中2女､書いていくから見て欲しい｡

170 ：イッチ：2023/03/07(火) 16:43:04.75 ID:7xuAKS/6.net

>>169

自分がだめって分かってるのに現状を改善したいと思ったり、自分を大事にしたりするのは難しいです。

そうなのわかってます。考えすぎはストレスの元です。でも考えるのをやめろ、ってできないじゃないですか。勝手に自分を追い詰めてます。
そんなことはやってきました。意味が無いです。自分が恥ずかしくなるだけです。後に、そのノートを見返すと自分がさらにキモイと思うだけです。

大事にできません。する必要なんてないです。もっと苦しめないと。早くころさなきゃ。