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プロテイン★総合スレ 159
- 1 ::2016/04/20(水) 14:55:04.75 .net
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前スレ
プロテイン★総合スレ 158 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1455587580/
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- 2 :無記無記名:2016/04/20(水) 14:56:14.61 .net
- ■新 ウェイトトレーニングwiki
・プロテイン FAQ
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/19.html
・利用者の多いショップ情報
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/17.html
・メーカーリンク
http://www48.atwiki.jp/pumpup/pages/60.html VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 3 :無記無記名 (ワッチョイ f77f-Gtsw [121.118.206.160]):2016/04/20(水) 15:04:08.42 ID:ueR2wvAT0.net
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- 4 :無記無記名 (スプー Sd27-Jz3o [1.79.30.155]):2016/04/20(水) 15:07:25.88 ID:XXrD7Su3d.net
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- 5 :無記無記名 (スプー Sd27-Jz3o [1.79.30.155]):2016/04/20(水) 15:07:58.53 ID:XXrD7Su3d.net
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- 6 :無記無記名 (ワッチョイ a7da-De1m [125.192.203.80]):2016/04/20(水) 15:51:59.49 ID:G/xbe6Vx0.net
- >>1乙
- 7 :無記無記名 (ワッチョイ 63a9-HuJE [218.231.69.52]):2016/04/20(水) 18:40:34.34 ID:hAJGU7cc0.net
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- 8 :無記無記名 (アウアウ Sa23-Gtsw [36.12.33.162]):2016/04/20(水) 21:17:43.35 ID:gcXI/ouua.net
- アフィスレ?
- 9 :無記無記名 (ワッチョイ 1f8b-gALo [160.13.152.56]):2016/04/21(木) 21:04:06.01 ID:+8QXNUZL0.net
- >>7
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- 10 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-L+iy [126.205.146.175]):2016/04/22(金) 19:11:05.44 ID:YP4US92Gp.net
- ためして ガッテン 効率のいい筋トレ術 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1461148478/
- 11 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.229.35.136]):2016/04/22(金) 19:46:11.61 ID:DdaBSGBAr.net
- >>10
誰でも知ってる当たり前のことをもったいぶって解説してたね
(情報弱者や女/子供向けなのかな)
- 12 :無記無記名 (アウアウ Sa71-gALo [106.181.67.165]):2016/04/23(土) 00:33:35.80 ID:Giw7O/jta.net
- >>7
ツイッターの報告の項目から
スパムツイートをしているを選択して通報してください
ご協力お願いします。
- 13 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.255.146.78]):2016/04/23(土) 05:59:12.35 ID:Qi4VhU2jp.net
- >>11
筋トレやら何やらに興味ない人には知らない事だったと思うけど。
ま、ホントに興味ないと番組自体観ないか。
- 14 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-DbIH [220.100.19.238]):2016/04/23(土) 06:41:19.37 ID:YGUDFh6R0.net
- >>13
あっごめん、そういう意味で「情報弱者や女/子供向けなのかな」と書いたんだ
- 15 :無記無記名 (ワッチョイ fd90-z3+G [118.241.103.118]):2016/04/23(土) 08:14:08.16 ID:pDbx7D820.net
- たまたま自分が知ってる分野の特集をテレビでやってると見るやドヤ顔で「情報弱者や女/子供向けなのか」と粋がる。
恥ずかしいよ。
- 16 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.6]):2016/04/23(土) 08:43:32.11 ID:TqTV+rmta.net
- たまたまって…
プロテイン飲んでたら糖質も一緒に摂った方がいいって基本的な事じゃないのか?
- 17 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-DbIH [220.100.19.238]):2016/04/23(土) 08:45:30.70 ID:YGUDFh6R0.net
- >>15
はいはい
君にとっては「たんぱく質+糖」は目から鱗なんだね
- 18 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.48]):2016/04/23(土) 09:05:59.39 ID:7/BE8PYsa.net
- タンパク質と同時に糖分をとり、インスリン出してアナボリックをより促進させるなんて当然なんだけどな
当たり前のようにトレーニーはやってるというか、あまりにも基本的かつ当たり前のことすぎて話題にもならないのが普通
いかにダ板から糞雌豚が紛れ込んでるかわかる
- 19 :無記無記名 (スプー Sde4-L+iy [49.106.215.84]):2016/04/23(土) 09:22:16.07 ID:GMHtb45bd.net
- >>15
同意
初心者向けって言うならわかるけどね
- 20 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.186.242.140]):2016/04/23(土) 09:44:25.76 ID:Fa+GMDN/r.net
- >>19
たぶん初心者でも知ってるんじゃね?
- 21 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.255.146.78]):2016/04/23(土) 10:24:36.98 ID:Qi4VhU2jp.net
- >>16 >>18 トレする人には基本的で当たり前の事がガッテン観る普通の視聴者にはそうじゃないって事を>>15の人は言いたいのでは?
- 22 :無記無記名 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/23(土) 10:49:53.60 ID:iA/TVOVj0.net
- 初心者はプロテインの必要性についても知らないんだよなぁ
さらに糖質も必要とか知ってるわけじゃないじゃない
たまたま自分が知ってるから、そこを最低ラインにして
それ以下を情弱扱いは流石に草生えますよ
- 23 :無記無記名 (ワッチョイ 0b96-gALo [60.122.28.130]):2016/04/23(土) 10:57:21.91 ID:A7RRuwHi0.net
- 初心者に教えるなら糖質やたんぱく質が必要って言うよりオーバーカロリーじゃないと筋肉はつかないって教えたほうがいいような
日本ってクソガリのまま筋トレだけしてる奴いっぱいいるだろ
- 24 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/23(土) 11:00:05.66 ID:23Cz5CBb0.net
- 本当多いな
- 25 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-JatG [182.251.251.14 [上級国民]]):2016/04/23(土) 11:12:21.89 ID:6zDmCXZ1a.net
- この前ビーレジェンド初めて見たわ
事務に袋ごと持ち込んでるやつがいて棚に置いてた
シェイカーにいれてくるやつは見たことあるけど袋ごと持ってくる奴は初めて見たwニワカまるだしw
- 26 :無記無記名 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/23(土) 11:23:28.37 ID:iA/TVOVj0.net
- 山岸レベルの筋肉がなければ筋トレするなって言ってそう
- 27 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/23(土) 12:56:32.77 ID:23Cz5CBb0.net
- >>25
ニワカって言うかアホだな
- 28 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.152.214.7]):2016/04/23(土) 13:39:07.77 ID:YxCES0MFp.net
- プロテインの意味ってトレーニングで消費したタンパク質を補う為でしょ?
初心者じゃない人って何だと思ってるの?
- 29 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-c3ZA [182.251.243.8 [上級国民]]):2016/04/23(土) 13:55:11.53 ID:DBXbmSBDa.net
- スポクラだとプロテインは飲んでいる人はいるけどカーボまで取っている人は殆どいないんだよな
- 30 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-FeNN [61.7.2.214]):2016/04/23(土) 15:07:58.09 ID:htKBlYpn0.net
- >>29
なんで糖質入ってないってわかるの?
粉飴混ぜて飲んでるけど?
そもそもお前がプロテインと思ってるものはミロかもしれないぞ?
- 31 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/23(土) 15:10:06.15 ID:qjT+1o5mp.net
- ま、ミロもうめえよ。
- 32 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/23(土) 15:19:30.42 ID:qjT+1o5mp.net
- >>28
えーと、トレによって損傷した筋組織を修復する為に必要なタンパク質の補給だったっけ。んで普通の食事で足りない分の補助? うろ覚えスマン。
- 33 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-c3ZA [182.251.243.8 [上級国民]]):2016/04/23(土) 15:49:31.52 ID:DBXbmSBDa.net
- >>30
コミュ障か?
顔見知りになれば
何飲んでるとか話ししないの?
- 34 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-DbIH [220.100.19.238]):2016/04/23(土) 16:32:51.59 ID:YGUDFh6R0.net
- >>29
マルトデキストリン(多糖)などが最初から入ってるプロテインでバルクアップしてんじゃね?
ザバスだったらウェイトアップなど
- 35 :無記無記名 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/23(土) 16:49:29.21 ID:iA/TVOVj0.net
- スポーツクラブに来てる殆どの人の摂取物を把握してる人怖い
- 36 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.44]):2016/04/23(土) 17:17:30.73 ID:509G7oC5a.net
- >>28
トレーニングでタンパク質消費するのかー、へぇー(棒)
厳密には確かにトレーニング中も異化は起こるがその言い方はバカだわ
- 37 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-DbIH [220.100.19.238]):2016/04/23(土) 17:59:30.78 ID:YGUDFh6R0.net
- >>28さんに代わって書き直すと…
初心者はプロテインの意味をトレーニングで消費したタンパク質を補う為だと勘違いしてるけど、
初心者じゃない人にお聞きしますが、正しく何なのでしょうか?
って書きたかったんだろうな
…で、>>32さんが答えようとして頑張ったってわけね
- 38 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/23(土) 18:02:10.02 ID:qjT+1o5mp.net
- ウェイトアップ系のやつとプレーン系のやつ合わせ技で飲むのって危険かな(過剰摂取?)。つかやった事ある人いま…いないか。
- 39 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.186.193.57]):2016/04/23(土) 18:44:13.01 ID:VbtIdO4Or.net
- >>38
は?
- 40 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/23(土) 18:45:58.14 ID:qjT+1o5mp.net
- 忘れて下さい。
- 41 :無記無記名 (ワッチョイ 4b58-zzUw [124.44.155.248]):2016/04/23(土) 19:00:31.49 ID:v5W8+6/b0.net
- 次から次へと湧くわ湧くわ
春だなあ
- 42 :無記無記名 (ワッチョイ fd73-//ob [118.86.164.164]):2016/04/23(土) 19:08:21.70 ID:JDteAkGU0.net
- プロテインは効率良くタンパク質を摂取する手段であり、それ以上の意味はない
食物と比べて消化が速く消化器に負担がかからないのが特徴
- 43 :無記無記名 (ワッチョイ 58f5-DbIH [125.54.159.246]):2016/04/23(土) 19:36:21.98 ID:cvrciLTn0.net
- ビーレジェンドとアルプロンって、どちらがオススメでしょうか??
- 44 :無記無記名 (ワッチョイ b661-2qbq [211.1.214.75]):2016/04/23(土) 21:42:51.43 ID:E/tNOp2v0.net
- アルプロンを購入したのですが、飲む量としては200mlの水に付属のスプーン2杯でいいのでしょうか?
無知ですみませんが教えて下さい
- 45 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-FeNN [61.7.2.214]):2016/04/23(土) 21:55:23.00 ID:htKBlYpn0.net
- >>33
別に他人と話したりしねえし、周りの数人と話しただけで誰もカーボ混ぜてないなんて決めつける方がおかしい
- 46 :無記無記名 (ワッチョイ fd90-z3+G [118.241.103.118]):2016/04/23(土) 22:20:33.97 ID:pDbx7D820.net
- すぐ決めつけるなとか俺は違うとか言い出す奴がいるから荒れるわな。
ガッテンの放送だけど、筋トレで糖質の重要性をしっかり説明してるなんてバラエティー番組としては
結構画期的な気がするわ。
少なくとも俺の記憶では糖質こそが筋肉の成長のカギだって特集してる番組は見たことないな。
>>43
どっちでもいいよ。味で選べば?
- 47 :無記無記名 (ワッチョイ c9f5-CHNs [114.17.205.2]):2016/04/23(土) 22:35:05.57 ID:D0BhuxA00.net
- 腹壊しやすいやつは、WPCのプロテイン飲むのはやめた方がいいぜ。X-plosionはWPCだからな
- 48 :無記無記名 (ワッチョイ 1898-FeNN [61.213.32.78]):2016/04/23(土) 23:29:15.82 ID:S3rDS8Ro0.net
- プロテイン節約したいんだけど筋トレする日だけとか筋肉痛ある日とかだけ飲んでも多少効果あるかい…?
- 49 :無記無記名 (ワントンキン MM6c-DbIH [153.159.97.155]):2016/04/23(土) 23:39:33.76 ID:FQM+qrmIM.net
- プロテイン飲んだ日に増えた筋肉が、飲まない日に分解されてプラスマイナス0になる
- 50 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.40]):2016/04/24(日) 05:00:42.15 ID:Cauhg4IXa.net
- >>44
>>48
ほんとに勘弁してください
- 51 :無記無記名 (ワッチョイ 2bfa-DbIH [220.100.19.238]):2016/04/24(日) 06:47:47.65 ID:4EAw7jeW0.net
- プロテインを飲まない日は、食事で蛋白質をちゃんと取れば良いんじゃね?
- 52 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/24(日) 07:30:05.62 ID:ZB6RMY/Bp.net
- ま、なるべく普段の食事を高タンパク心がけてプロテインが補助だよな。トレ直後とか寝る前とかはプロテインのほうが便利か。
- 53 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.107.254]):2016/04/24(日) 07:31:52.11 ID:s1Mjfsl60.net
- どちらもゴミ
- 54 :無記無記名 (ワッチョイ 7c6f-gALo [49.251.249.195]):2016/04/24(日) 08:40:45.60 ID:CLPo7OIl0.net
- >>48
俺はトレする日は指定の量を、しない日はその半分から1/3にしてる
- 55 :無記無記名 (アウアウ Sa71-FeNN [106.161.104.139]):2016/04/24(日) 08:55:14.07 ID:poG8ZUWja.net
- 筋肥大はいつしているのか。
なぜ筋トレ、栄養、休息の三本柱と言われているのか。
- 56 :無記無記名 (ワントンキン MM6c-DbIH [153.147.5.23]):2016/04/24(日) 09:48:12.34 ID:VcwN+BWnM.net
- 節約って言って、たんぱく質取るなら食事よりプロテインのがコスト安くない?
国産鯖缶とか外国産鶏肉とか怖くて食わないから知らんが
- 57 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-L+iy [126.255.4.6]):2016/04/24(日) 10:07:16.65 ID:+D2ljpLmp.net
- 休息大事だよな
トレーニング後2日間は動かないで食べながら寝てるだけが一番いい
- 58 :無記無記名 (ワッチョイ fd7f-DbIH [118.16.142.200]):2016/04/24(日) 10:26:58.89 ID:d4uT6yZn0.net
- >>57
食事中だけでも座れよw
- 59 :無記無記名 (ワッチョイ 7c6f-gALo [49.251.249.195]):2016/04/24(日) 10:43:28.83 ID:CLPo7OIl0.net
- >>58
食事中は古代ローマ風に寝ながらがいい
- 60 :無記無記名 (ワッチョイ f18a-ThAm [58.183.249.220]):2016/04/24(日) 11:15:05.15 ID:Fdy4CHIv0.net
- 牛乳で下痢したことないんですが、ホエイプロテイン(wpc)だと
腹痛、下痢のダブルパンチ。
量をへらしても駄目でした。
乳糖不耐症じゃない気はするのでWPIかえても改善しないかな?
- 61 :無記無記名 (ワッチョイ 1e28-FeNN [219.112.20.183]):2016/04/24(日) 11:24:54.20 ID:0Liwgm8w0.net
- ニトロテックのクッキー&クリームうまい。
WPIで腹もくださないし
- 62 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.108.121]):2016/04/24(日) 11:29:42.18 ID:jGq6BP/V0.net
- アルプロンなんか飲んでるからじゃね?
- 63 :無記無記名 (ワッチョイ fd73-//ob [118.86.164.164]):2016/04/24(日) 12:20:26.19 ID:Y1giuxo80.net
- 下痢は乳糖だけが原因じゃないからな
美味しく飲むために大量の添加物が入ってるのを忘れるな
無添加のプレーンに変えてみ
- 64 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/24(日) 12:52:17.94 ID:RCfsU91j0.net
- >>56
鯖缶怖いの?
俺とか喜んで食ってるけどな
- 65 :無記無記名 (ワッチョイ c47f-FeNN [153.144.43.210]):2016/04/24(日) 13:39:11.73 ID:zieHYRcJ0.net
- 牛乳やらプロテインで腹くだした事ないんだがやっぱそういう体質だと辛いよね
- 66 :無記無記名 (アウアウ Sa71-IvSG [106.161.122.145]):2016/04/24(日) 14:23:21.83 ID:M0v3Kt8Wa.net
- http://www.matsushitakazuo.com/avmaker/top.html
- 67 :無記無記名 (ワッチョイ 0a4b-FeNN [119.240.179.105]):2016/04/24(日) 16:23:51.14 ID:Dvx0sM180.net
- >>63
プレーンで本当に何も添加ないやつってあんまり見た事無い
参考までに教えてくれ
- 68 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.254.139.211]):2016/04/24(日) 17:51:17.63 ID:FRCZunpop.net
- 大学卒業したあたりから冷たいものがあまり飲めなくなったな
牛乳は必ず温めてから飲むし自販で買った飲み物も極力温くなるまで待つようになった
- 69 :無記無記名 (ガラプー KK51-bBKH [APe0RxL]):2016/04/24(日) 18:50:57.05 ID:IAngv0OAK.net
- 週5回ジムに通っていて、ジム終わりに必ずジムでプロテイン50グラムを飲むのですが、
それくらいの頻度なら自宅用でプロテイン買わなくても良いですか?
- 70 :無記無記名 (ワッチョイ f18a-ThAm [58.183.249.220]):2016/04/24(日) 18:53:38.05 ID:Fdy4CHIv0.net
- >>63
無添加プレーンでその状態です。
少量の水(ミネラルウォーター)で飲んでます。
- 71 :無記無記名 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/24(日) 18:56:29.60 ID:QgbGVlpW0.net
- ジムのプロテインくっそ高くない?
お金があるならむしろ邪魔にならなくて羨ましい
- 72 :無記無記名 (ガラプー KKab-bBKH [APe0RxL]):2016/04/24(日) 19:04:06.33 ID:IAngv0OAK.net
- 69ですが、1回400円台で、週5回なんで、月に8000円。
プロテイン一キロ5000〜8000円くらいですよね。
ボディビルダーみたいになるんじゃないなら
毎日朝晩飲む必要もないっすよね?
- 73 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.44]):2016/04/24(日) 19:04:07.72 ID:0NrejLdAa.net
- >>69
釣られないから
- 74 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.44]):2016/04/24(日) 19:08:10.96 ID:0NrejLdAa.net
- >>72
そうだね、同意がほしいだけなのがよくわかるから「うん、そうだよ」って言ってあげる
うん、そうだよ
- 75 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.8]):2016/04/24(日) 19:12:26.15 ID:gUSUHRKma.net
- >>72
自分に必要なたんぱく質量が計算出来ない奴はプロテイン飲まなくていいよ
色々ともったいない
- 76 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.98.142]):2016/04/24(日) 19:12:38.12 ID:nft9vD5d0.net
- 鋭い
- 77 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/24(日) 19:47:19.74 ID:RCfsU91j0.net
- >ボディビルダーみたいになるんじゃないんなら
どうやら私を本気で怒らせてしまったようだな...
- 78 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/24(日) 19:49:17.69 ID:ZB6RMY/Bp.net
- いわゆる普通の食事も含めた必要量を考えてやってんのかな。なんかプロテインだけが基準の人多いような…
プロテインのスレだからしょうがないのか(笑)
- 79 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/24(日) 19:52:53.46 ID:RCfsU91j0.net
- 俺はベタだけどタンパク質150gを五回に分けて摂取するように心掛けてる
- 80 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.44]):2016/04/24(日) 20:12:46.07 ID:0NrejLdAa.net
- >>78
食事含めるに決まってんじゃんバカなの?
- 81 :無記無記名 (ガラプー KK51-bBKH [APe0RxL]):2016/04/24(日) 20:15:05.38 ID:IAngv0OAK.net
- あと聞きたいのは、体重の1.5倍グラムのプロテインを摂取しろと言いますが
コレは誰目線なのでしょうか。
ボディビルダーを目指す人と
体育会系の部活してる人と、
細マッチョになりたい人でも、それぞれ目指す体格が違うので
一概には言えないんではないですか?
- 82 :無記無記名 (ガラプー KKab-bBKH [APe0RxL]):2016/04/24(日) 20:19:01.80 ID:IAngv0OAK.net
- 「釣られないから」とか言っちゃってる人へ。
がっつり釣られてるようですが、
そこんとこ、大丈夫でしょうか。
釣られないように、お願いしますよ。
よろしくお願いしますね。
- 83 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.102.131]):2016/04/24(日) 20:49:43.44 ID:7tLf5g/00.net
- 分かります、悔しかったんですねw
- 84 :無記無記名 (ワッチョイ fdc3-c1mR [118.15.39.177]):2016/04/24(日) 20:53:13.40 ID:xAb4R/q20.net
- 取り敢えず句読点の使い方学んでこい
- 85 :無記無記名 (ワッチョイ 0ae0-DbIH [119.240.26.32]):2016/04/24(日) 21:10:20.44 ID:hKSp8h8Z0.net
- ザバスのホエイプロテインを買ってみました(プロテインを飲むのは初めてです)
部活終わりにプロテインを飲むのと、夜寝る前に筋トレをした後に飲むのだとどっちがいいでしょうか?部活は山岳部です
- 86 :無記無記名 (ワッチョイ c457-XoSX [153.204.64.31]):2016/04/24(日) 21:26:28.52 ID:FgC2D9sp0.net
- >>85
どっちがというより両方実践したほうがいいよ。
- 87 :無記無記名 (ワッチョイ 0ae0-DbIH [119.240.26.32]):2016/04/24(日) 21:32:46.06 ID:hKSp8h8Z0.net
- >>86
あまり飲みすぎも良くないと聞いたので...
- 88 :無記無記名 (ワッチョイ c457-XoSX [153.204.64.31]):2016/04/24(日) 21:40:51.97 ID:FgC2D9sp0.net
- >>87
部活と寝る時間の間が3時間以上空いていたら吸収されてるからなあ
飲みすぎというのも、他の食事でどれだけ蛋白質を取ってるかによるし。
ちまみにザバスはプロテイン含有率が高くないから
DNSとかに変えたほうがいいよ。
- 89 :無記無記名 (ワッチョイ 0b96-DbIH [60.128.30.210]):2016/04/24(日) 21:46:20.81 ID:KcyDfNkv0.net
- 仕事が土方でストレスかなんかわからんが食っても食っても体重落ちてそろそろやばいと思ってザバスのウェイトアップ買ってみたんだがこれウェイト増える?
- 90 :無記無記名 (ワッチョイ c457-XoSX [153.204.64.31]):2016/04/24(日) 21:49:27.19 ID:FgC2D9sp0.net
- >>89
喰っても食っても体重落ちるって病気を疑ったほうがいいのでまずは病院へ。
- 91 :無記無記名 (ワッチョイ 0ae0-DbIH [119.240.26.32]):2016/04/24(日) 22:09:34.12 ID:hKSp8h8Z0.net
- >>88
なるほど、学校に持っていく時は水筒かなんかにあらかじめ混ぜてあるのを入れて持っていく感じでいいんですかね?
- 92 :無記無記名 (ワッチョイ 247f-DbIH [121.118.206.160]):2016/04/24(日) 22:12:15.88 ID:M80/eYlW0.net
- >>89
まずはスペック
- 93 :無記無記名 (ワッチョイ c457-XoSX [153.204.64.31]):2016/04/24(日) 22:13:33.22 ID:FgC2D9sp0.net
- >>91
プロテイン持ち歩くときは、粉末をタッパーか何かに入れて
持ち歩くと良いよ。それで飲むときに水を混ぜて飲む。
コップはプロテインシェイカーだと便利だよ。
- 94 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.152.214.7]):2016/04/24(日) 22:58:07.90 ID:DHMGAZAKp.net
- プロテインって混ぜ終わったの冷蔵庫で保存とかありなの?
- 95 :無記無記名 (ワッチョイ 2322-DbIH [180.46.129.58]):2016/04/24(日) 23:12:13.78 ID:FYF2gJMy0.net
- >>93
タッパならそのままシェイカーでよくないか?
- 96 :無記無記名 (ワッチョイ 587f-E88+ [125.205.28.79]):2016/04/24(日) 23:18:25.96 ID:0MpSGXC30.net
- マックスロードのチョコについて
だれか意見ちょうだい
- 97 :無記無記名 (ワッチョイ c457-XoSX [153.204.64.31]):2016/04/24(日) 23:31:38.76 ID:FgC2D9sp0.net
- >>95
考えが浅―――――い。
1回分だけ持ち歩くならシェイカーで持ち歩けばいいが
2回分を持ち歩くときにタッパーで小分けして持ち歩く必要があるのだよ。
- 98 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-FeNN [61.7.2.214]):2016/04/24(日) 23:54:39.19 ID:RbMZt6NW0.net
- 頭悪いな。シェイカー二個持ってけよ
- 99 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/25(月) 02:04:23.70 ID:wICmcRAl0.net
- シェイカー2つあると便利だよな
- 100 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/25(月) 06:11:56.91 ID:y2iIqmc8p.net
- まあ粉に水より、水に粉の順のほうが溶けやすいけどな。便利なほうがいいか。
- 101 :無記無記名 (ガラプー KK51-bBKH [APe0RxL]):2016/04/25(月) 06:34:34.34 ID:yIgrtGdYK.net
- 自分だったらシェイカーの中に小さいタッパ2〜3袋(1袋にプロテイン30グラム)入れておくとカバンに入れてもかさばらないから
- 102 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.161.0.51]):2016/04/25(月) 06:54:41.51 ID:JF/bmh5Dr.net
- >>101
それを言うなら、タッパーじゃなくてジップロックじゃね?
- 103 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.211.10.229]):2016/04/25(月) 07:11:55.66 ID:rR3lmyTur.net
- >>92
30歳
身長170
体重63→58
半年で5キロ落ちた
- 104 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.91.164]):2016/04/25(月) 07:27:32.67 ID:wzzMhtY+p.net
- >>103
それで食っても食っても減るのか?
どんくらい何くってんだ?
- 105 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.97.35]):2016/04/25(月) 07:30:15.43 ID:paIHGWb+0.net
- アースシェイカー
- 106 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.211.10.229]):2016/04/25(月) 08:13:59.18 ID:rR3lmyTur.net
- >>104
朝はコンビニでおにぎりと惣菜
昼は手作り弁当
夜は嫁が肉野菜バランスよくちゃんと作ってくれる
- 107 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.3]):2016/04/25(月) 08:29:01.24 ID:Zj88xaYIa.net
- >>106
それは摂取量すくねーよ
- 108 :無記無記名 (ブーイモ MMe4-DbIH [49.239.72.167]):2016/04/25(月) 08:44:44.65 ID:l2pfSJ/PM.net
- >>91
混ぜて持っていくのは駄目よん
これからの季節は気を付けても、腐りかねない発酵するよ\(^o^)/ポーン
- 109 :無記無記名 (ワッチョイ 58f5-DbIH [125.54.159.246]):2016/04/25(月) 09:07:29.44 ID:mDUEGVzg0.net
- 質問ですが
筋肉を維持しながらダイエットしたいので、ウエイトダウンプロテインを飲もうと思っているのですが、ザバスとアルプロンで迷っています
どちらのウエイトダウンがオススメでしょうか??
成分だと、ザバスの方がタンパク質多そうですが、、、
この2つ以外にもオススメあれば、教えてくださいm(_ _)m
よろしくお願いします
- 110 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.3]):2016/04/25(月) 09:48:58.90 ID:Zj88xaYIa.net
- >>109
いいかげんにしろよと言いたくなるが気が向いたから答えてやる
減量の基本をまずてめぇで調べろ
ナチュラルでいく限り筋肉維持したままの減量は不可能だと知れ
トレーニングの超超超基本として、
・脂肪と筋肉は同時につく
・脂肪と筋肉は同時に落ちる
ただし、
・できるだけ脂肪をつきにくくしながら筋肉を増やす
・できるだけ筋肉を持っていかれないようにしながら脂肪を落とす
これはできる。だから増量期と減量期でサイクルを組み、サイクルを繰り返すことで身体をつくる
後はてめぇで調べな
糞みたいな質問でスレ埋め尽くすな糞豚
- 111 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.9]):2016/04/25(月) 10:42:53.18 ID:4vj6NX8Ta.net
- >>43
こいつと同じやつだな
釣りの何が楽しいか知らんが相手すんなよ
- 112 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.8]):2016/04/25(月) 11:08:37.86 ID:vKgFRd4Qa.net
- >>111
うわマジだ、最悪だ
- 113 :無記無記名 (ブーイモ MMe4-DbIH [49.239.72.167]):2016/04/25(月) 12:09:46.20 ID:l2pfSJ/PM.net
- >>111
うわぁキモイナァ
- 114 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/25(月) 12:40:45.09 ID:y2iIqmc8p.net
- アルプロンが選択肢に必ずあるからもうアルプにしな、と言っておきます。
- 115 :無記無記名 (ワイーワ2 FF92-2V2W [103.5.140.159 [上級国民]]):2016/04/25(月) 13:27:21.45 ID:MD7hfr8FF.net
- 以前、コストコでコンバットパウダー売ってたと報告したものです。
http://papaparl.web.fc2.com/Photo/costco_prot_combat.jpg
先日またコストコに行くと、今度はオプチマム?もおいていました。
http://papaparl.web.fc2.com/Photo/new_Costoco_protein
http://papaparl.web.fc2.com/Photo/cost_costoco_newprotein
http://papaparl.web.fc2.com/Photo/newprot_costoco_spec
試飲も出来たので飲んでみましたが、コンバットパウダーより少し甘みが薄いかな?と言う感じでした。
コンバットパウダー2/3程飲みましたが、SAVASの様に胸に凭れることなく飲めていますが、オプチの方が更に飲みやすそうな印象。
ただ・・・いくら通販通さず買えるといっても、ちと高いですね・・・
- 116 :無記無記名 (ワイーワ2 FF92-2V2W [103.5.140.159 [上級国民]]):2016/04/25(月) 13:33:09.56 ID:MD7hfr8FF.net
- 1.9kgで、税込み7998円でした、
- 117 :無記無記名 (ワッチョイ 1e7f-voUr [219.165.148.117]):2016/04/25(月) 13:46:11.25 ID:w+TdPp4M0.net
- >>116
その値段だとファインラボと変わらないな
- 118 :無記無記名 (ワッチョイ 6596-DbIH [126.80.140.246]):2016/04/25(月) 14:08:37.69 ID:Yq4JVLRL0.net
- これで年会費まで取るコストコがカス過ぎて笑えない。
- 119 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.13]):2016/04/25(月) 14:26:58.49 ID:cnFBUzDza.net
- >>116
高杉
- 120 :無記無記名 (ワッチョイ c4a8-DxlG [153.189.100.130]):2016/04/25(月) 14:29:18.38 ID:cEb/wbLG0.net
- アルティメットよりまし
- 121 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.109.89]):2016/04/25(月) 15:50:50.83 ID:KNxg0swA0.net
- 底辺メーカーでその値段高杉
- 122 :43 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/25(月) 18:10:48.62 ID:J1viryL30.net
- >>109とは違うぞ!
- 123 :無記無記名 (ワッチョイ 6596-FeNN [126.21.133.157]):2016/04/25(月) 18:40:31.31 ID:EArazN3Q0.net
- 誰?
- 124 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.6]):2016/04/25(月) 18:55:01.27 ID:YZznpWsBa.net
- >>122
IP有りのスレでバカジャネーノ
- 125 :無記無記名 (ワッチョイ 181e-Qjy3 [61.245.193.94]):2016/04/25(月) 19:11:39.83 ID:J1viryL30.net
- ごめん間違ってた
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1455716165/168
こっちだったw
- 126 :無記無記名 (アウアウ Sa71-DbIH [106.161.129.246]):2016/04/25(月) 22:04:14.74 ID:Q+Bj6AYSa.net
- >>96
おいしい
安い
たんぱく質の含有量は低い
- 127 :漢 ◆1SbT7yjR6g (ワッチョイ a913-DxlG [210.153.147.23]):2016/04/25(月) 22:17:57.77 ID:YXWl/9oa0.net
- エクスプロージョン頼んでみた
http://gazo.shitao.info/r/i/20160425221455_000.jpg
噂どおり泡立つね
アルプロンのレモンヨーグルトよりは随分ましかな
水の量を少なめで気をつけないといけないね
味もプレーンならこんなもんかな
おまけでジュース入ってたよ(笑
- 128 :無記無記名 (ワッチョイ c9f5-eEQr [114.17.205.2]):2016/04/25(月) 23:01:27.60 ID:ajTUCKQv0.net
- >>0127
エクスプロージョン関係者の自演かよw
買ったけど、溶けにくいし、不味いし、安いWPCで腹壊すし、散々だったぞ
おまけのエナジードリンクは、売れ残りの賞味期限切れ直前のやつなw
- 129 :漢 ◆1SbT7yjR6g (ワッチョイ a913-DxlG [210.153.147.23]):2016/04/25(月) 23:30:40.67 ID:YXWl/9oa0.net
- 他のプレーンと比べてそんな酷く感じませんがね
どのブランドでも美味いと思ったことなんか一度もないし
価格から考えれば十分ありだと思いますけどね
まぁリピは微妙ですが(笑)
- 130 :無記無記名 (ワッチョイ fd90-Me7R [118.241.103.118]):2016/04/26(火) 00:49:07.24 ID:QThwGZbh0.net
- エクスプロージョンは溶けにくいというか、泡立ちが半端ない。
個人的に今まで飲んだプロテインで一番泡立つ。消泡加工してないからみたいだが、普通に飲むにはきつい。
二番目がマックスロードのチョコ味だが、これは今はそんな泡立ちにくくないらしいね。
味は別にプレーンの中で悪いとは思わんな、腹も壊さなかった。
安いし買って損は無かったと思う。ただ自分もリピは微妙かなw
- 131 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.112.168]):2016/04/26(火) 05:39:48.16 ID:wrj1T0Sa0.net
- 得体の知れないメーカーのなんかただでもいらんわw
- 132 :無記無記名 (ワッチョイ 0a4b-FeNN [119.240.179.105]):2016/04/26(火) 05:59:29.30 ID:0Gj82SQX0.net
- 安いのでも成分は同じだろうし飲んでしまえば同じ
だがプラセボ効果もあると信じて高いのを買う
これこそ大人の特権だ
- 133 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.1]):2016/04/26(火) 06:06:40.45 ID:x8KP93zOa.net
- >>132
一行目は同意
二行目は同意しないがカッコイイことは認めるフロンタル
- 134 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.124.216]):2016/04/26(火) 07:06:33.48 ID:hL3R5GUr0.net
- 5行目のみ自由にしろと半同意
- 135 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.161.0.51]):2016/04/26(火) 07:30:40.99 ID:y15kLkGmr.net
- >>134
3行しか書いてないが
- 136 :無記無記名 (ワッチョイ 0b96-DbIH [60.128.30.210]):2016/04/26(火) 07:48:54.68 ID:/QshYl490.net
- 6行目はまぁ同意できる
- 137 :無記無記名 (ワッチョイ c9a0-1Geo [114.20.121.30]):2016/04/26(火) 07:48:58.66 ID:eKGZ3lJf0.net
- 私の端末でも5行で表示されてる。
- 138 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/26(火) 10:02:52.31 ID:E+4uLeT10.net
- 10行目同意
- 139 :漢 ◆1SbT7yjR6g (ワッチョイ 0c97-DxlG [1.33.76.134]):2016/04/26(火) 22:28:22.69 ID:tXJet2U10.net
- エクスプロージョンをバナナと牛乳と一緒に入れてミキサーにかけてみた
泡立ちがいいせいかメッチャかさが増して飲み応えある物質に変化した
ダイエットしたい人とかには食事の代替えとかにいいかも知れん
と思った
- 140 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.102.123]):2016/04/26(火) 22:55:59.25 ID:2MgQur/Cp.net
- 水で美味しいプロテインのオススメありますか?
グレープフルーツ味が良いと聞いたのですが
- 141 :無記無記名 (ワッチョイ 3830-FeNN [221.188.38.240]):2016/04/26(火) 23:00:10.74 ID:h6fWIq9O0.net
- バルクスポーツは総じて味が薄いと言われるけど、ストロベリーショートケーキだけはしっかりした味がする。
バルクアップ中で味が濃くてMVMや糖質も一緒にでもよいならウェイトゲイン系のプロテインなら大抵美味しい。
- 142 :無記無記名 (ワッチョイ a999-pm/r [210.203.198.208]):2016/04/26(火) 23:09:55.31 ID:n+9m9Ma10.net
- テストステロンやると筋肉すぐつくな
- 143 :無記無記名 (スプー Sde4-FeNN [49.98.156.237]):2016/04/26(火) 23:14:45.06 ID:JNW1ATicd.net
- >>130
マックスロード二ヶ月くらい前飲んでたけどスッゲェ泡立ちだったぞ
- 144 :無記無記名 (ワッチョイ 1e7f-voUr [219.165.148.117]):2016/04/26(火) 23:29:27.82 ID:QoiMhWWg0.net
- >>140
ザバスのアクアかな グレープフルーツ味で酸味があってこれからの時期は大変旨いよ
- 145 :無記無記名 (ワッチョイ fd86-FeNN [118.104.145.147]):2016/04/26(火) 23:44:37.47 ID:+CkpaeH70.net
- ザバスアクアレベルの美味しいプロテインて世界中みてもないよな
- 146 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-L+iy [126.236.193.120]):2016/04/27(水) 01:45:21.58 ID:kzM9CrOgp.net
- 今ソイプロテインノンフレーバー飲んでるがマジで修行レベル
ただし10kg9999円だからコスパ最強
- 147 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/27(水) 01:47:31.06 ID:EzJ+mqGy0.net
- ソイは粉っぽすぎて挫折する
- 148 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-FeNN [61.7.2.214]):2016/04/27(水) 03:17:53.33 ID:qpW2DogH0.net
- >>143
今のは改善されてる
タイミングがわからんが3.5キロになってからかな
3キロの時より味もマシになった
- 149 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.47]):2016/04/27(水) 03:44:48.09 ID:TkbCC6F9a.net
- >>148
おおマジか!次マックスにしてみる
- 150 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-FeNN [61.7.2.214]):2016/04/27(水) 04:35:32.14 ID:qpW2DogH0.net
- まーでも変な酸味は相変わらずあるし、泡立たない訳でなく、常識的なレベルになっただけだからあまり期待しないように
あとたんぱく質含有率下がったんじゃなかったかな
あくまで味付きでコスパ重視の人向けだよ
- 151 :無記無記名 (オッペケ Sr95-DbIH [126.161.0.51]):2016/04/27(水) 06:21:55.59 ID:Y6WB60j1r.net
- ソイプロテイン・ノンフレーバーにクエン酸を少しだけ入れて飲んでるけど、オレ酸っぱいの大好きだから、けっこうイケるよ
http://tshop.r10s.jp/platina-shop/cabinet/01625449/imgrc0065937536.jpg?fitin=700:700
- 152 :無記無記名 (スプー Sde4-c1mR [49.98.10.122]):2016/04/27(水) 10:49:25.89 ID:UmEJ3Cd1d.net
- 普段の食事で栄養価の高い食事が出来てる上でのプロテインの摂取でプロテインの優れてる点てある?例えば秋刀魚とか卵とかBCAAとアミノ酸スコアもそこそこいいもの食べてる時など
- 153 :無記無記名 (ワッチョイ 4b1c-DbIH [124.84.3.213]):2016/04/27(水) 10:54:45.28 ID:45DHorye0.net
- 低カーボ低脂肪な事
- 154 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.47]):2016/04/27(水) 10:57:50.18 ID:TkbCC6F9a.net
- >>153
これ
- 155 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.249.245.138]):2016/04/27(水) 11:14:49.06 ID:91XQiNcDa.net
- 筋トレ始めて飯も頑張って食べてたら腹が出始めてきたけど、筋トレするにはこれ位のオーバーカロリーで良いんですか?
174センチ六十三キロ、体脂肪率19.9のまだまだガリです。
以前は五十六キロでした。
- 156 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.7]):2016/04/27(水) 11:31:12.44 ID:m/t3c36sa.net
- プヨガリすぎるだろ
- 157 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/27(水) 11:35:02.13 ID:EzJ+mqGy0.net
- 体脂肪率はあてにならない
鏡でチェックしろ
- 158 :無記無記名 (スプー Sde4-c1mR [49.98.10.122]):2016/04/27(水) 11:48:23.91 ID:UmEJ3Cd1d.net
- ほんとに低カーボ低脂質以外なんもないんか?
- 159 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/27(水) 11:59:29.34 ID:aRokidOpp.net
- 普段の食事が栄養価高いならさ、
いいじゃんプロテイン飲まなくても(笑)。
- 160 :無記無記名 (ワントンキン MM6c-wht0 [153.159.20.245]):2016/04/27(水) 11:59:51.94 ID:S8hwVdWDM.net
- >>155
どういう体目指してるかによるだろ
軽い筋トレで食いまくってたらデブになるだけだぞ
- 161 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.48]):2016/04/27(水) 12:46:12.45 ID:pXdIoY+Oa.net
- >>155
お前まともにトレしてねぇだろ豚
- 162 :無記無記名 (ワッチョイ 18a3-5bD0 [61.117.209.129]):2016/04/27(水) 13:42:01.43 ID:JNGerkzP0.net
- 外出先でプロテイン飲みたいんだけど、いいグッズないかなあ。
ペットボトルにプロテイン入れて振って飲みたいんだけど、
以前ジムでペットボトルに入れてるやついたんだよな、小さな流し込む奴で入れてたけどあれなんて言う道具なんだろ
- 163 :無記無記名 (ワッチョイ c4a8-DxlG [153.189.100.130]):2016/04/27(水) 13:45:32.26 ID:8OR0zyxe0.net
- >>162
ミルクいれ
100きんの赤ちゃんコーナーに売ってる
- 164 :無記無記名 (ワッチョイ c93e-DbIH [114.160.115.246]):2016/04/27(水) 14:08:42.91 ID:P1+hqa4b0.net
- >>162
ファンネルでぐぐれ
- 165 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.249.245.10]):2016/04/27(水) 14:26:56.47 ID:/n8arCNZa.net
- >>152
吸収の早さ(or遅さ)
摂取の簡易さ
味
たんぱく質gあたりの値段
- 166 :無記無記名 (アウアウ Sa71-TIor [106.161.224.80]):2016/04/27(水) 14:38:48.70 ID:pLYKGfaLa.net
- >>164
ニュータイプじゃないと使えないみたいです。
- 167 :無記無記名 (ワッチョイ 23bd-1Geo [180.10.171.113]):2016/04/27(水) 15:19:17.45 ID:27OI/Nan0.net
- >>164
クレンジングがお勧めかい?
- 168 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.7]):2016/04/27(水) 15:54:36.23 ID:m/t3c36sa.net
- >>162
漏斗って小学生の時習わなかった?
まー、シェイカーに入れて持ってくのが簡単だと思うけど
- 169 :無記無記名 (スプー Sde4-c1mR [49.98.10.122]):2016/04/27(水) 16:12:02.22 ID:UmEJ3Cd1d.net
- やっぱ手軽さか
- 170 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.240.87]):2016/04/27(水) 17:38:23.22 ID:snAi0UV7a.net
- プロテイン飲料は意味ないって昨今の研究で明らかになってる
- 171 :無記無記名 (ワッチョイ c4a8-DxlG [153.189.100.130]):2016/04/27(水) 17:41:05.57 ID:8OR0zyxe0.net
- 残念だが、飯とか食わずにプロテインとマルチビタミンだけで
ムキムキなやつもいる
- 172 :無記無記名 (ワッチョイ 58da-FeNN [125.192.203.80]):2016/04/27(水) 17:44:33.84 ID:EzJ+mqGy0.net
- 貧乏なレスラー志望の人がザバスウエイトアップをひたすら飲んでたのをTVで見たことある
- 173 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/27(水) 18:03:35.86 ID:aRokidOpp.net
- >>167
ファンケルか。
スマン。
- 174 :無記無記名 (ササクッテロ Sp95-FeNN [126.236.14.116]):2016/04/27(水) 18:05:24.26 ID:aRokidOpp.net
- >>171
残念です。
- 175 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.34]):2016/04/27(水) 18:59:30.90 ID:XSgpKUpAa.net
- >>172
普通にプロテイン牛乳割りやジュース割り、あるいは砂糖かデキストリンでもぶちこんで飲んだほうが、
ゲイナーとかいうゴミより遥かにコスパもカロリーも上なんだが、
ゲイナー使ってるアホは情弱としか思えん
- 176 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.11]):2016/04/27(水) 19:16:22.90 ID:liCPXniDa.net
- 情強の俺すごいですね。いやーすごいすごい
- 177 :無記無記名 (ワッチョイ 3ea9-DXCj [123.230.239.106]):2016/04/27(水) 19:29:56.65 ID:dDy4GENO0.net
- >>7
4,692円 送料無料 MRMメタボリック・ホエイ (2.27 kg)
※週間特別セール20%割引:4月28日木曜日 午前2時まで(日本時間)
http://i.imgur.com/ThEzJMX.png
- 178 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.34]):2016/04/27(水) 20:34:23.45 ID:XSgpKUpAa.net
- >>170
>>176
草はえるわ
- 179 :無記無記名 (ワッチョイ fd90-Me7R [118.241.103.118]):2016/04/27(水) 20:50:05.85 ID:G9xscgxR0.net
- >>175
コンビニで弁当買うより自炊した方がコスパよくね?とかドヤ顔で言ってる奴を思いおこさせるわ。
ていうかお前そういう奴だろ。
- 180 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-DbIH [182.251.246.34]):2016/04/27(水) 21:01:33.12 ID:XSgpKUpAa.net
- >>179
いつもシェイカーにプロテイン入れてもってくだろ?
それにあらかじめ砂糖いれとくだけなんだがバカなの?
てか増量バカのステスレでさえゲイナーは笑われる対象だわ、ありえん
- 181 :無記無記名 (アウアウ Sa2d-FeNN [182.250.246.2]):2016/04/27(水) 21:40:23.23 ID:dNkeNssIa.net
- >>178
何お前まさかslip同じやつが全部同じやつの書き込みだと思ってんの?
- 182 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.3]):2016/04/28(木) 03:06:18.68 ID:q4IVkkbpa.net
- >>181
ハア?
- 183 :無記無記名 (ワッチョイ 7bfa-hBSK [220.100.19.238]):2016/04/28(木) 06:47:10.45 ID:FbsECRui0.net
- >>181
( ´,_ゝ`)プッ
- 184 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.14.116]):2016/04/28(木) 07:15:01.63 ID:L7RQEDe5p.net
- >>172
レスラーならリベラのステーキ3枚ペロリといって欲しいところだなぁ。
- 185 :無記無記名 (オッペケ Sr6b-kwsb [126.212.240.113]):2016/04/28(木) 10:12:44.94 ID:DSFoM825r.net
- いつのまにかwiki凍結されてるね
- 186 :無記無記名 (ワッチョイ 777f-hBSK [121.118.201.154]):2016/04/28(木) 12:24:11.15 ID:R849j/0v0.net
- http://jp.iherb.com/short-dated-sale
I HERB期限間近のセールはここ
定期的に商品が入れ替わるから、ちゃんとブックマークしろよ
- 187 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ohpd [126.253.36.208]):2016/04/28(木) 16:33:45.60 ID:vaifs+30p.net
- ホエイで味付きで安さ狙いならどこのがいいかな?
激安じゃなくていいんだけど、ある程度で
- 188 :無記無記名 (スプー Sd67-p4CL [49.98.128.6]):2016/04/28(木) 17:44:53.68 ID:Q89MbFMbd.net
- >>187
ザバスホエイ。
- 189 :無記無記名 (ワッチョイ a730-ZWIR [221.188.38.240]):2016/04/28(木) 18:43:22.27 ID:N0VqTGNm0.net
- >>187
マックスロード
バルクスポーツ
- 190 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-hBSK [126.27.26.86]):2016/04/28(木) 20:18:09.38 ID:Rk6CXcJC0.net
- ピューリタンズプライドのプロテインってどうなのかな?結構安いから気になるんだが
- 191 :無記無記名 (ワッチョイ 77d6-hBSK [121.84.103.212]):2016/04/28(木) 21:10:17.80 ID:hroXpVW10.net
- >>190
良いんじゃない?
自分は蕁麻疹出たからもう買わないけど
- 192 :無記無記名 (アウアウ Sa3f-AEHM [111.107.177.58]):2016/04/28(木) 23:02:16.34 ID:Wmz3ydG+a.net
- >>190
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1455716165/178
- 193 :無記無記名 (ワッチョイ 2758-HUwn [61.45.123.135]):2016/04/28(木) 23:59:25.91 ID:XpnIxQaH0.net
- >>190
コンセントレートはOK
アイソレートは>>192のとおり
- 194 :無記無記名 (JP 0H7b-x9NC [114.20.104.122]):2016/04/29(金) 06:13:44.33 ID:dtl/tHYOH.net
- >>190
マルチすんなやカス
- 195 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.102.123]):2016/04/29(金) 08:15:49.32 ID:LHYiX06dp.net
- ザバスの100ココア牛乳で飲んだけど砂糖感が飲み残しにまあまああってちょっとうーんって感じだわ
- 196 :無記無記名 (ワッチョイ 1799-qW3D [49.156.216.100]):2016/05/01(日) 14:54:28.29 ID:OubiHiOA0.net
- ニチエーのWPIって、アルプロンやアイソプロ、ファインラボらと比較して品質はどんな感じなの?
- 197 :無記無記名 (JP 0H7b-x9NC [114.20.98.50]):2016/05/01(日) 15:46:43.68 ID:KjdXqGP7H.net
- どんぐりの背比べ
- 198 :無記無記名 (ペラペラ SD67-HlxR [49.101.252.160]):2016/05/01(日) 17:45:00.52 ID:h74i/ARsD.net
- ホエンとザバスが人気みたいだけど、どっちが効果あるんだろう?
- 199 :無記無記名 (ペラペラ SD67-HlxR [49.101.252.160]):2016/05/01(日) 17:46:14.81 ID:h74i/ARsD.net
- ホエンじゃない
ホエイだった・・
- 200 :無記無記名 (ワッチョイ f3c7-JnPK [118.109.171.142]):2016/05/01(日) 17:51:20.39 ID:xETl7RY80.net
- どっちが効果あるのかって、どういう意味?
ホエイはプロテインの種類そのものの名前で
ザバスはメーカーのブランド名だよ?
- 201 :無記無記名 (JP 0H7b-x9NC [114.20.104.159]):2016/05/01(日) 18:02:44.99 ID:IhdWzlRZH.net
- ホエンだと思う
- 202 :無記無記名 (ワッチョイ c399-8WPm [210.203.198.208]):2016/05/01(日) 18:29:01.18 ID:MGUqnJaE0.net
- 練乳苦手なんだけどバルクのストロベリーショートケーキって練乳の味する?
- 203 :無記無記名 (アークセー Sx6b-olYR [126.185.63.14]):2016/05/01(日) 18:31:46.66 ID:+W3sifk8x.net
- てめぇで調べりゃいいこと、わざわざここで聞くんじゃねえよタコ
いつまでたってもデカくなれないからトレーニングなんかやめちまえ
少しの努力もできねーんだよ所詮
- 204 :無記無記名 (アークセー Sx6b-olYR [126.185.63.14]):2016/05/01(日) 18:32:55.22 ID:+W3sifk8x.net
- >>202
不味い、やめとけ
- 205 :無記無記名 (スプッ Sd67-HlxR [49.98.51.173]):2016/05/01(日) 18:33:26.86 ID:rmPwtTIOd.net
- >>200
そうだったのか・・
無知でスマン
吸収がはやいとかの効果が知りたかったんだ
- 206 :無記無記名 (ワッチョイ c399-8WPm [210.203.198.208]):2016/05/01(日) 20:05:08.79 ID:MGUqnJaE0.net
- >>204
あざす
- 207 :無記無記名 (アウアウ Sacb-ZWIR [182.250.246.2]):2016/05/01(日) 21:55:11.15 ID:R8V/YQOwa.net
- >>205
このスレにたどり着くだけの脳みそはあるのにGoogleで検索してみようとか思わないのか?
- 208 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.6]):2016/05/01(日) 22:02:34.15 ID:PtWLoa35a.net
- >>205
ふざけんなよテメェ
他力本願ここに極まれり
- 209 :無記無記名 (ワッチョイ 2758-HUwn [61.45.123.135]):2016/05/01(日) 23:12:25.12 ID:OQyHAhUc0.net
- 効果とか馬鹿すぎ
毎年春は糞ガキと雌豚が大発生
- 210 :無記無記名 (スプー Sd67-hBSK [49.98.158.97]):2016/05/02(月) 02:07:27.73 ID:qJCAdTOvd.net
- プロテイン飲み過ぎて屁が臭くてやばい
一度外の空気を吸うと、閉めきった自分の部屋が硫黄臭いのがわかるわ
ちょっとしたガス室だな
- 211 :無記無記名 (ワッチョイ f390-LOFU [118.241.103.118]):2016/05/02(月) 12:42:52.99 ID:fGWcSyHs0.net
- ソイにしとけ
- 212 :無記無記名 (アウアウ Sacb-ohpd [182.250.243.194]):2016/05/02(月) 14:21:01.17 ID:Ruk/xOPza.net
- ホェン!ソオィ!
- 213 :無記無記名 (ワッチョイ 9b61-89Kw [180.39.100.185]):2016/05/02(月) 17:31:02.83 ID:SLiNE2mV0.net
- 虫コナーズのCMみたいにプロテインを飲んでも飲まなくても違いが判らないので飲んでるのが虚しくなってきたんですが
皆さんは何を信じて飲み続けてるのですか?
- 214 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.1]):2016/05/02(月) 18:28:52.23 ID:3fTyQ4RNa.net
- >>213
飲んでりゃ痩せたり筋肉ついたりする魔法の薬じゃないんで
- 215 :無記無記名 (スプー Sd67-eSbW [49.98.137.25]):2016/05/02(月) 18:36:09.66 ID:vZld635/d.net
- >>210
凄いわかる
うんことか兵器だよな
- 216 :無記無記名 (ワッチョイ f77f-hBSK [153.145.54.238]):2016/05/02(月) 18:39:43.07 ID:jRF2k5PV0.net
- ヤクルトとかヨーグルトとれよ
- 217 :sage (ワッチョイ 27f5-ncVo [125.54.188.123]):2016/05/02(月) 18:43:43.12 ID:0tqiGO1g0.net
- 最近プロテイン飲み始めた初心者なんだけど
牛乳のせいで2時間後くらいに水便が出ちゃう
せっかくの栄養が全部出てる気がする・・・
- 218 :無記無記名 (ワッチョイ 27f4-N75v [61.113.98.195]):2016/05/02(月) 18:53:32.55 ID:7HtvzW3z0.net
- 牛乳使うなよ
- 219 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.14.116]):2016/05/02(月) 18:55:28.34 ID:/P3V1Z9/p.net
- 牛乳がダメってことならホエイ(飲んでるなら)自体きびしいかなと。あ、乳糖ダメな人でも飲めるやつあったか。
- 220 :無記無記名 (ブーイモ MM67-ZWIR [49.239.64.60]):2016/05/02(月) 19:06:32.44 ID:5Dd4hkh9M.net
- アイソレートね
- 221 :無記無記名 (ワッチョイ f3ed-89Kw [182.164.118.232]):2016/05/02(月) 19:06:45.53 ID:xzYVqOC00.net
- 無添加のプレーンでもダメなのか?乳糖だけじゃないんだよな、甘味料や添加物でも
割と腹にくるわ俺はプレーンにしてから全く問題なくなったよ
- 222 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.255.140.41]):2016/05/02(月) 20:13:15.06 ID:c2fQCEAZp.net
- ザバスの牛乳割り美味しい
- 223 :無記無記名 (ワッチョイ 9b61-89Kw [180.39.100.185]):2016/05/02(月) 20:30:52.21 ID:SLiNE2mV0.net
- >>214
もちろん筋トレ+ってことで話をしてるんです。
プロテイン飲んでる人ってみんな同じ反応ですね。
自分自身も疑心暗鬼になってる証なんでしょうね。
そこも虫こなーずのCMと全く同じ。
- 224 :無記無記名 (ワッチョイ cf88-hBSK [59.133.162.107]):2016/05/02(月) 20:43:50.12 ID:ZX+JaODo0.net
- >>210
体に合ってない可能性が・・・
- 225 :無記無記名 (オッペケ Sr6b-olYR [126.237.116.28]):2016/05/02(月) 21:06:29.61 ID:QB4NUmHSr.net
- >>223
自分は色々試したよ
ビーフ、ソイ、ブラウンライス、カゼイン。
ビーフが個人的にはクソだった。周りは良いと言ってるやつが多かったが。
ブラウンライスはねちょついて不味い、一回辺りの量が少ない、値段が高い、その代わり屁は臭くならない。
ソイ、カゼインは知っての通り一長一短。
やっぱどれ飲んでもホエイが個人的には一番見た目として変化が大きかったからずっと飲んでる。
トレ後はホエイ、寝る前は混合が一番いいかな。
ホエイばっかに頼ってるとアルギニン足りなくなるからソイも混ぜるか、食事しっかりしてればそれなりに体格は良くなるよ
- 226 :無記無記名 (ワッチョイ 27f5-ncVo [125.54.188.123]):2016/05/02(月) 21:24:04.51 ID:0tqiGO1g0.net
- 色々ありがとう
体に合うの試してみるわ
でも出来るだけ牛乳割りにしたいけどね
- 227 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.14.116]):2016/05/02(月) 21:44:49.80 ID:/P3V1Z9/p.net
- 牛乳で飲んだこと無いな。手っ取り早く水でいいやって感じだったから。今度やってみようかな。
- 228 :無記無記名 (ワッチョイ 77d6-hBSK [121.84.103.212]):2016/05/02(月) 23:01:09.88 ID:K9AzJ+qd0.net
- >>225
菜食主義なんで玄米プロテインが気になる
もっと詳しくレビューが欲しい
- 229 :無記無記名 (ワッチョイ f390-LOFU [118.241.103.118]):2016/05/02(月) 23:35:36.59 ID:fGWcSyHs0.net
- >>223
お前やっぱプロテインを魔法の薬か何かだと思ってるだろ。
- 230 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.18]):2016/05/03(火) 00:32:56.97 ID:6cO68YRJa.net
- >>223
うーん、溢れ出るダ板の糞豚感
どうせ糞みたいなトレしかしとらんだろ
無駄に時間だけかけて負荷になってないような運動()繰り返すバカとか、
そもそも負荷のかけ方・効かせ方わかってないとか、
腹筋30×3セットみたいなアホなトレしてるとか
基本中の基本であるトレーニングがおざなりではすべて無意味ですから
- 231 :無記無記名 (ワッチョイ a39d-OoOA [58.190.110.67]):2016/05/03(火) 09:13:00.60 ID:TAeN2MNA0.net
- プロテインを魔法の薬だよ
消化吸収も考えて同じだけの栄養素を食事から毎回取れるかっての
PFCバランスを変えるだけで変化出るわ
- 232 :無記無記名 (ワッチョイ a39d-OoOA [58.190.110.67]):2016/05/03(火) 09:13:45.54 ID:TAeN2MNA0.net
- プロテインは魔法の薬
- 233 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.14.116]):2016/05/03(火) 10:08:28.80 ID:pGH69OaIp.net
- >>231
栄養素っつっても…
- 234 :無記無記名 (ワッチョイ f7a8-JnPK [153.189.100.130]):2016/05/03(火) 11:14:23.40 ID:mtSXQffh0.net
- >>217
乳糖分解してくれる酵素サプリを飲み続ける
そのうち乳糖耐性ができる
赤ちゃんはみんな持ってるが成長してミルクを飲まなくなると
分解する酵素がへっていくんだよ
それを元に戻していくイメージでじょじょに限界量をふやしていけばOK
- 235 :無記無記名 (スプー Sd67-hBSK [49.98.130.82]):2016/05/03(火) 18:15:13.17 ID:VPGqMqsDd.net
- >>217
牛乳で下痢する人用に乳糖を分解するラクターゼが
サプリとして売られているから使え
- 236 :無記無記名 (スプー Sd67-hBSK [49.98.130.82]):2016/05/03(火) 18:16:15.59 ID:VPGqMqsDd.net
- ビーフプロテインってまずそう
- 237 :無記無記名 (アウアウ Sacb-ZWIR [182.249.245.42]):2016/05/03(火) 18:22:54.09 ID:3j203hdca.net
- 牛乳は毎日少量でも飲み続ければ酵素の分泌量増えるから
WPIとか飲んでたらいつのまにかWPCも大丈夫になってたとかも起きる
- 238 :無記無記名 (ワッチョイ f7a8-JnPK [153.189.100.130]):2016/05/03(火) 18:22:56.98 ID:mtSXQffh0.net
- ニクコップン思い出すので飲むきにならんな
- 239 :無記無記名 (ワッチョイ fb7f-OoOA [60.46.174.208]):2016/05/03(火) 18:58:56.57 ID:7jaX8Aq00.net
- アレルギー持ちだからカゼインはあんまり摂りたくないな
- 240 :無記無記名 (ワッチョイ cf8f-OoOA [123.230.196.113]):2016/05/03(火) 21:10:19.32 ID:S6iQ0BBq0.net
- ローソン100の低脂肪乳飲むと水状態になるんだけど
見方を変えれば普通の牛乳がダメでも成分調整乳なら物によっては飲めるって事なのかな
- 241 :無記無記名 (ワッチョイ 770a-hBSK [121.3.32.214]):2016/05/03(火) 21:11:52.20 ID:6CSZ1POb0.net
- プロテインってクソと屁が臭くなるから飲みたくないんだけど、あれってアルギニンで腹があれるからああなるんだろ?
つまりクエン酸入れるかクエン酸多めのプロテインなら臭くならないのか?
- 242 :無記無記名 (オッペケ Sr6b-olYR [126.229.88.16]):2016/05/03(火) 21:48:59.35 ID:XeeZxxCKr.net
- >>228
なんとも馬鹿らしいが、KIDに影響されて買った。オーガニックが一番良いって豪語してたから。
でも買った種類が悪かったのかもしれんが、メーカーはnowのやつ。
付属のスプーンは無し、目分で入れる。
ちなみに普通のプロテインみたく30gで飲もうとすると、ちゃんと溶かしきるのに水が1リットル弱くらい必要だった。
味はプレーンを選んだが、粘土のような味がした。食感はざらつく。
ハチミツを入れたり、ジュースで混ぜたり工夫をするも無駄で、イライラしたので飲むのをやめた。
種類さえちゃんと選べばもっと良いのはあると思う。味つきもあったしね。
ただ、値段が高いんだよ。
- 243 :無記無記名 (オッペケ Sr6b-olYR [126.229.88.16]):2016/05/03(火) 21:52:57.66 ID:XeeZxxCKr.net
- >>236
マッスルテックのビーフプロテインは、普通の味。特に特徴もなく。
有名なマッスルメッズのビーフプロテインは、塩気があって更に甘い。チョコレートの風味も独特。
ビーフプロテイン自体はクレアチンが含有されてるのが特徴なのと
乳糖不耐性の人にはゴロゴロしないからいい。
なのに、何故かホエイプロテインより屁が臭くなる。
値段もホエイより高め。
- 244 :無記無記名 (ワッチョイ 77d6-hBSK [121.84.103.212]):2016/05/03(火) 22:31:23.99 ID:/nYGkUHW0.net
- >>242
助かります。
とりあえずnow製品は避けます
- 245 :無記無記名 (ワッチョイ f75c-ixJK [153.136.96.36 [上級国民]]):2016/05/03(火) 22:34:05.32 ID:VODvz22b0.net
- オプチなら乳糖を分解する酵素を配合してるよ
オブチにしてから腹が緩くなることはなくなった
- 246 :無記無記名 (アークセー Sx6b-olYR [126.170.108.65]):2016/05/03(火) 23:24:01.41 ID:/QNyFjw7x.net
- >>245
今は大体の大手メーカーだったら酵素入ってるね
マッスルテックはパパインとアミラーゼが入ってて好き
消化酵素で言えば、マキシザイムってサプリが個人的に合う。
あとは昔、飯のときもプロテイン飲むときも強力わかもとを一緒に摂取してたかな
それはゴールドの店員に勧められて飲んでた
- 247 :無記無記名 (ワッチョイ c399-8WPm [210.203.198.208]):2016/05/04(水) 00:11:49.61 ID:+QvljsqC0.net
- みんな大好きビーレジェンド
- 248 :無記無記名 (ワッチョイ cf4b-ohpd [123.218.99.205]):2016/05/04(水) 00:58:19.77 ID:2dYe/BPN0.net
- "伝説"になる"覚悟"のある奴だけが手を出せよ・・・?
ビーレジェンドはよ・・・
人並のトレーニングして、人並の身体を作りたい"程度"の奴はそこらのプロテインでいいんだからな?
- 249 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.35]):2016/05/04(水) 02:22:52.39 ID:7/QvuI7ba.net
- オプチのホエイはかなり昔からラクターゼいれてたことで有名
昔は今みたいに消化酵素いれてるとこ少なかったから牛乳でゲリるやつはオプチ一択だった
- 250 :無記無記名 (ササクッテロ Sp6b-ZWIR [126.236.14.116]):2016/05/04(水) 03:09:11.38 ID:rjCCzfq4p.net
- >>248
へー…
- 251 :無記無記名 (ワッチョイ 437f-h5fX [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/05/04(水) 08:11:13.43 ID:w1nOKDSr0.net
- ビーレジェンド公式で買うと鬼のように営業メールくるぞ
- 252 :無記無記名 (ワッチョイ 5396-5NId [126.147.71.130]):2016/05/04(水) 09:59:28.21 ID:7ay6eSL40.net
- All max nutrition , whey gold 誰か飲んでる人いますか?成分表見るとかなり良いです。味が気になります。
- 253 :無記無記名 (スプー Sd67-hBSK [49.98.131.6]):2016/05/04(水) 12:55:10.75 ID:b5wVvdFed.net
- >>243
ビーフってスペックはいいんだが、BSEは大丈夫なんだろうか
まあ、発症前にどこか怪我したり、病気になってやめそうだが
- 254 :無記無記名 (ワッチョイ a38a-YQ1V [58.183.115.74]):2016/05/04(水) 16:37:48.57 ID:fILzfh3P0.net
- ベスト体重57kgで64kgまで増えておなかぼっこりになったのでダンベル買って
痩せようとしてるのだけど一向に痩せない。もしかしてプロテインって太る?
ダンベル15kgでビッグ3を1日1〜2セットやって炭水化物は1日1食のみ
でザバスの減量プロテイン(青いやつ)を1日2回飲んでます。
炭水化物が1/3以下になってお菓子なんかも食べてないのに
10日経過で筋肉のラインは出てきたものの体重は変わらずです
アドバイスください
- 255 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.40]):2016/05/04(水) 16:45:19.54 ID:yRshIpW9a.net
- >>254
64sでお腹ぽっこりの人はこのスレにいないのでダ板帰ってください
ダンベル15sでBIG3を一日1〜2setやる人もこのスレにいないのでダ板から出て来ないでください
失せろ
- 256 :無記無記名 (アークセー Sx6b-olYR [126.170.108.65]):2016/05/04(水) 16:57:49.63 ID:AZ57iLYbx.net
- >>253
使われる材料が牛肉ではなくて、スジ部分って聞いてたからそこはあまり懸念してなかった。
けどいらない部分を使ってるらしいから、十分あり得るかもね。
牛スジで言えばタンパク質は高いけどアミノ酸スコアは0でバランスが悪い
わざわざビーフプロテインを選ぶ理由もないんだよね
- 257 :無記無記名 (ワッチョイ 07fa-hBSK [101.128.137.52]):2016/05/04(水) 18:04:16.97 ID:RFlsmhSD0.net
- >>254
お前は、体重を減らしたいのか?脂肪を減らしたいのか?どっちなんだよ?
太ったんじゃなくて、筋肉が付いて体重が増えたんじゃね?
脂肪より筋肉の方が重いからなw
- 258 :無記無記名 (ワッチョイ 07fa-hBSK [101.128.137.52]):2016/05/04(水) 18:07:37.11 ID:RFlsmhSD0.net
- >>254
ああ、ごめん
太ってはいないのか
脂肪が減ってもその分以上に筋肉が付けば、体重は変わらんだろ?
- 259 :無記無記名 (アウアウ Sacb-hBSK [182.251.246.46]):2016/05/04(水) 18:44:19.26 ID:vIqQeDQTa.net
- >>257
いかん、そいつには手を出すな
- 260 :無記無記名 (ワッチョイ a38a-YQ1V [58.183.115.74]):2016/05/04(水) 21:27:55.84 ID:fILzfh3P0.net
- >>258
10日でそんなに筋肉つくもんですか?
- 261 :無記無記名 (アウアウ Sacb-ZWIR [182.249.245.39]):2016/05/04(水) 21:28:51.09 ID:lttWUgNna.net
- >>256
わざわざゼラチンだけを抽出して作ってるみたいな言い方に笑う
- 262 :無記無記名 (アウアウ Sacb-ZWIR [182.250.246.3]):2016/05/04(水) 21:56:18.34 ID:voFiavLna.net
- >>254
プロテインと太る事に因果関係は無い
何故プロテインと関係ない事をここで聞くのかわからん
アドバイス欲しいならダイエット板の質問スレに行くべき
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart176 [無断転載禁止]©2ch.net・
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461659213/
- 263 :無記無記名 (ワッチョイ f390-LOFU [118.241.103.118]):2016/05/04(水) 23:02:49.09 ID:1g4BiH//0.net
- >>254
スレチだけど何かまっとうな疑問だな。
ダイエットに関しては糖質をいきなり三分の一にするのはお勧めできないし、ダイエット板で訊くべきだよな。
しかしザバスのウェイトダウン俺も飲んでたなあ。人によっては不味いとか言う人いたけど、俺は割と好きだった。
- 264 :無記無記名 (スプー Sd67-hBSK [49.98.131.6]):2016/05/04(水) 23:34:29.66 ID:b5wVvdFed.net
- ザバスのホエイは豪快に下痢する
精製技術が無いんか
- 265 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.34]):2016/05/05(木) 00:14:55.28 ID:giNM8Ndxa.net
- >>263
何がどうまっとうなのか教えてくれ
254の豚は重量はさておき、毎日BIG3ってネタかよって最初思ったレベル。
これ確実に追い込めてない上に効かせられてない
脂肪と筋肉は同時につき、そして同時に落ちる超基本的なこともわかってない
トレーニングがおざなりで適当すぎるからダ板帰れ言われてんだよ
なにやっても無駄
- 266 :無記無記名 (オッペケ Sra1-ecJ+ [126.212.88.25]):2016/05/05(木) 00:54:31.19 ID:dvq+7Qeqr.net
- >>261
ほんとに、そのレベルで効果なかったんだよ俺は。
今となっては飲んでるやつみんなカイ・グリーンに憧れてるだけだと思ってる
- 267 :無記無記名 (ワッチョイ 6d8a-L7mN [58.183.115.74]):2016/05/05(木) 02:02:15.96 ID:z7oEv++20.net
- >>265
なんで普通の質問にたいしてケンカごしなのか?
あんただって初心者の時は何も知らなかったのでは?
- 268 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.236.14.116]):2016/05/05(木) 02:03:58.41 ID:0+7CYRWPp.net
- >>264
自分の体質がザバスのホエイに合って無いとは考えないんだ…
- 269 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.131.6]):2016/05/05(木) 02:16:19.99 ID:SIRWT2Vhd.net
- >>268
その程度の行間は読めるでしょ
- 270 :無記無記名 (ワッチョイ d196-wv7z [126.103.248.32]):2016/05/05(木) 02:23:18.88 ID:SWhln/QC0.net
- >>269
?
- 271 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.36]):2016/05/05(木) 02:30:27.41 ID:1DHS0GPMa.net
- >>267
普通の質問じゃないから
2ちゃんにきてスレ探して書き込みまでするくせにググれば即効出てくる超基本的な質問連発されるとスレが終わるんだわ
かつて減量スレはダ板の豚どもの糞みたいな質問で埋め尽くされスレが機能しなくなったことがある
春〜夏前にかけてダ板のデブ豚が毎年わらわら湧いてくる
甘くしてると次から次へと湧いてきて収拾つかなくなるからアホみたいな質問は叩くしダ板からの豚は追い出す
- 272 :無記無記名 (ワッチョイ 6d8a-L7mN [58.183.115.74]):2016/05/05(木) 02:40:35.18 ID:z7oEv++20.net
- >>271
あんたは昔からこのスレにいるんでしょ?
んじゃプロテインに関する知識は人並み以上にあるわけじゃん
何のためにこのスレにいるの?
いったいどういう会話なら満足するの?
- 273 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.36]):2016/05/05(木) 02:45:16.73 ID:1DHS0GPMa.net
- >>267
あと少なくとも俺は自分で調べたわ
最低限筋トレwiki見て基本的なことは自分で調べてから質問してた
今筋トレwikiどうなってんのか知らんけどググればいくらでも出てくる時代に「わからないことは聞け」を文字通りそのまま実行してたらそりゃ叩かれますし叩きますわ
次から次へと湧いてきて際限がない
ネット上だと余計にそう
たとえリアルであってもやっぱり限度はある
- 274 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.36]):2016/05/05(木) 02:54:01.55 ID:1DHS0GPMa.net
- >>272
俺は味と飲みやすさ(ダマ、泡の出来具合)の話かな、あくまで俺はね
少なくとも、
・プロテインって太るんですか!
・なにがいいでしょうか!
・プロテインって効果あるんですか!
・どうしたらいいですか!
・○○のプロテインいいですか!
こんなん叩くわ、これはない
- 275 :無記無記名 (ワッチョイ 6d8a-L7mN [58.183.115.74]):2016/05/05(木) 03:24:42.36 ID:z7oEv++20.net
- >>273
>そりゃ叩かれますし叩きますわ
いやいや、あんたしか叩いとらんがなw
他の掲示板でも時々いるけどあんたみたいな自治厨気取りの人がいちばん役立たずなんだよな
掲示板にいるのに情報はだす気はない、だけど自治厨気取りで他人を攻撃するだけのために掲示板に常駐してるっていうね
初心者に教えたらその情報を元に初心者がぐぐって玄人が気づきにくい点をフィードバックする可能性は考えないのかね?
てか初心者相手にする気ないなら黙ってスルーしとけよ
ブラウザいれたらNGできるんだしさ
わざわざ気分悪いレスつけるほうが雰囲気悪くなるしスレも荒れる
以後レスつけんなよ
- 276 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.36]):2016/05/05(木) 03:27:07.14 ID:1DHS0GPMa.net
- >>275
お前に指図される覚えねぇよ
ダ板の豚にとっては俺は邪魔だね、お前もどうせそうだろ
- 277 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.236.14.116]):2016/05/05(木) 06:12:16.45 ID:0+7CYRWPp.net
- 味とかダマとかの話ってのもアホみたいな話題だな(笑)。
- 278 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-7Olf [121.117.36.143]):2016/05/05(木) 07:04:04.31 ID:sE35Fp3w0.net
- だな。ザバス・ウェイトダウンもAmazonのレビューは「まずい」「うまい」の両評価が多いこと多いこと。
「人の好みってマチマチなんだな」とつくづく思う。
- 279 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-wv7z [121.118.201.154]):2016/05/05(木) 07:58:32.74 ID:N/6e05Ac0.net
- >>272
プロテインに知識なんていらん
味の違い
値段の違い
種類の違い主にホエイ、ソイ、カゼイン
程度の違いしかないよ
どれも大差なんてありません
ただのタンパク質です
ありがとうございました
- 280 :無記無記名 (ワッチョイ 8973-wuXO [118.86.164.164]):2016/05/05(木) 10:02:00.40 ID:ghYM9Lux0.net
- プロテイン歴10年のワシの最終回答
普通の人は540のwpc買え
下痢する人はwpi
以上
- 281 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-wv7z [121.118.201.154]):2016/05/05(木) 10:03:09.92 ID:N/6e05Ac0.net
- >>279
自分のレス見て思ったけど、プロテインスレ全般いらないなw
ほぼホエイの話題しかなくて味と値段しか話題ないしな
- 282 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.40]):2016/05/05(木) 10:07:01.89 ID:plD0HBVca.net
- >>277
他に話すことあるんですか?
- 283 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.40]):2016/05/05(木) 10:07:55.71 ID:plD0HBVca.net
- >>279
>>280
>>281
正論
- 284 :無記無記名 (ワッチョイ 8973-wuXO [118.86.164.164]):2016/05/05(木) 10:23:42.97 ID:ghYM9Lux0.net
- 推奨メーカー
540
ファイトクラブ
ボディウイング
ニチエー
ダメメーカー
大手国内メーカー
海外メーカー
理由
コストパフォーマンス
有名メーカーほど添加物が多い
- 285 :無記無記名 (ワッチョイ 89db-dEc2 [118.241.209.99]):2016/05/05(木) 10:36:09.67 ID:OWtNPL1m0.net
- 推奨メーカー
540
ファイトクラブ
ボディウイング
ニチエー
アルプロン
ダメメーカー
大手国内メーカー
海外メーカー
理由
コストパフォーマンス
有名メーカーほど添加物が多い
- 286 :無記無記名 (ワッチョイ ff96-wv7z [60.110.197.197]):2016/05/05(木) 10:48:52.32 ID:eo3It0xk0.net
- >>275
ここに限らずだけど、ネットの普及に従って、逆に自分で勉強せずに直ぐにネットで聞く人が目立ってきた気がする
基礎知識がないから説明しても理解力が足りない事も多々有るし、荒れる元だとは思う
全ての事柄に言えるけど、最初はヤッパリ、その系の雑誌とかを読んで基礎的な事を身に付けてからネットに来ないと有益な情報を見つけることが困難になるよ
間違った情報も氾濫してるし、教えてもらっても、間違った受け取りかたをするおそれがあるし
- 287 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.245.7.69]):2016/05/05(木) 11:03:55.27 ID:8m+/C2S2p.net
- >>282
無いかもな(笑)。
- 288 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.245.7.69]):2016/05/05(木) 11:05:15.08 ID:8m+/C2S2p.net
- もしくはどうでもいい話題を延々やりゃいいのさ。
- 289 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-wv7z [121.118.201.154]):2016/05/05(木) 11:26:39.76 ID:N/6e05Ac0.net
- >>286
考える頭を持たずに、業者の説明を鵜呑みするなんて鵜や鴨(ネギ付き)みたいな鳥頭が多いよね(笑)
- 290 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.40]):2016/05/05(木) 11:33:19.70 ID:plD0HBVca.net
- >>286
正論
- 291 :無記無記名 (ワッチョイ c520-lMTc [210.250.114.215]):2016/05/05(木) 12:21:32.67 ID:XcCdiRCY0.net
- >>286 まったくもって同意
あと 289さんのいうとおり、業者のいうことは売り文句だと頭に入れて読むべし
- 292 :無記無記名 (ワッチョイ c9ed-APoh [182.164.118.232]):2016/05/05(木) 14:27:42.52 ID:mjk3p9nQ0.net
- マジレスしてやるとダンベル15kgしかなかったらBIG3より荷重ディップスチンニング片足フルボトムスクワット
片手スナッチワンハンドサイドレイズやるほうがいい筋肥大する
プロテインは好きなブランド選んどけ
- 293 :無記無記名 (アウアウ Sacd-wv7z [106.181.91.207]):2016/05/05(木) 16:00:18.24 ID:/967b1UOa.net
- >>292
そんなん出来る力ねえだろ
- 294 :無記無記名 (JP 0H55-ZIht [114.20.100.104]):2016/05/05(木) 16:34:12.73 ID:TvE2XN6FH.net
- 誰もボロテイン ビーレジェのステマに反応してくれなくて涙目
- 295 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.49]):2016/05/05(木) 16:34:23.22 ID:ZLpDHHcCa.net
- >>292
あれのツッコミどころは重量もまぁそうだが、
・毎日BIG3してます!→全然追い込めてない、効かせられてない
・毎日1〜2setです!→!?!?
「いったいこいつは何のトレーニングをしているんだ!?」が最大のツッコミどころだと思う
- 296 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.205.18.36]):2016/05/05(木) 16:47:53.98 ID:lKL5Jpqwp.net
- 筋トレした後に有酸素運動するならやっぱプロテイン飲まない方がいいの?
- 297 :無記無記名 (オッペケ Sra1-ecJ+ [126.212.88.25]):2016/05/05(木) 17:21:24.38 ID:dvq+7Qeqr.net
- >>296
栄養だと思って好きに摂ったほうがでかくなりやすいよ
効率性を求めるならやめとけば
- 298 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.7]):2016/05/05(木) 18:10:48.30 ID:myivkBMza.net
- >>274
これはわかるが、嫌ならダイエット板のスレに誘導するようにテンプレ入れとけば?
>>275の言うように糞みたいな質問来るたびに皆スルーしてるのにあんただけ豚豚連呼しててうぜーわ
- 299 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.39]):2016/05/05(木) 18:37:08.54 ID:MxCIx+F9a.net
- >>298
ダ板豚はスルーしてると住み着いてダ板出張スレみたいになるんだぜ
節操なく次から次へと湧き出て出先の板に植民地つくっちゃうんだぜ
- 300 :無記無記名 (ワッチョイ 1cf5-7Olf [113.159.118.4]):2016/05/05(木) 18:49:53.52 ID:VIixYYV20.net
- わろたゴキブリみたいやなww
- 301 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.7]):2016/05/05(木) 18:59:05.33 ID:myivkBMza.net
- >>299
スルーしたって、豚豚連呼したところで何も変わらないと思うが
あんたが黙っててくれたらその分静かにはなるが
- 302 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.39]):2016/05/05(木) 19:08:32.94 ID:MxCIx+F9a.net
- >>301
スルーすると植民地化されるから
叩いて追い出さないと減量スレの二の舞ですよ
今は減量スレの連中もダ板出張奴には噛みついて追い出してるから見てくれば?
あらかじめ言っとくけど噛みついてるの俺じゃないから
- 303 :無記無記名 (ワッチョイ 64d6-wv7z [121.84.103.212]):2016/05/05(木) 20:29:08.68 ID:IHFxcg790.net
- >>265
気になって仕方がないので言わせて欲しい。
「おざなり」ではなく「なおざり」じゃね?
- 304 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/05(木) 20:47:16.30 ID:fK6XJZ4Cp.net
- 叩いて追い出す、噛みついて追い出す、で本当にいなくなるのかしら?いや減量スレってのは見てないけど。
- 305 :無記無記名 (ガラプー KK3f-7pUk [APe0RxL]):2016/05/05(木) 20:54:44.49 ID:977yN8yjK.net
- >>303
土下座して頼むからバカは書き込まないでくれる?
意味はどちらもほぼ一緒。どちらでも正しい。
- 306 :無記無記名 (ワッチョイ ff96-wv7z [60.128.30.210]):2016/05/05(木) 21:16:16.69 ID:yD7Hw0ud0.net
- >>305
土下座はよ
- 307 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.4]):2016/05/05(木) 21:19:24.39 ID:YRioXgM1a.net
- >>304
同意見
スレが荒れて機能しなくなるだけだと思うんだけどな
スルーして別の話題でも話してた方がまだ有意義
追い出したいのにテンプレ化もせずに逐一反応するのも無駄が多いし
- 308 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.131.6]):2016/05/05(木) 21:40:55.80 ID:SIRWT2Vhd.net
- 最近はビーレジェンドのステマも大人しくなったなあ
- 309 :無記無記名 (ワッチョイ 64d6-wv7z [121.84.103.212]):2016/05/05(木) 22:11:07.42 ID:IHFxcg790.net
- >>305
うわぁ…
- 310 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.51]):2016/05/05(木) 22:42:38.53 ID:gUTcigNka.net
- >>303
マジで!?
- 311 :無記無記名 (ワッチョイ cab4-F7+X [175.179.121.114]):2016/05/05(木) 23:57:24.88 ID:gpT038bV0.net
- シンサ6、含有率の低さに買ってから気づいたけど
もったいないから使い切ろうと思って
消費ペースを上げたら下痢ピーピーで悲しい
消化酵素を飲んでも足りない
- 312 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.37]):2016/05/06(金) 00:18:01.42 ID:TOpG+Aada.net
- >>311
消化酵素といっても、ラクターゼが入ってないとダメだぞ
- 313 :無記無記名 (オッペケ Sra1-wv7z [126.212.138.174]):2016/05/06(金) 06:23:10.86 ID:U2F2xmT1r.net
- 「おざなり」は、適当にいいかげんに済ましてしまうこと
「なおざり」は、まともに着手すらしないこと
- 314 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/06(金) 06:24:26.27 ID:o64q9vFnp.net
- 311と312のやりとりみたいなのを見てこっちも「へー、そうなんだ」ってなるようなカンジがまあ健全なのかなと思うけど。
「そんなの知ってるよ」、「今更そんな事聞くな」ってのもあるかもしれないけどあんまり叩いたり口汚く罵ったりってのはちょっとな。
- 315 :無記無記名 (アウアウ Sacd-wv7z [106.181.100.245]):2016/05/06(金) 13:38:22.63 ID:mmAqkYyBa.net
- ストレスで身体に悪影響出るしね
言い合いしたいのならYou Tubeのコメント欄でやってくれれば
- 316 :302 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.34]):2016/05/06(金) 13:46:54.09 ID:Nnjh4Vyla.net
- >>314
312で答えてるのは豚に噛みつきまくってる俺です
ホエイでゲリる→アイソにするかソイにするか消化酵素使うまではわかってても、
乳糖→ラクトース→対応酵素ラクターゼ はまだ知らんやつ多いからな
「プロテインでゲリするんですけどどうしたらいいですか!」
みたいな質問だったら失せろ豚だよ
- 317 :無記無記名 (ワッチョイ cab4-F7+X [175.179.121.114]):2016/05/06(金) 14:04:05.56 ID:GPShN6XZ0.net
- >>312
ラクターゼ入れてるんだけどなぁ
足りないんかな
- 318 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.34]):2016/05/06(金) 14:23:47.67 ID:Nnjh4Vyla.net
- >>317
その場合、乳糖どうのこうのじゃなくて使われてる合成甘味料が原因だったりする
アステルパームでゲリったりデキストリンでゲリるやつもいるから
体質だから自分で試すしかないな
- 319 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.34]):2016/05/06(金) 14:30:55.14 ID:Nnjh4Vyla.net
- >>314
訂正
やっぱり「ホエイでゲリる、どうしたらいいか」くらいだったら噛みつかないで答えるかな
トレーニングとは関係ない体質による部分だし、既に自分で買って飲んでるってことでもある
「プロテインって効果あるんですか」
「プロテインで痩せますか」
みたいなのだったら容赦なく噛みつく
- 320 :無記無記名 (ワッチョイ c9ed-APoh [182.164.118.232]):2016/05/06(金) 14:44:33.53 ID:0aEkFnGn0.net
- 人工甘味料やっぱ下痢に関係あるよなぁ、ビーレジェしばらく使っててちょっと飲みすぎると
下痢だったがチョイスに変えてから下痢なくなったわ、乳糖だけじゃないなやっぱり
- 321 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.7]):2016/05/06(金) 17:29:50.43 ID:XHYfKvT2a.net
- >>320
味にこだわらなければプレーンが一番そういうの少ないよ
- 322 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.106.214.73]):2016/05/06(金) 17:37:53.29 ID:a5krIaqqd.net
- >>320
食品添加物は下痢の宝庫
http://www.element-body.com/%E4%B8%80%E6%8B%AC%E5%90%8D%E8%A1%A8%E7%A4%BA%E3%81%AE%E6%8A%9C%E3%81%91%E7%A9%B4%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84%E6%B7%BB%E5%8A%A0%E7%89%A9%E3%81%AE%E5%8D%B1%E9%99%BA/
- 323 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/06(金) 18:01:55.99 ID:o64q9vFnp.net
- 昭和生まれのオレは小さい頃から添加物だらけ(多分)で育ってるから結構平気(笑)。
ま、いつか下痢どころじゃ済まなくなるかもだけどな…
- 324 :無記無記名 (ワッチョイ 56ab-10y/ [219.118.124.169]):2016/05/06(金) 23:49:38.15 ID:rkcGcbdq0.net
- プロテインのチャンピオンのチョコに溶けない黒い粉?がありました。
これは何でしょうか?
仕様ですかね?
- 325 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.131.6]):2016/05/07(土) 00:43:52.26 ID:Xo/rW6DId.net
- ここで聞かずにメーカーに聞けよ
- 326 :無記無記名 (ワッチョイ 8457-wv7z [153.227.240.169]):2016/05/07(土) 00:45:44.59 ID:hywyssbL0.net
- >>324
マルチ
- 327 :無記無記名 (ワッチョイ 8990-Qdg8 [118.241.103.118]):2016/05/07(土) 02:29:51.38 ID:vqBQ6BZi0.net
- 海外のクッキー系のフレーバーだとそんなの入ってるよな。
- 328 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.204.73]):2016/05/07(土) 08:44:34.08 ID:1jJ9lX8+p.net
- >>320
人工甘味料で下痢になるって話だったらその辺のお菓子とかジュースで下痢になっちゃうだろ
- 329 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-wv7z [121.118.201.154]):2016/05/07(土) 10:36:23.77 ID:x64dP63x0.net
- >>328
じゃあ俺は牛乳やプレーンのホエイを飲んでも平気なのに、味付けホエイを飲んだ時は下痢するけど説明してくれ
- 330 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.11]):2016/05/07(土) 11:37:36.23 ID:PAIBeqQwa.net
- 医者でもなきゃ人の身体のことなんかわからんだろ
- 331 :無記無記名 (ワッチョイ cab4-F7+X [175.179.121.114]):2016/05/07(土) 11:46:26.86 ID:ekdQeqlI0.net
- >>328
キシリトールにはしっかり「食べ過ぎると一過性の下痢になります」って書いてあるゾ
- 332 :無記無記名 (オッペケ Sra1-ecJ+ [126.212.88.25]):2016/05/07(土) 12:35:51.56 ID:6KmCAkyLr.net
- 下痢するんだったら一回の量減らして頻度を増やすとか工夫をしろよ
慣れてきたら量を元に戻せばいいだけだし
下痢で盛り上がるなよ
- 333 :無記無記名 (アウアウ Sacd-wv7z [106.181.97.195]):2016/05/07(土) 13:27:21.73 ID:snLpIfNUa.net
- 下痢は液状だから盛り上がらない
- 334 :無記無記名 (ワッチョイ 8457-wv7z [153.228.195.118]):2016/05/07(土) 13:43:30.83 ID:O70HmzDO0.net
- >>333
笑点の司会者になれよw
- 335 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/07(土) 16:26:19.06 ID:Ia7rWSgGp.net
- >>334
あなたに座布団2枚。
- 336 :無記無記名 (ワッチョイ 889f-kevm [125.207.212.47]):2016/05/07(土) 19:59:09.25 ID:hToTMESz0.net
- ジムのロッカールームでダイソーのマルチシェイカー使ってる人が10人ぐらいいてワロタ
ダイソースゲーなw
- 337 :無記無記名 (ワッチョイ 84a8-5iF2 [153.189.100.130]):2016/05/07(土) 20:53:11.19 ID:it4/9Rc00.net
- 電動ドライボックスってあるじゃん
カメラとか趣味にする人が使うような電気で一定の低湿度を保つやつ
サプリやプロテインのためだけに買っちまったわw
- 338 :無記無記名 (フリッテル MM3a-wv7z [103.54.211.64]):2016/05/07(土) 22:14:02.27 ID:rEpJdyr/M.net
- これからの季節部屋に西日が差し込み蚊遣気温が上がるのだけど、
オプチのボトルで保管するのはまずいですかね?
- 339 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.46]):2016/05/07(土) 22:48:25.97 ID:sKhewoZXa.net
- ニチガのホエイ買ったけどダマになりすぎワロタ
全然溶けねーよw
- 340 :無記無記名 (ワッチョイ d196-10y/ [126.82.24.242]):2016/05/07(土) 23:09:51.11 ID:DkBQir/H0.net
- ザバスのホエイココアは不味い。
ソイココアは美味しいのに。
- 341 :無記無記名 (ワッチョイ 1cfa-wv7z [113.197.194.83]):2016/05/07(土) 23:43:40.26 ID:CaqemrId0.net
- >>337
タッパーってあるじゃん
カメラとか趣味にする人が使うような強力シリカゲルで一定の低湿度を保つやつ
サプリやプロテインのためだけに買っちまったわw
- 342 :無記無記名 (ワッチョイ 89db-dEc2 [118.241.209.99]):2016/05/08(日) 02:39:58.91 ID:hLgG5AYk0.net
- >>341
どれ位のサイズ買いました?
少ないよう量だと頻繁に補充しないといけないからなぁ。
- 343 :無記無記名 (ワッチョイ 48fd-10y/ [61.7.2.220]):2016/05/08(日) 03:01:44.21 ID:a9Vuqzsh0.net
- 俺は4Lの使ってるかな
だいたい1キロちょっとは入る
- 344 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/08(日) 06:20:10.47 ID:uLvdK63Vp.net
- 密閉容器に粉と一緒に食品用シリカゲル、その密閉容器しまっとく棚にダニよけシリカ。このくらいかなオレ
- 345 :無記無記名 (ワッチョイ d196-10y/ [126.82.24.242]):2016/05/08(日) 07:08:23.13 ID:fChdOuev0.net
- 俺、冷蔵庫保管だけどよくないの?
- 346 :無記無記名 (ワッチョイ d196-10y/ [126.82.24.242]):2016/05/08(日) 07:10:21.71 ID:fChdOuev0.net
- あー、そっか出し入れで結露か。
難しいなぁ。
- 347 :無記無記名 (ワッチョイ 6522-wv7z [114.158.44.145]):2016/05/08(日) 07:53:47.32 ID:ScYqOMwK0.net
- ジップロックの袋はどうかな?
- 348 :無記無記名 (ワッチョイ 6522-wv7z [114.158.44.145]):2016/05/08(日) 07:54:37.19 ID:ScYqOMwK0.net
- 最近プロテインだけでなく蛋白質消化酵素入りの胃薬も買った。わ
- 349 :無記無記名 (ワッチョイ ff96-wv7z [60.110.197.197]):2016/05/08(日) 17:45:01.66 ID:+i0MVXfy0.net
- >>346
それよく言われるけど、俺のは結露したこと無いな
冷凍保存だけど却って乾燥しまくってフリーズドライしたみたいだ
- 350 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.133.189]):2016/05/09(月) 02:39:37.94 ID:TZH4LiAvd.net
- ここの人はクレアチンもやってんの?
- 351 :無記無記名 (スプー Sde4-rZ25 [49.96.33.35]):2016/05/09(月) 11:21:51.18 ID:B+dMB7J0d.net
- 今までザバスのソイココア飲んでてビーレジェンドの激ウマチョコに替えてみたらマズすぎて泣いた、、もう買わねぇ…
ザバスソイココア:牛乳おいしい、水まあまあ飲める
ザバスウェイトダウンヨーグルト:牛乳クソマズ、水クソマズ
俺はレジェンドになれねぇわ
次はチャンピオン買お…
- 352 :無記無記名 (ワッチョイ 4898-10y/ [61.213.32.78]):2016/05/09(月) 12:48:18.49 ID:OsWd8skL0.net
- あれれボディウイング、ホエイプロテインの取り扱いやめちゃった?!
- 353 :無記無記名 (ワッチョイ 657f-Pa2f [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/05/09(月) 14:29:23.88 ID:pX9/AmDC0.net
- ビーレジェはリンゴとキャラメルがおいしかったな
- 354 :無記無記名 (ワッチョイ 88da-10y/ [125.192.203.80]):2016/05/09(月) 18:34:36.00 ID:zI/YJWKu0.net
- ビーレジェでも2600円のナチュラルなら海外プロテイン並の安さ
他は高いけど
- 355 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.7]):2016/05/09(月) 19:04:32.98 ID:4070MO37a.net
- そんなん買うなら540でいいだろ
- 356 :無記無記名 (ワッチョイ 8990-Qdg8 [118.241.103.118]):2016/05/09(月) 20:06:52.27 ID:OZPWXzQl0.net
- ナチュラルでも飲みやすいかとかあるよな。ビーレジェは知らんけど、ファインラボのプレーンは飲みやすい。
でも安くないんだよ。
- 357 :無記無記名 (ワッチョイ 1df5-10y/ [106.174.111.133]):2016/05/10(火) 05:51:54.92 ID:2hLApjIl0.net
- 職場の冷蔵庫に水筒に溶かしたプロテイン入れて持って行ってコップに移してチョビチョビ飲みたいんですけど7時間以上溶かして放置して大丈夫だと思いますか?
- 358 :無記無記名 (オッペケ Sra1-wv7z [126.186.131.17]):2016/05/10(火) 06:48:47.85 ID:QB0IA42Wr.net
- >>357
雑菌に強い強靭な胃なら大丈夫
- 359 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.132.218]):2016/05/10(火) 08:21:52.14 ID:jv+ELWh7d.net
- 持ってくんならウィダーの食べる奴にしろよ
- 360 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/10(火) 12:26:39.88 ID:ZaL63vyQp.net
- 職場でシャカシャカやって飲めばいいのに。
- 361 :無記無記名 (ワッチョイ e896-aHfh [221.132.148.42 [上級国民]]):2016/05/10(火) 12:38:07.95 ID:yh7ViZJL0.net
- 適当なビンにでも入れて粉のまま持っていけばいいのに
なんで溶かして持ってくとか気持ち悪いことしようとするんだ
- 362 :無記無記名 (ワッチョイ 84a8-5iF2 [153.189.100.130]):2016/05/10(火) 12:43:54.72 ID:iOPCYIlR0.net
- 溶かしたやつはめちゃくちゃ劣化するもんなぁ
- 363 :無記無記名 (ワッチョイ c520-lMTc [210.250.114.215]):2016/05/10(火) 12:45:37.48 ID:PeMizIZX0.net
- 昔から溶かして持っていくというパターンの質問は多いが
発酵して\(^o^)/ポン なのでやめたほうが良いが結論
- 364 :無記無記名 (ワッチョイ 6579-wv7z [114.170.97.59]):2016/05/10(火) 18:31:15.51 ID:jfl0HQbD0.net
- kentaiのウエイトゲインアドバンスミルクチョコってどうなの?ムキムキ兄貴になりたいんだけど
1kg2718円って安い?
- 365 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.240.50]):2016/05/10(火) 19:35:38.07 ID:gNmRr+x3a.net
- もうちょいタンパク含有率よくてbcaaとか入ってる複合プロテインに粉飴足して飲んだほうがいいんじゃね
- 366 :無記無記名 (ワッチョイ d287-5iF2 [119.242.212.207]):2016/05/10(火) 20:15:02.09 ID:PC9ZTtOh0.net
- オプチのバナナ4kg買ったから、牛乳350mに付属のコップで摺り切り1杯くらい入れてるんだが
かなりダマになって解け切ってない感じなんだが、オプチのプロテインってこんなもん?
それとも牛乳が足りないのか、付属のコップって30g分だよね?誰か知ってる人いたら教えてください
- 367 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.240.39]):2016/05/10(火) 20:18:53.44 ID:5vZ0zOuZa.net
- オプチのゴールドスタンダード飲んでるけど200mlの水でも豆乳でもすぐ溶けるよー
フレーバーで違うのかな?
- 368 :無記無記名 (ワッチョイ f68f-7Olf [123.230.196.113]):2016/05/10(火) 20:23:01.21 ID:/cePPvhC0.net
- ホエイで溶け難いやつに当たった事ないからソイでの話になるけど
「水プロテイン水」と層になる様にしてシェイクすると多少マシになる
- 369 :無記無記名 (アウアウ Sa59-QR1n [182.250.243.194]):2016/05/10(火) 20:42:39.14 ID:EmNj4RfTa.net
- マッマァ
- 370 :無記無記名 (ワッチョイ 65c3-cvuq [114.149.101.34]):2016/05/10(火) 20:43:46.60 ID:0A3OFwXN0.net
- そう。先に水入れるのオススメ
粉先だとダマになりやすい
- 371 :無記無記名 (ワッチョイ d287-5iF2 [119.242.212.207]):2016/05/10(火) 21:16:52.50 ID:PC9ZTtOh0.net
- 牛乳先にいれてるんだけどなぁ
次は水でやってみるわ
- 372 :無記無記名 (ワッチョイ d196-10y/ [126.82.24.242]):2016/05/10(火) 22:36:47.45 ID:WU2h61up0.net
- トレーニングの無い日
朝 ソイプロテイン
夜 就寝1時間前にソイプロテイン
トレーニングの日
朝 ソイプロテイン
トレーニング後 ホエイプロテイン
就寝1時間前 ソイプロテイン
(夜トレーニングの場合はトレーニング後のホエイのみ)
この飲み方で合ってますかね?
- 373 :無記無記名 (ワッチョイ c513-5iF2 [210.139.100.136]):2016/05/11(水) 00:36:48.79 ID:Qkvjqmbz0.net
- 食事内容によるだろカス
- 374 :無記無記名 (エーイモ SEb4-10y/ [1.114.15.171]):2016/05/11(水) 01:35:21.24 ID:zxYuXQN4E.net
- ソイプロテインはアミノ酸含有量が偏ってるからダイエットとかじゃないならカゼインにしとけ
- 375 :無記無記名 (ワッチョイ 8990-Qdg8 [118.241.103.118]):2016/05/11(水) 01:48:13.26 ID:GBYqwrSl0.net
- 偏ってないだろ、普通のメーカーのソイプロテインなら調整されてる。
ソイの欠点はタンパク質の利用効率がホエイほど優秀じゃないってところ。
- 376 :無記無記名 (スプー Sde4-wv7z [49.98.132.218]):2016/05/11(水) 01:48:44.76 ID:QNwLqFFfd.net
- ソイプロテインってイソフラボンとかは大丈夫なの?
偽女性ホルモンが筋肉増強の邪魔になるって聞いたけど
- 377 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.245.20.90]):2016/05/11(水) 02:00:40.54 ID:hEagWJc+p.net
- ソイプロテインでアミノ酸調整されてるのとかあるか?
- 378 :無記無記名 (ワッチョイ 64f5-7Olf [121.110.41.122]):2016/05/11(水) 02:03:45.14 ID:BspgyvG10.net
- ソイなんてまずいもん飲みたくねえ
- 379 :無記無記名 (ワッチョイ c520-lMTc [210.250.114.215]):2016/05/11(水) 02:35:14.86 ID:mmh3/5OS0.net
- 突き詰めてるならともかく、ホエイ統一で良いと思うぜ >>372さんよ
>>378さんも指摘してるように
疲れてソイだとまずくて頑張ったご褒美にならない(ココ重要よ)
さらに、これからの季節は消費を早めないと傷める
- 380 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/11(水) 05:16:08.13 ID:WMJI8+iWp.net
- 自分はホエイとソイ5:5か6:4くらいに混ぜて飲んでる。
- 381 :無記無記名 (アウアウ Sa59-wv7z [182.251.246.47]):2016/05/11(水) 06:10:09.12 ID:wVhllINqa.net
- >>376
エストロゲンで一番弱いエストロモンの1000分の1しか生理活性がないのに害も糞もあるか
- 382 :無記無記名 (オッペケ Sra1-wv7z [126.186.131.17]):2016/05/11(水) 06:57:44.87 ID:iB+NNyGLr.net
- >>377
大豆のアミノ酸スコアが86なのに、100のソイプロテインなんて、調整されてるんじゃね?
- 383 :無記無記名 (ワッチョイ 6db6-10y/ [58.70.190.4]):2016/05/11(水) 07:18:48.62 ID:6TaJDjGH0.net
- >>382
大豆のアミノ酸スコア100じゃね?
- 384 :無記無記名 (エーイモ SEb4-10y/ [1.115.18.202]):2016/05/11(水) 08:00:18.49 ID:vuKp+9gqE.net
- >>383
プロテインスコアみたがええよ
- 385 :無記無記名 (ワッチョイ 6db6-10y/ [58.70.190.4]):2016/05/11(水) 08:02:33.91 ID:6TaJDjGH0.net
- >>384
いや知ってるけどアミノ酸スコアの話してるじゃん。
- 386 :無記無記名 (オッペケ Sra1-wv7z [126.186.131.17]):2016/05/11(水) 08:26:30.43 ID:iB+NNyGLr.net
- >>383
ごめん、資料が古過ぎた
- 387 :382 (オッペケ Sra1-wv7z [126.186.131.17]):2016/05/11(水) 08:29:23.29 ID:iB+NNyGLr.net
- あ〜あ、ジジイなのがバレちまった
- 388 :無記無記名 (エーイモ SEb4-10y/ [1.115.18.202]):2016/05/11(水) 08:31:49.95 ID:vuKp+9gqE.net
- プロテインスコアは56付近ぐらいなのに何でソイとか飲んでんの?
- 389 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.2]):2016/05/11(水) 09:39:37.42 ID:BVg2r7vEa.net
- >>366
オプチはスプーン摺り切りじゃなくて山盛り一杯で表記されてるgになるから
あと牛乳は水より溶けにくい
バナナは飲んだことないから知らんが、冷たい水も溶けにくい
- 390 :無記無記名 (ワッチョイ ff96-wv7z [60.110.197.197]):2016/05/11(水) 10:02:17.23 ID:wfC9Ys+l0.net
- >>388
美肌効果が有るとどっかのスレで書かれてた
- 391 :無記無記名 (ワッチョイ 657f-Pa2f [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/05/11(水) 10:39:47.95 ID:kAJzNekX0.net
- ホエイカゼイン混合のシンサ6アイソレートチョコミルクにケンタイソイバナナ混ぜて飲んでる
うまいし成分的にもいいもの摂取して意識高い系な気分になれる
問題はたいしたトレしてないことだな
- 392 :無記無記名 (エーイモ SEb4-10y/ [1.115.18.202]):2016/05/11(水) 11:22:22.61 ID:vuKp+9gqE.net
- >>390
プロテインを美肌目的で取るとかアホかよ
そんなんは余裕がある時にしろ
朝のガス欠の時はせめてホヘイプロテインにするとか
夜は米食う前提ならソイプロテインでもいいけどな
- 393 :無記無記名 (アウアウ Sa59-10y/ [182.250.246.9]):2016/05/11(水) 11:44:30.51 ID:awCBxLRqa.net
- >>388
そんなん言ってたら飯から得られるたんぱく質計算に入れられなくならないか?
そこまで厳密にやってる?
やった上で差を感じてる?
なんとなくホエイ飲んでるやつが多数じゃないの?
- 394 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.247.31.186]):2016/05/11(水) 12:03:24.38 ID:yOL2BRgPp.net
- 逆じゃない?
何も考えなくてもいいからホエイ飲んでるやつが多い気がする。
卵には負けるから俺は増量期は卵率が上がるけどね。
- 395 :無記無記名 (オッペケ Sra1-ecJ+ [126.237.125.46]):2016/05/11(水) 13:54:10.00 ID:CrsKA5RXr.net
- 卵は便利だよなー
日本にも海外みたいに卵白だけボトルで売ってりゃ買うんだけどね
キューピーから出してる冷凍卵白とかって砂糖入ってるしなぁ
コストコって行ったことないけど、そういうの売ってない?誰か知らん?
- 396 :無記無記名 (ワッチョイ 8990-Qdg8 [118.241.103.118]):2016/05/11(水) 14:35:49.76 ID:GBYqwrSl0.net
- 調べたことあるけど、コストコには卵白ボトル売ってないよ。
- 397 :無記無記名 (ワッチョイ 88da-10y/ [125.192.203.80]):2016/05/11(水) 14:50:58.49 ID:uZE6s1dm0.net
- 卵白ボトルって凄そうだな
- 398 :無記無記名 (ワッチョイ 6579-wv7z [114.170.97.59]):2016/05/11(水) 15:19:00.87 ID:qXT0l/kd0.net
- 業務スーパーに無いんかな
- 399 :無記無記名 (ワッチョイ 9f96-APoh [220.59.66.16]):2016/05/11(水) 16:19:55.76 ID:shTjabK70.net
- コストコには、MPのコンバットならあるよ。混合プロテインだけど
エッグプロテインが入ってる。
しかし、もう少し味のバリエーションも置いてくれたらなぁ。
- 400 :無記無記名 (ワッチョイ 88da-10y/ [125.192.203.80]):2016/05/11(水) 16:21:38.00 ID:uZE6s1dm0.net
- 卵黄の方がタンパク質もビタミンも多いらしいし卵黄も4個ぐらいなら大丈夫な気がする
- 401 :無記無記名 (オッペケ Sra1-ecJ+ [126.237.125.46]):2016/05/11(水) 17:46:29.05 ID:CrsKA5RXr.net
- >>400
ビッグヒデが大会一ヶ月前とかになると
鶏卵3個と卵白5個分でスクランブルエッグ作ってるのをDVDでみて
あの巨体でも卵黄3つしかとらないのかーと驚いたもんだけど
まぁ絞るんでなければ、分け隔てなく食った方がいいよね
- 402 :無記無記名 (ササクッテロ Spa1-10y/ [126.152.207.41]):2016/05/11(水) 18:30:05.18 ID:WMJI8+iWp.net
- >>394
何も考えなくてもいい、っていうとアレか、ふだんの食事はコンビニ弁当やカップラーメンだけどプロテインやその他サプリに気合い入ってる人も居そうだな。
- 403 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-XzP0 [126.205.138.169]):2016/05/12(木) 00:57:13.84 ID:DOlhonjgp.net
- そろそろ今飲んでるのが切れるから次何買おうか迷うな
- 404 :390 (オッペケ Sr93-/3cR [126.204.40.156]):2016/05/12(木) 02:45:25.92 ID:KNG5lMy6r.net
- >>392
いや、俺は飲んでないけど、ソイ飲んでた人の体験談でそう言ってたから
でも60歳のヴィーガンのボディービルダーがいるけど物凄い体してるよ
- 405 :無記無記名 (ワッチョイ 5315-XzP0 [180.94.250.79]):2016/05/12(木) 05:00:55.81 ID:qqMCcI5b0.net
- プロテインの飲み残しがかなりあるんだけど
家を出ることになってしまった
この容器ごと持ち運ぶのは面倒なんでビニール袋にいれてその都度スプーンでしゃくってビルダー飲みしようと思う
袋はゴミ袋みたいな分厚いやつにしようと思うけど、やはり強度が心配
二重にすればいいかな?リュックの中に入れとくつもりだけど
- 406 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.98.148.14]):2016/05/12(木) 06:10:40.78 ID:bbNkmb0id.net
- けどけどうるせえな
- 407 :無記無記名 (JP 0H03-hspw [114.20.125.187]):2016/05/12(木) 06:21:02.08 ID:1WrebBWwH.net
- 知らんがな(´・ω・`)
- 408 :無記無記名 (ワッチョイ 1b90-nhoU [118.241.103.118]):2016/05/12(木) 13:39:19.80 ID:PyfHeeDY0.net
- 素朴な疑問として、>>405みたいな質問する奴って何なんだろうな。
もはやプロテインじゃなくてビニール袋の強度についての質問じゃねえか、それにそんなのは
リュックの中に他にどんな荷物があるかとか、車とか満員電車とか運ぶときの状況によって変わるだろ。
自分で質問書いてて何かおかしいって思わないのかね。一体どういう奴なんだろう。
そして質問の答えとしては、ジップロックがお勧めだ!
- 409 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.250.246.11]):2016/05/12(木) 13:55:29.26 ID:qJPm1KVDa.net
- そんな事よりしゃくるってどこの言葉?
- 410 :無記無記名 (スプー Sd77-XzP0 [1.75.250.218]):2016/05/12(木) 15:13:42.55 ID:OveqhDyud.net
- >>408
ネタ枠として認めろよカス
>>409
関西方面の方言っしょ
- 411 :無記無記名 (オッペケ Sr93-04Lt [126.204.40.170]):2016/05/12(木) 18:33:45.72 ID:+UB8njV0r.net
- >>405 = >>410
- 412 :無記無記名 (オッペケ Sr93-/3cR [126.186.241.177]):2016/05/12(木) 20:46:14.04 ID:8jLKqPkLr.net
- >>408
なんだよ、嫌なやつかと思ったらスゲー良いやつだな
- 413 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.152.207.41]):2016/05/12(木) 21:20:26.46 ID:KzWUHN+rp.net
- ジップロック最強か。
- 414 :無記無記名 (ワッチョイ 8b79-/3cR [114.170.97.59]):2016/05/12(木) 22:18:03.71 ID:KFIzFi830.net
- プロテインのシェイカーに飲む分の粉だけ入れてジムで水入れるのってどうですか
- 415 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.98.148.14]):2016/05/12(木) 22:28:37.50 ID:bbNkmb0id.net
- 俺はそれでやってるよ
ただシェイカー乾ききってないと水滴でダマができる
- 416 :無記無記名 (アウアウ Saa3-/3cR [106.161.119.1]):2016/05/12(木) 22:28:59.14 ID:vYoE6mjTa.net
- >>414
それ以外なんかあるの?
- 417 :無記無記名 (オッペケ Sr93-1a6C [126.237.124.14]):2016/05/12(木) 23:45:44.39 ID:a6XBjWRnr.net
- ここは初心者スレですか?
- 418 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.250.240.88]):2016/05/13(金) 01:53:34.35 ID:iJ4728d4a.net
- プロテイン飲料はきん肥大には全く関係ないと証明されたよ、鈴木雅も去年からとってない。
ごうどもとってないしよ
- 419 :無記無記名 (アウアウ Sa33-/3cR [182.251.246.39]):2016/05/13(金) 03:17:18.02 ID:FIEQjHTQa.net
- わかったから今すぐ消えるんだ
- 420 :無記無記名 (ワッチョイ bb1b-1veL [222.148.211.208]):2016/05/13(金) 21:04:09.63 ID:eBkJKIMp0.net
- プロテインとbcaaは100均のキャップの付いてるソースボトルに入れてる。
プロテインなら2回分かな。
ジョウゴで入れてるからカンタン。
bcaaは直接口に入れてる。これも楽チン。
オススメ
- 421 :無記無記名 (アークセー Sx93-/3cR [126.249.21.80]):2016/05/13(金) 21:07:49.01 ID:/Wk9Etxzx.net
- ニチガのプレーンのホエイプロテインってどんな味なんだろ?
安いから気になってる
- 422 :無記無記名 (アウアウ Sa1f-/gNz [111.107.182.176]):2016/05/13(金) 22:45:10.07 ID:tslsXcHLa.net
- >>421
ほんのりミルキー風味?かな
牛乳が苦手でなければ無問題
袋に乾燥剤が入ってた
品質は良さそう
溶けにくく泡立ちやすい
気合い入れてシェイクすればおk
好みで何か混ぜればおいしく、泡立ちも若干抑えられる
- 423 :無記無記名 (JP 0He3-2R03 [218.222.35.240]):2016/05/13(金) 23:39:08.59 ID:jpAjEzETH.net
- 飲んだだけで品質分かる定期
- 424 :無記無記名 (アウアウ Sa1f-/gNz [111.107.182.176]):2016/05/13(金) 23:49:38.53 ID:tslsXcHLa.net
- 本当の品質なんかわからないよ
ただ良さそうって思っただけ
- 425 :無記無記名 (ワッチョイ 1b90-nhoU [118.241.103.118]):2016/05/14(土) 00:11:59.38 ID:QHuGpJVZ0.net
- その直感が大事だ
- 426 :無記無記名 (アークセー Sx93-/3cR [126.250.48.204]):2016/05/14(土) 13:38:52.74 ID:30mMN6ngx.net
- >>422
ありがとう
粉飴混ぜて飲もうかな
- 427 :無記無記名 (ワッチョイ 8b79-/3cR [114.170.97.59]):2016/05/14(土) 19:49:43.29 ID:r8BHn9rf0.net
- コップ一杯にスプーン4杯て書いてあったからこんなに溶けるのかと思ったら付属のスプーン一杯だった
- 428 :無記無記名 (オッペケ Sr93-1a6C [126.161.120.9]):2016/05/14(土) 22:42:23.66 ID:s3bSDxUTr.net
- 日本語でお願いします。
- 429 :無記無記名 (ワッチョイ 27f5-Wsqh [113.154.80.213]):2016/05/15(日) 00:01:26.96 ID:E9nvTzRP0.net
- プロテイン買ってみたらスプーンついてなかった・・・
裏に専用スプーンで3杯とか書いてあるのは別売りのものを買わないといけないのか・・・
- 430 :無記無記名 (ワッチョイ 0b20-/3cR [210.250.114.215]):2016/05/15(日) 00:16:19.38 ID:EZ5P/rJO0.net
- >>429
適当で良いぞ
- 431 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:09:13.07 ID:bl0bAq2id.net
- 絞ってる時のプロテインって何使ってますか?
薬局で買えるからザバスの減量用使ってるけど何かいいのあれば
- 432 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.98.150.216]):2016/05/15(日) 01:10:05.06 ID:XMQJYxvYd.net
- >>431
情弱の香りがプンプンしおる
- 433 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:12:20.12 ID:bl0bAq2id.net
- >>432
ただの部活生だもん…(´・ω・`)
- 434 :無記無記名 (ワッチョイ f396-/3cR [220.8.110.40]):2016/05/15(日) 01:12:57.45 ID:mfxWTUxl0.net
- >>431
豆腐でも食ってなさい
- 435 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:15:26.74 ID:bl0bAq2id.net
- 減量 プロテイン
とかで調べてもダイエット用の奴しか出てこない
筋力は維持したまま脂肪落としたい
- 436 :坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW (ワッチョイ d77f-FQcp [125.201.120.73]):2016/05/15(日) 01:19:02.32 ID:JIaGl9WF0.net
- そういう時はプロテインの種類じゃなくてご飯の量を調節しなさい(´・ω・`)
あと体重制の競技でもやってるんじゃなけりゃ無理に減量したらあかんよ
- 437 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:23:54.05 ID:bl0bAq2id.net
- ありがとうございます
減量スレではアメフト部のデブとして色々質問したんですけどとりあえず飯の量減らせと言われてそれ続けてます
トレーニングはちょっとだけ有酸素運動に切り替えてるんですけどプロテインの量と種類は買えなくていい感じですかね?
- 438 :無記無記名 (アウアウ Saa3-/3cR [106.161.132.184]):2016/05/15(日) 01:30:19.91 ID:d9f5275ga.net
- >>437
体脂肪30%以上ニキか
プロテインなんてたんぱく質だから含有量だけ見ておけよ
ウェイトダウンのプロテイン飲んで痩せるわけじゃないからな?
- 439 :無記無記名 (ワッチョイ d7fd-a45h [61.7.2.214]):2016/05/15(日) 01:40:54.02 ID:VJYvDi640.net
- 体脂肪率30%とかプロテイン飲んでる場合じゃないだろ
- 440 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:43:02.11 ID:bl0bAq2id.net
- >>438
ありがとうございます
ちょっとでも脂肪つかない物をと思いましたが普通のやつに戻しますね
>>439
筋力は筋力で付けたいから…(´・ω・`)
- 441 :坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW (ワッチョイ d77f-FQcp [125.201.120.73]):2016/05/15(日) 01:43:18.35 ID:JIaGl9WF0.net
- >>437
何週間か食事量と運動量のバランス変えながら体重の増減調べてみて目標値決めてみたら?
PFCバランスというものがあるから参考に
http://bodymakingtips.com/2014/12/10/howtoknowpfcbalance/
↑のバランスは必ずしも絶対正しいわけではないので鵜呑みにはしないでね
炭水化物はGI値というものがあるから、普段は低めのもので長持ちさせて、試合や練習では高いものと組み合わせて摂るとかすればお腹も空きにくいんじゃないかな
http://health-and-diet.com/low-gi-food
- 442 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.237.97]):2016/05/15(日) 01:45:50.61 ID:bl0bAq2id.net
- >>441
ワーオいいサイトありがとうございます
体重体脂肪率筋肉量を測定して頑張ってみます
- 443 :坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW (ワッチョイ d77f-FQcp [125.201.120.73]):2016/05/15(日) 01:49:36.30 ID:JIaGl9WF0.net
- あと自分が言うのもなんだけど睡眠は大事だよw
アメフトなら大学生かな?夜型学生生活楽しいだろうけどね
- 444 :無記無記名 (ワッチョイ 47cb-kBiE [121.103.147.46]):2016/05/15(日) 08:18:38.92 ID:9X7G5TRG0.net
- >>429
それ埋まってるだけじゃね?
次買う時あったら見つかったスプーンは捨てずにとっておくのがおすすめ
- 445 :無記無記名 (アークセー Sx93-1a6C [126.251.16.119]):2016/05/15(日) 09:37:21.50 ID:jlE2rFtCx.net
- 部活生とか、そんだけ若かったら何しても痩せるだろ
運動が足りてない、トレーニングを見直せ
ウェイトダウンなんか、気持ちビタミンbが多めで
ガルニシアで血糖維持して空腹感をやわらいでるだけで
タンパク質なんか少ないしカタボリック起こしまくり。
飯のバランスさえ整ってればいらない
そんだったらmvm摂ったほうがマシ
- 446 :無記無記名 (ワッチョイ 0fc1-aUF7 [59.147.175.75]):2016/05/15(日) 11:54:11.96 ID:sMZD8l8b0.net
- 去年の1月くらいに買ったマッスルミルクのストロベリークリームって奴が糞不味すぎてやばい・・
なんていうか540みたいに固まった粉っぽくてゴテゴテしてて味はホコリっぽい感じ・・・
容器の首の下あたりに「BEST BY 12/2014」ってあるからこれが製造日だとして未開封ならそんな質が落ちるってことは無いと思うんだが・・
飲んで30分くらいして特に異変は無いけど、ネットじゃマッスルミルク上手いって意見多かったからなんか怖いわー
ちなみに同時期に買った未開封のシンサ6は問題無かった・・こっちは今年の4月で消費期限過ぎてるけど
- 447 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-Wsqh [121.110.41.122]):2016/05/15(日) 12:07:37.03 ID:ajn0fwYB0.net
- BEST BY 12/2014
って普通に読んだら2014年12月までベスト、最高の状態だよ=賞味期限じゃないの?
ググっても賞味期限と出るぞ
買ったのが15年1月ならどこで買ったんだ?
- 448 :無記無記名 (オイコラミネオ MM47-/3cR [61.205.92.239]):2016/05/15(日) 12:56:48.52 ID:ykVQiBrPM.net
- >>446
かなり古いなぁ
あかんと思ったら捨てちゃいな
もったいないけどね
- 449 :無記無記名 (アークセー Sx93-/3cR [126.250.48.204]):2016/05/15(日) 13:23:59.56 ID:mXRVDLBpx.net
- ホコリっぽいってそれカビてないか
- 450 :無記無記名 (ワッチョイ 8ba8-Jrc9 [114.161.133.74]):2016/05/15(日) 13:48:21.48 ID:tXADkurJ0.net
- ダニでしょ
ホコリ
- 451 :無記無記名 (ワッチョイ 0fc1-aUF7 [59.147.175.75]):2016/05/15(日) 15:09:19.16 ID:sMZD8l8b0.net
- 未開封でもカビるものなのか・・・?一応今トレーニングして飲んだが腹は大丈夫だと思う
>>447
買った時点で賞味期限切れってことか!?
買ったというか正確には1PROでまとめ買いした時にツイッターのキャンペーンで無料でプレゼント
してもらったやつだけど
- 452 :無記無記名 (スプー Sdb7-2m/C [49.98.157.241]):2016/05/15(日) 16:09:46.07 ID:Gs5ANnUmd.net
- >>429
底に埋まってないか?
長い菜箸でグリグリ探ってみ?
- 453 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.255.16.207]):2016/05/15(日) 18:21:22.60 ID:0DCsPPMgp.net
- バルクスポーツとビーレジェンドってチョコ味だとどっちが美味しくて泡だたない?
- 454 :無記無記名 (ワッチョイ 8bf5-UlbP [114.17.205.2]):2016/05/15(日) 18:33:26.55 ID:ThVh5eKM0.net
- いくら安くてもこれじゃ 金をドブに捨てるみたいなもんだな
X-plosion WPC
http://bodyhack.jp/food/2787/
- 455 :無記無記名 (ワッチョイ 7fda-a45h [119.241.16.133]):2016/05/15(日) 19:41:33.18 ID:KQAh2O5/0.net
- ビーレジェはナチュラル買ってハチミツ溶かしたほうがコスパ良いよ
- 456 :無記無記名 (アウアウ Saa3-/3cR [106.161.132.69]):2016/05/15(日) 20:38:11.53 ID:lNVnjaOLa.net
- バルク飲んでるけど泡立ちなくて美味しいよ
あと安い。たんぱく質の含有量は低いと思うけど
- 457 :無記無記名 (オッペケ Sr93-04Lt [126.186.128.186]):2016/05/15(日) 20:38:56.65 ID:Ti9Di3/Vr.net
- >>454
プレーンこそ飲みやすさが大事なんだよな。
- 458 :無記無記名 (ワッチョイ d7fd-a45h [61.7.2.214]):2016/05/15(日) 22:45:25.77 ID:VJYvDi640.net
- >>445
MVMって意味あるの?
- 459 :無記無記名 (アウアウ Saa3-a45h [106.161.106.141]):2016/05/15(日) 22:54:27.57 ID:kXkvLLZ3a.net
- よっぽど野菜バランスよく摂ってたらいらんかもしれんが、プロテイン+MVM+DHAEPAは正義。
- 460 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-Wsqh [121.108.22.211]):2016/05/16(月) 00:14:15.45 ID:8dulZD3T0.net
- >>454
これさ水入れる前にパウダー入れてね?
- 461 :無記無記名 (ワッチョイ 0f4b-XzP0 [123.218.99.205]):2016/05/16(月) 00:30:40.11 ID:GswZexl/0.net
- アフィサイトに何期待してんだよ
- 462 :無記無記名 (ワッチョイ 73ec-tCLN [124.27.221.42]):2016/05/16(月) 00:49:17.49 ID:I9AxIc6P0.net
- ソイって吸収に時間かかるっていうけど胃の中で留まって消化されにくいってこと?
消化は普通にされて腸の中でゆっくり吸収されるってこと?
腹持ちがいいとか言うけど飲んでも普通に腹減るんだよ
結局水で溶かして飲むから水と同程度の腹持ちしかしない
これって俺の胃腸が強すぎるって事かな?
普通は5〜6時間腹減らないの?
- 463 :無記無記名 (アークセー Sx93-1a6C [126.174.119.8]):2016/05/16(月) 01:03:43.10 ID:l8fKTFlHx.net
- >>458
プロテインと同じくらい重要だよ
もちろん、食事が多くて過多になるならいらないけどね。
水溶性ビタミンなんかは手軽にコンスタントに摂れるって意味じゃ学生でも重宝するでしょ
プロテインだけとってても効率よく体の中で代謝されなきゃ意味がないわけだし
個人的にはマッスルテックのmvmがオススメ
アメリカのサプリにしては小ぶりで、量を調節しやすいし
消化酵素入ってて食後に最適
おじさんにも嬉しいノコギリヤシ入りだしね
- 464 :無記無記名 (ワッチョイ f3d4-XzP0 [220.157.139.53]):2016/05/16(月) 01:05:07.69 ID:+C4qNa1L0.net
- ソイプロテインが腹持ちいいんじゃなくて大豆に含まれる繊維が水で膨らむから腹持ちがよくなる らしい…
正直毎日納豆と豆乳一杯飲んでる方がよっぽどいい
- 465 :無記無記名 (ガラプー KK23-aMcN [APe0RxL]):2016/05/16(月) 01:09:04.05 ID:OMm4kOeiK.net
- 二人が同じトレーニングをしている前提で、
一人がプロテイン毎日摂取、もう一人がプロテインを飲まないというケースだと
見た目の筋肉の付き方で差がハッキリわかるのは何ヵ月後?
もしくは差がない?
- 466 :無記無記名 (アークセー Sx93-1a6C [126.174.119.8]):2016/05/16(月) 01:18:11.97 ID:l8fKTFlHx.net
- そんなの分からん
残念なことに、筋肉つきやすい人は
プロテインなんかとらなくてもデカイ
だからといって、つきやすい人もつきにくい人も
プロテインを摂らなくて良いということではないが。
遺伝子で変わってくるみたいだしな
つきにくいならおや
- 467 :無記無記名 (アークセー Sx93-1a6C [126.174.119.8]):2016/05/16(月) 01:19:13.12 ID:l8fKTFlHx.net
- つきにくいなら親の遺伝子が悪いということらしい
スポーツ選手の子どもらは、でかくなる要素をもっているそうだよ
- 468 :無記無記名 (ガラプー KK23-aMcN [APe0RxL]):2016/05/16(月) 01:22:33.67 ID:OMm4kOeiK.net
- 飲まない場合と、飲んだ場合でどれだけ違うかも分からないものを
買って飲んでるなんて、バカ?
- 469 :無記無記名 (ワッチョイ 3b96-/3cR [126.77.101.65]):2016/05/16(月) 02:20:01.84 ID:/VRAK4IY0.net
- プロテインを魔法の粉かなにかだと思ってんの?
お前ってもしかして、バカ?
- 470 :無記無記名 (ワッチョイ 7fda-a45h [119.241.16.133]):2016/05/16(月) 02:30:13.70 ID:+ZSyHBdL0.net
- スポーツ選手でもガリガリの人はいるけどな
- 471 :無記無記名 (ワッチョイ 5375-/3cR [180.235.40.38]):2016/05/16(月) 02:47:32.34 ID:bTSDJLMp0.net
- 豆乳は大好きなんだけど
添加物が気になるんだよなあ〜
- 472 :無記無記名 (ワッチョイ 2ba9-fmQf [218.185.173.136]):2016/05/16(月) 06:04:44.69 ID:8ySeN7Ef0.net
- ★★★ ホエイプロテイン最安値 ★★★
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- 473 :無記無記名 (アークセー Sx93-1a6C [126.174.119.8]):2016/05/16(月) 07:08:07.50 ID:l8fKTFlHx.net
- >>468
二人が同じトレーニングをしてる前提というだけだったら
どっちが
- 474 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-Wsqh [121.110.41.122]):2016/05/16(月) 07:20:46.30 ID:Xrfh+NlQ0.net
- バルクスポーツのバナナ味飲んでるけど
水と牛乳を2:1で割ってはちみつ1杯入れたら充分、美味くなったわ
ホエイなんてどれもちょっといじるだけでそこそこ美味くなるんじゃないかな
5kg13000円くらいで安いし
やっぱ、1kg3000円は切ってくれないとドンドン飲めないよな
- 475 :無記無記名 (ワッチョイ 5f40-aUF7 [111.216.253.187]):2016/05/16(月) 08:06:42.70 ID:+Q1hlESo0.net
- みんなこの円高の今に国産買って飲んでるんだな
- 476 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.236.212.18]):2016/05/16(月) 08:32:22.68 ID:4Li9AUo4p.net
- 好きなの飲みゃいいんだよ。魔法の粉じゃないんだから。
- 477 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.250.246.4]):2016/05/16(月) 09:01:07.81 ID:V244yua7a.net
- >>463
正直小便が黄色くなるかならないかくらいしか変化を感じないんだけど、違うのかね
野菜はきっちり摂れてる自信は無い
アナバイト買ったら飲み辛くて余計飲まなくなったわ
>>468
そういう考え方もあるだろうが、飲まなきゃ飲んだ分の効果は間違いなく出ないからな
- 478 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-Wsqh [121.110.41.122]):2016/05/16(月) 10:09:44.18 ID:Xrfh+NlQ0.net
- 大昔、部活で自重トレしてた頃は
食事普通、有酸素あり、プロテインなしでやってて全く筋肉付かなかったな
今はウェイトでトレしてて
食事やや多め、有酸素なし、プロテインありでガンガン筋肉付いてるけど
わざわざ筋トレの効果をウェイトのおかげなのかプロテインのおかげなのか
自分の体で数ヶ月もかけて実験するのダルイ
とりあえず、減量中は筋肉付かなかったから
ウェイト、食事制限、プロテインなし
で筋肉付かないことだけは、俺の中では確定
- 479 :無記無記名 (ワッチョイ 477f-/3cR [121.118.201.154]):2016/05/16(月) 10:13:20.17 ID:EN+Dd3wa0.net
- >>478
お前クソガリスレ行けば人気者になれるぞ
- 480 :無記無記名 (ワッチョイ 73ec-tCLN [124.27.221.42]):2016/05/16(月) 10:23:33.61 ID:I9AxIc6P0.net
- >>468
たんぱく質が筋肉になるんだから飲んで意味がないってことはないだろ
- 481 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-Wsqh [121.110.41.122]):2016/05/16(月) 10:29:36.31 ID:Xrfh+NlQ0.net
- >>479
どこを読めば、今、クソガリって読めるんだよw
- 482 :無記無記名 (スプー Sdb7-0ZGA [49.96.32.167]):2016/05/16(月) 12:36:15.10 ID:ZbdoZM2ud.net
- オプチマムのチョコココナッツ注文したぜ
これで俺も最強っしょ、ビーレジェンド?トイレに捨てちまったよ(^_^;;;;;;;;;)
- 483 :無記無記名 (ワッチョイ 8bf5-a45h [114.17.106.42]):2016/05/16(月) 13:22:27.17 ID:LZMieaKA0.net
- みなさんプロテインはどこに保存してますか?冷蔵庫?冷凍庫?常温保存?
- 484 :無記無記名 (ペラペラ SD77-/3cR [1.72.73.26]):2016/05/16(月) 13:59:48.05 ID:bg1lKHOHD.net
- http://www.training-craftsman.com/protein-drink.html
http://www.domeshoppingzone.com/dns/ITEM/D12000540201
DNSのPRO-X 飲んでいる人いますか?
是非感想を教えてください
値段も高くないし、トレーニング後だけはこれにしてもいいかもって思って
あと一回のプロテイン量30g信者なので、計るのも楽ですし
- 485 :無記無記名 (ワッチョイ 5fb2-/3cR [111.169.188.8]):2016/05/16(月) 14:11:48.38 ID:CzR9OKAr0.net
- ロード乗りだからそこまで筋肉いらないけど、トレーニング翌日の疲れがマシになるって聞くからプロテイン飲もうと思ったんだが
>>2のテンプレのリンク軒並み死んでるのはもう戻らないのかや
- 486 :無記無記名 (ガラプー KKfb-oewn [7r601UK]):2016/05/16(月) 14:18:05.35 ID:JE0Q7c2cK.net
- >>483
ストックは冷蔵、使う分は1kg毎に常温です
- 487 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.250.246.9]):2016/05/16(月) 14:24:30.83 ID:5uinJgbKa.net
- >>485
薬じゃねえんだから、疲れを取りたいなら十分に睡眠をとること
- 488 :無記無記名 (ワッチョイ 5fb2-/3cR [111.169.188.8]):2016/05/16(月) 14:28:16.54 ID:CzR9OKAr0.net
- >>487
一日中ロード乗ったあとはいくら寝ても疲労感も筋肉のだるさも何日か取れないんだよね
プロテイン飲み始めたら一気に楽になったって話がちょいちょいあったから興味あったけどそこまで極端なもんでもないのか
- 489 :無記無記名:2016/05/16(月) 14:28:24.53 .net
- 俺は有酸素目的じゃねーけど
毎晩食後2時間たってから必ず1時間はウォーキングしてる
ウォーキングしないとシックリこない。
- 490 :無記無記名 (オッペケ Sr93-1a6C [126.229.84.74]):2016/05/16(月) 14:44:02.51 ID:Jfte5aTbr.net
- >>468
お前が出した条件で言えば、わからないにつきるよ
お前バカそうだから説明してやるけど
同じトレーニングをしてる前提で、なんて大した条件じゃない
人が違えば骨格も違うし、食うものも体質も違うんだから
そんなの分からないにつきるだろ。
馬鹿でもわかる頭悪い質問なんかすんなよ
問題なのはタンパク質の量だよ。プロテイン飲まなくても食事で摂れてんなら無論いらねーよ
お前は健康な身体に風邪薬毎日つっこんでんのか?
- 491 :無記無記名 (ワッチョイ 73ec-tCLN [124.27.221.42]):2016/05/16(月) 15:59:50.85 ID:I9AxIc6P0.net
- ソイにスキムミルクってあり?
溶けやすくなるし飲みやすくなる
筋肉作るには炭水化物もいるらしいけどスキムミルクに含まれてる
- 492 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.205.147.172]):2016/05/16(月) 16:03:25.36 ID:tudaVMuop.net
- 筋肉付ける目的でソイを選ぶ理由ないような?
金欠か?
- 493 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.249.245.33]):2016/05/16(月) 16:26:01.56 ID:dPidGEAfa.net
- スキムミルクとソイを買う金でホエイかえ
- 494 :無記無記名 (ワッチョイ 477f-/3cR [121.118.201.154]):2016/05/16(月) 16:28:10.94 ID:EN+Dd3wa0.net
- >>488
摂取カロリー<消費カロリー
で元々カロリーが過不足な人はプロテインで毎日不足しているカロリーを補えば人間が持ってる本来の回復スピードにはなるかもね
消費カロリー<摂取カロリーの人や
摂取カロリー=消費カロリーの人がプロテインでカロリー追加しても回復スピードは人間のそれを超越できないから体感なし
- 495 :無記無記名 (ワッチョイ 53d6-/3cR [180.146.168.117]):2016/05/16(月) 20:15:07.33 ID:UVxcGuGR0.net
- 少食で下痢になりやすいせいか一年間、筋トレとプロテイン摂取しても体重が全く増えない
腹は引っ込んで全体的に筋肉付いたから体型は変わってるんだけど
しばらくはウェイトアップ用のプロテインに切り替えた方がいいんだろうか?
- 496 :無記無記名 (ワッチョイ 7396-/3cR [60.128.30.210]):2016/05/16(月) 21:21:44.09 ID:Uu9Kuzlu0.net
- ウェイトも増えてそれなりにタンパク質も取れるプロテインなんかないかな?
- 497 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.98.140.134]):2016/05/16(月) 22:07:59.08 ID:GN5ztV+xd.net
- 無い
- 498 :無記無記名 (ワッチョイ 8b79-/3cR [114.170.97.59]):2016/05/16(月) 22:20:13.30 ID:LAPduo4N0.net
- 野菜不足だからいろんな栄養入ってるの助かるわ
- 499 :無記無記名 (ワッチョイ 73c3-Wsqh [124.44.179.64]):2016/05/16(月) 22:22:45.99 ID:t98QeyTJ0.net
- >>495
整腸剤が合ってないんじゃね。飲んでないとか言うなよ?
- 500 :無記無記名 (ワッチョイ 537f-/3cR [180.63.194.178]):2016/05/16(月) 22:30:44.60 ID:vmNmxpyu0.net
- オプチのストロベリー買ってみた。不味いよ〜…4キロの袋これどーしよ
- 501 :無記無記名 (ワッチョイ 53d6-/3cR [180.146.168.117]):2016/05/16(月) 22:35:47.81 ID:UVxcGuGR0.net
- >>499
飲んでないっすw
ただ筋トレやるようになってから殆ど下痢にはならなくなった
食事も朝食なんかは昔に比べて多く取ってるけど、晩飯が沢山食べれない
- 502 :無記無記名 (アウアウ Sa33-XzP0 [182.250.243.194]):2016/05/16(月) 22:41:15.61 ID:XFWW7ctUa.net
- 昨日の夜シェイクしたプロテイン飲んだらクッソ不味いしなんか具合悪くなってきた
やっぱプロテインは生モノとして考えないとあかんな
- 503 :無記無記名 (ワッチョイ 8b79-/3cR [114.170.97.59]):2016/05/17(火) 00:51:21.16 ID:6x5y2ajI0.net
- プロテイン飲んだら屁が臭いんだけど
- 504 :無記無記名 (ワッチョイ 73c3-Wsqh [124.44.179.64]):2016/05/17(火) 01:30:47.59 ID:arNjXMit0.net
- 吸収しきれず腸内環境悪化すると臭くなる。
ビオフェルミンやミヤリサンで改善すればだいぶマシな臭さに戻るのは自分で経験済み。
それのみならず自分は太らない体質だと思ってたのがメシ食う量同じままで体重増加できた。
- 505 :無記無記名 (ワッチョイ 1b90-CVLT [118.241.103.118]):2016/05/17(火) 02:42:40.45 ID:n3pszdor0.net
- ソイにすればマシになるよ。
- 506 :無記無記名 (ワッチョイ f361-XzP0 [220.111.52.173]):2016/05/17(火) 02:53:28.92 ID:Sdm7MfvY0.net
- ソォイッ!
- 507 :無記無記名 (ブーイモ MMb7-/3cR [49.239.76.22]):2016/05/17(火) 06:33:48.44 ID:ALtFKMZkM.net
- 屁が臭いやつは過剰摂取だから
腸で消化しきれなくて腐ってるだけ
- 508 :無記無記名 (ワッチョイ 3b96-/3cR [126.48.211.248]):2016/05/17(火) 06:53:15.84 ID:SrWC2P8R0.net
- SNS上で先輩が上質な筋肉つくとかいってプロテイン進めてきたから
上質な筋肉とか訳わからん理論やめろやっていったらくっそキレられたわ
調べてみたらアムウェイのプロテインだった
- 509 :無記無記名 (オッペケ Sr93-/3cR [126.161.51.159]):2016/05/17(火) 07:14:08.45 ID:YGx1x62Sr.net
- >>508
それがアムウェイの常套手段
カモられなくて良かったね
- 510 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.97.105.3]):2016/05/17(火) 07:30:11.69 ID:2pk8+JSSd.net
- >>509
思ったのはなぜ俺を勧誘したんだろうってこと
高校生から8年近くトレーニングしてる相手に上質な筋肉論が効くと思ったのか?
俺なら流行りに乗ろうとしてるビギナーを勧誘するけどなぁ
- 511 :無記無記名 (スプー Sdb7-/3cR [49.97.105.3]):2016/05/17(火) 07:30:46.73 ID:2pk8+JSSd.net
- ごめん隙俺スレチだった
- 512 :無記無記名 (ワッチョイ 53d6-/3cR [180.146.168.117]):2016/05/17(火) 08:14:35.22 ID:ILH6+uav0.net
- ア■ウェイ勧誘フローチャート画像
http://livedoor.4.blogimg.jp/kinisoku/imgs/7/0/70c4f452.jpg
- 513 :無記無記名 (ワッチョイ 8f76-a45h [219.75.130.189]):2016/05/17(火) 12:34:27.92 ID:ZY+XilBx0.net
- きなこの美味しいバーレシピって何が思いつく?
とりあえず水とオリゴ糖を練って食べてみた
- 514 :無記無記名 (ペラペラ SD77-/3cR [1.77.245.203]):2016/05/17(火) 12:58:25.92 ID:HcDtEUxgD.net
- トレーニング後にドリンクタイプのホエイプロテイン飲んでる人居ますか?
パウダーと違いは感じる?
- 515 :無記無記名 (ワッチョイ 8f76-a45h [219.75.130.189]):2016/05/17(火) 13:17:58.96 ID:ZY+XilBx0.net
- >>514
タンパク質はタンパク質
- 516 :無記無記名 (アウアウ Saa3-/3cR [106.161.226.142]):2016/05/17(火) 23:09:19.98 ID:KB0VAi1ea.net
- >>491
俺はスキムミルクや無脂肪乳大好き人間だからかもしれないけど、ソイプロテインのイチゴ系とスキムミルクはめちゃ美味しくて、主食にしたい位だったよ
どうしても飲みすぎて太るから止めたけど
- 517 :無記無記名 (スプー Sdb7-2R03 [49.104.18.110]):2016/05/18(水) 00:04:19.94 ID:HjDUE0jpd.net
- ホエイ飲むとミミズバレできるんだが俺だけか?
- 518 :無記無記名 (アークセー Sx93-UkU1 [126.184.152.2]):2016/05/18(水) 01:12:19.96 ID:rBsZr7Aqx.net
- それアレルギーじゃないの?
- 519 :無記無記名 (ワッチョイ c757-/3cR [153.218.179.224]):2016/05/18(水) 02:25:40.92 ID:alHWdV9s0.net
- チョコからプレーンに変えたら何か豆乳飲んでるみたいで不味いなあ
- 520 :無記無記名 (ワッチョイ f3fa-/3cR [220.210.178.45]):2016/05/18(水) 06:10:06.79 ID:AuQjJECv0.net
- >>517
ダニアレルギーとか?
- 521 :無記無記名 (ワッチョイ 7fda-a45h [119.241.16.133]):2016/05/18(水) 10:14:20.62 ID:dBoHIdNH0.net
- >>519
糖分と一緒に取ると吸収力増すらしいしハチミツとか砂糖溶かしたら良いと思う
- 522 :無記無記名 (スプー Sdb7-2R03 [49.104.18.110]):2016/05/18(水) 10:26:56.38 ID:HjDUE0jpd.net
- >>518,520
確かにダニハウスダストアレルギーはあるんだあとアレルギーはないが牛乳飲むと顔の皮膚があかくなる
アレルギー以外だと賞味期限間際のを安く売ってもらってるのが悪いのかな?
- 523 :無記無記名 (オッペケ Sr93-/3cR [126.237.42.91]):2016/05/18(水) 10:45:46.75 ID:X7kqWRrdr.net
- 賞味期限間近の物はダニテインになってることが多々あるからな
- 524 :無記無記名 (アークセー Sx93-UkU1 [126.184.152.2]):2016/05/18(水) 11:28:26.99 ID:rBsZr7Aqx.net
- >>522
プロテインも種類色々あるし、ホエイじゃなくていいんじゃないの
- 525 :無記無記名 (ペラペラ SD77-/3cR [1.77.245.203]):2016/05/18(水) 11:43:11.76 ID:oyzCw9e1D.net
- 質問です。
ホエイプロテインはWPC、WPI共にメーカー関係なく100%下痢をする。カゼインは全く問題ない。
これは体質的に乳糖不耐性なのでしょうか?
それともホエイは吸収率が高いから消化しきれなくて胃腸が耐えきれないのでしょうか?
一度に飲むホエイプロテインはタンパク質換算で30gです。
- 526 :無記無記名 (アークセー Sx93-UkU1 [126.184.152.2]):2016/05/18(水) 12:01:03.46 ID:rBsZr7Aqx.net
- >>525
飲む量多いんじゃないの
あと一回で量とろうと思うなら段階ふみなよ
下痢しちゃったら元も子もないわけで
そのまま流れ出ちゃってるわけだから
- 527 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.79.87.218]):2016/05/18(水) 12:06:24.21 ID:wT353q4Pd.net
- わかもと飲めよ
- 528 :無記無記名 (アークセー Sx93-4PbH [126.194.2.193]):2016/05/18(水) 12:16:01.72 ID:a6Izy55tx.net
- 人工甘味料の可能性もあるから何とも言えない
少しでも成分表を良く見せたいからかクソみたいな甘味料しか使ってない
- 529 :無記無記名 (ペラペラ SD77-/3cR [1.77.245.203]):2016/05/18(水) 12:52:20.86 ID:oyzCw9e1D.net
- >>526
筋トレ完遂後はタンパク質30gが鉄則、みたいに考えていました。半分で下痢するか確かめてみます。
>>528
オプチマム、チャンピオン、バルクスポーツナチュラル、などなど添加物ありから無しまで何を飲んでも水の下痢をします。
冷たい牛乳でも下痢をたまにするので乳糖不耐性かとも思うのですが、高価な乳糖ゼロをうたうWPIでも下痢をするので、乳糖関係ないかもしれませんね。
- 530 :無記無記名 (エーイモ SE77-a45h [1.114.15.7]):2016/05/18(水) 13:24:18.99 ID:mNEW7sL0E.net
- エッグプロテインとか試してみたら?
- 531 :無記無記名 (ワッチョイ 477f-/3cR [121.118.201.154]):2016/05/18(水) 13:24:49.53 ID:v6shhkeH0.net
- >>529
アリソーナネームのマキシマムは試した?
- 532 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.236.6.30]):2016/05/18(水) 15:07:47.67 ID:IsfB79Lyp.net
- そこでソイですよ、っていう人が来そう。
- 533 :無記無記名 (アウアウ Sa33-a45h [182.250.248.231]):2016/05/18(水) 15:36:47.50 ID:82M+VN2wa.net
- マッスルプロダクションお勧め
- 534 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.197.40]):2016/05/18(水) 18:07:56.84 ID:ojQi2l/Fd.net
- このスレはDNS不人気だな
- 535 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.197.40]):2016/05/18(水) 18:40:34.03 ID:ojQi2l/Fd.net
- G+ってやっぱ違うのか聞きたかったんだけど使ってる奴いる?
- 536 :無記無記名 (アウアウ Sa33-NrPC [182.251.245.16]):2016/05/18(水) 18:49:56.88 ID:u1qRTSbPa.net
- >>529
半分の15gにしたらいい、一回の量を少なく回数多く、俺は一回で30越えると下痢するときあるが20なら問題なくなった
- 537 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.239.199]):2016/05/18(水) 20:07:18.56 ID:U3kkThCjd.net
- 1回に50gとってもまったく下痢しねえ
- 538 :無記無記名 (ササクッテロ Sp93-a45h [126.152.47.15]):2016/05/18(水) 20:16:32.45 ID:N1+yp+g6p.net
- 消化吸収が良い身体も才能のうちだから良かったじゃん
- 539 :無記無記名 (オッペケ Sr93-UkU1 [126.237.124.47]):2016/05/18(水) 21:24:03.32 ID:ZK+xEaoar.net
- DNSって中身は国産じゃねーじゃんよ
買うメリットないもん、たけーし
- 540 :無記無記名 (ワッチョイ 8b79-/3cR [114.170.97.59]):2016/05/18(水) 22:54:27.78 ID:XQD/aBoY0.net
- 100円ショップのシェイカーで振ったらこぼれて部屋ベトベトになったんだけどもしかして試験管の試薬みたいに混ぜるの?
- 541 :無記無記名 (ワッチョイ 7f1a-Jrc9 [119.18.161.49]):2016/05/18(水) 22:55:33.85 ID:FjDiqtBA0.net
- 安くもないしなにか特別な成分配合されてるわけでもないしなDNS
- 542 :無記無記名 (ペラペラ SD2f-/3cR [27.230.246.181]):2016/05/18(水) 22:55:47.88 ID:1fjV3pIxD.net
- 皆さん、レスありがとうございます
>>530
買ってみます。ホエイ以外はカゼインとソイしか飲んだことがないんですが、それらは下痢になりません
ただし、筋肥大にはホエイ、と、どのビルダーも口をそろえるのでホエイが飲みたいです
今はずっとカゼインのみです
>>536
参考になります
- 543 :無記無記名 (スプー Sd77-/3cR [1.75.208.199]):2016/05/18(水) 23:03:21.93 ID:ecztFgl7d.net
- >>540
https://www.amazon.co.jp/dp/B001IW1NFK
これ絶対こぼれないよ。100円のを何個買うよりこれ一つで充分
- 544 :無記無記名 (アウアウ Saa3-/3cR [106.181.98.149]):2016/05/18(水) 23:31:16.12 ID:Mj70Sspra.net
- ブロメライン、パパインの名が出ない
- 545 :無記無記名 (ワッチョイ ed90-92kO [118.241.103.118]):2016/05/19(木) 02:11:50.63 ID:XZ2Vklpd0.net
- >>542
ホエイ幻想は分かるが素直にソイ飲んで普段の食生活を高タンパクに見直した方がいいと思うけどね。
吸収速度を重視したいならBCAAも取り入れて。
自分の体の反応を一番重視すべき。
- 546 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.236.6.30]):2016/05/19(木) 05:46:21.37 ID:kz+QJOPbp.net
- >>539
中身まるごと?いわゆる原料のホエイだけじゃなくて?
- 547 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.96.104]):2016/05/19(木) 07:59:14.26 ID:SETFYVTjH.net
- ニワカのしったかは相手すんなw
- 548 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.250.242.95]):2016/05/19(木) 17:08:41.20 ID:74YG1BPua.net
- >>543
評価でめちゃ漏れるって書いてある。
- 549 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.250.246.9]):2016/05/19(木) 17:48:49.25 ID:5TUM9LMka.net
- パッキン付きは定期的にバラしてメンテが面倒だろ
そんなに高くても良いならウィダーとかのシェイカーでいい
- 550 :無記無記名 (ワッチョイ f97f-zKhv [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/05/19(木) 18:09:54.52 ID:R+h6ZTsZ0.net
- 漏れる人ってシェイク時に強く握りしめ過ぎてシェイカー変形してんじゃねえの?
- 551 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.229.145]):2016/05/19(木) 18:54:22.24 ID:GqHEJbevd.net
- >>548
28人中2人だけな
その他25人は漏れると言ってない
そして俺も漏れない
ゴムパッキン外してるか閉めてないんじゃねえの?
- 552 :無記無記名 (ワッチョイ 9b96-MTTD [60.116.82.230]):2016/05/19(木) 18:56:59.01 ID:yOIR+PJX0.net
- つーか俺ダイソーのシェイカーもう半年は使ってるけどまだ漏れないけどな?
ただネジ?が超浅くて2つぐらいしかないから不安ではあるw
- 553 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.161.35.234]):2016/05/19(木) 19:02:43.78 ID:MM4MNSOQr.net
- 蓋を閉めるとき、逆回転させてカタンとなってから正回転させて閉めてる。こうすると滅多には飛び散らない。
それでも万が一に備えて、流し台のシンク内でシェイク、それも、もし飛び散っても大丈夫なように水平方向に回転シェイクしてる。それで飛び散らないことが確認できたら、仕上げシェイクは上下左右好きなように振っても大丈夫!
- 554 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.229.145]):2016/05/19(木) 19:16:42.49 ID:GqHEJbevd.net
- >>553
そんなめんどくさい事したくない
ウィダーとかのペナペナシェイカーはすぐに漏れるから、
スープも運べるこれにした
固くて握りしめてもヘコまないし
- 555 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.211.24.193]):2016/05/19(木) 19:18:28.18 ID:gTDuLdsTr.net
- プロテインシェーカーにスープいれるの?
プロテインだけでもいくら洗っても匂い残るのにスープは匂い残るでしょ?
- 556 :無記無記名 (ワッチョイ 82b2-MTTD [111.169.188.8]):2016/05/19(木) 19:51:03.72 ID:lzoh6LMG0.net
- >>551
一人どこ行った
- 557 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.250.246.9]):2016/05/19(木) 19:54:31.29 ID:5TUM9LMka.net
- ちょっと逆回転させるだけの手間がパッキンメンテナンスより大変とは思えないが
- 558 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.254.137.12]):2016/05/19(木) 20:18:34.40 ID:GsyPFjbZp.net
- 弁当につかってるけど全く漏れないね
でもパッキンってやっぱりたまに外して掃除してハイターに着けないと臭くなる…
プロテインでは普通のシェイカーつかってるからどうだかわからんけど
- 559 :無記無記名 (ワッチョイ 25f5-xKv1 [14.101.63.160]):2016/05/19(木) 21:30:35.57 ID:30Eam8jl0.net
- パッキンみたいな不衛生なのついてるのはゴミだろ。
簡素なシェイカーが一番だろ
- 560 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/19(木) 21:58:34.20 ID:bDCbXG3i0.net
- 俺はウィダーのシェイカー使ってるけど特に問題はないな
構造もシンプルだし
- 561 :無記無記名 (ワッチョイ 6a1a-G0cz [119.18.161.49]):2016/05/19(木) 22:21:55.79 ID:whFsZgbz0.net
- ウィダーみたいな飲み口ついてるやつって洗いにくいとか無い?
無いなら自分も買いたい
- 562 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/19(木) 22:24:03.64 ID:bDCbXG3i0.net
- >>561
ごめん間違えた、ザバスのシェイカーだっだw
- 563 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.251.246.33]):2016/05/19(木) 22:30:38.66 ID:unyxY3ija.net
- ザバスのシェイカーは耐久性に難がある
半年程度使うと漏れる
- 564 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/19(木) 22:32:26.76 ID:bDCbXG3i0.net
- 俺のは一年近く使ってるけど漏れはないよ
- 565 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.205.215.255]):2016/05/19(木) 22:41:22.20 ID:ZUquTurHp.net
- >>564
俺のも。ちなみにザバスはもう飲んでないけどシェイカーはずっと使ってる(笑)。
- 566 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.161.57.6]):2016/05/19(木) 22:43:57.65 ID:g8BFtFDHr.net
- シェイカーやプロテインにこだわってる奴ほどどうせたいした体してないんだろうなw
- 567 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.251.246.33]):2016/05/19(木) 22:50:03.16 ID:unyxY3ija.net
- >>566
どうした?
ケツかしてやるから落ち着けよ
- 568 :無記無記名 (アウアウ Saa1-MTTD [106.161.134.40]):2016/05/19(木) 22:53:52.95 ID:scH0cOO9a.net
- シェイカーなんて混ざれば何でもいいだろ
- 569 :無記無記名 (オイコラミネオ MMe0-MTTD [61.205.82.231]):2016/05/19(木) 23:08:38.16 ID:Sdnbeo27M.net
- スマートシェイクは良くできてるよ
高いけどね
- 570 :無記無記名:2016/05/20(金) 00:28:25.03 ID:XHsjNMVic
- アルプロンWPC250gで3000円台。BYドンキ。
高すぎて誰も買わないだろう。
- 571 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.229.145]):2016/05/20(金) 00:22:27.40 ID:OeTXx3hTd.net
- パッキン無いと構造上どうしても漏れる
良くあるザバスとかのは最初から漏れる
- 572 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/20(金) 00:24:08.94 ID:uPKess5v0.net
- 漏れたことないんだけど
- 573 :無記無記名 (ワッチョイ 5e8f-xKv1 [123.230.196.113]):2016/05/20(金) 00:43:14.33 ID:FzCVGVGk0.net
- 知人から貰った100円シェイカーは3年使って漏れも無いから
ちゃんとしたメーカーが出している物はそれ以上にしっかりした作りと思ってたけどそうでもないのか
- 574 :無記無記名 (ワッチョイ 25f5-xKv1 [14.101.63.160]):2016/05/20(金) 00:43:38.61 ID:B4269m150.net
- ソイプロテイン、初めて飲んだんだけど、まずすぎだろw
粉っぽすぎるよ。
- 575 :無記無記名 (アークセー Sx85-MTTD [126.164.50.1]):2016/05/20(金) 00:45:48.30 ID:mj2qn8g0x.net
- 牛乳入れたらちょっと美味しい
- 576 :無記無記名 (ワッチョイ 6a1a-G0cz [119.18.161.49]):2016/05/20(金) 00:48:07.36 ID:j3pyaKmA0.net
- 今まで飲んだ中で最悪はえんどう豆の無添加ナチュラルプロテイン
吐きそうでたった200mlすら飲むことができなかった
- 577 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.205.215.255]):2016/05/20(金) 06:35:53.01 ID:N4JlA2S9p.net
- >>566
だから君はもうここに来なくてもいいですよ。
- 578 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-xpBm [182.249.245.39]):2016/05/20(金) 07:28:45.76 ID:4RrX+lmea.net
- 最近はもう直飲みだなあ
泡が消えるのを待つ時間とかシェイカーを洗う手間とかから解放されて快適だぜ
- 579 :無記無記名 (ワッチョイ dbb4-MTTD [124.27.33.137]):2016/05/20(金) 08:13:04.87 ID:rDNJHrWr0.net
- マルトデキストリンもビルダー飲みするっす
- 580 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.250.241.36]):2016/05/20(金) 08:34:54.49 ID:nMRXqG5ya.net
- ゴールドジムのプロテインはどう?
味はいいらしいけど。
- 581 :無記無記名 (ワッチョイ dbf5-7Gsa [124.213.169.208]):2016/05/20(金) 10:36:27.25 ID:FZkZQKYp0.net
- ソイプロテインって雑巾みたいな臭いするな
- 582 :無記無記名 (ワッチョイ d596-MTTD [126.74.150.22]):2016/05/20(金) 13:00:03.47 ID:NcGmK0me0.net
- ゴールドは最高にうまいよ
牛乳はもちろん水でもうますぎる
何種類も飲んできたけどゴールドのプロテインのうまさを超えるプロテインを知らない
あるなら教えてほしい
ただ高すぎる
1日1杯しか飲まない人はいいんじゃないかな
- 583 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.232.142]):2016/05/20(金) 13:12:59.35 ID:FfY2AtIkd.net
- ゴールドよりうまいプロテインなんていくらでもあるがな。
- 584 :無記無記名 (ワッチョイ 6a9d-Vmqj [119.231.163.218]):2016/05/20(金) 14:04:40.92 ID:tl7DtLqi0.net
- ちょっと高すぎるわボッタくりといってもいい
- 585 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.152.166.23]):2016/05/20(金) 15:22:48.04 ID:334rfTjFp.net
- >>525
WPIって乳糖をカットしたもんだろ。それで下痢するなら牛乳のんだらやばいことになるじゃね?俺は牛乳でお腹が緩くなる質だけど、WPIは大丈夫だよ。
- 586 :無記無記名 (ワッチョイ 647f-V4Zo [121.113.59.107]):2016/05/20(金) 17:06:01.40 ID:oadss9PM0.net
- ニトロテックのプロテイン買ったんだがサイトの説明ではタウリン1g入ってるって書いてあるのに届いた商品の成分表示には一切書いてないんだよな…
レッドブルと同じで法制上の関係から日本向けの商品はタウリン抜いてるのかな
- 587 :無記無記名 (ワッチョイ bb61-V4Zo [220.111.52.173]):2016/05/20(金) 17:15:21.35 ID:kmAVuQYi0.net
- WPIとかWPCって何だよボクシングかよ
- 588 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-GA52 [126.205.212.29 [上級国民]]):2016/05/20(金) 18:37:58.89 ID:zsbI2QARp.net
- >>543
飲むとき口の横からダダ漏れしそう
- 589 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.251.246.39]):2016/05/20(金) 18:55:03.54 ID:xLJfuO6xa.net
- >>587
ホエイ・プロテイン・アイソレート
ホエイ・プロテイン・コンセントレート
- 590 :無記無記名 (ワッチョイ 6a87-G0cz [119.242.212.207]):2016/05/20(金) 20:50:39.29 ID:a0v7uJES0.net
- >>540
これ使ってるけどこぼれたことないよ
http://www.amazon.co.jp/dp/B00PQ308I0/
>>525
うちもプロテイン30g分牛乳で飲んだら腹下してるわ
今まで無視して飲んでたけど半分ずつ飲む方法やってみようかな
- 591 :無記無記名 (スプー Sd24-/p5T [49.98.132.46]):2016/05/20(金) 21:29:34.84 ID:3wAjwHN+d.net
- バルクスポーツが一番品質もコスパも良いと思うんだけど(´・ω・`)
- 592 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/20(金) 21:44:34.13 ID:3/++uKl6p.net
- >>589
そこは女子プロレスの団体だって教えてあげなきゃ(笑)。
- 593 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.229.145]):2016/05/20(金) 22:38:49.74 ID:OeTXx3hTd.net
- >>590
30g分も飲んでるなら、牛乳に溶かす意味あまり無いのでは
どうせならオレンジジュースとかでカーボと共に摂った方がいい
- 594 :無記無記名 (ワッチョイ e1ea-O5vh [122.222.93.45]):2016/05/20(金) 23:20:26.32 ID:3AdgRApd0.net
- ファインラビの白いのがいいんだが高い
45000gでもたけえ
- 595 :無記無記名 (ワッチョイ 7cf5-xKv1 [113.154.80.213]):2016/05/20(金) 23:33:16.88 ID:33NPynEK0.net
- ザバスのプロテインチョコ味1kgで7000円で高すぎてビビった
ザバスの別の奴だとチョコとかバニラで同じ1kgで4000円くらいなのに何が違うんだろう?
- 596 :無記無記名 (ワッチョイ 2521-OcA1 [14.193.104.135]):2016/05/21(土) 00:23:49.02 ID:ykZUNbhq0.net
- 久しぶりに本格的に取り組む予定なんですが国内は未だマックスロードがコスパ最強?
円高のときはBBでオプチだったんだけど
- 597 :無記無記名 (アークセー Sx85-P/BW [126.185.6.169]):2016/05/21(土) 00:33:03.60 ID:8XRNR6m5x.net
- なにも違わないよ
- 598 :無記無記名 (ワッチョイ 6a87-G0cz [119.242.212.207]):2016/05/21(土) 00:40:36.50 ID:Bw9aWhHN0.net
- >>593
バナナ味で水で飲んだらまずかったから牛乳に溶かしてるんだ
オレンジジュースに溶かしたらどんな味になるのか想像もつかない
- 599 :無記無記名 (ワッチョイ d596-XJ95 [126.48.125.92]):2016/05/21(土) 01:24:46.92 ID:WBAbyx9t0.net
- そういやさ、高齢者に対して鶏肉をミキサーにかけてタンパク質を摂取させてるとこ見た事あるんだけどプロテインじゃだめなの?
負担大きかったりするんだろうか
- 600 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.229.145]):2016/05/21(土) 02:25:24.98 ID:vIckQ+Fwd.net
- >>599
茹でたヤツ?
まずそうだな
- 601 :無記無記名 (ワッチョイ ed90-92kO [118.241.103.118]):2016/05/21(土) 04:00:12.15 ID:Xr853Oe20.net
- >>599
プロテインの方が手軽でいいですよって言ってやれ
- 602 :無記無記名 (ワッチョイ 9b96-MTTD [60.116.82.230]):2016/05/21(土) 07:17:40.79 ID:EbhhRNd90.net
- 高齢者は脂質もある程度とりたいだろ
- 603 :無記無記名 (ワッチョイ f97f-zKhv [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/05/21(土) 09:38:12.88 ID:bSjq2T+o0.net
- 俺らがジジイになってもプロテイン飲むことに抵抗ないだろうけど今ジジイだとしんどいかもな
- 604 :無記無記名 (ワッチョイ 6a2e-MTTD [119.242.131.92]):2016/05/21(土) 09:45:04.28 ID:PhDWDZ9G0.net
-     
nichiei ホエイプロテイン WPC 3kg 10ccスプーン付7560円
ニチエー(nichiei)
初めて見たのだが使っている人います?
- 605 :無記無記名 (ブーイモ MM24-MTTD [49.239.78.148]):2016/05/21(土) 10:14:13.89 ID:QAF1mVeIM.net
- ラクターゼは年とるごとに減るらしいからプロテインは合わないかもな
- 606 :無記無記名 (スプー Sd24-MTTD [49.98.165.87]):2016/05/21(土) 11:51:04.40 ID:pvxarnGmd.net
- ニチエーはソイのイメージしかないな
- 607 :無記無記名 (ワッチョイ dbb4-MTTD [124.27.33.137]):2016/05/21(土) 12:22:11.37 ID:op9+Ez+z0.net
- 次は日ガにしようかな
- 608 :無記無記名 (オッペケ Sr85-P/BW [126.212.240.207]):2016/05/21(土) 17:55:35.46 ID:E0P8COdbr.net
- ホエイは吸収率たかいから飲むと
いっきに腎臓に負担がかかる
高齢者ならなおさらだろう
- 609 :無記無記名 (ワッチョイ 0457-MTTD [153.218.179.224]):2016/05/21(土) 18:30:10.07 ID:K3GNPZiz0.net
- 下痢気味なのってプロテインのせいかなあ?
牛乳1L毎日飲んでても下痢になったこと無かったのに
- 610 :無記無記名 (ワッチョイ 1e88-MTTD [59.133.162.107]):2016/05/21(土) 19:03:40.02 ID:rTMyd+Ys0.net
- >>609
俺は牛乳は全く平気だがホエイ飲むとお腹ピーピーする。
- 611 :無記無記名 (ワッチョイ 0457-MTTD [153.218.179.224]):2016/05/21(土) 19:13:37.77 ID:K3GNPZiz0.net
- >>610
そんなこともあるのか
今飲んでるの終わったらWPIに変えるかな
- 612 :無記無記名 (スプー Sd34-7Gsa [1.75.210.249]):2016/05/21(土) 19:31:59.89 ID:XY6he71Od.net
- 俺はホエイ飲んでると便秘になりやすくて困る。ちなみに牛乳は嫌いだからあまり飲んだことないけど便通は良くなる
- 613 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-V4Zo [182.250.240.98]):2016/05/21(土) 20:05:06.00 ID:Ura+XCcia.net
- ヨーグルトとかヤクルトコンニャクとか
ところてん食うと下痢も便秘も治る
- 614 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.111.141]):2016/05/21(土) 20:17:47.16 ID:gSW9uWvuH.net
- このスレって虚弱のクソガリしかいないの?
- 615 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/21(土) 20:50:55.60 ID:4Ocb/Pq6p.net
- もしくはお腹の弱いマッチョ。
- 616 :無記無記名 (JP 0H85-MTTD [126.196.76.0]):2016/05/21(土) 21:31:37.86 ID:vUKXWzMoH.net
- ニチガのプレーンのホエイプロテイン届いたから飲んだけど想像以上にきつかった
プレーンのソイが口直しになるレベル
メレンゲ並に泡立つんだけどなんとかならんかな
- 617 :無記無記名 (スプー Sd34-oK6d [1.66.98.128]):2016/05/21(土) 21:50:16.41 ID:GqrQfch3d.net
- DOHCとかをサプリで用意すんの嫌だったからサバ缶大量に買ってきた
これで食事も兼ねてオメガ3を取れるが、これからこの糞まずいサバを食っていくのかと思うと気が重いぜ
- 618 :無記無記名 (ワッチョイ 3ef1-G0cz [219.111.200.196]):2016/05/21(土) 22:43:06.03 ID:AwlPkhhR0.net
- どんな情報みて
オメガ3なんてとろうとおもうんだよw
普通に魚くってりゃいいだろ馬鹿
- 619 :無記無記名 (ワッチョイ 1898-7Gsa [61.213.32.78]):2016/05/21(土) 23:03:11.18 ID:QJe8CURV0.net
- 鯖缶うめーだろが
- 620 :無記無記名 (ブーイモ MMa9-MTTD [210.130.191.11]):2016/05/21(土) 23:13:39.95 ID:SGI6kAwHM.net
- 水銀中毒気をつけてね
- 621 :無記無記名 (アウアウ Sa9a-CfT4 [111.107.181.186]):2016/05/21(土) 23:43:52.95 ID:IKHsNxeVa.net
- >>616
インスタントコーヒーとか粉飴とかミロとか、適当にぶちこめば余裕で飲める
- 622 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/22(日) 00:22:28.04 ID:0yUG6YrQp.net
- >>619
うまいよな。タンパク質もたっぷり、だけどちょっとしょっぱい。
- 623 :無記無記名 (オイコラミネオ MMe0-MTTD [61.205.80.121]):2016/05/22(日) 00:42:34.43 ID:l1PZ8ehuM.net
- 汁を捨てれば減塩できるが多量のDHA等も捨てることになるジレンマ
1缶を2〜3回に分けて全部食うのが身体によさそうだけどタンパク質が少なくなる
- 624 :無記無記名 (ワッチョイ 11f5-7Gsa [106.174.111.133]):2016/05/22(日) 01:11:07.69 ID:xj2CLGdT0.net
- 秋刀魚の蒲焼缶も好きだし多用してる
- 625 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/22(日) 08:04:54.18 ID:0yUG6YrQp.net
- >>623
そこで補助としてのプロテインか。いいじゃん食事プラスプロテイン。
- 626 :無記無記名 (ワッチョイ 7cfa-MTTD [113.197.144.41]):2016/05/22(日) 08:37:47.96 ID:lIldNu8W0.net
- >>617
ツインカム?
- 627 :無記無記名 (アウアウ Sa64-MTTD [113.149.221.1]):2016/05/22(日) 09:35:26.65 ID:OPLNPn1/a.net
- 質問なんだけど、
プロテインとステロイドを勘違いしてる人って
本当に多いの?ネタで書いてるだけだと思ってたら
あまりにおかしな書き込み多いから混乱してきた。
これはプロテインやってるな。
プロテインは肝臓に悪い。
プロテイン使ったらロニコーみたいになった
プロテインってマジて効くよな
昔部活やってるころにつかってみたらすぐに見た目が変わったから怖なって止めたわ
どれもおかしすぎるよな
- 628 :無記無記名 (アウアウ Sa76-7QjU [27.93.161.124]):2016/05/22(日) 10:12:26.05 ID:hnfFOr0pa.net
- ネタで言ってるやつが9割だと思う
正直くそつまらない
- 629 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/22(日) 10:24:43.67 ID:9VYHi5D40.net
- >>627
全部ネタに決まってるだろ
- 630 :無記無記名 (アウアウ Sa64-MTTD [113.149.221.1]):2016/05/22(日) 10:32:01.72 ID:OPLNPn1/a.net
- >>628
書き込みを見た一般人や初心者が誤解しても
おかしくないからね。
- 631 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-IedG [126.210.1.100]):2016/05/22(日) 10:34:30.95 ID:SljwIX8Bp.net
- 肝臓に悪いは負荷かかってるんだから間違いじゃ無いだろ
- 632 :無記無記名 (アークセー Sx85-XQ/M [126.160.84.112]):2016/05/22(日) 10:46:15.49 ID:VOX0TMC1x.net
- よくレスに出るbbってショップはwww.1-bb.comのことでしょうか?
テンプレに貼ってあるwikiは凍結されたとかでサイトが見られず…
- 633 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-V4Zo [182.250.243.193]):2016/05/22(日) 11:38:51.98 ID:aASSvCTua.net
- 飲んでない人はプロテインなんて未知の存在だから、ステロイドみたいな物だって勘違いしてる人はかなりいるよ
- 634 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.79.83.199]):2016/05/22(日) 11:40:09.05 ID:sjs5/RJrd.net
- プロテインという名前がいけない
日本語で粉タンパク質と呼ぶべき
- 635 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.250.251.202]):2016/05/22(日) 11:40:42.49 ID:Ge/CpcQya.net
- >>633
2chやニコニコでレスしてる大半は分かっててネタでやってる
- 636 :無記無記名 (ワッチョイ 1e88-MTTD [59.133.162.107]):2016/05/22(日) 11:45:39.81 ID:+LJgXTbf0.net
- これはプロテインキメてますわ、的な
- 637 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-V4Zo [182.250.243.193]):2016/05/22(日) 12:48:17.66 ID:aASSvCTua.net
- >>635
分かってる人間の方が少ないと思うぞ
- 638 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.250.251.200]):2016/05/22(日) 12:53:18.31 ID:U9aQdme2a.net
- >>637
それはない
- 639 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.250.246.8]):2016/05/22(日) 13:53:05.20 ID:S3a8ZTWKa.net
- >>632
bodybuilding.com
- 640 :無記無記名 (アークセー Sx85-XQ/M [126.160.84.112]):2016/05/22(日) 13:56:27.36 ID:VOX0TMC1x.net
- >>639
有難うございます
- 641 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.251.3 [上級国民]]):2016/05/22(日) 14:07:21.40 ID:dE4U0jG+a.net
- 更衣室で筋トレ後に「今日の筋トレを無駄にしたくないから!」とか言って飲んでる奴はステロイドかなんかとおもってそう
- 642 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.99.86]):2016/05/22(日) 14:19:29.40 ID:F0gBuiS1H.net
- それも先入観
- 643 :無記無記名 (ワッチョイ 1809-MTTD [61.26.20.120]):2016/05/22(日) 14:33:30.57 ID:wxgUQ0fu0.net
- 女はまじでプロテインとステロイドを間違えて認識してる人いるけどね
- 644 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.250.251.200]):2016/05/22(日) 14:37:47.15 ID:U9aQdme2a.net
- まあ日本では筋トレ=悪みたいな認識だし、プロテインも体に悪い物って思われてんだろ、体を鍛えない人からは
- 645 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.79.83.199]):2016/05/22(日) 16:15:20.43 ID:sjs5/RJrd.net
- おまえ等が顔に悲壮感漂わせて飲んでるから変なイメージ付いてるんだろ
- 646 :無記無記名 (ワッチョイ 11f5-xKv1 [106.157.2.220]):2016/05/22(日) 17:07:42.38 ID:SRpd+H9p0.net
- ボディウイングホエイナチュラル復活してるぞ
- 647 :無記無記名 (ワッチョイ bb61-V4Zo [220.111.52.173]):2016/05/22(日) 17:59:23.19 ID:vkrihAOT0.net
- >>638
引きこもりかな?
- 648 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.250.251.199]):2016/05/22(日) 18:12:04.19 ID:xKh71GFua.net
- >>647
2chとかのレスの話であって、リアルの話じゃないんだけど
- 649 :無記無記名 (ワッチョイ 33d6-MTTD [180.146.168.117]):2016/05/22(日) 18:18:04.78 ID:9VYHi5D40.net
- 2chのプロテインネタを、トレーニング板のプロテインスレの人間がガチだと思ってるなんて情けないね
- 650 :無記無記名 (スプー Sd34-U9pV [1.72.9.18 [上級国民]]):2016/05/22(日) 18:43:23.57 ID:fGl7AwvBd.net
- 俺の行ってるジムでは良くガリが「プロテインなしで、この体」とか自慢してるけどトレ後姫かつお食ってるよ
- 651 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-V4Zo [182.250.243.197]):2016/05/22(日) 18:44:05.29 ID:4ynybKtIa.net
- ただのコピペだからあいつらもよく分かってないだろ・・・
- 652 :無記無記名 (ワッチョイ 3e76-7Gsa [219.75.130.189]):2016/05/22(日) 23:59:01.60 ID:6peyIvhc0.net
- かつお粉ってすごいみたいだな
味はかつお節なのか?
だしの味なら食べやすそう
- 653 :無記無記名 (ワッチョイ 9b96-MTTD [60.116.82.230]):2016/05/23(月) 00:00:59.19 ID:l1gMBxXE0.net
- だしの素ならオートミールにあいそうかな
- 654 :無記無記名 (ワッチョイ f979-MTTD [114.157.207.171]):2016/05/23(月) 00:14:38.90 ID:3np5w5W30.net
- 鰹節とか煮干しって栄養ありそうだけど塩分も多そう
- 655 :無記無記名 (ワッチョイ 3e76-7Gsa [219.75.130.189]):2016/05/23(月) 00:23:34.47 ID:UAWyPaV50.net
- >>654
かつお節33グラムの食塩相当量は0.1グラムみたいな
ほぼないんじゃね
- 656 :無記無記名 (ワッチョイ 5e8f-xKv1 [123.230.196.113]):2016/05/23(月) 00:30:44.06 ID:oGO+wUSE0.net
- 出汁で塩分を抑えるってよく言うけどあんなに塩っぽく感じるのに塩分低いのが納得出来ないわw
- 657 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.251.4 [上級国民]]):2016/05/23(月) 02:25:43.80 ID:uFYoWLaYa.net
- ケンタイのプロテインが定期便で買うと結構安くて驚いた
飲んだことないから味はわからんが
- 658 :無記無記名 (ワッチョイ ed73-G0cz [118.86.108.129]):2016/05/23(月) 07:51:52.15 ID:VUUw1sfi0.net
- かつお節はプリン体が凄い多かった気がする
- 659 :無記無記名 (ワッチョイ ed90-92kO [118.241.103.118]):2016/05/23(月) 14:07:12.34 ID:JmcCMaUZ0.net
- かつお節をタンパク源にするって無茶だろ
- 660 :無記無記名 (ワッチョイ d596-XJ95 [126.48.125.92]):2016/05/23(月) 15:16:12.88 ID:hYnAJ3Fw0.net
- ジムに行ってるとプロテインを何も考えずに飲み続けてる馬鹿以外も多いのがわかる
クレアチンと同じく、飲み続けたら効果が薄くなるからプロテインを断つ期間も必要なのに
とりあえず摂取すりゃいいと思ってるのかな
- 661 :無記無記名 (ワッチョイ d596-MTTD [126.121.173.98]):2016/05/23(月) 15:18:20.87 ID:hls+Wdzb0.net
- 2点
- 662 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-V4Zo [182.250.243.201]):2016/05/23(月) 17:05:14.87 ID:KMBnm1IPa.net
- クレアチンって何?歯磨き粉?
- 663 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-MTTD [182.251.246.50]):2016/05/23(月) 17:35:12.84 ID:niUsF0Xta.net
- >>660
0点
- 664 :無記無記名 (ワッチョイ ed22-/fHo [118.22.112.55]):2016/05/23(月) 18:01:02.08 ID:ZY9HEDc90.net
- >>646
ああほんとだ
教えてくれてありがとう
- 665 :無記無記名:2016/05/23(月) 18:59:45.19 ID:DW2vt2Fw8
- デカい釣り針や
- 666 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.240.127]):2016/05/23(月) 20:12:00.89 ID:RV32FZEod.net
- >>660
何も考えてないがトレ後だけ飲んでりゃいいって意味なら解るが
効果が薄くなるは意味不明
ちなみにクレアチンは高荷重の為の瞬発力絵ネルー向上が主な狙いだから効果が薄れるんじゃなくて飲まないとパフォーマンスの低下な
- 667 :無記無記名 (ワッチョイ ed90-92kO [118.241.103.118]):2016/05/23(月) 20:13:46.74 ID:JmcCMaUZ0.net
- 釣りだから相手にするなよ〜
- 668 :無記無記名 (ワッチョイ f36a-8iTP [116.81.203.243]):2016/05/24(火) 00:05:45.15 ID:4l4u3KNG0.net
- 5月30日、DNSファンの投票によって選ばれたホエイ100の夏季フレーバーが発売される。
そのフレーバーは、「ラムネ」。
DNSの公式FacebookとTwitterから呼びかけた応募総数1,366票の中、440票を獲得し、ファンの皆様によて選ばれたフレーバーとして登場する。
ラムネ風味には以下の特長がある。
◆これまでのプロテインにはない、炭酸の様な独特の刺激。
◆シェイク後、蓋を開けると"プシュッ"と音がする。
◆ラムネ風味で、夏にぴったりの喉越し。
◆従来のホエイ100と同等のたんぱく質量を配合。
詳細は、以下のリンク先をみていただきたい。
■ホエイ100の夏季限定新フレーバー
ファン投票によって決定したのは
「ラムネ風味」
2016年5月30日(月) 数量限定発売
URL:http://r34.smp.ne.jp/u/No/3263767/bkuhIDh3dXe8_1629525/263767_160523002.html
- 669 :無記無記名 (ワッチョイ 82c7-U9pV [111.168.35.93 [上級国民]]):2016/05/24(火) 00:21:53.29 ID:0GPhPyjQ0.net
- >>668
気になるけどたけーな
レポ待ち
- 670 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/24(火) 00:42:11.21 ID:ibNKHnbZp.net
- プロテインのサイダー割り的な?(笑)
- 671 :無記無記名 (アウアウ Saa1-MTTD [106.181.92.65]):2016/05/24(火) 01:06:56.47 ID:TAea3caJa.net
- ザバスアクアやビーレジェアップル、カーブスレモン辺りと
ミックスしてみたいな >>668
- 672 :無記無記名 (ワッチョイ 1842-zKhv [61.118.242.52 [上級国民]]):2016/05/24(火) 01:17:55.07 ID:DJDg+eNo0.net
- DNSは高い。ムリ。
- 673 :無記無記名 (ワッチョイ d920-MTTD [210.250.114.215]):2016/05/24(火) 01:56:42.18 ID:XAmPcobr0.net
- 毎年なつにやってる変わり種プロテインってDNSだったっのかw
- 674 :無記無記名 (JP 0Hd1-7Gsa [218.222.130.52]):2016/05/24(火) 09:07:06.99 ID:NvQ3JiBAH.net
- 2月からトレーニングを始めてます。もうすぐビーレジェのナチュラル3袋目が終わりそうなので、次のプロテインを通販で購入予定なのですがビーレジェナチュラル以上にコスパと質のいいものってありますか?
因みに3カ月で6キロ減体脂肪率7%減の77.5⇨71キロです。ソイは口に合わなかったのでホエイで絞りながら筋トレをしています。
- 675 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.122.202]):2016/05/24(火) 09:51:26.23 ID:GMEX0u1xH.net
- 初心者はそのままクソレジェ飲んでればいいよ
- 676 :無記無記名 (JP 0Hd1-7Gsa [218.222.130.52]):2016/05/24(火) 09:53:57.92 ID:NvQ3JiBAH.net
- ビーレジェはなぜクソレジェと呼ばれるんですか?
- 677 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.20.13]):2016/05/24(火) 10:03:42.85 ID:oHi+djDvr.net
- クソレジェは含有率低くて1gあたりのタンパク質単価だとコスパよくない
値段だけだと安く見える初心者はよく安いと騙されるプロテインだから
- 678 :無記無記名 (JP 0Hd1-7Gsa [218.222.130.52]):2016/05/24(火) 10:13:02.59 ID:NvQ3JiBAH.net
- なるほど、全く含有量を考えてなかったです。ビーレジェナチュラル以上にコスパ良いプロテインあれば教えて下さい。
- 679 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.243.39 [上級国民]]):2016/05/24(火) 10:28:39.41 ID:564zlPjGa.net
- >>678
オプチマム(optimum)、ダイマタイズ(dymatize)ってプロテインが安くて世界的に売れていて優秀です
海外のプロテインだけどiherbってサイトで買うと送料無料で製品価格も安いのでおすすめ
ちなみにクーポンコードBQM858を入力すると更に安くなるよ
国産のプロテインは残念ながら情弱しか買ってないないのが現状です
- 680 :無記無記名 (スプー Sd24-MTTD [49.98.160.63]):2016/05/24(火) 10:46:19.96 ID:Q/p1aVwKd.net
- >>678
iHerbをご利用の方へ
BQM858アフィカスです。
入力して新商品購入すると5%アフィカスに流れます。その先リピートする度に永遠に流れます。
割引コードは公式クーポンコード IHB123か BUY123 を使ってください。
またお金が入ると、スレにアフィが多発します。
知らないヤツを儲けさせたくない人はこのコードを使いましょう。
- 681 :無記無記名 (JP 0Hd1-7Gsa [218.222.130.52]):2016/05/24(火) 11:51:45.33 ID:NvQ3JiBAH.net
- 上のレスでみた540のホエイプロテイン安いですねー。ただ、10キロを保管できる自信がない(´・_・`)
- 682 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.72.7.240]):2016/05/24(火) 12:23:18.48 ID:hohFKRSBd.net
- >>681
国内販売ならバルクスポーツか540プロジェクト
外国販売なら上にある通りオプチマムかダイマタイズ
凝ったのを買うより安いホエイをガバガバ摂るのがよろしいよ
- 683 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.21.15]):2016/05/24(火) 13:01:48.25 ID:lvbsDgHmr.net
- ボディウイングやexplosionなんかも540に負けない安さ
しかも1キロ安さ3キロもある
- 684 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.79.30.22]):2016/05/24(火) 16:25:01.55 ID:fN82nfgyd.net
- オプチやダイマと540、バルクを比べる意味が分からない
前者はタンパク質のみ、後者は各種ビタミン、消化酵素等々が含有されてる
飲む目的、というか選択基準が異なる商品群だと思うが
- 685 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.79.30.22]):2016/05/24(火) 16:26:25.26 ID:fN82nfgyd.net
- ↑あ、前者と後者が逆だった
- 686 :無記無記名 (ワッチョイ 3e76-7Gsa [219.75.130.189]):2016/05/24(火) 16:42:13.40 ID:chXrAzJR0.net
- >>659
かつお粉
実際は他の魚も入ってるみたいだけどタンパク質67パーセント程度魚油12パーセント程度
- 687 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/24(火) 19:24:00.02 ID:3PRGWKRo0.net
- ビーレジェは一食あたりタンパク質20.68gで75.4円だけど他ってどんな感じなの?
- 688 :無記無記名 (ブーイモ MM24-MTTD [49.239.76.180]):2016/05/24(火) 19:34:25.99 ID:B5E6S8TmM.net
- >>687
それってほぼ最安値圏でしょ
- 689 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.99.44]):2016/05/24(火) 19:44:40.16 ID:767jFRXyH.net
- 成分表示自体信用できん
- 690 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.72.7.240]):2016/05/24(火) 20:01:56.54 ID:hohFKRSBd.net
- 取りあえずタンパク質は含水で30g摂らないと
- 691 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-7Gsa [61.7.2.214]):2016/05/24(火) 20:38:23.77 ID:qeOUy4l80.net
- >>687
一食あたりとか言っても、商品によって一回分の推奨使用量違うから比較できない
比較するならgあたりのたんぱく質単価でしないと
- 692 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.249.247.155]):2016/05/24(火) 20:53:55.74 ID:1wxop3Apa.net
- >>691
1食当り28gでその数値みたいよ、ビーレジェのナチュラル
- 693 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-7Gsa [61.7.2.214]):2016/05/24(火) 20:57:49.71 ID:qeOUy4l80.net
- >>692
いや、味ごとに含有率違うし、普通は自分がたんぱく質摂りたい量に合わせるだろ
まさかメーカー推奨量しか飲まないとか言うなよ
- 694 :無記無記名 (ワッチョイ f979-MTTD [114.157.207.171]):2016/05/24(火) 21:52:47.88 ID:BH+Z0AFE0.net
- プロテインって1日何回飲めばいいの?
- 695 :無記無記名 (ワッチョイ dbb4-MTTD [124.27.33.137]):2016/05/24(火) 21:58:16.69 ID:Ya0O4/qh0.net
- >>694
お好きなように
- 696 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/24(火) 22:05:02.79 ID:3PRGWKRo0.net
- >>691
いや一食あたりの単価で考えた方が分かりやすいでしょ
コスパ良いかどうかって
- 697 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/24(火) 22:07:14.33 ID:3PRGWKRo0.net
- >>688
最安値だよ
ずっと変わらない値段で1キロ2600円
>>689
信用出来ないならプロテイン買えないジャン・・・
- 698 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.204.2.110]):2016/05/24(火) 22:19:59.05 ID:SMQMYexIr.net
- >>696
1食で摂取する量は人によって違う
だからg単位なら公平
g単位で考えるとビーレジェはそこまでコスパよくない
- 699 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.243.46 [上級国民]]):2016/05/24(火) 23:13:49.10 ID:WsB+pqDHa.net
- 俺が言ってるジムにきてるデブが毎回ビーレジェンドの袋とシェイカーをわざわざバーベルエリアまで持ち込んできて草生える
ビーレジェンドってだけで笑えるのに顔とか体格がアイドル殺傷事件の犯人に似てる
- 700 :無記無記名 (ワッチョイ e3cd-G0cz [36.3.77.135]):2016/05/24(火) 23:22:04.80 ID:efPODqI50.net
- 初心者なんでザバスのバニラ1kg買ったけどダメなの?
- 701 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.237.19.19]):2016/05/24(火) 23:22:43.97 ID:5pk7qJ7Gr.net
- 全然オッケー好きなの飲めばいい
- 702 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.249.247.152]):2016/05/24(火) 23:23:30.77 ID:ukHOJSTda.net
- 色々なレビュー見て結局味が美味しいビーレジェナチュラルに落ち着いた自分(´・_・`)
- 703 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/24(火) 23:28:07.05 ID:3PRGWKRo0.net
- >>698
安さを求めるなら一食分で計算してもg単位で考えても大して変わらんでしょ
- 704 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.211.7.196]):2016/05/24(火) 23:30:10.60 ID:07KZwf48r.net
- >>703
いやいや全然変わるでしょ?
何か勘違いしてないかい?
- 705 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/24(火) 23:46:32.14 ID:3PRGWKRo0.net
- >>704
俺は出来るだけ安く多くのタンパク質を補給することが目的だからな
もっと安いのあるなら教えて欲しいぐらいだけども
- 706 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.4.19]):2016/05/24(火) 23:50:58.83 ID:rimEQplEr.net
- もう既出だが、味関係無しでタンパク質を安く摂取するなら
ボディウイング
540
explosion
ここらの方が値段は安いよ
プレーンならどこも大差ないし
- 707 :無記無記名 (ワッチョイ bb27-XJ95 [220.157.204.15]):2016/05/25(水) 00:16:52.86 ID:F4ujWHN60.net
- プロテインを久しぶりに買いました。
以前は筋トレ大好きで、プロテインはバニラ味!と決めて好きで飲んでいたのですが。
病気になってしまい、またストレスや薬の副作用で30kgも体重が増えました。それで、やっと気持ちも切り替わったので、もう一度頑張ろうと思いますのでどうかよろしくお願いします。
まだ病気は完治していませんが、筋トレ頑張ります!
ちなみに、以前はバニラ味にブルーハワイのシロップ入れて、ブルーハワイ味にしていたり、抹茶入れて抹茶味、メロンミルク味にしたりとして、いい感じにプロテインライフ満喫してました。
- 708 :無記無記名 (スプー Sd24-MTTD [49.98.168.111]):2016/05/25(水) 00:18:42.67 ID:FwRyC2M0d.net
- >>707
更に太りそう
- 709 :無記無記名 (ワッチョイ 18fd-7Gsa [61.7.2.214]):2016/05/25(水) 00:42:16.29 ID:XT99NRLi0.net
- >>703
訳わからんやつだな
その理屈だとマックスロードは一食44.7円だぞ
ただしたんぱく質は13.4gしか摂れない
- 710 :無記無記名 (スプー Sd24-MTTD [49.98.171.80]):2016/05/25(水) 00:48:27.53 ID:nRfZMLOKd.net
- バカなんだよ、そっとしといてやれ
- 711 :無記無記名 (ワッチョイ f979-MTTD [114.157.207.171]):2016/05/25(水) 00:51:30.72 ID:D4K2Sl240.net
- ビーレジェってケンタイのウエイトゲインっていうのより効果あるの?
ムキムキ兄貴になりたいんだけど
- 712 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.243.36 [上級国民]]):2016/05/25(水) 01:06:53.85 ID:YbjELFpia.net
- 効果?何言ってんだ?
しかもなんでウエイトゲイン?
- 713 :無記無記名 (ワッチョイ ed90-92kO [118.241.103.118]):2016/05/25(水) 01:08:29.63 ID:pw4PvnDE0.net
- >>706
いや、プレーン味こそ味や使い勝手が大事なんだよ。
俺は初心者で何買えばいいんだ?って人にはまあまあ値段の安いビーレジェやバルクスポーツ薦めてる。
個人的にプレーン最強はファインラボのWPIだけど、高いから初心者には薦めない。
540は管理が大変だし、explosionは泡立ちハンパない。ボディウイングは・・・知らない。
値段ばっか見る派は結局540とかの最安値系ショップ一択になるけど、色々試してみるのもいいと思う。
- 714 :無記無記名 (ワッチョイ c1b3-V4Zo [218.221.184.119]):2016/05/25(水) 03:21:58.85 ID:AX3X2pnq0.net
- ホエイのボディウイング買ってみたが泡立ちすごいな。
安いから仕方ないか。
- 715 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-7Gsa [182.249.247.162]):2016/05/25(水) 04:59:51.20 ID:1oc/zEXDa.net
- ビーレジェのナチュラルはミルク風味と書いてるけど、他のメーカーのナチュラルはどんな味なんだ?
やっぱりほんのり甘いんかな
- 716 :無記無記名 (JP 0Hc9-jJMs [114.20.98.110]):2016/05/25(水) 05:40:27.46 ID:qSo+FloRH.net
- 情弱クソガリの巣窟になったなwww
- 717 :無記無記名 (ワッチョイ 0457-GeQY [153.204.64.31]):2016/05/25(水) 06:36:43.70 ID:epM8n6o20.net
- ダイエット(減体重・減体脂肪率)目的で有酸素運動メインで、筋トレもしているのですが
プロテインを毎日飲むと太りますか?
- 718 :無記無記名 (アウアウ Sa9d-Gjt2 [182.251.243.8 [上級国民]]):2016/05/25(水) 06:52:01.82 ID:86wMnVkra.net
- はい太ります
- 719 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.255.145.40]):2016/05/25(水) 07:03:33.34 ID:8GYfDpcup.net
- >>716
いいじゃん別に(笑)。
- 720 :無記無記名 (スプー Sd34-MTTD [1.75.250.140]):2016/05/25(水) 07:46:55.94 ID:oygbqOvXd.net
- >>707
バニラ味にメロンシロップ入れてサイダーで割ればクリームソーダになるな。
- 721 :無記無記名 (スプー Sd24-9mqF [49.98.154.81]):2016/05/25(水) 08:43:29.02 ID:4dA+FZc7d.net
- >>717
君の体型、食生活、トレ内容等々何も分からず、プロテイン何gかも不明。
よって、知らんとしか言えない。
- 722 :無記無記名 (ササクッテロ Sp85-7Gsa [126.245.23.122]):2016/05/25(水) 12:13:58.58 ID:ctHVIaK1p.net
- この時期から夏過ぎまでダ板に変わるからな
- 723 :無記無記名 (スプー Sd24-MTTD [49.98.153.107]):2016/05/25(水) 13:07:14.05 ID:oQHVNDBmd.net
- >>707
はじめはあまり無理せずにやっていこう
- 724 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.14.74]):2016/05/25(水) 13:22:06.24 ID:HBROd6wgd.net
- http://540.shop-pro.jp/?pid=5872733
https://www.southlandrx.com/pages/24472
この二つのプロテインで、どっちがコストパフォーマンスが高いと思いますか。あとpsホエイはWPC、WPIのどっちかな?教えてエロい人 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
- 725 :無記無記名 (ワッチョイ f1cc-92kO [202.214.95.85]):2016/05/25(水) 13:28:07.00 ID:4cTpdwPr0.net
- 無理
- 726 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/25(水) 17:45:05.20 ID:BwSAPXtK0.net
- >>709
何で訳分からんのかが分からん
一食75.4円でタンパク質20.68gより良いのがあれば教えてって言ってるだけなんだが
- 727 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/25(水) 17:45:57.85 ID:BwSAPXtK0.net
- コスパはビーレジェナチュラルが一番良いと思う
- 728 :無記無記名 (ブーイモ MM24-MTTD [49.239.78.52]):2016/05/25(水) 17:52:37.70 ID:cAO2e/i4M.net
- だから一食いくらはどうでも良くて、
1gいくらかだけでしょ。
- 729 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.136.234]):2016/05/25(水) 18:07:34.64 ID:WAE2P6Lyr.net
- だから540、ボディウイング、explosionの方が安いと言ってるだろ?
ビーレジェと比べてみろよ
- 730 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:08:38.31 ID:crluG+95d.net
- >>728
そうなの?同じホエイの種類のプロテインだとしたら、一つは10グラムに含まれてるタンパク質が1グラムで、もう一つは10グラムに含まれてるタンパク質が2グラムみたいな感じとかありそうなんだけど
- 731 :無記無記名 (JP 0Hd1-7Gsa [218.222.130.52]):2016/05/25(水) 18:09:12.45 ID:VaABHmwFH.net
- 味も考慮して下さい。不味いのは安くても無理
- 732 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:10:28.25 ID:crluG+95d.net
- >>727
良い方かもだけど、一番ではないと思うな〜
- 733 :無記無記名 (アークセー Sx85-MTTD [126.213.4.82]):2016/05/25(水) 18:10:34.22 ID:eIxkDsZ1x.net
- タンパク質1g辺りの値段だろ
- 734 :無記無記名 (ブーイモ MM24-MTTD [49.239.78.52]):2016/05/25(水) 18:10:47.66 ID:cAO2e/i4M.net
- >>730
たんぱく質1gはいくらかってこった。
- 735 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:11:37.61 ID:crluG+95d.net
- >>729
詳しそうですね!540しか知らなかったよ〜その三つ比較してみようかな
- 736 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.136.234]):2016/05/25(水) 18:12:08.39 ID:WAE2P6Lyr.net
- だから1gあたりなら540、ボディウイング、explosionがコスパ最強
味なんて個人の好みが絡むし、全てプレーンでの比較な?
味も含めてどれがいいかなんて自分で調べろって話し
- 737 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:12:39.87 ID:crluG+95d.net
- >>734
あーそっか。馬鹿だったわスマソ
- 738 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:13:43.64 ID:crluG+95d.net
- >>736
プレーンで選ぶつもりです!まじかサンクス!エロい人
- 739 :無記無記名 (ワッチョイ 6ada-7Gsa [119.241.16.133]):2016/05/25(水) 18:14:14.59 ID:BwSAPXtK0.net
- タンパク質1gあたりの値段は75.4÷20.68=3.646…円
他はどんな感じ?
- 740 :無記無記名 (オッペケ Sr85-MTTD [126.212.136.234]):2016/05/25(水) 18:15:50.34 ID:WAE2P6Lyr.net
- >>735
確かあんた540は10キロだからキツイとか言ってた人だろ?
だったらボディウイングなら1キロや3キロをAmazonで買えてラクだぞ
含有率もビーレジェより高いし
ただプレーンだからビーレジェの味つきよりは不味いし泡立ちもあるよ?
安いのだから当然
俺はプロテインて味を楽しむ物じゃなくて体内にタンパク質をぶちこむ物だと思ってるから味よりも金額が重要だけど
ガバガバ飲みたいし
- 741 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:35:30.19 ID:crluG+95d.net
- >>740
んにゃー別人だよー今日初のぞきっすーどうも
いろいろ教えてくれてありがとう
自分も金額重視だから気持ちわかるよー
- 742 :無記無記名 (スプー Sd24-HGqZ [49.104.22.223]):2016/05/25(水) 18:44:38.95 ID:crluG+95d.net
- >>739
ごめん計算めんどいわーw
http://www.protein-choose.com/whey/saiyasu.html
でも、これ見たら、やっぱ540のがコスパ良さげ
- 743 :無記無記名 (ワッチョイ bf87-hLZx [119.242.212.207]):2016/05/26(木) 02:54:23.09 ID:rdqRVM960.net
- クレアチンとかも飲んでるの?
- 744 :無記無記名 (スプー Sd57-uN4X [49.104.22.223]):2016/05/26(木) 08:38:40.93 ID:7+7O4V8jd.net
- >>743
ナウスポーツのクレアチンを飲んでるよ
- 745 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.75.2.136]):2016/05/26(木) 10:09:21.09 ID:9oi9mjX9d.net
- 筋トレ前にBCAA、筋トレ後にホエイとマルトデキストリン、夜食後にクレアチン
とりあえずこれ飲んどきゃいい
- 746 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.107.251]):2016/05/26(木) 10:23:06.62 ID:wP8/9nndH.net
- で、君どの程度の体してんの?
- 747 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.57.34]):2016/05/26(木) 10:27:24.06 ID:wByRoHa8d.net
- 朝にプロテインとクレアチン
トレ前noサプリ
トレ中粉飴とbcaa
トレ後プロテインとカーボ
就寝前カゼインプロテインと亜鉛
3食後にビタミンだろ
- 748 :無記無記名 (ガラプー KK5f-ZYx2 [07012320440451_gp]):2016/05/26(木) 10:32:52.22 ID:2wkj3hc7K.net
- BCAAいらん
- 749 :無記無記名 (ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193]):2016/05/26(木) 10:39:50.40 ID:PtQ49ct90.net
- BCAAいらない
- 750 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.57.34]):2016/05/26(木) 10:45:43.49 ID:wByRoHa8d.net
- 減量中だからxtend毎日3スクープは飲んでるわ
- 751 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/26(木) 10:47:30.11 ID:D3jWpxfxK.net
- ボディウイングのホエイ無くなるのはえーよw もう前回頼んだ3kgが無くなっちまう
金あるやつはゴールドスタンダードとかコンバットとか買っとけって
- 752 :無記無記名 (スプー Sd57-uN4X [49.104.22.223]):2016/05/26(木) 11:41:28.33 ID:7+7O4V8jd.net
- >>749
>>748
bcaaなんでいらないの?
- 753 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.255.145.40]):2016/05/26(木) 12:27:01.57 ID:NDXXue3cp.net
- みんなすごいなあサプリ。
- 754 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.57.34]):2016/05/26(木) 12:28:00.94 ID:wByRoHa8d.net
- 学生の今しか金も時間も使えないってら思ってるからバイト代はほとんど食事とサプリに消えてる
- 755 :無記無記名 (ワッチョイ e77f-khAS [121.118.206.193]):2016/05/26(木) 12:32:28.52 ID:PtQ49ct90.net
- >>754
何かプロスポーツ目指しているの?
- 756 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.103.251]):2016/05/26(木) 12:34:45.39 ID:E8WqH0sbd.net
- コンバットパウダーは優秀作!( ̄- ̄)ゞ
- 757 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.57.34]):2016/05/26(木) 12:35:03.99 ID:wByRoHa8d.net
- >>755
別になにも目指してないが
ただの趣味
- 758 :無記無記名 (スプー Sd17-SNRC [1.75.237.195]):2016/05/26(木) 14:37:58.46 ID:eQ+HiV+Zd.net
- 時間あるから安い肉買って調理すればいいのに
- 759 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.57.34]):2016/05/26(木) 14:44:24.05 ID:wByRoHa8d.net
- 家ではそうしてるよ
業務スーパーで鶏胸肉買って焼いて食ってる
最近はプロテインは朝だけで1日200gは余裕でタンパク質とれてる
- 760 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.103.251]):2016/05/26(木) 15:10:52.32 ID:E8WqH0sbd.net
- コンバットパウダーとアミノXで筋肥大順調(*´∀`)ノ
- 761 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.255.145.40]):2016/05/26(木) 15:29:48.70 ID:NDXXue3cp.net
- >>759
なるほど、バイト代は主に鶏胸肉か。
- 762 :無記無記名 (ワッチョイ cb96-SNRC [126.235.64.234]):2016/05/26(木) 15:48:10.11 ID:DYO6DwOW0.net
- 粉飴って1回にどの位摂れば良いの?
- 763 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-khAS [153.228.195.118]):2016/05/26(木) 15:53:05.32 ID:RZ7h6GQd0.net
- >>759
取り過ぎやろ
- 764 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.98.144.173]):2016/05/26(木) 15:58:26.37 ID:BtBbLP+ld.net
- >>763
そうか?体重70~80あればこんなもんじゃないか
朝に200gじゃなくプロテインを飲むのは朝だけで、1日のトータルが200gだぞ?
- 765 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.75.2.136]):2016/05/26(木) 17:19:41.98 ID:9oi9mjX9d.net
- ハナマサで鶏胸2kg買って、沸騰したお湯にジップロックしたそれを突っ込む
柔らかい鶏ハムの出来上がり
サラダチキンなんていらねえ
- 766 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.152.208.119]):2016/05/26(木) 18:09:55.41 ID:OzKKfL7Pp.net
- そんな今更すぎることドヤ顔で言われましても
- 767 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/26(木) 19:18:49.00 ID:uJHg0rvF0.net
- >>759
200は凄いな
- 768 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/26(木) 19:19:42.21 ID:uJHg0rvF0.net
- >>765
普通に茹でちゃダメなの?
- 769 :無記無記名 (ワッチョイ 2b90-fPDJ [118.241.103.118]):2016/05/26(木) 19:25:15.07 ID:8s3sknbO0.net
- 普通に茹でるとパサつくんだよね。
- 770 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/26(木) 22:18:01.28 ID:D3jWpxfxK.net
- >>765そのジップロックってスライダーで閉めるやつじゃなくて普通の方?
中に少し入った空気が膨張して破裂しないか不安なんだよな
- 771 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.75.2.136]):2016/05/26(木) 22:23:37.46 ID:9oi9mjX9d.net
- >>770
よく分からないけど、普通のジップロック
もちろん空気はなるべく押し出すこと
- 772 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.75.2.136]):2016/05/26(木) 22:25:13.91 ID:9oi9mjX9d.net
- 微量の塩と味の素入れるとなおウマシ
- 773 :無記無記名 (ブーイモ MM53-kHkB [210.138.176.92]):2016/05/26(木) 22:27:03.73 ID:PtVKvJ3KM.net
- 鶏ハム作る時は沸騰したら火を止めて、余熱で30分以上放置が基本
沸騰したままだと温度が高すぎ、硬くなる
温度管理が出来るヒーターが使えれば80度設定で30分
- 774 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/26(木) 23:15:29.91 ID:aMMHz10U0.net
- >>773
すげえ
知らなかった
勉強になります
- 775 :無記無記名 (ワッチョイ db79-khAS [114.157.207.171]):2016/05/27(金) 00:21:01.50 ID:2e3Qo5Si0.net
- プロテインって運動前に飲めばトレーニング終わった頃に吸収されそうなきがするけどやっぱり運動後の方がいいの?
- 776 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/27(金) 00:48:54.11 ID:Bw17BVl8K.net
- >>771サンキュー!ボディウイングのホエイ買うまで今回はそれで作るよ タンドリーチキン味だ
- 777 :無記無記名 (ワッチョイ e7f5-ZdMU [121.108.55.163]):2016/05/27(金) 01:17:24.49 ID:rpdpctx10.net
- 人生初プロテインで20ccのスプーン付いて来て1杯半入れて牛乳と混ぜたんだけど全然溶けないのね
最初にちょこっとお湯とか入れたら栄養素壊れたりするかなと思ったんだけどみんなどうしてるのアフィ!
- 778 :無記無記名 (ワッチョイ 5b20-khAS [210.250.114.215]):2016/05/27(金) 01:41:31.81 ID:jMCn66020.net
- >>777
シェイカー使うべし
- 779 :無記無記名 (オイコラミネオ MM27-khAS [61.205.88.30]):2016/05/27(金) 03:29:46.51 ID:Lkg0jeE7M.net
- 面倒になって口内で混ぜるようになる
- 780 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.255.145.40]):2016/05/27(金) 06:44:07.11 ID:xh5BkyK0p.net
- 口内攪拌か。
- 781 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.253.6.169]):2016/05/27(金) 07:31:36.20 ID:FMUzFqMvp.net
- 粉飴この一月で値上げした?500円くらいだったのが800円くらいになってる…
- 782 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.104.121]):2016/05/27(金) 08:03:54.90 ID:W+aXXI1oH.net
- スレチ
- 783 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/27(金) 18:22:29.58 ID:C0ns1frx0.net
- >>775
運動後30分以内が最も吸収されやすいらしいね
- 784 :無記無記名 (ブーイモ MM73-khAS [202.214.125.191]):2016/05/27(金) 20:12:35.09 ID:PjjDqKQdM.net
- >>781
あがっているね
- 785 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/27(金) 23:06:08.57 ID:Bw17BVl8K.net
- あーボディウイングホエイ無くなったらゴールドスタンダードみたいなメジャーどころを買おうと思ってたのに
金がねーからやっぱボディウイングをポチっちまった そこまで金額差ないんだけどなぁ
- 786 :無記無記名 (ワッチョイ 6708-khAS [153.191.200.91]):2016/05/27(金) 23:09:45.38 ID:VnqyQCNU0.net
- ダボーリッチチョコレイト6100円でゲット〜
はいムキムキ〜
- 787 :無記無記名 (ワッチョイ 8b18-khAS [110.165.155.17]):2016/05/27(金) 23:33:19.09 ID:JnBUnvMH0.net
- ニチガよりボディウィングのホエイのほうが安いのか
ミスった
- 788 :無記無記名 (ワッチョイ 6722-khAS [153.215.247.170]):2016/05/28(土) 11:00:45.36 ID:KwJuweqk0.net
- マイプロ含有量82%になってるが見方が解らん
これ味によって変わるよな?
元の表記の奴はバニラの事なのか、他の味だと変わるのか誰か教えてくれ
- 789 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/05/28(土) 14:35:16.35 ID:Hd3Urlb30.net
- ボディウイング ホエイのおかげで540は廃業?
- 790 :無記無記名 (ドコグロ MM07-ZdMU [133.204.154.78]):2016/05/28(土) 14:43:23.78 ID:HEJ9yZ6pM.net
- ボディーウィングで買う理由が見当たらないが?
- 791 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/05/28(土) 15:01:41.29 ID:Hd3Urlb30.net
- ボディウイング
1キロ2000円くらい 代引きあり 1kg小分け
540
1キロ2000円くらい 代引きなし。でかい袋に10キロ
ボディウイングの方がよくない?
- 792 :無記無記名 (スプー Sd17-ZdMU [1.79.68.216]):2016/05/28(土) 15:49:08.53 ID:qf6PPkKXd.net
- SAVASのウェイトダウン1000円でゲットナリィ…!
- 793 :無記無記名 (ワッチョイ dba8-hLZx [114.161.133.74]):2016/05/28(土) 15:52:47.83 ID:u0SwCjCs0.net
- >>791
マジレスするとWPIは2000円ぐらいで
WPCは1500円ぐらいなのが540
ボデウイのはWPCな
昔はカゼインがサイヤスだったが、今は売ってない
- 794 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.211.11.217]):2016/05/28(土) 17:34:15.53 ID:EW8282Izr.net
- 540の10キロは売り切れなし
ボディウイングはしょっちゅう売り切れ
この差があるな
- 795 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/05/28(土) 18:19:01.37 ID:Hd3Urlb30.net
- 540派多いな。最近、ボディーウイング派になった少数派です。
- 796 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/28(土) 18:26:03.97 ID:msUr1IS/0.net
- ボディウイングの方が小分けの分かなりラクだがいつも売り切れでうっかりするとプロテインを切らせてしまう
安定供給されればいいのだが
- 797 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/28(土) 18:27:44.68 ID:z8N9IWXoK.net
- 安さ求めてボディウイング飲んでる 540の10kgはタッパーに保管だろうけど管理に自信が無い
消費に半年以上かかるわ シェアする友人も居ないし
- 798 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.212.51.4]):2016/05/28(土) 18:29:42.80 ID:rDSL1FBAr.net
- 10キロを半年以上ってよっぽど普段の食事が充実してるかクソガリかのどっちかだろ
- 799 :無記無記名 (ワッチョイ 2bdb-ZdMU [118.241.209.99]):2016/05/28(土) 19:04:43.84 ID:s0ssk5an0.net
- 一回20グラムを1日三回で半年でなくなるな。
- 800 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.97.106.115]):2016/05/28(土) 19:31:12.08 ID:JLV149rUd.net
- エッグプロテインが売ってるのは540だけ!
- 801 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/28(土) 19:43:02.90 ID:msUr1IS/0.net
- 20gだと含有率80%で16gのタンパク質摂取だろ
三回でプロテインから48gか
体重70キロなら140gを1日の摂取目安とすると約90gを摂取しなければならない
- 802 :無記無記名 (アークセー Sxa3-khAS [126.155.75.101]):2016/05/28(土) 21:42:29.40 ID:PjWgDSIbx.net
- プレーンのホエイってシェイクすると泡が尋常じゃないな
なんとかならんかなこれ
- 803 :無記無記名:2016/05/28(土) 22:04:28.77 .net
- 今までオプチマム一択で選んできたけど
ボデイウィングって何処で買うん??
大手通販サイトでお勧め教えてちょ
クレカだと大手じゃないと怖い
- 804 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/28(土) 22:10:46.05 ID:z8N9IWXoK.net
- >>802消泡剤入ってないやつは泡立つよね 水で作ってたらしばし放置で消えるから放置しかない
- 805 :無記無記名 (アウアウ Sa2f-yOya [59.136.138.159]):2016/05/28(土) 22:17:34.60 ID:a7PYDeQIa.net
- >>803
たぶんアマゾンでしか扱ってないと思う
楽天にショップあるけど、ソイは売ってるがホエイは売ってない
あと楽天のショップで水素水売ってるのが気になる・・
- 806 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/28(土) 23:26:00.85 ID:msUr1IS/0.net
- >>802
安い、つまり540とかボディウイングに+オプチとかのプロテインをミックスする
それか他のプロテインがなければココアパウダーを+すると泡立ちはなくなるよ
そこらのスーパーで売ってるような
森永ミルクココアとか
- 807 :無記無記名 (アウアウ Saf3-khAS [106.181.87.186]):2016/05/29(日) 01:19:49.56 ID:GRxkIWzka.net
- >>791
Amazonで気軽に買えるってのがないぞ
- 808 :無記無記名 (ワッチョイ db57-SNRC [114.164.214.236]):2016/05/29(日) 07:44:41.06 ID:OjlG5SjL0.net
- 540
4キロきてんね
- 809 :無記無記名 (ワッチョイ a309-khAS [124.144.173.47]):2016/05/29(日) 08:25:11.07 ID:I8dW/MOV0.net
- 適当なサイトの評価みてプロテイン買うところだった
ここ来てよかったわ
- 810 :無記無記名 (ワッチョイ 0f4b-Iguy [123.218.99.205]):2016/05/29(日) 08:54:48.59 ID:2e4VI8qq0.net
- ここも適当だろ
安いだけでゲロマズ540やらオススメしてる時点でお察しだわ
- 811 :無記無記名 (ワッチョイ 8ff1-hLZx [219.111.200.196]):2016/05/29(日) 09:42:54.33 ID:jD6xzdre0.net
- アメリカのってカーボが結構はいってるからね。
甘いし。
540みたいに何も入ってないほうがいいというのもある
ただ、540は、海外で作られた中身がどういうものかもわからないものを右から左に流してるだけだから
信頼もできない
- 812 :無記無記名 (ワッチョイ 2361-Iguy [220.111.52.173]):2016/05/29(日) 10:05:59.82 ID:yYwaWap/0.net
- アルプロン飲んでるけどボディウィング安くていいな
試してみよ
- 813 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.104.77]):2016/05/29(日) 10:13:44.22 ID:0XpcfKYxH.net
- >>810
正確!
- 814 :無記無記名 (ワッチョイ 2bdb-ZdMU [118.241.209.99]):2016/05/29(日) 10:17:56.15 ID:MWF/IRk80.net
- 値段と含有率だけなら540・アルプロン・ボディウイングが3強だな。
クオリティならDNS・ザバス。
伝説のプロテインならビーレジェンド。
- 815 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/05/29(日) 10:20:49.28 ID:B09rz3+m0.net
- チョンプロンは、なしの方向で
- 816 :無記無記名 (ワッチョイ 4b41-khAS [222.2.8.113]):2016/05/29(日) 10:33:20.42 ID:aDH6Gy7L0.net
- マイプロで味付きが1kgあたり1600円で買えた
味も最高だわ
- 817 :無記無記名 (ワッチョイ 5b20-dYmh [210.250.114.215]):2016/05/29(日) 10:52:56.65 ID:98yghfk00.net
- 540のツイッターをみてるとかなりの頻度で4kgを補充してるみたいよ
ちな、、かったことはないw
- 818 :無記無記名 (アウアウ Sac3-Iguy [182.250.243.195]):2016/05/29(日) 12:05:08.58 ID:FUhXnZH2a.net
- 540ってのは正式名称?Amazonで調べても出てこない
- 819 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/29(日) 12:51:27.25 ID:vSvts+h+0.net
- オプチもプロテインを安く購入したいのですが、カード払い出来ないので銀行、コンビニ振り込みで購入出来る所あったら教えて下さい
- 820 :無記無記名 (スプー Sd17-SNRC [1.75.246.254]):2016/05/29(日) 12:56:10.27 ID:81esbQcLd.net
- >>819
デビット作れよ
- 821 :無記無記名:2016/05/29(日) 12:56:35.92 .net
- 540たげは止めておけ
保管で必ず失敗してダニだらけになるぞ
30×4=120ぐらい1日消費するんなら分かるけど
- 822 :無記無記名 (ワッチョイ 7b9d-kHkB [58.190.110.67]):2016/05/29(日) 13:00:00.98 ID:mG+T5O/i0.net
- 540
4キロでも十分安いけどね
- 823 :無記無記名 (スプー Sd17-ZdMU [1.72.0.117]):2016/05/29(日) 13:03:19.11 ID:9T7ZUNUXd.net
- 1キロパックで売られてるプロテインをそのまま袋からだと取りづらいから、広くて浅いタッパに全部移しかえて使うのが精神衛生上楽だな。
- 824 :無記無記名 (ワッチョイ db79-khAS [114.157.207.171]):2016/05/29(日) 13:27:54.73 ID:fs/XPFJQ0.net
- プロテインってチャック閉めとけば無視湧かないよね
- 825 :無記無記名 (ワッチョイ 6708-khAS [153.191.200.91]):2016/05/29(日) 13:30:28.06 ID:cTQzrmIa0.net
- って思うやん
- 826 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/29(日) 13:42:21.10 ID:LRKUQyFe0.net
- 540ゲキマズっていうけどプレーンなんて泡立ち以外たいして変わらないし、そもそもプロテインをおいしくのむために余計な金払いたくねえわ
とにかく安くタンパク質補給出来ることが何を差し置いても最重要だろ
- 827 :無記無記名 (アウアウ Saaf-z6mh [27.93.161.86]):2016/05/29(日) 13:59:24.55 ID:DH5pqI+Oa.net
- 何が最重要かは人それぞれ
- 828 :無記無記名 (ワッチョイ 2361-Iguy [220.111.52.173]):2016/05/29(日) 14:04:10.52 ID:yYwaWap/0.net
- プレーンもハチミツ入れれば美味しくなるしね
- 829 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-SNRC [153.206.13.100]):2016/05/29(日) 14:44:49.22 ID:ozCiRHzY0.net
- 貧乏だとそれが最重要になるのか
大変だな
- 830 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.204.16.180]):2016/05/29(日) 15:12:25.89 ID:mutFghRfr.net
- >>829
貧乏だとか金持ちだとかじゃなくてタンパク質の含有量はかわらないのに味や泡立ちが違うだけで値段が全然違ければ安い方選ぶのが普通だと思うが?
プロテインなんていちいち味わって飲まないし、イッキ飲みでわずか数秒で腹のなかだろ?
そりゃその数秒を我慢出来ないヘタレかコスパ計算出来ないアホ以外は安い方がいいだろ
まあ味なんかが我慢出来ないヘタレなんてほとんどがショボい体してるんだろうけどな
- 831 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.245.13.241]):2016/05/29(日) 15:49:28.91 ID:W584BNOip.net
- 1食あたりいくら違うのか考えてみろよ
数円からかなり価格差あっても十数円だぞ?
修行僧じゃねーんだから少しは美味いもんにしようぜ
- 832 :無記無記名 (ワッチョイ 2bdb-ZdMU [118.241.209.99]):2016/05/29(日) 16:02:03.75 ID:MWF/IRk80.net
- 価値観だから平行線だぞ。お互いそれでいいならいいんじゃないか。
- 833 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/29(日) 16:02:18.09 ID:/JBwzWIxK.net
- >>830なに怒ってんだよ オプチとエクステンド飲んでてガタイ良いやつなんかたくさんいるぞ
そんだけ金かけてるやつだって安いのをガバガバ飲むやつ同様トレーニングが最優先の脳筋だしな
- 834 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.245.13.241]):2016/05/29(日) 16:06:54.65 ID:W584BNOip.net
- まぁそう言ってる俺は甘味料で腹下しやすいからナチュラルで安いのしか買ってないんだけどな
フレーバー付き飲めるやつは実は羨ましい
- 835 :無記無記名 (ワッチョイ 5b20-dYmh [210.250.114.215]):2016/05/29(日) 16:19:16.21 ID:98yghfk00.net
- 540の10kg 20kgを消費するのはキッツイだろうな w
しかし
4kgをかってオプチなど味付きと混ぜてコスパの改善をするのはアリやとおもうわ
http://540.shop-pro.jp/
最近はアルファー米なんてのもおいてあるんだな
賞味期限は5年とあるが実際の保存可能日数は20年ぐらいはアルファ米なら余裕やろね
律令時代の乾飯で20年基準で保管 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:fc5433912aa55592f73f2dda4d43bdf8)
- 836 :無記無記名 (ワッチョイ a309-khAS [124.144.173.47]):2016/05/29(日) 16:52:37.49 ID:I8dW/MOV0.net
- 甘味料控えてるからナチュラル派です
- 837 :無記無記名 (スプー Sd17-SNRC [1.75.246.254]):2016/05/29(日) 18:16:21.21 ID:81esbQcLd.net
- すげーな
味我慢出来ないから体もしょぼいとかw
貧乏こじらせるとここまでになるのか
たいして値段変わらないんだから美味い方がいいだろ普通w
ここで講釈垂れてる位ならその時間バイトでもして少しでも稼げばw
- 838 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.101.39]):2016/05/29(日) 18:58:00.50 ID:72tqUEiNH.net
- 図星に見えるから反応すると相手の思うつぼ
- 839 :無記無記名 (ワッチョイ b796-khAS [221.33.114.95]):2016/05/29(日) 20:22:19.67 ID:wnjsPhMU0.net
- >>818
540でググれば出てくる
- 840 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/29(日) 20:31:49.31 ID:LRKUQyFe0.net
- ボディウイングはAmazonで買えるし、1kgごとに小分けにされてるから言い値値段も最安値か
- 841 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/29(日) 21:17:17.34 ID:vSvts+h+0.net
- >>820
なるほどサンキュー
- 842 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.236.215.1]):2016/05/29(日) 22:18:37.78 ID:G8sks7s5p.net
- >>814
オチでクスッと笑っちゃった。
- 843 :無記無記名 (アウアウ Saf3-4bvl [106.181.72.37]):2016/05/29(日) 22:26:57.79 ID:2MgVOfIla.net
- 540を1スクープ+どっかのチョコとかストロベリーのプロテ1スクープとかが
定番だな。
MYPROTEINは送料無料セールの時は大きい字の日本語で書いてくれって思うw
- 844 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.236.215.1]):2016/05/29(日) 22:27:45.61 ID:G8sks7s5p.net
- >>837
だな。別にコスパとかどうでもいいよ。買いたい物買って(買える物買って)好きなように飲みゃいいのに。安い方がいいって人もいるし高くたってまあいいやって人もいるし。
- 845 :無記無記名 (アウアウ Sac3-Iguy [182.250.243.197]):2016/05/29(日) 22:29:48.78 ID:+8rXk2Ffa.net
- >>839
尼には置いてないのね
サンクス!
- 846 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/29(日) 22:40:32.77 ID:vSvts+h+0.net
- 大豆プロテインってちゃんと筋肉になりますか?ホエイしか飲んだ事ないのですが。植物性タンパク質と動物性タンパク質も筋肉の付き方に関係ない?
- 847 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.98.154.37]):2016/05/29(日) 22:52:49.47 ID:cHl2FP6zd.net
- そんな事を気にしているレベルの奴に違いなんて体感できないよ
- 848 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/29(日) 22:57:24.82 ID:vSvts+h+0.net
- >>847
それでは差ほど違いがないと?
- 849 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/05/29(日) 23:17:11.95 ID:B09rz3+m0.net
- ググったことを信じるか、自分の体感で判断するしかない
- 850 :無記無記名 (アウアウ Sa57-yOya [113.155.36.29]):2016/05/29(日) 23:18:25.51 ID:Dd/ZaLLEa.net
- 3割程ホエイの方が筋肉つくのが早いらしい
あと大豆は発酵しなのを食うと余りよくないらしい
- 851 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/29(日) 23:21:18.89 ID:vSvts+h+0.net
- 3ヶ月試してみようかね
- 852 :無記無記名 (ワッチョイ db79-khAS [114.157.207.171]):2016/05/29(日) 23:22:27.80 ID:fs/XPFJQ0.net
- ビーレジェのプレーンって美味しいの?
ジムの冷水機で割るんだけどおすすめの味ある?
- 853 :無記無記名 (アウアウ Saf3-khAS [106.161.129.42]):2016/05/29(日) 23:33:06.68 ID:eUcsBwATa.net
- 一回飲んでみたらいいじゃん
- 854 :無記無記名 (ワッチョイ 0f4b-Iguy [123.218.99.205]):2016/05/29(日) 23:36:41.85 ID:2e4VI8qq0.net
- プレーンなんて全部不味いわ
- 855 :無記無記名 (アークセー Sxa3-aTZW [126.144.99.175]):2016/05/29(日) 23:42:55.48 ID:kxADywX3x.net
- アップユアマスを試してみたくて、iherbデビューした
届くのが楽しみ
- 856 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.98.154.37]):2016/05/30(月) 02:05:16.57 ID:weSMM+KPd.net
- 国内外関係なくバケツに入ったプロテインを教えてください
バケズは捨てずにに農作業で使ったりするので。
俺の農地できた野菜たくましく強いのだ
- 857 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/30(月) 03:29:27.98 ID:5O8x2fLEK.net
- バケツ買えば?と言いたいが、1Proのヤツしか知らないな
- 858 :無記無記名 (ワッチョイ a309-khAS [124.144.173.47]):2016/05/30(月) 05:08:36.27 ID:QscxusWf0.net
- >>837
結構値段変わるゾ
- 859 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.236.215.1]):2016/05/30(月) 06:55:52.60 ID:awvyfTAop.net
- >>856
大地で働くあなたはプロテインなんか要らないくらい筋骨隆々だと思うのですが…
- 860 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.98.154.37]):2016/05/30(月) 07:16:32.92 ID:weSMM+KPd.net
- >>857
あれ、しばらく入荷ないんだよな
配合違いとか起こしたどっかの不良在庫が
品質的にはokって流出したんじゃないかとウタガッテル
- 861 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.211.10.255]):2016/05/30(月) 13:00:47.83 ID:8pzhh1ztr.net
- ラムネ味全然売ってねーぞ
- 862 :無記無記名 (スプー Sd57-khAS [49.104.25.63]):2016/05/30(月) 13:20:23.67 ID:YtiJv8g6d.net
- 自演できないこのスレはアイハーブの話題が全くでないねw
- 863 :無記無記名 (ワッチョイ a309-khAS [124.144.173.47]):2016/05/30(月) 15:45:27.42 ID:QscxusWf0.net
- ボディウイングのホエイプロテイン飲んでる人に質問なんですが、推奨量の24gで飲んでますか??
それだとタンパク質が18,72gなので少ない気が…
その日の食事に合わせて量を変えるって感じですかね
- 864 :無記無記名 (ワッチョイ 3799-q3kE [125.31.76.38]):2016/05/30(月) 16:48:38.95 ID:QwC1PhaV0.net
- >>856
豆腐屋でバケツいっぱいにオカラを貰ってくればいい
片栗粉を交ぜてニョッキ作ってるわ
- 865 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/30(月) 17:04:35.05 ID:5O8x2fLEK.net
- >>863推奨量には拘らないなー 計算し易い量で飲んでる
バルクスポーツのスプーンが30gすくえてその内、蛋白質が20gぐらいだから丁度良い
- 866 :無記無記名 (アウアウ Saf3-khAS [106.181.85.79]):2016/05/30(月) 19:23:41.80 ID:lXr8zr5ya.net
- >>861
売ってるけど
- 867 :無記無記名 (ワッチョイ cb96-khAS [126.77.109.140]):2016/05/30(月) 20:36:41.07 ID:iaglYrj30.net
- >>866
こちら北海道
三軒まわるも売ってなかった
- 868 :無記無記名 (ワッチョイ db08-khAS [114.168.178.244]):2016/05/30(月) 21:51:27.91 ID:przNpQYp0.net
- オプチきたあああああああ
でけぇえええええええええええええええ
- 869 :無記無記名 (ワッチョイ 47f5-khAS [113.151.15.245]):2016/05/30(月) 22:32:58.75 ID:Dlw+zbbt0.net
- 最近飲み始めたガリだけど、結構泡だって飲んだら気持ち悪くなる
腹も結構満たされるし飯食えなくなるね
慣れるもんなの?痩せそうダヨ
- 870 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/30(月) 22:44:23.64 ID:Lfc4Lsl70.net
- プロテインで腹満たされるって人本当にいるんだなw
俺はその逆でプロテインなんて何の腹の足しにもならずにメシばっくばく食うよw
プロテイン飲んだからメシ食えなくなったりしてたら本末転倒じゃねw?
- 871 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/30(月) 23:22:26.41 ID:kqZ6fEIA0.net
- >>852
ハチミツとかココアで味付けしないと飲みづらいかな
- 872 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/30(月) 23:23:45.44 ID:kqZ6fEIA0.net
- >>870
元々食細いんだろうな
- 873 :無記無記名 (ワッチョイ 036a-dYmh [116.81.203.7]):2016/05/31(火) 00:01:33.00 ID:uEZFwSOt0.net
- >>861
本日5月30日、DNSファンの投票によって選ばれたホエイ100「ラムネ」風味が発売となる。
先日実施した試飲・先行販売会におけるお客様の反応や、SNS上の反応もよい。
今回、ラムネ風味ということで、DNS オンラインショップ限定の購入者特典として「ラムネボトルに入ったホエイ100ラムネ風味」を200個準備。
ラムネ風味1,000gご購入の、先着200名様にお届けする。(無くなり次第終了とさせていただきます。)
※なお、ラムネ風味1,000gを含むご注文1回(購入個数に関わらず)に対して、1本とさせていただきます。
プロテインの概念を変える「ラムネ」風味を、この機会にぜひお求めいただきたい。
※シェイクすることで、中身が噴き出しやすくなるおそれもございますのでご注意ください。
【数量限定】DNS プロテインホエイ100 ラムネ風味
http://r34.smp.ne.jp/u/No/3268616/eeGX74hbdf98_1629525/268616_160530002.html
- 874 :無記無記名 (ワッチョイ bfda-SNRC [119.241.16.133]):2016/05/31(火) 00:04:45.55 ID:exAPP8rY0.net
- ラムネ風味って不味そうだな
- 875 :無記無記名 (ワッチョイ a3ea-khAS [124.32.253.196]):2016/05/31(火) 00:05:37.35 ID:w+A/i/Xh0.net
- まずそう
- 876 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/31(火) 00:38:45.17 ID:LJ3DGUgSK.net
- グラタン味とか無いね カルボナーラとかあってもいい 俺は買わないが
- 877 :無記無記名 (ワッチョイ b728-hLZx [157.192.3.156]):2016/05/31(火) 01:22:10.04 ID:u6B2uLlc0.net
- 540泡立ち以外は完璧に好み
味もだし腹も壊さない
ただ消泡剤に少しココアパウダ入れるからコスパから見るとちょっとかも
4kg単位でしか買わないし
- 878 :無記無記名 (アウアウ Sac3-SNRC [182.251.246.7]):2016/05/31(火) 09:17:24.52 ID:U3Ox60oVa.net
- いろいろ変えたけど結局ザバスに戻った。
溶けがいいしカロリー少なめタンパク多し。
高いのだけが辛い。
- 879 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.72.6.249]):2016/05/31(火) 10:24:13.64 ID:b1dCeMFxd.net
- >>878
オプチやダイマタイズとかマッスルテックのWPIにすれば
カロリー低いほぼタンパク質の固まりだし溶けるし味も色々あるし
- 880 :無記無記名 (スプー Sd17-ZdMU [1.79.68.216]):2016/05/31(火) 10:40:06.32 ID:qyhT8gIrd.net
- >>878
賞味期限間近の安く売ってもらえ俺氏は1キロ1000円とか2000円で手に入れてる
- 881 :無記無記名 (ワッチョイ a396-khAS [60.116.82.230]):2016/05/31(火) 10:57:00.17 ID:GMJBfue30.net
- 1000円とか2000円て倍も違うけど
- 882 :無記無記名 (スプー Sd17-ZdMU [1.79.68.216]):2016/05/31(火) 11:05:23.93 ID:qyhT8gIrd.net
- >>881
なんかAQUASAVASは2000円でしか売ってくれないほかのよくわからん奴は1000円の場合が多い
- 883 :無記無記名 (ワッチョイ a3f5-SNRC [124.215.88.38]):2016/05/31(火) 12:59:21.15 ID:5cRppTEg0.net
- >>879
そうか、次ためしてみるよ。ありがとう!
- 884 :無記無記名 (ワッチョイ a3f5-SNRC [124.215.88.38]):2016/05/31(火) 13:01:37.85 ID:5cRppTEg0.net
- >>882
安い!
ぜひ、売り場ヒントを。
賞味期限なんて冷凍庫保存で無敵なんて気がす。
- 885 :無記無記名 (アークセー Sxa3-khAS [126.175.145.43]):2016/05/31(火) 20:42:27.02 ID:DGlPel+bx.net
- >>806
プレーンのホエイにココア足したらほんと全く泡立たなくなってワロタ
しかも美味い
感謝
- 886 :無記無記名:2016/05/31(火) 22:33:46.76 .net
- ボデイウィングのナチュラルホエイプロテインきた
もうね(笑)
泡泡泡泡泡泡泡泡泡泡(笑)
ブレンディ?の大きいシェイカーだから
下3/1ぐらい水はってシェイクしたら上部入口まで
ピールの泡みたいにモクモクして溢れてきて
溢れるから泡食うのがシンドイ(笑)
- 887 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/05/31(火) 22:45:16.85 ID:LJ3DGUgSK.net
- >>886数分放置で泡消えるでしょ 売り切れにならない為のネガキャンなら察せずにすまない
- 888 :無記無記名:2016/05/31(火) 22:49:26.87 .net
- あまりも泡なんで
オプチ10ボデイウィング20にブレンドしたら
全く泡が立たない!!
これいけるんじゃないかな
次回はオプチ5ボデイウィング25でやってみる。
ココアパウダーとか書いてる人いるけど
ココアはカフェインとか余分な成分入ってるからね
- 889 :無記無記名 (ワッチョイ dbf5-O4m5 [114.17.205.2]):2016/05/31(火) 22:51:17.13 ID:mv3SM+NQ0.net
- エクスプロージョンのwpc、スタッフ自らが溶けにくく泡立ちが凄いことをHPで認めているw
>スタッフMでございます。
>いよいよお待たせしております100%ナチュラルホエイプロテインの6月分受付を開始いたします。
>今回分から、溶けやすさと泡立ちを改良しております!!以前のバージョンとぜひ比較してください
同じ激安原材料使ってどうやって溶けやすさと泡立ちを改良すんの?
詐欺商法だな!
- 890 :無記無記名 (スプー Sd57-ZdMU [49.104.45.124]):2016/05/31(火) 23:14:24.60 ID:cEZNC5F3d.net
- >>884
すんげえ田舎のイオンの奥の薬局とか限界集落的なとこにある寂れたドラッグストアとかの人があんまこなさそうなとこかな
- 891 :無記無記名 (ワッチョイ 6757-+bJU [153.228.170.42]):2016/05/31(火) 23:19:22.21 ID:+hP+PlG80.net
- ファイト?ラブの雷神プロテインってどうなの?
- 892 :無記無記名 (ワッチョイ 8b18-khAS [110.165.146.113]):2016/05/31(火) 23:31:07.72 ID:r7rD+2dy0.net
- ソイの牛乳割りクッキーみたいな味で美味い
食物繊維豊富だからブバチュウできるし
- 893 :無記無記名 (ワッチョイ 8f25-Iguy [219.98.9.171]):2016/05/31(火) 23:57:25.05 ID:K1d1t+yt0.net
- >>886
俺も今それ飲んでる。泡はマジでヒドイよな。
低脂肪乳なら泡立たないよ。きな粉でもたたなかった。
水だと凄い。
- 894 :無記無記名 (ワッチョイ 2bdb-ZdMU [118.241.209.99]):2016/06/01(水) 01:59:59.88 ID:3SSUI6/v0.net
- ザバスはコスパ悪いけどプロテインのさらさらした粉で全然泡だたなくてしかもうまいよな。
ボディウイングはコスパ良いけどパサパサしてて泡立ちやすいしうまくはない。
一長一短だ。
- 895 :無記無記名 (ワッチョイ 37fd-SNRC [61.7.2.214]):2016/06/01(水) 02:13:02.40 ID:5af+0c/+0.net
- 国産味付きならマックスロードに勝てなきゃ意味は無い
- 896 :無記無記名 (ワッチョイ 677f-SNRC [153.144.241.97]):2016/06/01(水) 02:16:09.04 ID:YL7ER9Aq0.net
- 540の泡立ちとヘバリツキに勝てるプロテインはない。ボディウイングなんかマシに見える。
- 897 :無記無記名 (ガラプー KK5f-kN3D [05004014676417_ve]):2016/06/01(水) 03:43:34.34 ID:R63YHEHrK.net
- 泡とダマで言ったらアルプロン レモンヨーグルトが最悪だったな
泡がいくら経っても消えないから夜作って朝飲んだりした 振らなきゃ大きめのダマ地獄だし
ボディウイング飲んでるコスパ重視の俺ですら1kg1Kじゃなきゃもう買わない
- 898 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.237.42.137]):2016/06/01(水) 07:35:37.64 ID:2aAfYMncr.net
- プロテインの泡ごとき飲むのが辛い奴って本当に追い込んだトレ出来てんの?
よっぽどトレの方がきついだろうに
- 899 :無記無記名 (ワッチョイ a3b4-khAS [124.27.33.137]):2016/06/01(水) 07:45:29.93 ID:ewV8BnEV0.net
- 泡なんてチャンプなりMRMなり消泡剤入りの
メーカ品を5gも混ぜれば解決するじゃん。
- 900 :無記無記名 (アークセー Sxa3-khAS [126.175.148.179]):2016/06/01(水) 07:46:48.88 ID:o0Wvo9crx.net
- >>898
追い込んだからこそ泡飲むのが辛いんじゃね
- 901 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.111.29]):2016/06/01(水) 08:11:43.35 ID:fp54ZgadH.net
- 虚弱なんてそんなもん
- 902 :無記無記名 (ガラプー KK5f-DGHd [05005010191561_gu]):2016/06/01(水) 08:12:01.62 ID:mGgrTIN6K.net
- 泡立ちってそんなに気になるのか?
自分はまったく気にならないけど
- 903 :無記無記名 (ワッチョイ 37fd-SNRC [61.7.2.214]):2016/06/01(水) 08:43:15.27 ID:5af+0c/+0.net
- 泡がひどいと、容器が泡で満たされてそれ以上溶けなくなる
溶けないってことは半分粉のまま飲まなきゃいけないということだ
しかも容器にへばりつくから綺麗に全部飲めない
- 904 :無記無記名 (ワッチョイ 5b20-dYmh [210.250.114.215]):2016/06/01(水) 09:02:06.69 ID:mGVdIxm50.net
- 数十キロ、100キロを超える鉄の塊を動かす鋼鉄の肉体と泡に動揺する乙女の心
どちらも大切ですよ
- 905 :無記無記名 (ワッチョイ 0f4b-Iguy [123.218.99.205]):2016/06/01(水) 09:17:40.48 ID:6ziAyNzC0.net
- 追い込んでいいなない屁みたいなトレーニングしてる奴はトレーニング後のプロテインに泡を消す手間がかけられていいな
- 906 :無記無記名:2016/06/01(水) 09:38:08.61 .net
- 現在
オプチ7g ボデイウィング23g
殆ど泡は出ない上澄み1センチぐらいの微泡
1分以内に泡が完全に消える
オプチ10g ボデイウィング20g
全く泡たたない
少量のオプチで割るのが正解かな
次は
オプチ5g ボデイウィング25g で試してみる。
- 907 :無記無記名 (ガラプー KK5f-DGHd [05005010191561_gu]):2016/06/01(水) 09:49:22.41 ID:mGgrTIN6K.net
- 「自分は気にならない」って言っただけなのにものすごく叩かれて笑える
- 908 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.237.43.50]):2016/06/01(水) 09:59:17.60 ID://rRZyHMr.net
- >>905
いやいやw
別に泡ごと飲めよw
- 909 :無記無記名 (ワッチョイ db08-khAS [114.168.178.244]):2016/06/01(水) 10:04:17.69 ID:EM1FEEKW0.net
- 泡、たたない、飲む
朝からイヤらしいスレだな
- 910 :無記無記名 (ワッチョイ 8f7f-LH81 [219.165.148.117]):2016/06/01(水) 10:05:41.60 ID:LzDLafaA0.net
- 全く泡が立たないのはファインラボ。その後にザバスアクアにすると泡立ちが気になってしょうがない程
- 911 :無記無記名 (ワッチョイ cb96-khAS [126.77.101.65]):2016/06/01(水) 10:34:22.36 ID:e3lCj1FR0.net
- >>907
ものすごくどころか叩かれてすらいないんだよなあ
お嬢様かなにか?
- 912 :無記無記名 (ワッチョイ fba9-1O0P [218.185.181.79]):2016/06/01(水) 12:16:55.12 ID:g6Mz8jQE0.net
- >>472
オプティマム全品20%OFF キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
5,408円 Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, 5 lbs (2.27 kg)
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※週間特別セール:6月9日(木)午前2時まで http://i.imgur.com/YjqqAcK.png
- 913 :無記無記名 (スプー Sd57-kHkB [49.106.211.234]):2016/06/01(水) 12:47:43.65 ID:hcFcmtTQd.net
- >>912
Herbをご利用の方へ
twitterはアフィカスです。踏まない様に。
既会員でもリンク踏んで新商品購入すると6%アフィカスに流れます。
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- 914 :無記無記名 (ワッチョイ 0bf5-kHkB [14.101.63.160]):2016/06/01(水) 13:31:06.51 ID:hc3yEa0i0.net
- >>912
なんか、この画像よりも22円安くなってるんだけど
分刻みで変動してるの?
- 915 :無記無記名 (アウアウ Sac3-khAS [182.251.242.40]):2016/06/01(水) 14:18:02.29 ID:Ah6S0NoDa.net
- みんなプロテインは何で飲んでる?
牛乳?水?スポーツドリンク?
牛乳ってあんまり良くないの?
最近プロテイン飲み始めた者です。
- 916 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-SNRC [126.205.138.40]):2016/06/01(水) 14:53:14.49 ID:NhvDYnQ9p.net
- 炭水化物が足りない時→低脂肪乳、オレンジジュース
脂質が足りない時→豆乳
タンパク質だけ欲しい時→水
他の食事のバランスで変えるもんだよ
- 917 :無記無記名 (JP 0Hd3-irWt [114.20.113.92]):2016/06/01(水) 15:02:49.56 ID:w3lCRQ5EH.net
- 少しはググって自分で調べるとかしてみた?
- 918 :無記無記名 (ワッチョイ 0399-q3kE [116.94.25.190]):2016/06/01(水) 15:11:01.98 ID:P3+PS0Ls0.net
- 日本語のサイトなんてカスだから、言語設定は英語にするんだぞ
- 919 :無記無記名 (アウアウ Sac3-SNRC [182.250.246.3]):2016/06/01(水) 15:31:23.44 ID:sSxHrEI4a.net
- >>907
気になるか聞いたから答えただけなんだが
- 920 :無記無記名 (ササクッテロ Spa3-Iguy [126.152.206.155]):2016/06/01(水) 16:39:41.41 ID:yveBYR4Mp.net
- 太りたい奴は生クリームでシェイクしてるってマジ?
- 921 :無記無記名 (ワッチョイ 1ff5-kHkB [111.104.32.222]):2016/06/01(水) 16:41:50.75 ID:KlbAg4bl0.net
- >>907はアスペだろ。
同意以外は受け入れられない人なんだろう。
- 922 :無記無記名 (スプー Sd17-khAS [1.66.97.42]):2016/06/01(水) 16:47:13.35 ID:pOsSZL2Ad.net
- ザバスのストロベリーかバニラを、無糖ヨーグルトと牛乳で飲むと甘すぎず美味しい♪
夏もさっぱりした後味のザバスだわ。
- 923 :無記無記名 (スプー Sde3-khAS [110.163.13.207]):2016/06/01(水) 17:47:36.27 ID:5yP2RZDed.net
- 普通に水でいいよ
カロリー取りたいorより筋肉つけたいなら粉飴=マルトデキストリン人匙をそれに入れる
- 924 :無記無記名 (アウアウ Saf3-khAS [106.181.95.66]):2016/06/01(水) 21:22:06.80 ID:4V1yxsZCa.net
- パラチノース「」
- 925 :無記無記名 (ワッチョイ bff5-SNRC [119.105.210.198]):2016/06/01(水) 21:40:39.46 ID:OxXp9XtU0.net
- パラチノースは消化吸収遅いから用途逆
- 926 :無記無記名 (ワッチョイ cb96-kHkB [126.22.46.171]):2016/06/01(水) 22:30:19.27 ID:em6P0LHb0.net
- ゴールドスタンダードホエイプロテイン
セール中だな
https://twitter.com/supplementjapan/status/737999505627320321
- 927 :無記無記名 (オッペケ Sra3-khAS [126.237.49.78]):2016/06/01(水) 22:34:12.65 ID:rKarMm32r.net
- >>926
うわ!高いね!
- 928 :無記無記名 (ワッチョイ a309-khAS [124.140.2.72]):2016/06/01(水) 22:38:24.74 ID:ZKW9VsiE0.net
- >>926
どこにでも貼るな糞カス
- 929 :無記無記名 (ワッチョイ a381-kHkB [60.236.180.224]):2016/06/01(水) 22:41:52.71 ID:rHrlxNlz0.net
- ファイトクラブの味付きのプロテインってどうなんだろうか?
雷神とか風神はレビューあるけど、フレーバーのやつは新しいからかレビューがない。
1杯あたりの成分も書いてないし不安がある。
- 930 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.75.239.11]):2016/06/02(木) 09:35:05.21 ID:rJSLdaAJd.net
- エッグプロテインを飲んでる人はどこで買ってますか?
手に入るNOWは小さすぎ、540はデカすぎで普通の5lbくらいのが知りたくて
- 931 :無記無記名 (オイコラミネオ MM30-2DOt [61.205.4.167]):2016/06/02(木) 20:10:30.34 ID:et5kuNHjM.net
- >>930
俺は540だねエッグは他じゃ高いでしょ
容量が少な目が良いならキューピーの乾燥卵白だな
- 932 :無記無記名 (ワッチョイ e49d-481N [121.80.39.60]):2016/06/02(木) 20:15:15.69 ID:8hIe17hY0.net
- エッグだしてくれりゃ少々高くても買うけどな
ホエイよりおいしく仕上げれるでしょ、昔オプチのエッグが
ケンタイ通して変えたけど当時にしちゃ溶けやすく美味しかったし
- 933 :無記無記名 (ワッチョイ 9625-jzyo [219.98.9.171]):2016/06/02(木) 20:34:40.79 ID:NtMa2Mk00.net
- 間違えてプロテインパウダーポチってしまった。パウダーじゃタンパク質含有率低いの?
- 934 :無記無記名 (ワッチョイ 9287-zAhY [119.242.212.207]):2016/06/02(木) 21:06:58.12 ID:ZdxgVrGd0.net
- オブラートに包んで飲んだら楽に飲めるかな?
- 935 :無記無記名 (ササクッテロ Sp01-4qA/ [126.152.17.43]):2016/06/02(木) 21:08:39.35 ID:1Mofa3U4p.net
- 泡がたちやすくて消えないってのは消泡剤とか乳化剤とか余分なのが入ってないからだと思って泡が立つ方が健康的だって勝手に思ってた
- 936 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.75.239.11]):2016/06/02(木) 22:33:45.72 ID:rJSLdaAJd.net
- >>931
レスありがとうございます
やはりわざわざエッグを選ぶということは、ホエイと違いを感じますか?
- 937 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.75.239.11]):2016/06/02(木) 22:36:18.63 ID:rJSLdaAJd.net
- >>932
今はオプチのエッグがどこも品切れだから、作ってないのかもしれないですね
オプチレベルが作っても需要ないのかな
- 938 :無記無記名 (オイコラミネオ MM30-2DOt [61.205.84.196]):2016/06/02(木) 22:56:25.93 ID:AzKLS80IM.net
- >>936
ホエイとの違いは特に感じないな
ビーフプロテインとエッグしかほぼ飲まないからホエイには詳しくないんだ
- 939 :無記無記名 (ワッチョイ d6f5-zAhY [27.84.39.203]):2016/06/02(木) 23:04:41.72 ID:HZrF0QXW0.net
- サバスウエイトダウンヨーグルト味買って水で飲んでみたが俺は嫌いじゃない
- 940 :無記無記名 (ワッチョイ eda9-nHCf [218.223.182.190]):2016/06/03(金) 01:13:35.80 ID:6pvV9JKB0.net
- >>472
クーポンコード「SPORT68」 − スポーツカテゴリ全品15%割引 (6/9(木)午前2時まで)
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4,884円 Optimum Nutrition, Naturally Flavored Gold Standard 100% Whey, 4.8 lbs (2.18 kg)
5,071円 MRM, Metabolic Whey, 100% Premium Whey Protein, 5 lbs (2.27 kg)
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- 941 :無記無記名 (ワッチョイ e990-8rpn [118.241.103.118]):2016/06/03(金) 01:42:31.75 ID:gAy9oWUc0.net
- >>939
オレンジジュースで飲むのが最高に美味しい。嗜好品的な飲み方になるが。
- 942 :無記無記名 (スプー Sd64-ud2d [49.98.150.183]):2016/06/03(金) 09:10:35.52 ID:heuwJipbd.net
- >>941
オレンジは上手いしクエン酸や糖取れていいな
トレが夜遅くなった時とか重宝してる
てかそろそろセール来てくれんかね
在庫がなくなっちまう
- 943 :無記無記名 (ワッチョイ d6f5-zAhY [27.84.39.203]):2016/06/03(金) 09:56:48.07 ID:rPfCpjNG0.net
- 自分は水で全然いけた
- 944 :無記無記名 (スプー Sd64-ud2d [49.98.155.76]):2016/06/03(金) 10:35:31.79 ID:+UGnSyVdd.net
- 一回に処理できるたんぱく質は
体重×0.7グラム
1日に処理できるたんぱく質は
体重×2.0g
というわけで、普通は体重×0.6〜0.7を三回に分けてとれば良いって事?
- 945 :無記無記名 (オッペケ Sr01-Nj6r [126.211.0.14]):2016/06/03(金) 11:19:22.92 ID:4QIVTcrAr.net
- 昨日アルプロンホエイ100 3キロのプレーン買ってみたけどさすがに味は不味いな。
今までケンタイビックホエイのプレーン3キロ飲み続けてたけどアルプロンのほうが飲みづらいし泡立つね。
溶けるのは問題ないけどやはり味は良くない。
プレーンだから仕方ないけどな。
アルプロン初めてだけどアルプロンホエイはどうなのかな?
- 946 :無記無記名 (ワッチョイ 9625-jzyo [219.98.9.171]):2016/06/03(金) 11:50:43.92 ID:gt9zo02a0.net
- ラス1のボディウイングホエイ購入完了
ホントすぐなくなるなこれ
- 947 :無記無記名 (ワッチョイ 457f-uXxW [114.188.110.192 [上級国民]]):2016/06/03(金) 12:17:04.62 ID:hXY4yuYQ0.net
- けど
けど
けど
けど
けど
けど多過ぎじゃね?
- 948 :無記無記名 (スプー Sd34-PGki [1.72.3.61]):2016/06/03(金) 12:19:14.45 ID:FSTypv7ld.net
- >>946
なくなるけどちょくちょく補充されるよ。
- 949 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.72.2.155]):2016/06/03(金) 12:35:58.70 ID:pZVaAGIZd.net
- >>945
筋肉の前に日本語鍛えたら?
- 950 :無記無記名 (ササクッテロ Sp01-4qA/ [126.205.73.177]):2016/06/03(金) 12:53:06.57 ID:WFE5pWH1p.net
- >>944
体重は除脂肪体重でいいのかな。
- 951 :無記無記名 (スプー Sd64-ud2d [49.98.155.76]):2016/06/03(金) 14:30:13.46 ID:+UGnSyVdd.net
- >>950
いや、ググったら普通の体重ベースっぽく書いてあって
わからなくなったんだ
- 952 :無記無記名 (アウアウ Sab9-4qA/ [182.249.245.36]):2016/06/03(金) 14:38:45.79 ID:rylfTh0La.net
- >>944
2つとも根拠がないから信用しなくていいよ
- 953 :無記無記名 (ワッチョイ df09-ud2d [124.144.173.47]):2016/06/03(金) 18:06:47.45 ID:RUymvAao0.net
- この前初めてボディウイング買ったけど運良かったのか
再販売されるまでどれくらいとか分かるもんなの?
それともこまめに確認する感じかな
- 954 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.75.228.22]):2016/06/03(金) 18:21:30.51 ID:yqil05iZd.net
- 一度の大量摂取は吸収されないわけではないが吸収率が落ちる。サプリはなんでもそう。
適量をこまめに摂ればムダがないということ。
こまめに摂れない人が自分を納得させるために根拠がないと言い張るだけだから無視していい。
タンパク質は25g〜30g前後を目処に数時間おきに飲むのがよろしい。
- 955 :無記無記名 (ササクッテロ Sp01-4qA/ [126.205.193.91]):2016/06/03(金) 18:26:12.21 ID:Wbk+htH5p.net
- 吸収率が落ちるとか
吸収率は上がるほうだわ、エネルギー換算として脂肪にもなりやすいから
小分けにするだけで、トレの強度が高いとか身体がでかくて脂肪にならないぐらいなら消化できる範囲で取ったがいい(特にトレ後)
- 956 :無記無記名 (ワッチョイ 92da-4qA/ [119.241.16.133]):2016/06/03(金) 18:47:43.81 ID:mbhNAGhs0.net
- >>897
作った後すぐ飲まないとあんま良くないらしいね
- 957 :無記無記名 (JP 0H95-jzyo [210.164.9.12]):2016/06/03(金) 18:51:02.52 ID:A5p1tpOyH.net
- >>953
3日前に買いそびれて、こまめにチェックしてたら朝方入荷してたわ。
でもラス1だったからみんな狙ってんだな。
- 958 :無記無記名 (ワッチョイ 4858-GuHc [61.45.123.135]):2016/06/03(金) 19:09:35.75 ID:OcGc2ofD0.net
- 味付き(正確には香り付き)のホエイは全然入荷しないね
人気も儲け幅も大きいのはプレーンだろうからもうやめたのかな
他と混ぜるのにイチゴが結構扱いやすかったんだけどなー
- 959 :無記無記名 (スプー Sd64-4qA/ [49.98.162.121]):2016/06/03(金) 19:20:56.13 ID:oR0dEI6Vd.net
- トレの後と前って効果違うの?
トレの時間を1時間としたら、30分前に飲むのとトレ後30分以内に飲むプロテインの効果って違うもの?
- 960 :無記無記名 (JP 0H35-zAG9 [114.20.101.59]):2016/06/03(金) 20:38:30.47 ID:3JWknCMWH.net
- ちったぁググるとかしろよ
- 961 :無記無記名 (ワッチョイ e982-4qA/ [118.104.31.101]):2016/06/03(金) 21:16:45.00 ID:POBfD8sX0.net
- スルーするべき。また同じ言い訳するだけ。
- 962 :無記無記名 (ワッチョイ df09-ud2d [124.140.2.72]):2016/06/03(金) 22:11:53.24 ID:CW0vjHYG0.net
- ボディウィングってソイプロテインか
- 963 :無記無記名 (オッペケ Sr01-ud2d [126.211.16.225]):2016/06/03(金) 23:12:59.96 ID:8RxF8Eh8r.net
- >>962
ホエイも同価格であるぞ
- 964 :無記無記名 (ワッチョイ 4508-ud2d [114.168.178.244]):2016/06/03(金) 23:30:35.62 ID:dPUkwgn10.net
- 虚ろな眼をしながらプロテインキメてる
これやめられなくなるよな
- 965 :無記無記名 (アナファイー FA95-jzyo [210.160.37.43]):2016/06/04(土) 11:43:50.95 ID:UVXXtPPPA.net
- 間違えて買ったプロテインパウダー飲んだら水下痢になった
タンパク質入ってんの?これ
- 966 :無記無記名 (ブーイモ MM0d-jzyo [202.214.125.200]):2016/06/04(土) 12:18:09.05 ID:Ro0aYmiAM.net
- NGネームに登録
- 967 :無記無記名 (ワッチョイ df09-ud2d [124.144.173.47]):2016/06/04(土) 21:10:14.96 ID:DIgiQqXM0.net
- ホエイプロテイン飲んだ後ヨーグルト食べたら吸収遅くなりますか?
- 968 :無記無記名 (ワッチョイ 9625-jzyo [219.98.9.171]):2016/06/04(土) 21:53:00.42 ID:7IDU4eRn0.net
- >>967
変わらないよ
- 969 :無記無記名 (ワッチョイ 8ab4-vMd3 [175.179.121.114]):2016/06/04(土) 22:00:43.51 ID:UYubohBL0.net
- 糞ガリは含有率だの吸収だの細かい気にする前に
もっと自分で調べてもっと鍛えてもっと食え
- 970 :無記無記名 (ワッチョイ 9f96-ud2d [60.116.82.230]):2016/06/04(土) 22:21:07.11 ID:hW4mtLWT0.net
- と、クソガリが言っておりますwww
- 971 :無記無記名 (アークセー Sx01-ud2d [126.174.111.51]):2016/06/04(土) 22:29:46.04 ID:lkwyy313x.net
- DNSのプロテインがあと1週間分って所か
なくなった時に薬局で帰るから使ってたけどそろそろオプチマムとやらに手を出してみようかな
- 972 :無記無記名 (ワッチョイ e990-8rpn [118.241.103.118]):2016/06/04(土) 22:39:44.43 ID:WGjYYrXp0.net
- >>969
吸収速度は気にする必要はないが、タンパク質の含有量は気にしとけよ。
- 973 :無記無記名 (ワッチョイ 3196-ud2d [126.217.123.166]):2016/06/04(土) 23:02:39.26 ID:ZtMgqW4y0.net
- 15%か 買うかな
いつまでだっけ?
- 974 :無記無記名 (ガラプー KKdf-DX12 [NZ83nTP]):2016/06/04(土) 23:08:01.79 ID:A3n7kYCCK.net
- ツインラボホエイ2.27キロは日本円にすると何円で購入出来ますか?
- 975 :無記無記名 (ガラプー KKdf-DX12 [NZ83nTP]):2016/06/04(土) 23:17:03.79 ID:A3n7kYCCK.net
- トレーニング中はBCAA
トレーニング直後はホエイ+糖質
合っています?
- 976 :無記無記名 (ワッチョイ df09-ud2d [124.140.2.72]):2016/06/04(土) 23:29:25.87 ID:IqUtoRjY0.net
- >>975
正解〇
- 977 :無記無記名 (ワッチョイ 3196-ud2d [126.77.109.140]):2016/06/04(土) 23:46:54.89 ID:9r1z6SOF0.net
- プロテインスムージーのバリエーションが少なくて飽きてくる
今日は冷凍マンゴー使ったけど、粘りが凄かった
- 978 :無記無記名 (ワッチョイ 0457-jzyo [153.230.98.7]):2016/06/05(日) 01:34:54.91 ID:6s3koCu80.net
- SBW301
- 979 :無記無記名 (ワッチョイ 48fd-4qA/ [61.7.2.214]):2016/06/05(日) 03:09:19.40 ID:NM4d2f9G0.net
- >>973
iherbのセールのことならとっくに終わってるぞ
- 980 :錦織ゲイ ◆/lpv1.oI1E (アウアウ Sa0a-r1a4 [119.104.33.131]):2016/06/05(日) 08:03:09.83 ID:n8jC9Ej8a.net
- 顔と身体を晒します
https://imgur.com/n0dK65g.jpg
https://imgur.com/36Zf15s.jpg
先日はご回答いただきありがとうございました
ジムに通うことに決めましたので、以後よろしくお願いします
現在
身長183.1cm
体重57.1kg
体脂肪率12.2%
です
動画も作りましたのでよろしければご覧ください
https://www.youtube.com/watch?v=-LkT6uny3Ps&feature=youtu.be
今ウェイトゲイナー飲みまくってます
- 981 :無記無記名 (ワッチョイ 45a8-zAhY [114.161.128.80]):2016/06/05(日) 08:18:09.14 ID:k01AUNN30.net
- >>980
ゲイなん?
- 982 :錦織ゲイ ◆/lpv1.oI1E (アウアウ Sab9-6elf [182.249.245.163]):2016/06/05(日) 08:23:50.37 ID:nZMYxFWNa.net
- >>981
はい
- 983 :無記無記名 (ワッチョイ e42b-ud2d [121.3.79.208]):2016/06/05(日) 08:26:37.72 ID:Fb37fhFD0.net
- >>979
オプチセールは終わったけどスポーツカテゴリー15%オフは9日まで。
- 984 :無記無記名 (ワッチョイ 92da-4qA/ [119.241.16.133]):2016/06/05(日) 09:05:41.49 ID:yR2hMmrC0.net
- >>980
普通にイケメンなのにアンガみたいなヒョロさだな
非常に惜しい
- 985 :無記無記名 (ササクッテロ Sp01-4qA/ [126.152.204.40]):2016/06/05(日) 09:29:34.53 ID:CbRF2QVIp.net
- イケメン??
- 986 :無記無記名 (ワッチョイ 92da-4qA/ [119.241.16.133]):2016/06/05(日) 09:31:07.37 ID:yR2hMmrC0.net
- いやこれぐらいなら普通にイケメン認定してええやろ
- 987 :無記無記名 (アウアウ Sab9-jzyo [182.250.243.193]):2016/06/05(日) 09:42:46.51 ID:LypEJZaOa.net
- 現時点ではキモいけど筋トレして日焼けすれば化けそうではある
- 988 :無記無記名 (ワッチョイ 364b-jzyo [123.218.99.205]):2016/06/05(日) 10:28:18.22 ID:OzX+aiTa0.net
- 女にはブスブス手厳しいのに男にはこのレベルでイケメンとか
- 989 :無記無記名 (ワッチョイ 9cf5-ud2d [113.151.15.245]):2016/06/05(日) 10:40:17.21 ID:b8Xg/8uD0.net
- まぁ実際男の方がその辺ゆるいよな
- 990 :錦織ゲイ ◆/lpv1.oI1E (アウアウ Sab9-6elf [182.249.245.163]):2016/06/05(日) 11:01:38.94 ID:nZMYxFWNa.net
- 僕は人生で一度も彼女できたことが無いのでルックスにはまったく自信無いですよ
ちなみに今23歳で8回フラれています
- 991 :無記無記名 (ワッチョイ 45a8-zAhY [114.161.128.80]):2016/06/05(日) 11:08:20.33 ID:k01AUNN30.net
- >>990
ゲイじゃなくてノーマルなのかよw
- 992 :無記無記名 (ワッチョイ 8dea-ud2d [122.215.111.153]):2016/06/05(日) 12:13:54.97 ID:U041Bog80.net
- >>990
童貞かよ
- 993 :無記無記名 (ワッチョイ df09-ud2d [124.144.173.47]):2016/06/05(日) 13:03:53.16 ID:Yqu63jEo0.net
- >>972
ならホエイとガゼインの違いは?????
ホエイは吸収速度に優れてるのでは??
- 994 :無記無記名 (アウアウ Sab9-RwAI [182.251.250.46]):2016/06/05(日) 13:23:20.93 ID:jFeENDK4a.net
- >>990
全てにおいてクッソ正直だな
- 995 :無記無記名 (ワッチョイ 9cf5-jzyo [113.151.78.79]):2016/06/05(日) 13:28:00.78 ID:rg5CH1IU0.net
- >>988
俺は女にぶすぶす言わないし思わないけどな
この人はまあ普通だけど、もてそう…
大泉洋好きな女多いし
ゲイだけど
- 996 :無記無記名 (スプー Sd34-ud2d [1.72.0.93]):2016/06/05(日) 13:28:14.67 ID:78WkUqi1d.net
- こりゃまた凄い新人が現れたな
- 997 :無記無記名 (ワッチョイ e49d-481N [121.80.39.60]):2016/06/05(日) 13:34:32.55 ID:7Av4kthv0.net
- 背が高いってのが一筋の光があるな化ける可能性は大いにある
- 998 :無記無記名 (ワッチョイ 92da-4qA/ [119.241.16.133]):2016/06/05(日) 13:42:21.92 ID:yR2hMmrC0.net
- >>990
男に8回振られたの?
- 999 :無記無記名 (ワッチョイ 0457-jzyo [153.230.98.7]):2016/06/05(日) 13:46:32.03 ID:6s3koCu80.net
- >>980
手足長いしバルクアップ出来れば大半のチビゴリラ無双できそうだな頑張れ
- 1000 :無記無記名 (スプー Sd64-4qA/ [49.98.162.121]):2016/06/05(日) 14:17:50.32 ID:th9iJ16zd.net
- テストステロンの値低そうだな
- 1001 :無記無記名 (ブーイモ MM64-4qA/ [49.239.78.183]):2016/06/05(日) 15:36:22.32 ID:DAB2ev2LM.net
- 999
- 1002 :無記無記名 (アウアウ Sab9-ud2d [182.249.246.139]):2016/06/05(日) 15:47:56.79 ID:T15GzSQoa.net
- 1000
- 1003 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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