底辺がギャンブルで這い上がるスレ part10

304 ：三連単７−４−３：2020/08/25(火) 14:39:12 ID:rBxGxRff.net

アンドレに必要なのは筋肉運動じゃねぇよ
筋肉運動じゃ脂肪は燃焼しねぇよ

無駄な皮下脂肪と内臓脂肪を燃やすのは軽い負荷を掛けた有酸素運動なんだよ
エアロバイクを買え。1万円ぐらいのでいいから。そして毎日15分間を朝晩2回漕げ

肥満を治さないと循環器系の病気で辛い思いをするぞ