☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

33 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-fAwi [49.239.76.65])：2016/03/08(火) 18:27:01.91 ID:sfi8qWu6M.net

>>27
翌日もだよ
どんだけ筋肉痛があっても10回位は出来るからね
まとめてセットをこなすというより、トイレに立つ時に限界まで、風呂に入る前に限界まで…て感じで一日中やってるよ