ベンチｗベンチｗどいつもこいつもベンチプレス

473 ：無記無記名：2014/01/11(土) 09:37:35.92 ID:6dpanFRM.net

ビルダーを見せかけといってバカにしてるトレーニーがベンチばかりやって
見せ筋の大胸筋ばかり肥大させ、実用的な背中や足はほとんど鍛えないという現実

どっちが見せかけなんだろうと思う