ベンチｗベンチｗどいつもこいつもベンチプレス

1 ：無記無記名：2013/10/20(日) 17:21:15.12 ID:efvGOqX+.net

気味悪いわ

417 ：無記無記名：2013/11/22(金) 22:09:14.66 ID:4e4477cO.net

ドヤ顔は自分に自信あるやつだろ(ﾅﾙｼｽﾄ

>>413
＞ジム内でしか自分の存在価値を見いだせない
　可哀そうな人たち。

因果関係がまるでないし、ただ自己紹介してるようにしかみえない

418 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:20:39.03 ID:SEWJFROq.net

ベンチマニアは初心者やガリガリ君に対し極めて高い拒絶反応を示す

ガリ君と比べて勝ち誇り満足するベンチマニア

自分と同レベル以上の選手を競り合って勝つことにこそ意義があるというのがアスリート

419 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:28:09.03 ID:SEWJFROq.net

ベンチばかりやって何者かになってしまったベンチ常連
初心者を見下し上目使いでおせっかいアドバイスのベンチ常連
自分たちのやり方を無理やり押し付ける。
たまに自己流アドバイスするやつ、専門外の種目までおせっかいにアドバイスしにくる奴までいるのが痛い。

初心者に優しく丁寧に、決して見下すことはなく、同じ目線で一緒に考えてくれるアスリート
決してガリガリ君を馬鹿にするような発言はしないのがアスリート。

420 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:42:16.15 ID:Nxih0toT.net

>>418>>419
そういう奴らに実力で見返してやろうという気持ちも無い負け犬がいつまでもネットでグチグチグチグチ言っても無駄なんだよ。
自分を情けなくするだけだってまだ分からないのか。
おやすみなさい。

421 ：無記無記名：2013/11/22(金) 23:51:50.22 ID:elUDODkG.net

＞初心者に優しく丁寧に、決して見下すことはなく、同じ目線で一緒に考えてくれるアスリート
＞決してガリガリ君を馬鹿にするような発言はしないのがアスリート

>>419
あんた部活動などまともなスポーツしたことないだろ？
夢を壊すようで悪いがアスリートでも人間性クズな奴はごろごろいるぞ
しかも手に負えない性質の悪いタイプのクズが

有名選手でも学生時代は後輩をいじめ抜いた話や
横柄な振る舞いしてたなんて話は腐るほどあるわ

422 ：無記無記名：2013/11/23(土) 00:20:08.53 ID:1IKywOR+.net

ウエイト板の自称マッチョほどクズではない

423 ：無記無記名：2013/11/23(土) 00:29:22.06 ID:8ofLuYSI.net

叩いてるやつは知能障害でもおこしてんの？笑

424 ：無記無記名：2013/11/23(土) 01:05:00.24 ID:owXrf7Yw.net

>>421
一部の悪いアスリートを例に挙げてそれをアスリートの標準のように語るのはかなり変だぞ。
ベンチマニアは全般的におかしな人が多いけど。

425 ：無記無記名：2013/11/23(土) 01:13:24.27 ID:ndODTkW2.net

>>424
そりゃ違うわ
>>419がアスリートは優しく丁寧で見下すようなことをしないと
主張するからそれに反する事例を上げて反証しただけ
俺は間違ったこと言ってるつもりないけどな

それを言うならそもそもアスリートは優しく丁寧で見下すようなことをしないと
定義していること自体に極端な例を上げて標準のように語っていると言えるのではないか？

426 ：無記無記名：2013/11/23(土) 08:47:40.60 ID:X4abUXf/.net

具体例を出さないで「ごろごろいるぞ」「腐るほどいるわ」で事例ってｗ

427 ：無記無記名：2013/11/23(土) 13:03:19.05 ID:QtAyWlJc.net

291:
http://www.youtube.com/watch?v=TjG8mMPrWi8

292:
↓
http://www.youtube.com/watch?v=YbzgvoU4nPk

http://www.youtube.com/watch?v=BcVd81rQH6I


>>291
　この山本俊樹って人、NHKのためしてガッテンに出ていたね。
　垂直跳び８３�p

>>292
　しゃちほこベンチ
　補助の奴の格好がヘン

428 ：無記無記名：2013/11/23(土) 13:31:57.55 ID:MqXkIjTE.net

>>427
他人の画像でガタガタ言ってんじゃねえよ糞ザコ。

429 ：無記無記名：2013/11/23(土) 13:37:34.97 ID:ndODTkW2.net

>>426
だから腐るほどあるって
ちょっとググるだけでもごろごろ出る
最近のだと「ドルフィンズでいじめ問題＝深刻化で調査開始―NFL」
http://news4spo.blog.fc2.com/blog-entry-6168.html
芸能人、アスリートのいじめ特集
http://matome.naver.jp/odai/2136686806844192701?page=2
「今関勝　武相高校をいじめにより1年で中退」
http://www.koushinococoro.com/magazine/ma-20_14.htm
「桑田真澄実父が暴露“PL学園野球部員いじめ水死”隠蔽」
http://www.asagei.com/12868
「有名プロスポーツ選手たちが、学生時代のイジメやしごきの体験談」
http://blog.livedoor.jp/aokichanyon444/archives/54304727.html
「佐々木健介の異常なシゴキを元弟子が告発」
http://radioeleven.com/archives/2845
プロレス界でのいじめ
http://meshiuma2ch.blog.fc2.com/blog-entry-2790.html
あとは噂レベルだと岡崎が松坂をいじめてた
柔道の石井慧は先輩部員にラーメン作らせて、ぬるいとぶっかけた話とかなどなど

こんなもんで良いか？

430 ：無記無記名：2013/11/23(土) 13:45:03.58 ID:NrcDDVYe.net

>>427
ベンチプレスって、もうブリッジを競う競技になってるな
中国雑技団の物まねかと思ったよ
ヘンテコ動作でいったい何を目指してるのか何がやりたいのかさっぱりわからん

アピールの割に結果的にバーベルは10cmしか移動してないパッとしない競技
健常者オリンピックどころか国体競技にさえならないパァリフベンチプレス

431 ：無記無記名：2013/11/23(土) 13:46:09.21 ID:NrcDDVYe.net

>>429
おつかれさん＾＾

432 ：無記無記名：2013/11/23(土) 15:03:10.51 ID:MqXkIjTE.net

>>430>>431
ジムでは何も言えないくせにネットで悪口書き込んでるという情けない行為に比べたらベンチプレスの方が良いに決まってる。
いいかげん自分の恥知らずに気づけ。

433 ：無記無記名：2013/11/23(土) 16:14:42.10 ID:H3h5BCzI.net

身体障害者競技健常者大会＝ベンチプレス

434 ：無記無記名：2013/11/23(土) 16:47:07.24 ID:z4U77l5U.net

http://m.youtube.com/watch?v=17gtcSBryzQ&gl=JP&hl=ja&client=mv-google&guid=
これはすごい
細いように見えてしっかり鍛えられてるな
てか握力85って・・・体操かなんかやってんのかな

435 ：無記無記名：2013/11/23(土) 17:37:12.56 ID:QtAyWlJc.net

＞ 　18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが 見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
＞ 男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。
＞ 事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
＞ 18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。
＞
＞ 　当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
＞
＞ http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290
＞
＞ 昨年12月には↓
＞ 　１３日午後８時１０分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園のトレーニングルームで、ベンチプレスでトレーニングをしていた介護士の男性（２３）が８０キロのバーベルを首に落とした。
＞ １０分後に別の利用者が意識を失っている男性に気づき、病院へ運ばれたが、約２０時間後に死亡した。
＞
＞ 　館山署によると、男性は１人でトレーニングに来て、徐々に重いバーベルにかえる姿が防犯カメラに映っていたという。
＞ 同運動公園によると、トレーニングルームには常駐の職員や補助員はおらず、講習を受けた会員が自主的に利用することになっているという。
＞
＞ ソース　朝日新聞
＞
＞ ＞ http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00
＞ 昨年のパワリフでの死亡事故

436 ：無記無記名：2013/11/23(土) 18:08:37.48 ID:NrcDDVYe.net

そういえば漁師の息子で中学生の時に握力85kgを出して学校記録更新した奴がいたな。
そいつ腕相撲も校内ダントツだった。骨が太い感じで手がザラザラしてた。
俺は当時握力56kgだったがそれでも一応クラストップだった。

437 ：無記無記名：2013/11/26(火) 21:57:51.66 ID:ypvk+JMI.net

これ以上胸大きくしたくないのに（大きい胸をかっこいいと思わない。個人的意見。）、
ベンチプレスのMAX上げたいからベンチプレス含めた胸のトレーニングもしている訳わからん状態です。

438 ：無記無記名：2013/11/26(火) 22:31:20.43 ID:ypvk+JMI.net

レベルが足りなくてスレ立てられません。
代わりに建ててくれませんか。↓


タイトル：
デカい大胸筋ってカッコいいか？？

内容：
いかにもボディビルダーですって感じになってカッコ悪いと思うのだが。
何でベンチプレスってこんなに人気なんだ？？

439 ：無記無記名：2013/11/27(水) 08:07:11.64 ID:HMRTWWgq.net

胸だけポコッと君、実際ジムにいるよ。

440 ：無記無記名：2013/11/27(水) 12:50:49.64 ID:EprEkeRL.net

ベンチだけで胸がポッコリするのはベンチ時に脇を開きすぎなんだけどねｗ
肩痛めるぞｗ

441 ：無記無記名：2013/11/27(水) 17:27:42.27 ID:q1f9fJCv.net

>>437
>>これ以上胸大きくしたくないのに

ちょっとチンピク！

442 ：無記無記名：2013/11/27(水) 18:05:34.70 ID:9PXTfjL+.net

超ワイドグリップベンチは肩痛めやすいね
見栄張って重量ばかりにこだわるとそのうち痛い目を見る

インターバルも5-10分とか長時間薄着のまま休憩してるやつ多いし、
血液下がって肩完全に冷えてから、それから最高重量付近でセット始める奴。
そういうの繰り返してるし、まじ自分からから肩を怪我しにいってるとしか思えない。

443 ：無記無記名：2013/11/29(金) 23:45:17.76 ID:w1hD6pgS.net

やだ、これ以上胸大きくしたくないのに・・・

444 ：無記無記名：2013/11/30(土) 15:14:40.29 ID:Yomf32pI.net

＞ 世界中のお茶の間を爆笑の渦に巻き込む珍競技ｗ
＞ http://www.youtube.com/watch?v=1qPhs-tVjmY#t=00m31s

この珍妙で小賢しい、胡散臭い、汚ない手口で
外人に勝った(笑)だけだから
素の力比べだと
箸にも棒にもかからないんだろｗｗｗｗｗ

かといって「本物」だと
ウスノロ鈍すぎて
これまたどうにもならないから

ひたすらブヒブヒごろ寝押しショーブ(笑)

ひたすら背もたれ反発力頼り


＞ 俺的に真の力比べは一対一での綱引きだと思う。例えばこんな感じ↓
＞ アリスターVSボブ・サップ
＞ https://www.youtube.com/watch?v=DsWm2OKPScA
＞ マーク・ハントVS松鳳山
＞ https://www.youtube.com/watch?v=jTP9FYhSk5w
＞ ボブ・サップVSマーク・ハント
＞ https://www.youtube.com/watch?v=prif_SUe6DI
＞ もちろん引っ張り方みたいな技術も重要だけどね

445 ：無記無記名：2013/12/01(日) 10:54:30.48 ID:8lR+Sj0q.net

昨日、ベンチじいさんに
いちゃもんつけられて怒られたお(´･ω･｀)

446 ：無記無記名：2013/12/01(日) 12:54:14.31 ID:MB8KQXup.net

犯罪率も高い団塊の世代でベンチ豚は最悪の人種

447 ：無記無記名：2013/12/01(日) 14:10:37.53 ID:cF0D0Aq1.net

中年のベンチ豚もマナー最悪

448 ：無記無記名：2013/12/01(日) 17:53:09.92 ID:MX/E5i6R.net

要はベンチ豚の時点で最悪ってことか

449 ：このような↓ベンチ脳梅におかされる：2013/12/03(火) 13:23:42.33 ID:UX7OCpSp.net

570:コーガンナゲ(笑)パワリフチンｗ2013/12/02(月) 10:26:43.10 ID:bjdPw0Yo
>>(ベンチプレスは)背もたれ反発力頼り

逆じゃねぇ　背もたれがあるから反発が効かない。反発を効かせるのは

ウェリフのほう。


571:無記無記名2013/12/02(月) 12:59:26.44 ID:321/gde7
2点だけで重さを支えるのと

4点〜6点で支えるのでは

より床(背もたれ)反発力の恩恵を受けるのは後者だろ


572:無記無記名2013/12/03(火) 10:26:41.55 ID:UX7OCpSp
アホのコーガンナゲ(笑)は床反発力のことを、いわゆる反動をつけることと思ってるのか!?

高校の物理とは言わん、中学の理科の教科書読みなおせ！

大学だと、パワリフチンぶ(笑)のある偏差値35の
例の一流大学なら教えてもらえんじゃね？

アルファベットの講義(笑)があるようなとこだからｗｗｗ

＞ http://www.youtube.com/watch?v=wfCvl0Cozd0&sns=em

↑つまり、このように2点保持のディップだと
過重200キロとか不可能なわけだ
同じ方向への負荷のかかり方でもな
バカには理解できんらしいが

450 ：無記無記名：2013/12/03(火) 13:46:15.68 ID:/XIRlyZE.net

市営にも多いベンチマニア常連コミュニティ
一つの宗教と化している
ここは俺たちの島だ！俺らがルールだ！
と言わんばかりに勝手気ままに器具を独占。
まるで予約しておいた居酒屋の席と勘違いしているようだ。
ベンチを見せびらかすように挙げ、そしてセット終わるたびに周り見ながらドヤ顔。
ここで一番強いのは俺だと訴えてるようにも見える。
知らないやつが初めてこのジムへ来ようものなら
勝手な真似は許さんぞとばかり睨みつけ行動を細かく監視してる常連
常連特有のルールがあるらしく、この新しいプレートはベンチ専用だ
デッドリフトはこっちの古いプレートをつかえ！といちゃもん付けてくる奴までいる
もちろんジムのルールではなく、常連が勝手に決めてる独自のルール。

451 ：無記無記名：2013/12/03(火) 18:14:32.52 ID:oYhllrae.net

ベンチよりも背中だと思うんです

452 ：無記無記名：2013/12/04(水) 13:43:50.99 ID:eUJqQXJ6.net

>>451
背中の種目は何をうやってるのですか？

453 ：無記無記名：2013/12/04(水) 14:14:36.34 ID:+86Vz6tr.net

>>452
デッドリフトを基本に
チンニング、ラットプルダウン
ベントオーバーロー、ロープーリーロー
ワンハンドロー
などですね

454 ：無記無記名：2013/12/06(金) 13:21:17.19 ID:CyNvQQIY.net

漢は背中でモノを語るもの。
胸で語るのはどっちかというと女の役割だ。
胸を見せつけられても下半身の反応が混乱する。
服ごしにみせられたらなおさらね。
せめて服を脱いだままにしてくれ。

455 ：無記無記名：2013/12/06(金) 13:36:48.96 ID:9PVTBCyo.net

ビルダーをシュワしか知らない人は胸こそがマッチョの顔だと思ってる。
ドリアンを知ってる人は背中こそが本物の証とばかり背中を本気で鍛える。

456 ：無記無記名：2013/12/06(金) 15:18:12.31 ID:GdMLWlu/.net

チビルダーはどっちみちチビだよ

457 ：無記無記名：2013/12/06(金) 19:41:03.58 ID:esr6xCDy.net

でもお前らBIG３の中じゃベンチが一番好きだろう？

458 ：無記無記名：2013/12/06(金) 19:51:29.31 ID:g2dnwQRr.net

増量期はベンチが一番好き
減量期はベンチが一番嫌い

459 ：無記無記名：2013/12/08(日) 09:00:37.93 ID:mb6XltF2.net

>>457
ｷﾓｯ

460 ：無記無記名：2013/12/08(日) 10:34:25.31 ID:XfIybfWC.net

>>457
　いいえ、スクワットが好きです。　
　ベンチやりません。

461 ：弧：2013/12/08(日) 11:50:19.53 ID:G8S/FCBG.net

インクラインダンプレとディップスとフライ
これだけやればベンチはいらないだろ。

その方が谷間クッキリの格好いい胸になる。

胸は格好だけの筋肉だから、重量より見た目が全てだな。

462 ：無記無記名：2013/12/08(日) 12:25:56.58 ID:uyRGpYBK.net

太股ばっかりでかくてきもそう

463 ：無記無記名：2013/12/08(日) 12:32:59.47 ID:TMMuDJkg.net

ベンチ台の部分が畳だったらいいのになぁ。
ああっ、なんて落ち着けるんだろうw

464 ：無記無記名：2013/12/08(日) 13:22:27.26 ID:aQScx57B.net

匙加減の分からない運痴豚がギロチンに遭っても畳の上で死ねる安心設計だな

465 ：無記無記名：2013/12/08(日) 17:48:40.52 ID:mFMbcTtB.net

http://auction.rakuten.co.jp/item/12061508/a/10000000
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466 ：無記無記名：2013/12/09(月) 08:12:26.62 ID:0LPemowP.net

世界選手権前人未到の７連覇達成の
チアリーディング日本代表。
　　http://www.nhk.or.jp/tamashii/file/092.html
ちなみにチアリーディングという競技は、
高い身体能力と技術力が求められるスポーツ。
　↑運動音痴でも出来るパワリフ・ベンチとは大違い
日本チアリーディング協会は、ＪＯＣの準加盟団体に承認されている。

　一方、日本パワーリフティング協会は
一番下の「承認団体」。それも最近新設されたカテゴリー。
少し前までは、まったく蚊帳の外に置かれていた。

ＪＯＣには、
　１、正加盟団体
　２、準加盟団体
　３、承認団体　　　　がある。

１（正加盟団体）は、ＩＯＣ公認の国際競技連盟に加盟していること
２（準加盟団体）は、アジア大会などの実施競技であること
３（承認団体）は、１や２のような条件は求められない


チアリーディング協会は、このように素晴らしい実績を残しているが、
「俺たちは世界一だぜ！」とか、他競技団体に対し「この雑魚どもが！」
などという非紳士的な言動はしない。

これだけみても、パワリフ・ベンチの連中は、おかしいことに
気付くであろう。

467 ：無記無記名：2013/12/12(木) 12:21:53.65 ID:7GfC/5BR.net

ボディビル連盟の正加盟団体は妥当

468 ：無記無記名：2013/12/12(木) 19:09:14.59 ID:Kd7nJe7g.net

社会人でウエイトリフティング競技者なら
その企業なり団体なりに
専用の練習場がある


対してパワリフチンキョーギ(笑)は
社会人とはいえ
その所属する企業とパワリフチンには
何ら関係がないのでｗ
練習場もないコジキキョーギ者(笑)は
一般人対象の健康増進施設を
勝手に専用の練習場として私物化し
たいへん迷惑がられる存在となるｗ

469 ：無記無記名：2013/12/27(金) 20:21:04.83 ID:sCj/qmmo.net

ベンチ豚がなんかﾌﾞﾋﾌﾞﾋ言ってるwwwww

【芸能】『ジャイアントキリング3〜スポーツマン腕相撲世界一決定戦〜」全対戦カード決定　エメリヤーエンコ・ヒョードルと白鵬が激突！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1388047921/40

470 ：無記無記名：2013/12/28(土) 07:45:49.81 ID:ayta64qx.net

なんかベンチ豚関連のスレも淋しくなっちまったなぁ・・・
夏から秋にかけては盛り上がってて見てるとスゲー楽しかったんだが

471 ：無記無記名：2014/01/02(木) 22:08:23.30 ID:1TtIGh4V.net

>>376
ハッタリ忍者ホビットさん(笑)

472 ：パワリフ菌感染者↓ベンチ脳梅患者：2014/01/11(土) 01:03:44.98 ID:p+mHNBZi.net

780:ただのキチガイ2014/01/10(金) 00:14:55.98 ID:C7n5vVcb
うちの県の陸上の記録会では、500人以上の参加者がいたが
ウエイトリフティングの記録会ではいったい何人集まるの？

784:ただのキチガイ2014/01/10(金) 09:17:31.83 ID:C7n5vVcb
うちの県の陸上の記録会では、500人以上の参加者がいたが
ウエイトリフティングの記録会ではいったい何人集まるの？

785:ただのキチガイ2014/01/10(金) 09:20:55.87 ID:C7n5vVcb
ウエイトリフティングで高校で部活があると言っても各県に２・３校しかない。
２・３人に1人が国体に出場できる、大変羨ましい競技。

796:ただのキチガイ2014/01/10(金) 23:03:09.75 ID:C7n5vVcb
ウエイトリフティングってなんでこんなに人気ないの？

473 ：無記無記名：2014/01/11(土) 09:37:35.92 ID:6dpanFRM.net

ビルダーを見せかけといってバカにしてるトレーニーがベンチばかりやって
見せ筋の大胸筋ばかり肥大させ、実用的な背中や足はほとんど鍛えないという現実

どっちが見せかけなんだろうと思う

474 ：無記無記名：2014/01/11(土) 09:58:17.58 ID:TGFQdJkm.net

最新のトレーニングマガジン。
男は胸板で戦闘力を測る（）みたいな事言ってて笑ってしまった。

475 ：無記無記名：2014/01/11(土) 10:59:52.80 ID:qJsbvH+c.net

>>473
見せかけの筋肉wとかバカにしてる奴らのBIG3
ベンチ 腹筋 カール

正に表向けの見せ筋だよなw

476 ：無記無記名：2014/01/11(土) 18:59:45.34 ID:raKBR2yu.net

俺が行ってるジムは、ベンチ豚よりもベンチガリが多いな。

ベンチのインターバル中に、ベンチ台で似非ドラゴンフラッグとダンベルリストカールをやってた。

477 ：無記無記名：2014/01/11(土) 19:07:51.05 ID:YiA4pIk4.net

>>476
なぜかシューズ・ソックスを脱いでやるから臭いんだよなｗ

478 ：無記無記名：2014/01/11(土) 21:56:54.72 ID:Dhf37Nfo.net

ベンチだけやるからおかしいんだろ
え？ベンチやらないの？胸筋はつけないで
肩や腕だけキンニク付けてんの？ｗそれはそれえで不思議な体型だなぁ〜みてみたいｗ

479 ：無記無記名：2014/01/11(土) 22:04:20.87 ID:M/+HxiGb.net

胸はベンチだけじゃないな

480 ：無記無記名：2014/01/11(土) 22:49:42.84 ID:CI33Dbfm.net

この前見た奴
俺と同じ時間にベンチ台に付く
俺が5セットを15分で終わらせたがそいつはまだストレッチやってた
その後やっとやり始めてたがシャチホコベンチで5分以上のインターバル
他の部位のトレを終えて切り上がったがそいつはまだベンチしてた、多分20セットぐらいはやってたと思う
あれはもう病気だな

481 ：無記無記名：2014/01/14(火) 14:58:16.69 ID:sWrXbyNV.net

ベンチマニアは1時間半、2時間は平気でベンチを使いこむ

そのほとんどが休憩時間でくつろいでるようにしか見えない

482 ：無記無記名：2014/01/16(木) 11:55:38.11 ID:vSUcH2K7.net

おれはショルダーｗショルダーｗショルダープレスだわ

ベンチは80×6から伸びないからイライラしてやめた
ショルダープレスは順調に伸びてそろそろ80が1回上がる

483 ：無記無記名：2014/01/17(金) 08:06:50.19 ID:IPErralO.net

>>482
お前みたいなカス以下の重量しか挙げられない雑魚が、
ベンチ強い人に嫉妬してベンチ豚とか言ってるんだなw

484 ：無記無記名：2014/01/17(金) 08:50:10.04 ID:S1ySgnpG.net

ショルダー80上がる奴がカスなのか？
君は何kg挙がるの？

485 ：無記無記名：2014/01/17(金) 09:59:34.82 ID:FDQaPW7q.net

ショルダープレス80kgってかなり強いよな

486 ：無記無記名：2014/01/17(金) 12:54:12.42 ID:IPErralO.net

俺はベンチ145キロ、フロントショルダー鎖骨から85キロ。
俺が言ってるのは、ショルダー強いからてベンチ80は雑魚過ぎてこと。

487 ：無記無記名：2014/01/17(金) 22:16:16.70 ID:sB9CimNd.net

ベンチは力に指標にはならないよなあ

所詮ごろ寝だもん
豚でもできるし、ほとんど動かないでも試技成功になる

488 ：無記無記名：2014/01/17(金) 22:17:52.00 ID:yWNBzTS8.net

昨日ジムに居たボンクラハゲ、ベンチ1台しかないのにターザン読みながら60kgで何セットも居座りやがって。ベンチ終わったら1時間居ないで帰りやがった。
なんなんだあいつは。

489 ：無記無記名：2014/01/18(土) 07:11:31.91 ID:dyIaK4Eb.net

>>487
だからお前みたいなこと言う奴が、
ベンチ雑魚だから負け惜しみみたいに言うんだよw
ベンチ強い人はそんなこと言わない。
どっちも強いから

490 ：無記無記名：2014/01/18(土) 07:15:53.90 ID:dyIaK4Eb.net

しかも、ベンチ80の6レップとか弱過ぎて強さを語る土俵に立ててない。
そんな重量しか扱えないのは全体的な筋力が足りてない。
俺は柔道出身だが、60キロ級の大学生でもベンチ100あげるやつは普通にいるぞ。

491 ：無記無記名：2014/01/18(土) 07:31:09.04 ID:SYtBSMGY.net

俺は全身やってるけど1年8ヶ月でベンチ130成功したが、
ベンチオンリーなのに俺より弱くてダラダラベンチに居座ってる奴はベンチ豚orベンチガリとみなす。


重量軽すぎて一緒にできないから、あんまり長い時は、あと何セットやりますか？って聞くと、
大概すぐ終わりますっつって最後に1セットやって譲ってくれるな

492 ：無記無記名：2014/01/18(土) 11:28:02.19 ID:i7IPUjlc.net

ベンチが基礎じゃないな

ベンチが強い＝全身が強い
↑
ウエイトオンリー・ベンチマニア・トレーニーによくある間違い
ベンチプレス力はもっとも非日常的な筋力で、
それだけ特化した奴があまりに多すぎて全体的な筋力の指標にはならない。

493 ：無記無記名：2014/01/18(土) 12:26:35.80 ID:dyIaK4Eb.net

>>492
その意見には同意していいが、
ベンチ80の6レップが雑魚であることに変わりない。
また、それより伸びないからベンチ辞めたとか、その程度の壁は努力すれば超えられる。
それすらしないベンチ叩きは雑魚。

494 ：無記無記名：2014/01/18(土) 12:29:33.46 ID:lmls7kmN.net

どうせ自分はできない脳内トレーニーだろ

495 ：無記無記名：2014/01/18(土) 12:37:08.09 ID:i7IPUjlc.net

>>493
ベンチ80を6レップを雑魚って言ってる時点で
君のやってることは叩きじゃないのか？

496 ：無記無記名：2014/01/22(水) 21:03:48.61 ID:e3sZXLNH.net

http://www.youtube.com/watch?list=FL6C__7VFJSexVJlhhysftJg&v=Kae_1pT7WZU&feature=player_detailpage

497 ：無記無記名：2014/01/22(水) 21:15:16.81 ID:aZJcx8Um.net

ベンチプレスの現実ｗｗ

http://eijitsuda.blog64.fc2.com/blog-entry-424.html

ベンチプレス強い奴は、本当に強いのか!?

498 ：無記無記名：2014/01/23(木) 06:32:29.62 ID:EmAkNI9G.net

>>497
そんな事トレーニーなら知ってるよ。
分かってない奴は
ただの餓鬼かDQN、そしてベンチプレッサーだ。

499 ：無記無記名：2014/01/23(木) 12:31:00.52 ID:/25cnkAY.net

ベンチ強くなり何者かになっちゃってるやつ多すぎるね
ベンチ強い＝すべて強いみたいな物差しにしてるやつ多いわ
顔つきもドヤドヤしてるし、歩き方春日みたいに腕開いて胸突き出してノッシノッシだし。
ちょっと見てると滑稽、俺ＴＵＥＥＥＥＥＥ浸りしてるのが露骨に表れてる。
現実は知らない方が本人は幸せだろうけど。

500 ：無記無記名：2014/01/23(木) 12:47:13.79 ID:mz5TrGS4.net

80キロとか俺のワンハンドショルダープレスのマックス重量だわ

501 ：無記無記名：2014/01/23(木) 13:32:33.82 ID:/25cnkAY.net

ワンハンドショルダーリフトでしょ

502 ：無記無記名：2014/02/13(木) 22:21:17.78 ID:MKabZpEm.net

とりあえずベンチ100キロ位はあげろよ
話はそれからだ

503 ：無記無記名：2014/02/13(木) 23:44:47.35 ID:/jbA9Rso.net

それならベンチプレス基準じゃなくてスクワットにしない？
ベンチって機能的なものはほぼないよ
障害予防と見た目が多少コツくなるだけで

役に立たない見かけ倒しのキングオブトレーニングと言われても仕方ない

504 ：無記無記名：2014/02/14(金) 00:48:16.61 ID:GnitAVvm.net

ベンチあげるのはいいけどさ、腰までうかせて足までベンチに乗せて
体の勢い全部使ってあげてる奴なんなの？そこまで見栄はりたいのか

腕の力だけであげてみろよ

505 ：無記無記名：2014/02/14(金) 01:59:38.54 ID:h9w4qQEo.net

http://www.youtube.com/watch?v=Xex9bzp9eRw
こんなの認めない

http://www.youtube.com/watch?v=lekek76PO0c
こっちはいいけど

506 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:04:25.89 ID:45lO2eFk.net

それならさージャークの時に体を沈めてバーを鎖骨に乗せて立ち上がるのは

どうなの？俺は認めない。体を沈めてスクワットをした時点でアウト

507 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:07:00.29 ID:IzALLxl6.net

何をいってるんだか

508 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:25:33.97 ID:yZt95jnp.net

>>506
君さー　例えがめちゃくちゃにもほどがあるぞ　

509 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:31:50.69 ID:yZt95jnp.net

ベンチなんて認めるも認めないも、そもそも競技スポーツとしての立場にないだろ
ただの筋トレでベンチの記録なんて価値が無いんだからフォームなんてどうでもいい
筋トレマニアで好き勝手にやらせとけばいいだけのこと

510 ：無記無記名：2014/02/15(土) 22:33:30.57 ID:FOKvAwC2.net

うちのジムにもベンチキチガイいて台があくまでなにもせずずっと待ってるわ(￣▽￣)

腕力もない見掛け倒し種目にこだわるアホばかり。

511 ：無記無記名：2014/02/16(日) 00:20:20.22 ID:IRnltR4A.net

フォームは重要だ！

512 ：無記無記名：2014/02/16(日) 00:40:25.61 ID:nrWYbgMZ.net

健常者プレッサーは汚いフォーム
車いす障害者プレッサーは綺麗なフォーム

513 ：無記無記名：2014/02/16(日) 19:42:11.33 ID:Zvc9h3pq.net

でもまあベンチ特化じゃなく、全身鍛えながら普通のセット数組む中で
ベンチ最低100ｋｇ挙がる程度のパワーくらい持っとかないと
他人を馬鹿にすることなんかできないんでないの。

514 ：無記無記名：2014/02/17(月) 16:49:05.09 ID:QNJlS7oO.net

うちのジムに45キロくらいのベンチを延々と一時間くらいやっている人がいるんだが、これはなんの意味があるんだ？
この人が居ると他の人たちが全然ベンチ台あかなくて困りまくっているんだが。

515 ：無記無記名：2014/02/18(火) 12:27:07.52 ID:kt6QcpI3.net

それでそこのジムの発電をまかなってる
そう邪険にしてやるな

516 ：無記無記名：2014/02/18(火) 12:46:37.99 ID:ZEBMWHBx.net

可動域10cmのベンチ豚の発電量はたかが知れてる
1時間発電しても運動してるのはたった5分だから大した発電にもならない
ただのゴミ