00:08:37.65 .net
- 【2015/05/03（日）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ご飯、餃子、ラガー 350ml
晩：味付けタマゴ（手作り）、メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
【2015/05/04（月）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：寿司26カン
晩：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
【2015/05/05（火）】
昼：冷やし中華
夕：味付けタマゴ（手作り）、メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：タケノコご飯、きんぴらごぼう、ひじきの煮付け
- 900 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/07(木) 00:26:31.29 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 901 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/08(金) 00:10:17.94 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、FREE 350ml
晩：ラ王2玉（担々麺）、味付けタマゴ、FREE 350ml
- 902 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/09(土) 00:04:36.35 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、味付けタマゴ（手作り）、ラガー 700ml
晩：手作り麻婆豆腐丼
- 903 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/10(日) 00:10:30.32 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：天ぷら屋。エビ天丼、タケノコの土佐煮、ウドのきんぴら、大根とニンジンの酢の物、
豆腐とワカメの味噌汁
晩：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
- 904 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/11(月) 00:35:42.95 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 905 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/13(水) 20:57:20.36 .net
- 【2015/05/11（月）】
昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王2玉（豚骨味）
【2015/05/12（火）】
朝：ハムチーズサンド4切れ
昼：冷やし中華大盛り、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：コロッケカレー、ロールキャベツ、ポテトサラダ
晩：春雨スープ2杯（中華風／白湯風）
- 906 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/14(木) 00:46:31.56 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 350ml
晩：タケノコの土佐煮、ブリ大根、ひじきの煮付け、フキの煮付け
- 907 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/15(金) 00:21:01.85 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml、ラガー 350ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ビーフジャーキー、チータラ、ラガー 350ml
晩：キノコソーススパゲティ250g
- 908 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/16(土) 00:18:24.03 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、ビーフジャーキー、チータラ、ラガー 700ml
晩：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、春雨スープ4杯（ワカメ／坦々風／白湯／四川風）
- 909 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/17(日) 00:47:03.40 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ご飯、餃子、豚ホルモン炒め（手作り）、豆腐とワカメの味噌汁、ラガー 700ml
晩：春雨スープ4杯（中華風／坦々風／かき玉／シーフード）
- 910 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/18(月) 01:02:21.63 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：餃子、豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王二玉（塩）
- 911 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/19(火) 00:40:58.93 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 912 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/20(水) 00:48:00.48 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王二玉（担々麺、キャベツ特盛り）
- 913 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/21(木) 20:40:03.14 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 914 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/22(金) 14:50:25.15 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：明太子スパゲティ250g
- 915 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/23(土) 16:41:34.23 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、キャベツ特盛り）
- 916 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/24(日) 00:12:06.21 .net
- 昼：釜玉うどん、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ペペロンチーノ250g（ニンニク特盛り）
- 917 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/25(月) 00:09:58.69 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：ご飯、スーパーの春巻き、ホタテのバター焼き、野沢菜、フキの煮付け、ラガー 700ml
晩：ミルクたっぷり とろりんシュー二個、Liptonミルクティー 500ml
- 918 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/26(火) 22:31:17.94 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王二玉（豚骨）、FREE 350ml
- 919 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/28(木) 18:54:41.19 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰
- 920 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/29(金) 00:46:11.08 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 921 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/30(土) 00:54:59.07 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ラ王2玉（豚骨、茎ワカメ特盛り）
- 922 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/05/31(日) 00:06:45.09 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
晩：ご飯、煮込みハンバーグ、千切りキャベツ特盛り、ニラ玉の味噌汁
- 923 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/01(月) 00:10:50.96 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：手緒里うどん250g
- 924 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/02(火) 00:24:33.24 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：カリー屋チキンカレー、サンマの缶詰
- 925 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/03(水) 00:36:23.29 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ラ王二玉（味噌、豆板醤小さじ二杯）
- 926 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/04(木) 00:15:14.82 .net
- 昼：カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
夕：メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 700ml
晩：ハウス「カリー屋コクデミカレー」、サンマの缶詰
- 927 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/05(金) 00:38:14.33 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
15:30 メンマともやしのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
18:00 豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 350ml
21:30 手緒里うどん250g
- 928 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/06(土) 00:19:01.70 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:00 豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
21:15 ツナマヨスパゲティ250g
- 929 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/07(日) 00:08:34.61 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:20 豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
22:00 ご飯、餃子、野菜サラダ特盛り
- 930 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/10(水) 00:32:41.38 .net
- 【2015/06/07（日）】
12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:20 豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
21:15 ラ王二玉（醤油）、Contrex 500ml
【2015/06/08（月）】
12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:20 豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
21:15 手緒里うどん250g
【2015/06/09（火）】
08:00 カルビー「フルグラ」100g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
13:30 スパゲティ・ミートソース100g、Liptonミルクティー 500ml
18:30 タマゴかけご飯、スーパーのヒレカツ3切れ、千切りキャベツ特盛り、蕎麦焼酎一合
23:00 レアチーズケーキ、赤福3個、エクレア、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 931 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/11(木) 00:18:40.77 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:15 豚ホルモン炒め（手作り）、FREE 700ml
20:45 ラ王2玉（塩、キャベツ特盛り）、Contrex 500ml
23:30 赤福3個、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 932 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/12(金) 00:03:34.67 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:00 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
21:00 手緒里うどん250g、Contrex 500ml
- 933 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/13(土) 22:18:57.12 .net
- 12:45 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
21:15 ペペロンチーノ250g、Contrex 500ml
- 934 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/15(月) 00:06:38.04 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」100g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:45 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、FREE 700ml
21:00 ラ王2玉（塩、キャベツ特盛り）、Contrex 500ml
- 935 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/16(火) 01:45:51.71 .net
- 07:25 和風おろしのハンバーグ弁当、豚ホルモン炒め（手作り）、シュークリーム
17:25 レアチーズケーキ（セブン-イレブン）、カシューナッツ50g、Vittel 500ml
22:30 ミルクレープ（セブン-イレブン）、ブリトー（Wソーセージ＆ハラペーニョ）、Contrex 500ml
- 936 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/17(水) 00:01:43.48 .net
- 13:25 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
21:20 ラ王2玉（豚骨、きくらげ特盛り）、Vittel 500ml
- 937 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/18(木) 00:53:23.11 .net
- 13:25 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、ラガー 350ml
21:35 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 938 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/19(金) 01:19:57.79 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 350ml
22:20 ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、サンマの缶詰、Vittel 500ml
- 939 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/20(土) 00:21:56.61 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:00 豚ホルモン炒め（手作り）、ラガー 350ml
19:30 ご飯、肉じゃが、ワカメとキュウリの酢の物、ニラ玉味噌汁、Vittel 500ml
- 940 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/21(日) 00:38:35.45 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:20 さつま揚げ、カマボコ、めかぶ、茎ワカメ、ラガー 350ml
19:30 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 941 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/22(月) 01:21:03.07 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:20 豚ホルモン炒め（手作り）、めかぶ、茎ワカメ、ラガー 350ml
20:55 ラ王2玉（担々麺、豆板醤特盛り）、Vittel 500ml
- 942 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/23(火) 00:15:57.30 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:00 豚ホルモン炒め（手作り）、茎ワカメ、あたりめ、ラガー 350ml
21:30 赤福3個、明太マヨスパゲティ250g、Vittel 500ml
- 943 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/24(水) 00:30:08.27 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:30 豚ホルモン炒め（手作り）、茎ワカメ、ラガー 350ml
21:40 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 944 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/25(木) 00:08:05.26 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:30 豚ホルモン炒め（手作り）、茎ワカメ、ラガー 350ml
21:50 ラ王2玉（醤油、もやし特盛り）、Vittel 500ml
- 945 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/26(金) 00:06:15.25 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:30 鶏の唐揚げ、ポテトサラダ、冷やしトマト、ラガー 350ml
21:45 ハウス「カリー屋カレー」（大辛）、Contrex 500ml
- 946 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/27(土) 16:45:51.54 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:00 もやしとメンマのゴマ油和え（手作り）、味玉（自家製）、ラガー 350ml
21:15 スイスロール丸ごと、Vittel 500ml
- 947 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/28(日) 20:01:19.57 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:30 焼肉屋でいろいろ、ラガー 350ml
22:00 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、味玉（自家製）、ラガー 350ml
- 948 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/29(月) 00:09:24.56 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:30 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、味玉（自家製）、ラガー 350ml
22:10 手緒里うどん250g
- 949 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/06/30(火) 22:18:02.16 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、味玉（自家製）、ラガー 350ml
20:10 ラ王2玉（担々麺、メンマ＆茎ワカメ特盛り）、Contrex 500ml
- 950 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/01(水) 00:02:13.11 .net
- 08:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
13:30 冷やし中華大盛、Contrex 500ml
19:00 寿司30カン、ラガー 700ml
23:45 赤福5個、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 951 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/02(木) 00:12:57.37 .net
- 13:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
21:40 バジリコのスパゲティ 250g、コカコーラ 500ml
23:30 赤福5個、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 952 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/03(金) 00:24:27.17 .net
- 13:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
22:50 ラ王2玉（味噌、豆板醤入り）、Vittel 500ml
23:45 赤福5個、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 953 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/04(土) 00:32:21.57 .net
- 08:30 赤福5個、伊藤園「お～いお茶」500ml
13:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
22:45 ハウス「カリー屋コクデミカレー」（中辛）、サンマの缶詰、Vittel 500ml
- 954 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/05(日) 00:19:19.67 .net
- 12:45 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
19:00 ご飯、餃子、〆鯖、ワカメと豆腐の味噌汁、野菜サラダ、Vittel 500ml
23:15 古印最中、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 955 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/06(月) 21:33:52.61 .net
- 12:10 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:45 古印最中2個、わらび餅、伊藤園「お～いお茶」500ml
21:30 タマゴかけご飯、ビーフシチュー、冷やしトマト、ラガー 350ml
- 956 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/07(火) 00:16:25.57 .net
- 12:45 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:15 古印最中2個、伊藤園「お～いお茶」500ml
21:30 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 957 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/08(水) 21:59:37.08 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:15 古印最中2個、伊藤園「お～いお茶」500ml
21:20 ラ王2玉（塩、キャベツ特盛り）、Vittel 500ml
- 958 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/09(木) 00:24:23.81 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:45 古印最中2個、伊藤園「お～いお茶」500ml
21:55 クリームチーズスパゲティ250g、Perrier 750ml
- 959 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/10(金) 01:07:42.55 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:30 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
22:20 手緒里うどん250g、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 960 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/11(土) 00:13:16.10 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:45 味玉（自家製）もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 700ml
22:00 ラ王2玉（担々麺）、Contrex 500ml
- 961 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/12(日) 00:34:45.64 .net
- 12:20 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:45 味玉（自家製）、もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
22:15 ツナマヨのスパゲティ250g、Contrex 500ml
- 962 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/13(月) 00:45:52.59 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:30 トコロテン、もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
21:00 タマゴかけご飯、オクラ、卯の花、ポテトサラダ、Contrex 500ml
- 963 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/15(水) 01:02:12.49 .net
- 【2015/07/13（月）】
12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:30 トコロテン、もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
21:20 手緒里うどん250g、Contrex 500ml
【2015/07/14（火）】
08:30 トコロテン、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
13:30 ホットドッグ、冷やし中華、モンブラン、Liptonミルクティー 500ml
19:00 すたみな太郎で食べまくり、ラガー 1,000ml
23:50 わらび餅、伊藤園「お～いお茶」500ml
- 964 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/16(木) 00:13:59.61 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:30 トコロテン、わらび餅、伊藤園「お～いお茶」500ml
22:05 イカスミのスパゲティ250g、Vittel 500ml
- 965 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/17(金) 00:05:41.29 .net
- 12:20 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:00 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:50 LEE40倍、Vittel 500ml
- 966 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/18(土) 00:32:48.45 .net
- 12:45 鉄火丼、カシューナッツ、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:15 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:50 ハムチーズサンド、たまごサンド、シュークリーム、Vittel 500ml
- 967 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/19(日) 00:53:18.51 .net
- 12:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:45 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:20 ラ王豚骨二玉、Contrex 500ml
- 968 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/20(月) 00:29:35.95 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:00 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
19:30 タマゴかけご飯、スーパーの春巻、スーパーのひじき、ニラ玉の味噌汁、Vittel 500ml
23:45 春雨スープ2杯（ワカメ／坦々風）
- 969 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/21(火) 01:37:13.21 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:10 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
23:30 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 970 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/22(水) 00:22:51.88 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:15 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
22:45 カニクリームスパゲティ250g、Perrier 750ml
- 971 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/23(木) 01:11:48.13 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:00 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
22:50 手緒里うどん250g、Contrex 500ml
- 972 ：氏名トルツメ：2015/07/23(木) 23:42:25.85 .net
- ７：３０
米、野菜炒め、カレー
昼 なし
夕 なし
寝る
- 973 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/24(金) 01:05:42.70 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:15 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
23:40 ラ王二玉（味噌）、Vittel 500ml
- 974 ：氏名トルツメ：2015/07/25(土) 00:11:07.30 .net
- 朝
カレー、うなぎ、野菜炒め、米、黒酢、お茶
昼 と 夜
水、トマトジュース、甘酒
- 975 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/25(土) 00:41:56.95 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:15 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
23:50 ゴルゴンゾーラのスパゲティ250g、Vittel 500ml
- 976 ：氏名トルツメ：2015/07/25(土) 23:45:12.36 .net
- 朝 巻き寿司 甘酒 トマト お茶 トマトジュース
昼 肉と野菜炒め 米 白熊かき氷（人工甘味料スクラロース） トマトジュース 水
夜 お茶
- 977 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/26(日) 01:09:14.27 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
16:15 もやし＆メンマのゴマ油和え（自家製）、ラガー 350ml
20:30 タマゴかけご飯、スーパーのヒレカツ、カボチャの煮付け、モロヘイヤのお浸し、Vittel 500ml
- 978 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/27(月) 20:43:44.86 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
14:40 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
17:15 めかぶ、オクラ、さきイカ、ラガー 350ml
19:00 冷やし中華2玉（ゴマだれ）、ラガー 350ml
- 979 ：氏名トルツメ：2015/07/28(火) 22:46:12.60 .net
- 昨日は
２８歳の派遣の娘
何か？
- 980 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/28(火) 23:55:19.41 .net
- >>979
いいのでは。
08:30 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
12:00 ところてん、わらび餅、さきイカ、カワハギ、ラガー 350ml
15:20 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
21:40 手緒里うどん250g、ラガー 350ml
- 981 ：氏名トルツメ：2015/07/29(水) 00:36:53.19 .net
- 朝 米 梅干し 野菜炒め お茶
昼 お茶
夜 お茶
寝る
- 982 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/29(水) 01:08:39.81 .net
- 08:45 焼きそば、ホットドッグ、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
13:00 エクレア、シュークリーム、レアチーズケーキ、Liptonミルクティー 500ml
18:30 納豆ご飯、肉じゃが、オクラ、野菜サラダ、ラガー 350ml
- 983 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/30(木) 03:25:36.06 .net
- 13:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
18:20 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:50 ボンゴレビアンコ250g、Perrier 750ml
- 984 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/07/31(金) 00:23:21.16 .net
- 12:15 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:50 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:40 手緒里うどん250g、Vittel 500ml
- 985 ：不夜城@勝〓橋 ◆72pu09bxDc ：2015/08/01(土) 00:14:31.12 .net
- 12:00 カルビー「フルグラ」160g、伊藤園「充実野菜100 緑の野菜ミックス」930ml
17:15 豚ホルモン炒め（自家製）、ラガー 350ml
22:55 カリー屋チキンカレー、Contrex 500ml
- 986 ：氏名トルツメ：2015/08/01(土) 14:06:35.83 .net
- >>979
オレは27になる娘を頂いた
（もち論、ハケンジョシ）
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