自己啓発実行スレ２

155 ：２８号 ◆9OqH8dSaME ：2008/10/18(土) 00:47:14 .net

ウォーキングは，汗をかいても外に出ている間は着替えることが出来ずに
体を冷やしてしまうので，室内で出来る踏み台昇降運動をやることにした。
今日はテレビでニュースを見ながら１時間やってみたが，汗のかき方が
半端なかった。なんとか私の体に表れる様々な不定愁訴を解消するきっか
けとなってくれればと思う。そうすれば，勉強などにもっと集中できる
のではないかと期待するからだ。

>>150
すまん。スルーしていた。よろしく〜

そういえば，脱ニー氏はその後どうしたかなあ。