ベンチｗベンチｗどいつもこいつもベンチプレス

583 ：無記無記名：2014/08/15(金) 08:47:06.83 ID:iam7FUv0.net

ベンチプレスに特化したトレーニングをしてるのはベンチ豚ばかりと言うイメージも
あるが、実際はベンチ豚だけではなくガリにもベンチプレスに特化したトレーニングばかり
してる人が多い。ベンチプレスをすれば単純に胸部や上腕部に筋肉がつくと勘違いしてるガリが
結構いるんだよな。