ポルノ依存症の克服法を発見したw

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/23(水) 05:34:49.97 ID:ElWFp758.net ?2BP(0)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
スレを立てるのが初めてだから至らないことがあるかもだけど許してほしい

俺は元々ADHDの気質があったんだけど、中1の時にスマホでAVを見始めてからすぐポルノ中毒になり、そうなってからはADHDの症状がますます酷くなったし、自分に自信がなくなってどんどん内向的になっていった。

自分の対人関係の問題はポルノ依存から来てるってことはなんとなく気付いていたからオナ禁とかも挑戦したんだけどどうしてもうまく続かないw

どうやって克服できるかずっと考えてたんだけど、結局オナニーを我慢する事は難しいからポルノをやめてオナニーをする方法を見つけるしかないっていう結論に至った。

そこでポルノ以外に何をおかずにすればいいかずっと考えてたんだけど、最近正解を見つけて、それによってポルノ依存症を克服したからここで共有したい。

正解は、官能小説でぬくこと。ネットでエロ体験談で調べるとたくさん出てくるからそれで俺はぬくようにしてる。

これを始めてからドーパミン不足による慢性的な怠さから抜け出せたから、ポルノがやめられなくてADHD傾向があるって人は是非試してみてほしい。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/09/27(日) 13:18:32.67 ID:DcW0bPo5.net

ポルノ依存症は視覚の刺激と関係があるのかもね。
自分は無意識にエロサイトだらだら見てしまうよ…

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/15(日) 12:30:48.92 ID:i19i1vb0.net

ポルノってどこまでが正常でどこからが異常なんだろうね
どこかのサイトにもポルノ見るのやめて妄想でオナニーしろって書いてたね
日本が衰退した原因だと思うよ1970年代までエロビデオどころかビデオすら存在しなかったんだから
その後DVDからネットまで内容もどんどん過激になったからね

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/11/26(木) 14:51:08.24 ID:AeL9unbv.net

俺も全く続かないんだ…辛い

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/18(木) 22:18:49.90 ID:suhy8I9B.net

離脱症状とかあるんすか？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/11(火) 18:58:08.56 ID:mpAN+yA+.net

スマホの画面の色をモノクロにして色反転させればエロ広告に刺激されづらくなっていいぞ
そもそもエロ広告載ってるサイトを巡回するのすらやめたほうがいいけど

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/11(火) 18:58:33.73 ID:mpAN+yA+.net

金も時間もポルノで

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/04(月) 03:12:47.38 ID:SFEevUVI.net

吉田英顕

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/04(月) 11:58:47.51 ID:o/V3SDwN.net

炭酸リチウムなる薬のせいで、おまんこやりたくない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/21(木) 12:42:51.48 ID:o7rZc0np.net

吉田英顕

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/26(火) 23:47:06.15 ID:k++O6xx7.net

吉田英顕

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/12/21(水) 23:21:18.55 ID:iAbNOeKK.net

吉田英顕

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/08(水) 20:23:34.77 ID:C7q4a7pQ.net

溝呂木萌恵

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/16(火) 14:52:53.93 ID:R5Rvwg6j.net

がんばれがんばれ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/23(月) 00:46:20.25 ID:mjtN890P.net

解決してないだろそれ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/16(金) 22:30:49.68 ID:wpHdvEJY.net

何でもない

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/22(木) 18:25:13.98 ID:KSWFqS5y.net

わかるが

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/02/22(木) 21:00:04.18 ID:ZadShp1B.net

ガヤガヤ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/03/19(火) 17:12:48.41 ID:FhJvbB/v5

地球破壊テロリスト自閉隊がADS-Bも出さずにCΗ-４7やら都心付近までクソ爆音航空機飛ばしまくって低周波騒音被害を引き起こしてるな
内心民間人に中指立ててる自閉隊とは国民の生命と財産を守る存在ではなく税金泥棒しながら莫大な温室効果ガスまき散らして
物価暴騰させて住民の権利を強奪して気候変動させて災害連発させて國土まで破壞して私腹を肥やすテ口リストの典型だからな
戦争前のウクラヰナの軍事予算はGDP比4%以上あったわけだし軍のク−デターによって政権掌握されたミャンマーはGDP比2%台
徴兵して拒否すれば犬コロ公務員に制圧させて殺害可能な社会にしようとしてるのか゛岸田異次元増税憲法ガン無視地球破壊覇権主義文雄
真の防衛として利権を貪って税金泥棒して地球破壞して私権侵害して私腹を肥やすた゛けの人類に涌いた害虫クソ公務員を全滅させて
―刻も早く拳銃、スティンガー、手榴弾を新三種の神器にしないとお前らウクライナやロシアの逃亡民みたいな目に合うぞ
ちなみにと゛ちらも逃亡民は国境警備兵に逮捕されて最前線に送られとるわ
(ref.) ttps：//www.call４.jp/info.php?Type=items&id〓I0000０62
тtps:/／haneda-projecｔ.jimdofree.com／ , ttPs：//flight-rouＴe.com/
тＴps：//n-souonhigaisosyoudan.amｅbaownd.com/