食費を書き込んで切磋琢磨するスレ１

1 ：名前書くのももったいない：2007/09/27(木) 00:05:42 ID:7bqK6Xv4.net

ルール

１.名前をいれること（コテは自由）
２．一ヶ月括りで最後には結果を書くこと
３．あとは自由にどーぞー

　　　　ｎ＿ｎ
　　　　(=ﾟдﾟ)
　　　　/ ､_,/
　/;i　/　ｕｕ
　ヽＹ　　/
　　`-ｕｕ

232 ：名前書くのももったいない：2007/12/02(日) 20:58:56 ID:???.net

12/1
朝、昼 チキン南蛮
夜 チキン南蛮、青汁
食費合計153円
青汁はサンプルで無料で貰ったもの

12/2
朝 チキン南蛮の残り
昼 もらい物の明太フランスパン
夜 チキンラーメン半袋、青汁
食費合計18円

233 ：名前書くのももったいない：2007/12/02(日) 21:46:12 ID:s+0tiP92.net

>>231
食材の量と値段とか。

234 ：ウジェニー：2007/12/03(月) 18:51:50 ID:EXMr6A4V.net

朝：お好み焼き（卵）　　　　　　　３０円

昼：白身魚のフライ　　　　　　　１００円
　　ゆでキャベツ　　　　　　　　　３０円
　　ゆでインゲン　　　　　　　　　３０円

おやつ：レモンジュース　　　　　１００円
　　　　コーヒー　　　　　　　　　３０円

夜：うどん　　　　　　　　　　　　６０円
　　納豆　　　　　　　　　　　　　２０円

合計：４００円

小麦粉（1kg）178円、卵（6コ）97円、
キャベツ（1kg）120円、インゲン（500g）123円、
レモンジュース（1.5？）197円、コーヒー（アストリア12本）397円、
白身魚のフライ 98円、納豆（3個）58円、
干しうどん（100gが5束）198円、うどんスープの素（6つ）128円

235 ：名前書くのももったいない：2007/12/03(月) 19:56:03 ID:???.net

優しさに泣いた。
キャベツがちと高いか。
納豆が羨ましい。

236 ：ＡＫ-47 ◆8TPiaebom6 ：2007/12/04(火) 04:19:59 ID:???.net

昨日
昼：チャーハン　
　　米20円　卵20円　肉40円　野菜20円
夜：すし　670円

237 ：ウジェニー：2007/12/04(火) 18:57:08 ID:e5hliEC7.net

朝：お好み焼き（卵）　　　　　　　３０円

昼：うどん　　　　　　　　　　　　６０円
　　納豆　　　　　　　　　　　　　２０円

おやつ：レモンジュース　　　　　１００円
　　　　コーヒー　　　　　　　　　３０円

夜：ゆでキャベツ　　　　　　　　　３０円
　　ゆでインゲン　　　　　　　　　３０円
　　ささ身チーズフライ　　　　　１００円

合計：４００円

238 ：名前書くのももったいない：2007/12/04(火) 19:13:47 ID:WeI2fHGG.net

日曜日カミさんと1週間分の食材買ってきた。
15000円(ビール含む)くらい買い込んだ。

239 ：名前書くのももったいない：2007/12/04(火) 20:26:48 ID:???.net

ぐすん。。。一人暮らし板がずっと人大杉ｗ
学校に持っていくPCだから、専ブラ?なんか入れたくないし。

240 ：ＡＫ-47 ◆8TPiaebom6 ：2007/12/05(水) 02:05:21 ID:???.net

昼：野菜ラーメン　袋麺38円　わかめ2円　野菜25円
夜：米17円　キンピラ25円　切干大根の煮物15円　大根の味噌汁15円　高野豆腐20円　

11/28から12/4まで
合計1925円　

4週間の合計8937円

241 ：ウジェニー：2007/12/06(木) 01:22:28 ID:YCKrO63e.net

朝：お好み焼き（卵）　　　　　　　３０円

昼：外食　　　　　　　　　　　　４９０円

おやつ：レモンジュース　　　　　１００円

夜：お好み焼き（キャベツ）　　　　３０円
　　納豆　　　　　　　　　　　　　２０円

合計：６７０円

242 ：ウジェニー：2007/12/06(木) 17:46:51 ID:YCKrO63e.net

朝：うどん（卵、インゲン）　　　１１０円

昼：湯豆腐（御馳走になる）

おやつ：レモンジュース　　　　　１００円
　　　　チーズ、クラッカー　　　１５０円

夜：ツナ缶　　　　　　　　　　　　７０円
　　お好み焼き（キャベツ）　　　　３０円

合計：４６０円

243 ：名前書くのももったいない：2007/12/06(木) 21:07:58 ID:1kiFdyPU.net

ウジェニーさんのレモンジュースが気になります。
毎日飲むほど美味しいのなら商品名教えて欲しいです。

244 ：ウジェニー：2007/12/07(金) 07:37:49 ID:???.net

>>243
商品名：Suntory C.C.Lemon、Asahi MITSUYA CIDER

神経を使う仕事なので、単なる精神刺激剤です。
コーヒー・紅茶・フレープフルーツジュースなど、周期的に変化しています。
同業者の友人にはタバコを吸う人が多いです。

245 ：名前書くのももったいない：2007/12/07(金) 19:49:51 ID:???.net

神経を使わない仕事があるって事？

246 ：名前書くのももったいない：2007/12/07(金) 20:11:00 ID:???.net

ひたすら気球を眺めてる（飛んでいかないか監視）仕事とか
布団で寝て寝心地とかを調べる仕事とか
治験（第I相）は、一見気楽で楽しそうだな。

247 ：ウジェニー：2007/12/08(土) 05:10:39 ID:2vYIXuMH.net

朝：お好み焼き（卵）　　　　　　　３０円

昼：ツナ缶　　　　　　　　　　　　７０円
　　ヨーグルト　　　　　　　　　１００円
　　納豆　　　　　　　　　　　　　２０円

おやつ：レモンジュース　　　　　１００円

夜：サンドイッチ（ツナ、胡瓜）　１８０円

合計：５００円

248 ：名前書くのももったいない：2007/12/08(土) 10:16:18 ID:tHxX9xFE.net

朝
みかん（もらいもの）　　　０円
肉まん×２　　　　　　１００円
コーヒー　　　　　　　　　２０円ぐらい？　

249 ：ウジェニー：2007/12/09(日) 05:27:46 ID:T7UStkN4.net

朝：お好み焼き（卵）　　　　　　　３０円

昼：ゆでキャベツ　　　　　　　　　３０円
　　ゆで人参　　　　　　　　　　　５０円
　　鯵フライ　　　　　　　　　　１００円

おやつ：みかんジュース　　　　　１００円
　　　　コーヒー　　　　　　　　　３０円

夜：お好み焼き（キャベツ）　　　　３０円
　　納豆　　　　　　　　　　　　　２０円
　　ヨーグルト　　　　　　　　　１００円

合計：４９０円

250 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 05:36:02 ID:???.net

ウジェニーさんの朝食のお好み焼きがすごく気になる・・・
できればレシピとか写真ＵＰしてもらえんでしょうか

251 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 10:17:09 ID:tGIWeRCQ.net

溶き卵になんか残り物混ぜてるんじゃないの？多分

252 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 11:05:51 ID:???.net

具が卵だけのシンプル焼だと予想。
昔屋台でよく食べた。

253 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 21:12:41 ID:???.net

>>251.252
レスあとんす
具がタマゴだけって小麦粉、水、タマゴ？ってこと？残り物混ぜるとしたらジューザーかな？
う〜ん余計気になりだしたよｗ

254 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 21:14:09 ID:???.net

×ジューザーかな
○ジューサーかな

南斗五車星の雲さんでてきちゃたよ＿¶￣|○

255 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 21:57:08 ID:???.net

>>253
俺が食ってたのは
普通の生地（キャベツが少量入ってる場合もある）を焼いて
上から卵を割って落とし、ひっくり返して更に焼くやつ。
卵と生地の二層になる。
で、ソース塗って食べる。

256 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 22:55:50 ID:+sNw/388.net

風邪をひいたとき。2日目
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1122462621/
　　　大根の葉っぱ勿体無いから何とかならん　？
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1143203956/
【節約】レシピ【応援】その２
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1083412538/
あなたのキッチン節約術日記
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1146301831/
美味い！安い！インスタントラーメン
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1017915044/

安い材料を高級材料に化けさせる
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1114937158/
50円以下で作れる激安おかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1051082602/
冷蔵庫はない米はある。安くて栄養のあるおかず
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1107507586/
安くておいしいオススメの料理
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1195224688/

257 ：名前書くのももったいない：2007/12/09(日) 23:00:43 ID:???.net

>>256
こんなあったんだｗありがとう

258 ：名前書くのももったいない：2007/12/11(火) 05:18:49 ID:???.net

今月使ったお金
２３６４円
きなこ　１ｋｇ　２８０円
シナモンパウダー　３００ｇ　８５０円
高野豆腐　３００ｇ×３　７８０円
ブラジル黒豆　１ｋｇ　４５０円
砂糖　５００ｇ　１０４円

まだきなこも豆も豆腐も残ってる
砂糖は昨日無くなったから、QQで１０４円で買った。

259 ：名前書くのももったいない：2007/12/11(火) 05:23:53 ID:???.net

シナモンパウダーも残ってる。
砂糖も買ったばかりのがそのまま残ってる。
わかると思いますが、無くなったのは前買ったものです。
後は、安いところで野菜をぽつぽつ買っったり、ビタミン剤をダイソーなどで買う。
あ！野菜代を忘れていた。
にんじん　８本位　１００円
なんとかレタス　５０円
アスパラガス　２本　２０円
傷んだグレープフルーツ　８個位　１００円

260 ：スメルジャコフ：2007/12/29(土) 21:13:27 ID:MkvjCKLk.net

朝：そば　　６０円

昼：社員食堂のカレー　３５０円
　　納豆　４０円
　　キャベツ　３０円

夜：味噌汁　５０円

計５３０円

261 ：スメルジャコフ：2007/12/30(日) 21:49:23 ID:9I/gRFDj.net

朝：そば　　６０円

昼：炊き込みご飯　４０円
　　いわし缶詰　１００円
　　キャベツ　３０円

夜：炊き込みご飯　４０円
　　いかめし　１００円

計３７０円

262 ：名前書くのももったいない：2007/12/30(日) 22:03:16 ID:Z2shP2D4.net

朝　インスタントコーヒー　10円
昼　りんご2個　170円
　　もらいものの煮物　　0円
夜　ギンビスアスパラガスビスケット　150円


計230円

263 ：スメルジャコフ：2008/01/01(火) 20:38:08 ID:cxY0if+O.net

３１日
朝：そば　１２０円
昼：ご飯　４０円
　　さんま缶詰　１００円
　　キャベツ　３０円
　　ブロッコリー　５０円
夜：職場の忘年会

計３４０円

今日
朝：おせち
昼：すき焼き
夜：野菜炒め　７０円

計７０円

264 ：スメルジャコフ：2008/01/02(水) 20:31:36 ID:Nwr+jmh+.net

昼：しょうが青じそ混ぜご飯　５０円
　　もやし卵炒め　７０円
　　いわし缶詰　７０円

間食：おはぎ　５０円

夕食：さつまいも
　　　おせち

計２４０円

265 ：名前書くのももったいない：2008/01/02(水) 20:38:30 ID:zg3z5Sq2.net

スレタイが面白いな
切磋琢磨っていうのかこれ？ｗｗｗｗｗ

266 ：スメルジャコフ：2008/01/03(木) 20:56:26 ID:jhG9XUbj.net

朝：味噌汁　３０円
　　もち　　３０円

昼：炊き込みご飯　５０円
　　鮭ハラミ
　　キャベツとえのきの炒め物　８０円

夜：とろろそば　１１０円
　　納豆　３０円

計３３０円

267 ：スメルジャコフ：2008/01/04(金) 23:23:24 ID:o+zTUOFs.net

昼：おにぎり　８０円
　　もやしとピーマンの炒め物　１００円
　　さんま缶詰　１１０円

夜：おにぎり　８０円
　　おせち

計３７０円

268 ：スメルジャコフ：2008/01/05(土) 20:24:54 ID:0oQzlnk2.net

朝：耳パン　１０円

昼：いなりずし　１８０円
　　おでん　　
　　おせち

夜：ごはん　４０円
　　かいわれと卵の味噌汁　６０円
　　さつまあげ
　　根菜のコンソメ炒め　７０円
　　

計３６０円

269 ：スメルジャコフ：2008/01/06(日) 21:01:05 ID:AoTZXZG4.net

朝：卵チーズトースト　４０円

昼：ごはん　４０円
　　煮魚
　　根菜のコンソメ炒め　３０円
　　もやし卵炒め　３０円

間食：耳パン　１０円

夜：炊き込みごはん　５０円
　　かいわれ長いもお好み焼き　８０円
　　鮭ハラミ
　　　
計２８０円

270 ：名前書くのももったいない：2008/01/06(日) 21:05:18 ID:vPAV3K5P.net

肉ピーまんおおもり
　中華丼おおもり
お茶

271 ：エ゛ド・はるお：2008/01/06(日) 21:11:44 ID:???.net

朝ペヤンgoo〜!

昼ペヤンgoo〜!

夜ペヤンgoo〜♪と野菜ジュースでgoo〜!

272 ：名前書くのももったいない：2008/01/06(日) 21:46:41 ID:73CDpnU2.net

朝：みどりのたぬき　100円
昼：ラーメン外食　520円
夜：実家で食う　0円

計620円

273 ：小麦粉　最強：2008/01/07(月) 18:34:47 ID:ww/vXIuZ.net

主食

小麦粉　400g　\50
米糠　　100g　\10　　で作ったナン
味噌　　大１　\10　　半分は自分、半分は犬に
重曹　　小1/2 \ 5

274 ：スメルジャコフ：2008/01/07(月) 19:46:31 ID:oOrGUc0I.net

昼：耳パン　１０円
　　山芋わかめキャベツ大根ホタテのサラダ　１００円

間食：耳パン　１０円

夜：うどん、大根おろし　７０円
　　塩鮭
　　
　　　
計１９０円

275 ：名前書くのももったいない：2008/01/08(火) 09:58:59 ID:???.net

>>273 作り方教えて

276 ：スメルジャコフ：2008/01/08(火) 21:36:51 ID:TJ0egVD1.net

朝：耳パン　１０円

昼：ごはん　４０円
　　キャベツ玉ねぎの味噌炒め　６０円

夜：カップラーメン　１１０円
　　かいわれ大根　１０円
　　大根おろし　３０円
　　
計２６０円

277 ：２７３：2008/01/08(火) 21:49:41 ID:TBD6zHcs.net

水400cc(たぶん…固めのホットケーキ種みたいな)とすべて混ぜ、
パイレックス皿に流し込み、トースターか魚グリルで２０分焼く
焦げそうなときはアルミホイルをかぶせる
又はフライパンでホットケーキのように焼く
チョットした完全栄養食なのでお試しあれ

278 ：名前書くのももったいない：2008/01/09(水) 02:29:03 ID:???.net

>>277 米糠って精米所でタダで手に入る奴・・・だよねぇ？ 間違ってたら恥ずかし
今度作ってみる。ありがとう。

279 ：スメルジャコフ：2008/01/09(水) 21:38:51 ID:S+uZbwkE.net

朝：耳パン　１０円

昼：ごはん　４０円
　　根菜のコンソメ炒め　７０円
　　焼き魚

夜：おにぎり　８０円
　　味噌汁（卵、鮭、わかめ、ブロッコリー）　１００円
　　
計３００円

280 ：スメルジャコフ：2008/01/10(木) 21:55:54 ID:AA5cOHPe.net

朝：チーズトースト　３０円

昼：ひじきの炊き込みごはん　５０円
　　キャベツ玉ねぎの味噌炒め　６０円
　　焼魚

夜：焼魚
　　大根おろし　２０円
　　
計１６０円

281 ：スメルジャコフ：2008/01/11(金) 22:20:51 ID:KXLj7ZNm.net

朝：さつまいも　５０円
　　あずき缶詰　１００円

昼：お好み焼き　８０円
　　豆乳　４０円

間食：耳パン　１０円

夜：塩さば
　　大根おろし　２０円
　　うどん　５０円
　　玉ねぎわかめサラダ　５０円

計４００円

282 ：６９８：2008/01/11(金) 22:28:45 ID:ja3N4cLw.net

>>278
あ！無農薬米の糠にして下さいね
そちらもタダ(もしくはタダ同然)で手に入ります
農薬は発がん性で怖いですよ！

283 ：名前書くのももったいない：2008/01/12(土) 00:28:42 ID:???.net

精米所からだから無農薬は無理かも
何か他に使い道ないですかね ただなのに

284 ：名前書くのももったいない：2008/01/12(土) 21:36:44 ID:???.net

糠漬け！

285 ：スメルジャコフ：2008/01/12(土) 21:55:42 ID:XFrtpLSZ.net

朝：豆乳　４０円
　　卵かけごはん　６０円

昼：いわし缶詰　７０円
　　ごはん　４０円
　　キャベツとえのき和風マヨネーズ炒め　１００円

夜：惣菜パン　２１０円
　　

計５２０円

286 ：非自炊大王：2008/01/12(土) 22:13:41 ID:Bcjms2dC.net

朝：親子丼　400円

昼：ナポリタン　230円
　　パックジュース　110円

間食：クリームフランス　110円

夜：とんこつラーメン　520円
　　餃子　200円

計1570円

287 ：名前書くのももったいない：2008/01/12(土) 23:01:18 ID:vwJ6aEzD.net

今流行のメタボフードですか？

288 ：名前書くのももったいない：2008/01/20(日) 23:36:30 ID:???.net

朝：りんご1個 50円
　　ばなな1本 25円
昼：うどん2玉 50円
　　もやし一袋 20円
おやつ：サラダ煎餅100円
　　　　　まんじう　　　50円
夜：やきそば1袋　25円
　　 もやし1袋 20円
　　 バナナ1本　　25円
　　 アイス　　　　 60円
夜食：ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｼｰﾌｰﾄﾞ　100円

※飲み物,調味料代除く

289 ：名前書くのももったいない：2008/01/23(水) 22:28:02 ID:???.net

野菜食え

290 ：名前書くのももったいない：2008/01/26(土) 10:49:00 ID:???.net

朝　パックご飯　５０円
　　インスタントみそ汁　１０円
　　冷凍おかず　２０円
　　野菜ジュース　８８円

昼　社食　３５０円

缶ジュース　１００円

夜　うどん３０円
　　納豆３０円
　　野菜８０円
　　ソーセージ５０円
　　卵　３０円

291 ：名前書くのももったいない：2008/02/03(日) 17:55:56 ID:???.net

恵方巻　250円

292 ：名前書くのももったいない：2008/02/24(日) 01:07:33 ID:oM+sCiRV.net

あげ

293 ：名前書くのももったいない：2008/02/24(日) 02:41:45 ID:???.net

こちらへ移動してください

○今日使ったお金を報告するスレ○　報告書2枚目
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1202661514/

294 ：名前書くのももったいない：2008/02/24(日) 22:37:41 ID:???.net

いくら安く上がっても、素材の品目が少なすぎて、いつか病気になって
お金がかかるかもしれないようなメニューが多いね。

295 ：名前書くのももったいない：2008/02/25(月) 17:20:05 ID:lGkI4ee/.net

お肉２９０円
モヤシ３９円
夕飯代３３８円

子供が小遣いで買い物へ・・・
お菓子代１３００円ｺﾞﾙｧ〜！

296 ：名前書くのももったいない：2008/02/25(月) 18:11:49 ID:P7QinSnI.net

朝　魚125円二枚アボカド1個　　　15時 豆乳1本90円　 17時半大根牛筋糸こんおでん220円

297 ：名前書くのももったいない：2008/03/08(土) 01:16:12 ID:???.net

朝：ごはん＋から揚げ＋ふりかけ(90円)
昼：手作り弁当(155円)
夜：冷凍チャーハン(1/2)+麺づくり(233円)
合計：478円

298 ：名前書くのももったいない：2008/04/07(月) 18:29:05 ID:Fp8huN6W.net

朝:食パン\108(1枚)
※たまにパン買ってきたのみ。基本は朝抜き


昼:ラーメン5Pのヤツ\298・ジャガイモ1袋\99(1個)・もやし\21(適量)・ニンジン3個\99(1/4個)

夜:カップめん\99・ご飯(会社のタダ飯)


平日は毎日このメニュー

299 ：名前書くのももったいない：2008/04/07(月) 18:49:36 ID:Fp8huN6W.net

>>298追加で
会社で食う菓子パン\100とジュース(トータルで)\360をどうにかしたい。相当な額貯金できるな

300 ：名前書くのももったいない：2008/04/08(火) 14:05:21 ID:???.net

>>298-299
泣けてきた・・・

301 ：名前書くのももったいない：2008/04/08(火) 14:15:56 ID:???.net

>>298-299
料理ｽﾚで自分で何かを作ることを覚えたほうがいいかも
おにぎりを作れるようになるだけで、お金浮くよ。

それと食パン１枚108円じゃなくて
６枚切りとかの一斤分の値段だよね？

飲み物は大きなボトルのを買って、小さなペットに詰め替えていきなよ
おやつの菓子パンはやめてお菓子にして
大きなのをスーパーで買って家からもっていきな〜

302 ：名前書くのももったいない：2008/04/08(火) 18:40:41 ID:???.net

本日は収入300円（拾った）
ペットボトルの持込がちょっと恥ずかしかったから
100斤で中身がホイル？のペットボトルカバー買ってきた
保冷も効くし周りが見えないので気兼ねしなくなって
買って正解だた

303 ：名前書くのももったいない：2008/04/19(土) 15:56:02 ID:???.net

>>298
昼も夜もラーメン？？
俺は食材ショボイのはいけるんだけど、メニューが連続でカブるのはどうしても無理
カレー作り置きして、同日のお昼と夜とか無理

304 ：名前書くのももったいない：2008/04/19(土) 18:48:14 ID:???.net

【画像】今日のご飯を潔く晒せ１４【画像】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/cook/1206620167/

305 ：名前書くのももったいない：2008/10/12(日) 21:14:04 ID:???.net

朝　トースト\20　ハム2枚\40　玉子2個\40　(ハムエッグ) カフェオレ\20 小計120
昼　うどん\30　ねぎ\30　玉子1個\20　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小計80
野菜ジュース90X2=\180
夕　シリアルミックス　ヨーグルト　牛乳　　　\100 小計280
夜　やきそば　あおのり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小計40

　2008.10/12(日)　　07:00〜20:00　　　　一日計\520
家賃・電気・ガス・水道・電話・携帯　一日当\6800　(:月平均20-21万)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

306 ：名前書くのももったいない：2008/10/13(月) 12:50:43 ID:???.net

朝　ワカメの味噌汁（カットワカメ15円、味噌5円、本出汁3円）18円
　　納豆（30円）ねぎ小口切り（5円）卵13円　48円
　　ご飯1杯100g　40円　　小計106円
昼　月見うどん（生うどん55円、ねぎ小口切り5円、卵13円、わかめ10円　本だし5円、醤油5円）小計93円
夜　野菜炒め（もやし15円、ピーマン20円、キャベツ10円、豚ばら肉20円、塩コショウ５円）、
　　ワカメと胡瓜の酢の物（カットワカメ15円、胡瓜20円、酢、砂糖、塩10円）、ご飯40円　小計155円

合計　309円

電話かけず、テレビ視聴4時間ぐらい、ネット10時間ぐらい、朝昼夜自炊
光熱費200円程度

合計1日の生活費　509円

307 ：名前書くのももったいない：2008/10/13(月) 17:45:08 ID:???.net

朝　トースト2枚　50　ｶﾌｪｵﾚ 20　　　　　　　　　70
　　　ｸﾞﾗﾀﾝ(冷凍)　　　　　　　　　　　　　　　　　100
昼　スパ　50　　ﾐｰﾄｿｰｽ100　　　　　　　　　　150
　　　野菜J　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　90
夜　ｷﾞｮｰｻﾞ(冷凍)　100　御飯ﾊﾟｯｸ　100　　　200

2008.10/13(月)祝日　07:00〜17:30　一日計\610

308 ：名前書くのももったいない：2008/10/13(月) 21:36:23 ID:???.net

トースト　ハム　チーズ　マヨ　タバスコ　　　　　　トースター電気代
ハム　エッグ　　玉子　ハム　ごま油　調味料　　　ガス代
40+40+40=120
40+40=80

200円

309 ：名前書くのももったいない：2008/10/14(火) 07:33:04 ID:???.net

13日の生活費
（食費）
朝　なし
昼　キャラメルポップコーン350円、ウーロン茶280円、カレーライス550円
夜　餃子、味噌ラーメン、ご飯、ビール1600円　小計2780円
（その他）
映画代　1300円
（交通費）
400円
合計　4480円

310 ：名前書くのももったいない：2008/10/14(火) 19:53:27 ID:???.net

野菜ジュース　　　　 90
キムチ玉子雑炊　　 200
珈琲　　　　　　　　　　 20
きのこチーズ雑炊　 200
(焼きそば　40　玉子20　青海苔)　60
ﾊﾁﾐﾂﾄｰｽﾄ 30
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ100　御飯ﾊﾟｯｸ100　　　　200
味噌汁20ふりかけ10X2　　　　　　　40

840円

311 ：名前書くのももったいない：2008/10/15(水) 19:39:17 ID:???.net

10/15(水)10:00〜19:00　　\370-
やJ　90 コヒ 20 ﾄｽﾄ 20 　　　　　　　\130
ｽﾊﾟ　40 ﾀﾏｺﾞ 20 ｸﾞﾗﾀﾝ風(玉子マヨ)　　\60
残ｷﾝﾋﾟﾗ・残御飯　やｼﾞ90X2　　　　　　　\180

312 ：名前書くのももったいない：2008/10/16(木) 00:17:53 ID:???.net

14日の食費
朝　わかめと豆腐の味噌汁、ご飯、生卵　23円+50円+13円=86円
昼　マーボーご飯（豆腐、長ねぎ、ひき肉、豆板醤、味噌、唐辛子、にんにく）15円+10円+10円+5円+20円+10円+10円+50円=130円
夜　ワカメと胡瓜の酢の物、湯豆腐、マーボー豆腐、ビール　10円+15円+15円+220円=260円
合計　476円
光熱費80円

総合計　556円

313 ：名前書くのももったいない：2008/10/16(木) 22:10:36 ID:???.net

10/16(木)990円
かにたま雑炊200天そば90野菜100フレーク180カフェオレ20紅茶牛乳50カレーヌドル100スパにんにくソセジふりかけ50魚缶御飯200

314 ：名前書くのももったいない：2008/10/17(金) 22:38:55 ID:???.net

10/17(金)540円
バナJ100　こひ20　うどん30玉子20　冷凍ねぎ30 乾燥ねぎ　七味
紅茶　牛乳　40
スパ40カルボ100
トースト2枚40円　ハム4枚80円　玉子20円　チーズ20円

315 ：名前書くのももったいない：2008/10/18(土) 19:56:15 ID:???.net

10/18(土) 520円
ギョザ100　ｶﾌｵ20　そば40冷凍ねぎ　　ﾏﾐ20　　ﾌﾚｸ牛乳80　
ﾊﾝﾊﾞｸﾞ100御飯100ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ乾燥ﾆﾝﾆｸ30ﾐｿｼﾙ30

316 ：名前書くのももったいない：2008/10/19(日) 19:08:08 ID:???.net

10/19(日)330円
野菜ジュース100
珈琲牛乳 40
トースト2枚40　牛乳40　
納豆30御飯パック半分50　玉子20　ねぎ10

317 ：名前書くのももったいない：2008/10/20(月) 21:28:40 ID:???.net

1//20(月) 650円
豆腐　ゆず胡椒　50
厚揚げ　しょうがめんつゆ料理酒みりん醤油　120
そうめん　柚胡椒　50
マミ飲むヨグ　50
トースト2枚　ﾖｰｸﾞﾏﾐｰ 　90
ミテイ　20
やきそば(　40　玉子2個 50　鰹節青海苔マヨ 20)　　110
納豆　御飯　玉子　葱　110

318 ：名前書くのももったいない：2008/10/22(水) 19:05:07 ID:???.net

10/21(火)850円
ｴﾋﾞｺﾝｿﾒﾘｿﾞｯﾄ雑炊200
ｺﾋ20ﾄｽﾄ20ﾋﾟﾅｯ10　50
ﾔｻｲﾀﾏｺﾞ雑炊　　 200
ﾌﾚｸｼﾘｱﾙﾐｯｸｽ牛乳 140
ﾋﾔﾑｷﾞ60ﾈｷﾞ10　　 70
焼き飯　　　　　190
(御飯100玉子2個50ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ20ﾈｷﾞ20)

319 ：名前書くのももったいない：2008/10/22(水) 19:12:06 ID:???.net

10/22(水)240円
ｶｵﾚ　　　 20
ｶｯﾌﾟｳﾄﾞﾝ　120　
残冷凍焼飯　
冷凍ﾐﾆﾊﾞｰｸﾞ　60
冷凍ｸﾘｰﾑｺﾛ 50
(醤油麺汁ﾏﾖｹﾁｬｯﾌﾟﾆｸﾆｸﾁｭｰﾌﾞ)10

320 ：名前書くのももったいない：2008/10/23(木) 20:55:35 ID:???.net

10/23(木)870円
残冷凍ｷﾝﾋﾟﾗ玉子1個冷凍ｺﾛｯｹ油　　50
そば40ﾈｷﾞﾒﾝﾂﾕごま油 　　　　　　　80
豆乳珈琲100　海草雑炊　　　　　 300
納豆玉子葱御飯ﾒﾝﾂﾕ　　　　　　　 120
牛乳ｺｺｱ　　　　　　　　　　　　　 70
焼き飯　　　　　　　　　　　　　 250　　
御飯150玉子ｿｾｼﾞﾐﾂｸｽﾍﾞｼﾞﾆﾝﾆｸﾁｯﾌﾟ
ｼｮｳｶﾞﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞﾒﾝﾂﾕ

321 ：名前書くのももったいない：2008/10/24(金) 21:28:22 ID:???.net

10/24(金)860円
素麺ｺﾁｼﾞｬﾝﾒﾝﾂﾕ胡麻油　　　　　　　50
野菜ジュース 　　 　　　　　　 110
カフェオーレ 　　　　　　　　　20
キムチ玉子雑炊　　　　　　　　　　　200
カップ天そば　　　　　　　　　　　　　100
ハムチーズトースト 　　　　　　 140
ハム25X2チーズ25X2パン20X2
マヨネズタバスコ
麻婆豆腐　　　　　　　　　　　　　　　230
麻婆素100御飯100豆腐30

322 ：名前書くのももったいない：2008/10/25(土) 21:15:28 ID:???.net

10/25(土)650円
野菜ジュース、珈琲　(110,20) 130
スパナポリタン粉チーズ(40,100,20)160
雑炊(ｷﾉｺﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ)　　　　　　 　200
コロッケ御飯味噌汁(40,100,20)　　160

323 ：名前書くのももったいない：2008/10/26(日) 00:14:13 ID:i2kduviR.net

10月25日
サトイモと大根の味噌汁（３杯分）　150円
ご飯1合（3杯分）　150円
黒鯛の塩焼き（もらいもの）　無料
大学芋　120円
大根とさといもと卵のおでん　180円
まぐろの刺身　250円

合計　850円

324 ：名前書くのももったいない：2008/10/26(日) 19:38:21 ID:???.net

10/26(日)570円
珈琲牛乳　　　　　　　　　 　40
塩ラーメン玉子　　　　　　　130
抹茶豆乳　　　　　　　　　　100
肉豆腐(素160豆腐40御飯100)　300

325 ：名前書くのももったいない：2008/10/27(月) 03:18:48 ID:mmkfbahQ.net

10月26日
黒鯛の塩焼き（小）もらいもの　無料
サトイモと大根の味噌汁（3杯分）　150円
牛肉と糸こんにゃくと白菜のすき焼き風（２食分）　250円
ご飯１合（3杯分）　150円

合計　550円

326 ：名前書くのももったいない：2008/10/27(月) 22:19:16 ID:???.net

10/27(月)370円
ハムチーズトースト 　　　　　　 140
(ハム25X2チーズ25X2パン20X2)
珈琲20、マンゴーゼリー100,　　 　120
残冷凍焼飯　
冷凍ﾐﾆﾊﾞｰｸﾞ60、冷凍ｸﾘｰﾑｺﾛ 50, 110

327 ：名前書くのももったいない：2008/10/28(火) 19:17:09 ID:???.net

10/28(火)770円
ハムチーズトースト 　　　　　　 140
(ハム25X2チーズ25X2パン20X2)
野菜ジュース 100
ロイミテイ 30
ﾌﾚｸｼﾘｱﾙﾐｯｸｽ牛乳 150
カニタマ雑炊 200
ツナマヨスパ 150

328 ：名前書くのももったいない：2008/10/29(水) 19:16:37 ID:???.net

10/29(水)700円
ミックスゼリー　　　　100
しょうゆヌードル　　　100
マンゴティ　　　　　　　　30
えびｺﾝｿﾒﾘｿﾞｯﾄ雑炊　　　200
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(100,御飯100
目玉焼き50,玉子20)　　　270

329 ：名前書くのももったいない：2009/01/03(土) 12:09:26 ID:R3+CsvJJ.net

なんと、親から送られてきた麦粟ひえ入りの穀物から、ココクゾウムシが産卵し部屋中に大量発生！！この穀物って食べられるの？
ココクゾウムシの幼虫は食べて平気かな？

330 ：名前書くのももったいない：2009/01/03(土) 18:04:02 ID:ENN4lkhh.net

やめとけ

331 ：名前書くのももったいない：2009/12/18(金) 21:41:36 ID:???.net

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