【70〜89kg】中量級画像うpスレpart75

635 ：プランシェな気分：2014/08/12(火) 17:51:12.56 ID:3dBlLGL7.net

>>633
断酒一ヶ月だし、次は禁煙ですね＾＾

さて、珍しく今日は粘着君もお休みのようだし画像でも貼るかね？
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http://download1.getuploader.com/g/96857455/2/8.10.1.JPG
http://download1.getuploader.com/g/96857455/1/8.3.1.JPG
かなり貧弱なれどプランシェやマッスルアップが出来るまでは増量は出来ないですな＾＾；
プランシェはカエルみたいな無様な格好でなら、なんとか浮くようになりますた。
それでの腕立ては一回＞＜　つく手の位置が違うだけで難易度は桁違いですな。