ﾄﾞｹﾁなら食費月4000円未満で生活出来るよな?3ヶ月目

1 ：名前書くのももったいない：2009/01/05(月) 12:47:47 ID:D5QQkCrK.net

小麦価格が上がりすぎていくらなんでも三千円は現実味が消失してしまったので
月四千円スレになりましたorz。それでも1日約130円。

パン耳・おから・天かす・牛脂等、無料で手に入る食材の話題は荒れやすいので注意。

前スレ
ﾄﾞｹﾁなら月3000円の食費で生活出来るよな?2ヶ月目
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1204030600/
ﾄﾞｹﾁなら月3000円の食費で生活出来るよな?
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1158983856/

関連スレは>>2-10あたりにあるかもね

540 ：名前書くのももったいない：2015/11/09(月) 03:34:27.69 ID:???.net

ソウカで家を無くしました

541 ：名前書くのももったいない：2015/12/14(月) 03:07:44.56 ID:???.net

>>539
スーパーの半額タイムや、予めメニューを決めず安かったもので作るは
基本にしてるけど、それでも４０００はなかなか厳しく感じてるよ。
惣菜は半額になっても食材そのものはあまり値下がりしてない気がする。

ところで野菜市で人参買ったら長〜い長い葉っぱがついてきたんだけど
子どもでも食べられる何かいいレシピ案ないかな？
匂いをかぐ限り、セロリみたいに苦味があって子どもには食べにくそう。

542 ：名前書くのももったいない：2015/12/18(金) 22:19:23.45 ID:???.net

人参の葉っぱは天ぷらが美味しいよ！
この時期だけのかき揚げ大好き。
麺つゆより塩で食べるのがいい？

543 ：名前書くのももったいない：2015/12/18(金) 22:20:21.15 ID:???.net

最後ハテナつけちゃったけど、
塩で食べるのがいい。
の、間違いです。

544 ：名前書くのももったいない：2015/12/21(月) 13:57:13.78 ID:???.net

>>542
ありがとう！
野菜炒めに混ぜちゃうと苦いし困ってたけど
天ぷらにして食べるとつゆや塩でまぎれそうな気がする。
どっちかというと大人向けビールのつまみ感覚にしようかな。

といっても今回は冷凍してビニールにいれて揉んで
葉っぱのとこだけﾎﾞﾛﾎﾞﾛにしてパセリみたいに
料理の色付けとかスープの上に浮かせる用に処置したので次回から。

545 ：名前書くのももったいない：2015/12/21(月) 13:59:15.99 ID:???.net

ここ久しぶりに覗くようになったんだけど今はあんまりにぎわってないんだね。
何年か前は鶏ハムとかケチケチドリンクのレシピで賑わってたのにな。
胸肉でチキンナゲットかドケチレシピがたくさんゲットできてありがたかったんだけど
もしかして違うスレだったんだろうか？　心当たりの人います？

546 ：名前書くのももったいない：2015/12/21(月) 16:03:43.69 ID:???.net

本スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1231204138/

547 ：名前書くのももったいない：2015/12/25(金) 01:04:00.04 ID:???.net

>>546
ありがとう。

今日はドケチなりに贅沢で１００グラム７８円のもも肉と寿司酢で照り焼き作った。

548 ：名前書くのももったいない：2016/01/06(水) 12:00:33.81 ID:47GRMqdd.net

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

549 ：名前書くのももったいない：2016/01/06(水) 13:56:57.42 ID:???.net

最低限でも5000円はかかるだろうな

550 ：名前書くのももったいない：2016/01/06(水) 16:19:45.63 ID:ItRx7mzr.net

日本人の税金の使われ方の１例

JALが外国人向けて
「日本のどこのルートを旅行しても１フライトごと、１家族あたりの交通費がたった１０８００円
になる年間フリーパス」を販売してる。

だから日本には乞食外国人がゾロゾロ

551 ：名前書くのももったいない：2016/01/06(水) 16:59:15.60 ID:???.net

>>550
ばかだなぁお前

552 ：名前書くのももったいない：2016/01/06(水) 23:30:36.54 ID:???.net

いつかこのスレタイを目指してみたいけど、
これかなり規則正しい生活も必須だからなかなか挑戦できない
夜更かしするとお腹減っちゃうお

553 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 11:56:51.88 ID:oFbi3B2T.net

食費削って病気になっては意味ない
食費には金をかけるべき

554 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 15:58:59.33 ID:???.net

ヒント：スレタイ

555 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 17:34:55.40 ID:jLyo0GXn.net

>>553 そう、ただ強引に金額を削って食事量を下げるだけなら体が壊れちゃう。
4000円の範囲内でどんだけ良い料理を作れるか頑張ってみるよ。

556 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 17:55:23.82 ID:???.net

しかし本当に月４０００円でいけるものか？
１日に米を乾燥重量で２００ｇ（炊いたら茶碗に軽く三杯くらい）食べるとして
３０日で６キロだ
これでだいたい月に1450円くらい

残り2550
安いキャベツや卵をよほどうまく利用したら、可能なのかなあ

557 ：名前書くのももったいない：2016/01/07(木) 23:40:54.99 ID:???.net

俺は米一ヶ月最低１０キロは必用やわ

558 ：名前書くのももったいない：2016/01/09(土) 14:59:02.59 ID:???.net

身体が小さいほど有利だな

559 ：名前書くのももったいない：2016/01/09(土) 16:18:14.19 ID:???.net

関係なかんべ

560 ：名前書くのももったいない：2016/01/31(日) 00:27:31.25 ID:???.net

米が10kg 3000円としたら、その3000円でもっと栄養のあるジャガイモ・カボチャ・さつまいもを買いこれを主食とする
米や小麦粉のパン麺を食べないということ

561 ：名前書くのももったいない：2016/01/31(日) 09:59:38.17 ID:???.net

>>560
たった３０００円じゃカボチャは10個しか買えないぞ

562 ：名前書くのももったいない：2016/01/31(日) 17:49:09.58 ID:???.net

イオンだとジャガイモ三個で百円

563 ：名前書くのももったいない：2016/02/02(火) 09:39:09.09 ID:???.net

>>556
食べようと思えば月5kgの所を10kgを3ヶ月保たせるくらいの食事量でないと他の物が買えないよ

自分は普通に食べると月5kgだけど2.5kgに抑えてる
9月に20kg購入して夏期間は米は買わない

量とおいしさの両立は無理だな
安さとおいしさと量が絶対必要なら長年の単位で考えて家庭用精米機を買って使う度に単価を下げていく方法しかない

564 ：名前書くのももったいない：2016/02/22(月) 00:31:04.90 ID:???.net

船瀬俊介のファスティング(断食)など参考にすると食費が浮くよ
この食事の仕方で病気知らず、一石二鳥

565 ：名前書くのももったいない：2016/04/03(日) 12:30:55.75 ID:???.net

うどん450(約20袋
たまご360(20個激安卵はブツブツができる為
むね肉540(1.5kg
豆腐180(夏バテ中は卵10にして180増)
牛乳180(冷凍グラタン用)
バナナ390(輪切り冷凍
野菜 500(もやしキャベツメイン)
挽肉。250(グラタンそぼろ用
お米 500(20kg購入の2.5kg
お菓子200(スコーン用チョコ
小麦粉100(スコーン用とグラタンや時々お好み焼
調味料350
4000

超えそうになったら野菜代と調味料代を余らせるように調整する

月１で魚定食を外食
(1000円を予備費)
食品値上げが止まらないのでこの1000円を予算に組込む事を考えると切り身とイチゴに消える予感
結果→予算5000円
気が緩むと6000円

スレ違いになってしまう………Ｏｒｚ

566 ：名前書くのももったいない：2016/09/18(日) 14:11:58.15 ID:Pa3R3wAJ.net

朝　納豆(16円)　味噌汁(20円)　ご飯
昼　おにぎり二個(30円)　
夜　白菜ベーコン鍋(50円)

これを基本にすれば行けるぞ！意外と楽勝
白菜ベーコン鍋の次の日は雑炊にしてウマーだ

567 ：名前書くのももったいない：2016/09/18(日) 20:38:55.78 ID:???.net

糞みてえな食生活だなあオイ
テメエらカス共はまず野菜中心にレシピ考えるべきじゃねえか？

568 ：名前書くのももったいない：2016/09/18(日) 22:38:38.32 ID:36Kmoh3P.net

ホームセンターで玄米が30kg9000円で売ってた

569 ：名前書くのももったいない：2016/09/20(火) 16:35:31.36 ID:ZN4b8wnN.net

田舎はコイン精米機があるからな。
100円入れれば精米してくれる。

570 ：名前書くのももったいない：2016/09/20(火) 17:43:20.78 ID:???.net

違うぞ３0kgなら300円

571 ：名前書くのももったいない：2016/09/20(火) 21:48:35.42 ID:CRfI5Khp.net

【090番号でパケット定額無制限が844円！】
　(※他社低速無制限の最安値は1600円)

カカクコム 格安SIM満足度ナンバーワン
http://s.kakaku.com/bb/enq/?noredirecttopcs=1
格安SIMの代表格になったmineo
ここ http://goo.gl/py1yJ2 からmineoに加入することで
1000円のバックがあり更に安くなります。

mineo 平均落札価格1000MB 189円 税別175円
http://goo.gl/qf0rZc

パケットが余れば売れます。
これが出来るのは200以上あるMVNOとキャリアあわせてもmineoだけになります。
他社は繰越などあっても結局は捨ててしまうパケット
それを売って料金を更に安くできるのがmineoです。

572 ：名前書くのももったいない：2016/09/20(火) 21:48:51.41 ID:CRfI5Khp.net

思いっきり節約するなら
3GB900円のプランを選ぶ
↓
1GBをフリータンクからもらう
↓
4GBをオークションで売る 189円×4
↓
900-189×4=144円
パケット定額しかも低速の無制限がたったの144円で実現
音声プランならパケット定額で844円
格安SIMでmineo選択しない人はもったいないです。
少量で安く使いたい人も、大容量で使いたい人も
200以上あるMVNO業者の中で
「最安値」が実現できてる凄さ
並大抵のメリットではないです
ここまで出来る格安SIMの会社は他にありません。

573 ：名前書くのももったいない：2016/09/24(土) 21:43:20.51 ID:cncWcHa0.net

ドケチのくせに米ってあほかｗ
食パンに勝るものはないんだよ
コスパ的に
食パンが一番安いんだよまぬけども

574 ：名前書くのももったいない：2016/09/25(日) 01:13:43.66 ID:???.net

>>573
340g以上あれば、1斤と表示出来るらしい
んで、平均して食パン一斤は基本的には350〜400グラムくらいで、よくあるのは360ｇらしい
その平均の360ｇとするとそれで摂れるカロリーは９５０Kcal
これはコメに換算するとコメ２６７ｇに相当する
コメが仮に１０キロ２２００円の複数原料米だとして１キロ２２０円、１００ｇで２２円
食パン一斤に相当するカロリーを摂るためのコメ２６７ｇなら５９円

コメ２６７ｇなら５９円
同じカロリーをとるための食パンはいくらだ？

食パンが５９円以上するのなら米のほうが安い

575 ：名前書くのももったいない：2016/09/25(日) 17:23:02.26 ID:gAXjzyCQ.net

月に食費4000円かぁ
死ぬ気で１ヶ月だけならどうにかなるかもしれんがそれが永遠に続くと思うと嫌だ
ドケチな俺でも食費は月１〜２万は確保する

576 ：名前書くのももったいない：2016/09/26(月) 04:00:03.97 ID:???.net

おなじく
ずっとだときついな

有る程度余裕をもたせると、１２０００円くらいになる

577 ：名前書くのももったいない：2016/09/26(月) 18:15:16.20 ID:???.net

チラシとにらめっこしてスーパーで家族3人分買って作ってるけど
栄養も考えてるから月3万弱使ってるわ
単純計算で１人1万円だ

578 ：名前書くのももったいない：2016/09/26(月) 20:38:34.07 ID:???.net

がんばれ！肝っ玉かあちゃん

579 ：名前書くのももったいない：2016/09/26(月) 20:56:47.28 ID:???.net

>>566
カロリーどれくらい？

580 ：名前書くのももったいない：2016/11/30(水) 07:25:26.72 ID:???.net

食費節約のスレがあったので一応参考まで　

daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1480454559/
　
　

581 ：名前書くのももったいない：2017/12/14(木) 10:13:08.93 ID:kU2JhEkV.net

ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒　http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html


7IT4P4SVA7

582 ：名前書くのももったいない：2017/12/17(日) 21:32:44.56 ID:MC74gcGw.net

衝動買いが多いと金がたまらないよね。

583 ：名前書くのももったいない：2018/01/06(土) 10:46:17.49 ID:???.net

>>496
むしろ栄養の

584 ：名前書くのももったいない：2018/01/29(月) 12:54:14.59 ID:???.net

月4千円は無理だけど、生命を維持するための食事に
時間もお金もかけすぎるのは無駄に思えてきた

585 ：名前書くのももったいない：2018/01/29(月) 14:49:10.70 ID:???.net

夫婦二人で８０００円ならできる

586 ：名前書くのももったいない：2018/03/09(金) 12:40:06.05 ID:rKrD7JkA.net

私の場合は
卵、ヨーグルトジュース、玉ねぎを中心とした野菜、春雨が基本的に名購入で
半額の場合にお肉を購入しています。

1日3食ではなく、断食などしたり食事をカットすればお金はかかりません。

目的がダイエットと体にあまりものを入れたくないのでここの趣旨に反しているかもしれませんが；

587 ：名前書くのももったいない：2018/03/15(木) 21:58:52.55 ID:???.net

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588 ：名前書くのももったいない：2018/03/24(土) 21:47:19.36 ID:+FrbHzzE.net

僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
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589 ：名前書くのももったいない：2018/04/09(月) 18:34:25.09 ID:???.net

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