インクラインベンチプレスが好き　part4

751 ：無記無記名：2019/05/03(金) 21:01:35.66 ID:Q4qAXIjg.net

>>750
70％くらいだね
リバースはスミスだけど、普段からあんまスミスやってないし、角度も45°から30°に下げてるからこの数字が正しいかも自信ない
ただ、やってる最中から大胸筋上部に効いてるのをビシビシ感じるし翌日の筋肉痛が気持ちいいのは間違いない