☆★★筋トレなんでも質問スレッド411reps★★★

865 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spe3-t9k0 [126.245.1.72])：2016/03/20(日) 04:57:54.80 ID:UhjquYpgp.net

バーベルカールを10回3セット後(2set目は7回も上がらない)
に重量を落として2セットほどやってオールアウトしてるつもりなんだが中々成長しない
フォームが間違ってるんだろうか？
http://youtu.be/mQPbFoL-fc8