自己啓発実行スレ２

192 ：名無し生涯学習：2008/10/26(日) 11:44:08 .net

やろうと思っても今できないこと
例えば夜中にウォーキングを続けよう！て思ったときに
翌日までモチベーションを維持するにはどうすればいいでしょうか