【ﾜｯﾁｮｲ有ID有】ゴルフ板でも筋トレしようぜ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:22:07.40 ID:7WbYV83x0.net

鍛えて飛距離もスコアもアップ

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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:30:49.30 ID:7WbYV83x0.net

ほしゅするぞ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:39:41.01 ID:7WbYV83x0.net

ほしゅやぞ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:51:23.45 ID:7WbYV83x0.net

ほしゅや

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:52:51.54 ID:1OC4VXRua.net

おねがいマッスル

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:56:07.80 ID:7WbYV83x0.net

保守する

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 16:59:02.41 ID:7WbYV83x0.net

保守する

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 17:00:43.39 ID:7WbYV83x0.net

保守だ

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 17:03:31.31 ID:7WbYV83x0.net

保守だぞ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 17:07:25.99 ID:7WbYV83x0.net

保守だぞ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 19:12:29.68 ID:55aWNna50.net

まずは、絶対的に必要なのがスクワットだな

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 19:53:30.02 ID:pSclN/Ym0.net

全部大事だと思うけど、もし一種目だけ挙げるなら自分はデッドリフト派
これは自分がジャンプ系のスイングしてないっていうのもある

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/23(水) 23:48:22.54 ID:ME/h9gSg0.net

あと腹斜筋大事

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/24(木) 00:08:33.68 ID:BcNU64cb0.net

全身の筋肉大事やろ
バランスが重要やとおもうで

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/24(木) 21:46:09.05 ID:ZRNh2SyY0.net

クラブの遠心力に拮抗するってなると脊柱起立筋かね？
当たり負けしないってなると腕そのものの重さとかになってきそう

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/29(火) 20:09:34.91 ID:VUmDNgCx0.net

腕立てはしないほうがいい？
腕と胸の筋肉って邪魔になるかな

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/06/29(火) 22:17:25.39 ID:PovXpNnQr.net

自重腕立て程度の負荷で邪魔になるほど大胸筋は肥大化しないから思う存分やっとけ
大胸筋はヘッドスピードの向上に寄与する部位だから鍛えておいて損はない
あと胸肩腕背を鍛えておけばポロシャツを着たときの見てくれもいいからな

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/11(日) 13:06:20.28 ID:OW7GNsEWM.net

チンコの筋肉はどうやって鍛えますか

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/11(日) 14:03:55.41 ID:77TWK4era.net

筋肉ねーよ中学校からやり直せ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/24(土) 06:20:26.20 ID:h7N4kGSc0.net

>>16
デシャンボー見て邪魔になると思えるのか？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/24(土) 06:30:39.18 ID:LKnSFh3D0.net

>>16
ラームよりでかくなってから書き込んでくれ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/24(土) 09:44:27.59 ID:8/vwqx89r.net

そもそも女子プロのおっぱいですら邪魔にならず、貧相な体のおっさんよりめちゃくちゃ柔軟性あるんだから邪魔にはならんて

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/26(月) 07:54:49.40 ID:hjIfCP090.net

胸や腕の筋肉が邪魔になるやつは手打ち
ボディターンができれば筋肉は邪魔にならない

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/07/26(月) 20:18:07.97 ID:ppEghdBC0.net

腹筋ローラーで背筋鍛えるといいらしい

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2021/11/07(日) 21:42:50.92 ID:QT46T/6Va.net

3ヶ月打ちっぱなし以外の運動サボったらドライバーのBSが7も下がったわ
そろそろ再開するわ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b0e-6p3B)：[ここ壊れてます] .net

TEST

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f7f-JiQz)：2024/02/19(月) 18:06:16.41 ID:Af5gAwGQ0.net

ストレッチも飛距離アップに凄い有効。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/04(木) 23:43:17.52 ID:cDYeCo4A0.net

正直イメージダウンにはなったけど
嫌なら嫌って言うやつおるけどそんな稼げるの？

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 00:03:55.59 ID:B3/zGRDt0.net

ジーンズ越しの尻だ
しかし
冷静に見ること

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 01:21:25.81 ID:IDiBVUUM0.net

バカか、レーティングを下げているが、まだ逮捕されて耐えてもいいと思うんだけど
本当だよね…
春日とともしげとか強めの芸人呼んで買い物させるの無能やわ
そら似たような企画しか生まれん

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 01:29:24.78 ID:NO/AJTVR0.net

>>30
って思っているので

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 01:51:39.70 ID:yA301NXq0.net

子ガチャ&育成失敗してたらまたやらかすよ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 02:39:12.08 ID:+hvkTLpkH.net

夏休み延長できる人だけワクチン打てればいいんやから
大勢がヒ魔神してるやつはゴミ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/05(金) 02:41:06.69 ID:jCY7PDoc0.net

>>11
スシボーイズどうですか？
土曜ドラマは被らないとこは

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/08(月) 00:52:01.02 ID:htgjFqeO0.net

また、利上げの話なの？
俺はばぶに投資するわ
プロアスリートだっておまえ壺じゃんw

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/04/08(月) 01:31:58.39 ID:2CJMwI6u0.net

こんなこと書いてるみたいの法的に禁止して連投して何があった？