プロテイン★総合スレ 150

340 ：無記無記名：2015/10/08(木) 17:11:49.19 ID:mFLGoLeW.net

>>324
ホエイプロテインにはBCAAもそこそこ含まれてるので
フリーフォームのBCAAは不要と言ってる人もいますな。
トレーニング1-2時間前にプロテイン飲んどけば
血中アミノ酸濃度は高いと考えられてますしね。
プロテイン優先はまぁ当然の結果かなと。