☆ドケチ的シンプルライフ16★

65 ：名前書くのももったいない：2019/05/06(月) 23:11:35.70 ID:???.net

食に関して前はお得な大きなサイズやセットを頼んだり、野菜も大きいの買って傷ませてしまう事が多く、そしてずっとデブだった
今は割高でも食べきれる量をかったり、外食でも無理にセットをたのまず食べたいものを腹八分目くらい食べる様にした
痩せたし、長距離歩いても息上がらないし健康になった。うさんくさいダイエット食品も買わなくなった。風邪も引かなくなって病院代も減った
健康はドケチ生活を送るには大事だと思った