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☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★
- 504 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfd4-f2sn [220.157.158.169])：2016/03/14(月) 19:28:06.16 ID:bdUJ7fw50.net
- 半月板割れてて前十字延びてて足首は手術してて呼吸器疾患で虚弱なのですが痩せるために筋トレしたいです
現在85kg 筋肉量40kgです
なにをどうすればいいでしょうか
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