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【70〜89kg】中量級画像うpスレpart75
- 787 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:54:35.58 ID:w78hvLqm.net
- 軽いとは言えパットに当たってんだからそんなもんだろ
大概の奴はもっと遅い
- 788 :無記無記名:2014/08/15(金) 14:56:41.46 ID:s1JUhMfG.net
- 三十路の幼稚なおじさんレスタト
- 789 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:00:27.12 ID:Wtg3ha4H.net
- >>787 って思い込んでるあんたのレベルが一番低い(笑)
- 790 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:09:52.75 ID:w78hvLqm.net
- ピゃーいピゃーい
言うだけならニャンとデモストライキらよね
実際やってみなよ
俺より跳べないしゆっくりしか打てない、動けない
それでも結局口ではニャンとデモ
イッツAちゃんクオリティーらもんねー★
- 791 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:13:35.94 ID:Cb96bmNE.net
- 誇れることがゲーセンのキックマシンの数値しかない人生ってどうなんだろうな
- 792 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:14:19.91 ID:yb/T6bil.net
- そんなに強いおかたが野球部におびえて精神病
ママ怖いよーママ怖いよー
おもちゃで調子にのるなカス
強いのを証明してみろカス
- 793 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:14:58.59 ID:Wtg3ha4H.net
- >>790 レベルが低いと指摘され、とうとう狂ったか?
で、あんたベンチは何kgあがるんだ?あとスクワットは?
- 794 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:18:45.80 ID:Wtg3ha4H.net
- だいたい、あんなへなちょこキックで自慢する神経がわからん
- 795 :無記無記名:2014/08/15(金) 15:31:25.15 ID:yb/T6bil.net
- おもちゃで調子に乗るハゲブサ親父きっしょ
小学生にも喧嘩で負けそうなきしょ雑魚がw
- 796 :無記無記名:2014/08/15(金) 16:29:30.08 ID:XjvMuAM6.net
- ハゲでキチガいなブスに酷い事言うなよ
- 797 :無記無記名:2014/08/15(金) 16:41:47.94 ID:3s0GFZl2.net
- >>795
おもちゃじゃねえよ!舐めるなよ!
http://www.youtube.com/watch?v=tS8bn49Tip8
- 798 :無記無記名:2014/08/15(金) 16:55:42.48 ID:6Wu1/vLN.net
- >>787
え?全然加速出来てなくて蹴りにすらなってないんですけど
- 799 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:26:48.76 ID:wNXy5w9g.net
- レスタトきんもー☆
- 800 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:28:08.76 ID:XaFpc1Dn.net
- というよりほとんどが助走つけて突進してるだけで当たっている部位が足ってだけ
蹴りと言えるのは後ろ回し蹴りとか極一部
- 801 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:44:12.68 ID:icuzmoZG.net
- http://myup.jp/P5F6nbpM
イケメンの敷居が低くてもこの顔はイケメンと言われない
色男とか美青年とか病気でおかしくなっても言われない
「呼ばれたら恐縮してしまうし」wwwwwwwwwwwwwwwwww
脳みそ溶けてしまってるキチガイwwwwwwwwwww
あんた現実見ようwwwwwwww
顔がキモイから不細工と言われてるんですよwwwwwwwwwww
- 802 :無記無記名:2014/08/15(金) 17:54:21.80 ID:iBQUgbyu.net
- 蹴りだったら2tいくだろ。
下半身脆弱すぎるだろ。
上半身だけ鍛えて、頭と下半身がしょぼすぎる。きもっw
- 803 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:10:47.13 ID:wNXy5w9g.net
- 顔の キモさならギガトン級だぜレスティン
- 804 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:34:02.14 ID:iBQUgbyu.net
- 街中で見かけたら、違和感を感じて避けるレベルのブサイクさ。
- 805 :無記無記名:2014/08/15(金) 18:54:50.41 ID:DW/zbjrZ.net
-
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| (゚) (゚) | < クソスレにうんこしていきますね
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人i ブバチュウ!!
ノ:;;,ヒ=-;、
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ヽ;;';ー--―-、'';;;;;゙)
- 806 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:43:19.87 ID:9mNnUj0N.net
- 久しぶり
http://imepic.jp/20140815/738450
- 807 :無記無記名:2014/08/15(金) 20:54:45.50 ID:iBQUgbyu.net
- >>806
おう!元気だったか?太った?
- 808 :無記無記名:2014/08/15(金) 22:36:50.08 ID:Wtg3ha4H.net
- >>790 結局あっちこっちでバッシング
- 809 :無記無記名:2014/08/16(土) 00:55:10.49 ID:YSjotnfQ.net
- なにがっちゃん?
- 810 :無記無記名:2014/08/16(土) 08:08:07.68 ID:C9L9CXI8.net
- kidってこんなに小さかった?
座ってる位置のせいかな?
しかし威圧感の欠片もないな
https://www.youtube.com/watch?v=d-GO4KsWiAs
- 811 :無記無記名:2014/08/16(土) 08:26:44.57 ID:l2PN+WI+.net
- 松下兄弟、身長2m弱あるだろ。
KIDは160cmちょいくらい?
だからこんなもんじゃ?
KIDのオーラがなくなってるところは同意。
ちょっと鍛えてるヤンキーくらいだな。弱そう。悲しいわ。
- 812 :無記無記名:2014/08/16(土) 09:12:05.98 ID:Xw3DZIat.net
- こらブラック!
頑張れよお前〜w
- 813 :無記無記名:2014/08/16(土) 14:07:26.30 ID:T4wBbUyT.net
- >>807
足怪我して脂付いた
- 814 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:43:31.66 ID:if217jbm.net
- 山本とかいうロリコン騒動を見ていてレスタトに社会的地位以外そっくりだと思った。
レスタトは無職だから通報されて即警察沙汰だったようだが。
- 815 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:53:53.26 ID:if217jbm.net
- 【社会】女子中学生「事実と違う」・・・山本府議の説明ウソばっかり!?★2
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1408161929/
>「2回くらい誘いを断ったら、『ご愁傷様です』ってメッセージが来たんです。私は『ご愁傷様って亡くなった人に使う言葉じゃないですか』
>って送信しました。しばらくしたら、山本さんが『遺影〜』って送ってきて。山本さんは『イエ〜イの変換ミスしただけ』って
>言ってたんですけど、それを3度くらい送ってきたんですよ(笑い)。私が『何か恨みがあるんですか?』って聞いたら、
>『そんなんじゃない』って逆ギレしてきました」
レスタトそのものじゃん。社会的地位以外。
- 816 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:55:56.67 ID:QmX0BB6b.net
- 週末だけでもブラックこないかな。
ブラックトークがないウ板なんてウ板じゃない。
〜byロム専3000人代表〜
- 817 :無記無記名:2014/08/16(土) 15:59:52.25 ID:OW9isR3B.net
- やめろ馬鹿
- 818 :無記無記名:2014/08/17(日) 01:58:05.11 ID:s0TWFvL+.net
- http://dl6.getuploader.com/g/96857455/6/93.jpg
進撃の巨人おもろいね^^
https://www.youtube.com/watch?v=cvmxZ0qHvzM
おじさんはボディメイクは引退
先ずは力倒立(正座から倒立な)でもするわなw
目標はプランシェプッシュアップ!
まぁ何ヶ月か何年かかるかわからんが過程で体も作れようし無駄にはなるまいて
813とか悪意全開で自演だのいう輩もいようが俺は常に俺
一円にもならんもんに小細工などするわけがないからな
そこまでオジサンは暇じゃね〜しw
- 819 :無記無記名:2014/08/17(日) 03:19:16.66 ID:Exwf856h.net
- レスティン久しぶりに尻見せてくれ
- 820 :無記無記名:2014/08/17(日) 07:27:18.04 ID:RYQYbrpJ.net
- >>818
相変わらず女々しいヤツだ
- 821 :無記無記名:2014/08/17(日) 08:03:08.88 ID:7tS9gUA4.net
- >>818
服ださいからもっと気を使えよ
- 822 :無記無記名:2014/08/17(日) 09:39:27.06 ID:YCLoR8Do.net
- >>818
いやいやスマートでカッコイイじゃん
チビのやっかみも大概にせえよ
- 823 :無記無記名:2014/08/17(日) 10:11:35.34 ID:tOi+RKZr.net
- 加重して懸垂やデップスしてる人は自重のみのトレを甘く見てるかも知れない。
だがプランシェの形(脚はつけてok)での腕立てや斜め後方に体を引き上げる(マッスルアップの途中までみたく)懸垂は本当にきつい。
翌日凄まじい筋肉痛を味わえるよ。
フロントレバー・バックレバーも相当効く。
バーベルダンベル使用の筋トレも否定はしないけど標準体重程度なら自重系は全てマスターしたいところだ。
今日も暑いけど一日頑張りましょう、ね?w
- 824 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:15:12.84 ID:yOF4OgJk.net
- http://www.youtube.com/watch?v=2DRIuA_mEOU
http://www.youtube.com/watch?v=y_hohVlo_k0
http://www.youtube.com/watch?v=dH8BWpVmQR4
日本一のマイナー競技が練習でやってること以下を
日本記録(笑)とハシャぎまくる
めじや人気キョーギwww
イカサマ小道具を装着すると↓
http://www.youtube.com/watch?v=XxgRXe5eAPY
www
- 825 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:17:23.51 ID:9/KjkpmK.net
- ブラック、酒を再開して体調はどうだ?
自重じゃ腹筋の追い込みが難しいと思うが、対策はあるのか?
- 826 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:20:15.55 ID:KpIEd5gm.net
- >>823
だから20kg程度の加重しかしたことない奴が加重を語るなと言っただろアホ
- 827 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:33:31.18 ID:tOi+RKZr.net
- ドラフラやフロントレバーはかなり効きますぞ〜〜〜
ぬ?なぜワシが飲んだことをしっておる。
ブログみてんのかwwww
大人になるとは己の酒量をわきまえること、だ(キリツ)
加重自慢してーなら懸垂スレいけよwww
自重で美ボディ目指すワシにはどうでもええ話やで?
さて今日はプールのお付き合いですぞ。
毎日いそがし><
- 828 :無記無記名:2014/08/17(日) 11:44:30.74 ID:tOi+RKZr.net
- 185 80
あと5kg絞りますぞ〜〜〜
重くてプランシェできんから><
http://download1.getuploader.com/g/96857455/7/8.16.2.JPG
- 829 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:07:38.59 ID:lTHZdMrI.net
- まだ部落がウロチョロしてんのかw
- 830 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:08:46.16 ID:KpIEd5gm.net
- >>827
20kg程度の加重しかしたことないアホがまるで加重極めましたみたいな語りするからだろアホ
どこら辺りが自慢に聞こえるんだボケ
- 831 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:19:53.45 ID:tOi+RKZr.net
- さて、また消えるかw
自重系のレベルが上がったら報告に寄らせてもらおうかなw
http://download1.getuploader.com/g/96857455/3/8.12.1.jpg
今はコレ程度、まぁノンビリやるさね
では皆さん、また逢う日まで
https://www.youtube.com/watch?v=P9_A2t0NOlY
- 832 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:25:42.43 ID:KpIEd5gm.net
- >>831
プランシェが出来るまで来るなよ
俺は比較的ビルに好意的だが実力がないくせにデカい口叩くからたまに苛っとくるわ
636 プランシェな気分 2014/08/12(火) 18:20:08.57 ID:3dBlLGL7
>>636
マッスルアップはメチャきついぞ?
懸垂といってもミゾオチ付近まで挙げないとアカン
普通の懸垂とは似て非なるものだよ
加重懸垂など出来てもマッスルアップの役に大して立たん
- 833 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:40:08.35 ID:Exjvblpu.net
- ブラックこの前まで90kgまで増量するとか言ってたよな?
なんで目標をコロコロ変えるんだ?
- 834 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:45:18.30 ID:tOi+RKZr.net
- >>832
加重懸垂ラブの人かね?これは失礼をした。
加重懸垂は広背筋の肥大にも非常に有効だと思うよ。
まぁ俺が言いたいのはストリクトにマッスルアップをした場合には懸垂の筋力のみでは通用しないってことだ。
顎から鳩尾まで体を引き上げるには肩やその他様々な筋力が必要になる。
普通の筋トレ種目では鍛える機会さえないのだ。
ケーブル系マシンならストレートアームプルダウンか?
自宅派の俺にはこれも無理だしね。
とにかく夢はプランシェとストリクトマッスルアップ。
何年掛かってもいいから目指し続けたいものよ。
ストリクトマッスルアップ→鉄棒の上でプランシェなど最高にクールではないか?
https://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo#t=70
人間技と今の俺には思えないわ↑
- 835 :無記無記名:2014/08/17(日) 12:50:44.77 ID:tOi+RKZr.net
- >>833
ストリクトマッスルアップ→鉄棒の上でプランシェが出来たら90kgにバルクupさせるよ。
2kgのパワーアンクル付けて可能になれば2kg体重増量。
この繰り返しで90kgにすりゃかなりの広背筋になるじゃん?
今は筋力が足りず仕方ないので75kg・・・いやもう70kgでもええわ。
クソガリから出直すよ^^;
完成は50歳か?wwwwww笑えるwwwwwまぁ趣味だしノンビリやるわいな。
- 836 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2014/08/17(日) 12:55:25.23 ID:v8Bs5zBL.net
- ブラック氏、もしかしてストリートワークアウト系に転身ですかな?
あれは公園トレの究極系ですね。
下記動画は日本語解説だから参考になりますぞぉ。
(しかしマッスルアップは難しい/笑)
https://www.youtube.com/watch?v=_w0bYTW7lBI
- 837 :無記無記名:2014/08/17(日) 13:03:42.23 ID:tOi+RKZr.net
- >>836
この方の動画観たことあります^^
日本のユーチュバーも凄い人達がいますよね。
確か185cm75kgだとか。
この方を師匠と思い先ずは体重を同じにしてみるつもりです。
動画にメッセしてみようかしらんw
- 838 :無記無記名:2014/08/17(日) 13:05:31.78 ID:KpIEd5gm.net
- マッスルアップが難しいとか言ってるようじゃ一生プランシェ出来ねぇよ
マッスルアップなんて懸垂10回出来る筋力がありゃ出来るレベル
鳩尾の辺りにバーがきたらディップスの要領で身体持ち上げればいい
懸垂10回出来るのにマッスルアップが出来ない奴は身体の使い方が下手な運動神経が悪い奴
- 839 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2014/08/17(日) 13:13:02.71 ID:v8Bs5zBL.net
- マッスルアップは、ジム天井に頭がぶつかりそうで真剣にやった事がなかったです。
午後、何処かの公園を通りかかったらやってみますかねぇ(笑)。
出来なかったからガッカリですけども(苦笑)。
>>836
あの動画の方、そういえば「足トレをするとワークアウトに不向き」って言っていました。
下半身を余り鍛えずに体重を抑えておくのが肝心みたいですね。
- 840 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2014/08/17(日) 13:13:33.16 ID:v8Bs5zBL.net
- >>837
アンカーミス。
- 841 :無記無記名:2014/08/17(日) 15:21:59.47 ID:BgxrZPN7.net
- >>837
またまたまたまたまたまたまたお前かww
鬱陶しいから氏ねって何回も言わせんなよクズw
- 842 :無記無記名:2014/08/17(日) 15:43:39.67 ID:3qjUSdqA.net
- >>299
一番上漫画バキとかに出てくるようなバランスやね
やはり人種が違いすぎる
- 843 :無記無記名:2014/08/17(日) 19:00:01.47 ID:ptzD7aqc.net
- http://myup.jp/atZk5AZS
- 844 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2014/08/17(日) 20:59:26.26 ID:v8Bs5zBL.net
- マッスルアップは、やっぱり手強い(笑)。
胸まで挙がるものの、そこから手首を返せませんぞぉ〜。
仕方がないから、低い鉄棒でマッスルアップの練習をしておきました(笑)。
続けていれば、何れ出来るようになるでしょう。
- 845 :無記無記名:2014/08/17(日) 21:00:14.48 ID:ylf2uuq9.net
- 一目で分かるそのキモさは・・・
- 846 :無記無記名:2014/08/17(日) 21:18:48.75 ID:ggGNUgVr.net
- http://livedoor.blogimg.jp/funs/imgs/6/0/60d4db3e.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/funs/imgs/9/a/9aaf19c1.jpg
- 847 :無記無記名:2014/08/17(日) 21:59:02.18 ID:U7F/8j1m.net
- >>846
どんなに深く悲しんでいてもこの画像見せれば笑い転げるからな
- 848 :無記無記名:2014/08/17(日) 22:33:18.40 ID:u+8F1pB0.net
- >>818
だせえ・・・
体の前に服に気を使えよ・・・
お前、そんな服で街に出歩いてんのかよw
なんだよ、そのハイウエストのパンツw
20年前の写真か?
- 849 :無記無記名:2014/08/18(月) 00:27:29.74 ID:dG45nc/b.net
- >>848
iphone持ってるから新しいでしょ
でも痛い服だな
- 850 :無記無記名:2014/08/18(月) 08:05:46.08 ID:GFtIXAds.net
- ダーバンのスラックスがそんなにださいかね?^^;
まぁ美ボディを所有してるとボディラインを出したくなるのだよ
美ボディは見せてナンボ、スベスベ美肌は触らせてナンボ、OK?
甘い声に中指立てて冗談じゃないぜ♪
https://www.youtube.com/watch?v=ZJu8yA1gI9o
バ〜イw
- 851 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 08:10:32.28 ID:CuN4VSC3.net
- おっぱいよーございもーにんぐ
http://myup.jp/stLDr5J3
- 852 :重装腹筋男 ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 08:16:47.40 ID:CuN4VSC3.net
- http://myup.jp/dJ4pr9oF
爆弾落としてまだ何も食べてないから水分少なめだよ
- 853 :無記無記名:2014/08/18(月) 08:20:15.32 ID:GFtIXAds.net
- ナイス腹筋、レっ君^^
俺は一度ガリになる
75kg割り込むかもな
http://dl6.getuploader.com/g/96857455/8/IMG_6787.jpg
でビル
https://www.youtube.com/watch?v=-0ABHQFwimk
おっと遊んでる場合やない、いかねば
今日も暑そうだ><
またな〜〜〜
- 854 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 09:06:31.94 ID:CuN4VSC3.net
- サンキュス
今朝は169ポンドです
俺、脚そんな細くないぜ。それなりにバランスとれてると思うんだが
- 855 :貼り忘れた:2014/08/18(月) 09:10:12.00 ID:CuN4VSC3.net
- http://myup.jp/W6ehU6ww
- 856 :無記無記名:2014/08/18(月) 09:23:19.87 ID:YPkZ5dr+.net
- >>851
不細工
- 857 :無記無記名:2014/08/18(月) 09:24:44.45 ID:YPkZ5dr+.net
- >>855
脚ほそ
おじいさん
- 858 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 09:29:47.57 ID:CuN4VSC3.net
- このバランスでおじいさんならドラゴン会の奴らとか9割型棺桶直行レベルやん
ここの皆は女並に下半身しっかりしてるんか?
- 859 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 09:31:40.63 ID:CuN4VSC3.net
- なんだ
不細工て書き込んでるグロテスク面と同じ奴か
分かりやす。ジャストおんり嫉妬のようだ。
- 860 :無記無記名:2014/08/18(月) 10:45:22.22 ID:dG45nc/b.net
- >>850
ダーバン自体ダサいw
- 861 :無記無記名:2014/08/18(月) 12:02:04.82 ID:RXxA1+Gh.net
- 67kgから体重を増やしたいです。
脚は全く鍛えてません!
脚を本気でやるようになれば、半年で10kg増いけますかね?
- 862 :無記無記名:2014/08/18(月) 12:04:18.48 ID:CkUSOhMg.net
- 希望はある
ということで今日さっそくフルボトムスクワットのジャーマンボリュームと脚種目のジャイアントセットに挑戦しなさい
- 863 :無記無記名:2014/08/18(月) 13:14:42.20 ID:p+UO8v8M.net
- レスタトの足は細いというよりカットが全然見えないから上半身とのアンバランスさが目立つ
- 864 :無記無記名:2014/08/18(月) 14:00:11.61 ID:5VU1BayM.net
- >>855
筋肉付け過ぎ脚も普通に太過ぎ
女子はこう言うゴリマッチョ求めてないよ女子は細くて引き締まったスマートな身体が好きなの
- 865 :無記無記名:2014/08/18(月) 14:02:02.59 ID:w/ici/t7.net
- http://imepic.jp/20140818/503860
http://imepic.jp/20140818/503861
70ないけど
リラックスと力入れて
- 866 :無記無記名:2014/08/18(月) 15:06:21.31 ID:EUuUriLt.net
- 一般人にはマッチョ扱い
体脂肪落とせばいいのに
- 867 :無記無記名:2014/08/18(月) 15:19:09.95 ID:jG94NYHq.net
- >>865
カッコいいと思う。
私は女子ですけど。
- 868 :無記無記名:2014/08/18(月) 15:39:10.96 ID:1nVYFXfh.net
- >>865
押し倒されたら体を許しちゃう感じ
私男だけど
- 869 :無記無記名:2014/08/18(月) 19:29:44.28 ID:eLXiwzPJ.net
- >>865
受精してもいいかなって感じ。
私男だけど。
- 870 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 19:49:02.57 ID:CuN4VSC3.net
- 細くて引き締まったスマートね
要は女以下じゃん
グラマラスな女がみすぼらしい男を連れて引き立て役にしようって魂胆だな?
俺は女に対抗すべく中肉で引き締まったスマートなソフトゴリマ目指すけどな
中森玲子氏や小向杏奈ちゃんと歩くなら俺ももう一回りバルクアップしないと釣り合いがとれないだろう
- 871 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 19:53:47.07 ID:CuN4VSC3.net
- http://myup.jp/9GnLePy9
- 872 :無記無記名:2014/08/18(月) 20:16:07.55 ID:UWaUhVVP.net
- ↑ビール腹が残念だな
- 873 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 20:21:32.01 ID:CuN4VSC3.net
- ↑
モイスティで色っぽいお腹だろ
他の部位もそうだけどドライで筋ばった感じにはならないししたいとも思わない
- 874 :無記無記名:2014/08/18(月) 20:43:51.06 ID:UWaUhVVP.net
- ↑女が一番見る筋肉て腹筋だぜ?
弛んだ腹してたらそれだけでただのデブとしか思われんぞ?
- 875 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/18(月) 20:51:51.70 ID:CuN4VSC3.net
- 脳みそスジ野郎きもっ
ほんの少し脂肪あるだけで弛んでるとかw
逆も同じ
体脂肪率20以下はマッチョとは言えないとか言ってる豚もいたな
マヂきもいから
まともな美的感覚の奴ってほとんどいないよな
- 876 :無記無記名:2014/08/18(月) 20:57:38.65 ID:C3fbzk1q.net
- http://myup.jp/W6ehU6ww
脚が貧弱すぎる
脚周りのサイズは?
サイズは画像でわかるようにしろ
逃げるなよ
- 877 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:01:17.01 ID:cIXZgaY2.net
- キチガイとか パチプとか 無職とか いずれ消える(笑)
- 878 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:18:43.54 ID:oFMcw9aZ.net
- >>876
僧帽筋が羨ましい
これは自演レスじゃなくてROM民の意見
- 879 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:20:09.31 ID:mOBx6LPn.net
- >>876
先ずはお前がupしろよ
なんでウ板の名無しって偉そうな態度とるやつが多いんだろうな
脳内マッチョの嫉妬臭がしまくりw
- 880 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:28:08.73 ID:C3fbzk1q.net
- >>879
脚細く見えるのに脚細くないと言ってるから
細いと自分でわかってるから言い訳してる
嫉妬と思ってしまうぼはお前が馬鹿なだけ
- 881 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:34:29.09 ID:Vpoq5F/q.net
- ラリホー
http://imepic.jp/20140818/774650
- 882 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:37:46.44 ID:4lnwsV7Y.net
- 足は全然カット無い上に細いし、何故か三角は全然無いし
意味不明のポーズでなんで撮影したのかどこを強調したいのかすらわからんし
部屋はクソみたいに汚いし、食卓で脱ぐのがキチガイ差を加速してるし
なんというか気持ち悪い以外の感想が浮かんでこないし不細工でデカい顔をなんで公開してるのかわからん
体脂肪率20%あったら豚だよ
http://i3.hoopchina.com.cn/blogfile/201210/12/135000294728196.jpg
- 883 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:50:09.87 ID:oFMcw9aZ.net
- 20%が豚なんて誰でも知ってるような事を何故こいつは上から目線でどや顔レス出来るのか
死なねーかな
- 884 :無記無記名:2014/08/18(月) 21:51:43.06 ID:x3oc/GT9.net
- >>882
見本を見せてくれ
- 885 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:16:55.64 ID:Pd9CCScM.net
- レスティンはバージニア工科で銃乱射した韓国の人に似てるよね。坊主にしたら更に近づくと思う
- 886 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:17:56.79 ID:4lnwsV7Y.net
- >>883
872のアホの子が知らないみたいだからねー
- 887 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:23:34.83 ID:tXzXNwg9.net
- 平日の昼間からレスタトに絡んでる奴ってレスタトと同レベルの年収なんだろうな。
- 888 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:24:18.91 ID:aKQL2BOj.net
- 成人男性の平均が19%だから健康的に生きるにはそのくらいでよいのでは
- 889 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:14:20.93 ID:UWaUhVVP.net
- ウ板のコテてどいつもこいつも弛んだ体したオッサンばっかだよな(笑)
- 890 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:20:28.85 ID:4lnwsV7Y.net
- 筋トレして体重を10〜20は増やすのに体脂肪は平均だと
脂肪もっさり増えて妊娠したみたいになるのは当たり前な話なんだけどね
全身に奇麗に纏えるタイプならいいけど普通は腹かケツに寄っちゃうから
- 891 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:35:40.47 ID:C3fbzk1q.net
- http://myup.jp/W6ehU6ww
脚が貧弱すぎる
脚周りのサイズは?
サイズは画像でわかるようにしろ
逃げるなよ
- 892 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:39:24.82 ID:NxhK8+vE.net
- >>880 おまえもなw
- 893 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:43:01.76 ID:wt3cBOyS.net
- 脚を鍛えるとジーンズが似合わなくなるから鍛えない
- 894 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:51:57.51 ID:CvQNDAjZ.net
- http://imepic.jp/20140818/858140
ちょうど筋トレ2ヶ月くらい
70キロあるかないか
- 895 :無記無記名:2014/08/18(月) 23:59:51.06 ID:5VU1BayM.net
- >>893
元から似合ってないから今更気にすんな
- 896 :無記無記名:2014/08/19(火) 00:24:10.30 ID:8BYtO7df.net
- ダイアモンドの価値に似ているのかもな、ビルダー的な美的感覚は。
いくら大きなダイアモンドでもカットがないと単なる硬い鉱物。
バルクが正義・・・服を着ていたらそうだろう。
メタボは論外だが脂肪こみの大きな筋肉を人目を引く。
だが裸になればやはりカットの美しさかもな。
もちろんガリじゃダメだがな。
- 897 :無記無記名:2014/08/19(火) 00:34:09.33 ID:joaWlTI4.net
- ブラックは背が高いからね、カッコよさではかなわない
でもまた酒飲みだしたらしいから、体はブヨブヨになっていくだろう
断酒したあとにまた飲みだすと、どんどん酒におぼれてコントロールできなくなるから
- 898 :無記無記名:2014/08/19(火) 00:47:04.02 ID:vz9Rowdn.net
- >>894
胸毛とかキモっwww
つか
今時、パカパカかよwww
- 899 :無記無記名:2014/08/19(火) 01:25:46.03 ID:kkrKt1ru.net
- キモい画像にいちいちレスすんなカス
スルーしろ
- 900 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:08:11.82 ID:JvXXavWY.net
- >>894
キチガイ臭はんぱない
- 901 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:09:33.36 ID:cuKrtl90.net
- 岩尾の顔がセットされてそう。
- 902 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:28:18.54 ID:bG8F0J36.net
- ふんどしww
- 903 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:47:10.93 ID:JTLvO2th.net
- >>894
やっちまったなー
- 904 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:49:27.64 ID:pTV+F1ND.net
- 枕営業てのは生保レディだけじゃないよ。もちろん客とのパワーバランスだけどね。
おれの場合は野○證券の営業のコと箱根に一泊旅行。
一橋卒の大人しそうな子だった。あんまり証券会社の営業なんて
向いてないタイプだったけど、けっこうイイ体してたので(w)、おれも下心あって
かなり注文だしてやってたのよ。つうか営業成績の半分くらいは俺の注文だったと思う。
だから誘ったら断れないだろうと自信があったw。だって野○は成績わるいとすぐアレだからね。
旅館にチェックインして、「とうぜん分かってるよね?」と聞いたら、うつむいて「はい」と答えたので
とりあえず一緒に風呂に入ることにした。脱衣場ですでにビンビンに勃起してもうた。
だって服ぬいだら想像してた以上にナイスボディだったし、緊張してる顔が妙に色っぽいんだもんw
でフェラしてもらったのだが、あんまり男に慣れてなかったんだろうな。
すげー下手くそで全然気持ちよくない。一生懸命さは伝わってきたんだけどね。
で、「もういいよ」て言ったら、「すみません」てちょっと涙目になってて
なんだか可哀想になったから、交代して今度は俺がフェラしてやった。
そしたらプルプル体を震わせてすぐにイっちゃったよ。マッチョのくせに。すげー勃起した。
マッチョってたいしたことねーわw
- 905 :無記無記名:2014/08/19(火) 02:49:41.27 ID:XVnspAE3.net
- 祭りの後のヨ・イ・ン
- 906 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:04:59.88 ID:elXibUjS.net
- >>897
再飲酒すると、あっという間に元に戻るらしい。
だが全員ではあるまい。
因みに飲みだしてからの酒量は4L 4・5L 3L 3L
ビールまたは糖質少ない発泡酒。
まぁ3Lくらいなら二日酔いもないし適量ではないかな?
自重系に新たな目標見出したしブヨにはならんよ。
5kg更に絞るしね。
倒立からのプランシェの姿勢(90度腕立て?)も少しスローになってきた。
最初はバタンと落ちてたけどさ。
自重トレは奥が深いですぞ〜〜〜
女子自重トレ動画・先ずはココからですな。
https://www.youtube.com/watch?v=I6ePL8OFb6M
- 907 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:06:40.92 ID:WVwlykDK.net
- 408 名前:無記無記名[] 投稿日:2014/08/18(月) 13:46:49.65 ID:D32Rhfi0
185センチ80キロ
http://download1.getuploader.com/g/96857455/7/8.16.2.JPG
414 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2014/08/19(火) 03:11:32.42 ID:yfbDMWmA
>>411
なんで股間に黒塗りしてんの?
ポーズの撮り方も自己主張強いし前スレ潰した豚?と戦ってた出会い厨に似た気持ち悪さを感じる
- 908 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:15:30.40 ID:elXibUjS.net
- ん?どこのスレだ?↑
まぁよい、出会い厨って何の話かね?
さて、今日も暑くなりそうですが一日頑張りましょう、ね?w
- 909 :本日のバルク170ポンド ◆RgzmhZO4uU :2014/08/19(火) 08:52:13.50 ID:H3IpEpzL.net
- http://myup.jp/OCn6uVqX
http://myup.jp/Olou6NeC
http://myup.jp/U2c6bFwv
- 910 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:58:30.75 ID:SS2Gpi1T.net
- >>909
お
ちょっと毛生えてきてるじゃん頑張れ♪
- 911 :無記無記名:2014/08/19(火) 09:06:30.86 ID:arRRlA1X.net
- いやむしろ髪減ってね?
- 912 :無記無記名:2014/08/19(火) 09:08:05.77 ID:WVwlykDK.net
- そもそもバルク○○ポンドって言い方が既にアホ
- 913 :無記無記名:2014/08/19(火) 09:18:46.86 ID:la9Z+zNn.net
- デブガリ脚隠しワロタ
- 914 :無記無記名:2014/08/19(火) 09:28:55.91 ID:2ichAUIL.net
- ハゲコラだよね?
- 915 :無記無記名:2014/08/19(火) 09:58:04.80 ID:NZlPcVla.net
- |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`)本日のバルク170ポンド
(| |)::::
(γ /:::::::
し \:::
\
- 916 :無記無記名:2014/08/19(火) 10:01:15.32 ID:CDOxADuV.net
- でこはもともと広いからハゲじゃない
それが坂井の言い訳
見た目がハゲと変わらないのがだめだと理解できない低脳
ハゲハゲハゲ
- 917 :無記無記名:2014/08/19(火) 10:15:23.82 ID:dRXlAVtf.net
- 2枚目の怯えた子犬のような表情にキュンとする
- 918 :無記無記名:2014/08/19(火) 10:26:40.44 ID:JTLvO2th.net
- >>909
黒いタイツ履いて布袋のスリルかけろよ
- 919 :無記無記名:2014/08/19(火) 12:57:18.03 ID:kWH2bqAB.net
- ブラックの本当の身長174cmだってな
- 920 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/19(火) 15:11:19.06 ID:H3IpEpzL.net
- http://myup.jp/dPTpKShn
- 921 :無記無記名:2014/08/19(火) 15:13:29.77 ID:eGWXXbyy.net
- >>920
お前変わり映えしない画像を短期間に何遍もあげるなよ
- 922 :無記無記名:2014/08/19(火) 15:15:12.12 ID:JTLvO2th.net
- >>920
代わり映えしない糞画像貼るな レスチンコ
- 923 :無記無記名:2014/08/19(火) 15:37:18.89 ID:Ei4psjLK.net
- >>920
ナニコラハゲコラ
- 924 :無記無記名:2014/08/19(火) 15:53:55.11 ID:pTV+F1ND.net
- あーまったくブラックがいないウ板は
もやしが入って無い味噌ラーメンだね。
- 925 :無記無記名:2014/08/19(火) 16:11:02.36 ID:VKhmykC7.net
- ブラックさんかえってこないかな
- 926 :無記無記名:2014/08/19(火) 17:51:59.93 ID:DwbR7xar.net
- >>920
顔がピンボケしてても不細工、誤魔化せなくてワロタ
- 927 :無記無記名:2014/08/19(火) 18:30:14.72 ID:KJ4IUunD.net
- >>920
顔がうんこ
顔をかくせ
マジで顔がきもい
- 928 :無記無記名:2014/08/19(火) 18:34:42.41 ID:oNGzE3xV.net
- >>920
俺はフツメン〜ちょいイケメンだと思うよ
- 929 :無記無記名:2014/08/19(火) 18:49:44.59 ID:kWH2bqAB.net
- ブラックの大足34cm。
- 930 :無記無記名:2014/08/19(火) 19:09:25.24 ID:s72nFyPm.net
- >>920
何がしたいの
- 931 :無記無記名:2014/08/19(火) 19:27:39.16 ID:vz9Rowdn.net
- >>920
もういいから、氏んでくれ
- 932 :無記無記名:2014/08/19(火) 22:20:39.85 ID:Ry0wzUIO.net
- ハゲタトは古巣ではもう誰も絡んでくれない
完全に飽きられてるから人がいるここにくるしかない
かわりばえしないと言われても相手してもらえればそれでいい
かわいそうな精神病のおっさん
- 933 :無記無記名:2014/08/19(火) 22:34:33.34 ID:3WsNwy3n.net
- キモブタウェスカーと二人でゴミ同士仲良くすれば良いのにな
- 934 :無記無記名:2014/08/19(火) 22:46:26.34 ID:MuJ5GLPh.net
- レスタトの隔離スレ、誰もいないからさびしくてこっちに来たのか、かわいそうな奴。
- 935 :無記無記名:2014/08/19(火) 22:56:11.90 ID:F0mOvbRB.net
- ゴミのゴミレスの百万倍いいよ
比較にならない
- 936 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:38:19.68 ID:59UPC6ev.net
- レスタトの奇行にいちいち文句を言ってる奴はネット介護福祉士ようなもん。
誰にも相手にされず孤独なレスタトは文句や罵倒をされることで生きながらえているんだから。
- 937 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:45:03.03 ID:ikY944qP.net
- 【シリア邦人拘束】湯川遥菜がシリア渡航前に行ったトレーニングの内容wwwww
・筋トレ1時間
・マラソン1時間
・プール1時間
→合計3時間を数日毎に実行、これを10日間続けて動ける身体を手に入れる
ソースはブログ
シリア内戦視察 第1話 (渡航前夜と当日)
http://ameblo.jp/yoshiko-kawashima/entry-11850327979.html
渡航予定日の10日前ぐらいから(かなり短い期間だ)筋トレ、マラソン、プールと身体が動ける状態までにしなくてはならなかった。
トレーニングは渡航前日まで続けていた。
不安と緊張の日々
http://ameblo.jp/yoshiko-kawashima/entry-11821943492.html
トレーニングで身体中が痛く疲れているにも関わらず、夜中直ぐに目が覚めてしまう。
睡眠薬を飲んでもそうなんだ。夢を見て起きる事もある。現地に行けばもっと大変かも知れない。
久々のトレーニングは正直きつい。全てにおいで楽な人生を選ぶのは簡単だが、苦労は全て自分の心とも戦いだ!苦労こそ人間の
向上を図る。人間、九死に立たされないと普段の生活では理解ができないだろう。
とりあえず渡航前に
http://ameblo.jp/yoshiko-kawashima/entry-11829558728.html
恐らく帰国後はスリムになっているだろう。
トレーニングはマラソン、プール、筋トレ各1時間の合計
3時間を数日置きにやって大分動ける身体になった。
この頃の湯川の肉体
http://stat.ameba.jp/user_images/20140410/00/yoshiko-kawashima/0a/0b/j/o0484091012903884718.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20140410/00/yoshiko-kawashima/86/df/j/o0479088912903885019.jpg
- 938 :無記無記名:2014/08/19(火) 23:50:34.28 ID:GI1/0Z3M.net
- カマくせぇ口元だな
- 939 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:11:00.48 ID:3+UmSLSK.net
- リアル先生の被害者なんだろうな
- 940 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:11:38.57 ID:xJZHNYwj.net
- >>937
めっちゃ弱そう
そりゃ簡単に捕まるわ
- 941 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:13:23.39 ID:dGVf9+NO.net
- 痩せたいけど筋肉も増やしたい
165cm 73kg
http://i.imgur.com/smr29eH.jpg
筋量が少ないから、今痩せるとただのガリになっちゃうんだよなぁ
まぁ今はただのデブだけど…
チビだから細くなりたくない
- 942 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:17:02.21 ID:kd+ZegLq.net
- >>941
この身体で何故うpしたのか2時間説教したい
- 943 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:20:22.68 ID:kRrRmaYU.net
- まぁきばれや
- 944 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:22:18.66 ID:IJ2lVqE2.net
- デブでももっと筋肉あるぞ
- 945 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:35:13.07 ID:dGVf9+NO.net
- >>942
本当は↓こうなりたかった。 でも、筋肉は増えずに脂肪だけが増えていった
http://i.imgur.com/KOWEnsm.jpg
http://i.imgur.com/oMUomU4.jpg
http://i.imgur.com/Qf03GWQ.jpg
http://i.imgur.com/vv5FP6x.jpg
http://i.imgur.com/eXkKfXj.jpg
- 946 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:52:14.14 ID:ezLey4a/.net
- >>945
絶望的にチビだね…
まあがんばって
- 947 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:59:49.98 ID:kd+ZegLq.net
- >>945
筋肉が簡単に太くなるわけねーだろ
後5年は精進しろ
- 948 :無記無記名:2014/08/20(水) 02:07:28.73 ID:uDRea+ob.net
- 一旦やせてからのほうが良いの?
増量とかしておいらも脂肪めっちゃふえよ
- 949 :無記無記名:2014/08/20(水) 07:06:30.96 ID:md/ZUlAp.net
- レスタトとブラックは相手にするな
- 950 :無記無記名:2014/08/20(水) 07:14:15.67 ID:T0xyWp0F.net
- どっかの学歴詐称キモブタと違って一応は鍛えてるんだし良いだろ
- 951 :無記無記名:2014/08/20(水) 08:20:47.59 ID:VK3685xH.net
- >>937
平和ボケのミリタリーオタクが勘違いしたのか
行動力が仇となったな。。。
- 952 :無記無記名:2014/08/20(水) 10:20:21.54 ID:i9VQ1x0U.net
- >>948
むしろ知識もノウハウも無い初心者デブの増量なんて失敗しかしないぞ
- 953 :無記無記名:2014/08/20(水) 10:31:47.30 ID:jJIgJc2w.net
- 950
- 954 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:07:20.29 ID:3pUEV/ST.net
- 底辺ニートのマザコン ハゲタト
http://myup.jp/N5daP4Bm
http://myup.jp/g3dr3fZ6
http://myup.jp/z4evoumG
http://myup.jp/S2cIEqaB
http://myup.jp/u0P5VeEO
http://myup.jp/s4qY3OyR
http://myup.jp/P5F6nbpM
http://myup.jp/X5NXbVvM
http://myup.jp/stLDr5J3
http://myup.jp/W6ehU6ww
http://myup.jp/OCn6uVqX
http://myup.jp/Olou6NeC
http://myup.jp/U2c6bFwv
http://myup.jp/dPTpKShn
- 955 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:23:58.14 ID:FKrQx2Ck.net
- >>948
体重維持くらいで1年ハードに筋トレ(5〜8RMくらい)
その後10キロ絞ってみ
ウ板レベルなら通用する体になるから
- 956 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:30:37.78 ID:bgwb/Ji/.net
- /ヽ /ヽ
______ / ヽ__/ ヽ
| ____ / :::::::::::::::\
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| | | -━- -━- ::::::::::::::| わいがINしたら
| | | ⌒ !_、 ⌒ ::::::::::::::| とたんに下がるねん
| | | ー三-' .....:::::::::::::::::::::/
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- 957 :無記無記名:2014/08/20(水) 14:48:10.34 ID:cvuC5u0u.net
- >>941
まぁこれでも見てモチベあげなよ
http://m.youtube.com/watch?v=_VqZThGdJ9k
- 958 :無記無記名:2014/08/20(水) 19:27:15.43 ID:RbFEfo6y.net
- >>954
禿げすぎだろ・・・
- 959 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:27:15.76 ID:4p0NiV3l.net
- >>954
レスタトは一応働いてるよ日給8000円だけど
- 960 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:55:46.22 ID:ufPUxfsS.net
- >>959
違うよバーカwwwwww
- 961 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:48:11.69 ID:44D38RYs.net
- https://www.youtube.com/watch?v=GidX0t0dJZo&index=7
自由の翼
手に入れなさい、ね?
- 962 :957:2014/08/21(木) 01:22:44.70 ID:cG0QmUi0.net
- >>959
誤爆でしたすみませんwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 963 :無記無記名:2014/08/21(木) 06:53:49.25 ID:nuJC5jo2.net
- >>961
手に入れてムササビみたいに飛ぶんですか?
https://www.youtube.com/watch?v=6LX8urhxkJM
- 964 :レスてぃん:2014/08/21(木) 07:53:29.57 ID:9jYJTQAJ.net
- 956、頑張ってヤクザの50万と友達の12万両方返しました!
8ヶ月かかったぜ
- 965 :無記無記名:2014/08/21(木) 09:09:33.99 ID:WLE24bPA.net
- 俺も腹出てるから一旦絞ってから増量しようか迷ってる
- 966 :無記無記名:2014/08/21(木) 09:22:44.76 ID:FYCvQsGz.net
- >>964
働いてる証明してみろホラ吹き
- 967 :無記無記名:2014/08/21(木) 15:51:12.39 ID:7aJZGYfM.net
- >>906
ビールを順調に飲んでおるな、ふふふ
- 968 :無記無記名:2014/08/21(木) 21:37:36.02 ID:kv2JGHYe.net
- 借金額のスケールの小ささもレスタトらしくていいじゃん
- 969 :無記無記名:2014/08/21(木) 22:25:07.19 ID:8z3myvJU.net
- ビルもレスタトもここがないと生きていけない底辺人間
- 970 :無記無記名:2014/08/21(木) 22:27:17.60 ID:0j70oQRi.net
- 週末くらいは
週刊ブラック画像を連載してくれないかなー
- 971 :無記無記名:2014/08/21(木) 23:17:27.32 ID:IAAvp6T0.net
- レスタト、同級生は結婚してローン組んで家とか買って子供を育ててるぞ!
- 972 :無記無記名:2014/08/22(金) 07:16:02.48 ID:5+96hXts.net
- ブラックとかレスタトとかこういう奴しかいない
もうここも終わったな
- 973 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:00:39.94 ID:+FlQvIPk.net
- ボテ腹キモブタよりはよっぽどマシじゃないか
- 974 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:45:49.20 ID:C9sU00KZ.net
- ほんとそうだね
うpせずに文句ばっか言ってる人の体は恐らく…
- 975 :無記無記名:2014/08/22(金) 11:27:55.87 ID:hhE8KDvj.net
- 次スレ誰か立てとけや
- 976 :無記無記名:2014/08/22(金) 12:12:07.19 ID:1du5nVNZ.net
- 調子に乗んな糞ホモ
- 977 :無記無記名:2014/08/22(金) 12:43:42.55 ID:ZI/jdXuT.net
- 立てたぞ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1408678972/
- 978 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 19:36:26.45 ID:kDKWxSj4.net
- >>485
相変わらず爺は良いビルダーだね
俺でも勝てるかどうか分からないよ
- 979 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 19:54:14.12 ID:kDKWxSj4.net
- 素材は爺が上
これはどう逆立ちしても敵いっこないので諦めるしか無い
だけど俺にはガチでプロ級のトレーニング理論と自己規律、そしてクソ根性がある
ここは俺が爺を余裕で上回っている部分だし、この点では爺は俺を上回ることは無い
なのでトータルすると恐らくはどっこいどっこいの勝負なのかなと
- 980 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:02:22.30 ID:1du5nVNZ.net
- 死ねよキチガイ奇形糞ホモ
- 981 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:05:11.45 ID:3bPkCXxQ.net
- 忍者よ
まーがんばりたまえ
〜ブラックより愛を込めて〜
- 982 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:58:41.16 ID:Sc38xIxm.net
- ウエスカーよ
まーがんばりたまえ
〜ブラックより愛を込めて〜
- 983 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:03:35.96 ID:1du5nVNZ.net
- ブラックもどうよ?
毎回違う事を言い出す精神的に異常だろ
- 984 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:08:41.13 ID:DlyDDvol.net
- 生きてたのかハッタリ
- 985 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 21:57:48.58 ID:kDKWxSj4.net
- 今はトレーニング休んでるけど、多分そう遠くない将来に復帰する
俺みたいに素材がゴミでクソでも、俺のトレーニング理論、自己規律、クソ根性があれば、
爺くらいは余裕で越えていくのは夢ではないと思う
- 986 :雄二忍者 ◆.YJr1WwKNO.6 :2014/08/22(金) 22:07:47.85 ID:vkI6W81Q.net
- 私が忍者です。
- 987 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 22:12:06.84 ID:kDKWxSj4.net
- うーんでも、爺超えはちょっと自信無いかも。。。
ひとまずトレーニングしまっさー
- 988 :無記無記名:2014/08/22(金) 22:37:49.17 ID:Sc38xIxm.net
- うむ、がんばりたまえ
- 989 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 22:41:25.50 ID:kDKWxSj4.net
- ん〜でも、未来のことは誰にも分からないんだよな
トレーニング理論、自己規律、クソ根性については俺の圧倒的勝利なんだけど、
もともとの素材がここまで違っちゃうと読みが難しいよね
でも最後は俺のクソ根性が勝つと信じてるわ
- 990 :無記無記名:2014/08/23(土) 00:08:57.65 ID:8Qf9A41H.net
- クソ根性があるくせに筋トレはサボってるのか…(困惑)
- 991 :無記無記名:2014/08/23(土) 00:19:54.03 ID:uiQvxMDG.net
- キチガイは死ねよ
キチガイはお薬飲んでるから筋肥大してる
それであのレベル()
たけぽん、レス外を越える位服用しなきゃ()
かたびっこには無理無理
爺レベルになる?()
糞食って寝てろよ
- 992 :無記無記名:2014/08/23(土) 07:30:06.64 ID:BQkQyAA7.net
- あの腹ボテでクソ根性www
- 993 :ken ◆ZvG60I0gWs :2014/08/23(土) 08:03:17.10 ID:HScD1IEc.net
- 1000なら、忍者死亡
- 994 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/23(土) 08:29:58.10 ID:DZOxEYyu.net
- >>990
身体の調子が悪い
>>991
爺には勝てるかどうか分からんが、俺の自慢のクソ根性でどうにしかしてしまう気もするなぁ
今までもそうしてきたから、今回もそうすると思うし
- 995 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:53:02.37 ID:CGTpgNH9.net
- でも身体の調子が悪いから無理
でもクソ根性でどうにかしてしまうかも
でも身体の調子が悪いから無理
でもクソ根性で・・・
- 996 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:58:37.75 ID:8Qf9A41H.net
- クソ根性というのは性根が腐ってる自分を皮肉ってるんだよな?
- 997 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/23(土) 12:23:26.10 ID:yVtYmEQC.net
- 今日はプレスパワーのトレーニングをしました
インクラインプレス
50×6
50×8
70×3
ここまでアップ
77.5×3
80×1
75×5
72.5×8
70×10
ナローベンチ
80×3
ここまでアップ
87.5×4
80×7
終わり
http://myup.jp/k6kCzMe4
http://myup.jp/xUr6EBBS
http://myup.jp/DCQoQfJg
http://myup.jp/VwsecbvJ
トレの後に試力
http://myup.jp/FCZiCrQC
- 998 :無記無記名:2014/08/23(土) 13:03:58.79 ID:HScD1IEc.net
- クソ根性w
コテに粘着誹謗中傷するクソ根性かw
- 999 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/23(土) 13:37:24.22 ID:yVtYmEQC.net
- http://myup.jp/9YnBd94Z
- 1000 :無記無記名:2014/08/23(土) 13:51:57.05 ID:uiQvxMDG.net
- さっさと死ねよ 2ちゃんにへばりつく根性しかないくせに…
キチガイ怖いキチガイ怖い
- 1001 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:39:34.41 ID:3izQ5hxj.net
- 豚は自分でイジメで高校やめたってゲロってるし
そもそもどう発言を見ても入試の経験がないだろあれw
全部お母さんがやってくれました、とかで通じる可哀想な学校しか行けてないのはバレバレなんだし
まあ豚は専門叩いてたけど国立に専門上位は研究室横入りしてるってのを知らないから
専門馬鹿にしてたんだろうなぁって感じ。
要は大学なんか全然関わったこともなくて低IQで白痴検査受けた本格的な糞馬鹿が
妄想で大学はこういうものって話し続けたのが初期のピエロだったウェスカーだし
行ったこともないのに妄想で語ってるからキチ丸出しだったんだけどそれにまだ気づけてないのか
>さすがの知的障害+投薬中のメンヘラポンコツ劣等脳だなw
ウェスカーは筋トレや運動が致命的にできないのはあるけどそもそも一番できないのは脳を使うことだしな
超がつくレベルで知能が低くないと白痴検査なんか受けないからな〜どんだけ馬鹿だったの?
- 1002 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:41:18.14 ID:3aj9oBmW.net
- あらまし
- 1003 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:42:04.76 ID:3aj9oBmW.net
- なんでも自分の思い通りになると思って自分の思い通りにならなくて悔しくて身をよじって嫌がるお前の姿が目に浮かぶぜ
コピペ貼って発狂してる時点でお前は論破されました負けて悔しいですって言ってるようなもん
ほれほれ早く俺の思い通りに動けそして発狂してコピペ貼れ猿w
反論できないからコピペ貼るしか脳がない猿め
どっちが論破された人なのかは周りが判断するから一目瞭然だろうがなw
発狂してコピペ貼ってるやつが反論できないから暴れてる可哀想な人なんだと思うだろうな
頭おかしいフリして荒らせばなんでも自分の思い通りになると思うなよ
頭おかしいフリすれば周りがスルーするという甘い環境で暴れてるみたいだが俺は全力投球で行くぜщ(゜▽゜щ)
今は荒らしはスルーせずに通報だからな。
お前の思い通りにはさせないし思い通りにならなくて悔しみだねえwww
- 1004 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
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