☆腹一杯食べつつ食費を節約する方法☆
- 131 :名前書くのももったいない:2017/07/09(日) 19:59:15.41 ID:PI4jAUjS.net
- 主食は
玄米1合麦0.5合大豆0.5合ゴマ大匙2の計2合
朝
主食とみそ汁と糠漬けと卵
昼
主食とみそ汁と糠漬け
夜
主食とみそ汁と糠漬けと焼き魚
月の食費は平均して7千〜1万くらい
主食月3千円
おかずは1週間に千円
計7千円
これに日用品買ったり外食をしたら1万円かな
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