☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

857 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f09-t9k0 [59.134.69.160])：2016/03/20(日) 00:17:42.24 ID:AgnlpceF0.net

>>856
二の腕がきついです。
1回目からすでにキツイんですが35を超えたあたりにはもう上がらなくなります。
ペースは2秒に1回のペースです。