自己啓発実行スレ２

376 ：ネオ ◆Ci3UmwhFqY ：2009/01/24(土) 03:22:02 .net

>>374 よろしく。

昨日やったこと
ビジョントレ30分→速読力が上がってきた。一行をひと目で見れるようになってきた、
n-back課題30分→4-back,2sec間隔で5割くらい正解、
暗算・計算練習30分→少しずつタイムが伸びてる。穴埋めスピード計算(ask.exe)が106点、
イメスト1時間→すらすらイメージできてる。味覚と嗅覚少ない、
瞑想15分→眠かったので途中で止めた

☆今日も10時に寝たのに12時前に起きた。
☆3週間前の知能課題のスコアを見たら今よりだいぶ悪くてビックリした。
課題への慣れもあるだろうが、予想外に速く脳が鍛えられている。

窓の杜 - 【NEWS】四則算の穴埋め問題をテンキーで即答して脳を鍛える「穴埋めスピード計算」
http://www.forest.impress.co.jp/article/2006/04/17/anaume.html

Amazon.co.jp： 3週間「速読」ビジョントレーニング: 内藤 貴雄: 本
http://www.amazon.co.jp/dp/product/4569694683

MOONGIFT: ≫ 流動性知能を高める「Brain Workshop」:オープンソースを毎日紹介
http://www.moongift.jp/2008/11/brain_workshop/

【ウェﾝガー】イメージ･ストリーミング【苫米地】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1195746403/

アナパナ瞑想　や　ら　な　い　か　?
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1222313470/