☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

540 ：無記無記名 (ﾗｸﾗｯﾍﾟ MM15-B3Bd [210.139.20.178])：2016/03/15(火) 11:52:58.08 ID:mmx0ZHz8M.net

>>539
あんな細くなるのは嫌です
ランニングするとやっぱり細くなるって事？
走らないと心拍は鍛えきれないしどうしたらいいの？

ベンチもしてるけど腕立ては一切してない
ベンチして腕立てして細くする馬鹿はいないと分かるけど

脚はどうしたいいの？
先月から走ってるけど細くなるなら
辞めないといけないし
でも心臓は強くしたい