【情報交換】高次脳機能障害【たまには息抜き】No.3

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/25(水) 17:18:28 ID:XyWDv+Jr.net

やることを箇条書きする
箇条書きの横にやる事の必要な順番を小さい順に99までの数値で書き込む
その数値順に片付ける

例
99トイレに行く
58風呂にはいる
32食事をする
45電話をする

食事をした後電話をして風呂に入ってトイレに行く


これを1〜4の数値で順番着けると悩むから適当な大きい数値で考えるとどうだろ？