コストパフォーマンスの高い食べ物 3

1 ：名前書くのももったいない：2013/10/14(月) 17:02:21.02 ID:???.net

味云々よりも値段の割に腹持ちのいい、もしくは栄養価の高い食べ物を語っていただきましょう！

前スレ
コストパフォーマンスの高い食べ物 2
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1319843903/

173 ：名前書くのももったいない：2016/12/15(木) 07:21:40.27 ID:???.net

ちょっと前まで値段が異常だったが
通常価格ならもやしよりもキャベツの方が断然コスパが良い

174 ：名前書くのももったいない：2016/12/15(木) 23:39:05.13 ID:???.net

もやし
安いと思ったら160gしか入ってなかった。
普通200gだよね？

175 ：名前書くのももったいない：2016/12/18(日) 22:51:46.87 ID:KxbjFIYW.net

某スーパーでプライベートブランドのモヤシ150g29円にしたら、
200g39円の高級モヤシばっか売れるようになったんで200ｇに戻してたな。

176 ：ホース：2016/12/19(月) 07:32:15.04 ID:dP0ti9fX.net

昔、大豆から豆腐を作るやつ買ったけど、結局使わないで
捨ててしまった。大豆は長期保存、コスパもいいんだけど
ゼロから何か作る気にはなれない。木綿豆腐を39円で買う
のが手っ取り早い

177 ：ホース：2016/12/20(火) 19:04:56.80 ID:ql4wzoln.net

ビールのつまみにバタピー(1袋140円)あげ
ピーナツは栄養価が高い

178 ：名前書くのももったいない：2016/12/20(火) 22:58:38.86 ID:???.net

>>177
ローソン１００だと、バタピーよりも皮付きピーの方が安い。（１袋１６０ｇ１０８円）
ついつい１袋まとめて食べてしまう。
だが、ピーナツは太る。

179 ：名前書くのももったいない：2016/12/20(火) 23:37:33.80 ID:???.net

そいつ97kgウエスト105cmのくそデブだから

180 ：ホース：2016/12/21(水) 07:47:19.86 ID:i8AkfJHb.net

ローソン100良いわね。地方にも出店してほしい
普通のコンビニなら、地方でも腐るほどあるのよ

181 ：名前書くのももったいない：2016/12/21(水) 15:12:24.77 ID:???.net

業務スーパーのラーメンが主食の俺は大丈夫かな
キャベツだけはたっぷり入れてるが

182 ：名前書くのももったいない：2016/12/21(水) 15:15:08.92 ID:???.net

>>180
ポプラは１００均一コーナーあったんだがな

183 ：名前書くのももったいない：2016/12/21(水) 23:39:18.77 ID:???.net

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184 ：ホース：2016/12/22(木) 09:17:13.15 ID:gCbwZ7O7.net

ポプラって今もある？

185 ：名前書くのももったいない：2017/01/08(日) 17:27:54.56 ID:???.net

>>184
JR町田駅の南口にあるよ。

20年前にも在ったの？

186 ：名前書くのももったいない：2017/04/06(木) 13:11:44.81 ID:b/sWmDLy.net

ソイプロテインを美味く飲めればそれでいい
豆腐臭さをどうにかしたい
醤油入れるしかないのか

187 ：名前書くのももったいない：2017/04/16(日) 22:07:40.59 ID:???.net

豆腐が値上げらしい
https://hayabusa8.2ch.net/test/read.cgi/news/1492326824/l50

188 ：名前書くのももったいない：2017/11/02(木) 10:23:46.58 ID:7Q7FULIZ.net

280円のラーメン。安いのに美味いから最高。http://maeda-gourmet.jp/2016/07/26/tenzin/

189 ：名前書くのももったいない：2017/11/02(木) 11:20:02.85 ID:???.net

うどん１玉２０円＋適当な野菜で鍋
トッピングで豆腐やブタコマ、卵をつけてもよい
結論、安い

190 ：名前書くのももったいない：2017/11/02(木) 14:20:28.54 ID:yHnpLJlk.net

玄米

191 ：名前書くのももったいない：2017/11/02(木) 22:20:58.66 ID:bD0bxlb3.net

ジャガイモ
揚げるとダメだが
ゆで、焼く料理は万能。

何でもあう。

192 ：名前書くのももったいない：2017/11/02(木) 22:55:06.37 ID:???.net

>>190
やっぱり玄米だよな

おれはコメが食べたい
しかも健康敵にだ

やっぱり、結果としては玄米しかないだろう

193 ：名前書くのももったいない：2017/11/03(金) 08:40:46.00 ID:Hp2waW0o.net

パスタ麺　500g　90円

194 ：名前書くのももったいない：2017/12/14(木) 06:31:45.87 ID:kU2JhEkV.net

ケチな人にもおすすめのネットとか自宅で稼げる方法とか
⇒　http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html


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195 ：名前書くのももったいない：2018/03/25(日) 01:19:09.35 ID:K6QQf53c.net

僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

LQCLQ

196 ：名前書くのももったいない：2018/03/25(日) 01:22:28.51 ID:???.net

大豆かなぁ

197 ：名前書くのももったいない：2018/03/26(月) 20:18:25.56 ID:???.net

小豆、大豆
まめは美味しい

198 ：名前書くのももったいない：2018/04/07(土) 22:53:04.97 ID:???.net

・・・。

199 ：名前書くのももったいない：2018/04/07(土) 22:53:19.90 ID:xVtmWZc6.net

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200 ：名前書くのももったいない：2018/04/09(月) 19:19:44.88 ID:???.net

納豆の価格が上がってる
市内はどの店も、10円程度値上げ

201 ：名前書くのももったいない：2018/04/10(火) 22:46:26.50 ID:6Lh3agNc.net

たまご

202 ：名前書くのももったいない：2018/04/10(火) 23:45:23.57 ID:???.net

散々既出

203 ：名前書くのももったいない：2018/04/11(水) 17:19:19.80 ID:???.net

>>201
tamago いいよね
卵かけご飯が食べたい

204 ：名前書くのももったいない：2018/04/11(水) 23:21:35.70 ID:???.net

ふるさと納税でゲットした米

205 ：名前書くのももったいない：2018/04/12(木) 05:12:18.73 ID:???.net

>>204
それが最強だよね
実質二千円で、30キロとかもらえる

206 ：名前書くのももったいない：2019/01/27(日) 19:03:05.59 ID:03CuYWfq.net

米

207 ：名前書くのももったいない：2019/10/13(日) 08:29:28.15 ID:???.net

一昨年30kgの米買ったら小さい蛾が大発生して大変だった
米洗う時なんかの幼虫がいるなと思って毎回取り除いてたんだけど
徐々に増えてきて気持ち悪くなって1/3くらい捨てた。。

ピーナッツは５粒くらいを砕いてサラダ油でローストして
もやし炒めにしたり、スクランブルエッグにするとうまいよ
コスパは…あまりよくないなｗ

208 ：：2019/10/16(Wed) 17:37:17 ID:???.net

>>207
いつも３０ｋｇで買ってるけど虫なんかわいたことがない
蒸し暑く直射日光が当たるような場所に置いてるんじゃないの？

209 ：名前書くのももったいない：2019/11/03(日) 20:26:49.83 ID:6jWfbKGY.net

玄米ですね

210 ：名前書くのももったいない：2019/11/04(月) 05:47:23.96 ID:fmNUMPgk.net

鶏の卵

211 ：名前書くのももったいない：2019/11/04(月) 05:55:23.78 ID:???.net

は

212 ：名前書くのももったいない：2019/11/04(月) 19:34:05.73 ID:SVpDKgWC.net

牛脂

213 ：名前書くのももったいない：2019/11/05(火) 19:41:37.18 ID:???.net

おから

214 ：名前書くのももったいない：2019/11/07(木) 21:44:39.70 ID:???.net

白菜を一玉買う

1/8を塩と昆布だしで漬ける
夜、1/4と豆腐を安いポン酢で食う
朝、すいとんで食う
夜、新たに1/4と半額の時買って冷凍しておいた豚肉入れてポン酢で食う
朝、水遁で食う
夜、1/16をフライパンで油で炒め昆布だし入で豚肉と豆腐の破片が入ったものを加え片栗粉でとろみを付けてご飯に
朝、ベトベトのフライパンに鰹出汁と醤油を入れて水団
夜、1/4と豆腐を安いポン酢で食う
朝、すいとんで食う
あとは最初に作った白菜の漬物で

215 ：名前書くのももったいない：2019/11/08(金) 14:33:32.06 ID:???.net

>>214
やだぁ〜、前から天才って思ってた！

216 ：名前書くのももったいない：2020/03/22(日) 10:11:32 ID:???.net

米30キロてどこで買うんだ

217 ：名前書くのももったいない：2020/11/25(水) 17:30:34.70 ID:UyhojQmB.net

>>216
産直で売ってるよ

218 ：名前書くのももったいない：2021/08/02(月) 21:48:32.45 ID:???.net

プロテイン…

219 ：名前書くのももったいない：2022/11/17(木) 22:17:35.59 ID:???.net

押麦　バナナ　卵　白米のおにぎり
調理が簡単なのもポイント高い
ゆで卵はドケチの救世主だと思う

ビタミンCを摂るためにみかん
味がおいしいからリンゴ

220 ：名前書くのももったいない：2023/02/15(水) 20:06:51.96 ID:???.net

すみません今他のことで忙しいんです

221 ：名前書くのももったいない：2023/03/25(土) 23:44:49.74 ID:EZm3I1FE.net

もやし

222 ：名前書くのももったいない：2023/03/29(水) 22:53:20.00 ID:???.net

いつも買ってるタレ辛子無しの納豆が10円値上げされていた
持ち味が無くなる