【卵白20個】マッスル北村 part10【冷凍ささみ】

946 ：無記無記名：2014/08/22(金) 21:03:26.23 ID:71pwGnbY.net

そもそもケトン式ダイエット、ローカーボダイエット、低糖質ダイエット・・・
いわゆるアメリカ人医師のロバート・アトキンスが考案したとか言っているアトキンスダイエットって
ちょうど北村さんが死んだあたりから流行りだした手法だしな。
ビルダーとか北村さんなんかの方が先にやってたことなんだが。　
昔は脂肪を落とすには炭水化物を摂らない方が効率がいいという説がまかり通ってたし。