【70～89kg】中量級画像うpスレpart75

ホワイトウルフ[白狼]

>>57
筋量、筋力低下を恐れて二年かけて１０ｋｇ落としましたから極端な低下はなかったのかも。
体重が減ることに喜びと失望が共存してましたから・・・・割り切れなかったのですわ２年も（苦笑）
本当にジリジリと落として行ったと思います。
その間のトレは諦観というか・・まぁ効けばいいって気持ちでやってましたわ。
筋力増加は望めないと分かっていましたからねぇ。
つまらない２年でしたよ＞＜