【卵白20個】マッスル北村 part10【冷凍ささみ】

574 ：無記無記名：2014/03/09(日) 07:10:08.59 ID:zr1Re+CK.net

高度に加工された現代の食物という意味ならサプリメントのプロテインもビタミン剤、ミネラル剤も同じだな。
5大栄養素をバランスよく摂取するのが最も重要ななのは生理学的にも変わらんわけで、
タンパク質過多になるのも疾患を招く。