☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

536 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa39-DKfJ [182.250.241.26 [上級国民]])：2016/03/15(火) 10:01:32.91 ID:PoIFSba6a.net

>>535
基本的に鉄棒で懸垂とかメインで
ランニングついでにフラっと出来ればいいかな、程度
夜の公園の鉄棒で懸垂してる人いたら普通に恐いと思いますが・・・・・