【70〜89kg】中量級画像うpスレpart75

1 ：無記無記名：2014/07/24(木) 07:23:25.30 ID:8JVTkGI8.net

ここは70kg以上90kg未満のトレーニー専用スレです。
該当しない人や初心者は各専用スレへどうぞ。

★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること！
http://upup.be/

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■動画や下半身（脚）の画像は積極的にうｐしましょう！
■トレ前の体があれば一緒にうｐしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう！
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで！！
■変化のない画像を短期間に何度もうｐするのはやめましょう！
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう！

＜追加＞
他人のうｐを叩く前に自分の体をうｐしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。（脳内だのクソガリ反論なしで。）

※画像や動画を保管して悪用転載する輩が出没しています。
特に顔出しの画像は出さないように注意しましょう。

※コテがある人はコテを悪用される恐れがあるのでトリップ推奨。
「名前#任意の英数字」でトリップがつきます。#は半角です。
トリップ無し、単純な数字で作ったトリップ付コテは悪用される事があります。


前スレ
[70〜89kg]中量級画像うpスレpart72
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391311859/
【70〜89kg】中量級画像うpスレpart73
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393690944/

春なので基地外が増えてますが、基本的にスルーで行きましょう

※前スレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1399558605/

552 ：無記無記名：2014/08/10(日) 17:26:21.54 ID:EQsHGvdO.net

>>551
いやいや(笑)
二言ばっかでしょ┐('〜`；)┌

消える消えるばっか言ってすぐ復活してるしwww

553 ：無記無記名：2014/08/10(日) 17:28:45.25 ID:lt12zdWS.net

自演ブラック

554 ：無記無記名：2014/08/10(日) 18:11:57.86 ID:ICb2bDVY.net

ブラックさんいくつなの？

555 ：無記無記名：2014/08/11(月) 01:16:40.58 ID:hVT2Lxl4.net

ブラックは俺らロム専の楽しみでもある。

556 ：無記無記名：2014/08/11(月) 01:47:34.57 ID:q9DZfYum.net

ロムってねえだろボンクラ

557 ：無記無記名：2014/08/11(月) 07:18:31.60 ID:epwlxGEG.net

リアルでもネットでも馬鹿にされ続けた忍者ハッタリウエスカーはネットで楽しくしてそうな人を憎悪する。
糞まみれの己のレベルに引きずり込み汚物をなすりつけ続けるアリ地獄のような鬼畜。
現在の粘着被害者漢が消えたら次は誰が標的になるのやら。
ウ板はこの病人がいる限り腐り続けるだろう。

558 ：無記無記名：2014/08/11(月) 08:34:23.50 ID:nm4A4ku/.net

めんどくせーヤツだなぁキモブタウエスカ
叩きたいならコテ付けて堂々と非難しろや
漢相手じゃネットでも怖くて出来ないか？
哀れ哀れ、弱者は一生弱者って自ら証明してる事に気付けよ（笑）

559 ：無記無記名：2014/08/11(月) 09:31:03.51 ID:UCSjyDCk.net

ウェスカーって動画出してるAWって奴だろ？
気持ちわりぃ

560 ：無記無記名：2014/08/11(月) 09:34:41.56 ID:UCSjyDCk.net

糞暑いから体力落とさないように食い続けたら6キロ増えたのだが？
173の84
絞れたら画像だすわ
デブったらベンチ130あがるようになったけどよ

561 ：レスてぃん ◆RgzmhZO4uU ：2014/08/11(月) 09:40:56.20 ID:JffMF68g.net

レスてぃんって動画出してたno1worldgeniusて奴だろ？
ギザかっこよす！

http://myup.jp/S2cIEqaB

562 ：無記無記名：2014/08/11(月) 10:04:25.54 ID:+Z91siEq.net

またハッタリ忍者ウェスカーくんが悪事を働いたのかね？
そろそろいい加減にして、バイトでもしなさい。

季節はお盆、親戚達に会う機会も増えるだろう。
キミの現状を説明し、悪事の許しを請うてバイトを紹介して貰うといいだろう。
解りましたか。

まあ頑張りたまえ。

563 ：無記無記名：2014/08/11(月) 10:11:21.79 ID:c8avztSD.net

>>561
古谷実の作品に出てくるキチガイ顔

564 ：無記無記名：2014/08/11(月) 15:09:48.38 ID:PG96X/zm.net

春日がさらにマッチョになってる！　肩にも付いてきてるな
https://pbs.twimg.com/media/Bum2pQhCUAAToHo.jpg

565 ：無記無記名：2014/08/11(月) 15:31:44.46 ID:/pUjmeih.net

ブラックさん、かえってこないかな。

566 ：無記無記名：2014/08/11(月) 15:40:06.93 ID:QI/Rmxgn.net

>>565
>>562がそうじゃないの？

567 ：無記無記名：2014/08/11(月) 16:05:59.99 ID:mNAbTbd6.net

>>564
カーボ増やして筋肉が膨らんだんだろ
一般的には受けの良い状態だな
>>535
病人に自演扱いされるぞｗ
>>566
そりゃ例の精神病人の妄想だべ
色んな奴が緑の真似して基地外ウエスカからかって遊んでるからなｗｗｗ
玩具にされてることに気がつかないほどバカなんだろね

暇だな
誰かうｐしようず

568 ：無記無記名：2014/08/11(月) 16:11:09.66 ID:looSO11y.net

うpしたらしたでボロクソ言われるからうpする人少ないよな

569 ：無記無記名：2014/08/11(月) 16:38:12.08 ID:pD0jfad+.net

キチガイの墓場だな…

570 ：無記無記名：2014/08/11(月) 17:07:38.93 ID:UPxdlcrs.net

ストイックな人なら上げても文句言われんと思うぞ

571 ：無記無記名：2014/08/11(月) 17:33:25.40 ID:UCSjyDCk.net

ストイックに筋トレしてても一年程度じゃガリだのデブだの言われる
本音言われるのは構わないが、はなっから罵るのが目当ての奴がいるみたいだし余計UPしたくならねーな

572 ：レスてぃん ◆RgzmhZO4uU ：2014/08/11(月) 17:47:26.80 ID:JffMF68g.net

↑
あなたは正しい

573 ：無記無記名：2014/08/11(月) 17:49:31.70 ID:jqT33MtO.net

スペックを書かないとそれくらい書けと言われ書けば嘘だと言われたわ

574 ：無記無記名：2014/08/11(月) 18:00:58.03 ID:UNrtAw35.net

少しでも賞賛されれば自演とレッテル貼られ罵られるしな
悪質でしつこい住人が一人でもいればスレなど簡単に機能不全に陥る

575 ：まあまあ賢い人 ◆RgzmhZO4uU ：2014/08/11(月) 18:03:35.84 ID:JffMF68g.net

嘘かどうかなんて本人にしか分からないこと

分かるのは一握りの超能力者を除くと皆知恵遅れとなる

576 ：無記無記名：2014/08/11(月) 19:06:59.45 ID:lS/x9m9o.net

ねぇパパこのきしょい奴だぁれ？
http://myup.jp/z4evoumG
これは自己顕示欲が強いデブガリ科のブス浮腫ミニラだよ
ステと向精神薬で膨らませただけのカスだよ
だからパワリフ界では雑魚で有名なのさ
４大キチガイとも言われてるんだ
パパ４大キチガイってなぁに？
鼻息中年ほら吹きチョンビル、長谷川、ふたけつ、ブス浮腫ミニラだよ
この４大キチガイには近寄ったらだめだよ
はーい

577 ：無記無記名：2014/08/11(月) 21:43:53.94 ID:8nxccDyt.net

レスタトきめえ

578 ：無記無記名：2014/08/11(月) 21:47:53.99 ID:hVT2Lxl4.net

ブラックがいない週末のウ板は
プロテインのストックが切れたとき並みやばいし
つまらないな。

579 ：無記無記名：2014/08/11(月) 22:02:25.60 ID:lD4UZ1Ph.net

ここは精神病院じゃねえ

580 ：無記無記名：2014/08/11(月) 22:05:34.79 ID:RBskzwaR.net

居なくなったコテに頼るなよ
しかし随分コテが消えたな
閣下とか戻って来ないのだろうか
かなり粘着が酷かったからなぁ

581 ：無記無記名：2014/08/11(月) 22:58:51.50 ID:fRB4xkJn.net

>>580
ハッタリ忍者が目立つコテに片っ端から粘着してるからな。
しかし、ハッタリ忍者がもいつの間にかコテを付けられなくなっているんだなw

582 ：忍者 ◆250vc4m5pya7 ：2014/08/11(月) 23:08:13.48 ID:S/r1OzH4.net

579

583 ：無記無記名：2014/08/11(月) 23:56:15.56 ID:HAK/YsAJ.net

ドラム缶も消えたなアイツリスカしてたから死んじゃったのかな

584 ： ◆9ClIJ88EbU ：2014/08/11(月) 23:57:01.59 ID:FVYfW3x6.net

まさか

585 ： ◆GQSzEkY74M ：2014/08/11(月) 23:57:34.40 ID:FVYfW3x6.net

そんな、まさかな

586 ： ◆5xTePd6LKM ：2014/08/11(月) 23:58:26.93 ID:FVYfW3x6.net

ドラム缶は

587 ：無記無記名：2014/08/12(火) 00:38:02.96 ID:lywdYxhH.net

>>581
ニンジャハッタリってウェスカーだろ？
一応は脳内じゃないリアルトレーニーなのに何故コテに粘着するんだ？
変なやつ

588 ：無記無記名：2014/08/12(火) 10:51:13.65 ID:TKUXzNwb.net

179cm 70kg
ボルダリングしてます。

http://l2.upup.be/1hDbG4g6Pk

589 ：無記無記名：2014/08/12(火) 12:26:53.69 ID:uNWrIQMF.net

>>578
バカはしね

590 ：無記無記名：2014/08/12(火) 12:32:00.05 ID:Dqdrk8Q3.net

>>588
体脂肪少なさそうだ

591 ：無記無記名：2014/08/12(火) 12:49:59.36 ID:in5q0VT/.net

>>588
腹直筋は普通に発達してるね
でも
それ以外は言い方悪いけど糞ヘボだな(笑)
　
それに
形が超悪過ぎ(笑)　なんでこう左右がガタガタと非対称に形悪く発達しちまうんだ？？？？やり方の問題なのかな？？？？
　
あと
腹斜筋も鍛えろよな(笑)ガリガリじゃん

592 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:03:45.26 ID:NS1eo3tr.net

と、まぁボディビル基準ではこんな酷評になっちゃうわけだ

良い子の皆、気をつけろよ

593 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:04:39.18 ID:gLuOurN0.net

>>588
これぐらいの方がモテると思うよ

594 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:05:05.87 ID:nW0TNRG/.net

>>591
鍛え方で腹筋の形が変わると思ってんのか馬鹿野郎

595 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:07:40.11 ID:Sgqc7s6r.net

>>591
腹筋の形は変えられないよ。
腹筋を割ったことの無いブタですか。

596 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:08:46.09 ID:in5q0VT/.net

>>592
格闘技だけどな
　
ボディビルの筋肉なんて
　
(笑)だよ

597 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:09:45.52 ID:Nl7KPH88.net

顔の下半身からして漂うイケメン臭ぐぬぬ

http://i.imgur.com/rNzyQCY.jpg

598 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:10:56.18 ID:in5q0VT/.net

腹筋の形が悪い奴は生まれつきなのか(笑)
　
可哀想だな

599 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:12:12.47 ID:nW0TNRG/.net

>>598
格闘技やってる癖に腹筋割れたことも無いのか？
重量級デブはどっかいけ

600 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:14:34.83 ID:in5q0VT/.net

>>599
割れてるに決まってんだろ
　
何カッカッしてんだよお前(笑)

601 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:23:25.19 ID:Cq7c4yzI.net

格闘技()

602 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:47:08.40 ID:uNWrIQMF.net

>>591
いい身体だね
ボルダリングなんだからビルダーみたいになったら登れないだろ
脳筋バカはこれだから

603 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:50:25.22 ID:IEQr3tbI.net

腹筋の形は生まれつき
ウ板にいて、んなことも知らないのか？
考えてみれば内臓は左右対称ではないし腹筋の形がイビツになるのも、ある意味道理かもね
だからシンメトリーを美とする本能からして嫌悪感が湧かないのかもな腹筋に対しては
他は少し違和感湧くでしょ？左右が違うとさ

604 ：無記無記名：2014/08/12(火) 13:59:48.96 ID:IEQr3tbI.net

何にせよ妙な無断転載や有名人の画像ではなく一般トレーニーがうｐするとここも盛り上がるよね
身長体重の併記もあれば近い体格の人の参考にもなるしな
うｐが増えてくれることを願うよ
ハッタリだかウエスカーだが知らないが悪質な粘着がいないと良スレになるんだな

605 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:05:35.34 ID:in5q0VT/.net

>>602
誰もビルダー(笑)みたいに成れなんて言ってないだろ(笑)
　
いちいちカッカッすんなよ(笑)
　
　
身体のバランスが悪くて腹筋の効かせ方も悪い奴は
　
左右非対称に成るのは当たり前
　
よくいるだろ素人に

606 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:07:31.67 ID:nW0TNRG/.net

>>605
自己紹介か

607 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:11:20.91 ID:Sgqc7s6r.net

>>605
釣りか？
非対称な腹筋はどんな鍛え方しても対称にはならない。
自慢の腹筋を見せてみろよ。

608 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:13:01.95 ID:in5q0VT/.net

>>606
いいからお前わ
　
理化学研究所の外壁でボルダリングでもやってろ(笑)

609 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:22:16.61 ID:Sgqc7s6r.net

自称格闘技くんは逃亡したようだな。
やっぱり、脳内だったな。

610 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:29:31.81 ID:in5q0VT/.net

>>607
馬鹿なの？？？？
　
完全なる左右対称な腹筋なんて１垓％あり得ません(笑)
　
より左右対称に近い腹筋とそうでない腹筋との比較を述べた話なんだが何か？？
　
釣り？？？？
　
俺の腹筋が見たけりゃ俺とリアルに会う事だな(笑)

611 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:30:34.31 ID:NS1eo3tr.net

誰がどう見ても必死なのは格闘家()くんだろ

612 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:33:39.15 ID:IEQr3tbI.net

仲良くしろよ、オマエラｗｗ
さてプランシェプッシュアップの練習でもしようかな

613 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:37:30.05 ID:uNWrIQMF.net

>>610
負け犬乙
腹筋位うpしてみろよw

614 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:41:23.24 ID:in5q0VT/.net

だからリアルで会おうぜ(笑)

615 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:42:23.34 ID:in5q0VT/.net

マジで会ってやるからよ

616 ：無記無記名：2014/08/12(火) 14:48:56.77 ID:NS1eo3tr.net

自分で煽っといて全方位ギレとかどんだけだよｗ
ガキは宿題やってクソして寝ろ

617 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:09:38.57 ID:dRpB1ANf.net

>>588
十分すごいと思うけど、ボルダリングだけに広背、僧房筋あたりはもっと凄そう
>>616
全方位ギレふいたｗ

618 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:22:56.63 ID:kONdr8ML.net

>>588
体重増えたのにキレッキレのままで羨ましい

619 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:38:44.46 ID:in5q0VT/.net

↑↑↑↑
お前らもっと>>588をフォローしてやれよｗｗｗｗ
　
てか
>>588をフォローすればする程>>588が可哀想なだけなのが解らないのかよｗｗｗｗネット雑魚わ(笑)
　
リアルでは会えないネット雑魚らしい空気の読めなさぶりｗｗｗｗ

620 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:40:16.49 ID:Cm2hYC54.net

懐かしいなこのカンジ

621 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:41:03.92 ID:nW0TNRG/.net

お前の馬鹿っぷりを叩いてるだけだぞ
そんなにリアルで会いたいなら連絡先でも何でも出せよ

622 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:43:53.51 ID:in5q0VT/.net

見たいと言ったのは俺じゃあなぁい(笑)
　
見たいなら会ってやるって言ったら逃げたネット雑魚ｗｗｗｗ

623 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:52:48.61 ID:++qdBQ9j.net

まっこの感じが本来のｕｐスレなのかもなｗｗ

624 ：無記無記名：2014/08/12(火) 15:54:57.09 ID:++qdBQ9j.net

>>622
でもよ、ここはＵＰスレだぞ？
見たいいう人がいるならｕｐしろよ
腹筋くらいｕｐしても構わないべ？
まさかＵＰのやり方わからないとかいわないでしょ？ｗｗ
ｕｐ頼むわ、格闘家さん

625 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 16:04:04.71 ID:++qdBQ9j.net

さてプランシェプッシュアップェとマッスルアップの練習に行きますわ
皆さん、どんどんｕｐしましょう、ね？
せっかくいい感じのスレになってきたしね
ウンウンｗｗ

B-ROCK かっこいい＾＾
https://www.youtube.com/watch?v=ArWZM0P-5p0

626 ：無記無記名：2014/08/12(火) 16:04:38.61 ID:in5q0VT/.net

>>624
キモチ悪いオジサンに自分の身体を見せるのに何のメリットがあるんだ？？(笑)
　
正直
ここでＵＰしてる輩の気が知れないｗｗｗｗ何故？晒す(笑)
　
得体の知れない男ばっかだぞｗｗｗｗ
　
ここが
会員制のクラブで
俺好みの女の子だらけでその娘達とリアルで会う約束が出来るなら喜んで晒すけどなｗｗｗｗ

627 ：無記無記名：2014/08/12(火) 16:13:17.94 ID:uNWrIQMF.net

>>626
情けない言い訳はいいんで腹筋位さらせよ ヘタレw

628 ：無記無記名：2014/08/12(火) 16:17:48.43 ID:TKUXzNwb.net

585です。
皆さんコメントありがとうございます。
このスレとは方向性が逆かもしれませんが、可能な限り絞っていくつもりです。

>>618 さん
何故体重増えたこと知ってるんですか！？びっくりしました

629 ：無記無記名：2014/08/12(火) 16:24:07.53 ID:gLISzfXR.net

ふふ

630 ：無記無記名：2014/08/12(火) 16:30:11.61 ID:KoLnQHou.net

>>625
お前ビルだろ
マッスルアップも出来ないのか？

631 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 17:20:01.84 ID:3dBlLGL7.net

>>630
>>630
キミできるの？
動画だしてみ
参考にしちゃるぞ＾＾

プランシェ練習を公園ベンチでしたら逆立ちになっちまってバランス失いグシャ＞＜
いてーぞオイ！
まぁええ、初心者だしこんなもんや

632 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 17:24:08.43 ID:3dBlLGL7.net

もうﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸなど、どうでもええ
全身の高い身体能力の証明がプランシェやマッスルアップとみた！
これが出来る体がヨボヨボやメタボの訳はなかろう
この二種目さえ出来ていれば体重年齢問わず美しい肉体を保持できるのさ
下半身は深いデットやフルスクを適当にしときゃええ

完璧なプランだｗ

633 ：無記無記名：2014/08/12(火) 17:41:39.56 ID:ifaBoSAf.net

ブラックはなかなか良いこと言うんだよな
ただ、タバコは辞めなされ

634 ：無記無記名：2014/08/12(火) 17:48:53.38 ID:+b1DpU0w.net

格闘家()さーん！
腹筋がすごくても顔が良くなきゃ
会員制のクラブでも女は来ませんよー？

635 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 17:51:12.56 ID:3dBlLGL7.net

>>633
断酒一ヶ月だし、次は禁煙ですね＾＾

さて、珍しく今日は粘着君もお休みのようだし画像でも貼るかね？
185　80
http://download1.getuploader.com/g/96857455/2/8.10.1.JPG
http://download1.getuploader.com/g/96857455/1/8.3.1.JPG
かなり貧弱なれどプランシェやマッスルアップが出来るまでは増量は出来ないですな＾＾；
プランシェはカエルみたいな無様な格好でなら、なんとか浮くようになりますた。
それでの腕立ては一回＞＜　つく手の位置が違うだけで難易度は桁違いですな。

636 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:05:31.58 ID:KoLnQHou.net

いやマッスルアップ程度じゃ身体能力の証明にならん
マッスルアップなんてコツを掴めば懸垂10回出来る筋力があれば出来る程度の難易度
身体能力の証明したければプランシェと片手懸垂にチャレンジしろ

637 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:11:47.34 ID:reXnNMca.net

>>635
またまたまたまたお前かwwww

鬱陶しいから氏ねって毎回言われてんだろナマポ底辺の糞

人様に迷惑かけんなボンクラ

638 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:16:08.57 ID:6VQyeAoY.net

精神異常者ブラックは早くしねよ

639 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 18:20:08.57 ID:3dBlLGL7.net

>>636
マッスルアップはメチャきついぞ？
懸垂といってもミゾオチ付近まで挙げないとアカン
普通の懸垂とは似て非なるものだよ
加重懸垂など出来てもマッスルアップの役に大して立たん
顎の下からミゾオチまでが本当に大変なんだよ
バーベル、ダンベル種目にもないだろ？
未知の筋力発揮が必要になるのさ


う〜ん、やはり湧いてきましたか＾＾；
私のレスのどこに問題があるのでしょうか？
暴言吐いたり、または誰かの誹謗中傷でもしてますか？

ＩＤはコロコロ変わるし透明アボーンもねぇ＾＾；
コテつけてくれない？ＮＧにするから
俺のもＮＧにしてね＾＾
これで全て解決やねｗ

640 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:30:31.42 ID:KoLnQHou.net

>>639
お前がする加重なんてせいぜい20kg程度だからだろ
加重懸垂語りたいなら最低40kgでセット組めるようになってから語れ
マッスルアップがキツいとか雑魚丸出し過ぎ

641 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:34:45.05 ID:aDld2xiX.net

ビルカッコイイな

でもな、ビルが居ないと…
とか自演と疑われる書き込みがあってすぐ出て来るのはカッコワリィぞ

642 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:35:48.96 ID:7eGiWr6l.net

専用ブラウザはアンインストールしアクセス規制もしといた。
まぁ夜にならんと友人にパス変えてもらえないがこれでレスは出来なくなろう。

643 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:38:37.99 ID:KdfWSROX.net

>>628
前に軽量級で見た気がする
あのときは背中も見せて欲しいとリクエストがあってうpしてた人じゃないか？

644 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 18:43:59.21 ID:3dBlLGL7.net

>>640
まぁいいじゃねーか
俺の筋トレはいつも気まぐれ
その時折に興味持った筋トレ種目をしたくなっちゃうんだよねぇ
趣味は飽きたら終わりだろ？

>>683
プランシェに興味持ったから戻っただけさ
なかったから専用スレも立てたしな
俺は基本ブロガーなのよ
まぁ今は宣伝せずコジンマリしてるがね
それでも１５０人は読者おるんやで？
２ｃｈは気まぐれ
こんなもんに前置きなど必要ねーーってばｗｗｗｗｗ

645 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:45:43.87 ID:6VQyeAoY.net

>>639
お前という存在に大問題ありだバカ

646 ：無記無記名：2014/08/12(火) 18:50:21.52 ID:KoLnQHou.net

>>644
よくねーよタコ
お前みたいな低レベル加重しか出来ない奴が加重懸垂語るな

647 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 19:59:48.81 ID:3dBlLGL7.net

さて、口だけ連中はスルーしまひょｗｗ
ブログｕｐのついでに貼らせていただきまふ
http://download1.getuploader.com/g/96857455/3/8.12.1.jpg
昨夜初挑戦のプランシェ、今日はとりあえずカエルから脚を伸ばす所まで出来ました（アゴついてないぞｗｗ）
この姿勢から一回が限度＞＜
まっ年内には何とか形に出来るといいのですけどねぇ
がんばりま〜〜す＾＾

648 ：無記無記名：2014/08/12(火) 20:13:28.46 ID:wnDuAlMC.net

やんのかおらー
http://livedoor.4.blogimg.jp/ko_jo/imgs/f/a/fae7cba7.gif

649 ：無記無記名：2014/08/12(火) 20:40:34.41 ID:reXnNMca.net

>>647
鬱陶しいから氏ね

650 ：無記無記名：2014/08/12(火) 20:48:37.41 ID:6VQyeAoY.net

ブラックは気持ち悪いからしねよ

651 ：無記無記名：2014/08/12(火) 21:48:43.50 ID:lU9Ljh8p.net

お邪魔します
http://www.nicovideo.jp/watch/sm24145442

（一連の動画に中傷コメントを書き込んでいたのは>>647の人だったようです。）