【KTM】 ケタマ 04【イケメンホモマッチョ】

637 ：無記無記名：2015/04/03(金) 17:25:54.83 ID:pecAra47.net

肩は僧帽筋や上肢帯が固まってると発達しにくい

逆に固まっていなければ非常にアイソレートし易い部位といえる

筋トレ未経験でも腕は細いが、肩はしっかりセパレートして発達してる人いるでしょ