【70〜89kg】中量級画像うpスレpart75

1 ：無記無記名：2014/07/24(木) 07:23:25.30 ID:8JVTkGI8.net

ここは70kg以上90kg未満のトレーニー専用スレです。
該当しない人や初心者は各専用スレへどうぞ。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://upup.be/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

＜追加＞
他人のうｐを叩く前に自分の体をうｐしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。（脳内だのクソガリ反論なしで。）

※画像や動画を保管して悪用転載する輩が出没しています。
特に顔出しの画像は出さないように注意しましょう。

※コテがある人はコテを悪用される恐れがあるのでトリップ推奨。
「名前#任意の英数字」でトリップがつきます。#は半角です。
トリップ無し、単純な数字で作ったトリップ付コテは悪用される事があります。


前スレ
[70〜89kg]中量級画像うpスレpart72
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391311859/
【70〜89kg】中量級画像うpスレpart73
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393690944/

春なので基地外が増えてますが、基本的にスルーで行きましょう

※前スレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1399558605/

357 ：無記無記名：2014/08/04(月) 00:46:05.11 ID:Kb4Kh1Ry.net

　　　　　　　　　　　　　　.,. -──-､
　　　　　　　　　　　　／. : : : : : : : : :＼
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　　　　　　　　　　　!.:: : :: : :,-…-…-ミ: ::',
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　　　　　　　　　　　　 ゞイ!　ヽ 二ﾞノｲゞ ＜おいビルｗ　これでもくらえ！
ぶりぶり　　　　 　 　 ﾉ　 　 　 　　 ＼＼　＼＿＿＿＿＿＿
ぶりぶりっ・・・ ⊂γ　　　 　 ＿_＼ 　＼＼＿
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358 ：無記無記名：2014/08/04(月) 01:06:53.77 ID:4Aol9CMi.net

>>356
>>331
またまたまたまたまたまたまお前かww

鬱陶しいから消えろ禿げw

359 ：無記無記名：2014/08/04(月) 02:36:48.89 ID:DHh6h/LS.net

>>356
ラクチンなトレしてそうだから絞ってもハードさが出ない感じがするね

360 ：無記無記名：2014/08/04(月) 02:41:09.00 ID:FFxHHMah.net

ブラックは下半身出さん方がかっこいい。

361 ：無記無記名：2014/08/04(月) 02:54:22.68 ID:sRBix/Ay.net

>>359
密度(笑)がない感じね(笑)

362 ：無記無記名：2014/08/04(月) 06:49:19.70 ID:1NdcTF4W.net

断酒した私は起床し１５分も経てばヘビーな朝食が摂れるほど胃腸が回復した。
医食同源、サプリなどに頼らない自然食こそ体に良いと理解すべきだね。
筋肉など体からみたらオマケ、健康なればこそオマケの筋肉に体は注力できるというものだ。
毎月１ｋｇの筋肉割合高い増量、９５ｋｇなど１５ヶ月ではないか。
おそくとも２０１５年１２月には９５ｋｇの完成体になっているであろう。

二年前９４ｋｇまで行った。
まぁマニア基準ではデブだが一般的にみたらデブじゃなかったと思うしね。
何より今回は内臓脂肪リセットからの再出発、同じようにはなるまいて。

左から92ｋｇ　87ｋｇ　82ｋｇ　ポーズ同一のは無かった
http://download1.getuploader.com/g/windowsskil/155/685.jpg

今度は逆に向かう訳だが、脂肪のつきは前回のよりは少なくて済むだろう。
断酒効果もかなり出るだろうしね。私の最終兵器が断酒だったのだよ。

363 ：無記無記名：2014/08/04(月) 06:59:17.84 ID:MT7EdPMv.net

押し付けがましい勘違い男

364 ：無記無記名：2014/08/04(月) 07:41:42.98 ID:1NdcTF4W.net

何をもっての勘違いと言われるのか分かりませんが、現状に満足など一度もしたことがないよ。
脂肪を減らすために多くの筋肉を犠牲にしてしまった。
だが一度リセットするべきと考えていたので今夏限りにはなるが８０ｋｇ未満でいるけどね。
９月からは予定通り１５ｋｇ・１５ヶ月の増量に入る。
筋肉比率を勘案すれば１ｋｇは５５００ｋｃａｌではなかろうか？（筋肉７割）
一日２００ｋｃａｌほどの摂取カロリー過多状態でＯＫと考えている。
ネットで見つかるような１ｋｇ減量＝７２００ｋｃａｌだのは筋肉３６％脂肪６４％の例であろう。
俺は筋肉７割で増量するのだから、も少し少ないカロリーで十分。
たんぱく質は９５ｋｇになると仮定し１９０ｇを摂取目標にしましょうか。
すでにゆでた鶏胸肉大を一枚食べたしね＾＾

365 ：無記無記名：2014/08/04(月) 07:47:42.53 ID:1NdcTF4W.net

減量＝成功みたいな風潮に風穴をあける必要があると思う。
増量で美ボディ、こんなブログを展開したいものよ
そうだねぇ、毎月１ｋｇずつ大きくなるだろうし月一くらいで画像ｕｐしますか？
あー社会的にズレたレスする人たちにじゃないよ？
過疎スレとはいえ数百人のロムってる人達への何かの参考になれば、とね
じゃーまたね〜〜〜
熱中症には気をつけてね＾＾
水分、糖分、塩分、クエン酸もいいですぞ

366 ：無記無記名：2014/08/04(月) 08:11:59.33 ID:wBD/8wS8.net

　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　お薬増やしておきますねー
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼


　　　　 (´･ω･) ﾁﾗｯ
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　
　 __/　 ┃　 ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼


　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　今度カウンセリングも受けましょうねー
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

367 ：無記無記名：2014/08/04(月) 09:03:34.80 ID:MT7EdPMv.net

その長文が押し付けがましいんだよ精神異常者

368 ：無記無記名：2014/08/04(月) 09:12:08.49 ID:VAPbmxKX.net

やはりブラックのレスはスレが活気づくし何より建設的で為に成るレスだな

ありがたい

369 ：無記無記名：2014/08/04(月) 09:13:15.21 ID:MT7EdPMv.net

黙れ失敗ヅラ

370 ：無記無記名：2014/08/04(月) 10:10:24.65 ID:ZezgL+7U.net

ヘタレビルは2chで叩かれて精神病んで不眠症（笑）
首吊って永遠に安らかに眠れよ（笑）（笑）

371 ：無記無記名：2014/08/04(月) 10:27:36.30 ID:1G25qPWE.net

劣等感だらけで努力大嫌いな妬み深い奴には向上心が見えるレスは嫌がらせ扱いになる

372 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:09:57.11 ID:arCTxM5z.net

>>368
ならねーよバカ

373 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:17:18.58 ID:CfWKx9Vu.net

ビルは2年前筋肉が落ちることを嫌って中途半端な減量してたことを思えば
ここまで仕上げたビルが増量に成功する可能性はけっこう高いと思う
ただ写真は週１で十分だから控えめで頼むわ

374 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:18:45.36 ID:AVW6AYIA.net

年1でいいよ…

375 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:19:51.18 ID:kkE7ju1b.net

レスタトはベストボディジャパンでたら？
キャラ立ってるし人気者になるかも
肥溜めウ板からスターが出れば少しはココもマトモになるかも

376 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:22:15.75 ID:EIFOIziW.net

私も粉飴、BCAA、クエン酸、食塩をワークアウトドリンクに飲んでいますぞぉ〜。
40過ぎても、真夏でも2時間トレに耐えられるパワーが得られるのである。

377 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:23:17.08 ID:arCTxM5z.net

>>376
うるせーぞ緑虫

378 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:27:26.33 ID:kkE7ju1b.net

ブラックはウェスカーの粘着を心底気持ち悪がってるから頻繁にはこないんじゃね？
精神病の薬飲んでる病人を相手にしてもなあ

379 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:52:10.15 ID:d9MILkqE.net

>>378
まぁ病人vs病人やけどなww

目糞、鼻糞だろ

380 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:54:31.51 ID:HjmqkVOx.net

スレタイ通りに画像うｐしてる人達に画像も出さないコテもつけない常連住人が非礼な上からレスは控えた方が....
うｐする人が減っちゃうよ
特にトレ初級者は怖くてできなくなる

381 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:58:56.35 ID:AVW6AYIA.net

画像出すのがキチガイ2人しかいないからな…
くうちゃんも貼らなくなっちゃったし

382 ：無記無記名：2014/08/04(月) 12:59:33.49 ID:CfWKx9Vu.net

初心者には専用スレがあるから問題ない
そのスレすら探せないなら2chに向いてないとしか

383 ：無記無記名：2014/08/04(月) 13:14:41.01 ID:A/mJy6Ua.net

と、ホモが申しております

384 ：無記無記名：2014/08/04(月) 13:36:42.58 ID:EIFOIziW.net

>>377
誰だね。キミは？

公園トレでも行ってきたまえ。

385 ：無記無記名：2014/08/04(月) 13:37:30.36 ID:qv8J072C.net

勘違いナルシスト2匹に粘着されてスレ民が去って行くな

386 ：無記無記名：2014/08/04(月) 13:42:03.88 ID:A/mJy6Ua.net

昔はここも良スレだったんだけどなぁ
自演好きナルシストキモ中年のせいでスレ終わった

387 ：名無し：2014/08/04(月) 16:10:52.09 ID:KriVUSdR.net

僕は前upしたらへんなオッサンに下半身みせろとかコテハンに挨拶してまわれとか脅されたので怖くてupできません

388 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:11:18.22 ID:hxM/QRjZ.net

愚痴とか要らないな
ロムってる人は他にも大勢いるんだし黙ってて欲しいような

389 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:11:46.65 ID:Jwu5Ylio.net

>>386
だから
漢とブラックは徹底排除するべきでしょw

390 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:22:35.75 ID:arCTxM5z.net

>>389
あのおっさん二人はtwitterしこしこやってりゃいいんだよ

391 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:32:21.55 ID:TuqBr+bv.net

何を今更昔からここは糞だったろが

凄い身体の奴がうｐしても嫉妬丸出しでステ使ってるとか決めつけたりよ

392 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:46:25.38 ID:nMtHOXGh.net

ブラックさん、イイ身体してると思うけどなぁ
ビルダーとかに比べたら当然負けてるけど、本人がそれを目指してないし
ところで100kg制限法ってまだやってるのかな？

393 ：無記無記名：2014/08/04(月) 16:59:21.50 ID:FFxHHMah.net

職業ががビルダーな人には絶対に勝てないけど
ホームトレーニーやジム通いトレーニーが
ガチビルダーにどれだけ近づけるか。
それが趣味トレの終わりなき挑戦なんだよね。

394 ：無記無記名：2014/08/04(月) 17:58:51.45 ID:UDRBfWlF.net

学生でもビルダーコンテストあるし、言い訳にすぎないだろ

395 ：無記無記名：2014/08/04(月) 18:16:29.30 ID:aQVLRjWK.net

ブラックの絞りやばいね〜

あそこも刺激されてるよ

396 ：無記無記名：2014/08/04(月) 18:50:56.79 ID:4yiYai48.net

ビルはコテつけろやハゲ

397 ：無記無記名：2014/08/04(月) 18:56:34.47 ID:ikd6nQuV.net

キチガイは国が始末するべき
キチガイ徴兵制を導入すべき
ニート徴兵制も必要だな
在日は凶悪犯罪を繰り返す元凶始末するか強制送還して欲しい
今の世界情勢で半日国家の人間を日本に滞在させる意味がわからん

398 ：無記無記名：2014/08/04(月) 20:28:56.53 ID:HCPLaxtB.net

>だから
漢とブラックは徹底排除するべきでしょw

凄い論理だけどソレで何か得るものがお前にあるのか？
ウ板で目立つものが消え名無しのみになればお前の精神は安定し病気も治るとでもいうのかな？

精神病の薬を投与されてるお前の病気を気の毒とは思っているよ。
だが悪化させてるのは２ｃｈなんだぜ？
嫌がらせをすることでドーパミンを得てしまう・・・そんな報酬回路に脳がなれば通常のドーパミンは得られず常に鬱状態に陥るのではないか？

先生にはカミングアウトしてるのか？匿名サイトで特定の人達に嫌がらせをするとスーっとするって。
もし先生がこんなことでもドーパミンが受容できるならマシと判断したのなら粘着された人は気の毒だが２ｃｈで嫌がらせを継続すればいい。
お前の精神が生きる最後の方法ならね。

だが逆効果の可能性のほうが素人考えでも高いと思う。
先ずは包み隠さず医師にネットで行ってる悪行を話し、よい方向に行くように考えてもらいなさい。

このまま３０代が終わり４０代・・本当に人生を呪って生きるようになるぞ？
生き地獄はお前が自らで作っていることを忘れるな。

ウ板で（会いたくなかったが）会ったのも何かの縁、病気が良くなることを願っているよ。
深刻だからなぁ・・・親友の兄弟で医師に見放されたが重度の鬱の方もいるし。
とにかく今は医師に相談すべきだよ。
大変なのはお前だけじゃないぞ？産んで育ててくれた親御さんのことも考えなさい。

399 ：無記無記名：2014/08/04(月) 20:35:13.13 ID:wBD/8wS8.net

　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　お薬増やしておきますねー
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
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　　　　 (´･ω･) ﾁﾗｯ
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　
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　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　今度カウンセリングも受けましょうねー
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400 ：無記無記名：2014/08/04(月) 20:51:01.44 ID:cQjTZFdF.net

>>398
誰だかすぐ分かるような病んだレスは
まあ、止めたまえ。

401 ：無記無記名：2014/08/04(月) 21:02:20.64 ID:CZ41pp74.net

http://pic.coolboys.jp/face7/img/8559_L.jpg

402 ：無記無記名：2014/08/04(月) 21:07:07.05 ID:QoxZABPi.net

ブラックとレスタトは死んどけ

403 ：無記無記名：2014/08/04(月) 21:30:33.39 ID:yZRwQ09O.net

ビルもレスタトもずいぶん良くなってきただろ
酒がよくない

404 ：無記無記名：2014/08/04(月) 22:11:58.49 ID:7Psgc14q.net

二人とも酒に逃げる

405 ：無記無記名：2014/08/04(月) 22:27:45.25 ID:ajfQGP/I.net

久々に100番したけどやっぱり応対してるやつって頭の回転遅くて態度悪いな

406 ：無記無記名：2014/08/05(火) 04:52:38.67 ID:oaCOXzle.net

金子賢がベストボディジャパンで優勝したらしい
体重何ｋｇくらいで出たのかな
ググじゃ183ｃｍ74ｋｇらしいが、それじゃ細マッチョでしょ
増量して絞ったのだろうか....
知ってる人いたら教えてね
レスタトも同じ30代だし次回大会狙えよｗ

407 ：無記無記名：2014/08/05(火) 06:10:37.38 ID:oxDNgcSw.net

金子賢の肉体美
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/41825713256867286/47b568ce94ad73c0a3e7de96d100b29f/cached.jpg
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/41825713256867286/2c598aeb407790c0dc162b9d1c8bf7c7/cached.jpg
食事
https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/8265872137/user/article/41825713256867286/5b8f89ef5b6ff2e6496ae20c8bf83f29/cached.jpg

408 ：無記無記名：2014/08/05(火) 08:01:07.37 ID:o9aLt7jM.net

183ｃｍ70ｋｇと他スレで書かれてたけど細すぎじゃないか？
カットついてると大きく見えるものなのか？↑

409 ：無記無記名：2014/08/05(火) 08:02:29.75 ID:HE0ueZ+D.net

別に大きくは見えないが…

410 ：無記無記名：2014/08/05(火) 10:34:25.57 ID:fqSMI57f.net

>>407
マラソン選手に大胸筋だけ肥大させたような体だな

411 ：無記無記名：2014/08/05(火) 10:55:48.96 ID:6gxxatb7.net

半ズボン大会ｗ

412 ：無記無記名：2014/08/05(火) 11:48:54.48 ID:SmN+Uzjp.net

ミスター・ベストボディ部門
フレッシャーズクラス（18〜29歳）
ミドルクラス（30〜39歳）
マスターズクラス（40〜49歳）
ゴールドクラス（50〜年齢無制限）

ウ板でベストボディで戦えそうなのはフレッシャーズでネックレスかな？くうちゃんはビルダー向きだな。
ミドルクラスではレスタトか。
ゴールドに閣下が出ればいい線行くかもな。
案外粒ぞろいのウ板だったりするねｗ

413 ：無記無記名：2014/08/05(火) 12:00:06.40 ID:FkwgCPvO.net

久しぶりに見たら、ブラックさんがきてたんだな。
やっぱり、ブラックさんがいるとスレが盛り上がるなぁ。

414 ：無記無記名：2014/08/05(火) 12:11:45.73 ID:qoAUDolZ.net

>>412
それ顔も審査対象なやつじゃねーか
顔を含めて戦えるのはレスタトぐらいのもんだろ

415 ：無記無記名：2014/08/05(火) 12:24:23.87 ID:hIHivdZu.net

>>411
世間的に見たら、ビルパン大会のほうがおかしいんだぜ

416 ：無記無記名：2014/08/05(火) 13:05:04.49 ID:yeOe4QFh.net

>>413
ガラケーで自演はやめたまえ。

417 ：無記無記名：2014/08/05(火) 13:34:17.48 ID:FigdLBsK.net

>>414
自演すんなハゲタトｗ
お前は薬やめないかぎり浮腫がとれないから無理だよ

418 ：無記無記名：2014/08/05(火) 13:53:39.86 ID:prdmkZwi.net

自演妄想も大概にしな基地外
気に食わないレスは皆自演自演
ウンザリして誰も寄り付かなくなるまでやるんだろ？ワンパターン野郎

419 ：無記無記名：2014/08/05(火) 14:11:32.80 ID:XuzOXdJK.net

ミドルならレスタトよりウエスカが良いんじゃないか？70kgに絞ればだけど
精神病克服とか話題性あるし

420 ：無記無記名：2014/08/05(火) 15:00:36.69 ID:HE0ueZ+D.net

70kgになっても一般人と身体変わらんから出れるわけないだろ

421 ：無記無記名：2014/08/05(火) 15:15:22.15 ID:27Tf17Oc.net

>>414
あんな変質者顔はムリポ

422 ：無記無記名：2014/08/05(火) 15:28:12.03 ID:ds1y0wLm.net

2チャンに顔も名前も出してるレスタトならベストボディーにエントリーしても問題ない
体も数キロ絞れば通用する
地味な地方パワリフ大会に出るより有益

423 ：無記無記名：2014/08/05(火) 15:39:48.94 ID:L0+0+pC7.net

自演ハゲタトはしねよ

424 ：無記無記名：2014/08/05(火) 15:56:42.00 ID:WCh6hCBy.net

サイヤマンだって出場できるんだから体が良ければレスタトだって最終選考まで行けるんじゃん？
結局最後は顔だけどね！(ﾌﾟｯ

425 ：無記無記名：2014/08/05(火) 16:03:16.51 ID:zRt24dAt.net

レスてぃんは顔にモザイクかけなアカンやん！

426 ：無記無記名：2014/08/05(火) 16:19:39.55 ID:27Tf17Oc.net

>>425
覆面でいいんじゃねw

427 ：レスてぃん ◆RgzmhZO4uU ：2014/08/05(火) 16:51:52.78 ID:AIV6gEWp.net

http://myup.jp/N5daP4Bm
ホンマやな

覆面はした方が良いかも

美人過ぎて追いかけまわされても困るし

428 ：無記無記名：2014/08/05(火) 16:59:08.05 ID:H6tDvprb.net

ブスタトもAWも頭がオカシイ
BBJに実際出てみろよ
予選も通らんわバカ

429 ：無記無記名：2014/08/05(火) 17:30:07.34 ID:oWJgytHU.net

石破＝東電株主、娘が東電社員、東電から多額の献金を受ける

石破
「日本の若者は命をかける覚悟をもって日本を守れ」
「出動を拒む兵員は死刑にしよう」
「民間船の船員を戦争に強制徴用できるようにする」
「反対デモはテロ行為と同じ」
「東電社員を叱責することは事態改善をうながすことにならぬ」
「世界で一番厳しい基準をクリアした原発を稼働していかないと、この国の未来はない」
　　※嘘、日本の原発の構造は時代遅れで危険な構造
「国家という存在は暴力装置を合法的に独占・所有しています。暴力装置というのは軍隊と警察です」
「選挙で選んだのはあなたたちでしょ」
　（自分らは選挙で選ばれたのだから国民の反対が強くても何をやってもいいという意味らしい）

430 ：無記無記名：2014/08/05(火) 17:30:31.21 ID:/hYDV0Ta.net

ブラックさんの食事メニュー教えてよ
みんな参考にしよう

431 ：無記無記名：2014/08/05(火) 17:51:11.23 ID:02oJLNAO.net

>>427
美しい
女装も似合いそうな顔立ちしてるよね

432 ：無記無記名：2014/08/05(火) 17:52:29.68 ID:02oJLNAO.net

>>427
多分笑顔を撮るともっと良くなると思うよ
いっつも無表情だからね

433 ：無記無記名：2014/08/05(火) 18:17:40.50 ID:FigdLBsK.net

ハゲタトよりビルが出たほうが可能性はある
アイツスタイルは良いから最近絞れてるし

434 ：無記無記名：2014/08/05(火) 19:10:39.41 ID:oACH4NTb.net

https://www.youtube.com/watch?v=ZGpIjvjg4Fo
う〜ん、写真より筋肉はないよな
７０ｋｇだし仕方ないのだろうがね
ﾚｽﾀﾄ絞ってみ？

435 ：無記無記名：2014/08/05(火) 19:36:43.10 ID:FigdLBsK.net

だからハゲタトは向精神薬で浮腫でるから絞れないんだよ
ハゲタトが向精神薬やめたら即何か事件起こすぞ

436 ：無記無記名：2014/08/05(火) 19:51:23.66 ID:oACH4NTb.net

酒と向精神薬はまずくない？
自転車乗りながら歌ってる動画みたことあるが薬入りだったのかな？

437 ：レスてぃん ◆RgzmhZO4uU ：2014/08/05(火) 19:52:41.45 ID:AIV6gEWp.net

俺が今飲んでる量はミニマムだよ

438 ：無記無記名：2014/08/05(火) 20:51:00.01 ID:H6tDvprb.net

ウ板のキチガイ率はすげーな

439 ：無記無記名：2014/08/05(火) 20:54:21.27 ID:NtkosleJ.net

れすてぃんあれだな
毎回顔ドアップで映してるけど正直○サイクだよな・・・

440 ：無記無記名：2014/08/05(火) 21:02:25.06 ID:eT4Gnz9t.net

>>438
ハッタリ忍者ウェスカー満月とレス以外に誰かいるの？

441 ：無記無記名：2014/08/05(火) 21:17:32.44 ID:oACH4NTb.net

金子賢の優勝とかココじゃないと入ってこない情報だったりするから顔だしてたが例の病人がまた発狂しはじめたから消える
今８０ｋｇだが金子氏ほど絞る気はないものの７５ｋｇに一度してみるのも面白いかも
まっどのみちあの病人がいる以上は関わる気はもうないけどね

最後に質問には答えよう
１００ｋｇ制限か・・・もう年だし一応その範囲ではしてるよ
体重８０ｋｇだから懸垂も加重２０ｋｇまでって感じでさ
床デッドも５ｋｇプレート使いかなり深くしゃがみこめば俺程度の脚の筋力では１００ｋｇで十分トレになるから

食事は今はプロテイン一切使用せず塩ゆでした鶏胸肉と野菜をメインにしてる
調理の手間は掛かるけどコスパも最強だよ
２ｋｇ（胸肉６〜７枚）一度に塩茹でし鍋ごと冷蔵庫
塩が利いてるから３日は余裕で保存ＯＫだし便利かもね

ベストボディの話をもう少ししたかったが、あいつに関わるとこっちまで汚染されるから消えます
レスタト、来年の大会でてみたら？ｗ
じゃ皆さんもトレ頑張ってね〜〜
ちゃお

442 ：無記無記名：2014/08/05(火) 21:32:33.19 ID:X5WFXays.net

　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　お薬増やしておきますねー
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼


　　　　 (´･ω･) ﾁﾗｯ
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　
　 __/　 ┃　 ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼


　　　　 (´･ω･｀)
　　　／ 　　　　｀ヽ.　　　今度カウンセリングも受けましょうねー
　 __/　 ┃)) ＿_i　|
／　ヽ,,⌒)＿__（,,ノ＼

443 ：無記無記名：2014/08/05(火) 21:49:08.62 ID:H6tDvprb.net

金子はステを疑われるレベル
わからない奴は絞った事もないクズ

444 ：無記無記名：2014/08/05(火) 21:51:55.40 ID:kybLopfD.net

ステ使っちゃいけないとか宗教だよ

445 ：無記無記名：2014/08/05(火) 22:06:40.59 ID:HqBNAa4E.net

お前が宗教だよ

446 ：無記無記名：2014/08/05(火) 22:07:53.25 ID:gg5yjD/5.net

ＢＢＪ(笑)

447 ：無記無記名：2014/08/05(火) 22:42:24.52 ID:HqBNAa4E.net

>>441
お前最後が何回あるの？

448 ：無記無記名：2014/08/05(火) 22:51:50.76 ID:X5WFXays.net

病人に構うな、病気が移るぞ

449 ：無記無記名：2014/08/05(火) 23:33:31.50 ID:08JAPiza.net

>>434
金子をスタジオに呼んでやれよwwwwww

450 ：無記無記名：2014/08/06(水) 00:06:40.41 ID:HzBCVAXb.net

船橋オート廃止の方向へ検討か

451 ：無記無記名：2014/08/06(水) 02:41:01.45 ID:gpos7eY9.net

小保方と笹井、研究費年間6億円で豪遊三昧　二人きりで出張55回496万円、タクシー代5カ月で13万など [406630752]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1407209320/



30億円豪遊したらしい

452 ：無記無記名：2014/08/06(水) 03:12:43.14 ID:o7NvsGH2.net

行かねぇよカス

453 ：無記無記名：2014/08/06(水) 13:21:02.35 ID:ivpIhDAd.net

妬みやっかみのキモオタども、相変わらず絶好調だな

ど阿呆ww

454 ：無記無記名：2014/08/06(水) 21:06:19.44 ID:gpos7eY9.net

なんかブラックに似てるｗ
サンキュータツオ
http://www.soraxniwa.com/images/ticket/top_img/7c67e73d/17dd34fc.jpg
http://image.itmedia.co.jp/ebook/articles/1106/25/03_03.jpg

455 ：無記無記名：2014/08/06(水) 21:50:52.08 ID:zVtpbF6J.net

昭和顔

456 ：無記無記名：2014/08/06(水) 22:14:43.17 ID:O7WstUCI.net

ブラックに似てる
http://www.joc.or.jp/column/athleteinterview/athmsg/images/0812/header01.jpg