なんJ民ゴルファー★149

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2024/01/27(土) 07:50:17.67 ID:ModlU28Y0.net

>>67
懐壊滅しとんやったらテークバックでスウェイしてて右ケツ引けてないんと切り返しからの腰切り過ぎちゃうかな

家で出来るドリルやと左腰と壁の間にボール挟んで終始落とさんようにテークバックからの切り返しで左足踏み込む
これやると右脚わざわざ物理的に前に踏み出さん限り懐はキープされる
https://www.instagram.com/reel/Cmn2mY7BsAo/?igsh=MTVwcnEzdHk0ZWJsNw==
テークバックの形はこのくらい変わるイメージ
https://www.instagram.com/reel/CnQY9-pq-FM/?igsh=N2I2djZsNzFyMXY0

これが出来るようになったらダンベル（めちゃ軽いんがいい）持って切り返しからは右手背屈キープしたまま下ろしてハーフウェイダウンまで腰は正面
そこから右腰の前後位置キープしながら左脚伸ばすんと右肘伸ばして振って手首もリリース
そうすると左足踏み込み出来てれば左腰は一度も切らずに身体は目茶苦茶回る
https://www.instagram.com/reel/CrDdEbogDBr/?igsh=MTJqdTBubW5pMThtag==

で、リリースはよく言われるサイドスローとか内野手投げで石切りするような感じやねんけどこれをやるとインパクト前後の見た目はフリップしてるような感じになる
特にストロンググリップやなくてもワイはウィークやけど同じような感覚でリリースしてるで
https://www.instagram.com/reel/CnTw6f8uRnx/?igsh=MThmcjN6cm9ya2hqZA==