☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

59 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfee-6e0I [119.241.130.68])：2016/03/08(火) 23:49:05.30 ID:30VkBwNr0.net

筋トレすると精神的に強くなれますか？
仕事がつらくて、何か気晴らしというか別に熱中できるものがほしくて…
体鍛えれば心も強くなれるかなと疑問に思ったので。
ここにいるみなさんは筋トレをすることが精神的な支えになったりしてるのでしょうか？
仕事に活きてますか？