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【70〜89kg】中量級画像うpスレpart75
- 1 :無記無記名:2014/07/24(木) 07:23:25.30 ID:8JVTkGI8.net
- ここは70kg以上90kg未満のトレーニー専用スレです。
該当しない人や初心者は各専用スレへどうぞ。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://upup.be/
お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変わったポーズをしましょう!
■同性愛や異常性愛、グロテスクな画像が貼られた時は完全スルーで!!
■変化のない画像を短期間に何度もうpするのはやめましょう!
■画像に対する評価は建設的な意見を心掛け、罵詈雑言は控えましょう!
<追加>
他人のうpを叩く前に自分の体をうpしましょう。
それが出来ない人は叩く■なし。
完全スルーで。(脳内だのクソガリ反論なしで。)
※画像や動画を保管して悪用転載する輩が出没しています。
特に顔出しの画像は出さないように注意しましょう。
※コテがある人はコテを悪用される恐れがあるのでトリップ推奨。
「名前#任意の英数字」でトリップがつきます。#は半角です。
トリップ無し、単純な数字で作ったトリップ付コテは悪用される事があります。
前スレ
[70〜89kg]中量級画像うpスレpart72
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1391311859/
【70〜89kg】中量級画像うpスレpart73
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1393690944/
春なので基地外が増えてますが、基本的にスルーで行きましょう
※前スレ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1399558605/
- 942 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:17:02.21 ID:kd+ZegLq.net
- >>941
この身体で何故うpしたのか2時間説教したい
- 943 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:20:22.68 ID:kRrRmaYU.net
- まぁきばれや
- 944 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:22:18.66 ID:IJ2lVqE2.net
- デブでももっと筋肉あるぞ
- 945 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:35:13.07 ID:dGVf9+NO.net
- >>942
本当は↓こうなりたかった。 でも、筋肉は増えずに脂肪だけが増えていった
http://i.imgur.com/KOWEnsm.jpg
http://i.imgur.com/oMUomU4.jpg
http://i.imgur.com/Qf03GWQ.jpg
http://i.imgur.com/vv5FP6x.jpg
http://i.imgur.com/eXkKfXj.jpg
- 946 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:52:14.14 ID:ezLey4a/.net
- >>945
絶望的にチビだね…
まあがんばって
- 947 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:59:49.98 ID:kd+ZegLq.net
- >>945
筋肉が簡単に太くなるわけねーだろ
後5年は精進しろ
- 948 :無記無記名:2014/08/20(水) 02:07:28.73 ID:uDRea+ob.net
- 一旦やせてからのほうが良いの?
増量とかしておいらも脂肪めっちゃふえよ
- 949 :無記無記名:2014/08/20(水) 07:06:30.96 ID:md/ZUlAp.net
- レスタトとブラックは相手にするな
- 950 :無記無記名:2014/08/20(水) 07:14:15.67 ID:T0xyWp0F.net
- どっかの学歴詐称キモブタと違って一応は鍛えてるんだし良いだろ
- 951 :無記無記名:2014/08/20(水) 08:20:47.59 ID:VK3685xH.net
- >>937
平和ボケのミリタリーオタクが勘違いしたのか
行動力が仇となったな。。。
- 952 :無記無記名:2014/08/20(水) 10:20:21.54 ID:i9VQ1x0U.net
- >>948
むしろ知識もノウハウも無い初心者デブの増量なんて失敗しかしないぞ
- 953 :無記無記名:2014/08/20(水) 10:31:47.30 ID:jJIgJc2w.net
- 950
- 954 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:07:20.29 ID:3pUEV/ST.net
- 底辺ニートのマザコン ハゲタト
http://myup.jp/N5daP4Bm
http://myup.jp/g3dr3fZ6
http://myup.jp/z4evoumG
http://myup.jp/S2cIEqaB
http://myup.jp/u0P5VeEO
http://myup.jp/s4qY3OyR
http://myup.jp/P5F6nbpM
http://myup.jp/X5NXbVvM
http://myup.jp/stLDr5J3
http://myup.jp/W6ehU6ww
http://myup.jp/OCn6uVqX
http://myup.jp/Olou6NeC
http://myup.jp/U2c6bFwv
http://myup.jp/dPTpKShn
- 955 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:23:58.14 ID:FKrQx2Ck.net
- >>948
体重維持くらいで1年ハードに筋トレ(5〜8RMくらい)
その後10キロ絞ってみ
ウ板レベルなら通用する体になるから
- 956 :無記無記名:2014/08/20(水) 12:30:37.78 ID:bgwb/Ji/.net
- /ヽ /ヽ
______ / ヽ__/ ヽ
| ____ / :::::::::::::::\
| | / ─ ─ :::::::::::::::|
| | | -━- -━- ::::::::::::::| わいがINしたら
| | | ⌒ !_、 ⌒ ::::::::::::::| とたんに下がるねん
| | | ー三-' .....:::::::::::::::::::::/
| |____ ヽ .....:::::::::::::::::::::::<
└___/ ̄ ̄ :::::::::::::::::::::::::|
|\ | :::::::::::::::::::::::|
\ \ \___ ::::::::::::::::::::::::|
- 957 :無記無記名:2014/08/20(水) 14:48:10.34 ID:cvuC5u0u.net
- >>941
まぁこれでも見てモチベあげなよ
http://m.youtube.com/watch?v=_VqZThGdJ9k
- 958 :無記無記名:2014/08/20(水) 19:27:15.43 ID:RbFEfo6y.net
- >>954
禿げすぎだろ・・・
- 959 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:27:15.76 ID:4p0NiV3l.net
- >>954
レスタトは一応働いてるよ日給8000円だけど
- 960 :無記無記名:2014/08/20(水) 23:55:46.22 ID:ufPUxfsS.net
- >>959
違うよバーカwwwwww
- 961 :無記無記名:2014/08/21(木) 00:48:11.69 ID:44D38RYs.net
- https://www.youtube.com/watch?v=GidX0t0dJZo&index=7
自由の翼
手に入れなさい、ね?
- 962 :957:2014/08/21(木) 01:22:44.70 ID:cG0QmUi0.net
- >>959
誤爆でしたすみませんwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 963 :無記無記名:2014/08/21(木) 06:53:49.25 ID:nuJC5jo2.net
- >>961
手に入れてムササビみたいに飛ぶんですか?
https://www.youtube.com/watch?v=6LX8urhxkJM
- 964 :レスてぃん:2014/08/21(木) 07:53:29.57 ID:9jYJTQAJ.net
- 956、頑張ってヤクザの50万と友達の12万両方返しました!
8ヶ月かかったぜ
- 965 :無記無記名:2014/08/21(木) 09:09:33.99 ID:WLE24bPA.net
- 俺も腹出てるから一旦絞ってから増量しようか迷ってる
- 966 :無記無記名:2014/08/21(木) 09:22:44.76 ID:FYCvQsGz.net
- >>964
働いてる証明してみろホラ吹き
- 967 :無記無記名:2014/08/21(木) 15:51:12.39 ID:7aJZGYfM.net
- >>906
ビールを順調に飲んでおるな、ふふふ
- 968 :無記無記名:2014/08/21(木) 21:37:36.02 ID:kv2JGHYe.net
- 借金額のスケールの小ささもレスタトらしくていいじゃん
- 969 :無記無記名:2014/08/21(木) 22:25:07.19 ID:8z3myvJU.net
- ビルもレスタトもここがないと生きていけない底辺人間
- 970 :無記無記名:2014/08/21(木) 22:27:17.60 ID:0j70oQRi.net
- 週末くらいは
週刊ブラック画像を連載してくれないかなー
- 971 :無記無記名:2014/08/21(木) 23:17:27.32 ID:IAAvp6T0.net
- レスタト、同級生は結婚してローン組んで家とか買って子供を育ててるぞ!
- 972 :無記無記名:2014/08/22(金) 07:16:02.48 ID:5+96hXts.net
- ブラックとかレスタトとかこういう奴しかいない
もうここも終わったな
- 973 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:00:39.94 ID:+FlQvIPk.net
- ボテ腹キモブタよりはよっぽどマシじゃないか
- 974 :無記無記名:2014/08/22(金) 08:45:49.20 ID:C9sU00KZ.net
- ほんとそうだね
うpせずに文句ばっか言ってる人の体は恐らく…
- 975 :無記無記名:2014/08/22(金) 11:27:55.87 ID:hhE8KDvj.net
- 次スレ誰か立てとけや
- 976 :無記無記名:2014/08/22(金) 12:12:07.19 ID:1du5nVNZ.net
- 調子に乗んな糞ホモ
- 977 :無記無記名:2014/08/22(金) 12:43:42.55 ID:ZI/jdXuT.net
- 立てたぞ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1408678972/
- 978 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 19:36:26.45 ID:kDKWxSj4.net
- >>485
相変わらず爺は良いビルダーだね
俺でも勝てるかどうか分からないよ
- 979 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 19:54:14.12 ID:kDKWxSj4.net
- 素材は爺が上
これはどう逆立ちしても敵いっこないので諦めるしか無い
だけど俺にはガチでプロ級のトレーニング理論と自己規律、そしてクソ根性がある
ここは俺が爺を余裕で上回っている部分だし、この点では爺は俺を上回ることは無い
なのでトータルすると恐らくはどっこいどっこいの勝負なのかなと
- 980 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:02:22.30 ID:1du5nVNZ.net
- 死ねよキチガイ奇形糞ホモ
- 981 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:05:11.45 ID:3bPkCXxQ.net
- 忍者よ
まーがんばりたまえ
〜ブラックより愛を込めて〜
- 982 :無記無記名:2014/08/22(金) 20:58:41.16 ID:Sc38xIxm.net
- ウエスカーよ
まーがんばりたまえ
〜ブラックより愛を込めて〜
- 983 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:03:35.96 ID:1du5nVNZ.net
- ブラックもどうよ?
毎回違う事を言い出す精神的に異常だろ
- 984 :無記無記名:2014/08/22(金) 21:08:41.13 ID:DlyDDvol.net
- 生きてたのかハッタリ
- 985 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 21:57:48.58 ID:kDKWxSj4.net
- 今はトレーニング休んでるけど、多分そう遠くない将来に復帰する
俺みたいに素材がゴミでクソでも、俺のトレーニング理論、自己規律、クソ根性があれば、
爺くらいは余裕で越えていくのは夢ではないと思う
- 986 :雄二忍者 ◆.YJr1WwKNO.6 :2014/08/22(金) 22:07:47.85 ID:vkI6W81Q.net
- 私が忍者です。
- 987 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 22:12:06.84 ID:kDKWxSj4.net
- うーんでも、爺超えはちょっと自信無いかも。。。
ひとまずトレーニングしまっさー
- 988 :無記無記名:2014/08/22(金) 22:37:49.17 ID:Sc38xIxm.net
- うむ、がんばりたまえ
- 989 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/22(金) 22:41:25.50 ID:kDKWxSj4.net
- ん〜でも、未来のことは誰にも分からないんだよな
トレーニング理論、自己規律、クソ根性については俺の圧倒的勝利なんだけど、
もともとの素材がここまで違っちゃうと読みが難しいよね
でも最後は俺のクソ根性が勝つと信じてるわ
- 990 :無記無記名:2014/08/23(土) 00:08:57.65 ID:8Qf9A41H.net
- クソ根性があるくせに筋トレはサボってるのか…(困惑)
- 991 :無記無記名:2014/08/23(土) 00:19:54.03 ID:uiQvxMDG.net
- キチガイは死ねよ
キチガイはお薬飲んでるから筋肥大してる
それであのレベル()
たけぽん、レス外を越える位服用しなきゃ()
かたびっこには無理無理
爺レベルになる?()
糞食って寝てろよ
- 992 :無記無記名:2014/08/23(土) 07:30:06.64 ID:BQkQyAA7.net
- あの腹ボテでクソ根性www
- 993 :ken ◆ZvG60I0gWs :2014/08/23(土) 08:03:17.10 ID:HScD1IEc.net
- 1000なら、忍者死亡
- 994 :忍者 ◆UDSBkPnPgPl9 :2014/08/23(土) 08:29:58.10 ID:DZOxEYyu.net
- >>990
身体の調子が悪い
>>991
爺には勝てるかどうか分からんが、俺の自慢のクソ根性でどうにしかしてしまう気もするなぁ
今までもそうしてきたから、今回もそうすると思うし
- 995 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:53:02.37 ID:CGTpgNH9.net
- でも身体の調子が悪いから無理
でもクソ根性でどうにかしてしまうかも
でも身体の調子が悪いから無理
でもクソ根性で・・・
- 996 :無記無記名:2014/08/23(土) 08:58:37.75 ID:8Qf9A41H.net
- クソ根性というのは性根が腐ってる自分を皮肉ってるんだよな?
- 997 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/23(土) 12:23:26.10 ID:yVtYmEQC.net
- 今日はプレスパワーのトレーニングをしました
インクラインプレス
50×6
50×8
70×3
ここまでアップ
77.5×3
80×1
75×5
72.5×8
70×10
ナローベンチ
80×3
ここまでアップ
87.5×4
80×7
終わり
http://myup.jp/k6kCzMe4
http://myup.jp/xUr6EBBS
http://myup.jp/DCQoQfJg
http://myup.jp/VwsecbvJ
トレの後に試力
http://myup.jp/FCZiCrQC
- 998 :無記無記名:2014/08/23(土) 13:03:58.79 ID:HScD1IEc.net
- クソ根性w
コテに粘着誹謗中傷するクソ根性かw
- 999 :レスてぃん ◆RgzmhZO4uU :2014/08/23(土) 13:37:24.22 ID:yVtYmEQC.net
- http://myup.jp/9YnBd94Z
- 1000 :無記無記名:2014/08/23(土) 13:51:57.05 ID:uiQvxMDG.net
- さっさと死ねよ 2ちゃんにへばりつく根性しかないくせに…
キチガイ怖いキチガイ怖い
- 1001 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:39:34.41 ID:3izQ5hxj.net
- 豚は自分でイジメで高校やめたってゲロってるし
そもそもどう発言を見ても入試の経験がないだろあれw
全部お母さんがやってくれました、とかで通じる可哀想な学校しか行けてないのはバレバレなんだし
まあ豚は専門叩いてたけど国立に専門上位は研究室横入りしてるってのを知らないから
専門馬鹿にしてたんだろうなぁって感じ。
要は大学なんか全然関わったこともなくて低IQで白痴検査受けた本格的な糞馬鹿が
妄想で大学はこういうものって話し続けたのが初期のピエロだったウェスカーだし
行ったこともないのに妄想で語ってるからキチ丸出しだったんだけどそれにまだ気づけてないのか
>さすがの知的障害+投薬中のメンヘラポンコツ劣等脳だなw
ウェスカーは筋トレや運動が致命的にできないのはあるけどそもそも一番できないのは脳を使うことだしな
超がつくレベルで知能が低くないと白痴検査なんか受けないからな〜どんだけ馬鹿だったの?
- 1002 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:41:18.14 ID:3aj9oBmW.net
- あらまし
- 1003 :無記無記名:2014/08/23(土) 14:42:04.76 ID:3aj9oBmW.net
- なんでも自分の思い通りになると思って自分の思い通りにならなくて悔しくて身をよじって嫌がるお前の姿が目に浮かぶぜ
コピペ貼って発狂してる時点でお前は論破されました負けて悔しいですって言ってるようなもん
ほれほれ早く俺の思い通りに動けそして発狂してコピペ貼れ猿w
反論できないからコピペ貼るしか脳がない猿め
どっちが論破された人なのかは周りが判断するから一目瞭然だろうがなw
発狂してコピペ貼ってるやつが反論できないから暴れてる可哀想な人なんだと思うだろうな
頭おかしいフリして荒らせばなんでも自分の思い通りになると思うなよ
頭おかしいフリすれば周りがスルーするという甘い環境で暴れてるみたいだが俺は全力投球で行くぜщ(゜▽゜щ)
今は荒らしはスルーせずに通報だからな。
お前の思い通りにはさせないし思い通りにならなくて悔しみだねえwww
- 1004 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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