☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

535 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e826-sWz4 [221.190.88.223])：2016/03/15(火) 08:59:26.73 ID:N9h7D1By0.net

>>530
日本は公園で筋トレ出来る所なんて少ないと思うけどなぁ
まぁ公園はまだいいが、学校はヤバイから止めといた方がいい
通報されて普通に捕まるぞ

>>533
カロリー計算しなきゃ太るのは当たり前でしょ
食いまくれってのは筋肉と脂肪を同時に付けた方が効率が良いという意味だからね
脂肪を付けたくないなら総カロリー計算とPFCバランスの調整は必須だよ