中級者が上級者を目指すスレ その10【アドバイス】

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 11:27:28.93 ID:???.net

骨盤が起きて腰が前に出てる内は腰と一緒に上半身も回るから身体の開きは早くなるよ。
でも骨盤の前傾維持は御本人のイメージと違うようなのでこれ以上は致し方無いよ。