まこの小さな喫茶店�B

1 ：創る名無しに見る名無し：2015/04/24(金) 14:25:54.31 ID:/PxTRuz7.net

スレ落ちしましたので立てました。。

740 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/24(金) 04:21:22.98 ID:G0blUKI7.net

ある政党、ある指導者になって世の中が劇的に変わるって事は、
本来成熟した社会ではあまり好ましい事ではないんだけどね。
トヨタの作る車に変わりはない訳だし、それほど世の中、急には
変わらない。また、どの党が政権を担当しても権力というものが
ある程度同じように腐敗していくのもこれ人間様のすることだから
避けられない。

741 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/25(土) 22:01:57.84 ID:Hqnx/qtu.net

プランクトレーニングを毎日してお腹をへこまします。

742 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/28(火) 17:21:29.59 ID:EnukIkwj.net

先ずもって本の出版で景気付けといきたいところですが、。
やはりそのくらいの話題がないと、こちらも話の種に困ります。

743 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/28(火) 17:23:28.15 ID:EnukIkwj.net

もっとも、伊仙の皆さんは大人ですから問題ないのでしょうか。

744 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/29(水) 00:30:04.64 ID:D0fy/q+a.net

まあとはいえ、会社と本の出版で忙しいですからな。
基本スタンスとしては物書き関係といったところでしょうか。
これはたいしてお金にはなりませんがｗ

まあ、フィット感があるといったところでしょうかね。
あとはイラストくらいでしょうか。

そうそうあれもこれも得意という訳にはいきませんな。
あれが出来る人はこっちは苦手みたいな関係ですから。

745 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/29(水) 13:06:04.60 ID:D0fy/q+a.net

最近はＳＮＳ流行りですが、学生時代の旧友がみんな結婚していて
悔しいので、ＦＢなどにお金で雇った子供と一緒に写真を撮って載せる
フェイク・ファミリー(疑似家族）というサービスもあるようですな。

他人のガキですが、その場はあたかも本物の母子の様に演じなければ
なりません。子供とはいえお金を貰って演じる訳ですから意外としっかり
とした子役が多いようです。子供のくせに流暢な大阪弁を操り「今日は
よろしゅうたのんます。しっかりとyour sonを演じまっせ！」と依頼人である
独女を安心させるようです。

746 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/29(水) 17:04:35.24 ID:D0fy/q+a.net

梅田迎賓館倶楽部〜セレブへの扉の先にある安らぎの空間

ＫＦＣバケツパーティーのお知らせ

来る７月２２日(金曜日）午後７時より、カーネル・サンダースの偉業を称えて
ＫＦＣバケツパーティーを開催します。

梅田迎賓館倶楽部会員の方はふるってご参加ください。

747 ：創る名無しに見る名無し：2016/06/30(木) 09:21:21.89 ID:Zdbz8OnC.net

さて、将来は会社の仕事に加えて、イラストの方も本格的に始めたいですな。
最終的に年を取るとイラストだけが残るような気もしますが。
その時はジミーちゃんのようにイラスト修行してもいいですね。

作曲の方はぼちぼちでしょうか。こちらはボイスレコーダーが役立ちます。

作詞の方は私は洋楽ばっかり聞いていましたが、最近邦楽も聞くようになって
言葉数の多い歌詞の作品は参考になりました。これは小説に似てる部分が
ありまから。

最終的ににはシンプルな詩になれば一番ですが、これには少し詩人としての
才能がいるような、。

私は作家とイラストの才能はあると思うのですが、。詩人というタイプでは
ないと思います。

曲の方は作曲法というのがありまして、そういう気持ちになれば、あとはだいたい
すらすら出てきます。

748 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/01(金) 08:21:32.07 ID:qne4fesZ.net

まこはお金持ちですので、その点将来の経済的不安はありません。
あとは精神的な問題でしょうな。
年齢的にも別に彼氏彼氏という事もないと思います。

私の方はやはり両親がいないと家の事全部一人では出来ません。

749 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/01(金) 23:46:39.28 ID:qne4fesZ.net

普段創作活動を行っていますが、あまり根詰めると疲れますわな。
まあ、これ頭の使い方の問題ですので、それが出来る人はアーティスト
という事ですな。

750 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/02(土) 18:09:42.04 ID:rpCC2pCJ.net

まあ、当面といいますか両親と居れる間は一緒にいたいので、
結婚と言いましても実家に一緒に住んでもらう事になります。
ただし、一部屋空いてますので、一人切りの個室はあります。
また、近くにアパートを借りて気分転換の部屋に使う事も可能です。

751 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/02(土) 18:19:38.45 ID:rpCC2pCJ.net

さて、私は３年ほど前から邦楽を集中的に聞いていますが、
だいぶ大御所は押さえたといった感じですね。
ただし買っても歌声が耳につく人のは聞きませんが。
これは好みの問題でしょうが。

752 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/06(水) 09:57:28.73 ID:0+hhS/H+.net

昨日は、まこ、邸君、ロマＰの仲良し４人組でステーキを食べに行きました。
まこ、邸君、ロマＰも独身ですので（私もですが＾＾；）、お金は将来の為に
貯めておいた方がいいので、私が３人にステーキをご馳走してあげました、。

753 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/06(水) 20:00:32.71 ID:0+hhS/H+.net

さて、就職後も生活に大きな変化はないでしょうな。
これ本人の性格も関係していますので、アー◎ル◎氏の
空想の様な感じではなく、存外地味で堅実なものに
なると予想されます。。

754 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/07(木) 17:55:32.25 ID:GiEnP33X.net

まあ、のんびり勤務といった感じでしょうか。
あすこの会社は大阪支店といえども大きい独立ビルヂングですからね。
中に社員食堂もあります。クリエイティブ局は基本、私服勤務です。
この時期ならTシャツに冷房対策の半そでシャツにスラックスでいいでしょう。
まあ、人生何かを成し遂げるバイタリティというものも必要ですが、存外ひねもす
ゆっくりとしたスタンスで仕事をするのも良しとしましょうか。
ここら辺は性格も関係していると思いますが。
最も絶対にこうでなければという訳ではなく、ある程度慣れてくれば次なるステップ
も考えてみてもいいでしょう。その場合も会社は続けておいた方がいいでしょう。
職場もクリエイティブ局がきつくなれば、総務とかも気楽です。
総務部も少し憧れているところはあります。

755 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/07(木) 18:28:21.98 ID:GiEnP33X.net

まあ、モノを持たない生活というのがいいですな。
むしろ最新のトレンドではないでしょうか。
当面は実家通いですから、あまりお金を使う事もないのでは？
やはり、老後が気になりますからね。若いときpoorでも老後rich
な方がいいですからね。年を取ると病院通いとかお手伝いさんに
来てもらったりとか何かとお金がかかります。

756 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/07(木) 23:24:28.84 ID:GiEnP33X.net

まあ、お金寝かして置いても、万が一通帳から引き出される
可能性もありますから、多少は不動産等に変えておく必要は
ありますな。
この場合は土地かマンションでしょうな。
土地の場合は売却も容易ですし、将来ここに家を建てるという
青写真を描くのも楽しいものです。
マンションの場合は仕事が遅くなれば泊まれますからね。
それに『梅田迎賓館』の役割もあります。
これはグランフロント２置く円の優雅な集いの場の役目も果たします。
もちろん『六本木ヒルズ迎賓館』も用意しても構いません。

757 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/09(土) 15:52:22.22 ID:ePn4VsRE.net

腕立て伏せは
１セット目・・・ワイド(大胸筋をターゲット）
２セット目・・・手をやや上に（肩にも効かす）
３セット目・・・手をやや下に(背中に効かす）

腹筋は
１・・・レッグレイズ（腹筋下部）
２・・・プランク(全体）
３・・・ABマシン（腹筋上部）

デッド・リフト
２１キロ×２・・・１０、１５、１０　(目標２０レップス）

アームカール
基本・・・チューブ
たまに・・・ダンベル１２キロ

758 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/09(土) 17:24:40.06 ID:ePn4VsRE.net

有酸素運動�@ステップ(１０分）�Aウォーキングマシン(２０分）�Bシャドー(１０分）

�@ステップ・・・心拍数が上がる。大殿筋とカーフがターゲット、登山の要領
�Aウォーキング・・・長時間出来る。大殿筋、ハム、カーフ
�Bシャドー・・・肩関節の柔軟性を増す、スピードが付く

好きなのを一日１〜２回

759 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 15:03:24.68 ID:x2TvK8dv.net

ステップは短時間でハムストリングスと臀部、腸腰筋、カーフが鍛えられます。
自宅でも手軽に出来るトレーニングです。
ちょうど山登りの要領ですね。
普段の坂道、階段の登りも楽になるというメリットもありますね。
これを毎日１０〜３０分行う事でダイエット的な効果も見込めます。

エアロバイクですとどうしても四頭筋に効きすぎて足が太くなってしまいます。
セレビリティとしてはカラフルなパンツを履きこなしたいですね。

足腰としては脊柱起立筋、臀部、ハムまで鍛えていれば十分です。

760 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 18:01:01.98 ID:x2TvK8dv.net

私が中２？中３から高３まで４，５年間お世話になった英語の家庭教師の
Ｙ先生はお元気にしているのでしょうか。
大人になってもまだ、学校の英語の宿題があってＹ先生の所に電話している
夢はしょっちゅう見ます。

761 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/11(月) 18:07:19.03 ID:HLisDJHW.net

さて、最終的にはトレーニングは�@うでたてふせ�Aデッドリフト
�Bチューブアームカール�Cサイド・フロントレイズ(月１）
�Dレッグレイズ�Eプランク�FABマシン�Gステップ(１０分）
�Hシャドー(１０分）�Iランニング２０分

とはいえ１０種目ですからね。いづれも週一です。
仕事しながらならまずまずでしょうな。
今までは仕事のオフは週２午前中はジム通いでしたが、
今度は映画鑑賞などがいいのではないでしょうか。
なかなか自宅でドラマや映画は見れませんからね。

762 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/13(水) 17:09:43.55 ID:D8lYLpQS.net

さて、バンコク旅行は３泊にしましたが、存外その方が「わずかな滞在時間を
大切にしよう」という気になっていいのかもしれません。
やはり中３日あると、２日目なんかはだらけますからね。
もちろん暑い国ですので終日出っぱなしという訳にも行きませんが、。

ビジネス便は食事がおいしいのでまあ、エコノミーの時がストレスフルとすれば
これはだいぶ解消されますね。

ただ日本jは時間厳守です。１０：００発のフライトで９：３０搭乗なら余程の事が
ない限り９:４０には搭乗を開始します。

しかし台北の乗継便は平気で搭乗時間を３０〜４０分遅れます。
元々搭乗時間に乗り継ぎの関係で無理があるのですが、そういった
毎回遅れているという感覚が麻痺しているのでしょう。

ここら辺が国民性の違いでしょうか。

もっとも日本の気配り文化も消費者の立場なら有り難いですが、接客業に従事
するとなるとなかなかたいへんですね。

763 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/14(木) 18:03:54.91 ID:hgZVwNCX.net

バンコクの建設労働者が大人しそうなやさ男ばかりなのが気になります。
日本だとブルーカラー職、場合によっては飲食業もヤンキー系が占めてい
ますから。ここら辺が日本の豊かだけれども生き難さの原因ではないでしょうか。

764 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/16(土) 20:43:50.55 ID:rdti3Dtc.net

さて、当面は疲れが出ぬように海外旅行は台北に変えます。
こちらでストエコノミーでも疲れが出ませんからね。
台北の夜市が楽しみです。

765 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/17(日) 03:51:59.99 ID:vScD3r3a.net

海外旅行も台北となると気楽ですね。
チャイナエアはお馴染みの便ですが。

766 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/21(木) 14:42:03.07 ID:eQvPOcGo.net

さて、次回からの海外旅行、思案しておりましたがようやくフライトが決まりました。
結果、乗継便で香港に行くことにしました。台北には立ち寄りませんが、存外
桃園に降りると台北気分が味わえます。ここで入国して１泊するとバタバタと忙しく
なりますからね。
フライト時間は香港行きがバンコク行きより約１時間５０分短くなります。
これはだいぶ楽になりますね。

767 ：創る名無しに見る名無し：2016/07/27(水) 18:07:42.29 ID:cmWPzZAP.net

さて、 英語と中国語両方習いに行くのはなかなか大変ですので、
当座就職後は英語のみに集中し、ある程度英語力が固まってきましたら
中国語を再開してもいいかもしれません。中国語はそれまでは自主学習で
単語を固めておけばいいでしょう。あるいは軽くいつでも辞められるカフェ中国語
でも習いに行くのもいいかもしれません。こちらは気楽ですね。通いの中国語
教室となりますと予習復習が大変ですので、なかなか仕事をしながらという訳には
いきません。途中退会もしにくいですし。

バイトも梅田支局ですので、昼休みが楽しみですな＾＾
社員食堂と近場の飲食店が楽しめます。

768 ：創る名無しに見る名無し：2016/08/03(水) 16:47:22.49 ID:lYyOWSQL.net

さて、エアロバイク６０分（２０分×３回）漕ぎました。
この調子で最低一日６０分、それ以上もトライしていけば
痩せるのではないでしょうか。以前一日６０分漕いでた時は
食事制限しなくても痩せました。
今回は６０分以上にもトライしていきたいと思います。
一回（２０分）で約９０キロカロリーの消費ですから、
６０分で２７０キロカロリー、８０分で３６０キロカロリーです。
朝食分くらいのカロリーは消費出来ますね。

769 ：創る名無しに見る名無し：2016/08/03(水) 17:48:26.97 ID:lYyOWSQL.net

さて、就職に向けて体調整えておかないといけませんな。
語学学習と言ってもピンポイントで週一くらいで十分ですな。
以前は専門学校に行きましたが、あれはブランクがありました
からいいとして。大学なんかは文系はこれどうしようもないですな。
だいたい教授とか別に能力がある分けでなくゼミで教授に媚び売れば
運が良ければ引っ張ってもらえる類のものですからな。
タレント学者も�@「アメリカの論文に○○という研究成果が載りまして」
�A「よって私は○○だと思います」
�@の部分は他人の実績ですからな。そして続く�Aの部分は凡庸な意見でも
トータル�@＋�Aで大した事言ってるように思わせて商売が成り立つ訳です。
真面目に研究しているが大半でしょうが、タレント学者は大体このパターンです。

770 ：創る名無しに見る名無し：2016/08/04(木) 00:18:16.34 ID:0lIvTaUZ.net

さて、将来は例の小説の続編の執筆に新たに一本、
ユーモアを交えた例の小説形式の私小説的作品を書きたいと思います。
ややのんびりした主人公がさまざまなあり得ないような場面に遭遇しながらも
成長？し人生を全うするまでのストーリーです。ここにユーモアの視点を入れて
人間の行動の滑稽さを浮かびあがらせることが大切ですね。

771 ：創る名無しに見る名無し：2016/08/07(日) 03:12:16.96 ID:7+KvRB1D.net

さて、トレーニングですが上半身はウエイトを使うと
服が似合わなくなるので、基本たまに�@うでたて
�Aけんすい（ワンハンド・ローイング）�Bアームカール
というかんじでいいでしょうか。

�C前腕�D脊柱起立筋�E腹筋は鍛えます。

下半身はエアロバイクとブルガリアンスクワットの効果で
太ももが６５センチになりました。
とはいえ四頭筋はあまり鍛えていません。まあ、鍛えても
いいのですが。あまり運動に関係のない筋肉です。

772 ：創る名無しに見る名無し：2016/08/24(水) 00:42:52.77 ID:6GDovbfC.net

太ももは普段は６２センチくらいでしょうか。
エアロバイク再開しましたのでどうなるでしょうか。
エアロバイク→大腿部全体、ハム上の方
ウォーキング→ハム少々、臀部少々、カーフ、
ステップ→臀部、ハム

エアロバイクは競輪選手みたいに太い脚になります。
しかしカーフにはあまり効果なし

ウォーキングは少し傾斜になってるのでハムとカーフに効きます。


ステップは登山の要領で大臀部とカーフに効きます。

773 ：創る名無しに見る名無し：2016/10/16(日) 03:11:43.13 ID:SOY+RQti.net

詩が書けるようになるといいんですがね。

774 ：創る名無しに見る名無し：2016/10/27(木) 05:44:22.00 ID:mTqM3uuH.net

まあ、小説のほうがありますからそれ以外はほどほどに、。

775 ：創る名無しに見る名無し：2016/11/02(水) 19:33:03.80 ID:nt4iVh36.net

例の小説は面白いですな。もっとも翻訳すると訳が分からない箇所も
出来てきますから、ダイジェスト版になると思います。
第２弾は疲れますからそろそろ打ち止めですね。
あれは２０代の時に書きたかったもののの総決算でしょうか。

776 ：創る名無しに見る名無し：2016/11/17(木) 20:23:46.63 ID:nsXpYnrn.net

文学というのは日常みんなが心のどこかで思っているが
意識の上には上がってこないことを物語の中に落としこんで
「そういう状況あるある！」と納得してカタルシスを得る芸術ですね。
そういった点では着眼点や洞察力が小説を書くためには必要と
なります。まあ、こういったことは暇だから出来るのことでもありますが。

777 ：創る名無しに見る名無し：2017/02/12(日) 16:50:04.72 ID:7FpUPlmj.net

私はウエイトトレーニングをしていますが、
ボディビル的メソッドというよりはパワーリフティング
的トレーニングを採用しています。これならば筋量は
抑えてパワーが付きますからね。
体重的には理想体重６８〜７３くらいでしょうか。

778 ：創る名無しに見る名無し：2017/02/12(日) 16:50:55.10 ID:7FpUPlmj.net

オールタイムドラッグフリーです。

779 ：創る名無しに見る名無し：2017/12/27(水) 11:09:23.49 ID:C1Z7QFDy.net

家で不労所得的に稼げる方法など
参考までに、
⇒　『武藤のムロイエウレ』 というHPで見ることができるらしいです。

グーグル検索⇒『武藤のムロイエウレ』"

X9NZTG8K8G

780 ：創る名無しに見る名無し：2018/01/30(火) 09:14:32.64 ID:uztt3+r3.net

あげ

781 ：創る名無しに見る名無し：2018/05/21(月) 06:31:33.15 ID:tRZnwP6O.net

知り合いから教えてもらったパソコン一台でお金持ちになれるやり方
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

C8N65

782 ：創る名無しに見る名無し：2018/07/03(火) 21:17:33.78 ID:f1dClnnX.net

AII

783 ：創る名無しに見る名無し：2018/07/10(火) 11:53:40.80 ID:Mgo9v/Zp.net

さて、小説の方の出版がまだ決まっていません。
本来はこちらを優先させるべきなのですが、。
作品も出来上がっていますからね。
しかし、デザインの方からという事もあり得ます。
一コマ漫画の方も可能性がありましたが、。
しかし結果的にデザインの方も出来たので良かったとしましょう。
もちろん、一コマ漫画も出版の可能性もあります。
作曲の方がまだです、。
いづれにせよ一つ出版出来ると後は繋がると思いますが、。

784 ：創る名無しに見る名無し：2018/07/10(火) 16:37:23.47 ID:Mgo9v/Zp.net

工房のお昼はRとまこがおむすびを作ってくれました。
お昼休みに工房に顔を出したピギーさんがなんとおむすびを
５つも食べました。まこももぐもぐとおむすびを食べていました。
Rはかっかっと喉に詰まらせながら独自のスタイルでおむすびを
食べていました。私は減量中なのでまこに特別に小さなおむすびを
作ってもらって１つ頂きました。

785 ：創る名無しに見る名無し：2018/10/17(水) 15:36:20.43 ID:ZU7x6aHX.net

中学生でもできるネットで稼げる情報とか
暇な人は見てみるといいかもしれません
いいことありますよーに『金持ちになる方法　羽山のサユレイザ』とはなんですかね

NEE

786 ：創る名無しに見る名無し：2020/08/04(火) 22:50:32.78 ID:ypcKqKxU.net

あかさたな

787 ：創る名無しに見る名無し：2022/05/17(火) 11:11:46.13 ID:dbBRz4mu.net

https://i.imgur.com/t8giHwc.jpg
https://i.imgur.com/JiySIqP.jpg
https://i.imgur.com/qh4e00O.jpg
https://i.imgur.com/yJYMQxk.jpg
https://i.imgur.com/uCind5g.jpg
https://i.imgur.com/OHfVqjo.jpg

788 ：創る名無しに見る名無し：2023/11/22(水) 13:50:12.46 ID:5SG0NAgbd

世界最惡の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から非難されなか゛ら憲法13条25条29条と公然と無視して力による一方的な
現状変更によってクソ航空機倍増、閑静な住宅地から都心まで数珠つなぎで鉄道のЗ0倍以上もの莫大な温室効果カ゛スまき散らして騷音まみれ
静音が生命線の知的産業壊滅させながら何ひとつ補償もしてないってのに漁業関係者による税金1000億超強奪とか唖然とするな
釣り竿で魚釣りしたり浜辺で貝を採って自分て゛食べることすら許さないおぞましい利権害虫のヤクサ゛ぷりか゛炸裂してやがる
今まて゛クソシナが買ってくれてたことを特別に思うどころか税金で補填しろた゛のもはや国内的にも不買運動すべきだろ
今年5月にフクシマ沖の魚から1万8０00ベクレルものセシウム検出が公表されたわけだか゛要するに0.342mSｖ、一般の人の被曝限度は
年間1mSνだからこの魚を3匹食べたら被曝限度を超過するのが現実の中さらに核汚染水排出、海水のベクレル値しか発表しなくなっちゃって
これから生物濃縮が加速度的に進む現実の中、癌になったり奇形児産み落としてでもヤクザの資金源になりたい竒特な奴生きてる？
(羽田〕Ｔtps:/／www.call4.jp/info.php?typе=itеms&id〓I00０0062 , tｔｐs:／/hanеda-project.jimdofree.com/
(成田)ttΡs://n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com／
〔テロ組織)ttPs://i.imgur.com/hnli１ga.jΡｅg

789 ：創る名無しに見る名無し：2023/06/16(金) 08:54:12.03 ID:xvFf7DkG.net

https://i.imgur.com/f7ZeBu8.jpg
https://i.imgur.com/Q3NWaOX.jpg
https://i.imgur.com/c2LTldP.jpg
https://i.imgur.com/n2AwZ9j.jpg
https://i.imgur.com/k82KVyW.jpg
https://i.imgur.com/4zxDkGe.jpg
https://i.imgur.com/pQ19pcg.jpg
https://i.imgur.com/vTFpwW5.jpg
https://i.imgur.com/vVYSPkW.jpg
https://i.imgur.com/ljnIjHK.jpg
https://i.imgur.com/2jxDrL4.jpg
https://i.imgur.com/T0H4fHD.jpg
https://i.imgur.com/o9RNoJ0.jpg
https://i.imgur.com/O0TyAxc.jpg
https://i.imgur.com/Zxmmb8g.jpg
https://i.imgur.com/skV6Nmb.jpg
https://i.imgur.com/lSk0OYD.jpg
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