ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8

1 ：無記無記名：2015/09/12(土) 15:07:55.32 ID:VlJ/ESW0.net

ウエイトトレーニングは決まった方向角度しか負荷がかからない為、
ウエイトトレーニングだけしてると人間が生きていく上で不必要な筋肉がつくといえるだろう。
ただ他のスポーツや格闘技など補助的に筋肉を付ける場合などは効果的だと思います。
この板では後者が多く、ウエイトトレーニングだけしているようなアホはいないと信じたい。

無かったので建てました。みんなで汚名返上して、動けるマッチョを目指しましょう。

954 ：無記無記名：2016/10/31(月) 06:38:23.51 ID:BCQ9KT4r.net

950
それ相手も素人だからじゃないの
先手取られたら、って
先手取られて不意打ちで金的されたら、どんな男でも女キックボクサーにも負けるしね

955 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:00:01.79 ID:BCQ9KT4r.net

こんな事は言いたくないが、最強のヒョードルだって、たとえば俺の全力パンチが金玉にモロに入ってしまったら戦闘不能になると思うんだ
もちろんヒョードルがやる気なら一瞬で俺なんか負ける
先手取れた仮定のタラレバで話して格闘技なんか意味ないって言うなら、まあ、そりゃそうさと言うしかない

956 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:01:51.13 ID:BCQ9KT4r.net

でも強さってそういうものじゃないと思うんだ
連投になってしまって悪い

957 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:10:15.22 ID:SXpVf7Ku.net

持久力つけたい
階段軽くのぼれて息切れしないような
でも筋トレしていると筋肉痛だから
階段のぼらなくなる・・・

958 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:16:26.61 ID:e2YqQLYM.net

>>950
一般人のガリに？
つまり運動してないガリか・・・
それはいくらなんでも・・そこまで弱いやつと比べたがるのか
情けねえよ

アスリートはアスリートと比べてナンボの世界
ビルダーは運動してないガリと比べてナンボなん？

959 ：無記無記名：2016/10/31(月) 09:05:24.04 ID:cMSHryCN.net

アスペ？

960 ：無記無記名：2016/10/31(月) 13:18:30.99 ID:4lZcP7So.net

>>953
そいつ筋肉じゃなくて脂肪だぞ
筋肉デブじゃなくてただのデブ

961 ：無記無記名：2016/10/31(月) 16:37:05.45 ID:mz0KEmku.net

>>955
合気道とかに幻想持ってるガリはそういうこと本気で思ってるから怖いわ
塩田剛三ならヒョードルにも勝てるとかね

962 ：無記無記名：2016/10/31(月) 20:29:01.06 ID:+0CUn+Er.net

>>960
ただのデブじゃない
元ラガーマン

963 ：無記無記名：2016/10/31(月) 21:27:22.26 ID:+9RnluaB.net

926の動画見て分からないのはスポーツ経験ないんじゃない？ ビルダー側は経験者の動きに全くついていけてない
機動力が違うよね
同じ素人同士とかならビルダーも勝てるかもしれないけどね
力は必要だけど、格闘って単純な力比べと違うってよく分かる動画だと思うんだけど

964 ：無記無記名：2016/10/31(月) 21:51:19.24 ID:U24GE48Y.net

ど素人に近いレベルの時のボブサップにヘビー級王者のノゲイラが
苦戦したように、圧倒的筋量の差はかなり怖いよ。
特に靴を履いた状態でアスファルト、周囲に構造物あり
だと考えたらかなりやばいね。
ノゲイラみたいな寝転んで待つなんてまねできないから。

965 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:08:51.44 ID:7SX6+YDR.net

格闘技の話題は板違いだけど・・・
俺は格闘技やってたから分かるけどビルダーとかトレーニーは強いよ
最初は技術や経験で何とかなっても基礎体力が高いから速攻で強くなる
打撃でも組技でも伸びしろが違うわ

966 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:17:44.38 ID:U24GE48Y.net

特に狭い場所だと怖いね。狭い飲み屋あたりでアドレナリン全開で
興奮しているビルダーがとびかかってきたらかなり怖い。

967 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:18:04.51 ID:AvOy32HG.net

961
けどボブサップはビルダーじゃなくてプロ格闘家のルーキーってだけだからね
あのゴミみたいな扱いされたビルダーもボブサップみたいに練習したら強くなるだろうし

968 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:26:41.95 ID:AvOy32HG.net

まあ格闘技にパワーは必要だし、ここはウエイト板だから、ビルダーもメンツがあるだろうから、この辺にしときますか

969 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:34:40.28 ID:U24GE48Y.net

まあ格闘家がビルダーにぼこぼこにされたらメンツ立たんからな。
どうしても言いたいのはわかるんだけどね。
俺も空手やってたけど狭い空間では絶対ビルダーとはやりたくないね。

970 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:53:29.51 ID:U4HhrCse.net

>>935
医者はどんな病気でも治せる→現代医学では治せない病気もあるし、専門が違うとわからない
プログラマーはパソコンのことならなんでもわかる→ハードとソフトの違いがあるし、ＯＳレベルのことは特に難しい
ボディビルダーは筋肉的なことはなんでもできる→重いものをもつのに特化した筋肉だから、ダンベルやバーベル以外のことは苦手

こういうことだろう

971 ：無記無記名：2016/10/31(月) 23:31:45.49 ID:mz0KEmku.net

打撃系格闘技してたのにクリンチアッパー知らんの？

972 ：無記無記名：2016/10/31(月) 23:48:43.70 ID:7SX6+YDR.net

>>971
クリンチアッパー知ってたらビルダーに勝てるとか言ってるの？
お前みたいなやつはビルダーにサバ折りされたら目が覚めるよ

973 ：無記無記名：2016/11/01(火) 01:15:30.36 ID:VSG5v9Oh.net

デッドリフト世界記録のストロンゲストマン・エディホール（１４５キロ）対６３キロのボクサー
https://www.youtube.com/watch?v=tFrriRqskNQ

人類最強レベルのガタイと怪力でもこれ
技術差のほうが遥かに大きいようでw

974 ：無記無記名：2016/11/01(火) 01:25:38.84 ID:ZSFi5zjO.net

この動画のエディ相当若いな
力やBEASTの刺青入ってないし、何より体重が今より40kg軽いw

975 ：無記無記名：2016/11/01(火) 02:08:26.16 ID:qE8ennsH.net

体重はボクシングトレーニングで落ちるから何とも
ビルダーのゼウスもボクシングで20kg落ちたらしいよ
多分もっと落ちるはず

976 ：無記無記名：2016/11/01(火) 02:16:21.49 ID:qE8ennsH.net

まあ、さすがにリアルザンギエフだけあって頑丈で打たれ強い

977 ：無記無記名：2016/11/01(火) 02:24:07.43 ID:69Reak3M.net

でもプライドになるとこうなる
https://www.youtube.com/watch?v=rBeKhBpLtoI

978 ：無記無記名：2016/11/01(火) 02:28:54.89 ID:Vod0sT7d.net

使えない筋肉はない
使えないのは贅肉
http://www.geocities.jp/sunrockq/akebono/000.jpg

979 ：無記無記名：2016/11/01(火) 04:06:54.14 ID:ZiMRKz0Y.net

ぶっちゃけ、大人になってから普通のスポーツに熱くなるのって空しいよ
めちゃくちゃ努力しても若い頃にやってて今、全く運動してない経験者にコロッと負けるし
さらにスポーツのためにジムに行って筋トレまでしてます、なんて言ったら恥ずかしいなんてもんじゃない

常人よりパワーあって見た目もよくてスポーツにもそこそこ役に立つくらいが1番楽しい

980 ：無記無記名：2016/11/01(火) 08:27:17.21 ID:Uxk9ux2Y.net

おめえはそれでいいや

981 ：無記無記名：2016/11/01(火) 10:22:28.23 ID:P0zeEH+R.net

>>972
お前にレスしたんじゃないよ

982 ：無記無記名：2016/11/01(火) 12:59:28.69 ID:PCfKCYAN.net

見せ筋はしょせん見せ筋
それが現実

ボディビルダーの体力測定 （須山翔太郎選手）
https://www.youtube.com/watch?v=Ah5p9KuHx9A

983 ：無記無記名：2016/11/01(火) 13:36:25.81 ID:RbS1iQES.net

それ見せるのに使えてるよな

984 ：無記無記名：2016/11/01(火) 13:38:34.08 ID:ZiMRKz0Y.net

ま、中年のおっさんが使える筋肉なんて騒いで筋トレしたところでそのへんの高校生にも勝てないと思うけどね
毎日、部活やってるんだしｗ

985 ：無記無記名：2016/11/01(火) 14:07:26.54 ID:aTng2pvs.net

と、何の取り柄もなく2ちゃんで他人を叩くのが趣味のお方が語っています

986 ：無記無記名：2016/11/01(火) 21:24:32.50 ID:nc62Nu+z.net

体育祭で保護者対抗レースで走ってずっこけて爆笑の渦のマッチョ

987 ：無記無記名：2016/11/01(火) 21:26:20.09 ID:nc62Nu+z.net

トレーニーがこれくらい動けたら誰も文句言わなくなるが、ありえない
https://www.youtube.com/watch?v=srqJWP0X12M
所詮ジムで弱者を威圧しながらベンチに寝るのが精一杯

988 ：無記無記名：2016/11/01(火) 21:41:42.40 ID:jFcIaucu.net

その弱者が君だったんだね
僕も頑張るから君も頑張ろう

989 ：無記無記名：2016/11/01(火) 21:45:29.08 ID:FN8Ap/2W.net

>>981
それは分かってる
たぶん>969に言ってるんだよね？
質問の意図がわからんけど打撃格闘技をある程度やってたらビルダーにも勝てるだろって言いたいの？

990 ：無記無記名：2016/11/01(火) 23:31:50.31 ID:P0zeEH+R.net

>>989
サップがド素人に近いレベルってとこに言ってる
ノゲイラのタックルがぶったりサイド固めてパウンド落とせるの見ても違うだろ

991 ：無記無記名：2016/11/02(水) 00:31:12.62 ID:TfNczv0i.net

ん？>>964に言ってたのか
今、読み返したけど>>964の発言も>>961のあんたの発言もビルダーの強さは認めてるよね
おれが>>971だけ読んで勘違いしただけで皆ビルダーが強いって事で意見一致してたのかな？
だとしたらすまんかった

992 ：無記無記名：2016/11/02(水) 00:52:35.78 ID:nBUco+sK.net

984みたいのは誰でも出来るルールにしてるただのお遊びじゃん

最初のハシゴ登る障害にしても「30ｋｇの米を背負って」とか
途中にサスケみたいに持ち上げるのに50ｋｇの壁とか用意したら完走できない奴はエントリーもできないよ

肉体労働とか山で遭難した人のレスキューとか倒れたバイクを起こす時とか考えれば分かるけど
自重を運ぶ動作なんてお遊び以外じゃなんの役にも立たんから

993 ：無記無記名：2016/11/02(水) 01:10:21.87 ID:nBUco+sK.net

実用的な筋肉ならこっちのが上
https://www.youtube.com/watch?v=utgFhNR7lOM

妻担ぎ選手権だけど奥さんには痩せてる体型と無駄な負荷なくしがみついていられるバランスと運動神経が要求され
旦那には40ｋｇオーバーの奥さんを背負って動けるスタミナとパワーが要求される

ビルダー体型までなる必要はないけど日本のそのへんの高校生やマラソン体型、自重トレ君たちじゃ
途中で落としてリタイア
https://www.youtube.com/watch?v=yQgw3DTqj9Y

994 ：無記無記名：2016/11/02(水) 19:15:47.90 ID:k9P1QVCB.net

ガリは何してもガリだから嫉妬してるんだよね

995 ：無記無記名：2016/11/02(水) 19:20:52.18 ID:96h++S3+.net

火事や地震のとき嫁子供も担いで逃げるために鍛えてるって言ってた人いたなあ、誰だっけ？使えるってそういうことかも

996 ：無記無記名：2016/11/05(土) 01:57:08.62 ID:5VgHjyKK.net

使える筋肉　ウエイトリフターの筋肉
中国
http://40.media.tumblr.com/tumblr_mddy3xTmpA1qakxjwo1_500.jpg
http://www.allthingsgym.com/wp-content/uploads/2012/03/Lu-Xiaojun-Chinese-Weightlifting-Snatch-Pulls-Back-Cover-Milo-194-.jpg
http://www.bodyrecomposition.com/wp-content/uploads/2011/08/chineseoler.jpg
日本人 山本俊樹
http://livedoor.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/d/2/d22cb0f1.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/ironmanjapan/imgs/b/9/b9cc6e73-s.jpg

使えない筋肉　パワーリフター
豚
http://livedoor.4.blogimg.jp/himasoku123/imgs/c/5/c5c3f53e.jpg
http://livedoor.4.blogimg.jp/himasoku123/imgs/0/3/0340ea04.png

997 ：無記無記名：2016/11/05(土) 08:15:49.04 ID:FJjap15E.net

パンプ顔はやっぱ醜いわw

998 ：無記無記名：2016/11/06(日) 10:36:18.06 ID:FOU4/y0A.net

次スレどうする？

999 ：無記無記名：2016/11/06(日) 17:22:58.39 ID:oPHSlfay.net

次スレは「使えない筋肉に過剰反応する奴らが集まるスレ」でいいよ

1000 ：無記無記名：2016/11/06(日) 19:31:35.21 ID:pXHS1ESG.net

筋肉がなかなかつかないからやっかむスレとかな

1001 ：無記無記名：2016/11/06(日) 21:57:10.60 ID:y4M8ZC0w.net

ガリとデブが集うスレでいんじゃね

1002 ：無記無記名：2016/11/19(土) 12:38:33.02 ID:086Op3mS.net

こういうのが使える筋肉だよ
こういうのがまさに使える筋肉だな
178cm100kgで、見た目も筋肉がしっかりあり、スクワット300kg、デッド340kgでストレングスも申し分ないし
スナッチ、クリーンの強く体のバネが素晴らしい
他のスポーツやってても大成していた可能性が高い
https://www.youtube.com/watch?v=AvrzgKsRnJ0
https://www.youtube.com/watch?v=QdTc2Gv52uI
https://www.youtube.com/watch?v=xsjT26nnmbw
https://www.youtube.com/watch?v=kFqQo5ghMIg

1003 ：無記無記名：2016/11/19(土) 14:29:42.51 ID:2M8TlAi7.net

競い合いが嫌いでルールが公平じゃないとか言ってる時点でドーピング丸出しだけどね